ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΑ: Από την υγεία του πεπτικού στη μακροζωία | GoodLife by Gina

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 80

  • @annapetros4634
    @annapetros4634 20 дней назад

    Πολυ ενδιαφέρον το βίντεο. Ήθελα να μαθω τον τρόπο παρασκευής του ξινολαχανου κι εσύ μας τον εδειξες παραστατικά και με πολλή υπομονή και λεπτομέρεια. Ευχαριστούμε......

  • @e-asmilingrse711
    @e-asmilingrse711 2 года назад +4

    Τι ωραία 😊 Εψαχνα να ενημερωθώ για τα πρεβιοτικά. Βοηθούν και στην ελκώδη κολίτιδα

  • @ΑναστασίαΓεωργιοπουλου

    ❤Ευχαριστώ για την ενημέρωση .

  • @roulakaramoysoyli8128
    @roulakaramoysoyli8128 2 года назад +4

    Τζίνα πόσο γλυκιά είσαι και σε ευχαριστούμε για όλα αυτά τα πολύ ενδιαφέροντα θέματα που ανεβάζεις.

  • @vorgosv2563
    @vorgosv2563 2 года назад +7

    Μα πόσο ενδιαφέροντα όλα αυτά! Τζίνα σε ευχαριστώ πάρα πολύ! Είναι σαν να είσαι η προσωπική μου σύμβουλος, ακριβώς αυτά που ήθελα να μάθω! ❤️🙏

  • @ΜΑΡΙΑΣΙΑΝΙΔΟΥ-ζ8ι

    Ευχαριστούμε πολύ! Να είσαι πάντα καλά να βοηθας!

  • @violetadima6018
    @violetadima6018 2 года назад +1

    Σευχαρηστυομε πολύ για τις συμβουλές σάς, να είστε καλά...

  • @mersinaiatrou6029
    @mersinaiatrou6029 2 года назад +5

    Εξαιρετικη παρουσίαση!!!

  • @mirandambolani4384
    @mirandambolani4384 2 года назад +3

    Όπως πάντα καταπληκτική για τα θέματα που σχολιάζεις.

  • @ΚυριακηΑναγνωστου-ζ8ε

    Ευχαριστούμε πολύ!!!Χρήσιμες ,ωραίες συμβουλές για την υγεία μας!🙂👌♥️💯👌

  • @korinanaxos
    @korinanaxos 2 года назад +4

    Ωραίο θέμα! Ευχαριστούμε!! 😙😗😚

  • @angevarda1762
    @angevarda1762 2 года назад +3

    Εξαιρετικά ενδιαφέρον θέμα.Χρόνια υποφέρω από σύνδρομο ευερεθίστου εντέρου που έχει επηρεάσει αρνητικά την ποιότητα της ζωής μου.Πολύ θα ήθελα να υπάρξει συνέχεια και με κάποιον ειδικό.Ευχαριστώ

  • @sarlisofi
    @sarlisofi 2 года назад +7

    Πόλυ ωραίες και χρήσιμες πληροφορίες! Απλά θα ήθελα να συμπληρώσω για το κεφίρ που αναφέρατε ότι εκτός από του γάλακτος και των γλυκών φρούτων (κομπούχα) υπάρχει και το κεφίρ νερού .

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 2 года назад +7

      Ναι Moon light, σωστα!Θα το φτιάξουμε την Άνοιξη! 💗

    • @sarlisofi
      @sarlisofi 2 года назад +2

      @@ginaalimonou7063 Τέλεια αδημονούμε🙏🏻

  • @tasosampa8943
    @tasosampa8943 2 года назад

    Οι συμβουλές σου πολύ απαραίτητες !

  • @nickkostakis9600
    @nickkostakis9600 2 года назад +2

    Hi Gina for the first time I watched your show and I find it very interesting and also informative great show thank you ( Nick from Sydney Australia )

  • @demetrahondropoulos946
    @demetrahondropoulos946 2 года назад

    Gina we Love you !

  • @vasopap6159
    @vasopap6159 2 года назад +1

    Τζίνα ευχαριστούμε πολύ. Ενδιαφέρουσες οι πληροφορίες. Περιμένουμε τις συνταγές σου.

