ルーマニアンデッドリフトとグッドモーニング【違い】

[@西山隆詞]

無茶苦茶わかりやすかったです。ありがとうございます。

[@dash-niigata]

西山さん
いつもありがとうございます(^^)
引き続き更新していきます!!

[@チャンネルワキ]

すごく分かり易かったです。
よければなんですが、膝の動きが入る動作は長ズボンだと伸ばしているのか曲げているのかが分かりにくいと感じたので、半ズボンで行ってみてはどうでしょうか！