Despersonalização e Desrealização: sintomas e tratamentos - com você Psicologia
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- Опубликовано: 30 июл 2024
- Alguma vez você já se sentiu desconectado do seu próprio corpo ou do mundo ao seu redor?
As coisas parecem estar acontecendo como em um filme, como se você fosse um espectador da sua própria vida?
Neste vídeo, vamos falar sobre as sensações de despersonalização e desrealização: os sintomas, o que fazer e como sair delas para se sentir melhor.
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As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética, os vídeos têm somente caráter educativo.
Os vídeos do canal com você Psicologia, são produzidos baseados na experiência das Psicólogas Kelliny Dório e Lilian Félix, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recentes até o momento.
Em caso de dúvidas procure por um profissional. 
Наука
Alguma vez você já se sentiu desconectado do seu corpo ou do mundo ao seu redor? Como foi que lhe aconteceu?
Sempre, desde 2018 aos 15, convivo e sofro muito a pandemia distorceu um pouco, pois todo mal estar era compreendido com sintomas da pandemia, no meu caso, já sabia que não
Tô quase desistindo tive uma bad trip após o uso de lsd e agora estou preso na falsa realidade e com despersonalização e desrealizacao e não tô conseguindo sair de casa sinto que estou na viagem ainda agora estou tendo depressao ansiedade coisa que nunca tive crise de pânico estou aprendendo a lidar parece que estou num pesadelo 😭😕
@@davinatanael4185 primeira coisa a ser feita é procurar com urgência um bom Psiquiatra.
Tive em 2020 quando tive pânico, e passa pessoal faça seu tratamento certinho, e principalmente exercícios de respiração ajuda na oxigenação cerebral e diminuir crises isso no final é só ansiedade, eu também pensei Q ia enlouquecer que existia algo errado com o meu cérebro kk mas não! é só ansiedade!
@@MVeras 🎉oi
Vou falar o que eu fiz para sair dessa.
1- entendi que eu não estava ficando louca ou qualquer coisa do tipo mas que isso se tratava de um sintoma (no meu caso foi por conta de um período de muito estresse causado por crises de ansiedade e pânico e por um pensamentos obsessivos/ intrusivos que me causaram muito estress )
2-pare de pensar que vc tem isso e apenas viva como se não tivesse; como se esse fosse sua nova forma de enxergar as coisas.(também pare de pesquisar sobre o assunto isso só vai te deixar mais ansioso e isso só vai fazer piorar o quadro)
3- faça exercícios físico. Não tem como fugir pq é isso que vai fazer melhorar. Faça ao menos 30 minutos de exercício DIÁRIO (inclua cardio pq ajuda MUITO) (no meu caso eu fazia caminhada todo dia sendo que por 10 minutos eu fazia cardio de corrida estacionária, subir e descer escada e polichinelos sendo que eu intercalava isso com a caminhada para dar um descanso)
4- mude a alimentação. Tem alimentos que ajudam MUITO a reduzir a ansiedade, depressao ou/e pânico que são as causas de tudo isso. Inclua banana, mel, aveia, chocolate amargo, laranja, peixe ou atum/sardinha na alimentação pq isso tudo ajuda na produção de serotonina e alivia o stress.
5- aromoterapia ajuda muito (óleos essenciais de lavanda e laranja são os melhores para reduzir o stress)
6- tome banhos quentes pois aliviam o stress
7- diminua o uso de tela o máximo possível pq elas agravam o quadro.
9-mindfulness, tomar 30 minutos de luz solar direta e colocar os pés na grama são alguns exercícios de presença que ajudam muito
- quando a sensação vier apenas continue fazendo o que estava fazendo antes e logo vai passar. Não de atenção ou fiquei pensando sobre. A receita pra sair dessa é ignorar essas porcaria
10-entregue todo o processo nas mãos do Senhor pois ele é quem nos faz vitoriosos🙏🏼
Acredite: você vai sair dessa. Não se desespere com os comentários negativos mas se motive pelos relatos daqueles que saíram dessa.
Perfeito!
Vc sentia medo de enloquecer e tinha ataques de panico por achar que nunca mais iria voltar ao normal?
@@annedoria2377 sim! Muito! Porém esse medo vinha de eu ficar ansioso para melhorar logo e isso dava gatilho para entrar em desespero. Isso só piorava tudo. Fui aprendendo a levar um dia de cada vez e comecei a ter esperança de que aquilo ia passar. Todo dia eu dizia para mim mesmo “amanhã vai ser melhor do que hoje” e funcionava de vdd. Ter esperança e fé foi o que acelerou minha cura. Se vc deixar a desesperança reinar vc vai entrar em pânico e seu corpo ai demorar mais para se recuperar. Você não vai ficar louco nem é esquizofrênico ou coisa do tipo. Só está provavelmente esgotado fisicamente e emocionalmente. Vc vai sair dessa tenha fé!
Eu tenho um medo enorme de ficar esquizofrênico, ou de estar com sintomas iniciais disso. Como sou muito jovem (14 anos), acho que com uns 30 vou ficar totalmente sem consciência e isso me da um medo enorme, mesmo sem sinal algum dessa doença.
Tudo começou com crises de ansiedade, pois estava numa rotina extremamente exausta. E aí 4 meses tendo isso chegou a um ponto que fiquei com desrealização. E agora estou á 5 dias com despersonalização, e com MUITO medo de ficar anos com isso (igual muitas pessoas dizem, que começaram aos 12 e estão com 40..).
E aí estou achando que fiquei louco, estranhamente não sinto mais vontade de fazer nada que gostava, nem mesmo de seguir um sonho..
@@buttomx fique calmo. Esses sintomas são completamente normais. Essa falta de vontade e disposição são um claro sintoma de exaustão. Não pesquise nada sobre esquizo. Você não vai ficar assim. Confie no processo de cura e ignore os sintomas por mais difícil que seja. Seu corpo é só está cansado demais e precisando de descanso. Sua mente precisa descansar. Você vai ficar bem. Eu tenho certeza disso. Confie em Deus vai dar tudo certo!
Pessoal sei que é assustador mais tenham fé, tudo passa! Eu tive isso e quando menos percebi sumiu
Vc foi no médico?
Demorou a passar?tomou remedio?
@@misaelcostta9525Isso passa.
@@karolaynemartins400Não se preocupa, isso passa.
@@amandalais4216como se já faz anos
Já tive várias vezes, porém nunca me assustei como alguns de vcs, apenas duvidava se a vida era real. Muito legal saber que é um fenômeno "comum", achava que era paranóia minha.
Graças a Deus que tudo deu certo para mim quem tiver isso tambem que Deus possa curar acredite que tudo vai dar certo eu fiquei com isso 1 ano e pouco mais graças a Deus eu consegui sair graças a ele Deus todo poderoso gloria gloria aleluia 😊😊 obrigada meu pai acredite tudo vai dar certo meus amigos que Deus abençoe sempre todos
Oiii amiga,por favor me fala oque vc fez,estou passando por isso
Também queria saber o que fez para melhorar
@@laisoliveira9038 oiii eu comecei a fazer exercícios e muita meditação,tomo bastante chás calmante,me livrei disso,vc melhorou?
Tenho isso também despernolazacao vai fazer 2anos tenho pânico anciedade Deus vai mim cura e qem está passando por isso ❤também ❤❤❤
Está melhor ?
