Bonjour Julie , je me reconnais dans tout ce que vous dites . Je vis exactement la même situation à savoir que je ne m aime pas et depuis quelque temps encore plus mais je continue à me faire du mal . Après une "crise" je me sens très mal et je me dis pourquoi je fais ça mais ça ne m empêche pas de recommencer 2 h après . Je souhaite certes perdre du poids mais avant tout me sentir mieux dans ma tête et dans mon corps . J espère que j arriverais à sortir de ce gouffre et je te le souhaite de tout cœur aussi . ❤
Juliette as tu essaye les regimes bases sur le nombre de calories par jour et le calcul des macros? Cela demande un peu de rigueur mais pour moi cela a marché très bien. Cela a l’avantage de ne pas frustrer car tu peux manger ce que tu veux chocolats, sucres, graisses et protéines. Cela m’a permis de rééquilibrer mes aliments au quotidien et de me faire plaisir. Bien sûr cela doit s’accompagner d’exercice physique pour améliorer l’efficacité. Mais cela permets de manger un peu de tout.
@@jonathanbertrand8221ne parles pas d'un truc que tu connais pas, chaque personne a des besoins différents et un métabolisme différent. Il faut qu'elle aille voir un diététicienne / nutritionisme spécialisé dans les tca.
J'ai l'impression de m'entendre parler tout haut... Cette souffrance depuis toujours, je la comprends tellement ! Ce malheur que tu décris, cette façon de faire semblant, ce désamour de soi... On est beaucoup dans ce cas Juliette, à s'autosaboter, à se remplir de bouffe parce qu'on arrive pas à se remplir damour. Merci beaucoup d'en parler, on se sent moins seuls ❤️
Bonjour Juliette, je te suis depuis le début de ta grossesse. Je me souviens de ces stories où tu annonçais que tu étais enceinte. Depuis j'ai plaisir à assister à tes live quand je peux, à écouter tes podkatz. J'avoue, cette fois je pleure pour moi. J'ai 45 ans et j'ai accepté il y a 3 ans de dire que j'avais un TCA. Alors que je suis obèse depuis mes 20 ans, en surpoids depuis mon adolescence. Je me reconnais tellement dans tout ce que tu dis. Cette façon dont les enfants me regardaient dans la cours de l'école à 12 ans, puis à 15, 17. Même après (et peut-être même encore plus après) sur mes lieux de travail. Ce jugement, ces réflexions, ces conseils non consentis, ces "mais c'est pour ton bien" ... C'est tellement difficile de se construire autrement quand, à longueur de temps, on t'assène des "manges mieux, bouges plus, vas voir une diététicienne, manges pas autant, ..." j'en passe et des meilleures. J'ai fait tellement de régimes qui ont marché sur l'instant T puis j'ai repris mes kilos avec 10 en plus parfois. Aujourd'hui j'en suis au stade où je me dis "à quoi bon, de toute façon je suis grosse et moche". Je suis suivie et c'est difficile de se sentir comme une junkie face à sa psy en lui parlant de bouffe. J'ai des pulsions que je ne contrôle pas. Quand je ne vais pas bien physiquement, quand j'apprends une mauvaise nouvelle, quand je me sens seule ... je mange. Que dis-je, je bouffe, sans faim et sans fin ! Désolée pour le roman, mais je viens de finir ta vidéo et je crois que j'ai besoin de dire à quelqu'un que je me sens mal de mal manger, mais qu'en fait j'y peux rien :/ Je vais partager cette vidéo, parce que les gens qui sont dans la même situation ont besoin de savoir qu'ils ne sont pas seuls et aussi parce que j'aimerais que les autres comprennent qu'on ne veut pas être gros ... L'obésité est une maladie chronique et c'est difficile d'en guérie. Bon courage à ceux qui en ont besoin :)
malheureusement elle naura pas de changement si elle ne change pas radicallment, on vie comme des putain de rois dans la vie on peut pas changer comme ca)
@@Zinzinnovich , alors si...!! Tu n'es personne pour prévoir son avenir en fonction d'une action ou d'une autre en fait.... Les changements c'est un petit peu chaque jour, à chaque épisode de réflexion qui nous font avancer ! Et pas forcément toujours complètement radical non plus.
J'ai vraiment pas l'habitude de poster des commentaires, mais ta vidéo m'a vraiment touchée et c'est aussi une auto-thérapie d'y répondre. Déjà, félicitations à toi pour avoir arrêté la clope, 3ans que je suis dans une boucle infernale où j'arrête, je reprends, etc donc bravo je sais à quel point c'est dur! D'un autre côté, merci à toi pour cette magnifique vidéo, je te trouve vraiment formidable, tu m'inspire tellement de respect et de bienveillance, te livrer de la façon dont tu l'a fait n'est vraiment pas facile et je trouve cela tellement respectable. A mon échelle, je me suis toujours sentie en surpoids (je parle bien entendu de mon rapport avec mon propre corps et je n'ai aucun avis ou idée préconçue sur le corps des autres), plus ou moins comme toi on m'a toujours fait ressentir que je n'étais pas dans la norme, depuis toujours, je me rappelle encore des remarques de ma famille à propos de mon poids, me faisant remarquer qu'il ne fallait pas que je me resserve à table, les gens à l'école qui me pointait du doigt parce qu'en 4ème je faisais partie des deux seules filles de la classe à faire plus de 40kg en cours de sport, la constante comparaison avec ma sœur qui était fine et plus jolie blabla. Quand j'étais jeune je ne faisais pas attention a ce que je mangeais, je me faisais plaisir et je me foutais un peu de l'avis des gens mais au fond ça me martelait toujours le crâne, j'ai commencé a essayer de changer quand je suis arrivée au lycée, j'ai eu mon premier copain, ma première dépression, du harcèlement et j'ai voulu devenir une nouvelle personne (si c'est pas pour dire carrément une autre personne). Et au début ça a fonctionné, je me suis faite quittée et j'ai voulu lui faire regretter, j'ai commencer le sport, j'en faisais tos les jours, pendant des mois, mon corps a changé et tout le monde l'a remarqué et j'ai eu tellement de compliments, je crois que c'est la seule fois de ma vie où j'ai aimé mon corps. Le temps est passé, je suis entrée dans la vie active, des nouvelles relations, des nouveaux problèmes "d'adultes" et je n'ai plus fait tant attention a mon corps, à ma consommation de nourriture et j'ai toujours était plus ou moins dans la "norme", pour 1m70 je pesais 65kg avec toujours la boule au ventre de me dire que je ne voulais jamais dépasser les 70 parce que malgré mon poids qui me paraissait tout a fait acceptable j'arrivais quand même a me prendre des réflexions, des regards, je voyais les influenceuses sur les réseaux, les stars et je ne m'acceptais jamais. L'année dernière je suis retombée en dépression, je ne sortais plus de chez moi, mon régime c'était des clopes, des sodas et des commandes sur uber eats, un jour chez des amis je me suis pesée et je suis tombée des nues, 85kg, j'etais abasourdie, je pleurais quand j'essayais des vêtements en magasins, je cachais mon corps le plus possible, je m'empêchais de rencontrer des hommes parce que j'avais peur de leurs regards, je ne me suis jamais autant détestée qu'a ce moment là. J'ai rencontré quelqu'un qui m'a fait comprendre la première fois qu'on s'est vus que mon poids était un problème, que je n'avais pas fait d'effort, que je me laissais aller et que je ne l'attirais pas, je suis rentrée chez moi et je me suis effondrée en pleurs devant la glace de ma salle de bain à me maudire, a me dire que c'était ma faute, que je ne faisais pas d'effort et que j'étais destinée à ne jamais aimer mon corps. Le plus dur je crois pour moi c'est le regard que me renvoie les autres, les standards qu'on te colle a la tronche absolument partout, le body positive à t'étrangler qui te pousse à t'aimer qu'importe ton corps et qui diabolise le fait de vouloir maigrir ou se sentir bien dans son corps par rapport à son propre prisme, qui crie a la grossophobie si on dit que l'on n'aime pas son corps en surpoids. Ce que je souhaite à tout le monde c'est d'être heureux, faites ce qui vous fait sentir vivant, aimez, riez et prenez soin de vous, votre corps et votre poids ne vous définit pas mais si vous voulez le changer pour aller mieux c'est totalement sain, on est pas tous égaux devant la nature, la morphologie ou la confiance en soi, ça fait 15 ans que je n'aime pas mon corps, que tout le monde me le renvoie à la gueule, j'espère un jour pouvoir m'aimer de la façon dont j'ai envie et je le souhaite a tout le monde. Prenez tous.tes soin de vous et vous n'êtes pas seuls !!
Beaucoup de courage à vous. Cela prendrat beaucoup de temps mais vous arriverez un jour à trouver du bonnheur et de l’amour pour vous 🙏 il faut du temps mais essayer de trouver des petite choses positive pour augmenté petit à petit ( très lent, c’est vrai ) votre amour de la vie et de votre propre vous courage ❤️
Coucou, j'apporte un peu d'espoir. Comme toi et tant d'autres, j'ai enduré cet enfer pendant de longues années (commentaires désobligeants des proches, mal-être constant, dégoût de soi, dépression, solitude...). Il y a un an, les étoiles se sont alignées, j'ai transformé ma vie et perdu plus de quarante kilos. Depuis ce jour, TOUT VA MIEUX dans ma vie. J'en souffrais et j'en étais conscient, mais ce n'est qu'en m'échappant de cette spirale que j'ai réalisé à quel point elle me dévorait. Si je peux me permettre un seul conseil, persistez et échouez jusqu'à réussir. Ça vaut le coût ! (La cinquième tentative a été la bonne pour moi, je suis convaincu que vous y arriverez à un moment ou à un autre).
Madame , c'est la première fois que je regarde une de vos vidéos , honnêtement je pense que vous faites un travaille de malade , vous parlez sincèrement , on sent que le problème est profond , et votre manière d'en parler démontre que vous comprenez profondément la complexité de la chose , moi je ne suis pas un spécialiste de cela ou de la psychologie qui va avec , mais tout ce que je peux vous dire c'est que vous êtes magnifique et vous représentez une force énormissime !!! je n'imagine pas le nombre de personnes qui se retrouvent dans ce témoignage et en tireront de la force , beaucoup de courage dans votre combat , vous êtes vraiment ce qu'on appelle une femme forte !
Une vraie claque ! Tes réflexions et ton vécu sont propre à toi, et en même temps tellement « universels » ! Merci de parler de tout ça à ta façon, avec tant de sincérité 🫶🏼
Que dire? Merci Juliette. Ta vidéo m'a fait pleurer tant elle résonne en moi. Ca ne m'apporte pas de réponse, mais ça soulage de pas être seule face à ce problème, même si j'aurais voulu que tu n'aies pas à subir cette souffrance. Tu m'as bouleversée. Merci d'avoir eu la force d'en parler, d'exprimer tout cela, c'est si difficile d'aborder ce sujet dans notre société... Tu as eu tellement de force. J'espère qu'on trouvera la réponse...
Ta vidéo m'a beaucoup touché. Je me reconnais énormément dans tes propos. J'ai vécu avec des proches qui m'ont toujours dit que j'étais gros, j'avais à peine 8/10 ans (alors que je ne l'étais pas). Le harcèlement grossophobe à l'école je l'ai également vécu, et quand je rentrais, j'entendais les mêmes mots de la part de mon frère. Evidemment, il y avait du laxisme de la part de mes parents qui le laissaient faire, et participaient parfois à ces remarques. Suite à tout ça j'suis devenu phobique scolaire, j'ai perdu toute estime de soi et confiance en moi. J'suis terrifié par les inconnus, terrifié par leur regard, parce que 15 ans après j'ai toujours cette croyance, cette voix dans ma tête qui me dit "ils vont te juger sur ton poids, tu vas prendre cher". Aujourd'hui j'me retrouve sans ami, sans réelle vie sociale à part la famille. J'sais pas encore si c'est par choix ou par peur de rencontrer de nouvelles personnes. Je m'interdis aussi inconsciemment de trouver ma moitié, peut-être parce que je pense que si j'ai du mal à m'aimer, comment quelqu'un d'autre pourrait y arriver? La peur de mener une relation à l'échec est présente. J'ai développé un trouble de l'anxiété généralisé, tout ça pour une histoire de poids. C'est dur de ne pas s'aimer au quotidien, de s'interdire de faire des choses par peur du jugement/impossibilité (la simple idée de me rendre dans un parc d'attraction m'angoisse par exemple, par peur que les ceintures de sécurité ne peuvent pas se refermer sur moi). Peu de moyens à l'époque donc une nutrition pas équilibrée non plus. J'ai probablement des TCA, je mange en quantité déraisonnable, je me prive parfois d'une friandise alors que j'en ai juste envie. Personne ne devrait se priver de plaisir. Etant un mec trans, j'ai vécu aussi la différence entre les remarques faites à une femme (avant ma transition donc) et faites à un homme. Dès lors que j'ai été reconnu comme étant un homme, je n'ai plus eu de remarques sur mon physique. Ca m'a vraiment fait drôle. Enfin, récemment on m'a proposé de faire une sleeve pour me permettre de faire une autre opération. Chose que je refuse totalement. Je sais que je peux y arriver et que je vais réussir à perdre du poids. Mais pour ça, je dois d'abord me soigner mentalement, fermer les blessures du passé. Et j'suis convaincu qu'un jour je pourrais m'habiller comme je le souhaite, marcher dans la rue avec fierté, me sentir beau et me donner le droit d'être aimé. Merci pour cette vidéo et ton courage. Ca fait du bien de savoir que je ne suis plus seul.
Oh Juliette on a juste envie de te prendre dans nos bras, te dire que tu es belle, que tu vas finir par trouver les réponses à tes questions au moment voulu, et surtout te dire que tu n'es pas seul dans ce questionnement ooooh que non 🥰
Je souffre de TCA depuis 30 ans. Ta vidéo m'a fait beaucoup de bien. Je me sens moins seule. Depuis quelques semaines, ces TCA ont augmenté suite au décès de mon père. Je sais que j'ai grossi, ça me rend malheureuse...je suis en thérapie mais n'arrive pas à sortir de mes TCA. Courage à toi et toutes les personnes concernées ❤
C'est fou tu viens d'exprimer ce que je ressens depuis des années ! Le pire c'est que c'est aussi mot près les réflexions que je fais! Je te remercie du fond du cœur d'avoir partagé tout ça ! Je n'ai jamais osé en parler et je pensais être là seul. Alors que pas du tout ! Merci de me faire comprendre que je ne suis pas seul ! ❤
Mon dieu comme je te trouve tellement dure avec toi même et en même temps je reconnais tous les problèmes que j’ai avec mon corps, mon alimentation, mes TCA…. Cette vidéo m’as fait énormément bien merci beaucoup . J’ai surtout j’impression d’être moins seule, un grand merci
J'ai eu du mal à me sentir prête pour cette vidéo, car ça faisait trop écho à ma propre histoire. C'est pour ça que je l'écoute le lendemain, et vraiment je le sais, Juliette je ressens tellement ce que tu ressens
Après quelque chose qui me parait très important à conscientiser quand meme, pour être plus « indulgente » avec toi même, c’est que le sucre EST une addiction. C’est même une des pires et des plus mortelle. Du coup c’est extrêmement pernicieux, car non seulement c’est très difficile de s’en défaire quand on a prit des habitudes alimentaires très sucrés mais en plus ca renforce le sentiment d’illégitimité car certaines personnes et (toi aussi à toi même parfois), disent parfois « arrête de manger ». Dire à un fumeur « arrête de fumer » ou à un alcoolique « arrête de boire » n’a jamais aidé à améliorer la situation. Cette addiction est très sournoise, car on la laisse prendre les commandes de tout, sans réellement se dire que c’est un problème. Alors qu’on le sait aujourd’hui, le sucre influence notre humeur, nos comportements, notre faculté à s’agacer plus ou moins vite, à se sentir déprimée, pas motivée… C’est un cercle vicieux. (Evidement tout est une question de proportion, je sais bien que le sucre est important, ne serait-ce que pour le plaisir de manger. Mais je pense qu’il faut le garder à l’esprit quand on se fait ce plaisir.) Et tant que les médecins n’auront pas compris ca (du moins TOUS compris ca…il y a de plus en plus de recherches là dessus mais malheureusement pas encore assez de médecins au courant et surtout bienveillant) on avancera pas. Déconstruire des habitudes alimentaires est plus dure que combattre n’importe quelle addiction car elles font parties des fondements de notre personne. Il y a beaucoup de personne qui ont réussi a changer ces habitudes quand il y a eu un réel changement profond sur qui ils sont et leurs priorités/ valeurs, (ex: les végés/végans, ou encore ceux qui sont contre la surconsommation pour des raisons écologiques, ceux qui ont des gros projets comme des voyages et ont besoin de se construire une condition physique béton, ou encore ceux qui veulent montrer un exemple quelconque pour un frere/une soeur, un enfant…) Je pense que c’est beaucoup plus facile de rester accrocher à ces changements d’alimentation quand on a une raison autre que purement le physique/esthétique de le faire. En tout cas je te souhaite beaucoup de courage. Il existe des chaines super comme celle d’Esther Taillifet qui parle justement du rapport à l’alimentation, et de l’impact émotionnelle non négligeable qu’elle a sur nous. Je te la conseille vivement. Elle est pleine de bienveillance et très intéressante. (Et était dans une situation similaire à la tienne il y a quelques années maintenant). Je t’envoie tout mon amour, bonne soirée à toi. ❤
Ça fait des années que moi aussi je me bats avec mon corps et avec mes TCA, et entendre un témoignage aussi transparent que le tiens, même si ça fait un peu mal, ça me fait me sentir moins seule et c'est important. Tu as des réflexions qui me rappellent ce que je pouvais penser avant d'entrer en thérapie avec une psy spécialisée en TCA, et avec lesquels je me débat toujours. Il y a un livre que je peux recommander, ça ne va pas régler tous les problèmes mais il permet vraiment de comprendre pourquoi tout ces régimes ne marchent pas, et il peut permettre de commencer à changer un peu d'état d'esprit et d'être un peu plus indulgent avec soi même, ça s'appelle "Osez manger, libérez-vous du contrôle" du Dr Jean-Philippe Zermati, j'espère que ça pourra être un peu utile à toi Juliette et aux personnes dans les commentaires
Juliette je te trouve extrêmement jolie, avec un charme fou de surcroît. Tu ne sembles pas avoir conscience de tes atouts alors je me permets de te le dire. Bravo pour ton courage, ta sincérité.
