malheureusement elle naura pas de changement si elle ne change pas radicallment, on vie comme des putain de rois dans la vie on peut pas changer comme ca)
@@Zinzinnovich , alors si...!! Tu n'es personne pour prévoir son avenir en fonction d'une action ou d'une autre en fait.... Les changements c'est un petit peu chaque jour, à chaque épisode de réflexion qui nous font avancer ! Et pas forcément toujours complètement radical non plus.
J'ai l'impression de m'entendre parler tout haut... Cette souffrance depuis toujours, je la comprends tellement ! Ce malheur que tu décris, cette façon de faire semblant, ce désamour de soi... On est beaucoup dans ce cas Juliette, à s'autosaboter, à se remplir de bouffe parce qu'on arrive pas à se remplir damour. Merci beaucoup d'en parler, on se sent moins seuls ❤️
Bonjour Julie , je me reconnais dans tout ce que vous dites . Je vis exactement la même situation à savoir que je ne m aime pas et depuis quelque temps encore plus mais je continue à me faire du mal . Après une "crise" je me sens très mal et je me dis pourquoi je fais ça mais ça ne m empêche pas de recommencer 2 h après . Je souhaite certes perdre du poids mais avant tout me sentir mieux dans ma tête et dans mon corps . J espère que j arriverais à sortir de ce gouffre et je te le souhaite de tout cœur aussi . ❤
Juliette as tu essaye les regimes bases sur le nombre de calories par jour et le calcul des macros? Cela demande un peu de rigueur mais pour moi cela a marché très bien. Cela a l’avantage de ne pas frustrer car tu peux manger ce que tu veux chocolats, sucres, graisses et protéines. Cela m’a permis de rééquilibrer mes aliments au quotidien et de me faire plaisir. Bien sûr cela doit s’accompagner d’exercice physique pour améliorer l’efficacité. Mais cela permets de manger un peu de tout.
@@jonathanbertrand8221ne parles pas d'un truc que tu connais pas, chaque personne a des besoins différents et un métabolisme différent. Il faut qu'elle aille voir un diététicienne / nutritionisme spécialisé dans les tca.
Une vraie claque ! Tes réflexions et ton vécu sont propre à toi, et en même temps tellement « universels » ! Merci de parler de tout ça à ta façon, avec tant de sincérité 🫶🏼
Je suis tombée par hasard sur ta vidéo et j'ai adoré t'écouter. Tu as une vision et une analyse tellement justes sur ce que tu vis, sur ce que tu ressens, sur tes différentes expériences d'une manière générale et c'est clairement admirable de te voir avancer dans cette direction. Tu as sans doute l'impression de ne pas avancer car, quand on a la tête dans le guidon, c'est toujours plus difficile d'être objectif mais ton travail d'introspection prouve que tu avances dans ton cheminement et que, malgré tous les doutes que tu peux avoir sur toi, sur tes capacités à aller mieux et à t'accepter un jour telle que tu es, tu es sur la bonne voie. On a tous un combat à mener, on a tous nos failles, nos blessures et ce que tu fais, pour toi, ce travail personnel que tu fais est un beau cadeau que tu fais à la "petite Juliette" qui sommeille en toi (coucou à tous les mordus de développement perso et de psychologie lol). Je t'envoie plein d'ondes positives Juliette, je t'encourage dans ta progression et ton ascension vers ton objectif !
Madame , c'est la première fois que je regarde une de vos vidéos , honnêtement je pense que vous faites un travaille de malade , vous parlez sincèrement , on sent que le problème est profond , et votre manière d'en parler démontre que vous comprenez profondément la complexité de la chose , moi je ne suis pas un spécialiste de cela ou de la psychologie qui va avec , mais tout ce que je peux vous dire c'est que vous êtes magnifique et vous représentez une force énormissime !!! je n'imagine pas le nombre de personnes qui se retrouvent dans ce témoignage et en tireront de la force , beaucoup de courage dans votre combat , vous êtes vraiment ce qu'on appelle une femme forte !
Je vous ai regardé du début jusqu'à la fin, et pourtant je n'ai pas de problème de surpoids, mais j'ai tenu à vous regarder tout de même, bravo à vous pour autant d'authenticité . Quelle force vous avez en vous, car l'exercice si je puis dire est loin d'être facile . Il serait intéressant de donner une suite à cette vidéo, pour voir l'évolution. BRAVO Melle vous êtes géniale
Que dire? Merci Juliette. Ta vidéo m'a fait pleurer tant elle résonne en moi. Ca ne m'apporte pas de réponse, mais ça soulage de pas être seule face à ce problème, même si j'aurais voulu que tu n'aies pas à subir cette souffrance. Tu m'as bouleversée. Merci d'avoir eu la force d'en parler, d'exprimer tout cela, c'est si difficile d'aborder ce sujet dans notre société... Tu as eu tellement de force. J'espère qu'on trouvera la réponse...
