SIEMPRE se incorpora el chile jalapeño al aceite de oliva, mantequilla,cebolla, ajo, y pimienta, después el huevo y finalmente las espinacas. Saludos desde México soy el Chef Ferchus Camay
Saludos desde Ecuador, para mi gusto, le agrego pimiento rojo, y al bajar o retirar el sarten del fuego agrego cebollin picado y perejil queda muy delicioso así porque la espinaca tiene un sabor muy fuerte y asi queda más delicioso
Es mi primera vez que hago tu receta de huevos con espinaca y pensé que sabía feo y mira lo hice y quedó delicioso y me encantó ❤❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊 bendiciones.
Yo desayuno éso diario,pero yo no frío las espinacas, si no que en los huevos ya batidos ahí le pongo las espinacas picadas y los frío con aceite de coco y habeces con aceite de oliva,es más sano
Yo también lo intente hacer pero se me quemaron las espinacas y mi mamá se enojo y me lanzó la sarten pero le di una patada a la vieja esa y yo me comi un McDonald a la verga
Tranquilidad ,paciencia, alista todo con tiempo,con fuego medio ,mira otros videos. La verdad este es bueno. Yo no uso la pimienta y sal poca. Repite repite.más arepa blanca y pan y café caliente 😊
![Omelette de ESPINACAS y QUESO 🥬🧀 [ Receta fácil ]](http://i.ytimg.com/vi/Q2U_3CcFjnk/mqdefault.jpg)
![Omelette de ESPINACAS y QUESO 🥬🧀 [ Receta fácil ]](/img/tr.png)
Sencilla explicación y directo al grano, se agradece
Exacto.. no es tanta ciencia 🤷🏻♀️
SIEMPRE se incorpora el chile jalapeño al aceite de oliva, mantequilla,cebolla, ajo, y pimienta, después el huevo y finalmente las espinacas. Saludos desde México soy el Chef Ferchus Camay
Me encantan estos vídeos que van al grano y dejan de hablar tanto o dar muchas vueltas. 🙏🙏🙏🙏 bendiciones.
Muchas gracias que Dios le bendiga abundantemente.
😂😂😂
Siii gracias. Muy buen video ❤
Encontré este video como tenía todos los ingredientes tan pronto terminó lo preparé de cena. Exquisito.
Super sencillo, me encanto.
Muy excelente informacion y muy practico lo de la espinaca 👍👏👏👏👏👏
me gusto tu receta fuiste al grano.... gracias
Saludos desde Ecuador, para mi gusto, le agrego pimiento rojo, y al bajar o retirar el sarten del fuego agrego cebollin picado y perejil queda muy delicioso así porque la espinaca tiene un sabor muy fuerte y asi queda más delicioso
Lo hice tal cual, menos la pimienta y me quedó delicioso! Gracias por la receta fácil y nutritiva.
Si es nutritiva pero con menos aceite o menos mantequilla
Muchas gracias, se ve rico, lo haré con mantequilla clarificada, es lo que tengo, creo quedará muy bien.
Es mi primera vez que hago tu receta de huevos con espinaca y pensé que sabía feo y mira lo hice y quedó delicioso y me encantó ❤❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊 bendiciones.
Muchas gracias que Dios te bendiga a ti abundantemente.
Es delicioso y nutritivo,.
Habla muy bien , claro y preciso con exactitud.😊
Un video bien explicado, breve y muy preciso! Gracias! Nueva seguidora.
Hola bien venida al canal! Buenas noches.
Yo lo hago y le echo papas en trozos y queda riquísimo gracias
Gracias lo voy a Acer se ve muy rico solo que sin mantequilla y con muy poco aceite ❤
muchas gracias, muy directo sin preangulos, Dios le bendiga
Gracias a usted, saludos!
Gracias buscando como comer las espisnacs hasta ahora compre de las que ya vienen lavadas las probaré mmmm Dios la bendiga
Muchas gracias bendiciones infinitas para usted.
Ya lo prepare y me encanto!
Es perfecto para ahora que estoy comprando espinacas y blue berries
Receta sencilla y deliciosa gracias la prepararé hoy para mi desayuno
Gracias a usted, saludos!