Un grand merci pour votre témoignage ! J'ai 35 ans et je me reconnais en tout ! La grande claque quoi. Je pèse actuellement 135 kilos et je continue à prendre du poids chaque année surtout quand je fais un régime pendant 2 mois, je perds 15 kilos, puis je lâche et j'en reprends 20. Bref, grosse déception pour moi, sentiment de honte. Je me dis meuf t'es capable de faire des trucs de ouf et çà la nourriture t'es pas capable. C'est dur pour tout. C'est dur pour mon boulot (agente d'entretien), c'est dur dans la vie de tout les jours : exemple à la con mais je ne rentre pas tous les sièges (au ciné je suis serrée), la honte chez la coiffeuse la semaine dernière le siège était large et pourtant j'étais serré. C'est compliqué pour moi de manger quelque chose de calorique devant quelqu'un car j'ai le sentiment de ressentir un jugement dans le regard de l'autre. Au repas de noël chez ma maman, en dessert il y avait uniquement du touron et cela m'allait très bien. Elle me sert une part minuscule, je mange, elle ne me demande même pas si j'en reveux, j'en revoulais mais je n'ai rien dis. Je sais que c'est bienveillant de la part des proches. Ca leur fait vraiment du mal de nous voir dans "cet état" comme il disent. Ce qui me chagrine le plus c'est que je me sens directement jugée sur mon poids mais que personne ne me demande pourquoi j'en suis arrivée là et pourquoi je suis si triste au fond de moi. Mon père était mon pilier familial, il est mort quand j'avais 24 ans et un an après sans rien avoir changé dans mes habitudes alimentaires, je prends 25 kilos et déclenche une hypothyroïdie. Choc émotionnel, je croyais que je contrôlais bien ma life, le mari, le boulot je ne me suis jamais mise en arrêt pour le décès de mon papa et devant les autres je vais toujours bien. Mais au fond, je me sens perdue et mon père me manque. Ce qui m'a fais très mal c'est mon divorce. Après 11 ans avec mon mari celui a décidé de me quitter parceque j'avais baissé les bras face à l'obésité. Tant que je me battais c'était ok, j'avais du mérite et quand j'ai dis c'est trop dur je ne souhaite pas être au régime toute ma vie c'était terminé du jour au lendemain. Quelle leçon dois-je en tirer. Tous les gens que je connais ont des faiblesses, certains fument, d'autres aiment prendre l'apéro. Je ne bois, je ne fume pas. Ma faiblesse c'est de manger des choses qui me font grossir. Et apparemment ce n'est pas socialement accepté. Les points de réflexions que vous évoquez sont extrêmement intéressants. C'est vraiment chouette d'y mettre des mots sur des sentiments qui me traversent souvent. le sentiment de solitude : c'est vraiment terrible. En France une personne sur deux est en surpoids ! 20 % des personnes en surpoids sont obèses. 20 % de ces 20 % de personnes obèses ont perdus du poids durablement dans le temps. Les statistiques sont à mon avis faibles et prouvent à quel points perde du poids pour une personne obère est difficile c'est un vrai combat. C'est fou d'être autant de gens "hors norme" et de sentir aussi seuls lors que la moitié des gens en France sont comme nous ! le sentiment de honte : d'être obèse me procure réellement un sentiment de honte et pourtant quand je regarde une autre personne obèse je n'ai pas ce jugement là. Ma voisine est jeune et obèse, elle est en couple et je la trouve très jolie. Moi je trouve mon corps horrible et mon visage sympa, j'aime bien mon sourire. Il y a aussi un gros sentiment de peur pour l'avenir. Je me dis que si je ne suis pas capable de gérer mon poids alors qu'adviendra t il de moi dans 10 ans ? Comment je ferais si je dépasse les 200 kilos ? C'est terriblement angoissant et effrayant alors je mange un kinder bueno et je regarde des vidéos You tube et la vie reprend sont court, je fais l'autruche. Manger des aliments caloriques en public : c'est quelque chose qui m'arrive récemment, un an ou deux pas plus. Avant je n'avais pas de double menton permanent, il suffisait que je lève ma tête pour que ce double menton s'estompe. Maintenant il est présent en permanence. Du coup je suis extrêmement mal à l'aise quand je mange un biscuit ou du chocolat devant une personne. J'ai l'impression qu'elle se dit en me regardant manger cela "allez hop le gâteau il va aller direct dans le double menton, le ventre ou les cuisses". Alors que s'il faut la personne se dit tout simplement dit donc ce gâteau à l'aire drôlement bon j'aimerais gouter aussi !!! la norme : il y a quelques années j'ai eu la chance de faire un stage dans un musée d'histoire et de préhistoire. Et il y avait une sculpture d'une femme avec des énormes hanches un ventre qui gros que les seins et des jambes énormes. Mon physique quoi. Et je me suis dis wahou, moi à cette époque j'aurais été hyper canon car je cochais toutes les cases de critères de beauté de l'époque. Dommage...c fou d'en arriver à penser ça !!! Mais même dans notre société il n'y a que depuis un siècle environ que qu'être mince est bien vu. Avant avoir des bonnes hanches signifiait être en bonne santé pour enfanter. Au contraire être mince était signe de maladie, lol maintenant c l'inverse être gros c'est être en mauvaise santé et creuser le trou de la sécu sociale. Question d'époque mais aussi question de culture : c'est peut être cliché ce que je vais dire désolée si je me trompe mais j'ai l'impression que dans la culture maori, amérindienne et africaine les femmes, "les mamas" sont vraiment bien portantes. Est ce que ce toutes ont du diabète et sont malades ? Je ne crois pas. le body positive : beaucoup de mal avec cette notion également. Je trouve que dans la plupart des cas c'est un peu se voiler la face. Je ne connais personne de fort ou d'obèse autour de moi qui soit méga bien dans son corps. Perso si j'avais une baguette magique et le choix entre continuer a être obèse ou bien être mince (sans effort directement) je choisis être mince. Je pense cependant qu'une minorité de personnes obèses sont réellement bien dans leur corps, je pense que c'est possible mais qu'il faut avoir l'entourage familial et amical qui soutien vraiment cela. Ne jamais être bien dans son corps et ce même quand on était correct : j'ai pris du poids à 25 ans. Durant mon enfance je mangeais peu, je picorais, je grignotais. Que s'est il passé après, aucune idée. Quand la puberté est arrivée bingo, j'ai énormément pris de hanches. Je n'ai jamais réussi à croiser mes jambes et à avoir une posture féminine. Et encore moins maintenant. Il y a mon corps et il y a moi et nous faisons deux. Souvent je me dis que c'est juste mon véhicule. Je ne sais pas ce que ça fait d'être bien dans son corps. Et pourtant j'aimerais tellement...ca à l'air génial. La notion de restriction : je crois que c'est une fucking de croyance limitante. Je connais plusieurs personnes qui mangent sans se restreindre et à n'importe quelle heure de la journée et qui sont mince. Je crois plutôt que c'est une question de qualité des aliments. Je me souviens à avoir discuté avec le cuistot d'un buffet à volonté, vietnamien, souriant, très mince. Il me racontait que dans son pays les gens et lui mangeaient très souvent dans la journée et qu'ils ne prenaient pas un gramme. Comment est ce possible ? Je pense profondément que ce n'est pas la quantité mais en premier la qualité des aliments qui importent. Ils mangent mieux, il font des supers bouillons de poissons, le matin ils ne mangent pas sucrées mais salées. Ils mangent mieux et arrivent à se faire plaisir en mangeant. Piste de réflexions intéressantes à mon humble avis.
Ce qui a marché pour moi c'est de changer ma manière de voir la nourriture. Lorsque j'ai faim, je me demande si l'aliment que j'ai choisi va nourrir mon corps. On a moins envie de manger du sucre lorsqu’on réfléchit comme ça. Je sais aussi que ça a pris plusieurs années. C'est le changement d'identité dont tu as parlé. Vidéo très touchante. Merci pour ta vulnérabilité et ton honnêteté.
Dès les premières secondes de la vidéo j'ai eu les larmes au yeux ! C'est extrêmement touchant de te voir te confier à nous. Tu es une femme incroyable je sais que ce ne n'est pas simple de s'aimer soi-même mais je suis convaincu que tu arriveras un jour à t'apprécier toi-même ! ❤️
Coucou Juliette, je suis diététicienne psycho-comportementaliste, toute la journée j'entends "ta vie" et ça me fend le cœur à chaque fois. Ce mélange de désinformation, cette fameuse bienveillance qui tourne en malveillance traumatique brise des vies tous les jours. Tu n'es pas seule, il y a des solutions (et je parle pas pour mincir mais faire la paix), et il y a aussi des explications physiologiques, hormonales, environnementales, etc. Je te souhaite de trouver un thérapeute réellement formé pas un donneur de régime ou de rééquilibrage à la c** qui puisse t'aider à poser les bases, te donner des outils et t'aider à avancer vers la sérénité alimentaire. Le poids suit l'esprit, d'expérience c'est apres le travail sur la relation à soi, à la nourriture et surtout en alimentant son corps en volume que la perte de poids s'enclenche. Un corps en "urgence vie" n'a aucune raison de vouloir "perdre" c'est contre-nature la perte.. prends soin de toi, tu y arriveras.
J'ai 19 et j'ai commencé il y a quelques mois à me poser ces questions. Tu ne te rends pas compte à quel point tu nous aide en abordant ce sujet. Merci pour ton courage et ton honnêteté
@@Zinzinnovich pardon mais les gens ont le droit de se sentir compris et aidé (car ils se sentent moins seuls et comprennent mieux ce qu'ils vivent) non? pas besoin de commentaires désobligeants de personnes dans votre genre, ce n'est pas ça qui va aider la société à évoluer...
@@Zinzinnovichwow le tact c’est pas donné à tout le monde si tu verrais le côté psychologique et la détresse qu’on peut avoir je pense pas que tu dirais le même discours
@@Cut0rgansXD jai pété un plomg en voyant tout ses pleureuses la, on a la thune pour se barrer et vivre normalement mais ca prefere pleurer et se gaver..... pensez a out les afriquains qui crevent toute les 2 secondes et pleurer sur eux plutot qu'un produits de lere industriel
Je n'ai pas l'habitude de vraiment commenter, mais cette vidéo ma fait chaud au cœur étant donné que ma situation est similaire. J'en ai eu les larmes aux yeux. Je te suis également sur l'idée de l'opération bariatrique, elle a aider beaucoup de gens et c'est génial pour eux, mais de mon côté et comme tu la souligner c'est bien plus profond pour être bien (tout dépend des personnes bien sur), ma médecin ma recommandé d'attendre d'être bien mieux dans mon esprit afin d'y recourir et je me demande si c'est un sujet qui est beaucoup aborder sur internet je n'ai jamais vu quelque chose dessus enfin bref. Je tenais juste à te dire merci d'être présente sur RUclips, ta vidéo ma fait du bien, et j'espère que toi aussi derrière ton écran tu va bien
Bonjour Gaëlle ce n'est pas qu une question de physique le cerveau est sait méandres bien complexe je te soutiens moralement sache bien que tu n'ai pas seule j ai aussi du poids à t perdre si bien que je refuse de me peser de m habillé je me cache mon miroir est a éviter bisous à toi
Bravo pour ton courage ! Publier cette vidéo a dû être très difficile mais elle aide réellement. Je me reconnais dans ton récit en tous cas, et j’ai rarement entendu ce type de témoignages. Bon courage pour tout 💜 et bon courage à quiconque lit ce commentaire et vit la même chose 💪
J’ai rarement été autant touchée par une vidéo. Merci infiniment Juliette pour ce cadeau. Tu es une femme d’une exceptionnelle sincérité, d’une rare intelligence. Tu es une femme magnifique. Je t’envoie beaucoup d’amour ❤
Je te conseille la chaîne « et si c’était faux » sur la grossophobie et les TCA ça a vraiment été un eye opener pour moi et ma deconstruction :) Les autres vidéos de la chaîne sont également très intéressantes !
Je me sens tellement proche de ton histoire, j’ai littéralement l’impression que tu me racontes mon histoire. C’est triste et à la fois réconfortant de voir quelqu’un avec la même souffrance
Coucou Juliette. Je ne fais pas partie des gens qui commente, mais là c'était nécessaire. Je me suis reconnue dans absolument tout ce que tu as dis, en passant même par les petits détails de ton enfance. Je savais déjà que je n'étais pas la seule, mais voir quelqu'un d'autre dire toute ses choses qu'on garde normalement pour nous, sa m'as fait le plus grand bien. Ce qui est marrant et a la fois troublant c'est que nous avons les mêmes parcourt de vie, à quelque exception près ( les mêmes commentaires des garçons, des parents , des profs, de moi même). J'ai aussi arrêter de fumer il y a quelque mois maintenant, et j'ai aussi trouvais que c'était facile d'arrêter. Je ne sais pas s'il existe une ''solution'' mais continue s'il-te-plait à faire se genre de vidéo.
Je vous ai regardé du début jusqu'à la fin, et pourtant je n'ai pas de problème de surpoids, mais j'ai tenu à vous regarder tout de même, bravo à vous pour autant d'authenticité . Quelle force vous avez en vous, car l'exercice si je puis dire est loin d'être facile . Il serait intéressant de donner une suite à cette vidéo, pour voir l'évolution. BRAVO Melle vous êtes géniale
Je suis tombée par hasard sur ta vidéo et j'ai adoré t'écouter. Tu as une vision et une analyse tellement justes sur ce que tu vis, sur ce que tu ressens, sur tes différentes expériences d'une manière générale et c'est clairement admirable de te voir avancer dans cette direction. Tu as sans doute l'impression de ne pas avancer car, quand on a la tête dans le guidon, c'est toujours plus difficile d'être objectif mais ton travail d'introspection prouve que tu avances dans ton cheminement et que, malgré tous les doutes que tu peux avoir sur toi, sur tes capacités à aller mieux et à t'accepter un jour telle que tu es, tu es sur la bonne voie. On a tous un combat à mener, on a tous nos failles, nos blessures et ce que tu fais, pour toi, ce travail personnel que tu fais est un beau cadeau que tu fais à la "petite Juliette" qui sommeille en toi (coucou à tous les mordus de développement perso et de psychologie lol). Je t'envoie plein d'ondes positives Juliette, je t'encourage dans ta progression et ton ascension vers ton objectif !
Je me retrouve tellement dans tes paroles, tu as mis des mots sur des choses que je ressens et que j'ai ressentie toute ma vie! Et comme tu le dis, ça fait du bien de savoir qu'on est pas seul(e)s, alors merci de ta démarche, ça m'a fait beaucoup de bien
Merci pour cette video qui m’aurait fait encore plus de bien il y a quelque années ! Merci pour ton courage si inspirant qu’il me pousse a poster ce commentaire. En tant que personne ayant des TCA et des TOC je voulais ajouter avec beaucoup d’empathie que tous les troubles de la santé mentale (puisque que c’est de ça qu’on parle) peuvent nécessiter une prise en charge psychologique et psychiatrique et que ce n’est pas un gros mot. Certaines thérapies (TCC ou EMDR notamment) et traitement (ISRS par exemple) pour comprendre et gérer les compulsions sont meilleurs que d’autres. Certains événements traumatiques représentent un facteur de risque toujours interessant à comprendre pour avancer, mais il arrive que les comportements soient encrés dans les schémas cognitifs erronés et qu’ une très bonne volonté ne suffise pas. Ce que je veux dire c’est qu’il existe différentes méthodes efficaces durablement et les régimes (dans le sens restriction) n’en font selon moi pas partie. Il faut rétablir ses schéma cognitifs et l’aide d’un professionnel est presque toujours nécessaire. La nourriture c’est de l’énergie et une source de plaisir dont chacun a besoin et mérite. Tu mérites ce plaisir quelque soit ton poids et tu mérites d’aimer ton corps et tu mérites toute aide qui te permettra de l’aimer encore plus. Qd le cerveau pense mieux, les comportements changent d’eux même sans frustration, sans restriction. C’est long mais ça arrive, avec des rechutes et des doutes, mais au bout du bout ça vaut le coup.
Je l'ai déjà dit mais encore merci... J'ai l'impression que c'est moi qui parle à la caméra c'est dingue. Mêmes problématiques, mêmes réflexions, même parcours, presque le même âge (34 ans). Même si nous n'avons pas encore la solution ou l'explication, qui sera sûrement propre à chaque personne, au moins nous voyageons tous ensemble. Et c'est ça qui est fort : se rendre compte que nous ne sommes vraiment pas seuls. ❤
Incroyable c’est la première fois que je me reconnais autant dans une vidéo . Tu est authentique, on a l’impression d’être avec toi , bravo pour ce courage et merci d’être aussi sincère avec nous .
TU TE POSES TROP DE QUESTION. tu t'occupes(à tort) des clichés sur les apparences que les autres soit disant normaux te font croire. Vie comme tu es sans t'occuper de l'extérieur. Bon courage
Là je suis obligée d'ajouter un 2ème commentaire : tu m'as fait pleurer, tu m'as émue et puis tu m’as fait rire avec ton café. Tu as tellement d’humour et d'amour de la nourriture, à transmettre tous les 2!! J'aimerais bien te suivre dans un blog culinaire. Tu cartonnerais
Gros gros gros calin Juliette , çà fait 40 fois depuis le début de la video que j'ai envie décrire je te dis juste MERCI d'avoir sorti ta video, j'ai pas les mots. coeur sur toi.
Je n'ai pas trop l'habitude de commenter mais là je me le devais ! Merci Juliette, je suis diététicienne comportementaliste et ta capacité d'introspection va faire du bien a beaucoup de monde, je pense même à la partager à mes patients Bien sûr si je fais ce métier c'est pas pour rien et j'en ai bavé, aujourd'hui ça va mieux et j'accompagne les personnes dans cette direction également. Merci encore Bon courage à tous ❤
J'ai juste une question, être diététicienne comportementaliste nécessite une formation complémentaire à la formation "basique/classique" de diététicienne? :)
@@stephaniepqt542 oui! en fait on sort en étant diététicien le mots nutritionniste ça veut pas dire grand chose le mot comportementaliste n'est pas déposé non plus mais dans la réalité quand on a fait des formations de diététique psycho comportemental et que justement on ne parle pas de régimes ou autre on peu parler de diététicienne comportementaliste
Juliette, tu es adorable et émouvante. Tu m'as bcp émue : ta souffrance est palpable... 😪 On a envie de te faire un câlin à travers l'écran. Tu es une femme incroyable, plein de soutien à toi. 🙏🏼❤
Merci Juliette, merci pour tes mots et cette sincérité si touchante. J'ai chialé avec toi pendant toute la vidéo, c'est des contenus tellement nécessaires, merci pour de vrai.
