Como recuperar minha AUTOESTIMA e AMOR-PRÓPRIO depois do relacionamento com um narcisista?
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- Опубликовано: 7 сен 2024
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SOBRE O CURSO LIVRE UNIVERSO NARCISISTA DINÂMICAS AMOROSAS:
PERCEBER UM ABUSO NARCISISTA NÃO É SIMPLES.
Dúvidas, medos, sentimentos de menos valia, dor, abstinência, saudade, raiva, confusão, perda de memória e culpa formam uma narrativa complexa de quem tenta verbalizar o tsunami emocional em que se encontra, ao passar por essa experiência.
O CURSO LIVRE UNIVERSO NARCISISTA - DINÂMICAS AMOROSAS apresenta as etapas do ciclo de abuso narcisista e como elas se desenvolvem.
O objetivo do curso é oferecer conhecimento sobre esse tipo de violência para que possíveis vítimas possam buscar ajuda profissional médica e psicológica efetiva e trilharem seus caminhos de recuperação. Para os profissionais da área da saúde mental agrega ao conhecimento prévio destes, mais informações que auxiliam no acolhimento de uma possível vítima.
O diagnóstico de transtornos psicológicos, como o Transtorno de Personalidade Narcisista é atribuição de profissional de psiquiatria e de psicologia, nos termos do Decreto 53.464/1964. Este curso, elaborado por psicanalista, é oferecido na modalidade curso livre, de acordo com o Decreto 5.154/2004, em função das necessidades da sociedade, nos termos da Indicação CEE 14/97, com foco no aprendizado pessoal de um tema pontual, de modo que não serve para um diagnóstico e não são fornecidos certificados, nos termos da legislação em vigor. Caso tenha dúvida sobre a necessidade de um diagnóstico, procure ajuda médica e psicológica, pois esse curso não substitui o acompanhamento por profissional habilitado.
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O conteúdo apresentado neste canal não serve para um diagnóstico. Caso tenha dúvida sobre a necessidade de um diagnóstico, procure ajuda médica e psicológica, pois esse vídeo não substitui o acompanhamento por profissional habilitado.
Trilha:
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"Alguém tem de começar a te tratar bem". Que tal ser você??! Rs
Amei rsrs
Familias disfuncionais te levam a relacionamentos disfuncionais. Quem ama cuida, respeita, da paz. Quem ama nao agride, nao humilha, nao invalida. Entao se ame, se respeite, te de paz... viva e seja feliz.
que lindo! é isso!
Nunca passei por uma coisa tão traumatizante na minha vida. Parece que vcs são nossos melhores amigos nesse momento por conta da identificação... obrigado por salvarem nossas vidas.
Senti que se eu não saísse de casa naquele momento e deixasse tudo pra trás, seria a minha vida, pois eu já não tinha mais nada pra ser tirado.
O trabalho de vcs é muito, muito importante! Obrigado!
Faço minhas as suas palavras
Verdade
As outras pessoas não entederiam
Vrdd.
Muito verdade, me sinto assim
Exatamente assim...você perde as referências do seu próprio eu. Porque a pessoa ela domina tudo sobre você a um nível que você perde sua identidade. E mesmo você tendo sido uma pessoa segura, independente, dona de si mesma... O narcisista te envolve de uma forma que você nem percebe, e aos poucos ele "rouba" sua vida de você mesmo.
Quando ele te descarta, você se vê tão perdido dentro da sua própria vida, não se reconhece mais....então esse período que você vai retomar o seu espaço e se resgatar do processo...você passa por um vazio, por uma instabilidade emocional.... Mas quando você se perdoa, se permite. Quando você aceita que esse tempo é seu e que seja ele qual for. Você tem que dar esse tempo para voce. Então você vai concedendo a si mesmo tempo, espaço e poder de decisão....e começa a se descobrir novamente.
Eu estou nesse processo a 6 meses. E já sinto que ele está acabando, porque já me sinto dona de mim mesma novamente, já me sinto inteira.
Porém nós 2 primeiros meses eu me isolei totalmente de tudo, até para não sofrer o julgamento que as pessoas fazem, e que na verdade elas não fazem por mal....mas elas atrapalham muito.
Me afastei de todos e vivi um momento bem obscuro, triste, mas eu sabia que seria questão né tempo e eu tinha que me dar esse tempo.
Então meu pai. A quem eu era muito apegada faleceu. E foi um grande impacto sobre mim.
O narcisista aproveitou esse momento para chegar novamente a mim. A ter acesso e obviamente ele usou do meu luto para ser extremamente cruel comigo.
E aí nesse momento eu tive o verdadeiro ímpeto de me libertar, porque ele passou do limite do possível. E foi necessário coragem e paciência, e funciona...
Não ter medo de se jogar no abismo que fica a sua frente quando se vê descartada....e não ter pressa... As coisas vão retomando seu lugar ao mesmo tempo que você começa a se redescobrir, e vai se tornando mais forte, aos poucos. Cada um no seu tempo.
Eu vivi 2 anos esse relacionamento, aonde os abusos eram psicológicos, físicos, financeiros, morais. Com requintes de crueldade.
Depois de 01 ano eu comecei a buscar informações.
