Когда сажусь в метро, на джинсах спереди появляется огромная твёрдая складка, как будто встал 25 см. Почему так? Ни у кого такого нет. Из-за этого девушки предлагают сходить в ресторан. Все деньги слил там, помогите!
Всегда объективные советы, не то что некоторые, мусолят одно и то же. Сейчас тема- как чистить обувь. И вот смотришь и это то чувство что ты это видел и слышал слово в слово.
Я высокий и худой. Знакомые всегда твердят что я дрыщь. Это у меня от генетики. Я уже стесняюсь этого, и всегда ношу брюки и что то что закрывает руки. Я даже ходить в зал стесняюсь, пробовал ходил и знакомые своими «Потколами» всегда гасили мою мотивацию, и да я человек который всегда зависит от мнения окружающих. Мне стыдно за себя.
Я хочу перестать быть худым, я перепробовал все удвойнную порцию еды, протейн, рыбьи жир и.т.д. но ничего не помогло, еще хуева что я длинный. Даже проверялся в больнице никаких паразитов и других болезней нет себя чувствую отлично. Возможно у меня порода такая
иди в качалку.. и ешь много.. особенно углеводов и кисломолочные продукты.. базу делай и ешь на ночь.. это тебе говорит эктоморф 185-рост и 64 кг.. на данный момент я 75 кг...дело не в породе твоей.. дело в хотении
Оставайся таким же! Ты потом жалеть будешь, что перестал быть стройным и высоким. А если над тобой смеются - посмотри на них. Они завидуют, ведь сами то жирные.
Какие-то советы, с точностью наоборот у него. Например про закатать рукова до локтя. Наоборот, в борцовке все смотрится куда как лучше, и бицепцы и трицепцы, все есть, чем с длинным рукавом, когда торчат лишь тощие запястья и кисти.
Лучше бы Советы для парней, умкоторых ноги и жопа в любых джинсах в облипку, кроме дедовских джинс, которые суперпрямые, или как подобрать кофту футболку рубашку, чтоб она была нормальная в плечах, но при этом не была пиздец какая длинная и широкая в районе талии....
Качки которым в жизни нечем гордиться кроме своего тела, или которые считают это достижением- очень низкая ступень человечества. Тысячалетиями в обществе не было понятия не накачан не мужик, это пропаганда с 2й половины 20го века, есть люди которые дрыщи и не парятся, дрыщи и мужики больше остальных. И к примеру я очень худой, но я хорошо зарабатываю и я могу себя защитить и если я не вывожу драку я отступаю а потом колечу на всю жизнь, в итоге все качки что меня знают боятся именно меня а не других более сильных. Большим духом надо быть
двубортный пиджак еще неплохо "повышает мускулистость", но найти повседневную модель не так просто! главный вопрос - как выглядеть мускулистым без одежды?) а то может получится эффект пуш-апа, когда "маски будут сброшены", партнер может немного так разочароваться!
Почему я качаюсь сильно сильно но вышло только немножко мяса уже полгода только сила и ловкость подтянулся и выносливость но мяса я ещё не вижу почееемууу😩😭😭😭
Атхаж Всемогуший Либо неправильно питаешься(в инете есть куча программ питания для набора мышечной массы),мало спишь(мышцы восстанавливаются и растут во время сна),чтобы нарастить массу,делай упор на повторения а не на объём, тоесть делай по 12-13 повторений на рабочий вес по три подхода
Ставь лайк если тоже селедка астраханская
ANDREEV лол, я с Астрахани
Malucky Constant хочу к вам заехать как время будет, по путешествовать)
Malucky Constant лол, я селёдка )
ANDREEV селедка Астраханская😅
Когда сажусь в метро, на джинсах спереди появляется огромная твёрдая складка, как будто встал 25 см. Почему так? Ни у кого такого нет. Из-за этого девушки предлагают сходить в ресторан. Все деньги слил там, помогите!