19:51 je mets pause sur la vidéo parce que depuis les premières minutes j’ai envie de commenter. D’abord merci de parler de ça, comme tu as pu le voir dans les commentaires tu es loin d’être seule dans ce cas et merci d’être si honnête sur ce sujet. Je crois que c’est la première fois que je te sens siii authentique. Et la preuve que les humains ne sont pas si différents : j’ai l’impression de me reconnaître à l’identique dans beaucoup de tes mots / maux. Je suis en étude de diététique et je vais pas déballer ma science car je suis encore en apprentissage mais sache que l’obésité est une MALADIE (oui oui) et bien plus complexe que je n’aurai pu l’imaginer. C’est impressionnant tous les retentissements que cette maladie a sur le métabolisme, les neurotransmetteurs, le cerveau. Et connaître cette maladie explique beaucoup de chose sur le fait que les personnes obèses ont du mal à maigrir. Ce n’est pas de notre faute. ❤ je serai ravie d’en parler + si tu le veux De plus en temps que future diététicienne je suis contre la chirurgie bariatrique et encore une fois je ne peux pas entrer dans le débat ici mais comme tu le dis si bien « je ne suis pas sure que ça soit la solution ». Le problème/ mal-être est bien plus profond qu’un bout d’estomac a couper. (Je ne juge en aucun cas les personnes qui ont eu recours à cette chirurgie et je vous souhaite de trouver le résultat que vous espérez 🙏) Puisse tout le monde vivre dans l’amour de soi et dans la paix ❤
Je vais commenter parce que j’ai l’impression qu’en plus d’être thérapeutique, cette vidéo est un peu une bouteille à la mer, une manière d’être entendue quelque part. Je trouve que vous êtes une personne formidable, je pense qu’au fond de vous, vous êtes capable d’être fier et de trouver des valeurs qui vous correspondent et auxquelles vous pourrez vous accrocher pour vous redéfinir non plus en tant que « femme grosse » mais en quelque chose de plus profond et au delà de ce « problème » qui prend une place très importante dans votre vie. Je pense que de le mettre de côté en se focalisant sur d’autres vraies valeurs et passions que vous avez, va diminuer l’impact de cet aspect là de votre vie et naturellement se « résoudre ». Retrouver certaines valeurs au fond de soi, retrouver de la fierté dans ce qu’on fait et ce que l’on est peut permettre à s’aimer soi-même au delà de cet aspect pour après aller mieux en aspirant au bien-être et à la santé.
Une vidéo tellement généreuse d'authenticité... J'en suis à la moitié mais j'ai beaucoup pensé à l'hypnose en t'ecoutant.. L'hypnose pour faire remonter au conscient des réponses... Courage Juliette, et merci pour ton partage ❤️
Juliette, tu es tellement une belle personne, une personne authentique, tellement réelle et réaliste. Ça m'a l'air rare sur les réseaux. Ce que tu racontes, ton histoire, c'est la réalité et pas ce qu'on veut montrer soit pour être glamour soit pour faire du drame inutile. Bref je t'admire
Merci pour votre témoignage qui parle de plusieurs choses. Il y a la relation à la nourriture dans le cercle familial lui-même (comment j’ai appris ce qu’est la nourriture et dans quel état d’esprit j’ai fait miennes des croyances…), puis la perception de votre corps à l’adolescence avec le regard dur extérieurs et familiaux ainsi que les vexations subies (les grossophobes sont les plus fragiles face au poids et à leur propre relation au corps, d’où une peur viscérale d’un poids non conformément admis par la société). Ce qui est intéressant dans votre vidéo, c’est que vous soulevez plusieurs lièvres et ce d’une justesse époustouflante. Pour aller vers cette sérénité qui vous fait tant envie, il faut peut être aborder les choses plus globalement et suivre plusieurs pistes : Naturopathie (réguler le terrain), acupuncture (calmer les surtensions physiologiques et émotionnelles), yoga pour une détente profonde corps/esprit, travail d’art thérapeutique (se libérer des tensions émotionnelles), … Ce que je veux dire c’est que la nourriture n’est pas le problème, c’est la somme des injonctions que vous supportez et que vous avez subit qui est encore à l’œuvre. Il faudrait tout remettre dans une autre perspective : famille, corps, société, hommes, santé, émotions. Oui des femmes sont rondes et résilientes (ce qui est votre cas), oui des femmes rondes s’acceptent (mais elles ont travaillé à leur propre sérénité), oui les femmes rondes sont toutes belles et désirables, oui il existe des solutions personnalisées au cas par cas… Une dernière chose : le sucre est addictif, c’est une réalité biologique. Donc plus on en mange, plus on en veut (je fais un gros raccourci 😅). Pour finir, faire un tel témoignage est révélateur de votre propre force intérieure. Arrêter de fumer c’est cesser de voir l’arbre qui cache la forêt. Et maintenant que vous êtes devant cette forêt, tel un garde forestier averti, il va falloir débroussailler, élaguer, recycler, et même brûler pour donner une chance à ce terrain nettoyé de porter et nourrir les prochaines graines. Bien à vous avec tendresse.
Je t'apporte tout mon soutien Juliette ! Même si on ne se connaît pas, je te souhaite de trouver la paix intérieure et d'atteindre tes objectifs. C'est un sujet difficile, souvent mal compris. Force à toi ! ❤
Bonjour Juli. Pardon pour mon français, je suis italienne. Je suis tombée sur cette vidéo par hasard et ça a été un coup de cœur pour toi. Je ne parlerai pas de dipéndences parce que je ne suis ni un médecin ni un psy. La seule chose chose que j’ai remarqué dans ta routine quotidienne, c’est une utilisation deproportionnée de sucres à détriment des autres macros (je suis suivie par un médecin de la nutrition). Je te trouve une femme ravissante, pleine d’humour, qui trasmet joie de vivre et charmante. Je t’embrasse fort et je te souhaite d’arriver à résoudre ton problème pour t’épanouir complètement. Beaucoup de bienveillance. Anna🪲
Nous (ta commu) on te voit comme Juliette la meuf hyper ouverte, hyper drôle et second degré qui amène à pleins de reflexions complexes ❤ tu es un meuf amazing 😊
Je suis extrêmement touchée par ta vidéo, et notamment par ta phrase à la fin où tu dis « j’ai pas la gagne ». Je réalise que c’est quelque chose que je me dis souvent à moi-même aussi, et t’entendre le dire me fait aussi réaliser à quelle point cette idée de « gagne » est omniprésente, partout sur les réseaux, et de manière si faussée. Je te trouve tellement « gagnante » d’avoir cette intelligence d’une pensée que tu assumes comme étant complexe, changeante. Cette vulnérabilité que tu acceptes de montrer représente tout ce que j’aimerais voir des liens humains en général, et je te remercie énormément de proposer cela sur les réseaux, qui sont bien trop souvent le temple de l’exposition de la vie « idéale » que l’on devrait mener. J’espère que tu trouveras au fur et à mesure les réponses qui t’apaiseront. Mais c’est justement ce qui fait la beauté de chaque contenu que tu proposes, c’est que tu vis intensément, sans artifice, les questions, et ce partage est magnifique. ❤
Bonjour Juliette, J'ai regardé votre vidéo lors de sa sortie et je viens de la révisionner de nouveau. J'ai été tellement touchée que j'ai mis toutes ces semaines à commenter. J'ai été touchée car vous parlez de vous et de nous, de moi en tout cas. Forcément, je trouve très courageux que vous le fassiez en vous filmant. Déjà merci de mettre des mots sur ces maux. Je suis plus que touchée, même bouleversée. J'ai 46 ans et je me bats depuis toujours avec cette estime si absente et cette extrême souffrance qui en découle. Comme vous, j'ai 95% du temps le sourire face au monde extérieur. J'essaye, je chute, je me relève et aujourd'hui, je suis épuisée mais je ne baisserai pas les bras. Votre vidéo me fait me sentir moins seule et je vous trouve extrêmement courageuse. Le travail que vous faite aujourd'hui avec 10 ans d'avance sur moi est essentiel. J'ai vécu les injures, le regard et la non action de ma famille (je ne les blâme pas), la perte et le regard des autres, les reprises, les x régimes, les pleurs, la tristesse si intense. Mais que faire? J'ai fait x analyses, différentes techniques, les TCA (hyperplasie) et ce gouffre est toujours là. Et pourtant de l'extérieur, je ne suis plus "grosse" mais mon regard sur mon corps est presque pire avec le temps. On vous regarde et on parle de nous? Est-ce égoïste? mais cela me parle tellement.... les mots qui percutent, notre propre avis de nous même... je n'ai pu construire de vie de famille et ni avoir d'enfant ce qui rajoute du drame au drame... je vais arrêter là l'auto plainte simplement en vous disant MERCI, MERCI d'ouvrir ce livre et bien entendu je vous souhaite tellement de bonheur avec vous même et égoïstement je me le souhaite aussi...... Belle Juliette Merci.
Bonjour Juliette, Vous avez tant raison quand vous parlez de réponses psy! J'ai été 20 ans anorexique et les thérapies du traumas telles que EMDR, Neuro training, médecine chinoise, hypnose...qui m'ont sortie d'affaire ! Courage, vous entamez un long chemin de guérison ❤ tout mon soutien à la femme extraordinaire que vous êtes !
Soit sûre d'une chose, ta vidéo est d'une utilité immense. Je pensais être seule à avoir ce rapport à mon corps/mon poids. Tu as su poser des mots sur tellement de choses dans lesquelles je me reconnais. Juste merci! Je te souhaite le meilleur pour la suite de ton cheminement 💗
Merci Juliette pour ces mots 💜 Je suis en plein dedans et je suis profondément malheureuse à 38 ans. Heureusement, j’ai enfin trouvé une psy et une doc merveilleuses qui m’aident en toute bienveillance et ça change bcp de chose, entourez vous de soignants qui vous veulent du bien, c’est important. Cœur sur toi.
Félicitations d'arriver à l'exprimer, je suis passée par là et tout comme toi cela me pesait beaucoup plus mentalement que physiquement. Je me suis enfermée dans la pensée que j'allais rester malheureuse toute ma vie et que personne ne pourrait m'aimer ni physiquement, ni mentalement. Après ces réflexions j'ai pris la meilleure décision de ma vie : me faire aider. Je ne le faisait pas avant ca je trouvais ca trop cher. J'ai commencé par etre suivie par une psy et je m'effondrais tout le temps et c'était la traduction de beaucoup de phénomènes sous jacents. J'ai été voir une nutritionniste et un coach sportif et ca a changé ma vie. Cela m'a démontré qu'avec de la volonté je peux accomplir n'importe quoi. J'ai perdu presque tout mon poids superflu mais je me sens parfois encore grosse. Je ne réalise pas encore le corps que j'ai. le travail est en cours mais ca va de mieux en mieux et je finis pas accepter qui je suis et qui je suis devenue. Une des plus grosses erreurs que je faisait quand j'essayait de perdre du poids avant est que je ne mangeait pas assez. Du coup, je mangeais encore plus après et de moins en moins équilibré. Pendant des crises, je pouvais manger plus de 5000 cal en chips, desserts et autres. J'ai ete suivie par ma nutritionniste pendant 6 mois. Elle m'a appris à me rééquilibrer et apprendre que je pouvais tout manger sans culpabiliser. J'y retourne encore pour des check ups. C'est très difficile mais c'est ma plus grande victoire à ce jour, surtout mentalement et moins physiquement meme si c'est important aussi mon physique est enfin passé au second plan dans ma vie. En tout cas, courage à toi c'est important de savoir en parler mais aussi de parler d'autres choses avec ta psy pour comprendre ce que tu veux dans la vie et te donner les moyens d'y arriver.
Courage ! tu es résiliente, tu es magnifique (de corps et d'esprit), tu es intelligente et tu es humaine (avec tes faiblesses qui font que tu es toi). Je suis dans le même cas que toi et pour ma part j'ai compris pourquoi je suis gros.se et c'est lié a un trauma (dans mon enfance j'ai subit des choses bref.) mais le trauma peut être de diverse nature et je pense que tu en parle longuement le harcèlement moral lié au poids que tu as subis et que nous avons tous subi toute notre vie (c'est traumatique). ton TCA c'est peut etre de hyperphagie (avoir des "crises de miam" comme je les appels, sans allé vomir après et tout "garder") Merci, Merci de ton témoignage qui va permettre a beaucoup d'autre d'en faire autant et peut être changer les "minces" sur le regard et le jugement qu'il nous lance au lieu de nous apporter une véritable aide sans culpabilité.
Chialade total ! C’est très rare ce type de video/récit et ça fait du bien même si évidemment te voir souffrir est très dur mais tu es plus qu’authentique ❤️ tu mérites d’être heureuse il faut juste que toi tu t’en rendes compte
Ta vidéo m’a émue, a fait écho en moi et la phrase de fin me donne beaucoup à réfléchir. Merci pour le courage immense que tu as eu de te livrer, j’espère que cela t’aide autant que cela aide d’autres, quand on ne sait pas mettre les mots nous-mêmes sur ce qu’on traverse dans notre rapport à notre corps et à son poids.
Merci Juliette pour ta vidéo ! J'écris jamais (genre vraiment) de commentaires mais je me dis qu'il est trop important de te féliciter. Cette démarche peut vraiment aider et guider. J'ai 21piges, et puis même, j'ai l'impression que ma génération se pose peut être plus de questions en termes de santé mentale/développement personnel/confiance en soit, et ta vidéo m'a et peut nous rappeler/amener à repenser à tout ça.. Le poids, la dureté avec laquelle on se traite, la problématique de se réconforter à travers la bouffe, la pleine conscience du corps.. J'ai pu me retrouver dans beaucoup de choses que tu as partagé. J'ai compris que pour solutionner ces espèces de craquages périodiques, il fallait peut être commencer par les reconnaitre, qu'ils sont plus émotionnels et liés à un manque à combler qu'à un comportement passif et excentrique. Tu m'a conduite aussi à me rappeler que les cycles (d'attendre d'être au fond pour remonter) ne sont pas "normaux" et que je dois y travailler. Je suis heureuse que tu ais partagé ton témoignage. Je me dis que malgré la complexité du problème, il n'est jamais trop tard ! Tu m'as offert de belles pistes de réflexions, des futurs clés pour apprendre à me reconstruire sainement, en laissant tomber le reste. C'est chouette d'avoir eu ce courage. Je t'aurai écouté des heures. Merci ! Tu vas t'en sortir. Laisse toi le temps. La route va être longue, tu mérites d'être plus tendre avec toi même. Passe une belle semaine ! Bisous 😘
Bonjour Juliette 💜 Je trouve que partager des choses intimes est une forme de courage immense. Alors déjà bravo. Merci pour ce que tu as donné. J’ai parlé seule tellement de fois en disant « mais tu es magnifique!! » et c’est bien physiquement que je dis ça, aussi bien qu’humainement. Ce combat que tu mènes en l’exprimant est rude. Et ce lapsus de fin « je ne m’aime pas alors je mange » m’a bouleversé. Car je mène le même avec plein de sujets, y compris la clope. Je crois qu’en exprimant ce paradoxe tu fais le boulot que chaque humain devrait faire. C’est d’une force inouïe. J’ai pas de doutes dans le fait que tu en sortiras avec une clé précieuse. Et le fait que tu sois déjà belle est peut être encore plus dur! 💜 Merci d’exprimer, de faire en sorte qu’on soit un peu plus unis que la veille.
J'aime votre façon d'être Juliette, pleine de spontanéité, d'authenticité, de clarté et de courage. Comme pour la cigarette, vous tirez sur le fil d'Ariane pour trouver le chemin dans le labyrinthe des emotions et vous vaincrez le Minotaure. Magnifique Juliette 🙂
Bonjour Juliette. Moi c’est Alexia, ça fait 25 ans pour moi. Je te comprend du plus profond de mon coeur. Quand je t’écoute parler, j’ai l’impression que tu parles de moi. La vrai victoire est psychologique et après je pense que le reste suit! ❤️
Je te fais un gros câlin car je ne suis pas seule, tu n’es pas seule. Je partage la quasi totalité de ton récit (jusqu’à prendre soin comme toi de ma façade…). Et je te remercie pour ta prise de parole, que ce soit celle ci ou dans ton podkatz, j’adore t’écouter et j’aime ta voix et ton humour ❤️
Je ne suis pas dans cette situation, mais tu m'as tellement touchée.. Décrire tes émotions et les mettre à nus comme ça, pour aider les gens et j'espère t'aider aussi dans ton chemin, c'est d'une force.. Tu es vraiment forte, même si tu penses mériter des choses néfastes pour ton corps, tu mérites tellement d'être heureuse dans ton corps après tout ton parcours ! Je te souhaite vraiment de trouver ta vérité, et de te trouver magnifique peu importe ta corpulence, si tu ne sens pas l'envie de maigrir ou si tu souhaite maigrir, j'espère que la finalité sera ton bonheur 🌟
Cette vidéo me touche aussi. J'ai toujours vu mon poids comme un fardeau. Il m'a permis de me cacher et en même temps quand je perdais du poids, je me sentais plus beau mais plus vulnérable. Je travaille beaucoup sur la notion du vide, que je comble par la nourriture, manger dans mon adolescence permettait de palier à l'ennui mais aussi au manque d'amour que je ressentais. Mais c'est un travail qui fait du mal. J'ai envie de m'accepter tel que je suis mais en même temps je ne m'aime pas tellement comme je suis... il y a des gens qui aiment mon corps mais j'ai l'impression qu'on me fétichise. Bravo et merci de partager toutes ces difficultés, qui parlent à beaucoup. Tu n'es pas seule. Et surtout en travaillant comme tu le fais et en te challengeant en te livrant, tout ça va dans la bonne direction. Nous sommes tous fiers de toi !
Ces mots résonnent tellement, mon arrêt de la cigarette il y a un an a relancé mon rapport conflictuel avec la nourriture (et donc avec mon corps sinon c'est moins drôle hein) qui s'était pourtant apaisé un temps ... apparemment seulement en surface ... Alors plein de force à toi et merci pour tes mots. En effet on est très certainement nombreux, nombreuses surtout j'ai l'impression, à souffrir de TCA. Hâte que ce sujet soit abordé à nouveau.
Bonjour, après une sleeve et une abdominoplastie je n’aime toujours pas corps et je me fait suivre pour ne pas reprendre mais c’est pas pour autant que je m’aime ou que j’ai de l’estime pour moi même. Je ne regrette rien mais je suis déçu de ne pas réussir à m’aimer à aller de lavant. Merci de dire se que tu ressent. Merci de nous faire nous sentir seul et merci d’être toi ! Tu es sublime de l’extérieur comme de l’intérieur ainsi qu’ une inspiration.