Vc está melhor?@@ionthnEla
@@ryankk3472 sim , mas estou tomando remédio e percebi que essa sensação é fruto de uma ansiedade e pânico extremos , mas quando você controla esses aí você sai dessa sensação. Vá um médico ninguém merece viver assim .
Estou passando por isso , fico questionando tudo ao meu redor sobre oq é a vida, do pq as coisas tem a aparência que tem, me sinto desconectada. Minha visão fica meio turva, não consigo absorver as coisas envolta de mim, fico me questionando de tudo tipo "pq as janelas são assim, pq vejo pessoas através da TV, pq as coisas tem as cores q tem, pq tenho a aparência q tenho, pq eu penso. É horrível tenho a impressão de não tá vendo as coisas.
Muito sofrido msm. Mas tem como mudar isso.
Bora tratar isso.
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Passo por isso a 10 anos 😢
eii me chamo vitória e tbm to desse forma não sei oq eu faço
Tudo isso q vc citou eu Sinto também a mais de10 anos sofro com isso
Te entendo, Marilia. Já senti isso e é realmente bem estranho, no meu caso a ansiedade piora porque fico com medo de enlouquecer. Mas as dicas que ela disse no vídeo são muito boas, inclusive minha psicóloga também me orientou a fazê-las, principalmente a de descrever para mim mesma os cheiros que estou sentindo, as formas e cores que estou vendo, como é a sensação da roupa no corpo e o que estou segurando, ouvindo, paladar, ou seja, é uma forma de trabalhar os nossos cinco sentidos e perceber que estamos aqui, somos reais e o mundo ao nosso redor também. Sobre a questão do que é a vida, me questiono muito e estudo para tentar entender, vejo documentários científicos, pesquiso teorias filosóficas, religiosas etc, e adoto o entendimento que faz sentido para mim, que me faça me sentir melhor e acolhida. De qualquer forma, mesmo sem ter todas as respostas, tenho certeza de uma coisa: não viemos no mundo para sofrer, merecemos ser felizes. Então busque ajuda. Te desejo melhoras
Quero agradecer a todos vocês pelos vídeos que recebo ...para mim são esclarecimentos de muito valor...Obrigada sempre ❤😊
eu lembro q em 2021 eu tinha isso o tempo td, as vezes eu tinha crises na escola e achava q nd daquilo era real, agr eu melhorei dps q fui no psicólogo e parei de pensar, o meu maior medo era n passar mais passou sem eu perceber
irmão, tu n sabe como esse tipo de comentário ajuda, faz mais vontade de continuar
@@bowseridk Iae cm vc esta ? Eu tô mt esquisito
Eu tive isso à 2 anos e voltou denovo é já tem 4 meses que tenho essas sensações e dessa vez tá mais forte tenho muitos pensamentos ruins e sensações de que isso na vai passar é olho para os lados e vejo como se nada daquilo é real mais vou praticando aos poucos se deus permitir um dia vai passar pra mim voltar ter minha vida ao normal
Tive uma crise de Pânico de medo. Isso aconteceu devido a uma frustração. No outro dia já fiquei assim. Isso faz mais de um ano. Fui ao psiquiatra falei o que estava acontecendo. Ele disse que era ansiedade e depressão. Tomei remédio remédio melhorei bastante, mas os sintomas de desrealização não passa . Do início era pior. Falei com ele sobre o que estava acontecendo, ele me disse que isso era apenas sintomas da anciedade. No meu ver eu não sou uma pessoa deprimida e nem ansiosa. Quando estou em outros lugares eu fico bem melhor, em outros pioram.parece que estou em um sonho.O ambiente tudo mudou. Não tenho mais criatividade. Não tenho o desejo de fazer as coisas. Pra mim nada me dar satisfação. Não fico alegre em ganhar algumas coisas.... É um sentimento muito estranho
@@pauloamorim1353 , è foda irmão. Lenado seu comentario me idenfiquei. E eu achando que so eui sentia essa parada. rs. Vamos sair dessa mano, recomendo vc ve tambem os video do Dr. Paulo almeida de amorim. Após seguir as dicas dele procurei ajuda medica e iniciei tratamento com psicologa e psiquiatra, estou a cada dia senindo uma melhora, te aconselho a buscar o mesmo. Abraço!
Infelizmente tenho desrealização 24/7 desde o dia 20/05/2009... Eu tinha 12 anos, enfrentava dores fortes na barriga, fui fazer uma endoscopia e, ao acordar, ainda me sentindo grogue, começou dali e nunca mais tive um segundo de sossego na minha vida. No inicio foi muito brando mas sempre presente, algumas vezes tinha crises mais fortes, mas de forma geral dava para levar... Em agosto/2014 eu tive um episódio gravíssimo de sindrome do pânico por um acontecido na família, passei por alguns psiquiatras/psicologos relatando esse problema da desrealizacao e tudo oq eu escutava de volta era estranhamento, via nos profissionais o semblante de "ih, esse aí pirou", e nunca recebi acolhimento, só distanciamento, além de receitas de ansiolíticos. Com os ansiolíticos, além das sensações se agravarem, me senti vegetando, eu sempre tinha sido muito bom em matemática e depois não conseguia mais fazer uma conta simples de cabeça. Um mês depois disso, tomando ansiolítico, resolvi beber, tomei um porre e fiquei dez dias com sensação de estar bêbado, com sensação de estar vivendo no automático, e com a desrealização em níveis extremos. Desde então a cada dia que passa a sensação só piora. Minha atenção e cognição despencaram a níveis alarmantes, entrei em uma faculdade e reprovei inúmeras vezes, passava horas assistindo aula e não conseguia prestar atenção em dez minutos de aula. No meu trabalho, não consigo dar nem perto do meu melhor. Tenho uma namorada linda e carinhosa, eu olho para ela e não consigo esboçar emoção. Minha mãe sofre com dores e eu não consigo ter compaixão. Infelizmente essa desgraça dessa condição roubou minha alma. Hoje tenho 26 e eu sinto que minha vida acabou, sinto dores frequentes nos olhos pois não é facil olhar ao redor e identificar que aquilo não é real. Não tenho coragem de tentar o pior pela minha família. Eu escrevo isso chorando, queria poder dar um abraço em todos vocês que sofrem com isso. Espero que um dia Papai do Céu possa derramar em mim suas bênçãos e tirar de mim essa sensação horrível.
Eu só queria saber a cura para essa sensação acabar 😞😞😞 eu espero muito que vc fique bem, pensa que pelo menos vc não está sozinho com esse sentimento
Já procurou algum tratamento psicoterapêutico? Para além da psiquiatria seria muito interessante, principalmente TCC. Porque essa situação ocorre principalmente após um período de grande estresse, é derivado da ansiedade. Aprender a lidar com ela, com as ferramentas certas
moço, para de tomar esses remedios, meudeus eu nao sei o que dizer, vc vai conseguir eu tenho certeza, tenta fazer algum hobby, andar de noite, uma caminhada, ir na praia de manha cedo
Eu tbm faz 10 anos com DPDR, tentei de tudo ...mas nada melhora então só sigo no automático...o mais difícil e ser um robô sem emoção 😢
Isso é o inferno né?😣😭😭
Tive crises horríveis de desrealização, parei de ter crises mas a sensação continuou... Sofri muito com isso, pensei que estava enlouquecendo... Mas fiz tratamento e estou curada 🙌🏻
o que são crises de desrealização e quanto tempo vc ficou com isso ? ...
