후라이남님도 24년 행복하게 마무리 하시구 장경인대 언넝 회복하셔서 내년 장수트런대회 리벤지전 멋있게 보여주시고 다른 대회들에서도 시원하게 달려주세요!! 다른 유튜버들 같았으면 몸보다 영상이 먼저라고 드립 치겠지만 후라이남님은 정말 진짜 항상 건강이 우선입니다! 오래오래 보고싶어요:)👍
장경인대염^^ 이제는 완전 회복된듯해요 무릎 쪽 그러더니 엉덩이쪽 왔다가 허리까지 아파지더라고요~ 그 후 다리 잘 풀고 천천히 조깅 비중을 늘린듯해요^^ 3km 조깅 정도면 이제 곧 회복이 보이는 단계같아요^^ 조금만 참고~ 가족과 시간 더 투자하셔요^^ 러닝 마일리지 안 날라가더라고요 걱정마십시오^^ 꼭 멋지게 다시 달리실거라 믿어요!! 화이팅 🎉😊
![친구이자 경쟁자와의 식사 - [99] (Feat.노마드션)](http://i.ytimg.com/vi/Bx8AtCw3S3c/mqdefault.jpg)
후라이남님도 24년 행복하게 마무리 하시구 장경인대 언넝 회복하셔서 내년 장수트런대회 리벤지전 멋있게 보여주시고 다른 대회들에서도 시원하게 달려주세요!! 다른 유튜버들 같았으면 몸보다 영상이 먼저라고 드립 치겠지만 후라이남님은 정말 진짜 항상 건강이 우선입니다! 오래오래 보고싶어요:)👍
방금 15키로 달리고 왔습니다. 저도 제일 무서운게 뛰지 못하면 어떻게 하지? 이 생각 입니다. 뛸수 있음에 감사하고 있어요
장경인대염^^ 이제는 완전 회복된듯해요
무릎 쪽 그러더니 엉덩이쪽 왔다가 허리까지 아파지더라고요~
그 후 다리 잘 풀고 천천히 조깅 비중을 늘린듯해요^^
3km 조깅 정도면 이제 곧 회복이 보이는 단계같아요^^
조금만 참고~ 가족과 시간 더 투자하셔요^^
러닝 마일리지 안 날라가더라고요
걱정마십시오^^ 꼭 멋지게 다시 달리실거라 믿어요!! 화이팅 🎉😊
공감 100퍼 치료 잘하시고 펀런해요
저도 요추염좌로 일주일째 쉬고 있는데 앞으론 부상관리 잘해야 될거 같아요
부상..정말밉습니다
저도회복중인데 힘드네요
구독하고갑니다!
저역시 제마 첫풀코스 이후 부상으로
두달 가까이 제대로 못뛰고있네요😢