J'ai vraiment pas l'habitude de poster des commentaires, mais ta vidéo m'a vraiment touchée et c'est aussi une auto-thérapie d'y répondre. Déjà, félicitations à toi pour avoir arrêté la clope, 3ans que je suis dans une boucle infernale où j'arrête, je reprends, etc donc bravo je sais à quel point c'est dur! D'un autre côté, merci à toi pour cette magnifique vidéo, je te trouve vraiment formidable, tu m'inspire tellement de respect et de bienveillance, te livrer de la façon dont tu l'a fait n'est vraiment pas facile et je trouve cela tellement respectable. A mon échelle, je me suis toujours sentie en surpoids (je parle bien entendu de mon rapport avec mon propre corps et je n'ai aucun avis ou idée préconçue sur le corps des autres), plus ou moins comme toi on m'a toujours fait ressentir que je n'étais pas dans la norme, depuis toujours, je me rappelle encore des remarques de ma famille à propos de mon poids, me faisant remarquer qu'il ne fallait pas que je me resserve à table, les gens à l'école qui me pointait du doigt parce qu'en 4ème je faisais partie des deux seules filles de la classe à faire plus de 40kg en cours de sport, la constante comparaison avec ma sœur qui était fine et plus jolie blabla. Quand j'étais jeune je ne faisais pas attention a ce que je mangeais, je me faisais plaisir et je me foutais un peu de l'avis des gens mais au fond ça me martelait toujours le crâne, j'ai commencé a essayer de changer quand je suis arrivée au lycée, j'ai eu mon premier copain, ma première dépression, du harcèlement et j'ai voulu devenir une nouvelle personne (si c'est pas pour dire carrément une autre personne). Et au début ça a fonctionné, je me suis faite quittée et j'ai voulu lui faire regretter, j'ai commencer le sport, j'en faisais tos les jours, pendant des mois, mon corps a changé et tout le monde l'a remarqué et j'ai eu tellement de compliments, je crois que c'est la seule fois de ma vie où j'ai aimé mon corps. Le temps est passé, je suis entrée dans la vie active, des nouvelles relations, des nouveaux problèmes "d'adultes" et je n'ai plus fait tant attention a mon corps, à ma consommation de nourriture et j'ai toujours était plus ou moins dans la "norme", pour 1m70 je pesais 65kg avec toujours la boule au ventre de me dire que je ne voulais jamais dépasser les 70 parce que malgré mon poids qui me paraissait tout a fait acceptable j'arrivais quand même a me prendre des réflexions, des regards, je voyais les influenceuses sur les réseaux, les stars et je ne m'acceptais jamais. L'année dernière je suis retombée en dépression, je ne sortais plus de chez moi, mon régime c'était des clopes, des sodas et des commandes sur uber eats, un jour chez des amis je me suis pesée et je suis tombée des nues, 85kg, j'etais abasourdie, je pleurais quand j'essayais des vêtements en magasins, je cachais mon corps le plus possible, je m'empêchais de rencontrer des hommes parce que j'avais peur de leurs regards, je ne me suis jamais autant détestée qu'a ce moment là. J'ai rencontré quelqu'un qui m'a fait comprendre la première fois qu'on s'est vus que mon poids était un problème, que je n'avais pas fait d'effort, que je me laissais aller et que je ne l'attirais pas, je suis rentrée chez moi et je me suis effondrée en pleurs devant la glace de ma salle de bain à me maudire, a me dire que c'était ma faute, que je ne faisais pas d'effort et que j'étais destinée à ne jamais aimer mon corps. Le plus dur je crois pour moi c'est le regard que me renvoie les autres, les standards qu'on te colle a la tronche absolument partout, le body positive à t'étrangler qui te pousse à t'aimer qu'importe ton corps et qui diabolise le fait de vouloir maigrir ou se sentir bien dans son corps par rapport à son propre prisme, qui crie a la grossophobie si on dit que l'on n'aime pas son corps en surpoids. Ce que je souhaite à tout le monde c'est d'être heureux, faites ce qui vous fait sentir vivant, aimez, riez et prenez soin de vous, votre corps et votre poids ne vous définit pas mais si vous voulez le changer pour aller mieux c'est totalement sain, on est pas tous égaux devant la nature, la morphologie ou la confiance en soi, ça fait 15 ans que je n'aime pas mon corps, que tout le monde me le renvoie à la gueule, j'espère un jour pouvoir m'aimer de la façon dont j'ai envie et je le souhaite a tout le monde. Prenez tous.tes soin de vous et vous n'êtes pas seuls !!
Beaucoup de courage à vous. Cela prendrat beaucoup de temps mais vous arriverez un jour à trouver du bonnheur et de l’amour pour vous 🙏 il faut du temps mais essayer de trouver des petite choses positive pour augmenté petit à petit ( très lent, c’est vrai ) votre amour de la vie et de votre propre vous courage ❤️
Coucou, j'apporte un peu d'espoir. Comme toi et tant d'autres, j'ai enduré cet enfer pendant de longues années (commentaires désobligeants des proches, mal-être constant, dégoût de soi, dépression, solitude...). Il y a un an, les étoiles se sont alignées, j'ai transformé ma vie et perdu plus de quarante kilos. Depuis ce jour, TOUT VA MIEUX dans ma vie. J'en souffrais et j'en étais conscient, mais ce n'est qu'en m'échappant de cette spirale que j'ai réalisé à quel point elle me dévorait. Si je peux me permettre un seul conseil, persistez et échouez jusqu'à réussir. Ça vaut le coût ! (La cinquième tentative a été la bonne pour moi, je suis convaincu que vous y arriverez à un moment ou à un autre).