Je ne me suis jamais autant identifiée à quelqu'un que dans cette vidéo. Merci du fond du cœur Juliette d'être aussi transparente, sincère dans ton travail. De personne catégorisée comme grosse depuis l'enfance à une autre : je te soutiens et te souhaite de trouver les réponses que tu cherches dans ce chemin que tu entreprends. Courage
Tu m'as beaucoup touchée, je suis une maman et je regrette les réflexions que j'ai pu faire à ma fille, même si je n'ai pas été aussi violente que ce que tu as subi mais je réalise l'importance des mots que l, on peut utiliser et les conséquences qu'ils peuvent avoir dans la construction de la personne adulte. Merci pour t'être autant livrer à nous. Tu es une très belle personne et ce dans tous les sens 😘
Tu es une belle personne, tellement touchante. Tu t’excuses beaucoup mais c’est un vrai plaisir de te suivre car rare sont les gens qui évoluent sans filtre, qui n’ont pas peur de faire tomber le masque. T’es contenus audio vidéo sont intéressants, intelligents et tu es si drôle. Je te souhaite d’être apaisée, je pense qu’on traîne tous des casseroles plus ou moins grandes, qu’on passe une bonne partie de notre vie à nous comprendre finalement. ❤
Bonjour Juliette, c'est la première fois que je vois vos vidéos. Alors déjà le syndrome du grignotage compulsif est un TCA. Je l'ai appris dans mes cours en TCC et c'est quelque chose que j'ai connu ado. J'ai d'ailleurs fais une vidéo là dessus. Et vous avez raison sur le fait qu'il y a une raison psychologique/psychique voir traumatique derrière le surpoids. C'est très souvent le cas. Et c'est pour ça que les régimes fonctionnent rarement car ça ne traite pas le fond du problème. Et il faut d'ailleurs arrêter de culpabiliser les gens pour ces raisons. C'est beaucoup plus complexe. Par exemple c'est souvent le cas des victimes de vi0lences se8uelles. Moi je n'ai pas de problème de poids mais par contre j'étais dans l'évitement constant et en m'empêchant (inconsciemment bien sûr) d'être heureuse et de réussir. Et je pense qu'au final ça se matérialise différemment mais c'est un peu le même schéma "d'auto destruction " ou auto sabotage. Bref courage à vous et toutes celles et tous ceux qui souffrent. Ce n'est pas de votre faute mais avec la bonne aide, on s'en sort même si ça prend du temps. Merci Juliette pour cette vidéo honnête et sincère ❤
Punaise Juliette, je n’en suis même pas à la moitié de la vidéo mais qu’est ce que j’ai envie de te prendre dans mes bras et de te réconforter. Ce que je ressens c’est de l’injustice. J’ai vécu quelques événements similaires aux tiens et évidemment ça a laissé des traces indélébiles. Je n’arrive pas à me connecter à mon corps et j’ai du mal à ressentir des choses envers moi meme quand je me regarde dans le miroir. Je crois que c’est un mécanisme de protection, et peut être que tu en as beaucoup aussi. Mais en tout cas de ce que je vois de toi sur RUclips depuis toutes les années que je te suis désormais, tu es une personne magnifique, drôle, sensible, émouvante et ça me fait vraiment de la peine de te savoir triste. Je t’envoie énormément d’amour et de bienveillance ❤
Ton témoignage est bouleversant de sincérité et d'honnêteté sur les paradoxes de la vie, se savoir mal et ne rien faire pour. Cela fait beaucoup de bien de t'entendre en tout cas. J'ai 35 ans dans 2 semaines, je n'ai jamais été aussi gros de ma vie (je fais 2m03 et je pèse près de 180kilo). Ma taille fait que mon poids n'est pas handicapant pour les petites choses du quotidien mais en même temps dégrade considérablement ma santé (dermatite de stase au jambe car insuffisance veineuse (un fléau cette maladie)). J'ai eu la même enfance et adolescence remplie de rejet et de harcèlement par ma différence (tres grand gars souriant très loin d'être viril.. les garçons ne te font aucun cadeau c'est un défi pour eux de venir te rabaisser) et mon poids a fait le yoyo toute ma vie..et jai fait tous les regimes (dukan,choux etc..). Je revois des photos de moi, on dirait un mannequin alors que je me considérais gros à l'époque (ce que je suis réellement desormais)...Bref ce que tu traverses me touche car je me place au même endroit que toi: pourquoi je ne fais rien, pourquoi je m'inflige ca..pourquoi je suis dans le deni parfois (faisant semblant de maccepter alors que non!). C'est un long chemin mais je suis sur qu'en étant honnête envers soi et en en parlant, ça ne peut qu'être la bonne direction vers un changement (peu importe que ce changement soit la perte de poids ou la réelle acceptation de soi), vers l'estime de soi..cela fait du bien en tout cas de ne pas être seul à vivre cela.On a beau se le dire qu'on est pas seul, des témoignages comme le tien font du bien pour se le rappeler. Merci Juliette ❤
Bonjour Juliette. Je trouve que ta vidéo a une grande valeur... Comme tu disais, c'est une trace, un souvenir de ton état physique et mental à un moment donné. Ça peut également permettre aux non-gros, à des psychologues, des soignants, d'avoir un point de vue personnel de quelqu'un de gros. Ça peut permettre à des personnes grosses de se sentir moins seules, de ce questionner en écho à tes propres réflexions... La question de l'identité est également super intéressante ! quel point cette Constater comme cette étiquette de grosse qu'on t'a collée tout au long de ta vie t'a envahie au point où tu as du mal à t'imaginer avec ton corps plus fin... Merci beaucoup pour ton témoignage, tes confidences... Le courage de te t'ouvrir là où tu es vulnérable, c'est admirable. Je te souhaites le meilleur. J'espère que tu progresseras autant que possible dans ton projet de faire la paix avec ton corps et de t'aimer.
Juliette tu m’as touchée en plein cœur! J’ai l’impression que tu es rentré dans ma tête et que tu as parlé de mon histoire. Cette vidéo est incroyablement utile et MERCIII! merci d’avoir eu le courage de te livrer, d’avoir pris la parole pour les personnes comme moi, qui garde tout et se sentent si seule!
J’ai envie de te dire juste merci ! Cette vidéo ou tu te livre est incroyable. J’ai 27 ans et je me suis tellement reconnue dans certaines paroles. Merci de parler de tout ça. D’enlever des tabous ! C’est courageux
Bravo pour cette vidéo, c'est très courageux et profond, merci d'avoir pris le temps de parler de tout ça, tu es un modèle pour plein de gens et je t'envoie beaucoup de soutien
Cette vidéo m'a replongée dans ma propre histoire. J'ai 25 ans et mon rapport avec la nourriture est toujours aussi compliqué. Je fais 1.52m et à l'école, les autres se moquaient de moi. J'avais toujours droit à des remarques en lien avec mon poids que ce soit des enfants ou de certains membres de ma famille. Et pourtant, comme toi, quand je retombes sur des photos de cette période, je ne me trouve pas grosse. Pas mince non plus, juste "normale". Et pourtant j'étais persuadée d'être grosse à force. J'en veux vraiment à ces personnes et aussi à moi de ne pas m'être vue comme j'étais, et de m'être détestée à ce point.
J'ai regardé 2 min, je vie la même chose, j'ai pesé 150kg, j'ai été fumeur 10 ans, on est simplement des personnes excessives, tout ce qu'on fait on le fait de manière XXl, j'ai eu une opération bariatrique, je suis passé de 150kg à 80kg, je me suis mis à faire du vélo à outrance, 4 ans à 12000km par an, jusqu'au dégout. J'ai plongé dans l'alcool, je ne mange quasiment plus le soir. J'ai une vie famille au top pourtant, un enfant bg (vraiment et il le sait ;)), une femme au top, job de rêve, je gère et ça me va. Je suis excessif, ce qui est triste c'est que je fais du mal à ma famille par ce que je ne vais pas vivre longtemps. Je leur cache mais c'est pour leur bien. Il faut trouver un vrai projet, j'ai en plein mais j'ai la flemme ... flemme de vivre au final ?
Merci énormément pour cette vidéo dans laquelle je me suis reconnue complètement. J'ai 32 ans et c'est également l'histoire de ma vie. Étrangement, contrairement à toi je n'ai jamais été vraiment en surpoids (mon poids max ayant été 68 kgs et je fais la même taille que toi) mais je me suis reconnue dans tes réflexions et ton chemin. Comme toi la nourriture occupe mon esprit presque tout le temps. Je passe mon temps à grignoter. Si j'achète un paquet de gateaux, je le range dans les tiroirs et je fais des allers retours pendant 2 heures jusqu'à ce qu'il ne reste plus rien. Ma solution est donc la plupart du temps d'éviter d'acheter des sucreries tout court. Je me pèse tous les jours et j'ai une peur panique de grossir et j'alterne les jours où je mange relativement bien sans vraiment y penser avec des jours où je peux engloutir un paquet de céréales, un camembert et un paquet de chips. J'ai comme toi arrêté de fumer et j'ai l'impression que la nourriture comble désormais un manque qui était auparavant en partie comblé par la cigarette. Depuis que j'ai arrêté, je me vois grossir (j'ai pris environ 3 kilos) mais je ne fais rien pour l'arrêter ou changer ça ce qui est complètement paradoxal. Je n'ai pas de solution, je me demande si je ne vais pas tenter l'hypnose (ce que j'ai fait pour la cigarette) ou peut être suivre une thérapie pour comprendre ce que j'essaye de compenser ou combler avec ces grignotages compulsifs et cette obsession de mon poids, mon corps et de la nourriture. Bref en tout cas, merci pour cette vidéo, ça fait du bien de voir que l'on est pas seule ❤
Bonjour, Je me retrouve exactement dans ce que tu racontes (je me permets de tutoyer car c’est plus simple, pas par manque de respect). J’ai 32ans aussi, 1m71 (mais j’ai toujours dit 1,69 car ça faisait rire les copains, on se cache comme on peut) et j’oscille entre 62 et 70kg depuis de trop nombreuses années maintenant. Je fume toujours car j’ai peur de prendre du poids en partie et parce que ça me rassure en quelque sorte de coller à l’image que je veux bien me donner. Si jamais tu trouves une solution avec l’hypnose, je serai intéressée de ton retour car peut être qu’un jour la cigarette sera un problème et je veux me dire que ça a marché pour quelqu’un… En tout cas merci pour ton commentaire et aussi merci Juliette pour ton témoignage, je me suis beaucoup reconnue et j’ai pleuré également de savoir que malheureusement je ne suis pas la seule à avoir ce rapport conflictuel à mon corps et à la nourriture. À toute personne qui lira ça, je vous envoie de l’amour.
@@angieppr8602 Hello Angie! Je te comprends à 100% pour la cigarette, je pense qu'une des raisons principales pour lesquelles je n'avais pas arrêté toutes ces années était en grande partie à cause de ma peur de grossir et ça n'a pas vraiment loupé. C'était aussi comme toi pour une image que je voulais me donner, dans mon cas celle de meuf "cool et mystérieuse" en soirée haha jusqu'à il y a quelques années où petit à petit tout ton entourage commence à arrêter, que ce n'est plus si cool d'être essoufflée après 2 étages et que j'ai commencé à vraiment en avoir marre d'être une couch potatoe qui fume 10 clopes par jour et dont les cheveux sentent le tabac froid. Pareil que toi, j'ai oscillé toute ma vingtaine entre 58 et 68 kgs en yoyo et depuis mon arrêt de la cigarette il y a 2 mois je suis autour de 65 kgs. J'ai pris 3 kilos en 2 mois et ça me terrifie au point où j'ai même envisagé à un moment de reprendre la cigarette pour revenir à 62 kgs (pathétique hein haha). Pour l'hypnose, je ne pense pas que ce soit une solution miracle (il faut de la volonté quand même et j'avais déjà essayé il y a 3 ans et ça n'avait pas du tout fonctionné... mais je pense qu'à ce moment là je n'avais pas réellement l'intention d'arrêter). Cette fois ci je pense que ça a bien fonctionné pour moi pour la cigarette car je n'ai pas du tout envie de fumer (à part en soirée en terrasse où c'est parfois un peu difficile mais je n'ai jamais de vraie sensation de manque même avec de l'alcool) donc j'envisage de reprendre rdv avec la même praticienne sur les compulsions de grignotage, dis moi si tu l'envisages un jour je te passerai son contact :) En tout cas, merci pour ton témoignage. C'est réconfortant de savoir qu'on n'est pas seul à vivre ces conflits internes. Courage à toi et n'hésite pas si tu veux discuter.💖
Je suis sur le cul... J'ai 36 ans et dire que je me reconnais complètement dans ce témoignage est bien en dessous de la réalité... ton expérience et ta personnalité te sont propres mais franchement je pourrais dire quasi chacun de tes mots, que ce soit sur le ressenti ou sur le vécu! Y compris pour le gaufrier, les maux de tête, la perte de poids pendant la grossesse, le ventre mou, la barre des 100kg et j'en passe!! C'est hallucinant... Je ne suis pas seule, tu n'es pas seule, nous ne sommes pas seules, et MERCI pour ton courage et ton authenticité. Pour ma part je suis suivie psychologiquement depuis 6 ans et je pense que c'est la clé de tout ça. Au fil des ans j'ai fait un gros travail sur d'autres traumas mais ce sujet reste encore un obstacle et mon psy m'a dit que ça serait probablement le plus long et difficile à surmonter... Je t'envoie plein de bonnes ondes..🫶
Bonjour Juliette, Merci pour cette vidéo qui n’a cessé de me faire pleurer parce qu’elle est très authentique. J’ai 32ans, je ne pourrais avoir le courage de dévoiler comme toi, mon poids et ma taille (je pense que nous sommes à peu près au même IMC), de peur que les autres sachent mais j’ai exactement le même cheminement de pensées. Le body positive, les TCA, la conscientisation, l’image mentale collective des « grosses ». D’aussi loin que je me souvienne ma famille et mon entourage ont toujours parlé de mon poids, de comment j’étais perçue à l’extérieur et je l’ai fortement intériorisé. Jusqu’à mes 15 ans, je n’étais pas en surpoids, mais j’étais grande et carrée alors les remarques et conseils fusaient. Puis, j’ai grandi et je suis devenue l’image que j’avais de moi, c’est-à-dire grosse et depuis, je ne me perçois et me connais que sous cet angle-là. Le Body Positive est une torture pour moi puisque je suis déchirée entre l’image positive qu’il en ressort d’être heureux de vivre comme l’on est et la réelle capacité à l’être. Depuis que j’ai des problèmes de santé, ce qu’il ressort comme solution est la perte de poids. Et cette solution me fait peur à bien des égards. Elle m’angoisse terriblement, me pétrifie de l’intérieur. Je n’ai aucune idée de la personne que je pourrais être, avec un poids normal. J’ai une peur de me perdre, de m’échapper de moi. Alors, je suis en procédure pour faire une chirurgie bariatrique et c’est avec ce sujet que la plupart de mon entourage m’accueille. Pareil, j’en ai une peur bleue. Mais je ne sais comment arrêter de manger plus sainement quand je grignote mais me nourris toutefois comme tout le monde. Finalement, je trouve ça tellement injuste et pourtant il faut se sortir de tout ça. Mais pourquoi ? Parce que les autres le veulent (Mais pourquoi, pour mon bien-être réellement ?) ou parce que moi je le veux ? Merci encore pour cette vidéo qui m’aide à me sentir moins seule même si je suis tellement désolée que tu souffres ainsi. C’est tellement beau et bouleversant, la manière dont tu te livres à nous, c’est un cadeau alors merci pour tout.
Merci ju ! Tu n'imagine même pas à quel point sa fait du bien d'entendre ta réflexion sur ce sujet tellement... Épineux et douloureu. Je te soutiens à mille et un pourcent. Je ne suis pas "grosse" mais une morphologie qui n'allai pas avec la mode 'Britney Spears', 'les sœurs olsen' bref.. Moi et mes fesses charnu ainsi que mes hanche large avons pris chère pendant temps d'années et en même temps je regardais ma maman s'affamer parce qu'elle ne se supportais pas, les petits copain qui ne me trouvait pas assez mince. .. J'ai bientôt 36 ans et aussi des tca avec un rapport au corps vraiment faussé. J'essaie de travailler sur ces pensées horrible et incessantes mais c'est tellement compliqué 😢. Merci Juliette encore, ta vidéo vaut de l'or, tu es plus forte que tu ne le pense ☺️ ❤
Tes vidéos apportent du réconfort, de l'admiration et de l’encouragement à toutes les personnes souffrante de leur image. c'est un combat difficile qui demande de changer de mode de vie comme tu le dis et ça c'est très dur.
Je me reconnais tellement en toi. J'ai pris du poids durant mon enfance et mon adolescence. Et je l'ai perdu puis repris puis reperdu et repris. J'ai 32 ans et aujourd'hui je me rend compte que j'ai mangé (littéralement) mes émotions. Je suis toujours en surpoids et je me rends compte qu'on a le même "problème". Merci pour ce longs et poignant témoignage. Courage à nous tou.t.e.s. Et le fameux "c'est dommage" ça n'a aidé personne. Surtout on doit pas se sentir coupable à cause de notre entourage
merci d’en parler autant j’aurais jamais cru entendre quelqu’un articuler mes pensées quotidiennes. je me sens moins seule.
Dès vos premiers mots, mes larmes coulent. J'ai 59 ans et je vous dis MERCI tout simplement
Merci à vous
Bonjour Julie , je me reconnais dans tout ce que vous dites . Je vis exactement la même situation à savoir que je ne m aime pas et depuis quelque temps encore plus mais je continue à me faire du mal .
Après une "crise" je me sens très mal et je me dis pourquoi je fais ça mais ça ne m empêche pas de recommencer 2 h après .
Je souhaite certes perdre du poids mais avant tout me sentir mieux dans ma tête et dans mon corps .
J espère que j arriverais à sortir de ce gouffre et je te le souhaite de tout cœur aussi . ❤
Juliette as tu essaye les regimes bases sur le nombre de calories par jour et le calcul des macros? Cela demande un peu de rigueur mais pour moi cela a marché très bien. Cela a l’avantage de ne pas frustrer car tu peux manger ce que tu veux chocolats, sucres, graisses et protéines. Cela m’a permis de rééquilibrer mes aliments au quotidien et de me faire plaisir. Bien sûr cela doit s’accompagner d’exercice physique pour améliorer l’efficacité. Mais cela permets de manger un peu de tout.
@@jonathanbertrand8221ne parles pas d'un truc que tu connais pas, chaque personne a des besoins différents et un métabolisme différent. Il faut qu'elle aille voir un diététicienne / nutritionisme spécialisé dans les tca.
