Bom dia❤ Eu já tinha TOC e não sabia! Quando ele veio forte que descobri que era o TOC e que eu já tinha e não sabia! Depois que comecei a fazer o treinamento que estou na segunda semana já na primeira só por entender o que era o TOC e como ele agia já apresentei uma melhora de 70% na segunda semana que é a que estou agora parece que nem tenho mais TOC! Eu sei que dizem que não tem cura mas acredito que tem sim.... Pois com todo respeito a cura está em lidar com os pensamentos como eles merecem como lixo mental! Pois os pensamentos intrusivos não é exclusividade de quem tem TOC todas as pessoas tem só não se importam com eles descartam por saberem que não tem importância diferente de nós que temos TOC que brigamos com esses pensamentos que não são nossos e são lixo mental. Então para mim a cura foi o treinamento me comporto como se não tivesse o TOC! Minha vida mudou muito até a qualidade de vida mudou! Obrigada pelo ótimo trabalho
que bom ouvir isso. eu tenho vários tipos de toc nunca consigo usar as palavras certas na hora q eles vem e um desespero cada dia estou pior e tão triste
@@jussaraju2736 Jussara sei bem na pele como é o TOC. Eu tive uma crise bem forte mesmo e consegui sair apenas com o treinamento graças a Deus. Faça o treinamento do com você psicólogia eles tem técnicas que funcionam. É muito bom. Não estou fazendo propaganda não. Estou apenas dando minha experiência de como o tratamento é libertador porque eles explicam o porque do TOC como ele acontece e como se libertar dele com técnicas. Olha eu fiquei num ponto que achei que eu fosse surtar ou que estava ficando maluca! Não entendia o porquê daqueles pensamentos que viam do nada, que não tinham nada haver com meu estilo de vida e ia contra meus princípios eu sabia que não eram da minha vontade mas não saber o porquê e porque não iam embora e o conteúdo que me dava nojo medo e repulsa me tiva do sério era muito incômodo. Hoje estou 95% melhor.... Vem alguma lembrança as vezes tem coisa que nem lembro mais.... Mas quando vem um pensamento eu nem ligo, não foi importância ele some e depois nem verificações tenho porque nem lembro o que veio. Creia que Deus vai te ajudar nessa jornada isso é uma falha da mente não é sua culpa nem do seu querer e com tratamento adequado eles param! Procure ajuda. Infelizmente o TOC é mais comum do que as pessoas imaginam e muitas pessoas sofrem com isso e nem sabem e não procuram ajuda!
@@comvocepsicologia quero muito isso. Já tomo escitalopran quetiapina e clomipramina sem mto sucesso. Faço terapia sem solução tmb como entro em contato com vcs?
Tudo é possível ao crer e não sou obrigado a dar crédito aos pensamentos intrusivos que não são de minha autoria. Fora todo lixo mental em nome de Jesus Cristo. A luz de Cristo ilumina minha mente e Ele a conserva em paz. Deus abençoe a todos a superarem estas cadeias mentais.
Tive minha primeira crise aos 17 anos, a prática de esportes ajudou muito, hoje estou no meio de uma crise já faz 1 mês mais estou melhorando, recomendo a terapia e a prática de exercícios aos poucos vamos melhorar, tenha fé em Deus ore peça pra ele te ajudar não tem erro !!
Irmã vc vai superar isso!Eu estou passando por isso,mas estou mais calma.Vc sabe que é o medo e a culpa que alimenta esse toc,lembre se que um Trastorno, não é vc esses pensamentos. Então não deixe vim o medo e a culpa, quando vim o pensamento ,ignore e não fique abalada,aja o mais naturalmente possível, sei que é difícil mas vc consegue.Fica calma e não de atenção ao toque.🙏🙏🙏
Confia em Deus amigo. Deus sabe da sua luta e outra, isso é um doença. Eu também tenho. Pensamentos horríveis né? Mas confia, Deus te ama muito, e ele irá libertar cada um de nós desses pensamentos. Fica em paz, Jesus morreu por você. ❤
Não acredita nos pensamentos, é uma doença. Pensa que é uma doença. E procure ajuda, vai te ajudar muito. Fique calmo e confie nas promessas de perdão e misericórdia de Deus. ❤
Eu também passo por isso é muito difícil mais vamos vencer no nome de Jesus Cristo se vc quiser conversar estou aqui pra mim também é bom ter alguém pra conversar
Tenho Toc de contaminação e sexual, a primeira vez que entrei nesse ciclo de desespero mental foi em 2021 melhorei e quando pensei que eu tava livre disso, em dezembro de 2023 me veio uma crise ainda pior, meu pior erro foi pensar que com o tempo ele ia sumir e só agora ter ido procurar um psicólogo. A gente não é oq a gente pensa! Essa angústia vai passar.🙏🏻
É importante prestar bem atenção no que a psicóloga está falando para não entender errado. O TOC é a doença da dúvida. Eu de início confrontava , questionava e chegava a conclusão que não fazia sentido os pensamentos intrusivos do TOC. Mas o TOC não desisti , sempre vai ter infinitas dúvidas. Tentar ficar resolvendo essas dúvidas não resolve. O que ela disse só vale no início ( confrontar e questionar ) . Depois o que funciona mesmo é não dar atenção, não dar importância. É um famoso "Dani-se ". Ficar confrontando o tempo todo com argumentos lógicos não funciona. Uma vez que você chegou a conclusão que é um pensamento por causa da doença a melhor estratégia é não dar atenção, aí sim nesse momento passar a ignorar mesmo .
Exatamente, duante esse curto periodo que tenho TOC, eu estudei muito sobre a doença, e isso de "questionar" e "duvidar" pode não ser a melhor abordagem, pq como vc disse, o TOC é o transtorno da dúvida, e mais, o TOC não entende argumento lógico, a nossa mente não sabe diferenciar oq é falso e oq é real, ela só entende com AÇÕES, se sua mente ver vc de preocupando com algo, questionando todo santo dia brigando. Acha que ela vai achar que aquilo é uma ameaça ou apenas um pensamento sem importância ? Com toda ctz ela vai achar que é uma ameaça, por isso a melhor abordagem, é tacar o dane-se, até que sua mente entenda que isso não é uma ameaça e por tanto não merece ser lembrada.
Olá, Herbeth! 😊 Você trouxe uma ótima reflexão sobre o TOC e a importância de compreender bem as orientações. Realmente, a lógica e o confronto inicial podem ajudar a identificar o que é o TOC, mas com o tempo, aprender a não alimentar essas dúvidas e não dar tanta importância a elas é essencial e faz parte do processo de recuperação. Obrigada por compartilhar sua experiência! 💙 Abraços!
Tenho TOC em momentos de lazer. Sigo rituais buscando perfeição nas atividades que estou fazendo, como tocar violão, ler algum livro ou jogar videogame. Por fim, toda atividade que eu tento realizar por prazer acaba por ser estressante e na maioria das vezes torturante. Tem sido assim há mais de 10 anos
Bora mudar isso? Aproveite nossa Campanha de Conscientização do TOC para ingressar no Treinamento Liberte-se do TOC com desconto. O Treinamento é acessado a partir da plataforma do Hotmart. Uma vez por mês tem o encontro em grupo com os treinandos. O link é encaminhado pelo email de cadastro comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc/ Use o cupom MESDOTOC
Muito difícil. Mas com as técnicas certas vc vence esses dois. Temos 2 possibilidades de trabalhar o TOC. 1- Terapia 2 - Treinamento do toc O atendimento é feito por chamada de vídeo. Acesse www.comvocepsicologia.com.br O pagamento pode ser por pix, transferência bancária, pagseguro ou paypal. Temos uma equipe de Psicologos com a mesma metodologia de trabalho. A TCC é uma abordagem focada e tende a ter um resultado mais rápido. Funciona da seguinte forma. Marcamos um atendimento e o segundo na semana seguinte. A partir do terceiro já avaliamos a possibilidade de ser quinzenal. O Treinamento é acessado a partir da plataforma do Hotmart. Uma vez por mês tem o encontro em grupo com os treinandos. O link é encaminhado pelo email de cadastro Tem a opção do treinamento completo para os 4 subtipos : comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc/ E os treinamentos direcionados para o seu subtipo de toc. Pensamentos Repugnantes comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-pensamentos-repugnantes/ Alinhamento e Ordem comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-alinhamento-e-ordem/ Dúvidas e Verificações comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-duvidas-e-verificacoes/ Contaminação e Limpeza comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-contaminacao-e-limpeza/ O treinamento para crianças acesse: comvocepsicologia.com.br/vencendo-os-monstrinhos-do-toc/
Irmã confie em Jesus e descansa na sombra dEle, tenho orado e esperado no Senhor, tbm tenho tido pensamentos repetitivos e ansiedade, mas com as práticas apontadas pela doutora e confiando em Jesus tenho melhorado imensamente, e não pense irmã que as práticas físicas n combinam com a fé, prq afinal o próprio Senhor nos criou, ent espere nEle orando e praticando as tecnicas, prq assim está escrito, todas as coisas colaboram para aqls que amam a Deus( recomendo também o quadro divinamente do canal Jesus copy, aborda a intimidade com Deus e nossas questões físicas)
Sim. Penso em suicídio muitas vezes, mas não e isso que eu quero, só queria ser curado. Mas e tão insuportável e quando não vejo saída, só penso em morrer, inclusive pq meu psiquiatra disse que não há cura, ou seja a solução é morrer.
Se você dar atenção aos pensamentos do TOC confrontando e questionndo...eles vão ficando mais fortes...o que nós temos que fazer e desconsiderar os pensamentos o nosso subconsciente não entende argumentos lógicos eu tenho TOC muito forte e sei que é assim
Estou aprendendo muito com o treinamento e principalmente com as aulas gravadas, recomendo a todos que sofrem com esse transtorno, a entrar no treinamento e assistir as aulas. Muito obrigada, estão me ajudando muito 🙏🥰❤️
Olha eu posso te ajudar de 2 formas 1- Terapia 2 - Treinamento do TOC Na Terapia o atendimento é feito por chamada de vídeo Você pode marcar pelo nosso site: www.comvocepsicologia.com.br O Treinamento são aulas gravadas, ele é acessado a partir da plataforma do Hotmart, conta com várias vídeo aulas para você ter acesso a nossa metodologia de tratamento que utilizamos na terapia. Além disso, uma vez por mês tem o encontro em grupo com os treinandos. Você vai aprender as técnicas certas para se libertar desse tormento. Vamos lá? comvocepsicologia.com.br/liberte-se-do-toc/
Eu tenho toc de fazer promessas religiosas...e outros, mas o mais difícil é esse da religião...e eu vejo vídeos de padres que dizem: fez tem que pagar ...eles teriam que estudarem psicologia clínica para atenderem as pessoas...