@@Pagodeiro39 da minha experiencia: eu sinto como se nada fosse real, como se eu fosse morrer a qualquer momento e que nada faz sentido. ainda nao consegui sair do looping, mas espero que eu consiga!
@@Pagodeiro39 o meu no caso eu sei que é por causa da ansiedade, nao é o transtorno de desrealizacao, passei por estresses altos e acabei tendo uma crise de panico por conta dos pensamentos sobre, e comecei a pensar de maneira "diferente" de alguma maneira, sem conseguir tirar minha cabeca desse topico. sinto que estou melhorando, tenho lidado com isso ha duas semanas ate agora
@@vlwmaxie a sua é 24 por 23 ? ...
Vídeo excelente! Me acalmou muito! Obrigada
Eu tenho isso desde criança e pensei que era “normal”. É horrível, as vezes me belisco pra saber se é real o que tô vivendo ou se tô sonhando. Estou muito feliz em descobrir que isso existe e tem nome
Nossa estou do mesmo jeito kkkk também estou assim desde criança, vc esta bem ?
@@trapmaster1101 sim, percebi que é sintoma da ansiedade kkk exercício físico ajuda bastante
@@rafaela8052 é bom saber que isso não é um bicho de sete cabeças kkkkk
Eu tbm, lembro que foi em um dia de praia. Eu acabei me acostumando, mas as vezes pensar profundamenye q a minha VIDA não é re, é assustador.
Sao muitas pessaos com esse problema
Gratidão seu conteúdo é Nota 10
Quado eu tinha uns 14 anos eu tinha esses sintomas de desrealização, era assustador, o que eu mais sentia era que o tempo parecia passar mais rápido era horrível.
Eu sempre falava pro meu pai quando isso começava, ele conversava comigo e eu ficava tentando entender porque as coisas estavam tão fora da realidade, e isso piorava tudo, pois quanto mais eu pensava nisso mais eu piorava e ficava muito mais assustador. Quando entendi isso, todas as vezes que essas sensações ruins começavam a surgir, eu procurava pensar em outras coisas, meio que não dar espaço aos pensamentos de que nada que eu olhasse era real, e perceber que era só uma crise e que passaria logo. Eu fui perdendo o medo e desde então Graças a Deus eu nunca mais senti isso.Ate hoje eu não sabia que tinha um nome para isso, nunca consegui explicar para ninguém o que eu sentia.
Espero mesmo que passe, é muito ruim continuar vivendo assim. Parece que eu tô sem sono o dia todo e só visualizo minha vida, vivendo no automático
Descreveu a minha vida inteira! Sou assim desde a infância, às vezes mais forte, às vezes mais fraco........ Nunca passa
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Eu já me acostumei.... Não vejo um problema nisso
Eu tbm
tenho isso tbm desde criança.. sinto que isso piora sempre que saio da rotina
Mesma coisa eu sinto , parece que nunca vai melhorar
Pra quem esta passando por isso pesso que aceitem um pouco da desrealizacao e chorem quando estiver com vontade, durmam cedo no mínimo 22 : 00 , antes de dormi coloquem um fone e escute o salmo 91 durante 3 dias. Fiquem um pouco dentro de casa tente evitar pensar muito, sempre que falhar continue tentando, desrealizacao n mata ninguém, apenas te assusta todo mundo n vai ser feliz para sempre, Assista vídeo motivadores quando isso acontecer vcs presica de força e não presica de remédio já passei por isso e sei como é ruim, n pense de mais quanto mais pensamento mais problemas, vc n é o único e ninguém será apenas vai orar e controlar a mente! Espero que ajudem (Não esqueçam de fazer treinamento em casa e colocar musicas em quanto treina isso ajuda e muito talvez Deus queira sua atenção estão sempre fiquem orando) Treine e tenha uma boa rotina de sono, no inicio vcs vão perceber que será impossível de tirar a desrealização mais na verdade é uma ilusão que tira lágrimas dos seus olhos, isso acontece quem ja passou por traumas ou ansiedade, mais se fazerem oque estou mandando prometo que vcs estarão bens..!!!
Eu não aguento mais...
Amém eu creio recebo tomo posse em nome de JESUS CRISTO e
@@nayrapereiradebrito3223 Fica tranquilo eu te entendo, Vc n vai morrer isso só está te assustando mais vai passar
@@nayrapereiradebrito3223 Ouva um pouco de músicas 🎶-7RU7H Save me Tradução🎶 essa música é boa pra se acalmar.... se estiver com desrealização
@@nayrapereiradebrito3223 Ouva essa música. 🎶Powfu - Dead eyes [Tradução] Quando estiver com desrealização
Eu gostei muito do seu vídeo!
Eu também quero te dar uma dica, abaixa mais o volume da música de fundo e dê mais prioridade a sua voz, você fala muito bem eu gostei muito da forma que você explicou.
Obrigado.
Eu tenho despersonalização, quando eu percebo que tenho um corpo e que controlo ele eu começo a entrar em pânico, as pessoas ao meu redor não parecem real, quando eu penso que cada um controla seu próprio corpo eu começo a ficar doida, eu sinto que tô ficando maluca odeio essa sensação, toda vez que lembro do meu próprio corpo me olho e não me reconheço
Faz muito tempo q to assim
Até quando vou comer nem parece q sei mais levar a colher a boca
Caracaaaa eu também, tenho até um leve susto quando penso no meu corpo
Também tô assim eai vc melhorou
Vc tá assim ainda ?
@@thayanethay5111 sim infelizmente
Tenho desrealização diaria, iniciei tratamento com uma psicologa especializada em TCC e esse video foi um achado, vou maratonar. rs Obrigado!
Opa amigo tudo bem ?, Como vc tá ? Já melhorou? Estou passando por isso e queria ajuda..
Melhorou??
Sem dúvida a pior coisa que já me aconteceu
O vídeo me esclareu tudo pois até hoje eu não sabia oque eu tinha mesmo frequentando os psicólogos
Gente me chamo felipe tenho 15 anos tive a desrealizaçao por 2 semanas no começo achei que estivesse ficando louco e tinha medo de nao conseguir mais o controle do meu corpo e fazer alguma besteira tinham a sensação de estar sonhando acordado isso foi depois de um grande estresse que passei oque era simples para mim mal conseguia fazer e frases não conseguia falar frases muitos grandes como eu tinha medo de falar para minha mãe sobre isso fiz algumas coisas que vou listar abaixo que me ajudaram muito mesmo
1-exercícios físicos faço jit jitsu e corrida pessoal vcs não tem noção quanto isso é bom quando tive a desrealizaçao achei que não aguentaria mais fazer nada, muito pelo contrario os treino de jiu e a corrida me ajudaram a concentrar e cansar minha mente (façam algum exercício fisico)
2-banho no escuro por incrível que pareça o banho no escuro e ficar prestando atenção no barulho da agua me ajudava muito a sentir meu corpo isso aliviava a sensação da desrealizaçao
3-ouvir musica,assistir filme e séries tinha dias que eu ficava esgotado e não aguentava mais a sensação era como se nunca isso fosse passar fazendo isso eu me entretia
4-qualquer que seja a sua religião se apeguem muito a ela orem rezem façam oferenda oque for isso ajuda muito no seu interior
5-por ultimo procurem um psicólogo para conversar eu n tive esse privilégio por medo meu mesmo de falar com a minha mãe mais procurem gente é muito importante mesmo desabafar sobre seus problemas
E isso mano vcs fazendo isso uma hora vai passar nada é para sempre não tenham medo isso é normal façam exercícios se alimente bem e se apeguem muito a Deus tudo nessa vida é passageiro basta terem calma.
