JE NE VOUS AI JAMAIS PARLÉ DE ÇA - DMT
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- Опубликовано: 30 сен 2024
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Est-ce qu’on peut tous remercier la personne qui s’éclate au montage ? On sent le travail de pro vreument
Merci beaucoup, ça fait du bien à lire
Coucou Juliette ! Perso j'avais j'ai les cheveux gras même après avoir lavé mes cheveux. J'ai finis par faire une clarification. Ça sert à enlever les résidus de produits comme les silicones et compagnie sur les cheveux. En gros tu mélanges 1 cuillère à café de bicarbonate de soude alimentaire dans ta dose de shampoing, tu fais ton shampoing avec puis tu rinces à l'eau claire. Ensuite tu refais un shampoing normal sans bicarbonate et tu rinces avec un mélange eau et vinaigre de cidre (10% vinaigre pour 1l d'eau) pour refermer les écailles du cheveux. Et miracle depuis j'ai retrouvé mes cheveux doux et brillant et non gras au bout d'un jour. Voilà si ça peut aider on sait jamais, et merci pour ta vidéo !
Multiple réveil + maux de tête, je pense direct à l'apnée du sommeil. T'es tu déjà fait dépister ? Moi c'est chez mon ORL que je l'ai fait mais il y a aussi les pneumologues et cardiologues ou même certaines médecines généralistes qui peuvent le faire. Tu passes une nuit avec plein de capteurs chez toi et quelques jours plus tard hop tu as les résultats ! Moi ça a changé ma vie, je dormais si mal c'était horrible.
Et sinon rien à voir mais cette couleur de cheveux ❤
Ah mais totalement! Bien vu
Mais ouiiiii c’est une piste !
haaaa j'y avais pas pensé !!!
J'ai la même réflexion, tu peux aller voir un somnologue ou ton généraliste pour que tu fasses une polysomnographie, ça peut te donner des pistes. + Tu peux aussi demander une ordonnance pour tester ta thyroïde, ça peut aussi être dû à un dérèglement hormonal
Certains psychiatres aussi sont spécialisés dans le sommeil et font les examens nécessaires
Un peu un conseil en carton mais j’avais à peu près les mêmes problèmes de sommeil et je me suis mis à lire le soir ( au lieu de regarder des vidéos ou des séries etc…) et je m’endors plus naturellement ! Je sais pas si ça va marcher pour toi mais après 2 semaine à avoir pris cette habitude j’ai noté un meilleur sommeil !
Je suis complément d’accord, depuis que je lis tous les soirs le sommeil est tellement plus facile et doux
Je lis depuis toujours avant de m'endormir (quand j'étais petite c'était des bandes dessinées) et clairement je ne pourrais pas dormir sans lire avant.
Maintenant je suis passée à la liseuse car je peux lâcher prise sans avoir peur de perdre ma page :)
Bonjour Juliette, j'ai aussi les cheveux gras et dans les périodes où ils regraissent particulièrement fort je fais 2 shampooings dont un (le deuxième) avec deux gouttes d'huiles essentielles d'arbre à thé. J'ai aussi 2 brosses (une que j'utilise pour les cheveux propres et une pour les cheveux sales). Je lave mes brosses très régulièrement mais avoir une brosse qu'on ne met que sur des cheveux propres aide beaucoup! J'ai cherché des solutions pendant des années et celles ci sont les plus efficaces 😊
J'aimerais aussi te remercier pour la bonne humeur que tu apportes dans ma vie quand je vois qu'une vidéo est sortie 🤗
Hello ! Pour dormir j'ai l'astuce des rimes 😊. Il faut prendre un mot au hasard genre "aventure" et réfléchir à tous les mots qu'on connaît qui terminé par "ture": devanture, architecture, etc. Si l'exercice devient trop difficile, une visite mentale de votre maison / bureau / lieu de vacances pour rechercher les mots terminant par "ture". Exemple : dans mon salon j'ai une couverture, une peinture, etc.
L'effet n'est pas garantie mais parfois ça peut aider !
Bon courage ! Les bonnes nuits c'est la vie ! 😴🛏💤
Haaaaa pas bête, je vais tester ! Merci :)
Je l'avais fait aussi! Mais ça me réveillait 😅 ça dépend sûrement des gens du coup
Sûre que c'est le truc qui me maintiendrait éveillé perso MDR
@@erzawaythner7801 J'imagine trop le réveil à 4h38 en sursaut : "AH MAIS JE SAIS, 'DEVANTURE' ... Et meeeerde" 😆
@@kajupiter89 je te jure c'est vrai j'avais fait ça avec coccinelle, citadelle, fontanelle... et bon bah j'ai pas dormi 😅 le lendemain je cherchais encore
Si tu veux essayer, depuis que je lis tous les soirs le sommeil est tellement plus facile et doux tu te sent partir doucement et quand tu éteins le corps reste sur ce mood et en plus tu rêve un peu plus ❤
Merci pour ce commentaire si vrai 🌟 la lecture 🫶
y'a que moi que ça dérange les placements produits pour sextoys ? tellement bizarre d'avoir banalisé de se faire plaisir avec des objets technologiques. Puis désolé, mais j'ai pas envie d'imaginer les influenceurs dont je consomme les contenus en train de se faire jouir ?