  • @smokingblades1963
    @smokingblades1963 2 года назад

    Εξαιρετική !!!

  • @vanick1165
    @vanick1165 2 года назад +6

    Σας παρακολουθώ με μεγάλο ενδιαφέρον από τότε που φτιάξατε αυτό κανάλι.Σας ευχαριστώ για τις πολύτιμες πληροφορίες που μας δίνετε κάθε φορά!!!! Παρακαλώ υποδείξτε μου ψυχοβιοτικά βακτήρια (άγχος και μέτρια κατάθλιψη) ή κάποιον διατροφολόγο που θα μου τα υποδείξει. Μένω Ηράκλειο Κρήτης. Σας ευχαριστώ πολύ.

    • @katerinanocka2791
      @katerinanocka2791 Год назад +1

      Sas euxapisτω πολύ για αυτό που μας ιπατε.Εινε παρά πολύ ενδιαφέρον τό εκτιμώ πολύ.Μποριτε νά μου πιτε για τα φιλολογικά προβιοτικα γατί έχω προβλήματα σε αυτό.Αν μιλάτε γαλλικά θα το ήθελα πολύ γιατί κάνω πολλά λαθοι γραπτά Με πολύ χαρά και αγάπη και σεβασμό Κατερίνα Νοτσκα

  • @petrosaktypis562
    @petrosaktypis562 2 года назад

    Παρατηρούνται διακοπές κατά τη προβολή του επεισοδίου.
    Ευχαριστούμε πολύ για τα πολύτιμα θέματα που παρουσιάζετε

  • @Sonia733
    @Sonia733 2 года назад +1

    Πολύ ενδιαφέρον βίντεο!!Σας ευχαριστώ πολύ!!😊🤗Καλό μήνα!!

  • @mirandambolani4384
    @mirandambolani4384 2 года назад

    Καλημέρα σας! .Εγώ έχω δυσπεψία και φούσκωμα. σασ ευχαριστώ πολύ

  • @theotheodoropoulos9858
    @theotheodoropoulos9858 2 года назад +1

    Πίνω καθημερινά κατσικίσιο κεφίρ...2 φορες την εβδομάδα τρώω λάχανο τουρσι (μη παστεριομένο) .Δυνατό ανοσοποιητικό ,ενεργεια και καλή διάθεση.Να είστε όλοι καλά!!!

    • @mariamakariadoy9482
      @mariamakariadoy9482 2 года назад +2

      Κεφίρ αγοράζετε του εμπορίου και ποιο;

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 2 года назад

      Ε καλαααα!, 👌

    • @everyone7607
      @everyone7607 2 года назад +3

      ολυμπου το καλύτερο!!!

    • @theotheodoropoulos9858
      @theotheodoropoulos9858 2 года назад

      @@everyone7607 Η συγκεκριμένη εταιρεία έχει βιομηχανοποιηθεί αρκετά τα τελευταία χρόνια και δεν την εμπιστεύομαι όπως παλιά...συν της άλλης οι τιμές είναι πολύ υψηλές σε όλα τα προιοντα!

  • @elsatsoulfa2383
    @elsatsoulfa2383 2 года назад +2

    💯❤️

  • @φωτεινηπλακα
    @φωτεινηπλακα 2 года назад

    ΚΑΛΗΜΈΡΑ ΤΖΙΝΑ ΜΟΥ 😘❤

  • @raniagalanopoulou5342
    @raniagalanopoulou5342 2 года назад +1

    Kαλησπέρα! Υπέροχη παρουσιαση. Με ενδιαφερουν και εμενα προβιοτικα που συμβαλουν στην απωλεια βαρους. Εχετε καποια να μου συστησετε?

  • @paqesorelila3975
    @paqesorelila3975 2 года назад

    👍 Efkaristo poli. Poli krisimes plirofories

  • @mariatrifonas9228
    @mariatrifonas9228 2 года назад +1

    Αγαπημενη μας 🌺🥰παντα με της χρησημες συμβουλες κ εισε πολυ σωστη ..απο ατομηκο μου προβλημα…ουφ..δεν αντεχετε 🙏🌹❤️🌻σε ευχαρειστουμε κ καλο ΣΚ ΒΑΣΙΛΙΣΑ🧿💞💐😘((ενζυμα για μωραααα;;;;το εγγονακι μου εχη 8 μηνων τωρα απο οταν γεννηθηκε…το καημενο..παντου βγαζη λυση δεν υπαρχη..)))🌻😘

  • @aristos6329
    @aristos6329 2 года назад +1

    Μπράβο!!!!!!!!!!!!!!