Obrigada pelo seu depoimento Felipe! Que bom que está bem 😊
Ai moço as suas palavras até me aliviam um pouco,pois tudo que você descreveu aí eu sinto . É uma sensação desesperadora, às vezes tenho sensação que nem vou conseguir sair do lugar , parece que meu corpo está sem controle e minha alma saiu do corpo.
Excelentes dicas
@@kellypamela5456 pode seguir as dicas do vídeo e as dele que são excelentes
@@comvocepsicologia simmm vou seguir sim, obrigada 😊
Eu tenho despersonalização, mas não sei se se me sinto vendo um filme ou uma irrealidade, é mais um sentimento de que a minha perspectiva é diferente de alguma forma que eu não entendo, é dificil de explicar.
Só que por mais que isso me traga uma angústia, pois isso me faz ter muitas crises existenciais intensas, eu não quero deixar de ter essa perspectiva
Ainda está com desrealização?
@@MattzAlvzz De certo modo sim mas aprendi a lidar com isso, meio que me acostumei
@@MrF3NYX Melhoras para vc
Gratidao!
Em 2017 eu tive um desmaio, bom era pra ser normal, mas quando eu acordei eu vi que tudo tava diferente, eu não estava conectado ao ambiente, a minha visão tava ruim as coisas ficaram sem nitidez, no começo foi muito confuso eu não fazia ideai do que eu tinha.
Passou-se alguns anos e em 2021 eu já não aguentava mais viver com aquela sensação de irrealidade e através de várias pesquisas eu conseguir associar o que eu sentia com esse transtorno, e tô assim há 7 anos, depois que eu fiquei sabendo que eu tenho esse transtorno eu fiz diversos tratamentos, mas infelizmente poucos psicólogos sabem da existência desse transtorno, ninguém até hoje nunca me compreendeu.
Obrigada me ajudou muito ❤️
Que bom que ajudou.
Boa tarde, doutora!
Eu sinto essas coisas, é muito angustiante. Parece que nada é real, como num filme. Não desejo isso pra ninguém!
Eu preciso de ajuda.
Muito sofrido msm.
Temos uma equipe preparada para ajudar você.
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Melhorou???
Sei como é isso amiga, eu busquei tratamento médico e psicológico e estou curada! Busque ajuda e tenha certeza que vc irá melhorar!
Tenho isso desde janeiro de 2019, nunca vou esquecer. Ja me acostumei com isso e acho que nunca mais vou voltar ao normal.
No meu caso é desde Abril de 2019 por isso seu comentário chamou minha atenção. Você não fica com ansiedade? Eu nunca me consegui acostumar e isso me leva a ataques de pânico
Também tenho passado por isso desde de 2019, fiquei desesperado achando que tava ficando louco, ia perder o controle a qualquer momento, tô sentindo que tá voltando de novo, não tô conseguindo nem me concentrar
@@joanacruz9775 comecei me sentir assim tbm em 2019 depois de terminar meu estudos, não sei se é ansiedade, pânico, estresse, tô sentindo que tá vontade
eu tbm! eu sinto isso há 10 anos. Eu nao aguento mais, pensamentos suic1das constantes@@joanacruz9775
@@joanacruz9775como vc ta? Melhorou? É, eu tbm não entendo as pessoas que falam q se acostumaram com isso.... É um tormento!!!!! Sofro uma tortura 12 anos😢😢😢😢😢😢😢😢
Tenho depressão e síndrome do pânico, sinto a despersonalização faz anos, um dia cinza, angustiante, falta de apetite, meu corpo fica estranho, vem os pensamentos ruins, parece que estou dormindo e acabo fazendo isso o dia todo pra não sofrer.
Você tá melhor?
Lembro que eu era normal, feliz e cores. Mas quando veio episódio psicótico levou tudo isso...
Hoje em dia me sinto que tô morta por dentro, sem cores, acredito que eu não sou real (algumad vezes mas é frequente) me diagnósticaram com psicose mas não tá adiantando os remédios, tomo remédio pra aliviar os sintomas psicóticos mas ainda não melhoro 😢 além disso, tenho algumas *alucinações* severas como táteis e sensações de presença, elas nunca some mesmo tomando remédio, só piora! Não sei como deixei isso acontecer pra chegar nesse ponto.
Tenho despersonalização (frequente) e
desrealidade (menos frequente mas acontece quase todos os dias).
Parece que o mundo a minha volta não tem cor, não tem graça, todo mundo parece estar se divertindo em câmera lenta e eu só observando aquela cena de felicidade das pessoas e acabo tendo inveja e ciúmes (não por maldade mas sim tô... Muito... Cansada).
Sinto que nasci no corpo errado eu era nascer em outra pessoa, não em mim nesse corpo frenético e mortal. Tomo remédio mas não melhora a despersonalização e desrealidade - Mesmo vc fazendo tratamento melhor do *brasil* tu nunca mais vai ser a mesma pessoa como via no passado, sinto muito se doeu esta palavra, mas tbm tô cansada e angustiada, vontade de morrer pra krl, se pudesse eu me mataria, mas não tenho coragem.
E ainda suspeita que eu tenha esquizofrenia (minha psiquiatra) ...
Cada dia perco consciência e não vou consigo estudar, concentrar etc+ e dias após dias vai acumulando e vai só piorando.
Tenho 16 anos, e tenho tudo isso.
Sinto muito pelo que você está passando. É difícil lidar com sintomas tão intensos e angustiantes como os que você descreveu. É importante que você saiba que não está sozinha nessa jornada e que existe ajuda disponível.
Você mencionou que está tomando medicamentos para aliviar os sintomas psicóticos, mas parece que ainda não encontrou o alívio desejado. Nesses momentos, é fundamental buscar outras formas de apoio, como a psicoterapia. Um psicoterapeuta pode ajudar você a explorar e compreender melhor seus sentimentos, pensamentos e experiências, além de fornecer estratégias para lidar com eles de maneira mais eficaz.
Além da psicoterapia, considerar outras formas de suporte também pode ser útil. Grupos de apoio, onde você pode compartilhar suas experiências com pessoas que passam por situações semelhantes, podem oferecer conforto e compreensão. Praticar técnicas de relaxamento, como meditação ou ioga, pode ajudar a acalmar a mente e reduzir a ansiedade.
Se você estiver se sentindo em perigo iminente, é crucial buscar ajuda profissional imediatamente. Lembre-se de que existem linhas telefônicas de apoio disponíveis 24 horas por dia como o CVV 188, onde você pode falar com alguém que possa ajudá-lo a atravessar esses momentos difíceis.
Você é uma pessoa valiosa, e merece encontrar alívio e bem-estar. Não desista de procurar ajuda até encontrar o suporte adequado que possa ajudá-la a recuperar a sensação de cor e felicidade em sua vida.