Je vais commenter juste sur la dernière partie, c'est par rapport au législative, au vote en générale. Perso je zappe les réels qui parle de ça car c'est perso. Qu'importe si c'est pour les prési ou les légis. Un vote c'est personnel et à la base secret. Mon conjoint et moi on n'est pas du pas du même avis actuellement sur le vote, il va me faire procuration pour le 30 juin mais je vais respecter son choix car c'est son vote.
Et oui je veux bien le retour sur le shamp renée furterer perso ^^
Avant de m ’ en dormir je bois un thé Aux Fruits rouge avant de me coucher .Cerise 34 .😊❤❤❤ . ❤❤🎉❤😊
Je te rassure, même en étant quelqu'un de random tu te fais insulter, même en restant neutre sur un sujet on te taxe de collabo génocidaire. Les joies d'Internet !
Salut Juliette, pour le sommeil la mélatonine n'est pas conseillé sauf en cas de jet lag (je sais tout le monde en fou partout...) cela peu provoquer des réveils nocturnes... Ensuite tu avais parlé de problème de glycémie je me souviens plus le nom peut-être un effet secondaire? Dans mon cas ce qui fonctionne : douche chaude le soir. Gellule GABA ça relaxe le corps, magnésium en complexe (4 formes) taurate et bisglinate les plus importants. Mélange de plantes en géllule/tisane/ampoule : basilic, houblon, valériane, passiflore... Sinon apnée du sommeil?
Hello Juliette, j'ai le même problème que toi au niveau des cheveux gras. Ma coiffeuse m'a dit qu'il fallait pas acheter de shampoing exprès pour cheveux gras. C'est pas bon. Il vaux mieux acheter des shampoings bio pour tout types de cheveux. Et attendre plusieurs mois avant que ton cuire chevelu revienne à la "normal". Les shampoings solides sont pas top non plus alors que j'utilisais que ça . Ça fait 1 mois que je test ça pour le moment. Mais j'ai tout essayé aussi et j'en ai marre. Je les aient lavés vendredi soir et ce matin ils sont gras. Courage on est ensemble 😂
Je valide j'ai fait ça et c'est beaucoup mieux pour moi! + Le même traitement que dans la vidéo pour dermite seboreique au début. Par contre le truc de plus tu les laves plus c'est gras c'est faux on a chacun notre rythme, et les laver beaucoup peut les abîmer, du coup je les lave tous les 2/3 jours j'ai trouvé ce rythme. Peut être qu'il faut juste pas s'attendre à pouvoir les laver qu'une fois par semaine non plus, il faut trouver son rythme 🙂
Tout essayé... peut être pas le régime cetogene. Pas mal de bienfaits, peau, cheveux, sommeil, migraines etc. Sans parler bien sûr des autres effets bien connus et à la mode, sur lesquels je ne m'étendrai pas.
Bon courage à toutes les miss
Oh bordel mais entre toi et la personne qui gère le montage, c'est un plaisir de regarder tes vidéos ! On a l'impression de parler comme à une amie, discussion entrecoupée de fous rires, c'est si bon ! Merci d'avoir refait ma journée, tu es une perle Juliette !
Coucou Juliette, j'aime tellement regarder tes vidéos, c'est comme prendre des nouvelles d'une amie ♥
J'ai cru comprendre que tu avais un souci de cheveux gras (mais j'suis pas hyper sûre c'était subtil quand même).
D'abord, il faut se demander pourquoi. Pourquoi le cuir chevelu graisse, pourquoi il envoie un tsunami de sébum. A cela il peut y avoir un tas de raisons, mais toi seule pourra y répondre. Si tu as la peau grasse ou mixte déjà c'est une piste, et cela pourrait signifier que l'origine du "problème" n'est pas uniquement liée à ton cuir chevelu, mais à d'autres facteurs (alimentation, stress, anxiété, clope etc etc).
Ensuite, il faut savoir ce que contiennent les produits que nous utilisons pour nous laver les cheveux, la peau, le visage. Car ces produits, ils ne font pas que attaquer la saleté et ciao, non non, ils sont absorbés par notre peau, notre cuir chevelu. Et si ces produits contiennent des choses trop agressives, bah notre derme répond. Par exemple, une chose que l'on retrouve éééénormément, ce sont les sulfates (sodium laureth sulfate, sodium lauryl sulfate, machin blabla sulfate ...). C'est un décapant, ni plus ni moins. Et plus l'ingrédient est placé haut dans la liste inci, plus il est en quantité dans notre produit, héhé. Et comment réagit notre peau à cela ? Bah comme toi quand tu réhydrates tes mains avec de la crème parce qu'elles sont trop sèches. Notre peau sécrète du sébum pour cela.
Alors voilà, à toi de faire tes expériences en sachant cela, de comprendre ta peau et d'en prendre soin en lui donnant ce dont elle a réellement besoin, et non en la décapant parce qu'elle se protège avec du sébum.