Entendi o que era o narcisista, pesquisei muito, não pude ter uma ajuda profissional porque estava falida. Mas com pessoas como você, dispondo material gratuito, eu fui estudando, entendendo e me libertando...depois de ter informações eu comecei meu afastamento que levou uns 3 meses porque eu me sabotava...e quando separei estava convicta, mas aí passei pelo luto. E no momento mais frágil do meu emocional. Eu decidi ceder a mim mesma.
Então aceitei a dor. O sofrimento. Resolvi viver meu momento "curt kobain" como eu mesma nomeei kkkkk e fiquei uns 4 meses assim....aí comecei a me envolver comigo a tudo que você falou....e fui me resgatando....
Ainda estou bastante isolada. Mas me sinto muito bem agora.
Ainda tenho contato esporádico com ele por força das circunstâncias, de coisas que nos ligam ainda...mas eu emocionalmente não tenho mais nenhum trauma.
Entendo o que ele é. Não quero ter relacionamento amoroso, afetivo, nunca mais...
Ele.ja está com sua próxima vítima. Claro que conseguiu ela antes de me descartar...
Mas para mim não faz a menor diferença. Eu não tenho mais nenhum interesse de estar com essa pessoa. Eu consegui me perdoar, me aceitar, e voltar a ser o centro da minha vida.
É muito libertador quando você começa a ter conhecimento do que está vivendo...quando descobre que a informação é o que vai te ajudar a agir pela razão.
Eu gostaria muito de ter tido acompanhamento de um profissional, psicólogo, ou algo do gênero, mas não tinha como mesmo pagar e a família nós apoiou, para eles eu tinha culpa em ficar com essa pessoa
Abusos como o meu, a pessoa te deixa quebrada financeiramente, e para você retomar tudo é um longo caminho.
Meu texto ficou grande. Mas eu queria mostrar para quem quer que venha aqui que sim. E possível você voltar a ser você mesmo.
Sim e possível sair dessa situação.
Comece por se perdoar, não se julgar e não se cobrar...e vai vivendo o seu dia a dia.
Eu sentia isso com a minha mãe, pra eu conseguir algumas migalhas de amor dela eu precisava dar todo o meu tempo e o meu dinheiro mas ela fazia isso sutilmente sempre passando sentimentos de culpa e as vezes jogava na cara as migalhas que ela me dava pra conseguir as coisas que queria de mim
Quando comecei a me ver quase no fundo do poço foi quando percebi que tinham algo de errado
Percebi que enquanto eu fazia de tudo pra ela ter uma vida boa, as mães das minhas amigas e a mãe do meu marido faziam o contrário dava estudo dava um ombro amigo, acolhia em qualquer momento de sua vida
Enquanto a minha comprava fiado no meu nome sem minha autorização, já chegou até a abrir conta no meu nome pra pode gastar sem eu ficar sabendo...
Usava da minha boa fama de pessoas gentil honesta caridosa pra se gabar de como ela foi uma boa mãe, invalidando meus comportamentos querendo os créditos todos só pra ela e mau sabem as coisas que passei nas mãos dela, pisava em mim literalmente pra subir na vida pra conseguir se sentir melhor
Me difamava pra geral enquanto eu fazia tudo pra ela que alias meu tudo sempre era pouco nunca fazia o suficiente
Sempre quando eu tentava conversar sobre esses comportamentos dela ela me jogava um balde de sentimentos de culpa sempre se vitmizava de tudo e de todos as vezes nem tinha lógica oque ela dizia e eu via que era só pra desviar o assunto, nossa ela era muito boa nisso em mudar de assunto de te desviar do foco
É cruel conviver um um narcisista patológico
Nessa jornada da minha vida é muito difícil se amar, eu estou no auto perdão ainda pois sou muito dura comigo mesmo
Obrigada por compartilhar e parabéns pela superação.
Esta doendo tanto .... Mas tanto... E tbm o meu foi Relacionamento de 2 anos e tbm ja esta com outra pessoa q com certeza .... Ja estava quando estava comigo... Financeiramente destruida ... Psicologicamente acabada.... Me sentindo a Pior das criaturas
Obrigada pelo seu texto, vc não faz ideia de como confortou meu coração!
É bom demais saber por outra vítima, que ainda há vida após esses primeiros meses, em que parece tudo quebrado aí redor e por dentro🙏🏻😭
Obgda até parei o vídeo para poder ler seu comentário, obgda de coração por compartilhar sua experiência com quem está passando por esse luto ainda ❤ Somos sobreviventes e saber que temos pessoas ainda passando por cada fase com sua dor e ver que algumas estão bem após a tempestades nos fortalece! Que Deus te abençoe
Imagina mais de 30 anos dentro de um relacionamento de abuso, não sei nem o que sobrou de mim,mais só ter me livrado emocional mente,já me sinto uma vitoriosa.
Você vai se reconstruir, eu tenho certeza. Não tenha pressa, com o tempo você vai ver que é uma outra mulher e bem mais maravilhosa 💕 começa terapia, vai te ajudar mais ainda
Sei bem o que é isso!
Eu saí de um relacionamento tóxico de 35 anos
8 meses de separação
A gente consegue
Se reconstruir 🙏🏻
Nossa eu tenho tbem 30 nos de casamento .....ainda não consegui sair desse relacionamento.....mais hoje eu tenho consciência disso
Aprender a se perdoar. E usar a experiência para não cair em outra cilada. Fazer orações e pedir a Deus que nos torne mais fortes.