  • @ΈυαΠασσιά
    @ΈυαΠασσιά 2 года назад

    Σε ευχαριστώ πάρα πολύ για τον χρόνο που χρειάζεται να μας εξηγήσει της τόσο χρήσιμες πληροφορίες, είναι πολύ σημαντικό για εμάς να γνωρίζουμε τι πρέπει να κάνουμε όταν αντιμετωπίζουμε κάποιο πρόβλημα, το ξύνολαχανο και το πρόβειο γιαούρτι, χωρίς επιξεργασια βοηθούν σε περίπτωση προβλήματος? Έχω αυτοάνοσο νόσημα ΣΕΛ αλλά λίγο το αλάτι στο λάχανο με προβληματίζει ?σας ευχαριστώ και πάλι

  • @ΓιωργοςΠαρασυρης-η4θ

    Καλησπέρα Τζίνα μου!Θα ήθελα συμβουλές για εκζεμα στα παιδιά!

  • @mariakairaki4432
    @mariakairaki4432 2 года назад +1

    Τζινα μου καλησπέρα! Έχω ακούσει ότι το γιαούρτι έχει προβιοτικα. Το κλασικό, στο πυλινο. Πως το επιλέγουμε ομως? Το πλήρες υποθέτω θα χει πιο πολλά προβιοτικα αλλά θα χει και χοληστερόλη....το ελαφρύ δεν υπόκειται σε επεξεργασία? Αυτό κ μόνο δε το αποδυναμώνει από τα προβιοτικα?

  • @mariapapadaki5221
    @mariapapadaki5221 2 года назад

    Γειασου Τζίνα και εμένα με ενδιαφέρει να μου πεις ποια προβιοτικα είναι για απώλεια βάρους.
    Ευχαριστώ να είσαι καλά.

  • @ΚΑΤΕΡΙΝΑΝ-ε6ρ
    @ΚΑΤΕΡΙΝΑΝ-ε6ρ 2 года назад +3

    🌹🌼🌺💞🥰🥰🥰🥰

  • @mirandambolani4384
    @mirandambolani4384 2 года назад +3

    ποσ θα ξέρουμε ,πιο προβολικά να πάρουμε ?

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 2 года назад +1

      Μιράντα καλησπέρα! Στα συμπληρώματα που υπάρχουν...συνδιαζουν κάποια είδη προβιοτικών για να βοηθήσουν πολύπλευρα! Ένας καλός διατροφολόγο γνωρίζει τι πρέπει να πάρεις για το θέμα σου! Ένα καλό προβιοτικο ψυγείου βοηθά σε πολλά θέματα παράλληλα... Εαν υπάρχει χρόνιο θέμα τότε πρέπει να στοχοποιησουμε! Τι θα σε ενδιέφερε να αντιμετωπίσεις... Θα το κοιτάξω κι εγώ... 💗

    • @dionisia740
      @dionisia740 11 месяцев назад

      ​@@ginaalimonou7063 πάσχω από κοιλιοκάκη και κάποιες φορές μπορεί να "ξεφύγει" γλουτένη στη διατροφή μου με τις ανάλογες επιπτώσεις στο γαστρεντερικό σύστημα.
      Υπάρχουν κάποια προβιοτικά ψυγείου που να βοηθούν σε τέτοιες περιπτώσεις; Ευχαριστώ πολύ και συγχαρητήρια για την αναλυτική παρουσίαση, το εκτιμώ ιδιαίτερα!!!

  • @EleftheriaStamou
    @EleftheriaStamou 2 года назад +20

    Τα ψυχοβιοτικά είναι πολύ ενδιαφέρον θέμα! Θα ήταν εύκολο να τα αναπτύξετε σε επόμενο βίντεο, καθώς πολύς κόσμος πάσχει από κατάθλιψη και άγχος;

    • @aliceka9891
      @aliceka9891 2 года назад +4

      ΣΥΜΦΩΝΏ πάρα πολύ ενδιαφέρον το βλέπω γύρω μου.συνεχεια όλοι αυτό λένε.