Juliett❤
J'ai l'impression de m'entendre parler tout haut... Cette souffrance depuis toujours, je la comprends tellement ! Ce malheur que tu décris, cette façon de faire semblant, ce désamour de soi... On est beaucoup dans ce cas Juliette, à s'autosaboter, à se remplir de bouffe parce qu'on arrive pas à se remplir damour. Merci beaucoup d'en parler, on se sent moins seuls ❤️
T’es tellement forte d’avoir posté cette vidéo, elle fait du bien à tellement de monde et j’espère à toi aussi, vraiment bravo et merci 🫶
Réussir à l'exprimer à haute voix est déjà le début d'un long chemin de guérison, bravo Juliette, tu peux être fière de toi et de ton authenticité
Bonjour Juliette, je te suis depuis le début de ta grossesse. Je me souviens de ces stories où tu annonçais que tu étais enceinte. Depuis j'ai plaisir à assister à tes live quand je peux, à écouter tes podkatz. J'avoue, cette fois je pleure pour moi. J'ai 45 ans et j'ai accepté il y a 3 ans de dire que j'avais un TCA. Alors que je suis obèse depuis mes 20 ans, en surpoids depuis mon adolescence. Je me reconnais tellement dans tout ce que tu dis. Cette façon dont les enfants me regardaient dans la cours de l'école à 12 ans, puis à 15, 17. Même après (et peut-être même encore plus après) sur mes lieux de travail. Ce jugement, ces réflexions, ces conseils non consentis, ces "mais c'est pour ton bien" ... C'est tellement difficile de se construire autrement quand, à longueur de temps, on t'assène des "manges mieux, bouges plus, vas voir une diététicienne, manges pas autant, ..." j'en passe et des meilleures. J'ai fait tellement de régimes qui ont marché sur l'instant T puis j'ai repris mes kilos avec 10 en plus parfois. Aujourd'hui j'en suis au stade où je me dis "à quoi bon, de toute façon je suis grosse et moche". Je suis suivie et c'est difficile de se sentir comme une junkie face à sa psy en lui parlant de bouffe. J'ai des pulsions que je ne contrôle pas. Quand je ne vais pas bien physiquement, quand j'apprends une mauvaise nouvelle, quand je me sens seule ... je mange. Que dis-je, je bouffe, sans faim et sans fin !
Désolée pour le roman, mais je viens de finir ta vidéo et je crois que j'ai besoin de dire à quelqu'un que je me sens mal de mal manger, mais qu'en fait j'y peux rien :/
Je vais partager cette vidéo, parce que les gens qui sont dans la même situation ont besoin de savoir qu'ils ne sont pas seuls et aussi parce que j'aimerais que les autres comprennent qu'on ne veut pas être gros ... L'obésité est une maladie chronique et c'est difficile d'en guérie.
Bon courage à ceux qui en ont besoin :)
T’es en train de faire un chemin de dingue. Tes mots sont profondément touchants. 💖
❤❤❤
malheureusement elle naura pas de changement si elle ne change pas radicallment, on vie comme des putain de rois dans la vie on peut pas changer comme ca)
@@Zinzinnovich je crois que tu as perdu ton empathie sur le chemin de la vie :) ("elle" existe dans la vraie vie et lis tes commentaires)
@@zoeegon1206 je crois que ce que tu dis est dangereux 1+1 = 2 et non 1 .....
@@Zinzinnovich , alors si...!! Tu n'es personne pour prévoir son avenir en fonction d'une action ou d'une autre en fait.... Les changements c'est un petit peu chaque jour, à chaque épisode de réflexion qui nous font avancer ! Et pas forcément toujours complètement radical non plus.
Tellement précieuse comme vidéo. Merci d'être aussi humaine, authentique et aussi vulnérable, j'suis hyper impressionnée. Bravo et merci !
J'ai vraiment pas l'habitude de poster des commentaires, mais ta vidéo m'a vraiment touchée et c'est aussi une auto-thérapie d'y répondre. Déjà, félicitations à toi pour avoir arrêté la clope, 3ans que je suis dans une boucle infernale où j'arrête, je reprends, etc donc bravo je sais à quel point c'est dur! D'un autre côté, merci à toi pour cette magnifique vidéo, je te trouve vraiment formidable, tu m'inspire tellement de respect et de bienveillance, te livrer de la façon dont tu l'a fait n'est vraiment pas facile et je trouve cela tellement respectable. A mon échelle, je me suis toujours sentie en surpoids (je parle bien entendu de mon rapport avec mon propre corps et je n'ai aucun avis ou idée préconçue sur le corps des autres), plus ou moins comme toi on m'a toujours fait ressentir que je n'étais pas dans la norme, depuis toujours, je me rappelle encore des remarques de ma famille à propos de mon poids, me faisant remarquer qu'il ne fallait pas que je me resserve à table, les gens à l'école qui me pointait du doigt parce qu'en 4ème je faisais partie des deux seules filles de la classe à faire plus de 40kg en cours de sport, la constante comparaison avec ma sœur qui était fine et plus jolie blabla. Quand j'étais jeune je ne faisais pas attention a ce que je mangeais, je me faisais plaisir et je me foutais un peu de l'avis des gens mais au fond ça me martelait toujours le crâne, j'ai commencé a essayer de changer quand je suis arrivée au lycée, j'ai eu mon premier copain, ma première dépression, du harcèlement et j'ai voulu devenir une nouvelle personne (si c'est pas pour dire carrément une autre personne). Et au début ça a fonctionné, je me suis faite quittée et j'ai voulu lui faire regretter, j'ai commencer le sport, j'en faisais tos les jours, pendant des mois, mon corps a changé et tout le monde l'a remarqué et j'ai eu tellement de compliments, je crois que c'est la seule fois de ma vie où j'ai aimé mon corps. Le temps est passé, je suis entrée dans la vie active, des nouvelles relations, des nouveaux problèmes "d'adultes" et je n'ai plus fait tant attention a mon corps, à ma consommation de nourriture et j'ai toujours était plus ou moins dans la "norme", pour 1m70 je pesais 65kg avec toujours la boule au ventre de me dire que je ne voulais jamais dépasser les 70 parce que malgré mon poids qui me paraissait tout a fait acceptable j'arrivais quand même a me prendre des réflexions, des regards, je voyais les influenceuses sur les réseaux, les stars et je ne m'acceptais jamais. L'année dernière je suis retombée en dépression, je ne sortais plus de chez moi, mon régime c'était des clopes, des sodas et des commandes sur uber eats, un jour chez des amis je me suis pesée et je suis tombée des nues, 85kg, j'etais abasourdie, je pleurais quand j'essayais des vêtements en magasins, je cachais mon corps le plus possible, je m'empêchais de rencontrer des hommes parce que j'avais peur de leurs regards, je ne me suis jamais autant détestée qu'a ce moment là. J'ai rencontré quelqu'un qui m'a fait comprendre la première fois qu'on s'est vus que mon poids était un problème, que je n'avais pas fait d'effort, que je me laissais aller et que je ne l'attirais pas, je suis rentrée chez moi et je me suis effondrée en pleurs devant la glace de ma salle de bain à me maudire, a me dire que c'était ma faute, que je ne faisais pas d'effort et que j'étais destinée à ne jamais aimer mon corps. Le plus dur je crois pour moi c'est le regard que me renvoie les autres, les standards qu'on te colle a la tronche absolument partout, le body positive à t'étrangler qui te pousse à t'aimer qu'importe ton corps et qui diabolise le fait de vouloir maigrir ou se sentir bien dans son corps par rapport à son propre prisme, qui crie a la grossophobie si on dit que l'on n'aime pas son corps en surpoids. Ce que je souhaite à tout le monde c'est d'être heureux, faites ce qui vous fait sentir vivant, aimez, riez et prenez soin de vous, votre corps et votre poids ne vous définit pas mais si vous voulez le changer pour aller mieux c'est totalement sain, on est pas tous égaux devant la nature, la morphologie ou la confiance en soi, ça fait 15 ans que je n'aime pas mon corps, que tout le monde me le renvoie à la gueule, j'espère un jour pouvoir m'aimer de la façon dont j'ai envie et je le souhaite a tout le monde. Prenez tous.tes soin de vous et vous n'êtes pas seuls !!
Je trouve vos mots très touchants ❤ je vous souhaite que du bonheur et de la paix. Vous ne méritez que du bon.
Beaucoup de courage à vous. Cela prendrat beaucoup de temps mais vous arriverez un jour à trouver du bonnheur et de l’amour pour vous 🙏 il faut du temps mais essayer de trouver des petite choses positive pour augmenté petit à petit ( très lent, c’est vrai ) votre amour de la vie et de votre propre vous
courage ❤️
Coucou, j'apporte un peu d'espoir. Comme toi et tant d'autres, j'ai enduré cet enfer pendant de longues années (commentaires désobligeants des proches, mal-être constant, dégoût de soi, dépression, solitude...). Il y a un an, les étoiles se sont alignées, j'ai transformé ma vie et perdu plus de quarante kilos.
Depuis ce jour, TOUT VA MIEUX dans ma vie. J'en souffrais et j'en étais conscient, mais ce n'est qu'en m'échappant de cette spirale que j'ai réalisé à quel point elle me dévorait.
Si je peux me permettre un seul conseil, persistez et échouez jusqu'à réussir. Ça vaut le coût ! (La cinquième tentative a été la bonne pour moi, je suis convaincu que vous y arriverez à un moment ou à un autre).
Madame , c'est la première fois que je regarde une de vos vidéos , honnêtement je pense que vous faites un travaille de malade , vous parlez sincèrement , on sent que le problème est profond , et votre manière d'en parler démontre que vous comprenez profondément la complexité de la chose , moi je ne suis pas un spécialiste de cela ou de la psychologie qui va avec , mais tout ce que je peux vous dire c'est que vous êtes magnifique et vous représentez une force énormissime !!!
je n'imagine pas le nombre de personnes qui se retrouvent dans ce témoignage et en tireront de la force , beaucoup de courage dans votre combat , vous êtes vraiment ce qu'on appelle une femme forte !
Une vraie claque ! Tes réflexions et ton vécu sont propre à toi, et en même temps tellement « universels » ! Merci de parler de tout ça à ta façon, avec tant de sincérité 🫶🏼
Que dire? Merci Juliette. Ta vidéo m'a fait pleurer tant elle résonne en moi. Ca ne m'apporte pas de réponse, mais ça soulage de pas être seule face à ce problème, même si j'aurais voulu que tu n'aies pas à subir cette souffrance. Tu m'as bouleversée. Merci d'avoir eu la force d'en parler, d'exprimer tout cela, c'est si difficile d'aborder ce sujet dans notre société... Tu as eu tellement de force. J'espère qu'on trouvera la réponse...
Tu es tellement touchante. Des les premières minutes, tu m'as mît les larmes aux yeux...j'ai envie de te serrer dans mes bras. Courage
Ce genre de sincérité fait tellement du bien à entendre, je pense que ça peut aider beaucoup de monde!
Ta vidéo m'a beaucoup touché. Je me reconnais énormément dans tes propos. J'ai vécu avec des proches qui m'ont toujours dit que j'étais gros, j'avais à peine 8/10 ans (alors que je ne l'étais pas). Le harcèlement grossophobe à l'école je l'ai également vécu, et quand je rentrais, j'entendais les mêmes mots de la part de mon frère. Evidemment, il y avait du laxisme de la part de mes parents qui le laissaient faire, et participaient parfois à ces remarques. Suite à tout ça j'suis devenu phobique scolaire, j'ai perdu toute estime de soi et confiance en moi. J'suis terrifié par les inconnus, terrifié par leur regard, parce que 15 ans après j'ai toujours cette croyance, cette voix dans ma tête qui me dit "ils vont te juger sur ton poids, tu vas prendre cher". Aujourd'hui j'me retrouve sans ami, sans réelle vie sociale à part la famille. J'sais pas encore si c'est par choix ou par peur de rencontrer de nouvelles personnes. Je m'interdis aussi inconsciemment de trouver ma moitié, peut-être parce que je pense que si j'ai du mal à m'aimer, comment quelqu'un d'autre pourrait y arriver? La peur de mener une relation à l'échec est présente. J'ai développé un trouble de l'anxiété généralisé, tout ça pour une histoire de poids. C'est dur de ne pas s'aimer au quotidien, de s'interdire de faire des choses par peur du jugement/impossibilité (la simple idée de me rendre dans un parc d'attraction m'angoisse par exemple, par peur que les ceintures de sécurité ne peuvent pas se refermer sur moi). Peu de moyens à l'époque donc une nutrition pas équilibrée non plus. J'ai probablement des TCA, je mange en quantité déraisonnable, je me prive parfois d'une friandise alors que j'en ai juste envie. Personne ne devrait se priver de plaisir. Etant un mec trans, j'ai vécu aussi la différence entre les remarques faites à une femme (avant ma transition donc) et faites à un homme. Dès lors que j'ai été reconnu comme étant un homme, je n'ai plus eu de remarques sur mon physique. Ca m'a vraiment fait drôle. Enfin, récemment on m'a proposé de faire une sleeve pour me permettre de faire une autre opération. Chose que je refuse totalement. Je sais que je peux y arriver et que je vais réussir à perdre du poids. Mais pour ça, je dois d'abord me soigner mentalement, fermer les blessures du passé. Et j'suis convaincu qu'un jour je pourrais m'habiller comme je le souhaite, marcher dans la rue avec fierté, me sentir beau et me donner le droit d'être aimé. Merci pour cette vidéo et ton courage. Ca fait du bien de savoir que je ne suis plus seul.
Je t’envoie un gros câlin!
J’ai vécu la même chose que toi, c’était horrible.
Force à nous
Oh Juliette on a juste envie de te prendre dans nos bras, te dire que tu es belle, que tu vas finir par trouver les réponses à tes questions au moment voulu, et surtout te dire que tu n'es pas seul dans ce questionnement ooooh que non 🥰
Je souffre de TCA depuis 30 ans. Ta vidéo m'a fait beaucoup de bien. Je me sens moins seule. Depuis quelques semaines, ces TCA ont augmenté suite au décès de mon père. Je sais que j'ai grossi, ça me rend malheureuse...je suis en thérapie mais n'arrive pas à sortir de mes TCA. Courage à toi et toutes les personnes concernées ❤
Bon courage dans votre vie
Ça prendra du temps pour que ça s'améliore mais surtout parlez vous correctement
🤍
❤
Moi ça fait 40ans ….. MERCI Juliette et BRAVO pour ce courage de te livrer . Moi ça m a touchée énormément . Je t’envoie beaucoup beaucoup d’amour ❤
C'est fou tu viens d'exprimer ce que je ressens depuis des années ! Le pire c'est que c'est aussi mot près les réflexions que je fais! Je te remercie du fond du cœur d'avoir partagé tout ça ! Je n'ai jamais osé en parler et je pensais être là seul. Alors que pas du tout ! Merci de me faire comprendre que je ne suis pas seul ! ❤
Mon dieu comme je te trouve tellement dure avec toi même et en même temps je reconnais tous les problèmes que j’ai avec mon corps, mon alimentation, mes TCA…. Cette vidéo m’as fait énormément bien merci beaucoup . J’ai surtout j’impression d’être moins seule, un grand merci
parle autant que tu le souhaites Juliette, t’es si intéressante et inspirante ❤
J'ai eu du mal à me sentir prête pour cette vidéo, car ça faisait trop écho à ma propre histoire. C'est pour ça que je l'écoute le lendemain, et vraiment je le sais, Juliette je ressens tellement ce que tu ressens
❤
Après quelque chose qui me parait très important à conscientiser quand meme, pour être plus « indulgente » avec toi même, c’est que le sucre EST une addiction. C’est même une des pires et des plus mortelle. Du coup c’est extrêmement pernicieux, car non seulement c’est très difficile de s’en défaire quand on a prit des habitudes alimentaires très sucrés mais en plus ca renforce le sentiment d’illégitimité car certaines personnes et (toi aussi à toi même parfois), disent parfois « arrête de manger ». Dire à un fumeur « arrête de fumer » ou à un alcoolique « arrête de boire » n’a jamais aidé à améliorer la situation. Cette addiction est très sournoise, car on la laisse prendre les commandes de tout, sans réellement se dire que c’est un problème. Alors qu’on le sait aujourd’hui, le sucre influence notre humeur, nos comportements, notre faculté à s’agacer plus ou moins vite, à se sentir déprimée, pas motivée… C’est un cercle vicieux. (Evidement tout est une question de proportion, je sais bien que le sucre est important, ne serait-ce que pour le plaisir de manger. Mais je pense qu’il faut le garder à l’esprit quand on se fait ce plaisir.) Et tant que les médecins n’auront pas compris ca (du moins TOUS compris ca…il y a de plus en plus de recherches là dessus mais malheureusement pas encore assez de médecins au courant et surtout bienveillant) on avancera pas. Déconstruire des habitudes alimentaires est plus dure que combattre n’importe quelle addiction car elles font parties des fondements de notre personne. Il y a beaucoup de personne qui ont réussi a changer ces habitudes quand il y a eu un réel changement profond sur qui ils sont et leurs priorités/ valeurs, (ex: les végés/végans, ou encore ceux qui sont contre la surconsommation pour des raisons écologiques, ceux qui ont des gros projets comme des voyages et ont besoin de se construire une condition physique béton, ou encore ceux qui veulent montrer un exemple quelconque pour un frere/une soeur, un enfant…) Je pense que c’est beaucoup plus facile de rester accrocher à ces changements d’alimentation quand on a une raison autre que purement le physique/esthétique de le faire. En tout cas je te souhaite beaucoup de courage. Il existe des chaines super comme celle d’Esther Taillifet qui parle justement du rapport à l’alimentation, et de l’impact émotionnelle non négligeable qu’elle a sur nous. Je te la conseille vivement. Elle est pleine de bienveillance et très intéressante. (Et était dans une situation similaire à la tienne il y a quelques années maintenant). Je t’envoie tout mon amour, bonne soirée à toi. ❤
Ça fait des années que moi aussi je me bats avec mon corps et avec mes TCA, et entendre un témoignage aussi transparent que le tiens, même si ça fait un peu mal, ça me fait me sentir moins seule et c'est important. Tu as des réflexions qui me rappellent ce que je pouvais penser avant d'entrer en thérapie avec une psy spécialisée en TCA, et avec lesquels je me débat toujours. Il y a un livre que je peux recommander, ça ne va pas régler tous les problèmes mais il permet vraiment de comprendre pourquoi tout ces régimes ne marchent pas, et il peut permettre de commencer à changer un peu d'état d'esprit et d'être un peu plus indulgent avec soi même, ça s'appelle "Osez manger, libérez-vous du contrôle" du Dr Jean-Philippe Zermati, j'espère que ça pourra être un peu utile à toi Juliette et aux personnes dans les commentaires
Merci à vous de faire ce partage car ce livre est extraordinaire, d'utilité publique.
Juliette je te trouve extrêmement jolie, avec un charme fou de surcroît. Tu ne sembles pas avoir conscience de tes atouts alors je me permets de te le dire. Bravo pour ton courage, ta sincérité.
Un grand merci pour votre témoignage !
J'ai 35 ans et je me reconnais en tout ! La grande claque quoi.