Coucou Juliette,
Essaie la couverture lestée pour le sommeil. Apparemment ça marche super bien
C'est un truc de malade, j'en ai une je peux plus faire sans !
Astuce de mon coiffeur pour les cheveux gras : il m’a dit d’acheter le shampooing le plus simple que je trouve, genre un truc à l’amande douce, pour toute la famille, le DOP à 3€. Et j’ai les cheveux tellement moins gras depuis que j’utilise ça à la place des shampooings « spéciaux cheveux gras » 🎉
Coucou Juliette
J’ai testé le shampoing Dessange « douce argile -racine grasse pointe sèche » et j’ai reussi à espacer d’une journée voir 2 mes shampoings (ce qui est un miracle)
Et les brosses à cheveux je les laves sous la douche avec le shampoing tous les 2 jours et eau bien chaude ! Ou je les lave toutes en meme temps si flemme en fin de semaine (toujours sous la douche avec le shampoing)
Bisous ❤
Ha merci je vais tester 👍
Le shampooing solide « Detox » de chez Umaï c’est parfait pour des cheveux qui regraisse vite et en plus c’est français 🇫🇷☺️
Coucou,
Je n'écrit jamais de commentaires mais je tenais à te dire . Etant une maman mais sans amis, tes vlogs sont totalement rafraichissant et j'ai l'impression d'écouter une amie. N'arrête jamais les DMT ♥
Coucou 😊 pour les cheveux gras moi je recommande soit Bioderma Nodé G Purifiant. Ça a très bien fonctionné sur moi. Ça a bien régulé le sébum. Sinon les shampooing solide comme la marque Respire ou Unbottled.
À tester et à voir quelle marque te va le mieux. Mais la marque Respire je l'utilise depuis des années et je prends le shampoing tout type de cheveux et même avec les cheveux gras je peux tenir 4j même si je préfère les laver au bout de 3j 👍
Très contente de te retrouver dans ce DMT 🙂💕 Encore félicitations 🎉 pour ton podcast sur scène !! 👌💖
Perso je lave mes cheveux tous les jours sinon je me sens pas bien et j'utilise un shampoing pour lavage de cheveux quotidien de chez Lidl et franchement me sens mieux comme ça 😊
Ayant moi-même une dermite séborrhéique, espacer ses shampoings est l’une des pires choses à faire. 3 jours exceptionnellement jamais plus, à la limite utiliser un shampoing plus doux mais tous les jours ou tous les deux jours reste le mieux. ✅
Juju « j’ai les cheveux gras, gras comme mon cul » 😂😂😂 tu m’as tué. Merci pour ce meilleur début de dimanche de tous les temps ❤️ love U
Pourquoi tu ne fais pas le test de la diva chez un psy spécialisé TDAH. TDAH = insomnie...Manger de la "confort food" => Récompense rapide => manque de dopamine.... Le souci du TDAH c'est une mauvaise régulation de la dopamine....
Salut Juliette, quand j'ai arrêté de fumer j'ai mis 6 mois à réguler mon sommeil. J'en avais parlé à mon médecin qui m'avait dit que c'était normal, en lien avec les synapses qui n'ont plus de nicotine... Son conseil ? Prendre son mal en patience.
Bonjour Juliette merci pour ce vlog !
La Collab’ est 🔥🍑🍆❤️
Cheveux qui régraissent : j’étais dans ce cas là il y a des années / ce qui a fonctionné :
- rincer abondamment le shampoing
- faire une clarification ( hommage cuir chevelu) avec du bicarbonate
- Dernier rinçage avec eau froide et vinaigre de cidre
- Shampooing traitant « être de
- mèches » de PROPOLIA
- Si soin après shampooing en déposer QUE sur les longueurs jamais sur cuir chevelu
- Toujours 2 shampooings / le 1re / rinçage / pose du soin/ le 2ème / rinçage +++/ rinçage au vinaigre
- Se brosser chaque soir les cheveux pour repartir le sébum et dégager pollen/ poussière
Hyper vigilance : c’est toujours présent alors que j’ai deux ados de 15 et presque 19 ans … heureusement il y a la localisation sur nos smartphones pour apaiser cette hyper vigilance !
Dodo pas fifou :
Tu as eu de belles pistes dans les commentaires dont la possible apnée du sommeil et une pratique sportive
J’ai eu une année comme cela ce qui m’a sauvé c’est la méditation + une routine mise au dodo très strict avec QUE des choses qui me font du bien.