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 2 года назад +11

      Ναι! Θα είναι στα επόμενα θέματα,!

    • @christinaeffraimidou9941
      @christinaeffraimidou9941 2 года назад +3

      Συμφωνώ απόλυτα.... Με ενδιαφερει❤️

  • @lucysarkissian3159
    @lucysarkissian3159 2 года назад

    Τζίνα καλησπέρα! Μηπως έχεις κοιτάξει τα προβιοτικα που με ενδιαφέρουν;

  • @cristianolio5051
    @cristianolio5051 2 года назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ΧρυσαΜαγια
    @ΧρυσαΜαγια 2 года назад

    ΣΕ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΩ.ΓΙΑ ΣΤΟΜΆΧΙ Κ ΠΑΛΥΝΡΟΜΙΣΗ ΤΙ ΝΑ ΠΑΡΟΥΜΕ??

  • @aliceka9891
    @aliceka9891 2 года назад +2

    Γεια Σου τζινα να είσαι πάντα καλά είσαι η Αγαπημένη μου όταν βιντεο σου έχω δει μου άρεσαν τα λες απλά. Ήρεμα.και ξέρω ότι λες είναι εγγύηση γιατί το ψάχνεις πολύ.δοκιμαζεις μας προτείνεις και πιστεύω λες πάντα την αλήθεια σε αυτό που κάνεις. Ανυπομονώ να κάνεις το βίντεο με το τουρσί και το κέφι φρούτων πρώτη φορά το ακούω ενδιαφέρον γιατί δεν είμαι του γαλκτομικου .όπως επίσης το κομπουχα 👍👍👍🤗🤗🤗💎μπορείς να μου προτείνεις κάποιο ψυχοβροβιοτικο.γιατι έχω άγχος πεσμένη Διάθεση αρκετά. Και δεν πηγαίνω συχνά τουαλέτα. Φούσκωμα. Μπορω να συνδυάσω βίο προβιοτικα και τροφιμα που έχουν προβιοτικα? Αν δεν έχω οικονομικη άνεση να αγοράσω συπληρωμα υπάρχει τρόφιμο ψυχοπροβιοτικο που να τρώω. Οταν θα έχω θα αγορασωτο συπληρωμα .Ευχαριστώ

  • @Νικολέταπαντελιδάκη

    Καλησπέρα Τζινα μου! Θα ήθελα να μου έχω δυσπεψία, κολίτιδα δυσκοιλιότητα κατά περιόδους παίρνω προβιοτικά μα δεν βλέπω αποτέλεσμα είναι ελάχιστη η καλυτέρευση. Τα ψυχοβιοτικα θα με βοηθήσουν τα ακούω πρώτη φορά που τα βρίσκουμε?Εχεις να μου προτείνεις? Πάσχω από αγχώδη διαταραχή! Και αυτή την περίοδο είναι σε έξαρση. Να σου πω πως έχω δυσανεξία στην λακτόζη και γλουτένη!θα ήθελα να με βοηθήσεις γιατί έχω και χρόνιο πρόβλημα με τον ύπνο!😍❤️Το λάχανο τουρσί θεωρώ πως θα με πειράζει!

    • @annanikolaki8325
      @annanikolaki8325 2 года назад

      Ακριβώς το ίδιο πρόβλημα έχω και τώρα είναι σε έξαρση και νιώθω πολύ άσχημα

    • @Νικολέταπαντελιδάκη
      @Νικολέταπαντελιδάκη 2 года назад

      @@annanikolaki8325 Σε καταλαβαινω! Αστα να πάνε! Πολύ δύσκολα!❤️

  • @aretiaretousa1393
    @aretiaretousa1393 2 года назад

    Το τουρσί λαχανικών έχει προβιοτικα;

  • @georgiaaigokeraki2381
    @georgiaaigokeraki2381 2 года назад +1

    Καλησπέρα υπάρχει προβιοτικο να χασουμε κιλά?

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 2 года назад +1

      Ναι φυσικά!

    • @korinanaxos
      @korinanaxos 2 года назад

      Το κεφίρ ειναι για επίπεδη κοιλιά.