Perdemos tanto da essência que não damos conta mais do que gostamos.
Meu Deus!!! O vídeo de hoje foi incrível!!! Muito obrigada! A gente tem que aprender a não ser "narcisista" com a gente mesma! rsrsr... AMAR! APRENDER A AMAR!!
Esse foi um dos vídeos mais lindos sobre amor-próprio que vi. Simone você consegue tocar a alma! Só quem transforma a dor em pérola, exprime essa beleza.
Concordo!!
Muito precisas suas palavras e percepção da alma de quem já sofreu desse mal.
Parabéns
Verdade
Sofri tanto com uma narcisista que no mesmo dia que terminei com ela, Deus me revelou em sonho que fiz a coisa certa, para eu até não correr o risco de querer voltar com ela, Glória a Deus que conseguir terminar e aguentar, já se passou 1 ano e ainda sofro, eu não aceito ter sido tão humilhado por ela nem mesmo a minha fé ela respeittava!
Simone, esse vídeo é especialmente importante pra mim, pois saí de um relacionamento fazem 2 meses. Traduz, exatamente, a minha sensação de solidão e grande responsabilidade em relação às minhas filhas. Tudo tem sido um.processo difícil e doloroso mas vital para o resgate minhas filhas e do meu eu interior. A gente se cobra muito por tudo o que aconteceu. A situação é extremamente complexa e desatar esses nós leva um tempo.
Ao escutar as suas palavras me fazem entender, minimamente, que a jornada é longa para a restauração da autoestima. Saber o que acontece depois faz com que tomemos fôlego para continuar. Obrigado pelos seus sensacionais conhecimentos. Que todas as vítimas de narcisistas tenham força para continuar em frente.
Tenha fé e Deus te dará forças pra prosseguir 🙏🏼
Chegou uma hora que eu me perdi , não sabia o que gostava nem o que queria fazer que não fosse " Sombra " ...fui a um médico e não sabia nada sobre mim e comecei a chorar ...coisa simples e eu não sabia e foram 15 anos fora ..nada era pra mim e hoje estou comigo e gostando de tantas coisas que não sabia gostar ...👏🎉
Mas sei que posso afundar novamente se der chance ao Narcisista perverso ... Fico alerta sempre .
Estou a 24meses no contato zero. Passei a me reeducar e preencher meus vazios . Descobri o que eu gosto e não estou vivendo a vida do outro . Exercício , oração , música e boas amizades.Estou me percebendo 😅, sendo minha melhor companhia , respeito e carinho diário.
Eu mantendo a terapia e após a minha audiência com o ser , exatos - 11 meses ele mandou um sms fazendo piada, como se nada tivesse ocorrido e dizendo que não sentia raiva de mim . Senhores esse cara quase me matou eu educadamente ignorei ele tentou despachar o lixo delével mim , e eu continuo firme não sinto nada.
Espero chegar nesse nível, parabéns, nao é fácil o contato zero com narcisista
Sera que vai passar?
@@Alexandra-y2svai chegar
Um livro que pode ajudar também é a ARTE DE AMAR DO ERICH FROMM, vale muito a pena ler
Uma vez eu vi no RUclips pra gente se amar tinha que escrever no espelho e ler todos os dias UM DIA ISSO PASSA! Eu fiz um teste e deu certo eu fazia uma oração depois 👍👍🤔🙌🙌🙌🙌🙌
Quando eu tava com a minha ex narcisista eu fiquei com depressão severa e tinha crises de ansiedade de tremer todo o corpo. Eu tinha crises de ansiedade até dormindo. O que me fez reagir disso foi começar a me exercitar, tirar um tempo pra assistir filmes comigo mesmo, escrever sobre oq eu sentia, ter momentos comigo. Fazer oq eu amava fazer e tinha esquecido por ter me perdido. Passei a focar no meu corpo, alma e mente. Hj sou uma pessoa mais espiritualizada, oq tbm me deu forças pra resistir. Passei a ver vídeos pra me cuidar, fazer skincare, calistenia, massagem facial, meditação e como regular o meu sono e ter mais controle emocional. Hj eu estou muito melhor!
Bom dia Gabriel..nossa estou passando por isso..e o meu ainda é recente..mas estou fazendo as mesmas coisas q vc.
Que Deus lhe abençoe e uma feliz jornada a vc..🙏🙏
@@samaragalvaoteixeira9717 fico feliz que vc está começando a sua jornada de melhora. Boa sorte na caminhada, que Deus abençoe vc tbm!
Preciso tô no fundo do poço!
Eu também sentia depressão e ansiedade mesmo do lado do narcisista
@@shirlly465 faça isso, vc vai ver o quanto vc vai melhorar!
Só manter o contato zero buscar pessoas melhores e fazer o que ama fiz isso e deu certo
Apos tres meses de contato.zero, voltei a ser feliz
Sinto como se tivesse voltando pra casa em paz
Mas o medo da recaida persiste
5 meses de contato zero…comecei a fazer exercícios, cuidar mais de mim, trabalhar mais, estudar mais, mas ainda não me curei..