Je souffre de TCA depuis 30 ans. Ta vidéo m'a fait beaucoup de bien. Je me sens moins seule. Depuis quelques semaines, ces TCA ont augmenté suite au décès de mon père. Je sais que j'ai grossi, ça me rend malheureuse...je suis en thérapie mais n'arrive pas à sortir de mes TCA. Courage à toi et toutes les personnes concernées ❤
Oh Juliette on a juste envie de te prendre dans nos bras, te dire que tu es belle, que tu vas finir par trouver les réponses à tes questions au moment voulu, et surtout te dire que tu n'es pas seul dans ce questionnement ooooh que non 🥰
C'est fou tu viens d'exprimer ce que je ressens depuis des années ! Le pire c'est que c'est aussi mot près les réflexions que je fais! Je te remercie du fond du cœur d'avoir partagé tout ça ! Je n'ai jamais osé en parler et je pensais être là seul. Alors que pas du tout ! Merci de me faire comprendre que je ne suis pas seul ! ❤
Bonjour Juliette, je te suis depuis le début de ta grossesse. Je me souviens de ces stories où tu annonçais que tu étais enceinte. Depuis j'ai plaisir à assister à tes live quand je peux, à écouter tes podkatz. J'avoue, cette fois je pleure pour moi. J'ai 45 ans et j'ai accepté il y a 3 ans de dire que j'avais un TCA. Alors que je suis obèse depuis mes 20 ans, en surpoids depuis mon adolescence. Je me reconnais tellement dans tout ce que tu dis. Cette façon dont les enfants me regardaient dans la cours de l'école à 12 ans, puis à 15, 17. Même après (et peut-être même encore plus après) sur mes lieux de travail. Ce jugement, ces réflexions, ces conseils non consentis, ces "mais c'est pour ton bien" ... C'est tellement difficile de se construire autrement quand, à longueur de temps, on t'assène des "manges mieux, bouges plus, vas voir une diététicienne, manges pas autant, ..." j'en passe et des meilleures. J'ai fait tellement de régimes qui ont marché sur l'instant T puis j'ai repris mes kilos avec 10 en plus parfois. Aujourd'hui j'en suis au stade où je me dis "à quoi bon, de toute façon je suis grosse et moche". Je suis suivie et c'est difficile de se sentir comme une junkie face à sa psy en lui parlant de bouffe. J'ai des pulsions que je ne contrôle pas. Quand je ne vais pas bien physiquement, quand j'apprends une mauvaise nouvelle, quand je me sens seule ... je mange. Que dis-je, je bouffe, sans faim et sans fin ! Désolée pour le roman, mais je viens de finir ta vidéo et je crois que j'ai besoin de dire à quelqu'un que je me sens mal de mal manger, mais qu'en fait j'y peux rien :/ Je vais partager cette vidéo, parce que les gens qui sont dans la même situation ont besoin de savoir qu'ils ne sont pas seuls et aussi parce que j'aimerais que les autres comprennent qu'on ne veut pas être gros ... L'obésité est une maladie chronique et c'est difficile d'en guérie. Bon courage à ceux qui en ont besoin :)
Dès les premières secondes de la vidéo j'ai eu les larmes au yeux ! C'est extrêmement touchant de te voir te confier à nous. Tu es une femme incroyable je sais que ce ne n'est pas simple de s'aimer soi-même mais je suis convaincu que tu arriveras un jour à t'apprécier toi-même ! ❤️
Je ne suis pas dans cette situation, mais tu m'as tellement touchée.. Décrire tes émotions et les mettre à nus comme ça, pour aider les gens et j'espère t'aider aussi dans ton chemin, c'est d'une force.. Tu es vraiment forte, même si tu penses mériter des choses néfastes pour ton corps, tu mérites tellement d'être heureuse dans ton corps après tout ton parcours ! Je te souhaite vraiment de trouver ta vérité, et de te trouver magnifique peu importe ta corpulence, si tu ne sens pas l'envie de maigrir ou si tu souhaite maigrir, j'espère que la finalité sera ton bonheur 🌟
Ta vidéo m'a beaucoup touché. Je me reconnais énormément dans tes propos. J'ai vécu avec des proches qui m'ont toujours dit que j'étais gros, j'avais à peine 8/10 ans (alors que je ne l'étais pas). Le harcèlement grossophobe à l'école je l'ai également vécu, et quand je rentrais, j'entendais les mêmes mots de la part de mon frère. Evidemment, il y avait du laxisme de la part de mes parents qui le laissaient faire, et participaient parfois à ces remarques. Suite à tout ça j'suis devenu phobique scolaire, j'ai perdu toute estime de soi et confiance en moi. J'suis terrifié par les inconnus, terrifié par leur regard, parce que 15 ans après j'ai toujours cette croyance, cette voix dans ma tête qui me dit "ils vont te juger sur ton poids, tu vas prendre cher". Aujourd'hui j'me retrouve sans ami, sans réelle vie sociale à part la famille. J'sais pas encore si c'est par choix ou par peur de rencontrer de nouvelles personnes. Je m'interdis aussi inconsciemment de trouver ma moitié, peut-être parce que je pense que si j'ai du mal à m'aimer, comment quelqu'un d'autre pourrait y arriver? La peur de mener une relation à l'échec est présente. J'ai développé un trouble de l'anxiété généralisé, tout ça pour une histoire de poids. C'est dur de ne pas s'aimer au quotidien, de s'interdire de faire des choses par peur du jugement/impossibilité (la simple idée de me rendre dans un parc d'attraction m'angoisse par exemple, par peur que les ceintures de sécurité ne peuvent pas se refermer sur moi). Peu de moyens à l'époque donc une nutrition pas équilibrée non plus. J'ai probablement des TCA, je mange en quantité déraisonnable, je me prive parfois d'une friandise alors que j'en ai juste envie. Personne ne devrait se priver de plaisir. Etant un mec trans, j'ai vécu aussi la différence entre les remarques faites à une femme (avant ma transition donc) et faites à un homme. Dès lors que j'ai été reconnu comme étant un homme, je n'ai plus eu de remarques sur mon physique. Ca m'a vraiment fait drôle. Enfin, récemment on m'a proposé de faire une sleeve pour me permettre de faire une autre opération. Chose que je refuse totalement. Je sais que je peux y arriver et que je vais réussir à perdre du poids. Mais pour ça, je dois d'abord me soigner mentalement, fermer les blessures du passé. Et j'suis convaincu qu'un jour je pourrais m'habiller comme je le souhaite, marcher dans la rue avec fierté, me sentir beau et me donner le droit d'être aimé. Merci pour cette vidéo et ton courage. Ca fait du bien de savoir que je ne suis plus seul.