Gracias así está perfecto solo que sin pimienta para mí x lo de gastritis muchas gracias bendiciones
Gracias a usted, que Dios le bendiga.
Yo solo literal voy a poner solo espinacas, sal, y huevo, ya esta:v, gracias por la referencia!:3
Lo que más me gustó fue el nos vemos por aquí si Dios nos permite
Bendiciones 🙏🏻❤️
Así es .... SI DIOS NOS PERMITE
Qué rico se ve eso! Ya la voy a preparar 🤤
me lo preparé y me encanto, gracias!
Me quedo rico solo omití el aceite y la pimienta.
Gracias por la receta.
Gracias a ti Carolina saludos.
Gracias x la Receta 😋😋 hora voy hacer siempre ❤️🔥
Megusto su receta gracias dios la bendiga. 😊
Gracias a usted hermosa.Que pase bendecida noche.
Lo voy a preparar se ve delicioso gracias
Hola muchas gracias, me ayudó ya q mi mamá no me enseña gracias
Eso me encanta si tanto rodeo. Gracias ❤❤
Gracias a usted, Saludos!
Lo prepararé para la cena de hoy gracias
Se ve bueno, lo intentaré ya que tengo espinaca en mi heladera y no sabía coco cocinarla
hola, ¿cómo conservas la espinaca sin que se haga marchita?
No sé cuándo hizo éste video, pero acabo de preparar el platillo y me quedó muy bueno. Gracias.
Gracias a usted que pase bonita noche.
Jajaja yo las cosine y cuando mire q nome concordava vine a ver el video Gracias por tu receta aorita las are lo único q sin ajo y pimienta
Está muy bien ; yo no echo nunca pimienta a nada.😅
Que rico platillo. Gracias senora.
Gracias a usted hermosa.
Gracias me servirá mucho ❤
Toca cocinar primero la espinaca?gracias
Gracias ❤
Yo desayuno éso diario,pero yo no frío las espinacas, si no que en los huevos ya batidos ahí le pongo las espinacas picadas y los frío con aceite de coco y habeces con aceite de oliva,es más sano
Ya mismo voy a preparar 🙏 gracias
Las espinacas al último no tienen qué estar tan cocidas muy rico gracias 😉
Buenos días,gracias
Buenos días, gracias a ti hermosa!
Bien explicado. gracias
My buena receta,a mi me sirvio
Y cuando se quema la mantequilla, pues... 😂
Bueno muy rico... 👏
Excelente! Gracias
Que sabroso 🤤 yo también las cosino así nada mas que le pongo silantro gracias 🙏 por compartir saludos y bendiciones
cocino, cilantro
@@santiagobeniteztareas8628
Siempre se agradecen las correcciones, así procuramos terminar con los errores de ortografía.
Gracias...
Que rico muchas gracias lindo dia
Gracias a usted hermosa buenas noches.
Muy rico Dios la bendiga
Primera es boy a comer espinacas wuaw
Las espinacas primero se cocinan?
¿Mantequilla o margarina? Es que he conocido muchas personas que las confunden.
Hola puede usar cualquiera de las dos, si usted así lo desea.
gracias por su video.
Buena receta y bien explicado. Ojalá no se me haya ahogado con los 3 kilos de pimienta 😂
Lo acabo de hacer soy nueva en esto me recomendaron comer muchas hierbas 😅
Muchas gracias señora
Gracias a usted, saludos.
Así los preparo pero con chaya ! 😋😋😋😋👍🙋🏻♀️
Disculpe que es chaya?
@@gabrielaromero9913 hola ! es una hoja que se usa mucho en Yucatán , es muy rica en nutrientes , por acá le llaman la espinaca de los pobres ! 😁👍
@@roxanacarrillogutierrez4421 muy amable muchas gracias por contestar
eso es una delicia
Mucho aceite más mantequilla le quitas lo saludable amiga
Se mira rico pero la mantequilla le quita lo nutritivo sería mejor con aceite de olivo.