балоновая куртка под рубашкой, и все девушки твои
Виктор Краснов аахахахах
Виктор Краснов пуховик китайской, под рубашку....
Готов поспорить, что огромное количество «сверхразумов» сразу настрочило в комменты: «Накачаться». Теперь считают себя интеллектуалами.
Andrew Solopow, и качками)
Откуда Антонио знает про астраханскую селедку )))
Может перевели на свой лад
Твой Пьяный Батя так и есть
Его жена украинка и присмотритесь,у него обручальное кольцо на правой руке,он православный
Наверное, это локализация фразы переводчиком, на самом деле он сказал, что-то другое, я думаю.
Он жил в украине
Чего только не придумаешь чтобы не качаться)))
Одеть футболу на пуховик
AliExpress EURASIA. Мегасовет от мегапрофи!))
Блин все норм спереди но я боком выгляжу как палка!
Parasat Askarov братюнь
Parasat Askarov, дай угадаю. У тебя проблемы со спиной.
копалка.
Parasat Askarov такая жиза,спериди и сзади, все хорошо, но с боку...
😂😂😂😂😂 такаяже фигня
Всегда объективные советы, не то что некоторые, мусолят одно и то же. Сейчас тема- как чистить обувь. И вот смотришь и это то чувство что ты это видел и слышал слово в слово.
Кароч! Превращаемся в капусту!
Я дрыщ , заниматься нельзя с спортом, почка болит, ну вот слушаю советы
Это дискриминация нас. Астраханцев. В суд его.
А селедки у нас нормальные не пи*ди!!
Увеличим грудь парни!) молодец Антонио Сантено очень правильные советы
Ну что сказать, мне худощавому подростку, у которого мышцы до 17-18 не вырастут впринципе, как ни старайся, очень помогло.
Вершина эволюции, человек развитый духовно, интеллектуально и физически. Это возможно, ребят.... Нет предела совершенству*)))
Интересно,откуда Антонио знает выражение "селедка Астраханская"??? Он наверное с Астрахани? ))))))
Отличные советы я многое не знал а тут прям отлично все рассказал и привел примеры👍🏻
Спасибо! Четко и понятно.
Короче понял, одевайте под майку, фуфайку...
Какой то абсолютно безвкусно одетый мужик в рубашку на размер больше рассказывает нам как одеваться
Ну не слушай его советов тогда
Худое рельефное тело выглядит эстетичней,хотя,это еще смотря на форму тела,но то,что химические монстры, целыми днями качающие железо отвратны-факт
"Селёдкой астраханской"? Лол
А как Антонио на английском выразился?
WolframStilet selyodkoi astrakhansckoi
WolframStilet seledka astrakhanskaia
Хм... а я-90 кг мышц, теперь буду следовать этим советом и буду казаться ещё больше и мускулистее, шах и мат, дрищи!
гриф 20 еще
LisnykK, у него нет мозга
LisnykK у него макс мышц 20 кг остальное жир и вода
LisnykK мозга пару грамм, он же качок...
LisnykK это второй аккаунт Хафтора Бьернсона. Не обращай внимания)
Спасибо!
Супер 👍
Я человек простой, вижу годноту, подписываюсь😠
господи, у Антонио мятая рубашка!!! что случилось?!!!
Отличные советы, мне помогло.
«Селёдка астраханская».
Полторашка пива вечером и тарелка пельменей, +5 кг в месяц
То чувство когда ты худой, но не высокий. Причем совсем невысокий. Ниже среднего на 10 см.
Такая же фигня. Я ростом как Джои Джордисон и худой :с
круто!
Лайк если ты дрыщ
Как я
А я из Астрахани:(
Ти силедка?
Это фиаско братан(
Я высокий и худой. Знакомые всегда твердят что я дрыщь. Это у меня от генетики. Я уже стесняюсь этого, и всегда ношу брюки и что то что закрывает руки. Я даже ходить в зал стесняюсь, пробовал ходил и знакомые своими «Потколами» всегда гасили мою мотивацию, и да я человек который всегда зависит от мнения окружающих. Мне стыдно за себя.