Mon dieu comme je te trouve tellement dure avec toi même et en même temps je reconnais tous les problèmes que j’ai avec mon corps, mon alimentation, mes TCA…. Cette vidéo m’as fait énormément bien merci beaucoup . J’ai surtout j’impression d’être moins seule, un grand merci
Bravo pour ton courage ! Publier cette vidéo a dû être très difficile mais elle aide réellement. Je me reconnais dans ton récit en tous cas, et j’ai rarement entendu ce type de témoignages. Bon courage pour tout 💜 et bon courage à quiconque lit ce commentaire et vit la même chose 💪
Nous (ta commu) on te voit comme Juliette la meuf hyper ouverte, hyper drôle et second degré qui amène à pleins de reflexions complexes ❤ tu es un meuf amazing 😊
J'ai eu du mal à me sentir prête pour cette vidéo, car ça faisait trop écho à ma propre histoire. C'est pour ça que je l'écoute le lendemain, et vraiment je le sais, Juliette je ressens tellement ce que tu ressens
Je n'écris quasiment jamais de commentaire sur Internet mais ta vidéo m'a profondément touchée. Je me suis à ce point reconnue dans certains passages que je finissais les phrases avec toi. Ce n'est jamais facile de parler de ce qui nous trouble, nous empêche de vivre. Alors bravo d'avoir témoigné, de l'avoir partagé avec ta communauté. Et merci pour ta sincérité et ton authenticité !
Je n'ai pas trop l'habitude de commenter mais là je me le devais ! Merci Juliette, je suis diététicienne comportementaliste et ta capacité d'introspection va faire du bien a beaucoup de monde, je pense même à la partager à mes patients Bien sûr si je fais ce métier c'est pas pour rien et j'en ai bavé, aujourd'hui ça va mieux et j'accompagne les personnes dans cette direction également. Merci encore Bon courage à tous ❤
J'ai juste une question, être diététicienne comportementaliste nécessite une formation complémentaire à la formation "basique/classique" de diététicienne? :)
@@stephaniepqt542 oui! en fait on sort en étant diététicien le mots nutritionniste ça veut pas dire grand chose le mot comportementaliste n'est pas déposé non plus mais dans la réalité quand on a fait des formations de diététique psycho comportemental et que justement on ne parle pas de régimes ou autre on peu parler de diététicienne comportementaliste
Merci pour cette video qui m’aurait fait encore plus de bien il y a quelque années ! Merci pour ton courage si inspirant qu’il me pousse a poster ce commentaire. En tant que personne ayant des TCA et des TOC je voulais ajouter avec beaucoup d’empathie que tous les troubles de la santé mentale (puisque que c’est de ça qu’on parle) peuvent nécessiter une prise en charge psychologique et psychiatrique et que ce n’est pas un gros mot. Certaines thérapies (TCC ou EMDR notamment) et traitement (ISRS par exemple) pour comprendre et gérer les compulsions sont meilleurs que d’autres. Certains événements traumatiques représentent un facteur de risque toujours interessant à comprendre pour avancer, mais il arrive que les comportements soient encrés dans les schémas cognitifs erronés et qu’ une très bonne volonté ne suffise pas. Ce que je veux dire c’est qu’il existe différentes méthodes efficaces durablement et les régimes (dans le sens restriction) n’en font selon moi pas partie. Il faut rétablir ses schéma cognitifs et l’aide d’un professionnel est presque toujours nécessaire. La nourriture c’est de l’énergie et une source de plaisir dont chacun a besoin et mérite. Tu mérites ce plaisir quelque soit ton poids et tu mérites d’aimer ton corps et tu mérites toute aide qui te permettra de l’aimer encore plus. Qd le cerveau pense mieux, les comportements changent d’eux même sans frustration, sans restriction. C’est long mais ça arrive, avec des rechutes et des doutes, mais au bout du bout ça vaut le coup.
Une vidéo tellement généreuse d'authenticité... J'en suis à la moitié mais j'ai beaucoup pensé à l'hypnose en t'ecoutant.. L'hypnose pour faire remonter au conscient des réponses... Courage Juliette, et merci pour ton partage ❤️
Ta vidéo m'a beaucoup touchée, Juliette, vraiment émue. Je me reconnais tellement dans ce que tu dis. Ca fait du bien de t'entendre en parler, on se sent un peu moins seules. Merci 😢😢
Je n'ai pas l'habitude de vraiment commenter, mais cette vidéo ma fait chaud au cœur étant donné que ma situation est similaire. J'en ai eu les larmes aux yeux. Je te suis également sur l'idée de l'opération bariatrique, elle a aider beaucoup de gens et c'est génial pour eux, mais de mon côté et comme tu la souligner c'est bien plus profond pour être bien (tout dépend des personnes bien sur), ma médecin ma recommandé d'attendre d'être bien mieux dans mon esprit afin d'y recourir et je me demande si c'est un sujet qui est beaucoup aborder sur internet je n'ai jamais vu quelque chose dessus enfin bref. Je tenais juste à te dire merci d'être présente sur RUclips, ta vidéo ma fait du bien, et j'espère que toi aussi derrière ton écran tu va bien
Bonjour Gaëlle ce n'est pas qu une question de physique le cerveau est sait méandres bien complexe je te soutiens moralement sache bien que tu n'ai pas seule j ai aussi du poids à t perdre si bien que je refuse de me peser de m habillé je me cache mon miroir est a éviter bisous à toi
Juliette, tu es adorable et émouvante. Tu m'as bcp émue : ta souffrance est palpable... 😪 On a envie de te faire un câlin à travers l'écran. Tu es une femme incroyable, plein de soutien à toi. 🙏🏼❤
Je me retrouve tellement dans tes paroles, tu as mis des mots sur des choses que je ressens et que j'ai ressentie toute ma vie! Et comme tu le dis, ça fait du bien de savoir qu'on est pas seul(e)s, alors merci de ta démarche, ça m'a fait beaucoup de bien
Merci Juliette, merci pour tes mots et cette sincérité si touchante. J'ai chialé avec toi pendant toute la vidéo, c'est des contenus tellement nécessaires, merci pour de vrai.