Sobrevivi por 23 anos com um narcisista... não consigo parar de me culpar, estou há 6 meses no contato zero. mudei de estado abrir mão de tudo, os bens materiais um apto, e 3 veículos... sai literalmente com uma mão na frente e outra atrás. me sinto culpada pelo mal que ele causou a nosso filho, hoje com 20 anos...que optou por ficar comigo, graças a deus. porem não consigo parar de me culpar, " VAI FICAR TUDO BEM" OBRIGADA SIMONE SEM VC, COM CERTEZA NÃO ESTARIA MAIS VIVA PARA CONTAR MEU RELATO.
Nossa que vídeo maravilhoso...depois de um relacionamento com narcisista.agente não sabe.mais onde está o nosso amor próprio porque ele implanta na mente da gente que agente não merece nada .Deus me.free
Realmente é algo muito estranho.. como consegue nos diminuir dessa forma.
Eu sempre achei errado desde o início do relacionamento com aquele narcisista. Até eu descobrir sobre quem era ele e a família narcisa dele. Graças a Deus, Deus me libertou de todos.... obgda senhor!!!
Que a graça de Deus nos ajude a Amar a Deus , ao próximo, mas também a nos amar. Amém.
Wooww!!!!! Que vídeo! Quanta sabedoria! Quanta sensibilidade! Estou num mix de emoções! Longe do narcisista há 18 meses mas não foi só ele. Após me informar sobre o assunto - TODOS OS DIAS desde o descarte final - aprendi que os abusos começaram na minha infância, pelos meus pais. Também foram de amigos, colegas e familiares. Há dias em que me sinto uma rocha. Há dias em que a tristeza domina e luto com minha mente, com meus pensamentos, com meus demônios para não desabar novamente ou me boicotar. Triste descobrir que os outros narcisistas só conseguiram me atingir por causa de um: o principal, desde a infância, o que me gerou! O perdão foi dado mas o amor já não existia mais.
Eu tbm só consegui perceber quando vi que a minha carência era devido a minha primeira infância que repercutiu na vida amorosa adulta... curar a criança interior e ACOLHÊ-LA é fundamental
Impressionante como a história se repete com tanta semelhança. Digo o mesmo .
Estou passando pelo mesmo , a três meses descobri sobre narc e comecei a estudar sobre o assunto , saí do relacionamento a um mês , mais ainda não saí do ciclo.
Estou estudando diariamente sobre o assunto e percebi que vivi anos de minha vida neste ciclo de dor . Minha mãe narc.
Estou me sentindo muito mal não pensamentos de muita tristeza por não entender por que te tantas maldades . Este vídeo tocou na minha alma de uma maneira . Não sei o que é amor , nunca fui amada hoje vejo claramente , também nunca amei , vejo hoje que nunca amei o homem que estive relacionada , nunca me amei . Meu Deus!!!
Parece que o véu caiu , vejo que terei que nascer de novo e descobrir tudo o que gosto , tudo o que me faz bem , tudo que faz meu corpo ter paz .
Tenho ciência agora do que foi a minha vida até o dia de hoje , tenho ciência agora tô processo de descoberta de mim mesma , que irei passar , sei que vai ser longo . Mas li em um dos comentários : não tenho mais o que perder , então agora é hora de me achar . Sei que vai ficar tudo bem . Obrigada Simone , foi vc que me fez enxergar não só o narc. Mas principalmente eu mesma.
Já se passou um ano e meio. E bloqueei tudo, o contato é literalmente zero. Mais parei a academia e não saio de casa, perdi minha autoestima. E sinto um bloqueio em retomar as minhas atividades. Me sinto feia e até engordei pq só em casa. Cuidando dos meus filhos e casa, comendo e sem atividade nenhuma. Neste sentido não sei nem por onde começar. Tem dias que sinto vontade de fazer caminhada no parque . Mais logo vem a mente que alguém que conhece ele pode me ver e dizer: fulana ta gorda e etc...
Sei que vai ser uma batalha contra ao meu psicológico mesmo. Porém, necessário. Que Deus me dê força pq o restante eu superei tudo. Fácil não foi e nem é. Mais com força de vontade e amor próprio conseguimos sim. Agora eu preciso trabalhar as outras questões. Que é o cuidar de mim mesma. Desculpem pelo desabafo.
Não é fácil. Eu já vinha de um trauma. Mas depois desse relacionamento narcisista, nunca mais fui a mesma. Me blindei. Não confio mais. Mas tbm serviu de aprendizado.
@@joaninha4766 eu tbm estou blindada . Como vc falou é realmente um aprendizado. Porém, doloroso. Mais estou livre! E sou grata.
O meu ex me descartou a menos de 15 dias, ainda tô intoxicada e inexplicável eu ainda quero ele, mesmo q ele tenha me feito tanto mal, sinto saudade dele, mesmo sabendo q ele tava me traindo não entendo o pq de não saber pra onde foi meu amor próprio
Tenho vergonha do q acontece no meu íntimo, pq não consigo me livrar de todos esses pensamentos, parece q tô viciada nele é como se ele fosse uma droga, mas, quem nunca passou por isso não entende o q tô passando e simplesmente me julgam
@carla muitas vezes eu ficava com raiva e vergonha de mim. Muitas pessoas, fiquei sabendo depois, que tiraram sarro de mim, questionando como fui cair numa dessa. O que ocorreu foi que confiei. Apesar da minha mãe e do meu filho não gostarem dele. E olha: ele era amigo. Tinha-o, como meu melhor amigo. Não é fácil vc confiar e levar uma facada pelas costas.