Gracias que Rico.saludos desde Brooklyn New York
Quedó muy rico. Lo hice así como el video, saludos. 😊
Saludos Cristina
Le quitaría la mantequilla.. pero se ve delicioso
Todo bien ,menos el aceite y la mantequilla
Emito la mantequilla y el aceite será de oliva 😊
Hay mantequilla vegan de oliva
M gusto mucho lo único malo es k dice k es para una sola persona y pues somos dos ahora no se k hacer eso hubiera dicho antes d empezar
Hola Isaías solo doble las cantidades.
La espinaca se cocina antes ?
No, no hace falta, el calor las coce rápido
No ,directo al sartén ,bueno se enjuaga y suficiente porque se vuelve poca,se encoje😅
Haber que tal me queda
Muy bueno.. gracias
Gracias a usted hermosa!
Que rico
Rico. Pero los prepara con mucha grasa. Le daño lo saludable a la receta.
Con aceite común y sal y pimienta y margarina!😮 dejó de ser saludable concuerdo con ud!
Mami hágalo con menos aceite y mantequilla y ya, deje de ser fastidiosa
Puedo acompañar con arroz blanco?
Hola por supuesto que si se puede acompañar con arroz.
Siii delicioso y con tajadas de plátano ó arepa,tajada de pan con mermelada, chocolate ó café 😊😊
Las espinacas están crudas?
Hola si están crudas.
Sii,solo se enjuagan y al sartén, suficientes,eso se encogen😅😊
Muy rico rico 😋 😋, y si le quisiera poner papa 🥔, ¿como lo preparo? 🤔🤔
Hola seria que cociera las papas en cubitos y ya cocidas las pusiera a freír en aceite luego agregara los demás ingredientes .
Yo corto las papas en tricitos muuuuy pequeños, los mezclo con huevo, sal pimienta y lo frío. A veces le pongo zanahoria rallada
¿Y la cebolla?
Que no la.viste??
Cebolla cabezona blanca ó cebolla larga ,está bien bien picadita.😊
Gracias x cm partir🙏🌺🌺🌺🌺
Gracias a usted. Saludos!
😋😋😋😋
Quedaría mejor freírlo sin aceite y sin mantequilla con aceite de oliva es mejor y más saludable
Kyc
Que barba. Esa es la receta de ella haz la tuya si no te pareció 😒
Con aceite de motor es mejor
Gracias por tu opinión igual nos vale Brg4
Así es, lo bueno es que ella nos da su receta 💪🏽 y uno puede reemplazar a gusto! ✨
Lo hize pero le heche mucho ajo 🥺 trate de hacer un desyuno para mi mamá 😔 y lo que hize fue que lo tiré pero fue por qué le heche mucho ajo 😭
Yo también lo intente hacer pero se me quemaron las espinacas y mi mamá se enojo y me lanzó la sarten pero le di una patada a la vieja esa y yo me comi un McDonald a la verga
Tranquila , lo vuelves hacer con un ajito picadito.Yo nunca uso pimienta.Sal poca y aceite regular para que no quede tan grasoso.😊
la espinaca ya va cocida
No
No,solo enjuagar por aquello de polvo o tierra que lleven.
Mucha mantequilla.. 😅
Faltó el tomate
No m salió 😭😭
Tranquilidad ,paciencia, alista todo con tiempo,con fuego medio ,mira otros videos. La verdad este es bueno.
Yo no uso la pimienta y sal poca.
Repite repite.más arepa blanca y pan y café caliente 😊
Mucho aceite
Yo uso poco aceite y sin mantequilla pero es por salud.😅
Es muchísima grasa para dos huevos, muchísima
Mucha grasa.
NO HABIA UN CUCHILLITO MAS GRANDE😅
No me gusta la verdad
Cuanto colesterol 😮
Señora ya nesecita otra tabla , son baratas
Comprasela tú para que dejes de estar opinando
Que peraza la gente tan criticona
Que a la chingada pues comprasela tu alv
Mejor las tablas como plásticas.😊
Me da un pesar de usted. Así será su vida de amargada.
¿Y LOS FRIJOLES Y LAS TORTILLAS O BOLILLO Y DE TOMAR QUE ?😅
Mucho aceite