Quando eu era criança eu acho que tinha toc, e era daqueles comuns mesmo e que se eu não fazesse certa coisa algo ia acontecer mas naturalmente ele se foi, mas acho que agora talvez ele tenha retornado, e ele esta mais estranho, ele vem como um pensamento intrusivo que não tem consequência, mas que é diversas dúvidas e eu tenho que responde-las, eu sinto a necessidade, são dúvidas bestas e desnecessárias mas que ficam martelando na minha cabeça o tempo todo até eu responde-las (mas mesmo quando eu respondo tempos depois elas retornam) o tempo todo mesmo, e quando eu os confronto eu acabo levando muito tempo com isso, e gasto muuito tempo do meu dia.... e com isso também venho diversos tipos de pensamentos intrusivos que vão contra os meus conceitos e me fazem eu me decepcionar comigo mesma.. isso é bem chato mesmo, queria saber como os abandonar, eu acho que se eu não responder alguma duvida eu estou perdendo algo.. (as dúvidas quase sempre são relacionadas as coisas que eu gosto muito, e as transformam em estressante)
Quando você confronta e questiona o TOC você está dando importância e tudo que e importante e mais lembrado pelo nosso subconsciente então confrontar e dar atenção eo TOC e alimentado eu tenho TOC e sei que é assim
Você trouxe um ponto importante sobre como o TOC pode ser alimentado quando damos muita atenção a ele. Compreendo como é desafiador lidar com essas questões e como pode ser difícil encontrar um equilíbrio. Se você está buscando maneiras de enfrentar e manejar o TOC, convidamos você a participar da nossa semana de imersão contra o TOC. Acesse o link aqui para mais informações e recursos que podem ser úteis na sua jornada. Estamos aqui para apoiar você! chat.whatsapp.com/DMzozOi3ZNIE6jBdvkFz1I
Minha filha tem 8 anos e começou com TOC na pandemia do Covid. Tentei tratar com homeopatia, depois fui pra psicologia. Estava de alta desde agosto de 2022. Retornei essa semana com psicóloga e psiquiatra. É muito difícil e triste ver minha filha com esse TOC de lavagem das mãos.
Nossa, Carolina, é muito sofrido mesmo. Adultos já sofrem muito com esse transtorno, ver nossos filhos passando por isso é muito angustiante 😔 Mas se mantenha firme, o TOC tem tratamento e levá-la à psicóloga é uma passo muito importante. Temos um treinamento específico para crianças, ele é bem didático e em formato de jogo, bem legal mesmo. Vou deixar o link aqui para você dar uma olhada: comvocepsicologia.com.br/vencendo-os-monstrinhos-do-toc/
Muito obrigado pelo o trabalho de vocês suas orientações tem me ajudando muito continuem ajudando as pessoas e fazendo o que vocês fazem muito obrigado por vocês fazerem esses vídeos com orientações de como tratar o toc
Muito feliz ppr ajudarmos você através desses vídeos. Se apenas com os vídeos do canal vc já se beneficia, imagina o qto o Treinamento Liberte-se do TOC, em que apresentamos o que trabalhamos em atendimento, poderá ajudar você. Assista GRATUITAMENTE a Super aula que preparamos para você. Nela apresentamos o nosso método que é composto por 7 técnicas da TCC (Terapia Cognitivo Comportamental) para auxiliar o portador na execução da EPR (Exposição Progressiva de Resposta) A EPR é fundamental no tratamento do TOC, mas nem sempre fácil de executar. Por isso criamos o MÉTODO RQD que vai ajudar você a Reconhecer os pensamentos do TOC, Questionar , para então Desafiar fazendo a exposição. Assim você terá a oportunidade de iniciar os enfrentamos do TOC. ruclips.net/video/eUHblK9b6pU/видео.html
O problema e que esses pensamentos geram duvidas, e você tenta buscar comprovação o tempo todo, as vezes os pensamentos não tem nada aver, mais não deixa de sair da mente e uma tristeza sofro com isso todo dia, ja acordo com isso na mente tenho de cabeça 24 horas por dia e acredito que seja por conta da ansiedade e uma tortura
Olá! Você pode ainda estar muito hipervigilante em relação aos pensamentos e à própria ansiedade, isso é bastante comum nos pacientes com TOC. É natural o pensamento ficar voltando, mas existe um jeito certo de ir se distraindo e deixando o pensamento ir embora. Vou deixar a sugestão de dois vídeos pra você. ruclips.net/video/cgy_bwfkNt8/видео.htmlsi=s2PfitTyLYfbuR-c ruclips.net/video/GSSTshK52wE/видео.htmlsi=8lxB2Cd1Pz1Ey_KN Acesse nosso site www.comvocepsicologia.com.br
o meu toc é por limpeza e simetria, eu sou autista nível 1 de suporte então acredito que esse laudo potencialize ele mas é angustiante viver todos os dias colocando a organização, a limpeza e a simetria acima dos bons momentos, e da própria paz já faço tratamento com remédio (risperidona e quietiapina) e terapia (psico e t.o) mas mesmo assim é muito difícil, ainda mais porque a maior luta vem de dentro, e passamos sozinhos
Lamento que você esteja passando por essa dificuldade. Lidar com TOC e autismo pode ser muito desafiador, especialmente quando a necessidade de organização e limpeza afeta sua paz e qualidade de vida. Continuar com o tratamento e a terapia é fundamental. Obrigada por nos acompanhar.
Tenho toc relacionado a abusos, sempre tive um medo intenso disso desde de pequeno, só de ver noticias eu perdia o apetite(pensava que n vali a pena viver em um mundo onde isso é normal), acabei vendo um relato de abusos reais em sites porno e eu sempre assisti mt então comecei a ficar pensando se eu já n tinha visto algo assim e gostado, se n tinha algum desejo obscuro ou desenvolvido alguma parafilia, e comecei a verificar as coisas que eu assistia pois me tranquilizava saber q era filme, todas as vezes q eu ia eu morria de medo de encontrar algo que eu assisti e ele ser errado e eu acabar "gostando", pensar isso me dava dores de barriga, até falta de ar as vezes, acontece q em um episódio especifico, encontrei algo que me deixou muito assustado e com muito medo, meu coração começou a bater mt mt rapido, as frases eram extremamente nojentas, mas minha genital ficou "estimulada" ao mesmo tempo q eu sentia uma angustia muito forte, isso é do toc ou é alguma parafilia doentia? Eu tenho essa paranoia de verificar tem 8 meses e se repetiu 2 vezes, e todas as vezes que aconteceu me levou a pensar em suicidio, queria saber se é causado pelo toc e por esse medo intenso ou é alguma parafilia, pois eu n entendo, o toc n deveria causar "estimulo" ou deveria?
Olá! Pode ser do TOC sim. No TOC é muito comum essa dúvida e necessidade de verificação. Mas vc precisa passar por uma avaliação! Procure ajuda profissional, psicológica e psiquiátrica. Nossa equipe tem experiência no trabalho com o TOC e pode ajudar vc. Realizamos atendimento online, caso lhe interesse, basta acessar www.comvocepsicologia.com.br e solicitar atendimento. Abço.
@@UrielzinhoCordeiro Acho muito interessante sua ideia de criar o grupo na internet. E muito mais facil quando agt pode se abrir e tirar dúvidas com outras pessoas q passam pela mesma situação difícil. Só quem vivencia isso de perto sabe o tamanho do sofrimento e das limitações q esse transtorno traz pras nossas vidas. Ainda temos q ouvir gente ignorante dizendo q Toc e frescura, q e falta de trabalho, coisa de vagabundo. Muito triste tudo isso!
O fato de vc se incomodar, auto julgar e sofrer com a simples suspeita de ter algum tipo de parafilia, ja demonstra q e um sintoma classico do TOC. O "medo da incerteza e da duvida."
Eu estou sofrendo de toc faço rituais de abrir e fechar as janelas para melhorar a ansiedade e isso está me afetando mto.. melhora quando faço atividade física… não sei se é o ambiente pois antigamente não tinha isso.. quero me libertar disso.
Olá Thais, Os sintomas do TOC podem ser muito sofridos mesmo, mas não desanime, o TOC tem tratamento, com a ajuda certa você pode viver uma vida mais leve. Procure ajuda profissional especializada, nossa equipe pode te ajudar de duas formas: 1 - Treinamento Liberte-se do TOC comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc/ 2 - Atendimento Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) comvocepsicologia.com.br/produto/atendimento-on-line/
Dr. Eu estou fazendo o treinamento e estou na segunda semana. Eu me sinto muito bem, graças a Deus e graças a Vocês! As técnicas são eficazes! Quando vem um pensamento repugnante eu identifico e penso que é mentiroso e lixo mental e já não me gera mais ansiedade é já vivo normal sem ficar presa em pensamentos eles deixam de ser obsessivos..... Estão fracos meio que residuais mas não incomodam e são muito poucos! Mas como o treinamento nos esclarece o que é o TOC e como ele funciona desacredito nos pensamentos!
É ótimo saber que você está buscando ajuda profissional para o TOC. Ter um psiquiatra e um psicólogo pode ser muito benéfico para o tratamento e manejo dos sintomas. Continue se cuidando e valorizando seu caminho para o bem-estar. 🌟 Gostaria de convidá-lo a participar gratuitamente da Semana de Imersão que faremos na próxima semana, acesse o link: chat.whatsapp.com/DMzozOi3ZNIE6jBdvkFz1I
O meu TOC é sobre duvidar da realidade que vivo. Me questiono sobre tudo ao meu redor e me pergunto se é real ou até mesmo pq a humanidade pensa, como adquiriu esse ato tão complexo Questiono Deus, questiono a natureza, questiono a morte. Drª, por favor, me ajuda. Eu já não sei o que fazer. Socorro. Fiz terapia por 3 anos e pouco aprendi sobre o TOC. A maioria das coisas que aprendi foi vendo os seus vídeos. Obrigado por me jogar um colete salva- vidas.. As vezes fico buscando evidências de que eu sou o único ser que vive, pois eu só posso comprovar que o meu pensamento é o que realmente existe. Depois que a crise passa, acho tudo ridículo e infantil, isso tem me feito sofrer demais. Já pensei em morrer por não suportar a ideia de enlouquecer. Ou ate mesmo se já nao estou louco..
Você já ouviu falar em TOC existencial? Pode ser o seu tipo de TOC Assista a este vídeo ruclips.net/video/QTxUjMfwgwc/видео.html Nossa equipe com você Psicologia criou o MÉTODO RQD que é composto por 7 técnicas da TCC (Terapia Cognitivo Comportamental) para auxiliar o portador na execução da EPR (Exposição Progressiva de Resposta) A EPR é fundamental no tratamento do TOC, mas nem sempre fácil de executar. Por isso criamos o MÉTODO RQD que vai ajudar você a Reconhecer os pensamentos do TOC, Questionar , para então Desafiar fazendo a exposição. Toda essa metodologia você encontra nos Treinamentos Liberte-se do TOC. Acesse comvocepsicologia.com.br/liberte-se-do-toc/ Se dê a oportunidade de conhecer e praticar as técnicas certas para se libertar desse tormento.