Não é fácil. Por isso é necessário muita força para não stalkeá-lo e manter tudo bloqueado ou privado. Família e amigos são fundamentais também.
Como vc tá mana nesses 2 meses??
@@deborafernandes9832 continuo seguindo adiante. Mas não esqueci-o. Ficou as sequelas emocionais. Contudo nunca mais me permiti ficar stalkeando. Tava sofrendo. Bj
Não tenho como ter o contato zero. Temos filhos pequenos. Estão comigo esse fim de semana e me amam demais. Ela faz questão de se livrar deles pra ficar com a outro cara. Descarte brabo. Dói demais, mas meus filhos me faz bem
Muito Amor
Raimundo veja o lado bom e aproveite esse amor puro dos seus filhos, pq eles crescem rápidos e quem tá perdendo o amor verdadeiro e esses momentos com os filhos é ela, pq eles sempre vão lembrar disso, vão lembrar q vc estava com eles.... Força querido e seja feliz, filhos são pra sempre, mulheres vem e vão....
Nossa tudo verdade....
Muitas vezes me culpei por tudo que passei, até hoje as vzs me pego neste pensamento...
Ele fez eu me sentir feia menos que os outros...
Hoje com 4 meses de afastamento, estou nesta luta do amor próprio de me buscar de me achar em meio aos entulhos que ele me deixou...
Hoje faz 6 meses e ainda sinto saudades. E parece que nunca vou encontrar outra pessoa. Mas fiz contato zero e segui a vida. Quem vê até pensa que já esqueci, mas não é bem assim.
@@karinalopes2772 tbm tenho momentos do dia que sinto saudades ...
Mas penso saudades doque ?? Dos momentos bons que na verdade não eram bons, saudades do sexo ou doque ??
Sabe tudo isto é um vício ao qual destrói se não olharmos para nós mesmos e ver que precisamos seguir e deixar para trás...
Espero que um dia estas cicatrizes não doam mais e que possamos viver algo novo e saudável...
Que vc fique bem e não desista, continue karina ...
@@alessandrafernandes6556 verdade, sentimos saudades de coisas que colocamos na nossa cabeça, pois se parar pra pensar só tem coisas ruins. Vai passar e vamos ficar bem!
@@karinalopes2772 vc mora onde??
@@alessandrafernandes6556 em minas
É um exercício bem complicado mesmo esse amor-próprio, principalmente pra quem foi adestrado a só amar o narcisista patológico
E é nessas horas que ele te chama de narcisista pois eles invertem tudo, projeta tudo de ruim deles em vc caso vc apenas tente ter algum amor próprio a narcisista vem com chantagens de todos os tipos te jogando sentimento de culpa, te controlando como marionete e dizendo que é muito amor...
Dizendo que só está cuidando me protegendo e vc percebe que não passa de uma controladora doente querendo tudo só pra ela, querendo todo o seu tempo seu finaceiro, sua paciência, querendo te sugar até não sobrar mais nada mesmo.
Vídeo maravilhoso!! Falou tudo. Nós nos damos o amor que antes esperávamos do outro!!!
sou um sobrevivente , graças a DEUS e graças a você e seu trabalho consegui fazer contato zero , estou me resignificando e me reconhecendo novamente
Estou trabalhando isso com minha terapeuta 🙏 estou aprendendo a me amar e ter respeito por mim. Minha mãe era narcisista. Já faleceu. Mas só agora estou conseguindo quebrar o ciclo de relacionamentos ruins e aceitar receber amor e relações saudáveis.
Eita como admiro nossa instrutora...Deus abençoe ela né pessoal...
Acredito que Deus mandou vc simone p salvar mt gente .inclusive eu...
Surpreendente ! 😍 buscar encontrar a origem do vazio, se perdoar e preencher as nossas próprias lacunas, se fizermos isso! NÃO EXISTIRÁ O ESPAÇO PARA O ESPELHAMENTO! AMEI, OBRIGADA ! 💖
Parabéns pelo vídeo ❗ Essas etapas fui seguindo de forma intuitiva e hoje eu me sinto única! E tenho certeza que a única validação que preciso, é somente a minha ❤️❗
Simone comecei a fazer isso me jogar pra cima e pensar positivo que tudo ficará bem...olha dá certo mesmo
Aconteceu exatamente assim comigo! Estou recuperando o amor por mim mesma e é desse jeito, dia a dia, me escutando, me conhecendo e me respeitando. Em coisas práticas e simples do dia a dia... Fica tudo bem, gente!
Oi Simone..boa noite tudo que vc disse é a mais pura verdade..hoje 5 anos depois da separação estou aprendendo a me amar novamente..São detalhes que agente começa à testar tudo que agente gosta de fazer comer vestir hoje eu me olho e digo Dora vc merece o melhor que a vida pode te dar..até meus caminhos começaram a se abrir e tbm estou trabalhando minha energia um processo de auto cura.