Incroyable c’est la première fois que je me reconnais autant dans une vidéo . Tu est authentique, on a l’impression d’être avec toi , bravo pour ce courage et merci d’être aussi sincère avec nous .
TU TE POSES TROP DE QUESTION. tu t'occupes(à tort) des clichés sur les apparences que les autres soit disant normaux te font croire. Vie comme tu es sans t'occuper de l'extérieur. Bon courage
J’ai rarement été autant touchée par une vidéo. Merci infiniment Juliette pour ce cadeau. Tu es une femme d’une exceptionnelle sincérité, d’une rare intelligence. Tu es une femme magnifique. Je t’envoie beaucoup d’amour ❤
à force de scroller toute la journée sur instagram je pense pour tout le monde on devrai se désabonné pour ne plus avoir d'image de beau et belle .....
Bonjour. Je ne sais pas trop comment je suis arrivée sur votre vidéo mais, finalement, j'ai regardé jusqu'au bout. Je comprends bien que faire cette vidéo a pu vous aider à faire le point et vous donner des pistes. J'espère que ça a été utile. Par contre, je me suis demandé pourquoi vous exposer ainsi. Les gens peuvent être méchants et vous le savez. Sur internet, encore plus puisque les imbéciles se croient tout permis. Et puis, je me suis dit que, peut-être, vous vouliez un regard extérieur pour trouver des pistes. Alors, je vous donne mon impression. Je me demande si vous ne souffrez pas d'un TDAH qui vous empêche de vous canaliser, de vous concentrer sur votre objectif. Ça pourrait être une question à soumettre à votre psy, si elle connaît le sujet. Et, en matière de psy, il y a beaucoup de différences d'un professionnel à l'autre. Bon courage à vous. La recherche médicale avance et les personnes obèses ou en surpoids pourraient bien un jour bénéficier d'un traitement efficace. En attendant... que dire ? Puisque vous êtes gourmande, vous pourriez en profiter pour découvrir des légumes et des manières fabuleuses de les cuisiner. Même si ça ne règle pas le problème, au moins, vous aurez des bienfaits nutritionnels. Un ami avait perdu beaucoup de poids en refusant tous les sucres et faux sucres dans les boissons. Café noir, thé sans rien, tisanes nature, soupes de légumes (sans pommes de terre) et eau. Les boissons sont beaucoup plus traîtres que la nourriture solide.
J'ai 19 et j'ai commencé il y a quelques mois à me poser ces questions. Tu ne te rends pas compte à quel point tu nous aide en abordant ce sujet. Merci pour ton courage et ton honnêteté
@@Zinzinnovich pardon mais les gens ont le droit de se sentir compris et aidé (car ils se sentent moins seuls et comprennent mieux ce qu'ils vivent) non? pas besoin de commentaires désobligeants de personnes dans votre genre, ce n'est pas ça qui va aider la société à évoluer...
@@Zinzinnovichwow le tact c’est pas donné à tout le monde si tu verrais le côté psychologique et la détresse qu’on peut avoir je pense pas que tu dirais le même discours
@@Cut0rgansXD jai pété un plomg en voyant tout ses pleureuses la, on a la thune pour se barrer et vivre normalement mais ca prefere pleurer et se gaver..... pensez a out les afriquains qui crevent toute les 2 secondes et pleurer sur eux plutot qu'un produits de lere industriel
Je t'apporte tout mon soutien Juliette ! Même si on ne se connaît pas, je te souhaite de trouver la paix intérieure et d'atteindre tes objectifs. C'est un sujet difficile, souvent mal compris. Force à toi ! ❤
Ce qui a marché pour moi c'est de changer ma manière de voir la nourriture. Lorsque j'ai faim, je me demande si l'aliment que j'ai choisi va nourrir mon corps. On a moins envie de manger du sucre lorsqu’on réfléchit comme ça. Je sais aussi que ça a pris plusieurs années. C'est le changement d'identité dont tu as parlé. Vidéo très touchante. Merci pour ta vulnérabilité et ton honnêteté.