- 22h max je ne regarde plus d’écran
- Hygiène dentaire / soin visage / soin des pieds
- Brume d’oreiller
- Lumière douce
- Soin des mains
- Un bon bouquin ( que je reprends si nécessaire en cas d’insomnie)
- Méditation / scan corporel si j’en ressens le besoin + RESCUE fleurs de Bach si anxiété à l’endormissement
Désolé pour le pavé mais tes sujets m’ont parlé de ouf ! 😅😉
Bon dimanche et bonne fête des Papas à Yves 😂😜
Bonjour Juliette,
J’espère que tu vas bien et que tu es moins fatiguée que tu as réussi à dormir
Pour tes cheveux si ça te dit et que tu le peux, je te conseille une fois par semaine d’aller te faire faire un shampooing chez le coiffeur
En plus de me faire chouchouter pendant environ 20 minutes par semaine, d’avoir de super conseils personnalisés concernant ma chevelure et bien mes cheveux gras et les plaques sur mon cuir chevelu.. DiSPaRueS TchAo bYE-bYe ☀️
Je t’envoie beaucoup de bonheur et merci d’être! ☀️
Hello ! Pour la dermite un shampoing m'a changé la vie : celui de bioderma Nodé P (en pharmacie). Sinon pour le côté cheveux qui regraissent, j'ai pas trop le pb mais si je mets de l'après shampoing où des millions de choses sur les cheveux ça regraisse vraiment plus vite. C'est tout ce que je peux te dire...
Bonjour.
Pour les cheveux decolores ou clairs l'argile verte en masque, de la pure, je prend en poudre 100% naturel.
Pas pour vous, car pas sur cheveux clair ou colores ou décolorés. Mais au cas ou. Perso en ce moment les cheveux c'est aussi la misère... donc une semaine que je teste (donc 2fois... pas fou) argile rouge en poudre avec du rhassoul, un peu d'eau j'en met cuir chevelu et racine bon sur environ 15 cm au total. Je laisse pauser environ 15minutes. Et bien cheveux doux, léger et ne régraissent pas à la fin de la journée... bon en ce moment il pleut c'est pas fou pour les cheveux...
Et pour les cheveux clairs ou décolorés c'est argile verte.
Et pour le dodo essayez un tour chez l'ostho ça débloque pas mal de chose... Le mental le physique c'est lié. Et aussi huile essentielle d'orange douce sur l'oreiller. A voir pour l'âge de l'infin si compatible.
Je vous kiff
Coucou Juliette, déso de casser l'ambiance mais weleda c'est une marque qui est liée à une secte, pas ouf, l'anthroposophie... ya la chaîne meta de choc qui a fait l'interview d'un ancien membre, c'est pas jojo. Voilà, je pose la, on prend on prend pas.
Et sinon je kiffe tes vidéos ❤
Des bisous
Coucou Juliette, pour les cheveux j’ai la même choses que toi concernant la dermite, j’ai entendu que laver les cheveux quand ils sont gras c’est nécessaires pour éviter de nourrir les mycoses avec le gras…. J’ai testé beaucoup de choses et maintenant je les lave souvent, avec des produits adaptés et aussi très doux, je les sèche. Et ma foi je crois qu’il n’y a pas de solutions miracles 🤷🏻♀️
Bonne journée ☺️
Coucou ! Alors dans les périodes aussi perturbées j’utilise de la melatonine à libération prolongée (mais pas plus d’une semaine) et sinon audiobook pour ne pas laisser le cerveau divaguer.
Pour les cheveux : c’est une légende si tes cheveux sont gras lave les. Peu importe le nombre de jours où ça a été fait. C’est cyclique et hormonal. Ça dépend aussi des gens. Et ça évolue au cours de l’année. Conseil qui m’a été donné par le dermato 🙃
L'arrêt de la clope ca peut expliquer ton sommeil. Je fais d'une généralité mon cas mais quand j'ai arrêté (+20 ans de tabac) mon corps a eu un état de manque qui s'est étalé sur 9 à 10 mois. Et le manque de sommeil en faisait parti, avec aussi des crampes dans les jambes, chute de veuchs, ongles qui se dédoublent, un peu d'urticaire... Bref, ca peeeeeeeeeeeeeut expliquer !
Mmh.. si jamais tu prends des médicaments peut-être que le fait d'avoir des cheveux gras est un effet secondaire? Les médicaments peuvent aussi changer l'odeur corporelle parce qu'une partie est éliminée par la peau 🤔
Pour les cheveux gras moi ce sont les shampoings solides pour cheveux gras qui m'ont changé la vie. Ceux de Lamazuna aux herbes folles ou à l'argile verte par exemple. Mes cheveux regraissent moins vite et mon cuir chevelu ne me démange plus. Cela fait 5 ans que je n'utilise plus que ces shampoings solides, mais par contre j'ai été obligée d'essayer plusieurs marques jusqu'à ce que je trouve les bons, parce que pas tous ne convenaient à mes cheveux. Je n'ai trouvé que 3 shampoings solides pour l'instant qui embellisent mes cheveux. Beaucoup de shampoings naturels ecolo rendent mes cheveux pas oufs du tout.. Faut en tester plusieurs.
C'est un peu dur de conseiller parce que ce qui marche pour soi ne marche pas forcément pour les autres.. mais je te souhaite courage pour tes essais!!
Le shampoing sec ça aide bien pour espacer les lavages je trouve! Mais j’ai le même problème que toi c’est tellement chiant 😢
Et oui partante pour que tu parles des produits après les avoir testés quelque temps :).
À demain au spectacle !!!! ❤❤❤🎉😊
Coucou ! Alors écoute, pour les cheveux gras j’en connais un rayon… je dois me laver les cheveux tout les 2j car il graisse vraiment vite. J’en ai parler à ma coiffeuse. Et elle m’a dit que les conseils généralisés par rapport au cheveux ou à quoi que ça soit d’autre d’ailleurs, c’est pas le plus efficace.