Simone vc tem uma forma muito linda de tocar nas feridas que sangra em todo fase do relacionamento ..Gratidão dessa aqui em recuperação 🙏🏽
Nossa excelente vídeo,, acho que foi o melhor, de todos ... Me sinto Grata por assistir, obrigada!
Tenho a impressão q você está falando com minha alma, minha essência.
Simone!!!!!!!!!
Q vídeo MARAVILHOOOSO!!!
Revi agora e eu CONSEGUI!
Estou plena de mim mesma ,como NUNCA estive antes.
Afastei-me do np há 2 a e 2 m ,e lentamente ,sempre aprendendo, e hoje ao rever seu vídeo,percebi que estava LIVRE da prisão mental.
Agradeço do fundo do coração a VOCÊ ,pela ajuda preciosíssima que você me proporcionou.Posso afirmar que você me salvou.ETERNAMENTE GRATA ,minha querida.
Vou rever todo dia
Isso aconteceu comigo pra fugir de uma mãe narcisista me envolvi com um homem narcisista o qual casei e tive um filho e agora depois de 10 anos nesse casamento tive que voltar pra casa de minha mãe narcisista e idosa ...tenho acompanhado seus vídeos e tem me ajudado muito ,mesmo entendendo que vou precisar de ajuda proficional e psicológica sou grata a vc pelo seu conteúdo
Isso aconteceu comigo tbm
Fantástico,querida Simone!! Talvez o melhor vídeo que já vi. Estou nesse estágio, graças a Deus. O auto,_cuidado
Deus te abençoe grandemente 🙏🙌
Verdade....nos cobramos e muito...precisamos desse tempo!! E é uma tarefa difícil!!
Demorei 4 anos pra o processo de dor começar a querer passar mais tenho paz pelo menos mais ainda tem muita tristeza e mágoa por tudo o que passei,e aos poucos estou tentando me cuidar mais e mais e até conhecer outras pessoas mais com muito medo de cair num relacionamento desse de novo😔 DEUS nos guarde
Eu estou a 3 anos quando penso que melhorei e quando eu piorei . Não tenho vontade de nada . Uma dor uma solidão. Estou sozinha sem amigas sem ninguém é tem dias que penso que vou parar no hospício 😭😭
@@betholiveira7450 não pense assim vc não está só eu também sofri demais tenho marcas que vão demorar muito tempo pra sarar,mais fica firme faça sim amigos (as) não fique só procure ajuda isso ajuda vc a querer melhorar cada vez
@@betholiveira7450 vai não amiga, coloca o foco em vc. Malhar, trabalhar, passear ( passeios em grupos) trilha, algo que vc goste de fazer e aos poucos TD vai melhorar
Que vídeo incrível! Com toda certeza você fez uma leitura da alma de cada um que passou pelas mãos de um narcisista. É exatamente isso! Obrigada por confiar em nós. Vai ficar tudo bem mesmo depois deste vídeo. 😘
Tenho uma irmã narcisista e quando cresci caí nas mãos de vários narcisistas. Hoje eu entendo que tudo isso está ligado.
To aq tentando me reerguer depois de mais de 10 anos de relacionamento abusivo. Eu nem me reconheço mais. O primeiro passo é recuperar o meu peso já q por conta de vários problemas emocionais e depressão por conta do relacionamento eu engordei 30 kilos 😢. Já perdi 3 . Eu sei q é muito pouco mas é o meu primeiro passo.
Nooossaa!!!! Vc foi fantastica dessas explicaçoes👏👏👏 com muita leveza vc nos encheu de conhecimento sobre nós mesmos. Gratidão,Amada ! Estou na fase de recuperar meu amor proprio , estou namorando comigo mesmo . Vc ajudou muito 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Deus éh maior 🌷
chorei na parte que você disse: compra um presente para você e manda embrulhar e se dá de presente ;( acho que isso já diz tudo ....durante o relacionamento c/ o ex , (sendo ele narcisista ou não), comprei vários presentes para ele ...;( secalhar estava à procura de mim, do amor-próprio
Nunca, em toda a minha vida, achei que tivesse o direito de gostar de alguma coisa e só hoje me dei conta disso...
Recomeçar é sempre muito difícil.Mas é bem menos difícil quando lembramos das humilhações , acusações infundadas.
ESTOU ENCANTADA!!! QUE VÍDEO MAGNÍFICO!!! 😍😍😍
Querida Simone, tem sido fundamental ouvir varias vezes para que esta informação sábia entre no consciente para ser integrado!! Gratidão profunda, o video mais importante pra mim na fase de recuperacão apos descarte final e consciente 🙏
Que vídeo maravilhoso! Que palavras bem colocadas! Quanto amor e entrega do teu profissionalismo com cada frase dita. Objetivo, bem explicado, excelente!! Muito obrigada! Parabéns!
Que mulher incrível meu Deus... To escrevendo isso chorando. Obrigada... Nesse momento estou focando nos seus vídeos, aprendendo muito.
O auto conhecimento AJUDA e muito. Ñ é mesmo?!
Obrigada doutora Simone por esse vídeo maravilhoso e por todo esse conhecimento, várias chaves viraram aqui...
*QUEM ENTENDEU ISSO, ENTENDEU TUDO* !!!