Je suis d'origine africaine de l'ouest et dans ma culture, les formes et les rondeurs sont fortement valorisées. Je te suis depuis quelques temps et je t'ai toujours trouvé très belle. J'avoue qu'avant de regarder cette vidéo je n'aurais pas pu imaginer que tu puisses te trouver laide. En tout cas, même si je sais que cela ne changera sûrement pas ton regard sur toi même, pour moi tu es vraiment belle et j'espère qu'un jour tu pourras te trouver belle aussi ❤️
Je ne te suit pas du tout mais cette vidéo était dans mes recommandations et je ne suis pas du tout déçue de t'avoir écouter. J'ai une relation complexe avec mon corps car j'ai subit des attouchements petite et je ne supportais pas du tout mon corps. Je préférerais être dans ma tête et j'ai commencé à faire de l'hyperphagie parce que c'était un moyen de manger mes angoisses. Au moins ça je pouvais le contrôler, ce corps. J'étais en surpoids et ma famille m'a fortement critiqué pour ça et se moquait de moi. Alors qu'à l'extérieur personne ne disait rien sur mon corps. Ma mère continue de parler de mon corps et de le critiquer comme ci c'était le siens. Mais en fait elle projette ses propres insécurités sur moi... Pendant une grande partie de ma vie je detestais mon corps et je n'en prenais pas soin. Puis il ya eu un évènement qui à fait que j'étais malade. J'avais tout le temps des remontees acides, mauux de ventre ect... Quand j'en parlais personne ne me croyais, j'ai dû me battre pour que mon médecin me prenne au serieux. Puis pendant un an j'ai vu plein de medecins jusqu'au jour où ma gastro enterologue me dit qu'il faudra que je fasse une coloscopie et gastroscopie. Resultat des compte j'avais une bacterie et une hernie hatiale. L'hernie hatiale a été provoque parce que mon corps etait tellement stressé que je contractais tout le temps jusqu'à qu'un bout de mon estomac soit au dessus de mon sternum conme ci j'avais un bypass. Ça m'a traumatisé et c'est vraiment à ce moment que j'ai commencé à me poser des questions sur comment prendre soin de moi. J'ai pas grandi avec des femmes qui aimaient leurs corps donc il fallait faire l'éducation soit même. Lana del rey a dit un jour qu'il faut un village pour guerrir une personne et je le crois parce que c'est ce qui s'est passe pour moi. J'ai vu une osteo qui a change ma vie, j'ai fait des sessions d'acuponcture, de shiatsu, de massage pour comprendre mon corps et comment l'apprécier. C'était dur parce que c'est en faisant ça que jai compris que le fait de me sentir dans mon corps me faisait me sentir en securite mais je ne me suis jamais laissé l'opportunité de le faire parce qu'à cause des attouchements j'avais peur. C'était angoissant car pour moi c'était à cause de mon corps que j'ai subit des attouchements.. Et puis j'ai toujours déteste mon corps parce que ma famille le détesté.. J'ai tout internalise alors qu'au final je me duis rendu compte que mon corps est vraiment mon meilleur ami. Aujourd'hui c'est toujours dur j'essaie d'avoir un avis soit positif soit neutre sur mon corps mais c'est pas évident parce que j'entends toujours les paroles des membres de ma famille. Mais plus le temps passe plus ils deviennent des chuchottements. Je pense qu'avoir etait entoure de professionnels du bien être qui parlaient de mon corps et qui le guérissait de façon positif m'a fait du bien. J'essaie d'écouter mon corps et d'en prendre soin même si ce n'est toujours pas un automatisme... c'est pas evident. Je ne sais pas pourquoi je raconte tout ça mais j'espère qu'au moins une personne lira ce commentaire et n'hésitera pas a demander de l'aide pour prendre soin de de son corps quand ils seront pret.es en tout cas merci beaucoup pour ton témoignage je souhaite que tu trouves la paix ❤
Je l'ai déjà dit mais encore merci... J'ai l'impression que c'est moi qui parle à la caméra c'est dingue. Mêmes problématiques, mêmes réflexions, même parcours, presque le même âge (34 ans). Même si nous n'avons pas encore la solution ou l'explication, qui sera sûrement propre à chaque personne, au moins nous voyageons tous ensemble. Et c'est ça qui est fort : se rendre compte que nous ne sommes vraiment pas seuls. ❤
Ça fait des années que moi aussi je me bats avec mon corps et avec mes TCA, et entendre un témoignage aussi transparent que le tiens, même si ça fait un peu mal, ça me fait me sentir moins seule et c'est important. Tu as des réflexions qui me rappellent ce que je pouvais penser avant d'entrer en thérapie avec une psy spécialisée en TCA, et avec lesquels je me débat toujours. Il y a un livre que je peux recommander, ça ne va pas régler tous les problèmes mais il permet vraiment de comprendre pourquoi tout ces régimes ne marchent pas, et il peut permettre de commencer à changer un peu d'état d'esprit et d'être un peu plus indulgent avec soi même, ça s'appelle "Osez manger, libérez-vous du contrôle" du Dr Jean-Philippe Zermati, j'espère que ça pourra être un peu utile à toi Juliette et aux personnes dans les commentaires