Nossa Daniel, nem imagino o tormento que você passa, sinto muito. Você já realiza algum acompanhamento profissional especializado para o TOC? Saiba que é sim possível voltar a ter qualidade de vida, nossa equipe, além de realizar atendimentos online para o TOC, ainda elaborou os Treinamentos Liberte-se do TOC, que é pra te guiar da forma correta para vencer esse tormento. www.comvocepsicologia.com.br Tem a opção do treinamento completo para os 4 subtipos : comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc/ E os treinamentos direcionados para o seu subtipo de TOC. Pensamentos Repugnantes comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-pensamentos-repugnantes/ Alinhamento e Ordem comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-alinhamento-e-ordem/ Dúvidas e Verificações comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-duvidas-e-verificacoes/ Contaminação e Limpeza comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-contaminacao-e-limpeza/
Oi Daniel, lamento muito por esse tormento que você passa, mas não se desespere, você pode voltar a ter qualidade de vida. Nossa equipe de psicólogos é especializada no tratamento do TOC e pode ajudar você, basta acessar www.comvocepsicologia.com.br e solicitar atendimento. Temos também os Treinamentos Liberte-se do TOC. Tem a opção do treinamento completo para os 4 subtipos : comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc/ E os treinamentos direcionados para o seu subtipo de TOC. Pensamentos Repugnantes comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-pensamentos-repugnantes/ Alinhamento e Ordem comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-alinhamento-e-ordem/ Dúvidas e Verificações comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-duvidas-e-verificacoes/ Contaminação e Limpeza comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-contaminacao-e-limpeza/
Eu tenho 28 ano e tenho toc e ansiedade por uma experiência com chuva e vento estou vendo que após um ano estou vendo a previsão do tempo o tempo todo fico olhando para o céu o tempo todo e isto está me incomodando por que não estou vivendo a vida mais vivendo para um medo gostaria de voltar a viver e quando as chuvas e os vento chegar eu possa viver o momento com mais tranquilidade e não com medo
Espantar é uma coisa. Ignorar é outra. Ignorar é notar a presença dele, mas se comportar como se não estivesse nem aí pra ele. Se vc confrontar ele vc estará dando força pra ele e ele voltará mais forte. É preciso aceitar o pensamento, mas aceitar não é concordar com o pensamento é simplesmente, aceitar a presença deles sem questiona-lo. E logo o subconsciente aprendi que aquilo nao é algo relevante e para de te mandar.
Amigo, o meu problema é uma voz que fica me incomodando e dizendo coisas repetitivas 24h por dia, será que é o mesmo caso? Tem como eu me livrar disso?
Qdo o paciente tem que tomar remédio de fato as dosagens são mais elevadas que no tratamento da Ansiedade. Mas o mais importante no tratamento do TOC é aplicar as técnicas certas da TCC. Alguns pacientes conseguem sem o uso da medicação
Eu tenho toc de verificacao. O pior de tudo eh q muitas vezs para fazer o ritual de verificacao,nao depende so da gente e sim de outras pessoas como um profissional por exmplo
Eu encaro muitas coisas, como pias privadas, tetos e janelas, quebrei a maçaneta da minha porta puxando pra sentir que estava trancada, eles vem mais na parte da noite e quando não faço não consigo dormir. Eu só quero parar de ser assim
@@ameiqueriaaprendersantanam7845 Nossa equipe tem 3 possibilidades de ajudar você. 1 - Terapia online Acesse www.comvocepsicologia.com.br 2 - Treinamento Liberte-se do TOC O Treinamento é acessado a partir da plataforma do Hotmart. Uma vez por mês tem o encontro em grupo com os treinandos. O link é encaminhado pelo email de cadastro Tem a opção do treinamento completo para os 4 subtipos : comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc/ E os treinamentos direcionados para o seu subtipo de toc. Pensamentos Repugnantes comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-pensamentos-repugnantes/ Alinhamento e Ordem comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-alinhamento-e-ordem/ Dúvidas e Verificações comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-duvidas-e-verificacoes/ Contaminação e Limpeza comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-contaminacao-e-limpeza/ O treinamento para crianças acesse: comvocepsicologia.com.br/vencendo-os-monstrinhos-do-toc/ 3 - Ebook Passo a Passo para vencer o TOC Acesse www.comvocepsicologia.com.br/ ebooks Escolha a melhor opção e inicie sua caminhada de libertação do TOc
@@Srauau não acredite nele. Se te causa repúdio é pq não deseja. Conheça as técnicas certas para vencer isso. Nossa equipe tem 3 possibilidades de ajudar você. 1 - Terapia online Acesse www.comvocepsicologia.com.br 2 - Treinamento Liberte-se do TOC O Treinamento é acessado a partir da plataforma do Hotmart. Uma vez por mês tem o encontro em grupo com os treinandos. O link é encaminhado pelo email de cadastro Tem a opção do treinamento completo para os 4 subtipos : comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc/ E os treinamentos direcionados para o seu subtipo de toc. Pensamentos Repugnantes comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-pensamentos-repugnantes/ Alinhamento e Ordem comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-alinhamento-e-ordem/ Dúvidas e Verificações comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-duvidas-e-verificacoes/ Contaminação e Limpeza comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-contaminacao-e-limpeza/ O treinamento para crianças acesse: comvocepsicologia.com.br/vencendo-os-monstrinhos-do-toc/ 3 - Ebook Passo a Passo para vencer o TOC Acesse www.comvocepsicologia.com.br/ ebooks Escolha a melhor opção e inicie sua caminhada de libertação do TOc
@@comvocepsicologia obrigado doutora agradeço mais faz parte do toc ele fazer pensar em uma pessoa que eu nem tenho intimidade para ficar me irritando botando duvida causa muito sofrimento de vdd queria me livra mais tô sem dinheiro
Me ajuda por favor Meu filho tem toc limpeza lava muito aos mãos e anda na rua com medo de sujeiras e anda fazendo zig zag na rua e ficou com medo de mendigos e morador de ruas Me ajuda por favor O que tenho que fazer
Oi Lucivaldo. Temos duas maneiras de ajudar efetivamente seu filho. 1 - Terapia. Podemos atendê-lo online. Acesse o site www.comvocepsicologia.com.br 2- Ele pode fazer o Treinamento Liberte-se do TOC . Vc encontra os links na descrição do vídeo
Queria muito ter dinheiro pra pagar esse treinamento para meu filho ele sofre tanto com isso o toc dele tá muito severo tenho tanto dó q ele perca a razão meu Deus tenha misericórdia
Não sei se é toc , mas quando penso em alguém eu fico angustiado querendo tirar a pessoa da minha mente , e ao pensar em alguém minha mente criou várias gatilhos e eu n suporto pensar em ninguém ou em lugares ou lembrar do passado mais pq minha mente ver isso como uma coisa ruim
Toc religioso... basicamento vica me dizendo que eu sou do demonio😢... tenho 14 anos e esse video me ajudou muito... va fui pro psicologo e me passaram remedio e passou por um tempo mas volto hj... um erro que n consigo parra de cometer...
É importante conhecer o TOC para não se deixar enganar por esses pensamentos, procure ajuda profissional mesmo. Te convido a conhecer nosso Treinamento Liberte-se do TOC, ensinamos o passo a passo para se viver uma vida mais leve comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-pensamentos-repugnantes/
Eu tenho toc estou sofrendo muito,estou afastado as pessoas que eu amo distante de mim, tenho nojo de tudo quero esta sempre limpando, não consigo dormir na casa da tia sogra tenho muito nojo da casa dela tudo lá fede. Já tive depressão tenho ansiedade, estou lutando compra este toc.e muito sofrimento.
Como tratar o TOC: Ações; Técnic dos 3E1C: 1) encarar o pensamento, analisar o pensamento 2) reconheça o pensamento 3) buscar evidências sobre aquele pensamento. Reconhecer o pensamento e questionar e buscar por evidências daqueles pensamentos. Método RQD: 1) Reconhecer o pensamento; 2) Questionar o pensamento e ele perde a força. 3) Desafiar. Deixar ir embora o pensamento.
Sofri muito tempo com o toc, consigo controlar, como? Comecei a ter pensamentos e não obedece-los, e como o treinamento, por exemplo quando tinha pensamento em fechar várias vezes a torneira e se não fechar-se iria acontecer algo de errado, comecei tomando a decisão de não obedece-los.
Eu tenho esses mesmos pensamentos só que não de fechar as torneiras mais de verificar muitas vezes se estar fechados isso é em tudo se vou tomar um remédio verificar se é o remédio certo se fechei o leite antes de colocar na geladeira verificar se a geladeira está fechada, é um tormento na rotina da gente estou começando esse mérito de RQD confesso que já consigo diminuir um pouco no tempo já consigo me movimentar porque já teve vezes de ficar paralisada diante uma situação e não conseguir sair do lugar, que coisa mais horrível
@@rodrigooliveira8196 já consigo reconhecer e me questionar, mais na hora de desafiar ainda estou tendo dificuldade mais tenho fé e muita força de vontade 🙏
O meu ignoro é não faço e tenho feito menos apesar de os pensamentos vim ainda... Mais eu penso assim Deus não gostaria que eu repetisse a mesma coisa várias vezes e que eu não tenho nenhum poder pra determinar por causa duma besteira que fiz ngm vai morrer pois quem tem esse poder é Deus não é eu eu sei que o inimigo nem fica feliz quando eu repito uma ação mais eu sei que meu Deus não quer isso pra mim é vai me livrar totalmente disso minha irmã tbm tem mais meu pai celestial vai nos livrar eu creio! Amém
Você não merece sofrer com isso mesmo! Tente ter em mente que esse transtorno tem tratamento, vai conseguir cada vez mais. Conheça o nosso Treinamento Liberte-se do TOC: comvocepsicologia.com.br/liberte-se-do-toc/
Não concordo, já questionei e a resposta é sempre que esse pensamento não tem nada a ver que é tudo mentira, tenho certeza disso, mas minha mente teimar sempre colocar dúvidas. O que deu certo um pouco foi ignorar mais, infelizmente quando percebi ele tinha voltado.
Oi! Realmente o TOC pode gerar muito sofrimento, mas é possível se libertar dele e ter qualidade de vida! Aqui no nosso canal temos vários vídeos sobre o TOC que podem ter ajudar, além disso, podemos atender vc online, basta solicitar atendimento pelo site: comvocepsicologia.com.br/ Também oferecemos treinamento contra o TOC, já conhece? para conhecer basta acessar comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc/ Abç.