Atualmente tenho 16anos,
Tenho isso sempre o dia todo não lembro como é o mundo real.
Fico me perguntando como é ser normal,
Sinto que meu corpo não é meu.
Não aguento mais...
Penso se vou passar o resto da vida sem saber a sensação normal.
SIM
Eu tenho curiosidade pra saber como são essas sensações. Existe algum vídeo que simula como são essas irrealidades?
Estou com a despersonalização , é terrível pq nunca tive essa sensação horrorosa. As vzs me sinto voltando ao normal, espero q isso passe logo, logo , já estou ficando nervosa
Eu também estou passando por isso mas assim como eu se possível buscar ajuda psicológica já tive isso a 1 tempo atrás mas voltei ao normal agora depois de uma crise de ansiedade voltou os sintomas nas estou de consulta marcada com pisiquiatra
Amiga procure ajuda médica, faça terapia, tente não focar sua atenção no medo, eu sofri muito com desrealização e posso te garantir que isso tem cura!
Tive isso após o adiamento de uma prova! Estava estudando demais para o certame. No fim, ele foi adiado e tive que reprogramar toda a minha vida. Parece que fiquei louco. Por ora, estou em tratamento.
Obgado
FINALMENTE DESCOBRI OQUE É ISSO QUE EU SINTO. TENHO ISSO A UNS 4 ANOS. É COMO SE EU ESTIVESSE ENTRE UM SONHO E ENTRE A REALIDADE, AS COISAS SÃO REAIS, MAIS NÃO TÃO REAIS COMO ANTES, É COMO SE TUDO FICASSE SEM GRAÇA, E TAMBÉM A VISÃO FICA MEIO ESTRANHA(DIFERENTE).
PELO MENOS EU SEI QUE EU NÃO SOU O ÚNICO, ME CONFORTA O FATO DE SABER QUE TANTAS PESSOAS TEM ISSO, POIS FAZ EU SABER QUE NÃO ESTOU LOUCO. ALGUÉM CONSEGUIU SE LIVRAR DISSO? OBRIGADO.
tenho a mesma coisa desde os 13 anos, tenho 26 hoje em dia, desde de entao nunca mais tive a sensaçao de realidade e visao de mundo alegre como antes, tudo parece um sonho, mesmo sabendo q tudo q enxergo seja real, as vezes falo que sinto, as pessoas acham que estou ficando louco.
Kra eh exatamente isso q eu sinto, eh horrível quando rola. Vc descreveu MT bem essa sensação q até eu tenho dificuldade de descrever.
Caramba mano estou com a msm coisa 😭😭😭 eu nao consigo nem ter foco mais minha visao ficou ruim perdi a noção do tempo da hora é horrível 😭
@@kauanzinholoveff384 melhorou?
@@YuriCristofer-uf9yi não 😓
Psicóloga, eu me sinto assim todos os dias, até em eventos de traumas, nada parece real, sinto que estou sonhando, parece que estou atuando sei lá, me sinto fora de mim, é esquisito parece que o tempo todo estou sonhando, faço acompanhamento no caps, porém as vezes eu esqueço de dizer isso ao meu psiquiatra
Estou passando pela DP/ DR, não consigo sentir meus sentimentos, emoções, fome, só fico na cama deitado porque não tenho criatividade
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Nem tudo o que pensamos é verdadeiro.
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Melhorou???
Isso e bom e um dom basta controlar n presisa cura se cura n ten vouta e augo incrível basta sentir vai da certo n presissa cura
Dom do q cada? Oq vc considera bom nisso?
Certas vezes me senti como apenas uma consciência sem controle de um corpo. De repente me deu um estalo e comecei a ter uma sensação estranha de falta de controle sobre minha batida do coração, da respiração ao estar dormindo, como se estivesse numa realidade imersiva, mas falsa.
Quando entrei na adolescência, aos 12 anos mais ou menos, tive sensações de despersonalização. Muito angustiante. Mas passou, deixou de ser frequente. Hoje em dia raramente tenho, só mais quando me olho fixamente no espelho.
Me começou isso desde de 2019 quando terminei os estudos, o que me ajudou uma vez foi a musculação, não sei se tá relacionado a minha auto estima mas sinto que tá voltando de novo
Eu tenho isso e tenho surtado várias vezes.
Eu tava tão bem fazia muito tempo que eu não sentia mais isso mais agora pouco eu levei uma queda de uma escada tesoura machuquei o braço e a coluna mais não bati a cabeça graças a Deus mais desse acidente pra cá estou tendo episódios muito forte de desrrealização chega dar uma angústia porque é como se tudo tivesse ficado estranho pra mim tava cheio de vontades de fazer planos pra minha e agora só sinto tristeza e falta de desejo pra fazer tudo que eu queria fazer. 😢😢😢😢😢😢
Tive muito isso e muito mais
eu comecei pensando que fosse cansaço, ou sono, por conta da escola e passei a dormir quando sentisse isso, mas nao passava, e agora ta muito constante, eu sinto que tudo passa mais rapido, perco a noção das situações e me afeta muito nas minhas atividades, pois eu sinto que nao estou participando da minha própria vida, eu quero que isso passe logo
Estou do mesmo jeito, e tá sendo difícil, não sinto motivação pra nada, inclusive tenho duas provas e n consigo me concentrar
Olá! Imagino o sofrimento que isso te gera, você já buscou ajuda profissional? A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ajudar você, caso tenha interesse, realizamos atendimento online, acesse comvocepsicologia.com.br/ e solicite atendimento. Abraço.
Tenho essa sensação desde os 12 anos, já fui em vários médicos e realizei vários exames e nunca descobriram o que é , hoje tenho 36 anos e ainda sinto os sintomas com frequência, é muito ruim. Recentemente meu filho também tem relatado os mesmos sintomas, principalmente quando fica em lugares com som alto e muitas pessoas. Estou muito preocupada, mas senti alivio em saber que isso tem nome e tratamento.
vc ja conheceu alguem com o mesmo poblema que vc ? ...
Amanda teu também sofro disso e aconteceu após eu ter uma crise de pânico, provavelmente vc passou o msm e essa sensação só aparece para te proteger e te afastar de algum ''mal'' que a sua mente passou. Sempre que vier a sensação tente tampar o nariz e os olhos que logo você volta a realidade. sempre que entrar em transe pense ''isso tudo em volta é muito lindo e grandioso para eu ter criado sozinha.''
Aconteceu 2 vezes na minha infância, Ano passado eu comecei a ter problemas com Ansiedade, eu me isolava na Escola, e mesmo namorando eu me isolava da minha própria namorada, sentindo uma tristeza que as vezes tinha motivo ou não, Esse Ano eu me extressei duas vezes Com a minha família, com relação ao meu relacionamento e eu me senti tão desanimado que comecei a ter crises de Pânico, e a desrealização começou a ser todo dia.
Melhorou?
Você está um pouco melhor?
Algum grupo?