GaLaDoN не ходи со знакомыми
Сделай видео как правильно сочетать одежду.
3 слоя в одежде?! Гениально. Одену сёдня рубашку, поверх свитерок и пойду девок кадрить, когда на улице +35. Буду горячий мачо!)
"Джими две куртки" ))
Уася три куртки и рубаха
Мне весь гардероб можно на свалку отправлять.
Переводчик сам ты селедка астрахунская!
Что за музыка играет на всех видео при вступлении?
Я хочу перестать быть худым, я перепробовал все удвойнную порцию еды, протейн, рыбьи жир и.т.д. но ничего не помогло, еще хуева что я длинный. Даже проверялся в больнице никаких паразитов и других болезней нет себя чувствую отлично. Возможно у меня порода такая
Beybarys Turarbek просто совет : подтягивайся, отжимайся и приседай. И все будет хорошо. Но не сразу. Лучше поздно чем никогда.
иди в качалку.. и ешь много.. особенно углеводов и кисломолочные продукты.. базу делай и ешь на ночь.. это тебе говорит эктоморф 185-рост и 64 кг.. на данный момент я 75 кг...дело не в породе твоей.. дело в хотении
А пироги?
Maxim Katsy а что если нет аппетита?
Оставайся таким же! Ты потом жалеть будешь, что перестал быть стройным и высоким. А если над тобой смеются - посмотри на них. Они завидуют, ведь сами то жирные.
Подскажите как называется свитер в 3:52
Что за музыка в интро играет? Shazam не находит
Подросток-13 лет. Тело сложение треугольник в нис
Широкие плечи Вес 57 кг
А где он сказал про селёдку астраханскую
Какие-то советы, с точностью наоборот у него. Например про закатать рукова до локтя. Наоборот, в борцовке все смотрится куда как лучше, и бицепцы и трицепцы, все есть, чем с длинным рукавом, когда торчат лишь тощие запястья и кисти.
Как газывается сайт о ктором он говорит
Водород?
Он серьезно сказал ,,селедкой Астраханской ?'''
Дрыщ-тайм
мне кажется или он очень похож на песочного человека из человека паука?
Как выглядеть худым.
Советы для жирных людей.
Рост-169 см
не проще просто подкачаться?)
В начале он все сказал
Нет
Александр Склонин сказано же, для людей, кто по своему желанию худой/из-за образа жизни/невозможности потолстеть
У некоторых просто нет времени
Нет. Например, у меня здоровие не позволяет подкачатся)
Если ты друщь то тебе не какая одежда не поможет. Дрыщи все в спортзал
Кококо, дела бросать ради качалки не лучшая затея
В спортзал? За ваш счет пожалуйста.
И в 6:15
Кит Кошолот)
Лучше бы Советы для парней, умкоторых ноги и жопа в любых джинсах в облипку, кроме дедовских джинс, которые суперпрямые, или как подобрать кофту футболку рубашку, чтоб она была нормальная в плечах, но при этом не была пиздец какая длинная и широкая в районе талии....
спортивный пиджаки?
Да там лацканы другие, любая расцветка и ткань и крой, и можно носить под любую обувь, это более повседневный блэйзер
Я маленький и худой
Рили
the meme is real
Ска угараю с коментов тут
ахахах. народ что бы не быть дрыщем слушайте совет, просто одевайте одежду и носите ее ахахах
а на турник сходить не?) бла-бла-бла нетвременитурникарук... 20 минут в день максимум
Он русский ?
Селедкой остраханской.
Андрей Щербина Астрахань*
Езжай в Острахань узнай что там да как)
Читер!
Антонио что за херню ты несешь!$😁
Нет братцы это всё говно,зал и тяжёлая работа сделает своё дело
Игорь Аноприенко, и ходить голышом. углу.