Não sou especialista, mas é tipo assim... BUSCAR EVIDÊNCIAS: pesquisar se o pensamento faz algum sentido (como os pensamentos são sem sentido, você não encontrará nada daquilo) VERIFICAR: é ficar olhando uma coisa várias vezes Se algo fosse verdade, existiriam confirmações sobre isso, também teria pessoas falando sobre isso. Mas no caso do TOC não tem.
Temos 2 possibilidades de trabalhar o TOC. 1- Terapia 2 - Treinamento do toc O atendimento é feito por chamada de vídeo. Acesse www.comvocepsicologia.com.br O pagamento pode ser por pix, transferência bancária, pagseguro ou paypal. Temos uma equipe de Psicologos com a mesma metodologia de trabalho. A TCC é uma abordagem focada e tende a ter um resultado mais rápido. Funciona da seguinte forma. Marcamos um atendimento e o segundo na semana seguinte. A partir do terceiro já avaliamos a possibilidade de ser quinzenal. O Treinamento é acessado a partir da plataforma do Hotmart. Uma vez por mês tem o encontro em grupo com os treinandos. O link é encaminhado pelo email de cadastro Tem a opção do treinamento completo para os 4 subtipos : comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc/ E os treinamentos direcionados para o seu subtipo de toc. Pensamentos Repugnantes comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-pensamentos-repugnantes/ Alinhamento e Ordem comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-alinhamento-e-ordem/ Dúvidas e Verificações comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-duvidas-e-verificacoes/ Contaminação e Limpeza comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-contaminacao-e-limpeza/ O treinamento para crianças acesse: comvocepsicologia.com.br/vencendo-os-monstrinhos-do-toc/
Olá! E vc já realiza tratamento para o TOC? Nossa equipe tem anos de experiência no tratamento do TOC e pode ajudar vc. Realizamos atendimento online, caso lhe interesse, basta acessar www.comvocepsicologia.com.br e solicitar atendimento. Se quiser saber mais sobre o nosso método e aprender a aplicá-lo com efetividade conheça nosso treinamento Liberte-se do TOC. O Treinamento é acessado a partir da plataforma do Hotmart. Tem a opção do treinamento completo para os 4 subtipos: comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc/ E os treinamentos direcionados para o seu subtipo de toc: Pensamentos Repugnantes comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-pensamentos-repugnantes/ Alinhamento e Ordem comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-alinhamento-e-ordem/ Dúvidas e Verificações comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-duvidas-e-verificacoes/ Contaminação e Limpeza comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-contaminacao-e-limpeza/
Pode ser... mas tbem pode ser apenas ansiedade com obsessões a respeito da respiração. Para podermos avaliar e ajudar vc a parar com isso sugiro um atendimento. Acesse o site www.comvocepsicologia.com.br e escolha um profissional para avaliar melhor.
Pensamentos recorrentes tempo todo até sonhar que meu ex namorado tava me traindo ou pensava me me trair ,isso acabou com meu relacionamento eu preferi por um fim do que ferir ele ou adoecer ele.
Bom dia doutora kellyny! Muito obrigada por seus vídeos que estão me ajudando tanto. Vou fazer certinho a técnica RQD pra me livrar desse pensamento que insiste em fala na minha mente que eu gosto, mas sei que nunca gostei e tenho certeza que vou conseguir. Vc é uma pessoa muito usada por Deus pra nos ajudar. Eternamente grata 🙏❤️
Não necessariamente. Apesar dele ser crônico é possível com as técnicas certas vc se libertar disso. Podemos atender vc online www.comvocepsicologia.com.br Ou ainda, se preferir pode fazer o Treinamento Liberte-se do TOC. O Treinamento é acessado a partir da plataforma do Hotmart. Uma vez por mês tem o encontro em grupo com os treinandos. O link é encaminhado pelo email de cadastro Tem a opção do treinamento completo para os 4 subtipos : comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc/ E os treinamentos direcionados para o seu subtipo de toc. Pensamentos Repugnantes comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-pensamentos-repugnantes/ Alinhamento e Ordem comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-alinhamento-e-ordem/ Dúvidas e Verificações comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-duvidas-e-verificacoes/ Contaminação e Limpeza comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-contaminacao-e-limpeza/ O treinamento para crianças acesse: comvocepsicologia.com.br/vencendo-os-monstrinhos-do-toc/
Kelliny..tenho isso meu toc e olho para as pessoas e dou uma olhada como se eu tivesse dando um cantando na pessoa poriso não fico onde tem pessoas não saio de casa por isso
Olá! O TOC causa muitos prejuízos e sofrimento mesmo, busque ajuda profissional, acesse nosso site www.comvocepsicologia.com.br e conheça as formas que podemos ajudar você. Abraço
Tenho toc de orientação sexual e o meu pensamento é que se eu não mudar o cenário quando eu tenho um pensamento intrusivo eu vou estar mais perto de fazer aquilo que a minha obsessão tá falando
Muito difícil esse toc muito sofrimento,eu tenho igual ao seu chega a exaustão o desespero estou tomando medicameno e fazendo terapia mas não estou conseguindo sair desse buraco sem fim chamado toc
@@cowboyestrela1 Quando o pensamento vier mantenha a calma e diga pra ele q essa cena não é Real,e MENTIRA do toc e da ansieda ai depois desfoque sua mente dos sentimentos de culpa e diga q não é real e assim vc vai melhorar aos poucos até pq DEUS sabe q Isso é uma Enfermidade da parte química do cérebro,Tenha fé e não entre em pânico com esses pensamentos e depois q seu cérebro entender isso TUDO vai se acalmando.
@@cowboyestrela1 tem como mudar isso com as técnicas certas. Conhce o Treinamento Liberte-se do TOC de Pensamentos Repugnantes? Acesse aqui comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-pensamentos-repugnantes/ Temos encontros mensais com os treinandos
Se vc repugdia o pensamento é pq jamais fará. É um tormento isso... mas tem como mudar esse cenário com as técnicas certas. Conhece o Treinamento Liberte-se do TOC de Pensamentos Repugnantes? Acesse comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-pensamentos-repugnantes/ Alem das aulas gravadas uma ves por mes tem encontros ao vivo com os treinandos 😃
@@cowboyestrela1 pensamentos são apenas pensamentos. Todo pensando pode ser mudado. A força do toc é o medo. Ao ignora-lo... ao deixar o pensamento, o hóspede intruso falando sozinho, sem interagir com ele faz com que o palhaço perde a graça e saia. É uma questão de 10 min p a mente ficar em estado de OBSERVAÇÃO... MAS SEM FAZER JULGAMENTOS E QUESTIONAMENTOS. AO PERCEBER QUE A MENTE ESTÁ SENDO OBSERVADA KKKK O PENSAMENTO INTRUSO, O HÓSPEDE INTRUSO VAI FICAR CONSTRANGIDO E SAIRÁ. AINDA MAIS SE VOCÊ SE SILENCIAR E NÃO DIALOGAR COM ELE. O Q UM NAO QUER... DOIS NAO FAZ. NÃO DIALOGUE COM ESTE HÓSPEDE INTRUSO QUE VEM APENAS PARA TIRAR A SUA PAZ. TENHA PAZ!
Muito sofrido... mas somente a medicação não vai ajudar vc se libertar disso. Precisa aprender as técnicas corretas para confrontar os pensamentos do TOC. No Treinamento Liberte-se do TOC você acessa nosso protocolo de atendimento ao portador do TOC e aprende como executar nosso MÉTODO RQD. Acesse para conhecer comvocepsicologia.com.br/liberte-se-do-toc/
Ei Daniele, se você se identifica com sintomas desse TOC é importante realizar a avaliação, podemos te ajudar sim, podemos atender vc online, basta solicitar atendimento pelo site: comvocepsicologia.com.br/ Também oferecemos treinamento contra o TOC, já conhece? para conhecer basta acessar Treinamento liberte se do toc - Com Você Psicologia (comvocepsicologia.com.br) Abraço
Acredito que o nível do meu toc é o mais grave já que não levo uma vida normal por causa de pensamentos e manias muitas vezes deixo de sair de casa por conta disso.🥺🥺😥😐
O TOC pode mesmo causar sérias limitações. Mas dá para mudar isso. Já atendemos vários portadores que estavam nessa condição e hoje levam uma vida funcional. Você pode levar tbem. Bora tratar isso. Temos uma equipe preparada para atender você Acesse www.comvocepsicologia.com.br e solicite atendimento
Bom dia❤ Eu já tinha TOC e não sabia! Quando ele veio forte que descobri que era o TOC e que eu já tinha e não sabia! Depois que comecei a fazer o treinamento que estou na segunda semana já na primeira só por entender o que era o TOC e como ele agia já apresentei uma melhora de 70% na segunda semana que é a que estou agora parece que nem tenho mais TOC! Eu sei que dizem que não tem cura mas acredito que tem sim.... Pois com todo respeito a cura está em lidar com os pensamentos como eles merecem como lixo mental! Pois os pensamentos intrusivos não é exclusividade de quem tem TOC todas as pessoas tem só não se importam com eles descartam por saberem que não tem importância diferente de nós que temos TOC que brigamos com esses pensamentos que não são nossos e são lixo mental. Então para mim a cura foi o treinamento me comporto como se não tivesse o TOC! Minha vida mudou muito até a qualidade de vida mudou! Obrigada pelo ótimo trabalho
Gratidão pelo seu depoimento. Ele certamente será luz na vida de muitas pessoas.
que bom ouvir isso. eu tenho vários tipos de toc nunca consigo usar as palavras certas na hora q eles vem e um desespero cada dia estou pior e tão triste
@@jussaraju2736 Jussara sei bem na pele como é o TOC. Eu tive uma crise bem forte mesmo e consegui sair apenas com o treinamento graças a Deus. Faça o treinamento do com você psicólogia eles tem técnicas que funcionam. É muito bom. Não estou fazendo propaganda não. Estou apenas dando minha experiência de como o tratamento é libertador porque eles explicam o porque do TOC como ele acontece e como se libertar dele com técnicas. Olha eu fiquei num ponto que achei que eu fosse surtar ou que estava ficando maluca! Não entendia o porquê daqueles pensamentos que viam do nada, que não tinham nada haver com meu estilo de vida e ia contra meus princípios eu sabia que não eram da minha vontade mas não saber o porquê e porque não iam embora e o conteúdo que me dava nojo medo e repulsa me tiva do sério era muito incômodo. Hoje estou 95% melhor.... Vem alguma lembrança as vezes tem coisa que nem lembro mais.... Mas quando vem um pensamento eu nem ligo, não foi importância ele some e depois nem verificações tenho porque nem lembro o que veio. Creia que Deus vai te ajudar nessa jornada isso é uma falha da mente não é sua culpa nem do seu querer e com tratamento adequado eles param! Procure ajuda. Infelizmente o TOC é mais comum do que as pessoas imaginam e muitas pessoas sofrem com isso e nem sabem e não procuram ajuda!