A pior hora, e na hora de se alimentar, pq não sinto o alimento descente na garganta. Eu acho que nunca mais vou me curar disso
Eu estava muito ansioso e estava muito preocupado com um assunto antigo cujo desencadeou um toque de pensamento, então minha mente ficou muito sobrecarregada do TOC. Tive um princípio despersonalização onde minha mente e corpo ficaram levemente entorpecidos, não conseguia sentir nenhuma emoção, estava com um forte vazio por dentro e fiquei assim por 2 dias, depois melhorei mas após 15 dias deu novamente e bem forte, porém até chegar nesse quadro eu estava tendo algumas crises de ansiedade já há cerca de 1 mês antes, sentia como se tivesse algo do lado direito do meu cérebro causando o bloqueio sentimental.
Então tive uma depressão profunda por cerca de uma 15 dias pois estava num estado que não conseguia fazer nada, o tempo parecia não passar, e minha mente estava entorpecida junto com meu sistema nervoso, a primeira vez que tentei dirigir após o problema eu estava com a mente meio lenta e minha coluna parecia estar meio travada o sistema nervoso não sentia nada no corpo de sensações de emoções.
Fiz até uma ressonância magnética do crânio com contraste e estudos de circulação para descartar problemas vasculares, e graças a Deus esse exame teve resultado normal, comecei a melhorar após uns 20 dias do ocorrido, foram os piores dias da minha vida.
acabei de entrar em pânico olhando um foto minha, não me reconheci e tive desrealização muito forte. já tinha acontecido antes, mas dessa vez foi pesada parecia que eu ia esquecer quem sou eu
Eu tô estranhando tudo as vezes acho q estou ficando louca
Cm vc esta?
@@Erivisilvapodemos conversar?
@@natanfernandees podemos sim
Basta sentir mano e uma coisa boa e un fon n tenta figir sente vai enfrente
Tenho borderline e tenho essa desrealizacao e desrealizacao desde meus 18 anos e tenho 29a. Estou tratando com psiquiatra a 1a
Tenho bordeline e se alguem me abandonar finjo que nao existo e normal?
Nunca tinha encontrado algo identificando o q eu sentia hj pela primeira vez encontrei, me indetifiquei muito com o transtorno de desrealizaçao, principalmente quando estou fora de casa tudo parece entranho me sinto desconectado da realidade ate minha visão parece estranha é angustiante, ate das sensações q meu corpo sente, por exemplo um vento no meu corpo, sinto uma sensação de estranhesa, não sinto ele normal como devia sentir, eu tive isso um tempo mas tinha passado, e a duas semanas atras dps de 3 anos esses sintomas voltaram, e bem mais fortes, mas fico feliz q pelo menos q esses sintomas tem nome e nao sou o unico q tem isso, porq umas das coisas q me deixava deprimido e com mais medo é q eu achava q só eu tinha isso, e não sabia explicar o q era, agr eu sei e me ajuda a tratar melhor
Já tou assim a 3 anos Já tou farto é angustiante 😢
Passei por usso aos dez anos de idade...algum grupo?
Já senti como se todos os móveis fossem iguais entre si, como se fosse tudo a mesma coisa, as vezes de papel e as vezes sem vida e conexão tátil com eles
Oi Victor, obrigada por compartilhar essa experiência, é assim mesmo, as vezes é difícil até explicar outras pessoas. Gratidão
Tenho desrealização há 4 meses após uma crise de pânico, não sei mais o que faço para melhorar isso, é horrível!
Calma amigo, vai passar, rlx, eu já tive mts crises de pânico e elas geralmente desencadeiam mesmo esse sintoma, tente sempre lembrar que isso é só SENSAÇÃO, que o quanto antes você aceitar literalmente essa sensação, não enxergar ela como um problema pois sabe q ela não vai te machucar, você vai sentir que ela vai sumir
@@semprequevoceleroscomentar5996Ela some mesmo? To assim a uns 3 meses. Tem algo a fazer pra ajudar a melhorar?
Júnior, o único medicamento que possui eficácia pra dissociação é a Naltrexona, tente usar. Me ajudou bastante.
@@amandalais4216 a Naltrexona é o único medicamento que ajuda na dissociação. Ela antagoniza o receptor opioide Kappa, que é o receptor que causa disforia/perda de sentido. Tente usar, me ajudou muito.
@@amandalais4216 Iae , cm vc esta ?
Eu tenho a desrealizacao ,,,tudo fica meio grande ou pequeno aí entro em desespero e fora de controle me dá pânico ....gostaria de resolver isso ir numa boa consulta doutora !
Olá! Isso mesmo, comece buscando a ajuda adequada com um profissional. Realizamos atendimento online, caso lhe interesse, acesse www.comvocepsicologia.com.br Abço.
Tô gostando do conteúdo e também do bom atendimento da doutora pois sempre responde às perguntas
É isso que precisamos pessoas que realmente se interessa com a gente
Eu tenho um sintoma de distanciamento dos ambientes, parece que tem um neblina perto das pessoas quando estão do meu lado, me sinto aéreo, flutuando.
Melhorou?
Em maio fiz uma viagem de avião, na hora que o avião decolou senti que minha alma ficou para traz no aeroporto kkkkk, tive uma crise de ansiedade muito forte e passei 3 semanas mal, na hora de dormir eu ficava tremendo e sentindo que estava sem alma kkkk, tive pesadelos por semanas e até hoje não posso ouvir barulho de avião, tenho tremedeira e taquicardia.
Se não foi despersonalização, foi despregamento de alma.
Ksskskksksk passei semanas com pesadelo tbm mn. Como vc está?
Se tem uma coisa que eu nunca mais entro é dentro de um avião. Deus me livre!
@@amandalais4216 Boa noite, tá bem? Vi alguns relatos seus anteriores pelo yt. E aí, sente-se melhor?
Oque mais sinto é quando tenho que colocar alguma atenção em algo, em alguém explicando alguma coisa, parece q o esforço q faço e a ansiedade toma conta e me causa uma sensação de estou aqui mas tá tudo desfocado, o foco da visão fica ruim, não consigo por atenção na fala da pessoa, parece que vou ser desligado, literalmente me dá um "twin" naquele momento, parece que tudo a minha volta fica estranho e desfocado, isso é desrealizacão?
Obs: tenho TAG e recentemente passei por um trauma gigante 😢.
Oi Leandro, neste caso pode ter aí algum outro sintoma envolvido. Recomendo que busque uma avaliação com um profissional, médico/psicólogo para investigar melhor. Abraço
Eu sinto o mesmo. E com essa sensação vem o pânico
Tenho isso a 15 anos ,e horrível 😢
Tenho depressão trastorno de ansiedade despersonalização e desrealizaçao, ja fui em piscologos mas nenhum sabe sobre isso eles não entendem, tenho isso a 9 anos já
Isso é muito ruim eu tive isso mas passou so q agora eu me sinto estranho
Quem tem Depressão Pode Sofrer com isso e Outros Sintomas?
Me sinto fora da realidade , não entendo o que esta acontecendo direito, olho em volta fico meio perdido,tudo perdeu sentido por um momento, me sinto um saco de ossos andando por aí.
Tem zap?
Estou bem assim 😢
Vira e mexe eu tenho
Meu filho de 14 anos teve uma crise dessa logo quando ele tava andando de bicicleta e com isso e foi parar no Hospital ele me falou que parecia um filme em preto e branco onde ele nao conseguia se mexer nem nada
Sinto isso desde aos 13 anos, após um acidente traumático, as questões físicas foram superadas. Mas isso continuou, tenho 25 atualmente e a uns 6 meses passou a piorar.