Je te partage juste ce qu’elle m’a conseillé personnellement, qui n’est pas pour combattre les cheveux gras mais apprendre à vivre avec un telle nature de cheveux. Déjà elle m’a expliqué que ça peut être dû aux hormones ou à de t’as d’autre choses. Que les produits pharmaceutiques, les shampooings hors de prix et les heures de recherche sur le sujet ne changerait pas la “nature” du cheveux, on peut effectivement mieux comprendre ce qui nous arriver et peut être, par chance, réussir à espacer ses shampooings d’un jours tout au plus.
Elle m’a surtout dit que les gens qui disent à tout va “c’est normal que tes cheveux soient gras tu les lavent tout les deux jours…” ou qui conseillent des “cures de sébum” (ce que j’ai fais pendant 1 mois, qui m’a augmenté mes maux de tête et qui n’a rien changé à mes cheveux) sont simplement des gens qui ne rencontrent pas réellement le problème.
Enfin elle m’a rassurée en me disant que pour le pas agresser les longueurs de mes cheveux si j’arrive à tenir parfois 1 jour de plus avant de les laver c’est top, si non, dès lors où les cheveux sont sales, ou avec un aspect gras trop important, et bien je les lave et c’est pas grave.
En gros ce que je peux te dire, c’est que peut importe la raison du regraissement de tes cheveux, lave les selon tes besoins et tes envies.
Je pense qu’il y a des solutions, mais je doute que les shampooings très espacés en fasse partie. Donc d’ici à ce que je trouve une solution, et je te souhaite la même chose, alors je me lave les cheveux quand j’en ai envie, tout simplement.
En tout cas merci beaucoup pour tes vidéos, elle sont vraiment un espace très agréable où l’on peut se retrouver de temps à autre. Ça me fait personnellement énormément de bien.
Merci Juliette ❤️
Coucou Juliette, j'étais comme toi et j'avais tendance à avoir les cheveux assez gras mais je dois dire que ça va nettement mieux depuis que j'utilise la crème lavante de galinee et le scrub lavant de Christophe Robin. J'alterne les 2 (donc 1 utilisation par semaine pour chacun car comme toi je me lave les cheveux 2 fois par semaine) uniquement sur le cuir chevelu et je lave les pointes avec autre chose. Je fais ça depuis 1 mois et ça commence à faire une réelle différence. J’ai également moins de démangeaisons. Si ça peut t’aider. Bisous 😚
Merci de ne pas polémiquer sur la politique comme cela est devenu presque la mode chez les autres youtubeuses
bonjour !!
peut etre que tu fais de l'apnée du someil... ce qui empeche de tomber dans un someil profond. les symptômes sont: reveil pour aller pisser plusieurs fois dans la nuit, on se sent toujours fatigué, somnolence parfois et pleins d'autres soucis de sante. je veux pas faire flipper !! c'est assez fréquent chez les personnes en surpoids ou obese comme comme moi, mais pas que, ça peut touché tout types de personnes.
Tout en comprenant que c'est compliqué d'être sous le feu des critiques après un positionnement politique (évoqué en fin de vidéo), il me semble quand même assez surréaliste dans cette période de parler sommeil et cheveux gras pendant 20 mn alors que l'extrême droite est aux portes du pouvoir. D'autant plus qu'on sait Juliette engagée sur des questions environnementales et féministes... Malheureusement, on nous a tellement construit comme des consommateurs neutres et apolitiques qu'on a peur de s'exprimer librement. DMT à moi, il y a ça.
Essaye la L Theanine à raison de 600 mg au coucher. Écoute la vidéo du Dr Mouton qui explique pourquoi il faut pas prendre que 200 mg comme recommandé sur la notice
J'avais le même souci que toi pour les cheveux, je devais les laver tous les 2 jours malgré les shampoings pour cheveux gras...petit à petit je suis passé sur des shampoings sans cochonneries (paraben, silicone, tensioactifs pas top, etc) et j'ai decouvert qu'en fait mes cheveux avaient besoin d'hydratation et qu'ils etaient secs et non gras !!! En fait, si ton cuir chevelu est sec il va secreter plus de sebum ( le sebum protege ton cheveu et le nourrit) donc il va graisser plus vite. Et quand tu testes un produit, faut tester sur un mois pour voir les effets. En tout cas, maintenant je lave mes cheveux une fois par semaine parce que j'ai des pellicules mais sinon ils sont jamais gras 😉 bon courage !!!
Pour s’endormir essaie l’ASMR si tu ne connais pas déjà 👍 personnellement j’en écoute tous les soirs depuis des années, pas seulement pour m’endormir mais juste pour me détendre parce qu’étant autiste je suis naturellement très anxieuse/stressée 😊 je sais que tu avais mentionné il y a quelques temps que tu soupçonnes que tu as peut-être un TDAH, t’es-tu davantage renseignée sur le sujet ? Cela pourrait expliquer beaucoup de tes difficultés 😊
On the Wild side le shampooing au début tes cheveux restent gras mais au bout d’un mois tu es débarrassé du silicon que t’as dans tes cheveux, c’est incroyable!!! Et j’ai des cheveux très long et ça fonctionne vraiment !!