Gratidão 🙏 🙏 🙏 ♥️
Atividade física e contato com a natureza são alguns dos melhores bálsamos.
Simone, vc conseguiu traduzir em palavras meu momento atual. Esse vídeo foi uma dose de motivação para esse processo que estou vivendo.A culpa que sentimos é avassaladora. Ser gentil comigo mesma está mudando a minha vida. Obrigada por ajudar tantas pessoas !Vc foi fundamental para minha virada de página!
Moça, muito obrigada ❤ Que Deus te abençoe 🙌 estou aqui juntando os cacos,tentando entender o que aconteceu e quem eu sou...maratonando seus vídeos e identificando muitas coisas
Um dos melhores vídeos até hoje! Que alegria conseguir me enxergar nesse vídeo depois de sair de dois relacionamentos seguidos com narcisistas. Minha recuperação segue firme. Obrigada Simone pelo seu trabalho! Você salva vidas!
Ai Simone, como vc é especial!!
Muito obrigada por existir e, ser tão maravilhosa, qdo se propõe a ajudar-nos
Com questões tão complexas, nós levando a olhar para dentro de nós!!
Que Deus continue abençoando sua vida abundantemente!🥰🥰🙌🦋🌻
Acredito que temos uma parcela de culpa tbm! Entender que as vezes traços de antigos relacionamentos desde a infância podem contribuir para que entramos em relacionamento com narcisista, eles farejam nossas fraquezas, e tá tudo bem! Nem sempre a vítima é a vítima. É sobre aprender a se amar.
Todos os dias.... de todos os pontos de vista, vou cada vez melhor....
Obrigada dra! Hoje está fazendo duas semanas que fui descartada. Minha autoestima está muito baixa
Tudo q vc fala é tudo q eu to passando
5 meses de contato zero e as vezes parece que volto ao inicio, é muito difícil. Tudo e ruim na gente, tudo é feio, vc não é suficiente em nada, ate o modo de andar, falar, agir, muda, e parece que não sabe mais como fazer essas coisas, e quando vem um mínimo de auto estima, ele dura um tempo e volta a estaca zero. é uma reconstrução de si mesmo.
Há anos que não sei o que é autoestima, amor próprio e alegria de viver. Pior é que eu envelheci nesse relacionamento, estou com 55 anos e todas as portas se fecharam para mim: trabalho, novo relacionamento, amigos, TUDO... Perdi tudo. Estou empurrando a vida com a barriga e vivendo da ajuda financeira do meu pai, que graças a Deus ainda é vivo e um anjo na minha vida. Pior que a criatura não sai da minha mente, nem os momentos bons (que foram uma farsa), mas TB os traumas do abuso TB não saem das minhas lembranças. Não sei quem eu sou, nem tenho objetivos de vida...
É muito difícil mesmo, quem bom que vc tem um pai bom assim😍
Meu problema com narcisistas malignos são meus pais principalmente a mãe , mas estou bem fica tranquila não moro com eles a mais de 20 anos, eles são separados o segredo é não chegar perto deles senão eu tomo chok literalmente kkkkkkk
@@DJC.KC.A.. Nossa!!! Que Deus lhe fortaleça cada vez mais. 🙏🏼🙌🏼💖
Michele, como vc passou depois desse 1 ano?
@@masawc1691 Oi.. eu ainda estou mal. Não consegui me curar. E a tristeza de ter duas netinhas com doenças incuráveis TB me destroem. Meu ex marido está muito bem, com 58 anos e uma mulher de 29. Bem e feliz (foram as palavras dele a uma amiga minha). Não sei mais a quem recorrer... 😢😢😢😢😢😢😢😢😢
@@Michele-od3kv sinto por tudo. Continue e não desista e peça iluminação.
Que mulher... Irretocável. ❤️
Chegando deixando o like.👏👏👏
Parabéns menina,falando sobre relacionamentos afetivos,você é espetacular!Eu descobri tudo isso com um canal maravilhoso.Depois dele minha vida é outra.Abençoado trabalho trazendo esclarecimentos,que Deus os abençoe!
Eu ainda tenho q conviver com ele. Acredite! Eu leio e vejo todos os seus vídeos.
Eu lido com um monstro. Passo como mentirosa, porque n sou agredida, mas, ele é simplesmente um Peter pan, que se transforma num Hulk.
Mas meu amor próprio, está me ajudando e eu melhorei muito, dps de estudar sobre o assunto. Meu único apoio foi por aqui.
É um leão por dia.
Muito anciosa pra essa live
O contato zero começou a 2anos... Desde então, venho tratando e estou evoluindo muito bem! Porém, ainda falta um longo caminho .. ainda n consigo me relacionar e não me sinto tão segura como antes... Como vc falou: ainda não reaprendi a amar... Mas estou tentando, n estou me negando a tentar....
Vídeo maravilhoso 👏👏👏👏👏.
Autoconhecimento.
Eles destroem tudo!
É muito difícil recomeçar.
Ele usa nosso filho, de todas as maneiras.
Nada é o suficiente.
Não adianta agir corretamente, só serve se vc se colocar na situação de súdito dele, entender q vc não é capaz de chegar aos pés dele. Só falta, querer meus rins. Eu nunca me submeti, mas gritava, chorava e implorava por respeito. Isso em nome do amor que tenho por mim e pelo meu filho, eu n faço msis!!!