Melhorou?
Eu sinto contantemente uma sensação de que no passado eu vivia alianado e manipulado como se todas as escolhas que fiz foram as dos outros e não minhas e isso me traz arrependimentos, frustrações e falta livre escolha.
Não sei se é influência do excesso de proteção dos meus pais na criação que me deixou com dependência emocional e da opinião dos outros pra fazer escolhas.
Acredito ser muito comum em quadro ansioso ter este tipo de preocupação, talvez possa ser uma fase da vida que você fica mais pensativo, por não ter tomado a sua decisão própria como você disse, mas o apego nos trás conforto, por isto você fica preso aos outros digamos, mas, não se preocupe você está no caminho certo e vai se cuidando
@@victordavid7263 obrigado.
É um transtorno, sofro com isso desde 2008. Perdi minha identidade, é como eu estivesse dentro de um filme mas não atuando.
Teve um estudo sobre o cbd componente da canabis nos Estados Unidos e nesse estudo mostrou que o cbd 600 mg 0 THC diminui a Despersonalizaçao
Vc já tratou com o cbd?
Aos meus 10 anos, de repente, eu tive uma sensação muito forte de irrealidade, eu senti como se eu estivesse sonhando, aquilo aconteceu sem motivo nenhum, mas era tão forte q eu achei q fosse desmaiar, naquele momento eu estava perto da minha mãe e felizmente (ou infelizmente) ela nn percebeu isso, em menos de 1 minuto tudo voltou ao normal. Aos meus 11 anos eu fiz uma viagem e estava brincando com 2 crianças no quarto, estava de noite e elas decidiram apagar a luz e eu morro de medo de escuro, quando elas apagaram a luz a mesma coisa aconteceu, mas naquela vez, essa sensação de estar fora da realidade foi muito mais longa e muito pior, foi tão estranha q eu tive que inventar uma desculpa e disse q eu estava com sono só para eu sair do quarto, eu jantei e aquela sensação nn parou, só quando eu me deitei para dormir aquilo parou. Eu tenho 12 anos e isso continua, mas elas são mais rápidas e não são tão ruins assim.
Oii, estou respondendo meu comentário para contar mais sobre isso que está acontecendo comigo (já que tive os mesmos sintomas recentemente): no sábado à noite (11/05) eu fiz uma viagem, fui a casa da tia da minha mãe e passei a tarde e dormi ali; até aí tudo bem, eu brinquei bastante com minha prima (ela estava lá também). Mas teve um momento que ela foi beber água, e nesse momento eu senti a mesma coisa - só que mais forte ainda (ou talvez eu esteja desacostumada, pois essas sensações estavam me "mimando") - enfim... Aquilo foi tão forte que nem andar em linha reta eu conseguia; então minha prima me guiou até a cozinha, pois ela queria companhia para beber água. Na cozinha aquela sensação só piorou (naquele momento eu já estava esquecendo TUDO sobre mim!), minha bisavó estava conversando com minha prima e eu nem consegui prestar atenção na conversa... Minha visão parecia distorcida (mas não estava), as vozes pareciam ser tudo coisa da minha mente (mas não eram), as cores pareciam ser mais "mortas" (mas não eram)... Eu não conseguia pensar em mais nada, apenas em como o mundo parecia mentira e tudo parecia um sonho. Até que eu finalmente me dei conta de que havia algo de errado com minha mente, eu entrei em desespero, meus olhos estavam lacrimejando, mas só conseguia olhar para baixo. Minha prima pegou água para ela e eu consegui ir ao quarto sozinha; eu me sentei na cama e minha prima fez o mesmo, eu não conseguia manter contato visual com ninguém porque eu sentia que iriam descobrir tudo; por sorte ninguém notou e eu tentei me acalmar sozinha, mas estava quase que impossível, minha prima me deu o copo de água pra eu beber (talvez eu tenha falado que queria água sem perceber) e eu bebi o resto, eu dei o copo para ela e pedi para que ela deixasse ele na pia (eu estava com medo de desmaiar). Aquilo foi tão forte que eu dei a desculpa de estar com sono de novo pra não voltar a brincar, mas eu falei pra minha prima que eu iria contar para ela o que aconteceu comigo apenas depois de eu me acalmar (esqueci de contar que minha memória já estava voltando! 😅). Demorou muito para acabar e eu tive que realizar a respiração diafragmática (se bem que eu já estava respirando muito antes, só não estava respirando direito). Aquela sensação de irrealidade finalmente passou, mas não completamente... eu fiquei um pouco assim até a manhã do dia seguinte... foi HORRÍVEL!!!
Eu tenho mais de 64 anos de idade ; e sofri abuso infantil . A Primeira vez me vi numa cadeia ; compartilhada com alguém adulto ... hoje não tenho dúvida que isso aconteceu na minha vida : mas via de forma externa : era a minha vida , como se os meus pensamentos fora de minha mente filme de forma externa ...
Lamento muitíssimo por isso Vinícius. E olha como a mente funciona, de alguma forma buscou se distanciar do evento traumático colocando como esse ''filme'' para se preservar ao máximo... Gratidão pelo seu relato. Abraço
Família, a cura para isso, eu sei que é algo muito clichê falar, mas é só ignorarrrr, isso nn é nada grave, nn é algo que vai ficar pra sempre, eu sei que vc pensa isso, mas nn é pra sempre, é só um sintoma, então fica suave, qnt mais vc nn der importância pra ela, mais ela some, ta suave
Eu sempre tive. Começou quando era criança, eu ia pro banheiro e falava " eu to viva" e repetia isso. É horrivel, choro muito quando isso acontece, parece que nao sou real, parece que nao fiz tal coisa. Eu nao desejo a ninguém...
Tô passando por isso
Oi Jaudemir, te recomendo procurar ajuda de um psicólogo para tratar esses sintomas, a ansiedade... Procure ajuda! Realizamos atendimento online, caso lhe interesse, basta acessar nosso site e solicitar atendimento para Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). www.comvocepsicologia.com.br
De pois da síndrome de Pânico
Isso tem cura? É para sempre? As vezes nem reconheço mais minha própria casa.
Tem tratamento. Vc ja buscou por tratamento especializado?
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Estou a 2 anos assim 😢
É horrível dmss
Olá doutora, eu gostaria de saber se falar sozinho faz parte da despersonalização e desrealização ?
Pode ser uma resposta groinal, assista a este vídeo para compreender melhor
ruclips.net/video/PYg14bV7JIE/видео.html
Gostaria de saber se existe algum grupo para pessoas com desrealização, pois estou assim a 1 mês, e me questiono por tudo, eu estranho o dia a noite, o porque o sol existe e porque nosso planeta é assim, não cabe na minha cabeça que tem mais de 8 bilhões de pessoas aqui, eu estranho minha casa, estranho tudo e como se eu tivesse em casa, porem nao sentisse que é ela? Ainda pra piorar tenho pensamentos estranhos que assusta, tive isso após ver uma teoria e ter uma crise de pânico.