La seule solution perso pour les cheveux gras et raplapla c'est de faire une clarification par trimestre (bicarbonate, gros sel, shampooing). Ca m'a changé la vie ! Par contre ça peut faire un peu dégorger la couleur donc je te conseille plutot d'y faire avant d'aller chez le coiffeur que l'inverse 😅 Courage ! ❤
Coucou Juliette :) Je n'ai pas (encore) testé moi même mais j'ai une copine qui prend des gélules d'Ashwagandha pour mieux dormir et apparemment ça marche super bien ^^
C'est le stress les cheveux...j'ai la même chose
Je m'en sors pas du tout..c'est arrivé du jour au lendemain dermite séborrhéique pareil que sur les cheveux, la peau très grasse
Je suis très angoissée
Impossible à apaiser je pense..
j'avais aussi les cheveux très gras, tout essayé rien ne marchait, ça a changé quand j'ai commencé à me laver les cheveux la tête en bas, c'est tout bête mais sur moi ça a marché ! Avec les mains, dans cette position j'arrive vraiment à bien nettoyer et atteindre tout le cuir chevelu, mieux que debout !
J’ai également le même problème des cheveux qui graisses très rapidement après le shampooing. J’en ai parlé à ma dermatologue qui m’a dit que les laver régulièrement ne produisait pas plus de sébum et que si notre cheveux avait besoin d’être laver tout les jours/2 jours et bien il le fallait et que ce n’était pas grave.
Elle m’a également conseillé ce shampooing et il est super bien. C’est ducray argeal shampooing sebo-absorbant en pharmacie. ;)
Coucou, l'après shampoing yves rocher,pure détox. Fonctionne bien sur moi
Pour les cheveux gras il faut du shampooing hydratant et après la douche sechage rapide des cheveux en serviette puis sèche cheveux en priorité la racine puis vite fais les longueur ! Important lors du rinçage il faut qu'il n'y ai plus du tout de produit sur les cheveux (surtout au niveau du cuir chevelu) bien rincé, bien séché et voilà
Hello Juliette,
Toujours cool de regarder tes videos,
L'apnée du sommeil peut donner ces symptômes, pour en être sûr il faut effectuer un diagnostic.
Je ressens exactement la même chose que toi tant que mes enfants ne dorment pas, j'ai souvent mon mec qui me dit "mais c'est bon ils sont au calme au lit, détends toi!" Mais je ne peux ... Je suis encore mère en hyper vigilance a ce moment là.... Je comprends donc ta fatigue. 😴♥️
Pas furterer c'est les laboratoires Fabre A69 tout ça... Moi je conseillerais une exfoliation du cuir chevelu une fois par semaine et double shampooing avec rinçage abondant (bonus si on le fait tête en bas).
MDR je regarde ta vidéo avec le masque curent body sur la tronche, ça m'a fait tout bizarre quand t'es apparue d'un coup avec le même masque.
Bonjour Juliette! Déjà je t'envoie tout mon soutien pour tes soucis de sommeil, je traverse la même chose en ce moment suite à un nouveau travail et de l'anxiété ça commence tout doucement à se réguler et je commence à moins y penser, c'est bon signe.
J'avais également pris des plantes et de la mélatonine mais ça n'avait pas trop marché. Voilà les choses qui m'ont aidée à améliorer mon sommeil : se lever toujours à la même heure et aller au lit dès que tu as sommeil, si au bout de 30 min tu ne dors pas il faut quitter ton lit pour associer lit = sommeil et se recoucher dès que le sommeil revient, s'exposer à la lumière naturelle le matin, marcher dans la journée.
Je fais un petit sas de décompression (sans écrans) avant d'aller dormir avec des choses qui me détendent selon les envies :cohérence cardiaque, visualisation, lecture douillette, écriture pour coucher ses pensées, coloriage ... à toi de trouver ton menu et je ne n'implique pas dans des sujets qui me touchent beaucoup (sujet de lecture ou discussions trop prenantes) et sois patiente et bienveillante avec toi, tu as su bien dormir, ça va revenir, c'est un ré-apprentissage et un lâcher prise donc pas toujours facile ... Je te souhaite des meilleures nuits à venir :)
Merci d'avoir parler du coucher de ton enfant, je suis exactement pareil... Tant que mes enfants ne dorment pas, je suis pas sereine, je n'arrive à rien faire! Et ça mon mec (qui n'est pas le papa), comprend pas pourquoi je ne suis pas dispo et un peu sur les dents
Je vais lui montrer ta vidéo en disant : "C'est pas que moi !" 😂
Pour la DS au visage, ce qui a fonctionné pour moi en prévention et en cas de crise, c'est la crème cilcafate d'avene. Je l'utilise depuis 15 ans, pour la DS. Je pense que le zinc qu'elle contient fait du bien à ma peau.