    • @Νικολέταπαντελιδάκη
      @Νικολέταπαντελιδάκη 2 года назад

      @@korinanaxos Ποιο είναι το κεφιρ αυτό υπάρχει στην αγορά? Εγώ παίρνω από τα βιολογικα γίδινο γιατί έχω δυσανεξία στην λακτόζη! Εσείς ποιο κεφιρ λέτε αυτό που φτιάχνουμε μόνοι μας?

    • @korinanaxos
      @korinanaxos 2 года назад +1

      @@Νικολέταπαντελιδάκη από το super market ,υπάρχει της "Μεβγάλ" και της "Όλυμπος".

    • @Νικολέταπαντελιδάκη
      @Νικολέταπαντελιδάκη 2 года назад

      @@korinanaxos Οκ! Παίρνω το γίδινο της Μεβγαλ! Σε Ευχαριστω πολύ! 🙏❤️

  • @Maria-b8j8m
    @Maria-b8j8m Год назад

    ΓΙΑ ΠΟΣΟ ΧΡΟΝΙΚΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ ΠΡΟΤΕΙΝΕΤΕ ΤΗ ΛΗΨΗ ΠΡΟΒΙΩΤΙΚΩΝ? ΠΙΑ ΜΑΡΚΑ ΠΡΟΤΕΙΝΕΤΕ?ΠΟΣΑ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΩ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ?❤❤

  • @sotiriaathanasiou
    @sotiriaathanasiou 2 года назад

    Καλησπέρα, ιδιαίτερα ενδιαφέρον βίντεο
    Θα ήταν πολύ βοηθητικό αν μπορούσες να μας συστήσεις κάποιο για την απώλεια βάρους. Ευχαριστώ πολύ!

  • @ΣαντραΚαζαγκραντε
    @ΣαντραΚαζαγκραντε 2 года назад +1

    Παρα πολύ ενδιαφέρον, περιμένω η συνέχεια.

  • @evahatzi5316
    @evahatzi5316 5 месяцев назад

    Πολύ ενδιαφέρον
    Δεν ήξερα ότι το έντερο είναι ο 2ος εγκέφαλος
    Τώρα μπορώ να καταλάβω κάποια πράγματα καλύτερα.

  • @lucysarkissian3159
    @lucysarkissian3159 2 года назад +1

    Ποιος θα μπορουσε να μας συστήσει το κατάλληλο προβιοτικα ανάλογα με τις ανάγκες μας; έχετε κάποιον ειδικό συνεργάτη σας ίσως;

    • @ginaalimonou7063
      @ginaalimonou7063 2 года назад +2

      Λουση καλησπέρα! Για ποιο θέμα σε ενδιαφέρει; Να χάσεις κιλά ή κάτι άλλο; Εαν με ενημερώσεις θα τα βρω!

    • @lucysarkissian3159
      @lucysarkissian3159 2 года назад +4

      Καλησπέρα Τζίνα
      Με ενδιαφέρουν τα εξής για απώλεια βάρους(επίπεδη κοιλιά), ψυχοβιοτικα και για αϋπνίες σαν συμπληρώματα και προτιμώ τα εντός ψυγείου.

    • @Νικολέταπαντελιδάκη
      @Νικολέταπαντελιδάκη 2 года назад

      @@lucysarkissian3159 Καλησπέρα! Αν σας απαντησει η Τζινα μπορείτε να μου τα στείλετε και εμενα?❤️

    • @lucysarkissian3159
      @lucysarkissian3159 2 года назад

      @@Νικολέταπαντελιδάκη καλησπέρα ναι φυσικά!

  • @rodorodarakis7463
    @rodorodarakis7463 2 года назад

    1111111111111111111

  • @themistokliaspyrou1948
    @themistokliaspyrou1948 2 года назад

    Πολυ ενδιαφερον θεμα!

  • @zinonmichael1779
    @zinonmichael1779 2 года назад

    Ενδιαφέρον κανάλι.

  • @ΙωάνναΓαβριηλίδου

    Το δοχείο γαοτο τουρσί που θα το δούμε;;; Να το αγοράσουμε;;;;ευχαρηστουμε πολη

  • @victoriaxa
    @victoriaxa 2 года назад

    ❤❤❤