Oi, vamos criar um grupo, eu tbm estou assim, igual a você e sinto que estou enlouquecendo
Me chama no wpp
eu tb
Eu tbm
Não estou querendo ser cafona mas acho q precisamos criar um grupo igual nos filmes e falar sobre o que desencadeou ou porque estamos tendo isso, como um grupo de apoio pra ajudar uns aos outros a achar mais respostas
Sou diagnosticada com síndrome do pânico , mas depois de muito estresse comecei a sentir que eu não era eu … e ainda me sinto assim é muito angustiante … fico na dúvida se realmente existo .. com muitos pensamento obsessivos sobre a vida se é real mesmo
Eu tbm,estou tomando seakalme vende sem receita na farmácia,está me ajudando muito
Quando faço as coisas q eu gosto e o q me deixa mais ansioso e acaba me dando muito isso, tento não ligar mais e aí q eu mais ligo, sinto estranheza das coisas q eu vejo muita irracional ou ilógico, eu sei o q estou fazendo mais ao mesmo tempo eu fico de todas as formas me provando se estou vendo ou não
Oi Matheus, e é assim mesmo, são sintomas ansiosos. Procure ajuda de um psicólogo, você já faz tratamento? Realizamos atendimento online, caso tenha interesse, basta acessar nosso site e solicitar atendimento. www.comvocepsicologia.com.br
Comecei a fazer terapia com uma psicóloga de TCC, mas tenho medo que nem ela consiga me ajudar. :( Tenho isso desde 2018 todos os dias, pior sensação do mundo, parece que nunca vai passar.
Melhorou???😊
Estou comecando a sentir isso depois que tive uma crise de pânico, pensei que fosse morrer... Não estou conseguindo reconhecer minha própria casa, tô muito preocupada e não sei o que fazer mais, será que isso tem cura?
Eu tenho isso, tinha sumido agora ta voltando , a única coisa que pode fazer é aceitar ele
Nossa eu tbm
As vezes nem parece q eu sei quem eu sou
Eu estou assim, parece q estou enlouquecendo
Gente, vamos criar um grupo sobre isso, tem tanta gente que passa por isso, tem que ter um jeito de sair disso, não é possível, não quero viver a vida inteira assim
@@susu-vy6pneu queria muito um grupo tbmmmm :’)
Doutora depois que tive a desrealização minha visão ficou embaçada percebi isso depois que acordei eu tinha voltado ao meu normal mais depois isso voltou novamente dizem que a depressão deixa o mundo com menos cor e brilho eu não sei se eu tenho depressão porque ainda não tenho me diagnostico mais as vezes eu to alegre me alimento sinto que to bem porem percebo que o que ta dificultando meu dia é essa parede de vidro que sinto que esta em tudo que eu olho ao meu redor até na rua me sinto estranho como se eu estranhasse os lugares que eu frequento ...
Bora tratar isso.
Temos uma equipe preparada para atender você
Acesse
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@@comvocepsicologia vou acessa o site ...
@@Pagodeiro39Você tá melhor? Não se preocupe! Isso passa.
melhorou?
não e vc ? ta assim há quanto tempo ?@@sigma2326
Tenho isso 24 horas
É horrível, tinha uns 2 anos sem a crise
Esses meses a crise voltou
Espero melhorar de novo, também tenho pânico
Oii, tá melhor?
@@amandalais4216 não, passei uns dias bem
Mas depois voltou novamente
As vezes tenho pensamentos estranhos. Embora não sáiba explicar, queria falar sobre…
Por exemplo:
Quando vejo que um professor tem uma vida normal como a minha. Come, bebe, anda… Fora do ambiente da escola.
Pra mim é algo estranho. Fico pensativo sobre…
Comecei a trabalhar com um evangelista da minha igreja e vejo as atitudes, as falas, o jeito e etc. e também fico pensativo sobre…
Pq para mim a realidade dele não era assim.
Gostaria de saber se isso poderia ser um *Transtorno de despersonalização/desrealização*
Difícil diagnosticar com esse simples relato.
Precisa de uma avaliação bem feita para traçar as estratégias corretas.
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Eu vejo minha alma fora de mim como se estivesse morta 😢é muito ruim quero ficar bem logo
Melhorou?
Me sinto assim, tem horas que fico pensando, será que morri é estou presa às coisas daqui, não sei explicar direito
@@patriciaandrade8555 vc das tratamento?
Eu tenho isso e não to voltando mais ao normal, nem lembro qual foi a última vez que eu me senti viva
Eu te entendo
Não sei se vc ta passando pela mesma coisa, mas é como se tivesse simplesmente ativado uma coisa no meu cérebro e comecei a questionar tudo e não parei mais, eu me sinto um observador mas ao mesmo tempo sei que as coisas são reais, só que essa estranheza nunca vai embora, e quando começo a me questionar sobre essa estranheza, sinto que ela sempre esteve la porem eu que nunca percebi.
É muito difícil de explicar
@@MrF3NYX eu entendo, tive um trauma gigante de uma cirurgia após um acidente de moto bem feio, sofri pânico de tanto medo e fiquei assim, boiando na vida, igualmente um saco de osso ambulante perdido vagando no nada, sinto meus dias sendo perdidos, até pq n sei mais aproveitar e quando aproveito sinto q não foi uma alegria válida, parecendo um robô
Eu também
Eu tbm😢
Eu sinto como se as pessoas fosse um robô, e eu tbm como se fosse imortal e ao msm tempo medo de morrer , tive muitas crises de ansiedade e pânico , depois melhorei e agora veio essa sensação e esses pensamentos estranhos n sei oq eu faço parece q nunca vai passar
Oi Victor, gratidão pelo relato. Comece procurando ajuda profissional. Abço.
Estou sentindo isso também
@@vanessasilva5710 e horrível vei , vc tem Instagram pra gente conversar sobre aq ngm me entende , me chamo vitória
@@victorferraz5782 jhond29opl, se quiser conversar
Já melhorou?
Me sentí acolhida sabendo que ten cura é ten jeito para Isso. 18 anos e to num sufrimiento a un ano
Vc melhorou?
@@YuriCristofer-uf9yi não, to passando por muitos problemas en casa e cada vez que sinto ansiedade eu pioro a despersonalizaçao
As coisas que eu sei que é fantasia minha mente imbecil fica dizendo que é realidade é muito estranho eu queria tanto voltar ao normal😩😩😩
to sofrendo com isso fiquei uns dias ruim depois voltei ao normal depois isso foi aumentando agora tá direto 24 por 24 ...
Sofrimento demais.
Bora tratar isso.
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eu entendo, tive um trauma gigante de uma cirurgia após um acidente de moto bem feio, sofri pânico de tanto medo e fiquei assim, boiando na vida, igualmente um saco de osso ambulante perdido vagando no nada, sinto meus dias sendo perdidos, até pq n sei mais aproveitar e quando aproveito sinto q não foi uma alegria válida, parecendo um robô, mas Iae como vc esta?
Alguem quer criar um grupo? Manda o contato
Mandem o insta eu chamo
alguém mais se sente meio confuso, como se não conseguisse entender as coisas ou pensar? e angustiado, triste e com medo? é normal sentir isso?
Olá! É comum esses sintomas associados, causam muito sofrimento mesmo. Você já buscou ajuda profissional? Nossa equipe realiza acompanhamento psicológico online, caso tenha interesse, acesse nosso site e solicite atendimento, mas não deixe de buscar ajuda. Abraço
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Estou igual, o que pode ser??? Tou assim a 1 mês e alguns dias