Как вывести себя из инсулинорезистентности?

Ссылка на революционную систему «Старости нет»👉 elenabakhtina.tilda.ws/mne25?...
Актуальные лекции по здоровью от врача- генетика: от интервального питания до гипотиреоза + в подарок 🎁 книжка, как не покупать яды ☠️ за собственные деньги 👉 t.me/notification_Bakhtina_bo...
Всем подписчикам канала «Кухня молодости»👉 t.me/kuhnyamolodosti , я ДАРЮ кулинарную книгу 🎁
Мои лечебные БЕСПЛАТНЫЕ схемы здоровья (конспекты здоровья) 👉 elenabakhtina.tilda.ws/konspe...

[@user-wg5wb1wc5c]

Появление фурункулов после малого количества сладкого тоже по причине инсулинорезистентности? По глюкозо-толерантному тесту норма, глюкоза тоже норма

[@aphina007]

возможно, есть возбудитель в крови, который провоцирует появление фурункулов
пройдите конспект здоровья
drive.google.com/file/d/1fBk9i2_dj2tTlK0aeNhC4BXgJcDAadvM/view?usp=drive_link

[@2003591000]

Уже 2 года ридерживаюсь низкоуглеводной диеты и интервального голодания 6 /18 , но инсулин 27 и вес не падает......

[@aphina007]

интервальное голодание противопоказано при инсулинорезистентности
изучите конспект здоровья
drive.google.com/file/d/1oorYBLHpt9N9pdQuLiFo40crolnmpX0K/view?usp=drive_link

[@aztech.]

У вас только половина правильного направления. Нужно не только низкоуглеводное питание, но и высокожировое!
Это совершенно не означает, что жиром надо заливаться, просто жира надо больше, чем обычно! Пищу условно можно разделить на две категории: питание для энергии (бензин для автомобиля) и питание для обслуживания тела (смазка для автомобиля). В качестве энергии организм принимает глюкозу и жир. Вспомните питание малышей, мамкино молочко жирненькое и сладенькое. Ранее считалось, что питание мозга осуществляется исключительно глюкозой, теперь от этой глупости постепенно отходят.
Если Вы не добиваетесь результата, значит, где-то есть огрехи в питании. Женщины склонны к поеданию сладостей и оправданию себя в этом. Это могут быть и перекусы, на которые мало кто обращает свое внимание. Обязательно введите в свой рацион много разнообразных квашенных (ферментированных) продуктов - микрофлору (дурацкий устоявшийся термин) надо восстанавливать после глупостей в питании и медикаментозном лечении.
Еще вариант. Попробуйте изменить тактику, перейдя с питания 6/8 на, например, 4/20 или даже питанию через день!
Давайте порассуждаем! Закон сохранения материи незыблем! Если вы не кушаете, то откуда берется поддержание веса? Если нет поступления пищи, то что вызывает поступление инсулина? Ведите дневник, иногда помогает найти причину.