@@jussaraju2736 bora tratar isso e mudar essa realidade?
@@comvocepsicologia quero muito isso. Já tomo escitalopran quetiapina e clomipramina sem mto sucesso. Faço terapia sem solução tmb como entro em contato com vcs?
Tudo é possível ao crer e não sou obrigado a dar crédito aos pensamentos intrusivos que não são de minha autoria. Fora todo lixo mental em nome de Jesus Cristo. A luz de Cristo ilumina minha mente e Ele a conserva em paz. Deus abençoe a todos a superarem estas cadeias mentais.
Amém, das suas palavras faço as minhas glória a Deus!
Tive minha primeira crise aos 17 anos, a prática de esportes ajudou muito, hoje estou no meio de uma crise já faz 1 mês mais estou melhorando, recomendo a terapia e a prática de exercícios aos poucos vamos melhorar, tenha fé em Deus ore peça pra ele te ajudar não tem erro !!
Tô sofrendo muito com toc religioso, vivo uma vida agonizante, perturbadora, pedindo socorro pra Deus todos os dias 😭😭
Vc vai melhorar já aconteceu comigo tbm.
Graças a Deus melhorei ♥️
Repreende em nome de Jesus e tbm usa a técnica do "CANCELA".
Irmã vc vai superar isso!Eu estou passando por isso,mas estou mais calma.Vc sabe que é o medo e a culpa que alimenta esse toc,lembre se que um Trastorno, não é vc esses pensamentos. Então não deixe vim o medo e a culpa, quando vim o pensamento ,ignore e não fique abalada,aja o mais naturalmente possível, sei que é difícil mas vc consegue.Fica calma e não de atenção ao toque.🙏🙏🙏
Confia em Deus amigo. Deus sabe da sua luta e outra, isso é um doença. Eu também tenho. Pensamentos horríveis né? Mas confia, Deus te ama muito, e ele irá libertar cada um de nós desses pensamentos. Fica em paz, Jesus morreu por você. ❤
Não acredita nos pensamentos, é uma doença. Pensa que é uma doença. E procure ajuda, vai te ajudar muito. Fique calmo e confie nas promessas de perdão e misericórdia de Deus. ❤
Eu também passo por isso é muito difícil mais vamos vencer no nome de Jesus Cristo se vc quiser conversar estou aqui pra mim também é bom ter alguém pra conversar
Tenho Toc de contaminação e sexual, a primeira vez que entrei nesse ciclo de desespero mental foi em 2021 melhorei e quando pensei que eu tava livre disso, em dezembro de 2023 me veio uma crise ainda pior, meu pior erro foi pensar que com o tempo ele ia sumir e só agora ter ido procurar um psicólogo. A gente não é oq a gente pensa! Essa angústia vai passar.🙏🏻
Seus vídeos são uma benção. Me ajudaram muito! Gratidão 🙌
É importante prestar bem atenção no que a psicóloga está falando para não entender errado. O TOC é a doença da dúvida. Eu de início confrontava , questionava e chegava a conclusão que não fazia sentido os pensamentos intrusivos do TOC. Mas o TOC não desisti , sempre vai ter infinitas dúvidas. Tentar ficar resolvendo essas dúvidas não resolve. O que ela disse só vale no início ( confrontar e questionar ) . Depois o que funciona mesmo é não dar atenção, não dar importância. É um famoso "Dani-se ". Ficar confrontando o tempo todo com argumentos lógicos não funciona. Uma vez que você chegou a conclusão que é um pensamento por causa da doença a melhor estratégia é não dar atenção, aí sim nesse momento passar a ignorar mesmo .
Exatamente, duante esse curto periodo que tenho TOC, eu estudei muito sobre a doença, e isso de "questionar" e "duvidar" pode não ser a melhor abordagem, pq como vc disse, o TOC é o transtorno da dúvida, e mais, o TOC não entende argumento lógico, a nossa mente não sabe diferenciar oq é falso e oq é real, ela só entende com AÇÕES, se sua mente ver vc de preocupando com algo, questionando todo santo dia brigando. Acha que ela vai achar que aquilo é uma ameaça ou apenas um pensamento sem importância ? Com toda ctz ela vai achar que é uma ameaça, por isso a melhor abordagem, é tacar o dane-se, até que sua mente entenda que isso não é uma ameaça e por tanto não merece ser lembrada.
@@bielsamtv7735 perfeito, é isso mesmo.
Olá, Herbeth! 😊
Você trouxe uma ótima reflexão sobre o TOC e a importância de compreender bem as orientações. Realmente, a lógica e o confronto inicial podem ajudar a identificar o que é o TOC, mas com o tempo, aprender a não alimentar essas dúvidas e não dar tanta importância a elas é essencial e faz parte do processo de recuperação.
Obrigada por compartilhar sua experiência! 💙 Abraços!
O treinamento e as aulas ao vivo estão me ajudando muito, aconselho pra quem sofre com esse transtorno entrar no treinamento 🙏😍
Tenho TOC em momentos de lazer. Sigo rituais buscando perfeição nas atividades que estou fazendo, como tocar violão, ler algum livro ou jogar videogame. Por fim, toda atividade que eu tento realizar por prazer acaba por ser estressante e na maioria das vezes torturante. Tem sido assim há mais de 10 anos
Bora mudar isso?
Aproveite nossa Campanha de Conscientização do TOC para ingressar no Treinamento Liberte-se do TOC com desconto.
O Treinamento é acessado a partir da plataforma do Hotmart.
Uma vez por mês tem o encontro em grupo com os treinandos.
O link é encaminhado pelo email de cadastro
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Ter ansiedade e toc é caminhar na escuridão das trevas 😢😢😢
Muito difícil. Mas com as técnicas certas vc vence esses dois.
Temos 2 possibilidades de trabalhar o TOC.
1- Terapia
2 - Treinamento do toc
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Acesse www.comvocepsicologia.com.br
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Pensamentos Repugnantes
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Dúvidas e Verificações
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Contaminação e Limpeza
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Mas Deus é com você minha irmã em nome de Jesus você vai ser liberta sei como eu creio que nome de Jesus eu também você liberto
Irmã confie em Jesus e descansa na sombra dEle, tenho orado e esperado no Senhor, tbm tenho tido pensamentos repetitivos e ansiedade, mas com as práticas apontadas pela doutora e confiando em Jesus tenho melhorado imensamente, e não pense irmã que as práticas físicas n combinam com a fé, prq afinal o próprio Senhor nos criou, ent espere nEle orando e praticando as tecnicas, prq assim está escrito, todas as coisas colaboram para aqls que amam a Deus( recomendo também o quadro divinamente do canal Jesus copy, aborda a intimidade com Deus e nossas questões físicas)
Sim. Penso em suicídio muitas vezes, mas não e isso que eu quero, só queria ser curado. Mas e tão insuportável e quando não vejo saída, só penso em morrer, inclusive pq meu psiquiatra disse que não há cura, ou seja a solução é morrer.
Jamais pense assim, Paulo. O Transtorno não há cura mas há Tratamento! Busque por tratamento especializado para tratar esse transtorno. 🙌🏻
Se você dar atenção aos pensamentos do TOC confrontando e questionndo...eles vão ficando mais fortes...o que nós temos que fazer e desconsiderar os pensamentos o nosso subconsciente não entende argumentos lógicos eu tenho TOC muito forte e sei que é assim
3 E ,encarar o pensamento, embarcar no pensamento, confrontar o pensamento,
Pensamento de
Só vcs pra me ajudar a me acalmar.mais uma vez .Muito obrigada 🙏♥️
Estou aprendendo muito com o treinamento e principalmente com as aulas gravadas, recomendo a todos que sofrem com esse transtorno, a entrar no treinamento e assistir as aulas. Muito obrigada, estão me ajudando muito 🙏🥰❤️
Bom dia!! Como faço para marcar uma consulta com os psicólogos desse canal?
Verificação da respiração a cada segundo wue estou acordado
Toc faz você pensar estar com outras doenças?
COMECEI A VER O VIDEO AGORA MUITO BOM!
Precisava muito de ajuda
Olha eu posso te ajudar de 2 formas
1- Terapia
2 - Treinamento do TOC
Na Terapia o atendimento é feito por chamada de vídeo
Você pode marcar pelo nosso site:
www.comvocepsicologia.com.br
O Treinamento são aulas gravadas, ele é acessado a partir da plataforma do Hotmart, conta com várias vídeo aulas para você ter acesso a nossa metodologia de tratamento que utilizamos na terapia.
Além disso, uma vez por mês tem o encontro em grupo com os treinandos.
Você vai aprender as técnicas certas para se libertar desse tormento. Vamos lá?
comvocepsicologia.com.br/liberte-se-do-toc/
Eu tenho toc de fazer promessas religiosas...e outros, mas o mais difícil é esse da religião...e eu vejo vídeos de padres que dizem: fez tem que pagar ...eles teriam que estudarem psicologia clínica para atenderem as pessoas...
Realmente não é bem assim. Assista para vc entender melhor.
ruclips.net/video/xPbIPpRTVxo/видео.html
Ja faço tratamento com psiquiatra a 2 anos
Quando eu era criança eu acho que tinha toc, e era daqueles comuns mesmo e que se eu não fazesse certa coisa algo ia acontecer mas naturalmente ele se foi, mas acho que agora talvez ele tenha retornado, e ele esta mais estranho, ele vem como um pensamento intrusivo que não tem consequência, mas que é diversas dúvidas e eu tenho que responde-las, eu sinto a necessidade, são dúvidas bestas e desnecessárias mas que ficam martelando na minha cabeça o tempo todo até eu responde-las (mas mesmo quando eu respondo tempos depois elas retornam) o tempo todo mesmo, e quando eu os confronto eu acabo levando muito tempo com isso, e gasto muuito tempo do meu dia.... e com isso também venho diversos tipos de pensamentos intrusivos que vão contra os meus conceitos e me fazem eu me decepcionar comigo mesma.. isso é bem chato mesmo, queria saber como os abandonar, eu acho que se eu não responder alguma duvida eu estou perdendo algo.. (as dúvidas quase sempre são relacionadas as coisas que eu gosto muito, e as transformam em estressante)
Eu tive trastorno... Eu me achava um ET kkkk
Quando você confronta e questiona o TOC você está dando importância e tudo que e importante e mais lembrado pelo nosso subconsciente então confrontar e dar atenção eo TOC e alimentado eu tenho TOC e sei que é assim
Você trouxe um ponto importante sobre como o TOC pode ser alimentado quando damos muita atenção a ele. Compreendo como é desafiador lidar com essas questões e como pode ser difícil encontrar um equilíbrio. Se você está buscando maneiras de enfrentar e manejar o TOC, convidamos você a participar da nossa semana de imersão contra o TOC. Acesse o link aqui para mais informações e recursos que podem ser úteis na sua jornada. Estamos aqui para apoiar você! chat.whatsapp.com/DMzozOi3ZNIE6jBdvkFz1I
Eu quero me libertar das conferências e esses pensamentos de conferências
Nem me fale.🤦♀️
Minha filha tem 8 anos e começou com TOC na pandemia do Covid. Tentei tratar com homeopatia, depois fui pra psicologia. Estava de alta desde agosto de 2022. Retornei essa semana com psicóloga e psiquiatra. É muito difícil e triste ver minha filha com esse TOC de lavagem das mãos.