Vraiment ça sert à rien d'acheter des shampooings chers qui sont en fait bourrés de SLS qui irritent le cuir chevelu.. et donc le fait regresser plus vite. Passe au shampooing bio .. moi maintenant je n'ai a me laver les cheveux plus qu'une fois par semaine.
Coucou Juliette, j'avais le même souci que toi pour les cheveux et j'ai testé un nouveau shampoing chez le coiffeur! Depuis que je l'utilise je me lave les cheveux une fois par semaine et vraiment je pourrai encore plus espacer les lavages car même en fin de semaine c'est ok! La marque c'est "Authentic Beauty Concept". C'est vegan et les packaging sont chouettes :)
J'ai entendu parlé d'un truc pour dormir ça s'appelle "bedo", je sais pas si on trouve ça en pharmacie j'ai pas trop compris ce que c'était
Mes parents prenaient du dornomil à petite dose ils dormaient hyper bien et non jamais eu d'effet secondaires ils prenaient la moitié d'un cachet 30 min avant d'allez se coucher et dormait comme des bébé jusqu'à 7 voir 8 hrs du mat
Et pour les brosses à cheveux, privilégiez les peignes en bois et brosse en bois plutôt que plastique 👍
Merci pour cette vidéo ! Je voulais juste partager quelque chose qui m'a vraiment fait du bien d'entendre. Les études disant que les adultes ont en moyenne besoin de 8 heures de sommeil sont faites sur des hommes. Plus récemment, ces études ont été faites sur des femmes, révélant qu'en moyenne, elles ont besoin de plus de sommeil, environ 9h. Donc bon peut être que tu n'es pas une grosse dormeuse mais que les standards de sommeil imposée sont pas adaptée :)
Et autre tips: je change presque tous les jours ma taie d’oreiller
Tips bis apparemment la toute dernière gamme elseve propose un preshampoing pour les cuir chevelu gras qui est super 😘
Pour les cheveux gras j'ai essayé des masques à l'argile verte une fois par mois c'est pas mal...sinon j'ai un super shampooing de la marque davines a la menthe poivrée qui est un peu cher mais super 👍 sinon changer ta taie d'oreiller après avoir fait ton shampooing 😉
Au niveau du sommeil je sais que la prise de café apres 12h-14h peut carrément altérer ton rythme de sommeil !! Après j'imagine que cest pas le cas pour tout le monde mais si ca peut te donner une piste ;)
Coucou Juliette ! Merci pour ta vidéo !!
Alors pour les cheveux gras as-tu pensé au tissu de ton oreiller ?
Je sais que certains tissus ne sont pas forcement bien pour les cheveux car il absorbe les huiles naturelles de tes cheveux et par le biais de ça on produit du sebum donc les cheveux gras plus rapidement 🙃
À voir si c'est un des facteurs qui rend tes cheveux gras plus vite 🤔
Voilà en espérant t'aider 😊
Je peux pas imaginer ce que ça peut être de s'en prendre plein la gueule pour une position. Mais ce qui est important n'est pas que tu t'en prennes plus ou moins plein la gueule, l'important c'est que tu sois ok avec toi même dans ce que tu dis. Si tu parles avec ton coeur et tes valeurs et que tu n'as pas à rougir, alors c'est ok, et c'est même très bienvenu. On a besoin de ces paroles (qui sont du bon côté bien sûr :p)
Perso j’avais des problèmes d’endormissement et de réveils similaires aux tiens et en fait je faisais des cauchemars dont je ne me rappelais pas et du coup je m’empêchait inconsciemment de m’endormir. (J’ai pris conscience de tout ça avec mon psy)
En ce moment je suis énormément fatiguée (je suis Maman) aussi j'ai testé la melatonine et magnésium... Mais rien n'y fait. Et concernant le donormile je faisais énormément de cauchemar a cause de ça 😅 par contre tu dors
Bonjour, je ne sais pas ce qu'a dit votre dermato mais peut etre que vous devriez faire le ketoconazole en shampoing également, 2x/sem et on laisse poser 5 vraies minutes. Les mycoses sont souvent "stockées" dans les cheveux et ça va dans le sens "il faut sécher ses cheveux". La dermatite séborrhéique s'étend aussi au cuir chevelu... vous pouvez ensuite prendre le relais avec des shampooings spécifiques type ducray etc pour les dermatites et les pellicules liées aux dermatites... bon courage !
Coucou Juliette,
Vas- tu rechanter sur scène? Je t’ai connu comme cela notamment avec « tout va de travers » 😊bizettes
Regraisser vs régresser ;))
Joli
La seule chose qui me permet de laisser passer plus de deux jours entre les shampooings, c'est de faire un masque de rhassoul (ou d'être enceinte mais franchement je suis pas assez impliquée dans la santé de mes cheveux pour récidiver une troisième fois)
Bah ouvre ta gueule si t'en as envie et tu emmerdes les haineux.. du moment que tu soutiennes une cause qui (au moins selon toi) te paraît juste: alors vas-y si ça tu le veux!!! Te laisse pas te faire museler par qui que ce soit, parce que c'est justement ça qui mène le monde un peu à sa perte..🕊❤
Bah peut etre tout arreter ? Les trucs pour dormir !