Incroyable témoignage !👏👏👏 Je ne sais pas du tout pourquoi l'algo m'a amenée sur ta vidéo. J'ai 35 ans, je suis grosse, je ne trouve pas ça spécialement beau, mais je ne peux pas dire que j'en souffre. Je ne regarde pas de vidéos sur le sujet ni ne fais de recherches dessus. Mais j'ai été hypnotisée ! Je n'ai pas le fardeau de la souffrance à ce sujet mais j'ai néanmoins ces problématiques, manger en cachette (honte), s'enfiler la baguette sauf un petit morceau (bah non, je n'ai pas mangé la baguette entière ! honte, culpabilité, mensonge à soi-même), être mal à l'aise dans mes fringues (voir parenthèse précédente 😆) ... et tellement d'autres exemples ... je crois que je mets un peu la problématique sous le tapis (dénis ?), bon, ok, j'en souffre peut-être un peu moi aussi ! Je suis impressionnée par le courage dont tu as dû faire preuve pour poster une telle vidéo ... Je suis même admirative. Merci à toi pour cette mise à nu qui je l'espère, va être le terreau d'intenses réflexions vers un mieux-être. 🙏
Bonjour Juliette, tout d'abord un grand bravo , car ce n'est pas facile de se livrer comme tu le fais . Tout comme toi je suis en surpoids et cela fait 1 an que j'ai arrêté la cigarette, bien sûr j'ai pris du poids . Tu as eu la volonté d'arrêté aussi la cigarette. Fais la paix avec ton poids et ton corps, arrête les régimes , j'en ai fais toute ma vie, on perds et on reprends le double , il faut changer ses habitudes, manger sain, marcher un peu pour se vider la tête. Il ne faut pas culpabiliser, le stress n'arrange rien bien au contraire. Je te souhaite de trouver la sérénité et le reste suivra. Ne doute jamais de toi. Tu es une très belle jeune femme ,et tu viens de prouver que tu en a aussi dans la tête. Force et courage 💪
19:51 je mets pause sur la vidéo parce que depuis les premières minutes j’ai envie de commenter. D’abord merci de parler de ça, comme tu as pu le voir dans les commentaires tu es loin d’être seule dans ce cas et merci d’être si honnête sur ce sujet. Je crois que c’est la première fois que je te sens siii authentique. Et la preuve que les humains ne sont pas si différents : j’ai l’impression de me reconnaître à l’identique dans beaucoup de tes mots / maux. Je suis en étude de diététique et je vais pas déballer ma science car je suis encore en apprentissage mais sache que l’obésité est une MALADIE (oui oui) et bien plus complexe que je n’aurai pu l’imaginer. C’est impressionnant tous les retentissements que cette maladie a sur le métabolisme, les neurotransmetteurs, le cerveau. Et connaître cette maladie explique beaucoup de chose sur le fait que les personnes obèses ont du mal à maigrir. Ce n’est pas de notre faute. ❤ je serai ravie d’en parler + si tu le veux De plus en temps que future diététicienne je suis contre la chirurgie bariatrique et encore une fois je ne peux pas entrer dans le débat ici mais comme tu le dis si bien « je ne suis pas sure que ça soit la solution ». Le problème/ mal-être est bien plus profond qu’un bout d’estomac a couper. (Je ne juge en aucun cas les personnes qui ont eu recours à cette chirurgie et je vous souhaite de trouver le résultat que vous espérez 🙏) Puisse tout le monde vivre dans l’amour de soi et dans la paix ❤
Je te conseille la chaîne « et si c’était faux » sur la grossophobie et les TCA ça a vraiment été un eye opener pour moi et ma deconstruction :) Les autres vidéos de la chaîne sont également très intéressantes !
Je me sens tellement proche de ton histoire, j’ai littéralement l’impression que tu me racontes mon histoire. C’est triste et à la fois réconfortant de voir quelqu’un avec la même souffrance
Renseigne toi sur l’Hyperphagie boulimique, c’est exactement ce que tu décris. Une perte de contrôle sur la nourriture sans association à des comportements compensatoires.
Juliette je te trouve extrêmement jolie, avec un charme fou de surcroît. Tu ne sembles pas avoir conscience de tes atouts alors je me permets de te le dire. Bravo pour ton courage, ta sincérité.
Bonjour Juliette, c'est la première fois que je vois vos vidéos. Alors déjà le syndrome du grignotage compulsif est un TCA. Je l'ai appris dans mes cours en TCC et c'est quelque chose que j'ai connu ado. J'ai d'ailleurs fais une vidéo là dessus. Et vous avez raison sur le fait qu'il y a une raison psychologique/psychique voir traumatique derrière le surpoids. C'est très souvent le cas. Et c'est pour ça que les régimes fonctionnent rarement car ça ne traite pas le fond du problème. Et il faut d'ailleurs arrêter de culpabiliser les gens pour ces raisons. C'est beaucoup plus complexe. Par exemple c'est souvent le cas des victimes de vi0lences se8uelles. Moi je n'ai pas de problème de poids mais par contre j'étais dans l'évitement constant et en m'empêchant (inconsciemment bien sûr) d'être heureuse et de réussir. Et je pense qu'au final ça se matérialise différemment mais c'est un peu le même schéma "d'auto destruction " ou auto sabotage. Bref courage à vous et toutes celles et tous ceux qui souffrent. Ce n'est pas de votre faute mais avec la bonne aide, on s'en sort même si ça prend du temps. Merci Juliette pour cette vidéo honnête et sincère ❤
Gros gros gros calin Juliette , çà fait 40 fois depuis le début de la video que j'ai envie décrire je te dis juste MERCI d'avoir sorti ta video, j'ai pas les mots. coeur sur toi.