Nossa, Carolina, é muito sofrido mesmo. Adultos já sofrem muito com esse transtorno, ver nossos filhos passando por isso é muito angustiante 😔
Mas se mantenha firme, o TOC tem tratamento e levá-la à psicóloga é uma passo muito importante.
Temos um treinamento específico para crianças, ele é bem didático e em formato de jogo, bem legal mesmo. Vou deixar o link aqui para você dar uma olhada:
comvocepsicologia.com.br/vencendo-os-monstrinhos-do-toc/
Meu filho de 10 anos tá assim com toc de lavar as mãos e tem nojo de tudo
Muito obrigado pelo o trabalho de vocês suas orientações tem me ajudando muito continuem ajudando as pessoas e fazendo o que vocês fazem muito obrigado por vocês fazerem esses vídeos com orientações de como tratar o toc
Muito feliz ppr ajudarmos você através desses vídeos. Se apenas com os vídeos do canal vc já se beneficia, imagina o qto o Treinamento Liberte-se do TOC, em que apresentamos o que trabalhamos em atendimento, poderá ajudar você.
Assista GRATUITAMENTE a Super aula que preparamos para você.
Nela apresentamos o nosso método que é composto por 7 técnicas da TCC (Terapia Cognitivo Comportamental) para auxiliar o portador na execução da EPR (Exposição Progressiva de Resposta)
A EPR é fundamental no tratamento do TOC, mas nem sempre fácil de executar.
Por isso criamos o MÉTODO RQD que vai ajudar você a Reconhecer os pensamentos do TOC, Questionar , para então Desafiar fazendo a exposição.
Assim você terá a oportunidade de iniciar os enfrentamos do TOC.
ruclips.net/video/eUHblK9b6pU/видео.html
Sou muito maltratada pelo toc não suporto mais preciso tanto de ajuda
Olá! fale por favor sobre pensamentos sexuais, maldosos com pessoas que amo, e pensamentos sobre Deus e Jesus Cristo
Nesse vídeo abordamos com detalhe esse assunto.
Confira
ruclips.net/video/xPbIPpRTVxo/видео.html
@@comvocepsicologia obrigado
Genteeeeee que trabalho top❤
O problema e que esses pensamentos geram duvidas, e você tenta buscar comprovação o tempo todo, as vezes os pensamentos não tem nada aver, mais não deixa de sair da mente e uma tristeza sofro com isso todo dia, ja acordo com isso na mente tenho de cabeça 24 horas por dia e acredito que seja por conta da ansiedade e uma tortura
Olá! Você pode ainda estar muito hipervigilante em relação aos pensamentos e à própria ansiedade, isso é bastante comum nos pacientes com TOC. É natural o pensamento ficar voltando, mas existe um jeito certo de ir se distraindo e deixando o pensamento ir embora. Vou deixar a sugestão de dois vídeos pra você.
ruclips.net/video/cgy_bwfkNt8/видео.htmlsi=s2PfitTyLYfbuR-c
ruclips.net/video/GSSTshK52wE/видео.htmlsi=8lxB2Cd1Pz1Ey_KN
Acesse nosso site www.comvocepsicologia.com.br
Obrigada por ajudar pessoas com toca,sofro com esse problema,sou escrava de lavar coisas
Me ajuda doutora, o toc está me enlouquecendo
Muito Obrigado 🙏🏼
Dra qual livro vc indica para o toc de pensamentos
Mas se eu desconsidero o pensamento ele passa a ser ñ importante p mim e o toc ñ vai atacar, eu acho
o meu toc é por limpeza e simetria, eu sou autista nível 1 de suporte então acredito que esse laudo potencialize ele
mas é angustiante viver todos os dias colocando a organização, a limpeza e a simetria acima dos bons momentos, e da própria paz
já faço tratamento com remédio (risperidona e quietiapina) e terapia (psico e t.o) mas mesmo assim é muito difícil, ainda mais porque a maior luta vem de dentro, e passamos sozinhos
Lamento que você esteja passando por essa dificuldade. Lidar com TOC e autismo pode ser muito desafiador, especialmente quando a necessidade de organização e limpeza afeta sua paz e qualidade de vida. Continuar com o tratamento e a terapia é fundamental. Obrigada por nos acompanhar.
Tenho toc relacionado a abusos, sempre tive um medo intenso disso desde de pequeno, só de ver noticias eu perdia o apetite(pensava que n vali a pena viver em um mundo onde isso é normal), acabei vendo um relato de abusos reais em sites porno e eu sempre assisti mt então comecei a ficar pensando se eu já n tinha visto algo assim e gostado, se n tinha algum desejo obscuro ou desenvolvido alguma parafilia, e comecei a verificar as coisas que eu assistia pois me tranquilizava saber q era filme, todas as vezes q eu ia eu morria de medo de encontrar algo que eu assisti e ele ser errado e eu acabar "gostando", pensar isso me dava dores de barriga, até falta de ar as vezes, acontece q em um episódio especifico, encontrei algo que me deixou muito assustado e com muito medo, meu coração começou a bater mt mt rapido, as frases eram extremamente nojentas, mas minha genital ficou "estimulada" ao mesmo tempo q eu sentia uma angustia muito forte, isso é do toc ou é alguma parafilia doentia?
Eu tenho essa paranoia de verificar tem 8 meses e se repetiu 2 vezes, e todas as vezes que aconteceu me levou a pensar em suicidio, queria saber se é causado pelo toc e por esse medo intenso ou é alguma parafilia, pois eu n entendo, o toc n deveria causar "estimulo" ou deveria?
Olá! Pode ser do TOC sim. No TOC é muito comum essa dúvida e necessidade de verificação. Mas vc precisa passar por uma avaliação! Procure ajuda profissional, psicológica e psiquiátrica. Nossa equipe tem experiência no trabalho com o TOC e pode ajudar vc. Realizamos atendimento online, caso lhe interesse, basta acessar www.comvocepsicologia.com.br e solicitar atendimento. Abço.
Sim, é toc. Meu amigo tem toc homossexual e ele se excitou sem querer de tanta adrenalina... o toc é muito complexo.
@@UrielzinhoCordeiro é reconfortante saber que isso é toc, obrigado pelo comentário, se vc quiser desabafar pode me chamar.
@@UrielzinhoCordeiro Acho muito interessante sua ideia de criar o grupo na internet. E muito mais facil quando agt pode se abrir e tirar dúvidas com outras pessoas q passam pela mesma situação difícil. Só quem vivencia isso de perto sabe o tamanho do sofrimento e das limitações q esse transtorno traz pras nossas vidas. Ainda temos q ouvir gente ignorante dizendo q Toc e frescura, q e falta de trabalho, coisa de vagabundo. Muito triste tudo isso!
O fato de vc se incomodar, auto julgar e sofrer com a simples suspeita de ter algum tipo de parafilia, ja demonstra q e um sintoma classico do TOC. O "medo da incerteza e da duvida."
Tenho toc religioso e tag tenho sofrido muito 😢
VEM PENSAMENTOS DE COMO DEUS CRIOU AS PESSOAS E COMO QUE EXISTE MILHÕES DE PESSOAS AO MESMO TEMPO.ESSE PENSAMENTO ME ATORMENTA, QUERO ME CURAR DISSO
Eu estou sofrendo de toc faço rituais de abrir e fechar as janelas para melhorar a ansiedade e isso está me afetando mto.. melhora quando faço atividade física… não sei se é o ambiente pois antigamente não tinha isso.. quero me libertar disso.
Olá Thais, Os sintomas do TOC podem ser muito sofridos mesmo, mas não desanime, o TOC tem tratamento, com a ajuda certa você pode viver uma vida mais leve. Procure ajuda profissional especializada, nossa equipe pode te ajudar de duas formas:
1 - Treinamento Liberte-se do TOC
comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc/
2 - Atendimento Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
comvocepsicologia.com.br/produto/atendimento-on-line/
Ficar se importando gasta muita energia
eu Presiso.
Parabéns pelo lindo trabalho!
👏👏👏👏👏
Dr. Eu estou fazendo o treinamento e estou na segunda semana. Eu me sinto muito bem, graças a Deus e graças a Vocês! As técnicas são eficazes! Quando vem um pensamento repugnante eu identifico e penso que é mentiroso e lixo mental e já não me gera mais ansiedade é já vivo normal sem ficar presa em pensamentos eles deixam de ser obsessivos..... Estão fracos meio que residuais mas não incomodam e são muito poucos! Mas como o treinamento nos esclarece o que é o TOC e como ele funciona desacredito nos pensamentos!
Eu tenho transtorno obsessivo compulsivo muito forte e vou no psiquiatra e psicólogo
É ótimo saber que você está buscando ajuda profissional para o TOC. Ter um psiquiatra e um psicólogo pode ser muito benéfico para o tratamento e manejo dos sintomas. Continue se cuidando e valorizando seu caminho para o bem-estar. 🌟
Gostaria de convidá-lo a participar gratuitamente da Semana de Imersão que faremos na próxima semana, acesse o link: chat.whatsapp.com/DMzozOi3ZNIE6jBdvkFz1I
O meu TOC é sobre duvidar da realidade que vivo. Me questiono sobre tudo ao meu redor e me pergunto se é real ou até mesmo pq a humanidade pensa, como adquiriu esse ato tão complexo Questiono Deus, questiono a natureza,
questiono a morte. Drª, por favor, me ajuda. Eu já não sei o que fazer. Socorro. Fiz terapia por 3 anos e pouco aprendi sobre o TOC. A maioria das coisas que aprendi foi vendo os seus
vídeos. Obrigado por me jogar um colete salva- vidas..
As vezes fico buscando evidências de que eu sou o único ser que vive, pois eu só posso comprovar que o meu pensamento é o que realmente existe. Depois que a crise passa, acho tudo ridículo e infantil, isso tem me feito sofrer demais. Já pensei em morrer por não suportar a ideia de enlouquecer. Ou ate mesmo se já nao estou louco..
Você já ouviu falar em TOC existencial? Pode ser o seu tipo de TOC
Assista a este vídeo
ruclips.net/video/QTxUjMfwgwc/видео.html
Nossa equipe com você Psicologia criou o MÉTODO RQD que é composto por 7 técnicas da TCC (Terapia Cognitivo Comportamental) para auxiliar o portador na execução da EPR (Exposição Progressiva de Resposta)
A EPR é fundamental no tratamento do TOC, mas nem sempre fácil de executar.