А книжки и прочее интеллектуальная деятельность - пустые слова :)
Игорь Аноприенко без гинетики ,питания и большого количества времени нечего не будет .... Куда проще купить рубашку за 600р
Я дам совет лучше
Как выглядеть мускулистым ?
Иди и качайся !
Если честно Антонио...ты сейчас выглядешь как мой дед в стайке с колхоза
Худые мужчины это не мужчины пойдите в зал кто стыдно
Качки которым в жизни нечем гордиться кроме своего тела, или которые считают это достижением- очень низкая ступень человечества. Тысячалетиями в обществе не было понятия не накачан не мужик, это пропаганда с 2й половины 20го века, есть люди которые дрыщи и не парятся, дрыщи и мужики больше остальных. И к примеру я очень худой, но я хорошо зарабатываю и я могу себя защитить и если я не вывожу драку я отступаю а потом колечу на всю жизнь, в итоге все качки что меня знают боятся именно меня а не других более сильных. Большим духом надо быть
двубортный пиджак еще неплохо "повышает мускулистость", но найти повседневную модель не так просто!
главный вопрос - как выглядеть мускулистым без одежды?) а то может получится эффект пуш-апа, когда "маски будут сброшены", партнер может немного так разочароваться!
Ну, на этот вопрос тебе ответили в самом начале. Ешь и качайся. Тут уж другого пути нет.
рикролл, к этому времени, я думаю, что ты тоже чему-то удивишься. Кидай встречную предъяву.
Если ты конечно не одеваешь широкие майки и шорты, и как на видео "Будто донашиваешь одежду старшего брата"
Наколи полосы на груди и плечах, ну и на хер, кому показано
ничего, когда твоё партнёрша смоёт с рожи всю штукатурки всё придёт к равновесию
5 советов выглядеть мускулистым | Советы для худых мужчин:
1 -качаться
2-качаться
3-качаться
4-качаться
5-качаться.
Худые с воздуха не могут нарастить мышцы, им сначало надо хавать и набрать массу а потом уже качаться
А ты часто в тяжолом ходил??? Я обычно под тяжолым... воще ходить не могу.
Большей хрени в жизни не слышал , этот бедолага наверное думает что это "дедушкинская" рубашка ему помогает быть накаченнее!
Ali Khadzhiev, он ещё для примера надел, только вот он не худой.
Видео ни о чем). Качаешь плечи- все ок)
Советы для подростков..
Ещё можно носить верхнюю одежду белого цвета.
🔥 спасибо 🔥
блин мне 13 и я худой но я не могу стать толще (
Как называется песня в начале видео скажите плииз?
В спорт зал надо записаться и всё!
похож на стифлера)
Почему я качаюсь сильно сильно но вышло только немножко мяса уже полгода только сила и ловкость подтянулся и выносливость но мяса я ещё не вижу почееемууу😩😭😭😭
Атхаж Всемогуший Либо неправильно питаешься(в инете есть куча программ питания для набора мышечной массы),мало спишь(мышцы восстанавливаются и растут во время сна),чтобы нарастить массу,делай упор на повторения а не на объём, тоесть делай по 12-13 повторений на рабочий вес по три подхода
Спасибо, как раз худой
Не надо казаться тем, кем не являешься
Это уместно только при определение состояние души
А как казаться худым а потом мускулистым?
Зачем это?
Есть ли советы для жирных,чтобы выглядить более худее?
Amir Abenov носи оверсайз одежду
ну и ходи в зал, качайся
Да, делай кардио, жри меньше и правильно, худей = profit
Просто купить одежду размером больше
Круто спасибо))
А если тюлька слабосолёная?)
Просто надо спортом заниматься
просто перевод или официальный канал?
Официальный перевод и канал.
Real Men Real Style Russian здорово! и на инглише приблизительно понятно, но так еще лучше. только голос подберите постарше, а то диссонанс небольшой.
Skvorez1980 крутой голос! мы уже привыкли