Champoing a l’argile verte pour les cheveux gras ! 😊
Pour les cheveux gras : j'ai alterné shampoing et masque à la poudre de neems, ça a été la révolution pour moi.
Pour s'endormir, bien s'installer, fermer les yeux et masser doucement la tête d'un de tes sourcils. Gros baillement garanti et, pouf, on s'endort 😴
❤
Outch periode compliquée pour le sommeil .. je suis au somnifer + anxiolytique ça marche plutot pas mal 😅
Pour s’endormir plus facilement.. concentre toi sur un point entre tes sourcils, comme si ton regard se tournait vers cet endroit. A tester encore et encore jusqu'à ce que tu t’endormes facilement quand tu auras trouvé l’endroit précis 😊 bye
Cc. Moi le garnier delicatesse d'avoine, m'asseche les cheveux, Peut-être a testé pour toi.
au moment ou tu as dis que tu ne nous respectais pas, du fait que tu n'étais pas présentable. Au contraire j'ai trouvé que tu l'était, et très belle, tes lunettes te vont très bien(leurs couleurs et le verre) , et j'ai pas trouvé que tu avais les cheveux gras, ca ne se voyait pas, c'était sauvage et stylé
Par contre j'avais pas compris que tu avais déménagé autant dans le sud! Montelimar ?
Coucou juliette pour les cheveux gras ma coiffeuse m'a donnée comme conseil que lorsque je les lave faire un premier shampooing en massant bien le cuir chevelu et enchainer avec un deuxième shampoing pour les laver réellement
Pour les cheveux gras, j’utilise de la poudre d’orange en guise de shampooing sec naturel !
C’est trouvable chez aromazone et très économique :) si je me rappelle bien c’est 3€ le kilo
Je le met un peu tous les jours avec un gros pinceau à poudre pour éviter d’en mettre trop et qu’elle se voit sur le cheveux.
Ton cheveux va « absorber » la poudre au fur et à mesure de la journée donc très naturel quand t’en mets juste assez.
En plus ça rend les cheveux plus brillant au fur et à mesure du temps donc tout benef !!!
Maintenant je me lave les cheveux 2 fois par semaine et mes cheveux ont un aspect propre tout le temps. Et je remarque que lorsque que je n’en ai pas avec moi pour en mettre, mes cheveux régraisse moins vite
Voilà voilà
Bonjour ! 😊 Je vous conseillerais d'aller voir une kinesiologue ou une énergéticienne pour vos problèmes de nuits. 🤗
Tu pourrais peut être essayer dès compléments alimentaires de Bardane (une plante) pour les cheveux gras ?
Les aisselles foncées ça se pourrait que ça soit du diabète, en tout cas c’est ce que j’ai. Prends soin de toi et très bonne vidéo, du Canada ! ❤
jadore ce que tu es et ce que tu fais, ton authenticité est tellement rafraichissante. Merci Juliette !!!
je suis actuellement hospitalisé pour menace daccouchement très préma et tu me fais du bien.
Pour avoir essayer le Donormyl c’est vrai que le lendemain tu es somnolente et comme l’impression d’être encore plus fatigué… après le sommeil est plus rapide mais les inconvénients ne sont pas top…
Pour dormir : La chaîne de Benjamin Lubzinsky !!❤❤❤❤
Je vous adore mais je trouve cela tellement obscène (vous n'êtes absolument pas la seule) de nous faire des partenariats sur ce sujet si intime, la sexualité ne devrait pas être un business...
Moi pour espacer mes shampoing je me lave les cheveux à l eau claire sans aucun produits. Ça enlevé un peu de saleté, je tient plus longtemps comme çà 😊
J avais aussi ce truc d hypervigilence jusqu à l endormissement de ma fille. Ca s est terminé quabd elle avait vers 4 ans 😊
Pour les cheveux : en passant les mains dans les cheveux, ça les graisse..peut-être une (autre) piste ?
.. j’ai a peine le smic et franchement cest tellmen violent d’écouter tt sa que sa parle d’achats de luxe fin vrmt tellement de consommation ca me donne envie de chialer jai meme pas de quoi partir en vac en espagne et apres tu nous sors petit nougats avant le placement de produit des sextoy alors que kand on écoute ton podcast comm moi on sait que t’es pas trop sexualité… wlh c’est décevant mm si j’essaye de me mettre a ta place et jsuis dsl pr tes pbs de sommeil qui on rien avoir avec mon com et je capte en quoi le besoin de luxe est fort kand on y a goûter mais ce reste dur pour une partie de ton public… Mais sinon merci pour ta prise de position en story insta car je sais que tu soutiens lfi et sa sa fait vraiment plaisir de savoir que tes de gauche et que tu soutiens les minorités et en vrai je vois grave prk ten parle pas en video et t a ra&ison pcq c est encore autre chose et ca peut etre repris contre toi apres
J'suis super déçu ! J'étais venu pour la vignette, et tu n'y ressembles pas ! :D (ou presque)
Ta essayé un sérum pour le cuir chevelu pour accélérer le renouvellement cellulaire ? Genre the inkey list