Récupérer d'un diastasis en post-partum

Votre ventre s'est beaucoup modifié au cours de la grossesse et il doit retrouver sa forme et sa tonicité après votre accouchement. Mais parfois, vous pouvez avoir d'un petit coup de pouce pour retrouver votre corps. En effet, lorsque des conséquences un peu complexe se sont installées pendant la grossesse, comme le diastasis, vous ne récupérerez pas votre ventre en faisant de simple abdominaux.
Dans cette nouvelle vidéo, je vous invite à découvrir une partie de ce que l'on peut proposer en rééducation abdominale et notamment pour récupérer d'un diastasis.
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Kinésithérapeute passionnée par le mouvement et la santé des femmes, je me suis spécialisée en périnatalité.
J’ai a coeur d’accompagner les mamans tout au long de leur maternité pour les aider à préserver leur corps et à créer une véritable complicité avec leur bébé.
Professeure de Yoga, je vous propose toutes les semaines un moment de détente au travers de mes vidéos qui vous permettrons de soulager vos douleurs, de vous renforcer sans vous faire mal et de vous relaxer au travers de mes méditations guidées.
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