Je pèse actuellement 135 kilos et je continue à prendre du poids chaque année surtout quand je fais un régime pendant 2 mois, je perds 15 kilos, puis je lâche et j'en reprends 20. Bref, grosse déception pour moi, sentiment de honte. Je me dis meuf t'es capable de faire des trucs de ouf et çà la nourriture t'es pas capable. C'est dur pour tout. C'est dur pour mon boulot (agente d'entretien), c'est dur dans la vie de tout les jours : exemple à la con mais je ne rentre pas tous les sièges (au ciné je suis serrée), la honte chez la coiffeuse la semaine dernière le siège était large et pourtant j'étais serré. C'est compliqué pour moi de manger quelque chose de calorique devant quelqu'un car j'ai le sentiment de ressentir un jugement dans le regard de l'autre.
Au repas de noël chez ma maman, en dessert il y avait uniquement du touron et cela m'allait très bien. Elle me sert une part minuscule, je mange, elle ne me demande même pas si j'en reveux, j'en revoulais mais je n'ai rien dis.
Je sais que c'est bienveillant de la part des proches. Ca leur fait vraiment du mal de nous voir dans "cet état" comme il disent. Ce qui me chagrine le plus c'est que je me sens directement jugée sur mon poids mais que personne ne me demande pourquoi j'en suis arrivée là et pourquoi je suis si triste au fond de moi. Mon père était mon pilier familial, il est mort quand j'avais 24 ans et un an après sans rien avoir changé dans mes habitudes alimentaires, je prends 25 kilos et déclenche une hypothyroïdie. Choc émotionnel, je croyais que je contrôlais bien ma life, le mari, le boulot je ne me suis jamais mise en arrêt pour le décès de mon papa et devant les autres je vais toujours bien. Mais au fond, je me sens perdue et mon père me manque.
Ce qui m'a fais très mal c'est mon divorce. Après 11 ans avec mon mari celui a décidé de me quitter parceque j'avais baissé les bras face à l'obésité. Tant que je me battais c'était ok, j'avais du mérite et quand j'ai dis c'est trop dur je ne souhaite pas être au régime toute ma vie c'était terminé du jour au lendemain.
Quelle leçon dois-je en tirer. Tous les gens que je connais ont des faiblesses, certains fument, d'autres aiment prendre l'apéro. Je ne bois, je ne fume pas. Ma faiblesse c'est de manger des choses qui me font grossir. Et apparemment ce n'est pas socialement accepté.
Les points de réflexions que vous évoquez sont extrêmement intéressants. C'est vraiment chouette d'y mettre des mots sur des sentiments qui me traversent souvent.
le sentiment de solitude : c'est vraiment terrible. En France une personne sur deux est en surpoids ! 20 % des personnes en surpoids sont obèses. 20 % de ces 20 % de personnes obèses ont perdus du poids durablement dans le temps. Les statistiques sont à mon avis faibles et prouvent à quel points perde du poids pour une personne obère est difficile c'est un vrai combat. C'est fou d'être autant de gens "hors norme" et de sentir aussi seuls lors que la moitié des gens en France sont comme nous !
le sentiment de honte : d'être obèse me procure réellement un sentiment de honte et pourtant quand je regarde une autre personne obèse je n'ai pas ce jugement là. Ma voisine est jeune et obèse, elle est en couple et je la trouve très jolie. Moi je trouve mon corps horrible et mon visage sympa, j'aime bien mon sourire. Il y a aussi un gros sentiment de peur pour l'avenir. Je me dis que si je ne suis pas capable de gérer mon poids alors qu'adviendra t il de moi dans 10 ans ? Comment je ferais si je dépasse les 200 kilos ? C'est terriblement angoissant et effrayant alors je mange un kinder bueno et je regarde des vidéos You tube et la vie reprend sont court, je fais l'autruche.
Manger des aliments caloriques en public : c'est quelque chose qui m'arrive récemment, un an ou deux pas plus. Avant je n'avais pas de double menton permanent, il suffisait que je lève ma tête pour que ce double menton s'estompe. Maintenant il est présent en permanence. Du coup je suis extrêmement mal à l'aise quand je mange un biscuit ou du chocolat devant une personne. J'ai l'impression qu'elle se dit en me regardant manger cela "allez hop le gâteau il va aller direct dans le double menton, le ventre ou les cuisses". Alors que s'il faut la personne se dit tout simplement dit donc ce gâteau à l'aire drôlement bon j'aimerais gouter aussi !!!
la norme : il y a quelques années j'ai eu la chance de faire un stage dans un musée d'histoire et de préhistoire. Et il y avait une sculpture d'une femme avec des énormes hanches un ventre qui gros que les seins et des jambes énormes. Mon physique quoi. Et je me suis dis wahou, moi à cette époque j'aurais été hyper canon car je cochais toutes les cases de critères de beauté de l'époque. Dommage...c fou d'en arriver à penser ça !!! Mais même dans notre société il n'y a que depuis un siècle environ que qu'être mince est bien vu. Avant avoir des bonnes hanches signifiait être en bonne santé pour enfanter. Au contraire être mince était signe de maladie, lol maintenant c l'inverse être gros c'est être en mauvaise santé et creuser le trou de la sécu sociale. Question d'époque mais aussi question de culture : c'est peut être cliché ce que je vais dire désolée si je me trompe mais j'ai l'impression que dans la culture maori, amérindienne et africaine les femmes, "les mamas" sont vraiment bien portantes. Est ce que ce toutes ont du diabète et sont malades ? Je ne crois pas.
le body positive : beaucoup de mal avec cette notion également. Je trouve que dans la plupart des cas c'est un peu se voiler la face. Je ne connais personne de fort ou d'obèse autour de moi qui soit méga bien dans son corps. Perso si j'avais une baguette magique et le choix entre continuer a être obèse ou bien être mince (sans effort directement) je choisis être mince. Je pense cependant qu'une minorité de personnes obèses sont réellement bien dans leur corps, je pense que c'est possible mais qu'il faut avoir l'entourage familial et amical qui soutien vraiment cela.
Ne jamais être bien dans son corps et ce même quand on était correct : j'ai pris du poids à 25 ans. Durant mon enfance je mangeais peu, je picorais, je grignotais. Que s'est il passé après, aucune idée. Quand la puberté est arrivée bingo, j'ai énormément pris de hanches. Je n'ai jamais réussi à croiser mes jambes et à avoir une posture féminine. Et encore moins maintenant. Il y a mon corps et il y a moi et nous faisons deux. Souvent je me dis que c'est juste mon véhicule. Je ne sais pas ce que ça fait d'être bien dans son corps. Et pourtant j'aimerais tellement...ca à l'air génial.
La notion de restriction : je crois que c'est une fucking de croyance limitante. Je connais plusieurs personnes qui mangent sans se restreindre et à n'importe quelle heure de la journée et qui sont mince. Je crois plutôt que c'est une question de qualité des aliments. Je me souviens à avoir discuté avec le cuistot d'un buffet à volonté, vietnamien, souriant, très mince. Il me racontait que dans son pays les gens et lui mangeaient très souvent dans la journée et qu'ils ne prenaient pas un gramme. Comment est ce possible ? Je pense profondément que ce n'est pas la quantité mais en premier la qualité des aliments qui importent. Ils mangent mieux, il font des supers bouillons de poissons, le matin ils ne mangent pas sucrées mais salées. Ils mangent mieux et arrivent à se faire plaisir en mangeant. Piste de réflexions intéressantes à mon humble avis.
Ce qui a marché pour moi c'est de changer ma manière de voir la nourriture. Lorsque j'ai faim, je me demande si l'aliment que j'ai choisi va nourrir mon corps. On a moins envie de manger du sucre lorsqu’on réfléchit comme ça. Je sais aussi que ça a pris plusieurs années. C'est le changement d'identité dont tu as parlé. Vidéo très touchante. Merci pour ta vulnérabilité et ton honnêteté.
Dès les premières secondes de la vidéo j'ai eu les larmes au yeux ! C'est extrêmement touchant de te voir te confier à nous. Tu es une femme incroyable je sais que ce ne n'est pas simple de s'aimer soi-même mais je suis convaincu que tu arriveras un jour à t'apprécier toi-même ! ❤️
Coucou Juliette, je suis diététicienne psycho-comportementaliste, toute la journée j'entends "ta vie" et ça me fend le cœur à chaque fois. Ce mélange de désinformation, cette fameuse bienveillance qui tourne en malveillance traumatique brise des vies tous les jours. Tu n'es pas seule, il y a des solutions (et je parle pas pour mincir mais faire la paix), et il y a aussi des explications physiologiques, hormonales, environnementales, etc. Je te souhaite de trouver un thérapeute réellement formé pas un donneur de régime ou de rééquilibrage à la c** qui puisse t'aider à poser les bases, te donner des outils et t'aider à avancer vers la sérénité alimentaire. Le poids suit l'esprit, d'expérience c'est apres le travail sur la relation à soi, à la nourriture et surtout en alimentant son corps en volume que la perte de poids s'enclenche. Un corps en "urgence vie" n'a aucune raison de vouloir "perdre" c'est contre-nature la perte.. prends soin de toi, tu y arriveras.
J'ai 19 et j'ai commencé il y a quelques mois à me poser ces questions. Tu ne te rends pas compte à quel point tu nous aide en abordant ce sujet. Merci pour ton courage et ton honnêteté
aider en quoi? faut quelle go sur une ile deserte, bouger son cul pour survivre manger etc)
@@Zinzinnovich pardon mais les gens ont le droit de se sentir compris et aidé (car ils se sentent moins seuls et comprennent mieux ce qu'ils vivent) non? pas besoin de commentaires désobligeants de personnes dans votre genre, ce n'est pas ça qui va aider la société à évoluer...
@@Zinzinnovich C'est tout ce que votre capacité d'analyse peut fournir ?
@@Zinzinnovichwow le tact c’est pas donné à tout le monde si tu verrais le côté psychologique et la détresse qu’on peut avoir je pense pas que tu dirais le même discours
@@Cut0rgansXD jai pété un plomg en voyant tout ses pleureuses la, on a la thune pour se barrer et vivre normalement mais ca prefere pleurer et se gaver..... pensez a out les afriquains qui crevent toute les 2 secondes et pleurer sur eux plutot qu'un produits de lere industriel
Je n'ai pas l'habitude de vraiment commenter, mais cette vidéo ma fait chaud au cœur étant donné que ma situation est similaire. J'en ai eu les larmes aux yeux. Je te suis également sur l'idée de l'opération bariatrique, elle a aider beaucoup de gens et c'est génial pour eux, mais de mon côté et comme tu la souligner c'est bien plus profond pour être bien (tout dépend des personnes bien sur), ma médecin ma recommandé d'attendre d'être bien mieux dans mon esprit afin d'y recourir et je me demande si c'est un sujet qui est beaucoup aborder sur internet je n'ai jamais vu quelque chose dessus enfin bref. Je tenais juste à te dire merci d'être présente sur RUclips, ta vidéo ma fait du bien, et j'espère que toi aussi derrière ton écran tu va bien
💙
Bonjour Gaëlle ce n'est pas qu une question de physique le cerveau est sait méandres bien complexe je te soutiens moralement sache bien que tu n'ai pas seule j ai aussi du poids à t perdre si bien que je refuse de me peser de m habillé je me cache mon miroir est a éviter bisous à toi
Bravo pour ton courage ! Publier cette vidéo a dû être très difficile mais elle aide réellement. Je me reconnais dans ton récit en tous cas, et j’ai rarement entendu ce type de témoignages. Bon courage pour tout 💜 et bon courage à quiconque lit ce commentaire et vit la même chose 💪
J’ai rarement été autant touchée par une vidéo. Merci infiniment Juliette pour ce cadeau. Tu es une femme d’une exceptionnelle sincérité, d’une rare intelligence. Tu es une femme magnifique. Je t’envoie beaucoup d’amour ❤
merci infiniment pour tes mots ❤
Juliette, cette vidéo sois-en sûre fais du bien à tellement de personnes. Ça fait du bien de savoir qu’on n’est pas seules ❤️
Je te conseille la chaîne « et si c’était faux » sur la grossophobie et les TCA ça a vraiment été un eye opener pour moi et ma deconstruction :)
Les autres vidéos de la chaîne sont également très intéressantes !
Je me sens tellement proche de ton histoire, j’ai littéralement l’impression que tu me racontes mon histoire. C’est triste et à la fois réconfortant de voir quelqu’un avec la même souffrance
Coucou Juliette. Je ne fais pas partie des gens qui commente, mais là c'était nécessaire.
Je me suis reconnue dans absolument tout ce que tu as dis, en passant même par les petits détails de ton enfance. Je savais déjà que je n'étais pas la seule, mais voir quelqu'un d'autre dire toute ses choses qu'on garde normalement pour nous, sa m'as fait le plus grand bien.
Ce qui est marrant et a la fois troublant c'est que nous avons les mêmes parcourt de vie, à quelque exception près ( les mêmes commentaires des garçons, des parents , des profs, de moi même). J'ai aussi arrêter de fumer il y a quelque mois maintenant, et j'ai aussi trouvais que c'était facile d'arrêter.
Je ne sais pas s'il existe une ''solution'' mais continue s'il-te-plait à faire se genre de vidéo.
Je vous ai regardé du début jusqu'à la fin, et pourtant je n'ai pas de problème de surpoids, mais j'ai tenu à vous regarder tout de même, bravo à vous pour autant d'authenticité . Quelle force vous avez en vous, car l'exercice si je puis dire est loin d'être facile . Il serait intéressant de donner une suite à cette vidéo, pour voir l'évolution. BRAVO Melle vous êtes géniale
Je suis tombée par hasard sur ta vidéo et j'ai adoré t'écouter. Tu as une vision et une analyse tellement justes sur ce que tu vis, sur ce que tu ressens, sur tes différentes expériences d'une manière générale et c'est clairement admirable de te voir avancer dans cette direction. Tu as sans doute l'impression de ne pas avancer car, quand on a la tête dans le guidon, c'est toujours plus difficile d'être objectif mais ton travail d'introspection prouve que tu avances dans ton cheminement et que, malgré tous les doutes que tu peux avoir sur toi, sur tes capacités à aller mieux et à t'accepter un jour telle que tu es, tu es sur la bonne voie. On a tous un combat à mener, on a tous nos failles, nos blessures et ce que tu fais, pour toi, ce travail personnel que tu fais est un beau cadeau que tu fais à la "petite Juliette" qui sommeille en toi (coucou à tous les mordus de développement perso et de psychologie lol).
Je t'envoie plein d'ondes positives Juliette, je t'encourage dans ta progression et ton ascension vers ton objectif !
Je me retrouve tellement dans tes paroles, tu as mis des mots sur des choses que je ressens et que j'ai ressentie toute ma vie! Et comme tu le dis, ça fait du bien de savoir qu'on est pas seul(e)s, alors merci de ta démarche, ça m'a fait beaucoup de bien
Merci pour cette video qui m’aurait fait encore plus de bien il y a quelque années ! Merci pour ton courage si inspirant qu’il me pousse a poster ce commentaire. En tant que personne ayant des TCA et des TOC je voulais ajouter avec beaucoup d’empathie que tous les troubles de la santé mentale (puisque que c’est de ça qu’on parle) peuvent nécessiter une prise en charge psychologique et psychiatrique et que ce n’est pas un gros mot. Certaines thérapies (TCC ou EMDR notamment) et traitement (ISRS par exemple) pour comprendre et gérer les compulsions sont meilleurs que d’autres. Certains événements traumatiques représentent un facteur de risque toujours interessant à comprendre pour avancer, mais il arrive que les comportements soient encrés dans les schémas cognitifs erronés et qu’ une très bonne volonté ne suffise pas. Ce que je veux dire c’est qu’il existe différentes méthodes efficaces durablement et les régimes (dans le sens restriction) n’en font selon moi pas partie. Il faut rétablir ses schéma cognitifs et l’aide d’un professionnel est presque toujours nécessaire. La nourriture c’est de l’énergie et une source de plaisir dont chacun a besoin et mérite. Tu mérites ce plaisir quelque soit ton poids et tu mérites d’aimer ton corps et tu mérites toute aide qui te permettra de l’aimer encore plus.
Qd le cerveau pense mieux, les comportements changent d’eux même sans frustration, sans restriction. C’est long mais ça arrive, avec des rechutes et des doutes, mais au bout du bout ça vaut le coup.
Je l'ai déjà dit mais encore merci... J'ai l'impression que c'est moi qui parle à la caméra c'est dingue. Mêmes problématiques, mêmes réflexions, même parcours, presque le même âge (34 ans). Même si nous n'avons pas encore la solution ou l'explication, qui sera sûrement propre à chaque personne, au moins nous voyageons tous ensemble. Et c'est ça qui est fort : se rendre compte que nous ne sommes vraiment pas seuls. ❤
Incroyable c’est la première fois que je me reconnais autant dans une vidéo . Tu est authentique, on a l’impression d’être avec toi , bravo pour ce courage et merci d’être aussi sincère avec nous .
TU TE POSES TROP DE QUESTION.
tu t'occupes(à tort) des clichés sur les apparences que les autres soit disant normaux te font croire.
Vie comme tu es sans t'occuper de l'extérieur.
Bon courage
Là je suis obligée d'ajouter un 2ème commentaire : tu m'as fait pleurer, tu m'as émue et puis tu m’as fait rire avec ton café. Tu as tellement d’humour et d'amour de la nourriture, à transmettre tous les 2!! J'aimerais bien te suivre dans un blog culinaire. Tu cartonnerais
Gros gros gros calin Juliette , çà fait 40 fois depuis le début de la video que j'ai envie décrire je te dis juste MERCI d'avoir sorti ta video, j'ai pas les mots. coeur sur toi.
Je n'ai pas trop l'habitude de commenter mais là je me le devais ! Merci Juliette, je suis diététicienne comportementaliste et ta capacité d'introspection va faire du bien a beaucoup de monde, je pense même à la partager à mes patients
Bien sûr si je fais ce métier c'est pas pour rien et j'en ai bavé, aujourd'hui ça va mieux et j'accompagne les personnes dans cette direction également. Merci encore
Bon courage à tous ❤
J'ai juste une question, être diététicienne comportementaliste nécessite une formation complémentaire à la formation "basique/classique" de diététicienne? :)
@@stephaniepqt542 oui! en fait on sort en étant diététicien le mots nutritionniste ça veut pas dire grand chose le mot comportementaliste n'est pas déposé non plus mais dans la réalité quand on a fait des formations de diététique psycho comportemental et que justement on ne parle pas de régimes ou autre on peu parler de diététicienne comportementaliste
@@manonglrn6384 d'accord je vois! Merci pour la réponse :)
@@stephaniepqt542 avec plaisir ☺️
Bonjour :) est ce que vous avez un site internet ou des coordonnées ? Merci
Juliette, tu es adorable et émouvante. Tu m'as bcp émue : ta souffrance est palpable... 😪 On a envie de te faire un câlin à travers l'écran. Tu es une femme incroyable, plein de soutien à toi. 🙏🏼❤
Merci Juliette, merci pour tes mots et cette sincérité si touchante. J'ai chialé avec toi pendant toute la vidéo, c'est des contenus tellement nécessaires, merci pour de vrai.