Por isso criamos o MÉTODO RQD que vai ajudar você a Reconhecer os pensamentos do TOC, Questionar , para então Desafiar fazendo a exposição.
Toda essa metodologia você encontra nos Treinamentos Liberte-se do TOC.
Acesse
comvocepsicologia.com.br/liberte-se-do-toc/
Se dê a oportunidade de conhecer e praticar as técnicas certas para se libertar desse tormento.
Eu penso certo , mais mesmo assim os pensamentos continua
Como posso fazer o treinamento para contrubuir com meu filho?
Eu confiro portas, o gás e torneiras várias vezes. Isto é toc?
Aula Maravilhosa
Meus pensamentos são extraordinariamente terrível de absurdo
Eu fico pensando todos os dias: será que eu estou doente, sera que eu vou morrer? Sera que eu tenho uma doenca que eu nao sei?
Nossa Daniel, nem imagino o tormento que você passa, sinto muito. Você já realiza algum acompanhamento profissional especializado para o TOC? Saiba que é sim possível voltar a ter qualidade de vida, nossa equipe, além de realizar atendimentos online para o TOC, ainda elaborou os Treinamentos Liberte-se do TOC, que é pra te guiar da forma correta para vencer esse tormento. www.comvocepsicologia.com.br
Tem a opção do treinamento completo para os 4 subtipos :
comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc/
E os treinamentos direcionados para o seu subtipo de TOC.
Pensamentos Repugnantes
comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-pensamentos-repugnantes/
Alinhamento e Ordem
comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-alinhamento-e-ordem/
Dúvidas e Verificações
comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-duvidas-e-verificacoes/
Contaminação e Limpeza
comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-contaminacao-e-limpeza/
Oi Daniel, lamento muito por esse tormento que você passa, mas não se desespere, você pode voltar a ter qualidade de vida. Nossa equipe de psicólogos é especializada no tratamento do TOC e pode ajudar você, basta acessar www.comvocepsicologia.com.br e solicitar atendimento.
Temos também os Treinamentos Liberte-se do TOC. Tem a opção do treinamento completo para os 4 subtipos :
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Eu tenho 28 ano e tenho toc e ansiedade por uma experiência com chuva e vento estou vendo que após um ano estou vendo a previsão do tempo o tempo todo fico olhando para o céu o tempo todo
e isto está me incomodando por que não estou vivendo a vida mais vivendo para um medo
gostaria de voltar a viver e quando as chuvas e os vento chegar eu possa viver o momento com mais tranquilidade e não com medo
Parabens
Oi sou aAna paula Pimentel tenho tito muito pensamentos introsivo quando è grave
Espantar é uma coisa. Ignorar é outra. Ignorar é notar a presença dele, mas se comportar como se não estivesse nem aí pra ele. Se vc confrontar ele vc estará dando força pra ele e ele voltará mais forte. É preciso aceitar o pensamento, mas aceitar não é concordar com o pensamento é simplesmente, aceitar a presença deles sem questiona-lo. E logo o subconsciente aprendi que aquilo nao é algo relevante e para de te mandar.
Amigo, o meu problema é uma voz que fica me incomodando e dizendo coisas repetitivas 24h por dia, será que é o mesmo caso? Tem como eu me livrar disso?
@@MatheusSouza-gc9xe desconsidera. Nao rumina muda o foco nao analiza.
Vi uma entrevista de uma psiquiatra que o tratamento do TOC tem usar medicação em alta dose.
Qdo o paciente tem que tomar remédio de fato as dosagens são mais elevadas que no tratamento da Ansiedade. Mas o mais importante no tratamento do TOC é aplicar as técnicas certas da TCC. Alguns pacientes conseguem sem o uso da medicação
@@comvocepsicologia muito obrigado, fiquei mais tranquilo, porque esses medicamentos tem muitos efeitos colaterais.
Gostaria muito de ser contemplada com esse tratamento do toc, não tenho condições financeiras para pagar, tenho toc, há anos hoje estou grávida...
Eu tenho toc de verificacao. O pior de tudo eh q muitas vezs para fazer o ritual de verificacao,nao depende so da gente e sim de outras pessoas como um profissional por exmplo
Eu encaro muitas coisas, como pias privadas, tetos e janelas, quebrei a maçaneta da minha porta puxando pra sentir que estava trancada, eles vem mais na parte da noite e quando não faço não consigo dormir. Eu só quero parar de ser assim
Contra para nós quais são os pensamentos do TOC que lhe atormentam.
Eu preciso de ajuda
Toc de dívida sexual fica me perturbando sendo que sou hetero e fica querendo mudar quem sou eu
@@ameiqueriaaprendersantanam7845
Nossa equipe tem 3 possibilidades de ajudar você.
1 - Terapia online
Acesse www.comvocepsicologia.com.br
2 - Treinamento Liberte-se do TOC
O Treinamento é acessado a partir da plataforma do Hotmart.
Uma vez por mês tem o encontro em grupo com os treinandos.
O link é encaminhado pelo email de cadastro
Tem a opção do treinamento completo para os 4 subtipos :
comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc/
E os treinamentos direcionados para o seu subtipo de toc.
Pensamentos Repugnantes
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Alinhamento e Ordem
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Dúvidas e Verificações
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Contaminação e Limpeza
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O treinamento para crianças acesse:
comvocepsicologia.com.br/vencendo-os-monstrinhos-do-toc/
3 - Ebook Passo a Passo para vencer o TOC
Acesse www.comvocepsicologia.com.br/ ebooks
Escolha a melhor opção e inicie sua caminhada de libertação do TOc
@@Srauau não acredite nele. Se te causa repúdio é pq não deseja.
Conheça as técnicas certas para vencer isso.
Nossa equipe tem 3 possibilidades de ajudar você.
1 - Terapia online
Acesse www.comvocepsicologia.com.br
2 - Treinamento Liberte-se do TOC
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Tem a opção do treinamento completo para os 4 subtipos :
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3 - Ebook Passo a Passo para vencer o TOC
Acesse www.comvocepsicologia.com.br/ ebooks
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@@comvocepsicologia obrigado doutora agradeço mais faz parte do toc ele fazer pensar em uma pessoa que eu nem tenho intimidade para ficar me irritando botando duvida causa muito sofrimento de vdd queria me livra mais tô sem dinheiro
Me ajuda por favor
Meu filho tem toc limpeza lava muito aos mãos e anda na rua com medo de sujeiras e anda fazendo zig zag na rua e ficou com medo de mendigos e morador de ruas
Me ajuda por favor
O que tenho que fazer
Oi Lucivaldo.
Temos duas maneiras de ajudar efetivamente seu filho.
1 - Terapia. Podemos atendê-lo online.
Acesse o site www.comvocepsicologia.com.br
2- Ele pode fazer o Treinamento Liberte-se do TOC . Vc encontra os links na descrição do vídeo
Queria muito ter dinheiro pra pagar esse treinamento para meu filho ele sofre tanto com isso o toc dele tá muito severo tenho tanto dó q ele perca a razão meu Deus tenha misericórdia
Bom dia!! Tenho toque de ciúmes, tenho toque de preocupações excessivas com pessoas que amo, e pra não sofrer me afasto de tudo.😢
Não sei se é toc , mas quando penso em alguém eu fico angustiado querendo tirar a pessoa da minha mente , e ao pensar em alguém minha mente criou várias gatilhos e eu n suporto pensar em ninguém ou em lugares ou lembrar do passado mais pq minha mente ver isso como uma coisa ruim
Toc religioso... basicamento vica me dizendo que eu sou do demonio😢... tenho 14 anos e esse video me ajudou muito... va fui pro psicologo e me passaram remedio e passou por um tempo mas volto hj... um erro que n consigo parra de cometer...
É importante conhecer o TOC para não se deixar enganar por esses pensamentos, procure ajuda profissional mesmo. Te convido a conhecer nosso Treinamento Liberte-se do TOC, ensinamos o passo a passo para se viver uma vida mais leve comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-pensamentos-repugnantes/
Olá preciso muito da ajuda de vocês! Tenho Toc e estou quase acabando o meu casamento com isso
Eu tenho toc estou sofrendo muito,estou afastado as pessoas que eu amo distante de mim, tenho nojo de tudo quero esta sempre limpando, não consigo dormir na casa da tia sogra tenho muito nojo da casa dela tudo lá fede. Já tive depressão tenho ansiedade, estou lutando compra este toc.e muito sofrimento.
Faz hipnose.
Como tratar o TOC: Ações; Técnic dos 3E1C: 1) encarar o pensamento, analisar o pensamento 2) reconheça o pensamento 3) buscar evidências sobre aquele pensamento. Reconhecer o pensamento e questionar e buscar por evidências daqueles pensamentos. Método RQD: 1) Reconhecer o pensamento; 2) Questionar o pensamento e ele perde a força. 3) Desafiar. Deixar ir embora o pensamento.
Negativo, se vc questionar vc esta dando força pra ele. O certo é ignorar mesmo.
Eu não aguento maissssss😭
Sofri muito tempo com o toc, consigo controlar, como? Comecei a ter pensamentos e não obedece-los, e como o treinamento, por exemplo quando tinha pensamento em fechar várias vezes a torneira e se não fechar-se iria acontecer algo de errado, comecei tomando a decisão de não obedece-los.
Isso aí... um passo a cada vez... e sempre. Qual dos treinamentos vc faz?
Eu tenho esses mesmos pensamentos só que não de fechar as torneiras mais de verificar muitas vezes se estar fechados isso é em tudo se vou tomar um remédio verificar se é o remédio certo se fechei o leite antes de colocar na geladeira verificar se a geladeira está fechada, é um tormento na rotina da gente estou começando esse mérito de RQD confesso que já consigo diminuir um pouco no tempo já consigo me movimentar porque já teve vezes de ficar paralisada diante uma situação e não conseguir sair do lugar, que coisa mais horrível
@@deusarodrigues7765 vc vai conseguir.
@@rodrigooliveira8196 já consigo reconhecer e me questionar, mais na hora de desafiar ainda estou tendo dificuldade mais tenho fé e muita força de vontade 🙏
@@deusarodrigues7765 me liga para compartilhar a experiência.
Me ajude,onde faço essas tecnicas
O meu ignoro é não faço e tenho feito menos apesar de os pensamentos vim ainda... Mais eu penso assim Deus não gostaria que eu repetisse a mesma coisa várias vezes e que eu não tenho nenhum poder pra determinar por causa duma besteira que fiz ngm vai morrer pois quem tem esse poder é Deus não é eu eu sei que o inimigo nem fica feliz quando eu repito uma ação mais eu sei que meu Deus não quer isso pra mim é vai me livrar totalmente disso minha irmã tbm tem mais meu pai celestial vai nos livrar eu creio! Amém
Você não merece sofrer com isso mesmo! Tente ter em mente que esse transtorno tem tratamento, vai conseguir cada vez mais.