SENSACIONAL!!! Nossa Simone Veloso, como eu AINDA, não havia visto este vídeo!!! Gente, maratonei seu canal por vários meses... fez um ano. Fiquei literalmente, de queixo caído, de não ter tido acesso, neste vídeo exatamente, 10 meses atrás.
Vc é demais! Todos nós do canal, só temos te AGRADECER! Muito OBRIGADA!
Ensinamentos, tão simples e fundamentais para, quem AINDA sofre com sentimentos por estes narcisistas. Claro, continuo no contato ZERO.
GRATIDÃO! Muito obrigada de coração ❤
Bom dia, eu estou a 3 dias com contato zero, depois de 2,3 anos. ontem aprendi que mais importante do que entender sobre o narcisismo é aprender sobre Como recuperar minha AUTOESTIMA e AMOR-PRÓPRIO, é isso, e do zero real.
Então: Se encha muito é de si mesmo!🥰🙏🏽💓👌🏿👍🏽👋🏿
Essa semana, fui tomar um café ☕ com a minha própria companhia, me senti tão bem, uma sensação de liberdade, quando eu tava no relacionamento, a minha opinião é desejo ficava sempre de lado, 2 meses depois do descarte, estou me amando cada vez mais ❤️ gratidão Simone, seus vídeos depois de Deus me salvou 😍🌹
o vídeo mais incrível do canal
Você é muito inteligente, dá vontade de ser sua amiga 😍😘 você tem livro escrito por você, se não tem comece a escrever.
Hoje ela tem, vamos conseguir sair disso
Estou neste processo! Precisei me desconstruir após um relacionamento com um narcisista e entrei num momento de reconstrução, de fazer o que gosto novamente, de me amar de verdade… Estou me redescobrindo e cuidando de mim.
Muito obrigada! É o que eu venho fazendo e é mesmo o caminho para não aceitar novamente uma situação dessas.
Boa tarde Simone Velloso, tudo bem com VC? Assisto seus vídeos vc é a melhor no assunto, muito obrigado por fazer esse trabalho tão lindo de ajudar as pessoas um grande beijo para vc e vai ficar tudo bem.
Se existe algo que não acredito neste mundo é em amor.Amo incondicionalmente os meus filhos ,o resto é ilusão ... Acredito em Deus , Ele sim ,quer o nosso bem,quer a nossa salvação
Gratidão querida por esse conteúdo maravilhoso passei por um processo dolorido com um narcisista ele sumiu e voltou depois de um mês dando explicações bloquiei ele e hoje estou num processo dia após dia me recuperando do buraco e rombo que essa pessoa deixou após esse descarte eu estou curando as feridas e me amando dia após dia eu oro todos os dia pedindo força a Deus 🙏🙏🙏
Queria que chegasse na fase do: "ficar tudo bem." A dor parece nunca ter fim, a autoestima e autoimagem parecem nunca mais serem a mesma. Quando chegará a fase do tudo estar bem?
Parabéns querida Simone pelo seu vídeo motivador!
Muito bom te ouvir menina. Vou levar essa fala para outros setores da vida, no setor de trabalho eu tenho cruzado meus caminhos com pessoas que tem o dom de me oferecer menos do que mereço. A partir de hoje direi não, não para todo chefe narcisista.
Que vídeo lindo!! 🙏🥰😚😚
Dos videos mais dificeis de meter em prática e de compreensão mas quando abrimos os olhos para a realidade e aceitamos, então começa aos poucos este video a fazer sentido. E é uma jornada agridoce mas libertadora
Vc me descreveu! Todo mundo diz que sou bonita e inteligente e eu não acredito....
Me sinto como se estivesse estado em uma UTI por 14 anos e agora acordei sem direção. Hoje tem 14 dias que ele me fez o descarte porque não presto pra nada. Graças a Deus estou aliviada, não preciso dele pra viver, e ele me apagou, me isolou de tudo. Não me deixou viver, trabalhar, me divertir...ser eu mesma. Agora não sei como fazer, que direção tomar. Preciso parar de me culpas pelo tempo que perdi, que deixei de produzir, de ser eu mesma porque me perdi de mim mesma. É inacreditável que viver com alguém com esta natureza é tão mal.
Que vídeo maravilhoso!!!
Eu estou me reescrevendo minha vida, após 22 anos de relacionamento abusivo com narcisista, há um ano percebi o quanto fui dura cmg mesma, aceitava migalhas kkk, é difícil esse caminho de volta, um passo a cada dia... obrigada por esse vídeo 😊
Que vídeo maravilhoso! Muito obrigada!
Eu sofri tanto por tanto tempo, que absorvi alguns traços. Não vejo mais nada nas pessoas, mas ainda tenho medo de machucá-las e isso me difere deles.
É muito importante deixar claro que o amor próprio nada tem haver com consumo materiais ou substituir por coisas externa.
Tem haver com a gente mesmo. De dentro pra fora.
Pq eu vejo que as pessoas confundem amor próprio com salão, fazer cabelo, comprar roupas...e isso não é exatamente o conceito de amor próprio.
Gratidão Simone, sempre com palavras maravilhosas que nos edifica. Deus continue te abençoando. 🙏🙌