19:51 je mets pause sur la vidéo parce que depuis les premières minutes j’ai envie de commenter. D’abord merci de parler de ça, comme tu as pu le voir dans les commentaires tu es loin d’être seule dans ce cas et merci d’être si honnête sur ce sujet. Je crois que c’est la première fois que je te sens siii authentique.
Et la preuve que les humains ne sont pas si différents : j’ai l’impression de me reconnaître à l’identique dans beaucoup de tes mots / maux.
Je suis en étude de diététique et je vais pas déballer ma science car je suis encore en apprentissage mais sache que l’obésité est une MALADIE (oui oui) et bien plus complexe que je n’aurai pu l’imaginer. C’est impressionnant tous les retentissements que cette maladie a sur le métabolisme, les neurotransmetteurs, le cerveau. Et connaître cette maladie explique beaucoup de chose sur le fait que les personnes obèses ont du mal à maigrir. Ce n’est pas de notre faute. ❤ je serai ravie d’en parler + si tu le veux
De plus en temps que future diététicienne je suis contre la chirurgie bariatrique et encore une fois je ne peux pas entrer dans le débat ici mais comme tu le dis si bien « je ne suis pas sure que ça soit la solution ». Le problème/ mal-être est bien plus profond qu’un bout d’estomac a couper. (Je ne juge en aucun cas les personnes qui ont eu recours à cette chirurgie et je vous souhaite de trouver le résultat que vous espérez 🙏)
Puisse tout le monde vivre dans l’amour de soi et dans la paix ❤
Je vais commenter parce que j’ai l’impression qu’en plus d’être thérapeutique, cette vidéo est un peu une bouteille à la mer, une manière d’être entendue quelque part. Je trouve que vous êtes une personne formidable, je pense qu’au fond de vous, vous êtes capable d’être fier et de trouver des valeurs qui vous correspondent et auxquelles vous pourrez vous accrocher pour vous redéfinir non plus en tant que « femme grosse » mais en quelque chose de plus profond et au delà de ce « problème » qui prend une place très importante dans votre vie. Je pense que de le mettre de côté en se focalisant sur d’autres vraies valeurs et passions que vous avez, va diminuer l’impact de cet aspect là de votre vie et naturellement se « résoudre ». Retrouver certaines valeurs au fond de soi, retrouver de la fierté dans ce qu’on fait et ce que l’on est peut permettre à s’aimer soi-même au delà de cet aspect pour après aller mieux en aspirant au bien-être et à la santé.
Une vidéo tellement généreuse d'authenticité... J'en suis à la moitié mais j'ai beaucoup pensé à l'hypnose en t'ecoutant.. L'hypnose pour faire remonter au conscient des réponses... Courage Juliette, et merci pour ton partage ❤️
Juliette, tu es tellement une belle personne, une personne authentique, tellement réelle et réaliste. Ça m'a l'air rare sur les réseaux. Ce que tu racontes, ton histoire, c'est la réalité et pas ce qu'on veut montrer soit pour être glamour soit pour faire du drame inutile. Bref je t'admire
Merci pour votre témoignage qui parle de plusieurs choses. Il y a la relation à la nourriture dans le cercle familial lui-même (comment j’ai appris ce qu’est la nourriture et dans quel état d’esprit j’ai fait miennes des croyances…), puis la perception de votre corps à l’adolescence avec le regard dur extérieurs et familiaux ainsi que les vexations subies (les grossophobes sont les plus fragiles face au poids et à leur propre relation au corps, d’où une peur viscérale d’un poids non conformément admis par la société).
Ce qui est intéressant dans votre vidéo, c’est que vous soulevez plusieurs lièvres et ce d’une justesse époustouflante. Pour aller vers cette sérénité qui vous fait tant envie, il faut peut être aborder les choses plus globalement et suivre plusieurs pistes : Naturopathie (réguler le terrain), acupuncture (calmer les surtensions physiologiques et émotionnelles), yoga pour une détente profonde corps/esprit, travail d’art thérapeutique (se libérer des tensions émotionnelles), … Ce que je veux dire c’est que la nourriture n’est pas le problème, c’est la somme des injonctions que vous supportez et que vous avez subit qui est encore à l’œuvre. Il faudrait tout remettre dans une autre perspective : famille, corps, société, hommes, santé, émotions.
Oui des femmes sont rondes et résilientes (ce qui est votre cas), oui des femmes rondes s’acceptent (mais elles ont travaillé à leur propre sérénité), oui les femmes rondes sont toutes belles et désirables, oui il existe des solutions personnalisées au cas par cas…
Une dernière chose : le sucre est addictif, c’est une réalité biologique. Donc plus on en mange, plus on en veut (je fais un gros raccourci 😅).
Pour finir, faire un tel témoignage est révélateur de votre propre force intérieure. Arrêter de fumer c’est cesser de voir l’arbre qui cache la forêt. Et maintenant que vous êtes devant cette forêt, tel un garde forestier averti, il va falloir débroussailler, élaguer, recycler, et même brûler pour donner une chance à ce terrain nettoyé de porter et nourrir les prochaines graines.
Bien à vous avec tendresse.
Je t'apporte tout mon soutien Juliette ! Même si on ne se connaît pas, je te souhaite de trouver la paix intérieure et d'atteindre tes objectifs. C'est un sujet difficile, souvent mal compris. Force à toi ! ❤
Bonjour Juli. Pardon pour mon français, je suis italienne. Je suis tombée sur cette vidéo par hasard et ça a été un coup de cœur pour toi. Je ne parlerai pas de dipéndences parce que je ne suis ni un médecin ni un psy. La seule chose chose que j’ai remarqué dans ta routine quotidienne, c’est une utilisation deproportionnée de sucres à détriment des autres macros (je suis suivie par un médecin de la nutrition).
Je te trouve une femme ravissante, pleine d’humour, qui trasmet joie de vivre et charmante.
Je t’embrasse fort et je te souhaite d’arriver à résoudre ton problème pour t’épanouir complètement.
Beaucoup de bienveillance.
Anna🪲
Nous (ta commu) on te voit comme Juliette la meuf hyper ouverte, hyper drôle et second degré qui amène à pleins de reflexions complexes ❤ tu es un meuf amazing 😊
100% d'accord 🥰
J'ai vécu tout pareil, j'en suis au même point. J'ai 38 ans. Et cette vidéo m'a fait du bien, parce que je suis pas seule
Je suis extrêmement touchée par ta vidéo, et notamment par ta phrase à la fin où tu dis « j’ai pas la gagne ». Je réalise que c’est quelque chose que je me dis souvent à moi-même aussi, et t’entendre le dire me fait aussi réaliser à quelle point cette idée de « gagne » est omniprésente, partout sur les réseaux, et de manière si faussée. Je te trouve tellement « gagnante » d’avoir cette intelligence d’une pensée que tu assumes comme étant complexe, changeante. Cette vulnérabilité que tu acceptes de montrer représente tout ce que j’aimerais voir des liens humains en général, et je te remercie énormément de proposer cela sur les réseaux, qui sont bien trop souvent le temple de l’exposition de la vie « idéale » que l’on devrait mener. J’espère que tu trouveras au fur et à mesure les réponses qui t’apaiseront. Mais c’est justement ce qui fait la beauté de chaque contenu que tu proposes, c’est que tu vis intensément, sans artifice, les questions, et ce partage est magnifique. ❤
Bonjour Juliette, J'ai regardé votre vidéo lors de sa sortie et je viens de la révisionner de nouveau. J'ai été tellement touchée que j'ai mis toutes ces semaines à commenter. J'ai été touchée car vous parlez de vous et de nous, de moi en tout cas. Forcément, je trouve très courageux que vous le fassiez en vous filmant. Déjà merci de mettre des mots sur ces maux. Je suis plus que touchée, même bouleversée. J'ai 46 ans et je me bats depuis toujours avec cette estime si absente et cette extrême souffrance qui en découle. Comme vous, j'ai 95% du temps le sourire face au monde extérieur. J'essaye, je chute, je me relève et aujourd'hui, je suis épuisée mais je ne baisserai pas les bras. Votre vidéo me fait me sentir moins seule et je vous trouve extrêmement courageuse. Le travail que vous faite aujourd'hui avec 10 ans d'avance sur moi est essentiel. J'ai vécu les injures, le regard et la non action de ma famille (je ne les blâme pas), la perte et le regard des autres, les reprises, les x régimes, les pleurs, la tristesse si intense. Mais que faire? J'ai fait x analyses, différentes techniques, les TCA (hyperplasie) et ce gouffre est toujours là. Et pourtant de l'extérieur, je ne suis plus "grosse" mais mon regard sur mon corps est presque pire avec le temps. On vous regarde et on parle de nous? Est-ce égoïste? mais cela me parle tellement.... les mots qui percutent, notre propre avis de nous même... je n'ai pu construire de vie de famille et ni avoir d'enfant ce qui rajoute du drame au drame... je vais arrêter là l'auto plainte simplement en vous disant MERCI, MERCI d'ouvrir ce livre et bien entendu je vous souhaite tellement de bonheur avec vous même et égoïstement je me le souhaite aussi...... Belle Juliette Merci.
Une vidéo si pure dans son authenticité et son humilité! ❤
Bonjour Juliette,
Vous avez tant raison quand vous parlez de réponses psy! J'ai été 20 ans anorexique et les thérapies du traumas telles que EMDR, Neuro training, médecine chinoise, hypnose...qui m'ont sortie d'affaire ! Courage, vous entamez un long chemin de guérison ❤ tout mon soutien à la femme extraordinaire que vous êtes !
Soit sûre d'une chose, ta vidéo est d'une utilité immense. Je pensais être seule à avoir ce rapport à mon corps/mon poids. Tu as su poser des mots sur tellement de choses dans lesquelles je me reconnais. Juste merci! Je te souhaite le meilleur pour la suite de ton cheminement 💗
Merci Juliette pour ces mots 💜 Je suis en plein dedans et je suis profondément malheureuse à 38 ans. Heureusement, j’ai enfin trouvé une psy et une doc merveilleuses qui m’aident en toute bienveillance et ça change bcp de chose, entourez vous de soignants qui vous veulent du bien, c’est important. Cœur sur toi.
Félicitations d'arriver à l'exprimer, je suis passée par là et tout comme toi cela me pesait beaucoup plus mentalement que physiquement. Je me suis enfermée dans la pensée que j'allais rester malheureuse toute ma vie et que personne ne pourrait m'aimer ni physiquement, ni mentalement.
Après ces réflexions j'ai pris la meilleure décision de ma vie : me faire aider. Je ne le faisait pas avant ca je trouvais ca trop cher. J'ai commencé par etre suivie par une psy et je m'effondrais tout le temps et c'était la traduction de beaucoup de phénomènes sous jacents.
J'ai été voir une nutritionniste et un coach sportif et ca a changé ma vie. Cela m'a démontré qu'avec de la volonté je peux accomplir n'importe quoi.
J'ai perdu presque tout mon poids superflu mais je me sens parfois encore grosse. Je ne réalise pas encore le corps que j'ai. le travail est en cours mais ca va de mieux en mieux et je finis pas accepter qui je suis et qui je suis devenue.
Une des plus grosses erreurs que je faisait quand j'essayait de perdre du poids avant est que je ne mangeait pas assez. Du coup, je mangeais encore plus après et de moins en moins équilibré. Pendant des crises, je pouvais manger plus de 5000 cal en chips, desserts et autres. J'ai ete suivie par ma nutritionniste pendant 6 mois. Elle m'a appris à me rééquilibrer et apprendre que je pouvais tout manger sans culpabiliser. J'y retourne encore pour des check ups.
C'est très difficile mais c'est ma plus grande victoire à ce jour, surtout mentalement et moins physiquement meme si c'est important aussi mon physique est enfin passé au second plan dans ma vie.
En tout cas, courage à toi c'est important de savoir en parler mais aussi de parler d'autres choses avec ta psy pour comprendre ce que tu veux dans la vie et te donner les moyens d'y arriver.
Courage ! tu es résiliente, tu es magnifique (de corps et d'esprit), tu es intelligente et tu es humaine (avec tes faiblesses qui font que tu es toi). Je suis dans le même cas que toi et pour ma part j'ai compris pourquoi je suis gros.se et c'est lié a un trauma (dans mon enfance j'ai subit des choses bref.) mais le trauma peut être de diverse nature et je pense que tu en parle longuement le harcèlement moral lié au poids que tu as subis et que nous avons tous subi toute notre vie (c'est traumatique).
ton TCA c'est peut etre de hyperphagie (avoir des "crises de miam" comme je les appels, sans allé vomir après et tout "garder")
Merci, Merci de ton témoignage qui va permettre a beaucoup d'autre d'en faire autant et peut être changer les "minces" sur le regard et le jugement qu'il nous lance au lieu de nous apporter une véritable aide sans culpabilité.
Chialade total ! C’est très rare ce type de video/récit et ça fait du bien même si évidemment te voir souffrir est très dur mais tu es plus qu’authentique ❤️ tu mérites d’être heureuse il faut juste que toi tu t’en rendes compte
Ta vidéo m’a émue, a fait écho en moi et la phrase de fin me donne beaucoup à réfléchir. Merci pour le courage immense que tu as eu de te livrer, j’espère que cela t’aide autant que cela aide d’autres, quand on ne sait pas mettre les mots nous-mêmes sur ce qu’on traverse dans notre rapport à notre corps et à son poids.
Une sincérité très touchante. Tu es une belle personne Juliette. Un grand merci pour cette vidéo🫶🏼
Merci Juliette pour ta vidéo ! J'écris jamais (genre vraiment) de commentaires mais je me dis qu'il est trop important de te féliciter. Cette démarche peut vraiment aider et guider. J'ai 21piges, et puis même, j'ai l'impression que ma génération se pose peut être plus de questions en termes de santé mentale/développement personnel/confiance en soit, et ta vidéo m'a et peut nous rappeler/amener à repenser à tout ça.. Le poids, la dureté avec laquelle on se traite, la problématique de se réconforter à travers la bouffe, la pleine conscience du corps.. J'ai pu me retrouver dans beaucoup de choses que tu as partagé. J'ai compris que pour solutionner ces espèces de craquages périodiques, il fallait peut être commencer par les reconnaitre, qu'ils sont plus émotionnels et liés à un manque à combler qu'à un comportement passif et excentrique. Tu m'a conduite aussi à me rappeler que les cycles (d'attendre d'être au fond pour remonter) ne sont pas "normaux" et que je dois y travailler. Je suis heureuse que tu ais partagé ton témoignage. Je me dis que malgré la complexité du problème, il n'est jamais trop tard ! Tu m'as offert de belles pistes de réflexions, des futurs clés pour apprendre à me reconstruire sainement, en laissant tomber le reste. C'est chouette d'avoir eu ce courage. Je t'aurai écouté des heures. Merci ! Tu vas t'en sortir. Laisse toi le temps. La route va être longue, tu mérites d'être plus tendre avec toi même. Passe une belle semaine ! Bisous 😘
Bonjour Juliette 💜
Je trouve que partager des choses intimes est une forme de courage immense. Alors déjà bravo.
Merci pour ce que tu as donné. J’ai parlé seule tellement de fois en disant « mais tu es magnifique!! » et c’est bien physiquement que je dis ça, aussi bien qu’humainement. Ce combat que tu mènes en l’exprimant est rude. Et ce lapsus de fin « je ne m’aime pas alors je mange » m’a bouleversé. Car je mène le même avec plein de sujets, y compris la clope. Je crois qu’en exprimant ce paradoxe tu fais le boulot que chaque humain devrait faire. C’est d’une force inouïe. J’ai pas de doutes dans le fait que tu en sortiras avec une clé précieuse. Et le fait que tu sois déjà belle est peut être encore plus dur! 💜
Merci d’exprimer, de faire en sorte qu’on soit un peu plus unis que la veille.
J'aime votre façon d'être Juliette, pleine de spontanéité, d'authenticité, de clarté et de courage. Comme pour la cigarette, vous tirez sur le fil d'Ariane pour trouver le chemin dans le labyrinthe des emotions et vous vaincrez le Minotaure. Magnifique Juliette 🙂
Bonjour Juliette. Moi c’est Alexia, ça fait 25 ans pour moi. Je te comprend du plus profond de mon coeur. Quand je t’écoute parler, j’ai l’impression que tu parles de moi. La vrai victoire est psychologique et après je pense que le reste suit! ❤️
Je revient sur cette vidéo régulièrement et lis les commentaires et je me permet respectueusement de te dire que tu as l’air sublime sur tes photos 🙏
@@blonde0013 merci beaucoup ☺️
Je te fais un gros câlin car je ne suis pas seule, tu n’es pas seule. Je partage la quasi totalité de ton récit (jusqu’à prendre soin comme toi de ma façade…).
Et je te remercie pour ta prise de parole, que ce soit celle ci ou dans ton podkatz, j’adore t’écouter et j’aime ta voix et ton humour ❤️
Je ne suis pas dans cette situation, mais tu m'as tellement touchée.. Décrire tes émotions et les mettre à nus comme ça, pour aider les gens et j'espère t'aider aussi dans ton chemin, c'est d'une force.. Tu es vraiment forte, même si tu penses mériter des choses néfastes pour ton corps, tu mérites tellement d'être heureuse dans ton corps après tout ton parcours ! Je te souhaite vraiment de trouver ta vérité, et de te trouver magnifique peu importe ta corpulence, si tu ne sens pas l'envie de maigrir ou si tu souhaite maigrir, j'espère que la finalité sera ton bonheur 🌟
Cette vidéo me touche aussi. J'ai toujours vu mon poids comme un fardeau. Il m'a permis de me cacher et en même temps quand je perdais du poids, je me sentais plus beau mais plus vulnérable. Je travaille beaucoup sur la notion du vide, que je comble par la nourriture, manger dans mon adolescence permettait de palier à l'ennui mais aussi au manque d'amour que je ressentais. Mais c'est un travail qui fait du mal. J'ai envie de m'accepter tel que je suis mais en même temps je ne m'aime pas tellement comme je suis... il y a des gens qui aiment mon corps mais j'ai l'impression qu'on me fétichise. Bravo et merci de partager toutes ces difficultés, qui parlent à beaucoup. Tu n'es pas seule. Et surtout en travaillant comme tu le fais et en te challengeant en te livrant, tout ça va dans la bonne direction. Nous sommes tous fiers de toi !
Ces mots résonnent tellement, mon arrêt de la cigarette il y a un an a relancé mon rapport conflictuel avec la nourriture (et donc avec mon corps sinon c'est moins drôle hein) qui s'était pourtant apaisé un temps ... apparemment seulement en surface ... Alors plein de force à toi et merci pour tes mots. En effet on est très certainement nombreux, nombreuses surtout j'ai l'impression, à souffrir de TCA. Hâte que ce sujet soit abordé à nouveau.