Conheça o nosso Treinamento Liberte-se do TOC:
comvocepsicologia.com.br/liberte-se-do-toc/
Não concordo, já questionei e a resposta é sempre que esse pensamento não tem nada a ver que é tudo mentira, tenho certeza disso, mas minha mente teimar sempre colocar dúvidas. O que deu certo um pouco foi ignorar mais, infelizmente quando percebi ele tinha voltado.
Ignorar é um dos passos Mas ignorar apenas espantando geralmente não funciona. Vc assistiu todo o vídeo?
@@comvocepsicologia toda vez que vier esse pensamento obsessivo,eu tenho que fazer e reconhecer questionar e depois disafia?
Doutora, e quando eu o questiono e aparece mais respostas ruins ainda?
Quando cachorro lati minha mente fala lati imitar cachorro eu morro de medo sinto vontade de corre de mim
Como ajudar alguem proximo com toc
Me socorre, sofro muito
Oi! Realmente o TOC pode gerar muito sofrimento, mas é possível se libertar dele e ter qualidade de vida! Aqui no nosso canal temos vários vídeos sobre o TOC que podem ter ajudar, além disso, podemos atender vc online, basta solicitar atendimento pelo site: comvocepsicologia.com.br/ Também oferecemos treinamento contra o TOC, já conhece? para conhecer basta acessar comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc/ Abç.
Kellyny qual a diferença de "buscar por evidências" de " verificar" pq pra mim fica muito difícil fazer essa técnica RQD sem analisar la atrás
Não sou especialista, mas é tipo assim...
BUSCAR EVIDÊNCIAS: pesquisar se o pensamento faz algum sentido (como os pensamentos são sem sentido, você não encontrará nada daquilo)
VERIFICAR: é ficar olhando uma coisa várias vezes
Se algo fosse verdade, existiriam confirmações sobre isso, também teria pessoas falando sobre isso. Mas no caso do TOC não tem.
Na minha casa tudo tá sujo se eu sair para rua tenho impressão que estou sujo...
Temos 2 possibilidades de trabalhar o TOC.
1- Terapia
2 - Treinamento do toc
O atendimento é feito por chamada de vídeo.
Acesse www.comvocepsicologia.com.br
O pagamento pode ser por pix, transferência bancária, pagseguro ou paypal.
Temos uma equipe de Psicologos com a mesma metodologia de trabalho.
A TCC é uma abordagem focada e tende a ter um resultado mais rápido. Funciona da seguinte forma.
Marcamos um atendimento e o segundo na semana seguinte.
A partir do terceiro já avaliamos a possibilidade de ser quinzenal.
O Treinamento é acessado a partir da plataforma do Hotmart.
Uma vez por mês tem o encontro em grupo com os treinandos.
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Tem a opção do treinamento completo para os 4 subtipos :
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Pensamentos Repugnantes
comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-pensamentos-repugnantes/
Alinhamento e Ordem
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Dúvidas e Verificações
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Contaminação e Limpeza
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O treinamento para crianças acesse:
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Doutora tem como se curar de vez dessa doença???
Oi Hellena, essa doença tem tratamento, sim! Como vai sua busca por esse tratamento especializado?
Tenho Toc de acender e apagar a luz várias vezes e outros. Simetria, morte de alguém e até do meu pet.
Olá! E vc já realiza tratamento para o TOC? Nossa equipe tem anos de experiência no tratamento do TOC e pode ajudar vc. Realizamos atendimento online, caso lhe interesse, basta acessar www.comvocepsicologia.com.br e solicitar atendimento. Se quiser saber mais sobre o nosso método e aprender a aplicá-lo com efetividade conheça nosso treinamento Liberte-se do TOC. O Treinamento é acessado a partir da plataforma do Hotmart.
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Olá, tudo bem? Para o diagnóstico do TOC é recomendável ir em mais de um Psiquiatra pra ver se o diagnóstico bate?
Tenho isso gostaria do contato da senhora pra mais informações
Eu fico focando na minha respiração toda hora por medo de morrer sem ela. Me falaram que é TOC gostaria de saber se realmente é? Obrigada
Pode ser... mas tbem pode ser apenas ansiedade com obsessões a respeito da respiração. Para podermos avaliar e ajudar vc a parar com isso sugiro um atendimento.
Acesse o site
www.comvocepsicologia.com.br e escolha um profissional para avaliar melhor.
Parabéns pelo o seu trabalho
Vejo uma pessoa maluca se batendo minha mente fica se bate eu morro de medo de fazer isso
Quero treinar como faço
Pensamentos recorrentes tempo todo até sonhar que meu ex namorado tava me traindo ou pensava me me trair ,isso acabou com meu relacionamento eu preferi por um fim do que ferir ele ou adoecer ele.
Eu preciso muito d ajuda,não aguento mais
Bom dia doutora kellyny!
Muito obrigada por seus vídeos que estão me ajudando tanto. Vou fazer certinho a técnica RQD pra me livrar desse pensamento que insiste em fala na minha mente que eu gosto, mas sei que nunca gostei e tenho certeza que vou conseguir. Vc é uma pessoa muito usada por Deus pra nos ajudar. Eternamente grata 🙏❤️
Gratidão pelo seu carinho
Bom dia tenho toc não posso encostar nas pessoas não sei o que eu faço
Tenho TOC há muito tempo, décadas, é mais difícil ser tratado?
Não necessariamente. Apesar dele ser crônico é possível com as técnicas certas vc se libertar disso.
Podemos atender vc online
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Ou ainda, se preferir pode fazer o Treinamento Liberte-se do TOC.
O Treinamento é acessado a partir da plataforma do Hotmart.
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O treinamento para crianças acesse:
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Kelliny..tenho isso meu toc e olho para as pessoas e dou uma olhada como se eu tivesse dando um cantando na pessoa poriso não fico onde tem pessoas não saio de casa por isso
Olá! O TOC causa muitos prejuízos e sofrimento mesmo, busque ajuda profissional, acesse nosso site www.comvocepsicologia.com.br e conheça as formas que podemos ajudar você. Abraço
Tenho toc de orientação sexual e o meu pensamento é que se eu não mudar o cenário quando eu tenho um pensamento intrusivo eu vou estar mais perto de fazer aquilo que a minha obsessão tá falando
Muito difícil esse toc muito sofrimento,eu tenho igual ao seu chega a exaustão o desespero estou tomando medicameno e fazendo terapia mas não estou conseguindo sair desse buraco sem fim chamado toc
@@cowboyestrela1 Quando o pensamento vier mantenha a calma e diga pra ele q essa cena não é Real,e MENTIRA do toc e da ansieda ai depois desfoque sua mente dos sentimentos de culpa e diga q não é real e assim vc vai melhorar aos poucos até pq DEUS sabe q Isso é uma Enfermidade da parte química do cérebro,Tenha fé e não entre em pânico com esses pensamentos e depois q seu cérebro entender isso TUDO vai se acalmando.
@@cowboyestrela1 tem como mudar isso com as técnicas certas.
Conhce o Treinamento Liberte-se do TOC de Pensamentos Repugnantes?
Acesse aqui
comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-pensamentos-repugnantes/
Temos encontros mensais com os treinandos
Se vc repugdia o pensamento é pq jamais fará.
É um tormento isso... mas tem como mudar esse cenário com as técnicas certas.
Conhece o Treinamento Liberte-se do TOC de Pensamentos Repugnantes?
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Alem das aulas gravadas uma ves por mes tem encontros ao vivo com os treinandos 😃
@@cowboyestrela1 pensamentos são apenas pensamentos. Todo pensando pode ser mudado. A força do toc é o medo. Ao ignora-lo... ao deixar o pensamento, o hóspede intruso falando sozinho, sem interagir com ele faz com que o palhaço perde a graça e saia. É uma questão de 10 min p a mente ficar em estado de OBSERVAÇÃO... MAS SEM FAZER JULGAMENTOS E QUESTIONAMENTOS. AO PERCEBER QUE A MENTE ESTÁ SENDO OBSERVADA KKKK O PENSAMENTO INTRUSO, O HÓSPEDE INTRUSO VAI FICAR CONSTRANGIDO E SAIRÁ. AINDA MAIS SE VOCÊ SE SILENCIAR E NÃO DIALOGAR COM ELE. O Q UM NAO QUER... DOIS NAO FAZ. NÃO DIALOGUE COM ESTE HÓSPEDE INTRUSO QUE VEM APENAS PARA TIRAR A SUA PAZ. TENHA PAZ!
eu tenho toc religioso a um ano tomo medicação cloridrato de clomipramina.
Muito sofrido... mas somente a medicação não vai ajudar vc se libertar disso. Precisa aprender as técnicas corretas para confrontar os pensamentos do TOC. No Treinamento Liberte-se do TOC você acessa nosso protocolo de atendimento ao portador do TOC e aprende como executar nosso MÉTODO RQD. Acesse para conhecer
comvocepsicologia.com.br/liberte-se-do-toc/
O TOC religioso também vem com irritabilidade? Ou algo da errado vem irritação e os pensamentos já vem juntos ! Existe isso?
Penso que tenho Toc de contaminação e organização e também medo de alguns pensamentos que o Toc me diz
Vocês podem me ajudar
Ei Daniele, se você se identifica com sintomas desse TOC é importante realizar a avaliação, podemos te ajudar sim, podemos atender vc online, basta solicitar atendimento pelo site: comvocepsicologia.com.br/ Também oferecemos treinamento contra o TOC, já conhece? para conhecer basta acessar Treinamento liberte se do toc - Com Você Psicologia (comvocepsicologia.com.br) Abraço
Eu gostaria de obter o treinamento como vencer o toc de pensamentos repugnantes, gostaria de saber se consigo um cupom de desconto.
Qual a diferença entre verificar e evidenciar?
Respondemos em uma live no Instagram @libertedotoc. Confira
Acredito que o nível do meu toc é o mais grave já que não levo uma vida normal por causa de pensamentos e manias muitas vezes deixo de sair de casa por conta disso.🥺🥺😥😐
O TOC pode mesmo causar sérias limitações. Mas dá para mudar isso. Já atendemos vários portadores que estavam nessa condição e hoje levam uma vida funcional. Você pode levar tbem.
Bora tratar isso.
Temos uma equipe preparada para atender você
Acesse
www.comvocepsicologia.com.br e solicite atendimento
@@comvocepsicologia Obrigado pela atenção de responder vocês são maravilhosos.❤️❤️😍😍
Eu também vc tem medo de perde o controle
@@comvocepsicologia 😅
@@islanebezerra3587 Sério que você também é assim ? Quais manias você tem ?🤔🤔😥😥
Parabéns pela abordagem, vocês são de mais.