Bonjour, après une sleeve et une abdominoplastie je n’aime toujours pas corps et je me fait suivre pour ne pas reprendre mais c’est pas pour autant que je m’aime ou que j’ai de l’estime pour moi même. Je ne regrette rien mais je suis déçu de ne pas réussir à m’aimer à aller de lavant. Merci de dire se que tu ressent. Merci de nous faire nous sentir seul et merci d’être toi ! Tu es sublime de l’extérieur comme de l’intérieur ainsi qu’ une inspiration.
Cette vidéo est très courageuse. Je ne savais pas que tu souffrais autant et ça me fait beaucoup de peine. On est avec toi belle Juliette ❤
Je ne me suis jamais autant identifiée à quelqu'un que dans cette vidéo. Merci du fond du cœur Juliette d'être aussi transparente, sincère dans ton travail. De personne catégorisée comme grosse depuis l'enfance à une autre : je te soutiens et te souhaite de trouver les réponses que tu cherches dans ce chemin que tu entreprends. Courage
Tu m'as beaucoup touchée, je suis une maman et je regrette les réflexions que j'ai pu faire à ma fille, même si je n'ai pas été aussi violente que ce que tu as subi mais je réalise l'importance des mots que l, on peut utiliser et les conséquences qu'ils peuvent avoir dans la construction de la personne adulte. Merci pour t'être autant livrer à nous. Tu es une très belle personne et ce dans tous les sens 😘
Tu es une belle personne, tellement touchante. Tu t’excuses beaucoup mais c’est un vrai plaisir de te suivre car rare sont les gens qui évoluent sans filtre, qui n’ont pas peur de faire tomber le masque. T’es contenus audio vidéo sont intéressants, intelligents et tu es si drôle.
Je te souhaite d’être apaisée, je pense qu’on traîne tous des casseroles plus ou moins grandes, qu’on passe une bonne partie de notre vie à nous comprendre finalement. ❤
Bonjour Juliette, c'est la première fois que je vois vos vidéos. Alors déjà le syndrome du grignotage compulsif est un TCA. Je l'ai appris dans mes cours en TCC et c'est quelque chose que j'ai connu ado. J'ai d'ailleurs fais une vidéo là dessus. Et vous avez raison sur le fait qu'il y a une raison psychologique/psychique voir traumatique derrière le surpoids. C'est très souvent le cas. Et c'est pour ça que les régimes fonctionnent rarement car ça ne traite pas le fond du problème. Et il faut d'ailleurs arrêter de culpabiliser les gens pour ces raisons. C'est beaucoup plus complexe. Par exemple c'est souvent le cas des victimes de vi0lences se8uelles. Moi je n'ai pas de problème de poids mais par contre j'étais dans l'évitement constant et en m'empêchant (inconsciemment bien sûr) d'être heureuse et de réussir. Et je pense qu'au final ça se matérialise différemment mais c'est un peu le même schéma "d'auto destruction " ou auto sabotage. Bref courage à vous et toutes celles et tous ceux qui souffrent. Ce n'est pas de votre faute mais avec la bonne aide, on s'en sort même si ça prend du temps. Merci Juliette pour cette vidéo honnête et sincère ❤
Punaise Juliette, je n’en suis même pas à la moitié de la vidéo mais qu’est ce que j’ai envie de te prendre dans mes bras et de te réconforter. Ce que je ressens c’est de l’injustice. J’ai vécu quelques événements similaires aux tiens et évidemment ça a laissé des traces indélébiles. Je n’arrive pas à me connecter à mon corps et j’ai du mal à ressentir des choses envers moi meme quand je me regarde dans le miroir. Je crois que c’est un mécanisme de protection, et peut être que tu en as beaucoup aussi. Mais en tout cas de ce que je vois de toi sur RUclips depuis toutes les années que je te suis désormais, tu es une personne magnifique, drôle, sensible, émouvante et ça me fait vraiment de la peine de te savoir triste. Je t’envoie énormément d’amour et de bienveillance ❤
Ton témoignage est bouleversant de sincérité et d'honnêteté sur les paradoxes de la vie, se savoir mal et ne rien faire pour. Cela fait beaucoup de bien de t'entendre en tout cas. J'ai 35 ans dans 2 semaines, je n'ai jamais été aussi gros de ma vie (je fais 2m03 et je pèse près de 180kilo). Ma taille fait que mon poids n'est pas handicapant pour les petites choses du quotidien mais en même temps dégrade considérablement ma santé (dermatite de stase au jambe car insuffisance veineuse (un fléau cette maladie)). J'ai eu la même enfance et adolescence remplie de rejet et de harcèlement par ma différence (tres grand gars souriant très loin d'être viril.. les garçons ne te font aucun cadeau c'est un défi pour eux de venir te rabaisser) et mon poids a fait le yoyo toute ma vie..et jai fait tous les regimes (dukan,choux etc..). Je revois des photos de moi, on dirait un mannequin alors que je me considérais gros à l'époque (ce que je suis réellement desormais)...Bref ce que tu traverses me touche car je me place au même endroit que toi: pourquoi je ne fais rien, pourquoi je m'inflige ca..pourquoi je suis dans le deni parfois (faisant semblant de maccepter alors que non!). C'est un long chemin mais je suis sur qu'en étant honnête envers soi et en en parlant, ça ne peut qu'être la bonne direction vers un changement (peu importe que ce changement soit la perte de poids ou la réelle acceptation de soi), vers l'estime de soi..cela fait du bien en tout cas de ne pas être seul à vivre cela.On a beau se le dire qu'on est pas seul, des témoignages comme le tien font du bien pour se le rappeler. Merci Juliette ❤
Bonjour Juliette.
Je trouve que ta vidéo a une grande valeur... Comme tu disais, c'est une trace, un souvenir de ton état physique et mental à un moment donné. Ça peut également permettre aux non-gros, à des psychologues, des soignants, d'avoir un point de vue personnel de quelqu'un de gros. Ça peut permettre à des personnes grosses de se sentir moins seules, de ce questionner en écho à tes propres réflexions... La question de l'identité est également super intéressante ! quel point cette Constater comme cette étiquette de grosse qu'on t'a collée tout au long de ta vie t'a envahie au point où tu as du mal à t'imaginer avec ton corps plus fin...
Merci beaucoup pour ton témoignage, tes confidences... Le courage de te t'ouvrir là où tu es vulnérable, c'est admirable.
Je te souhaites le meilleur. J'espère que tu progresseras autant que possible dans ton projet de faire la paix avec ton corps et de t'aimer.
Juliette tu m’as touchée en plein cœur! J’ai l’impression que tu es rentré dans ma tête et que tu as parlé de mon histoire. Cette vidéo est incroyablement utile et MERCIII!
merci d’avoir eu le courage de te livrer, d’avoir pris la parole pour les personnes comme moi, qui garde tout et se sentent si seule!
J’ai envie de te dire juste merci ! Cette vidéo ou tu te livre est incroyable. J’ai 27 ans et je me suis tellement reconnue dans certaines paroles. Merci de parler de tout ça. D’enlever des tabous ! C’est courageux
Bravo pour cette vidéo, c'est très courageux et profond, merci d'avoir pris le temps de parler de tout ça, tu es un modèle pour plein de gens et je t'envoie beaucoup de soutien
Cette vidéo m'a replongée dans ma propre histoire. J'ai 25 ans et mon rapport avec la nourriture est toujours aussi compliqué. Je fais 1.52m et à l'école, les autres se moquaient de moi. J'avais toujours droit à des remarques en lien avec mon poids que ce soit des enfants ou de certains membres de ma famille. Et pourtant, comme toi, quand je retombes sur des photos de cette période, je ne me trouve pas grosse. Pas mince non plus, juste "normale". Et pourtant j'étais persuadée d'être grosse à force. J'en veux vraiment à ces personnes et aussi à moi de ne pas m'être vue comme j'étais, et de m'être détestée à ce point.
J'ai regardé 2 min, je vie la même chose, j'ai pesé 150kg, j'ai été fumeur 10 ans, on est simplement des personnes excessives, tout ce qu'on fait on le fait de manière XXl, j'ai eu une opération bariatrique, je suis passé de 150kg à 80kg, je me suis mis à faire du vélo à outrance, 4 ans à 12000km par an, jusqu'au dégout. J'ai plongé dans l'alcool, je ne mange quasiment plus le soir. J'ai une vie famille au top pourtant, un enfant bg (vraiment et il le sait ;)), une femme au top, job de rêve, je gère et ça me va. Je suis excessif, ce qui est triste c'est que je fais du mal à ma famille par ce que je ne vais pas vivre longtemps. Je leur cache mais c'est pour leur bien. Il faut trouver un vrai projet, j'ai en plein mais j'ai la flemme ... flemme de vivre au final ?
Merci énormément pour cette vidéo dans laquelle je me suis reconnue complètement. J'ai 32 ans et c'est également l'histoire de ma vie. Étrangement, contrairement à toi je n'ai jamais été vraiment en surpoids (mon poids max ayant été 68 kgs et je fais la même taille que toi) mais je me suis reconnue dans tes réflexions et ton chemin. Comme toi la nourriture occupe mon esprit presque tout le temps. Je passe mon temps à grignoter. Si j'achète un paquet de gateaux, je le range dans les tiroirs et je fais des allers retours pendant 2 heures jusqu'à ce qu'il ne reste plus rien. Ma solution est donc la plupart du temps d'éviter d'acheter des sucreries tout court. Je me pèse tous les jours et j'ai une peur panique de grossir et j'alterne les jours où je mange relativement bien sans vraiment y penser avec des jours où je peux engloutir un paquet de céréales, un camembert et un paquet de chips. J'ai comme toi arrêté de fumer et j'ai l'impression que la nourriture comble désormais un manque qui était auparavant en partie comblé par la cigarette. Depuis que j'ai arrêté, je me vois grossir (j'ai pris environ 3 kilos) mais je ne fais rien pour l'arrêter ou changer ça ce qui est complètement paradoxal. Je n'ai pas de solution, je me demande si je ne vais pas tenter l'hypnose (ce que j'ai fait pour la cigarette) ou peut être suivre une thérapie pour comprendre ce que j'essaye de compenser ou combler avec ces grignotages compulsifs et cette obsession de mon poids, mon corps et de la nourriture. Bref en tout cas, merci pour cette vidéo, ça fait du bien de voir que l'on est pas seule ❤
Bonjour,
Je me retrouve exactement dans ce que tu racontes (je me permets de tutoyer car c’est plus simple, pas par manque de respect). J’ai 32ans aussi, 1m71 (mais j’ai toujours dit 1,69 car ça faisait rire les copains, on se cache comme on peut) et j’oscille entre 62 et 70kg depuis de trop nombreuses années maintenant.
Je fume toujours car j’ai peur de prendre du poids en partie et parce que ça me rassure en quelque sorte de coller à l’image que je veux bien me donner. Si jamais tu trouves une solution avec l’hypnose, je serai intéressée de ton retour car peut être qu’un jour la cigarette sera un problème et je veux me dire que ça a marché pour quelqu’un…
En tout cas merci pour ton commentaire et aussi merci Juliette pour ton témoignage, je me suis beaucoup reconnue et j’ai pleuré également de savoir que malheureusement je ne suis pas la seule à avoir ce rapport conflictuel à mon corps et à la nourriture.
À toute personne qui lira ça, je vous envoie de l’amour.
@@angieppr8602 Hello Angie! Je te comprends à 100% pour la cigarette, je pense qu'une des raisons principales pour lesquelles je n'avais pas arrêté toutes ces années était en grande partie à cause de ma peur de grossir et ça n'a pas vraiment loupé.
C'était aussi comme toi pour une image que je voulais me donner, dans mon cas celle de meuf "cool et mystérieuse" en soirée haha jusqu'à il y a quelques années où petit à petit tout ton entourage commence à arrêter, que ce n'est plus si cool d'être essoufflée après 2 étages et que j'ai commencé à vraiment en avoir marre d'être une couch potatoe qui fume 10 clopes par jour et dont les cheveux sentent le tabac froid.
Pareil que toi, j'ai oscillé toute ma vingtaine entre 58 et 68 kgs en yoyo et depuis mon arrêt de la cigarette il y a 2 mois je suis autour de 65 kgs. J'ai pris 3 kilos en 2 mois et ça me terrifie au point où j'ai même envisagé à un moment de reprendre la cigarette pour revenir à 62 kgs (pathétique hein haha).
Pour l'hypnose, je ne pense pas que ce soit une solution miracle (il faut de la volonté quand même et j'avais déjà essayé il y a 3 ans et ça n'avait pas du tout fonctionné... mais je pense qu'à ce moment là je n'avais pas réellement l'intention d'arrêter). Cette fois ci je pense que ça a bien fonctionné pour moi pour la cigarette car je n'ai pas du tout envie de fumer (à part en soirée en terrasse où c'est parfois un peu difficile mais je n'ai jamais de vraie sensation de manque même avec de l'alcool) donc j'envisage de reprendre rdv avec la même praticienne sur les compulsions de grignotage, dis moi si tu l'envisages un jour je te passerai son contact :)
En tout cas, merci pour ton témoignage. C'est réconfortant de savoir qu'on n'est pas seul à vivre ces conflits internes. Courage à toi et n'hésite pas si tu veux discuter.💖
Je suis sur le cul...
J'ai 36 ans et dire que je me reconnais complètement dans ce témoignage est bien en dessous de la réalité... ton expérience et ta personnalité te sont propres mais franchement je pourrais dire quasi chacun de tes mots, que ce soit sur le ressenti ou sur le vécu! Y compris pour le gaufrier, les maux de tête, la perte de poids pendant la grossesse, le ventre mou, la barre des 100kg et j'en passe!! C'est hallucinant...
Je ne suis pas seule, tu n'es pas seule, nous ne sommes pas seules, et MERCI pour ton courage et ton authenticité.
Pour ma part je suis suivie psychologiquement depuis 6 ans et je pense que c'est la clé de tout ça. Au fil des ans j'ai fait un gros travail sur d'autres traumas mais ce sujet reste encore un obstacle et mon psy m'a dit que ça serait probablement le plus long et difficile à surmonter...
Je t'envoie plein de bonnes ondes..🫶
Je n'aurais pas écris mieux! C'est la même chose pour moi... on a pourtant tellement l'impression d'être seule!
Que de l’amour pour toi, ta sincérité, ta force, ton courage, ta personne Juliette… qui tu es, juste admirable ! ❤
Bonjour Juliette,
Merci pour cette vidéo qui n’a cessé de me faire pleurer parce qu’elle est très authentique. J’ai 32ans, je ne pourrais avoir le courage de dévoiler comme toi, mon poids et ma taille (je pense que nous sommes à peu près au même IMC), de peur que les autres sachent mais j’ai exactement le même cheminement de pensées. Le body positive, les TCA, la conscientisation, l’image mentale collective des « grosses ». D’aussi loin que je me souvienne ma famille et mon entourage ont toujours parlé de mon poids, de comment j’étais perçue à l’extérieur et je l’ai fortement intériorisé. Jusqu’à mes 15 ans, je n’étais pas en surpoids, mais j’étais grande et carrée alors les remarques et conseils fusaient. Puis, j’ai grandi et je suis devenue l’image que j’avais de moi, c’est-à-dire grosse et depuis, je ne me perçois et me connais que sous cet angle-là.
Le Body Positive est une torture pour moi puisque je suis déchirée entre l’image positive qu’il en ressort d’être heureux de vivre comme l’on est et la réelle capacité à l’être. Depuis que j’ai des problèmes de santé, ce qu’il ressort comme solution est la perte de poids. Et cette solution me fait peur à bien des égards. Elle m’angoisse terriblement, me pétrifie de l’intérieur. Je n’ai aucune idée de la personne que je pourrais être, avec un poids normal. J’ai une peur de me perdre, de m’échapper de moi. Alors, je suis en procédure pour faire une chirurgie bariatrique et c’est avec ce sujet que la plupart de mon entourage m’accueille. Pareil, j’en ai une peur bleue. Mais je ne sais comment arrêter de manger plus sainement quand je grignote mais me nourris toutefois comme tout le monde. Finalement, je trouve ça tellement injuste et pourtant il faut se sortir de tout ça.
Mais pourquoi ? Parce que les autres le veulent (Mais pourquoi, pour mon bien-être réellement ?) ou parce que moi je le veux ?
Merci encore pour cette vidéo qui m’aide à me sentir moins seule même si je suis tellement désolée que tu souffres ainsi. C’est tellement beau et bouleversant, la manière dont tu te livres à nous, c’est un cadeau alors merci pour tout.
Merci ju ! Tu n'imagine même pas à quel point sa fait du bien d'entendre ta réflexion sur ce sujet tellement... Épineux et douloureu.
Je te soutiens à mille et un pourcent. Je ne suis pas "grosse" mais une morphologie qui n'allai pas avec la mode 'Britney Spears', 'les sœurs olsen' bref.. Moi et mes fesses charnu ainsi que mes hanche large avons pris chère pendant temps d'années et en même temps je regardais ma maman s'affamer parce qu'elle ne se supportais pas, les petits copain qui ne me trouvait pas assez mince. .. J'ai bientôt 36 ans et aussi des tca avec un rapport au corps vraiment faussé. J'essaie de travailler sur ces pensées horrible et incessantes mais c'est tellement compliqué 😢.
Merci Juliette encore, ta vidéo vaut de l'or, tu es plus forte que tu ne le pense ☺️ ❤
Tes vidéos apportent du réconfort, de l'admiration et de l’encouragement à toutes les personnes souffrante de leur image. c'est un combat difficile qui demande de changer de mode de vie comme tu le dis et ça c'est très dur.
J'ai eu plusieurs fois les larmes aux yeux devant cette vidéo.
Plein d'amour pour toi, et surtout : merci.
Une vidéo d’utilité publique pour les autres et précieuse pour toi. Merci Juliette 🤍 et le meilleur pour toi ☺️
C'est clair vous avez raison d'utilité publique c'est quelqu'un de très intelligente ❤
Tu es si belle Juju, si touchante tu "attrapes" mon coeur tellement t entendre me touche. De tout mon coeur prends soin de toi moralement
Je me reconnais tellement en toi. J'ai pris du poids durant mon enfance et mon adolescence. Et je l'ai perdu puis repris puis reperdu et repris. J'ai 32 ans et aujourd'hui je me rend compte que j'ai mangé (littéralement) mes émotions. Je suis toujours en surpoids et je me rends compte qu'on a le même "problème". Merci pour ce longs et poignant témoignage. Courage à nous tou.t.e.s.
Et le fameux "c'est dommage" ça n'a aidé personne. Surtout on doit pas se sentir coupable à cause de notre entourage