Merci pour votre témoignage qui parle de plusieurs choses. Il y a la relation à la nourriture dans le cercle familial lui-même (comment j’ai appris ce qu’est la nourriture et dans quel état d’esprit j’ai fait miennes des croyances…), puis la perception de votre corps à l’adolescence avec le regard dur extérieurs et familiaux ainsi que les vexations subies (les grossophobes sont les plus fragiles face au poids et à leur propre relation au corps, d’où une peur viscérale d’un poids non conformément admis par la société). Ce qui est intéressant dans votre vidéo, c’est que vous soulevez plusieurs lièvres et ce d’une justesse époustouflante. Pour aller vers cette sérénité qui vous fait tant envie, il faut peut être aborder les choses plus globalement et suivre plusieurs pistes : Naturopathie (réguler le terrain), acupuncture (calmer les surtensions physiologiques et émotionnelles), yoga pour une détente profonde corps/esprit, travail d’art thérapeutique (se libérer des tensions émotionnelles), … Ce que je veux dire c’est que la nourriture n’est pas le problème, c’est la somme des injonctions que vous supportez et que vous avez subit qui est encore à l’œuvre. Il faudrait tout remettre dans une autre perspective : famille, corps, société, hommes, santé, émotions. Oui des femmes sont rondes et résilientes (ce qui est votre cas), oui des femmes rondes s’acceptent (mais elles ont travaillé à leur propre sérénité), oui les femmes rondes sont toutes belles et désirables, oui il existe des solutions personnalisées au cas par cas… Une dernière chose : le sucre est addictif, c’est une réalité biologique. Donc plus on en mange, plus on en veut (je fais un gros raccourci 😅). Pour finir, faire un tel témoignage est révélateur de votre propre force intérieure. Arrêter de fumer c’est cesser de voir l’arbre qui cache la forêt. Et maintenant que vous êtes devant cette forêt, tel un garde forestier averti, il va falloir débroussailler, élaguer, recycler, et même brûler pour donner une chance à ce terrain nettoyé de porter et nourrir les prochaines graines. Bien à vous avec tendresse.
Je t’envoie tout mon amour ❤️❤️❤️ Immense câlin ❤️❤️❤️ c’est horrible ce que tu as vécu étant enfant… c’est une prophétie auto réalisatrice : on se pense x, donc on se conduit comme x, donc on devient x. Il n’y a rien de mal ou d’anormal à aimer manger. J’ai toujours envie de manger quelque chose de sucré avec mon café. « Tu as mangé il y a deux heures tu n’as pas faim » faux… j’ai faim une heure après parfois ! Énormément de culpabilité mais en réalité je pense sincèrement que tu n’es pas aidée niveau métabolisme. A 11 ans très peu d’enfants ont besoin d’un régime. L’hyperphagie est un TCA ! On mange beaucoup trop sans compenser en se faisant vomir ou en faisant du sport. Tu as dû aider tellement de personnes avec cette vidéo… si tu savais à quel point ça m’aurait aidé adolescente.
Hello! Je te suis depuis coucou les girls. Je me reconnais dans beaucoup de choses de ton parcours, la seule chose sur laquelle je pense avoir évolué c'est mon rapport au poids , 85 kg pour 1m58, quand je le dis les gens sont choqués, mais moi je l'appel mon poids de forme... Ma grossesse m'avait aussi fait perdre du poids, repris immédiatement derrière (fringales d'allaitement😂). Depuis 5 ans j'ai une pathologie qui s'est développée en rapport avec mon corps ou je me suis beaucoup entendu dire faut maigrir chose que j'ai faite par la force des choses et mon corps est devenu un total inconnu avec des douleurs atroces. Depuis j'ai encore repris mon poids, son aspect extérieur ne me gêne pas je le trouve pas toujours beau mais Ok ! Par contre son état intérieur n'est toujours pas correct mais j'ai pris la décision de le renforcer petit a petit, sans aucune injonction à maigrir ou le modifier extérieurement, je souhaite juste me sentir assez bien dedans. Par contre malgré mon envie d'inculquer un équilibre alimentaire à mon fils sans trop de frustration avec de tout de manière raisonnable, quand je suis seul c'est un bordel 😅. Et mon "Yves" est autant bordélique alimentaire que moi. Nos weekends sans l'enfant c'est malbouffe partie 🎉! Je raconte ma life car tu nous racontes la tienne, et j'aime beaucoup. Dernière chose coucou les girls fait partie des choses qui ont fait évoluer mon regard sur mon corps, comme quoi ! Ah j'ai oublié, merci pour faire évolué les discours et les pensées ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Je suis extrêmement touchée par ta vidéo, et notamment par ta phrase à la fin où tu dis « j’ai pas la gagne ». Je réalise que c’est quelque chose que je me dis souvent à moi-même aussi, et t’entendre le dire me fait aussi réaliser à quelle point cette idée de « gagne » est omniprésente, partout sur les réseaux, et de manière si faussée. Je te trouve tellement « gagnante » d’avoir cette intelligence d’une pensée que tu assumes comme étant complexe, changeante. Cette vulnérabilité que tu acceptes de montrer représente tout ce que j’aimerais voir des liens humains en général, et je te remercie énormément de proposer cela sur les réseaux, qui sont bien trop souvent le temple de l’exposition de la vie « idéale » que l’on devrait mener. J’espère que tu trouveras au fur et à mesure les réponses qui t’apaiseront. Mais c’est justement ce qui fait la beauté de chaque contenu que tu proposes, c’est que tu vis intensément, sans artifice, les questions, et ce partage est magnifique. ❤
Chialade total ! C’est très rare ce type de video/récit et ça fait du bien même si évidemment te voir souffrir est très dur mais tu es plus qu’authentique ❤️ tu mérites d’être heureuse il faut juste que toi tu t’en rendes compte
Là je suis obligée d'ajouter un 2ème commentaire : tu m'as fait pleurer, tu m'as émue et puis tu m’as fait rire avec ton café. Tu as tellement d’humour et d'amour de la nourriture, à transmettre tous les 2!! J'aimerais bien te suivre dans un blog culinaire. Tu cartonnerais
Après quelque chose qui me parait très important à conscientiser quand meme, pour être plus « indulgente » avec toi même, c’est que le sucre EST une addiction. C’est même une des pires et des plus mortelle. Du coup c’est extrêmement pernicieux, car non seulement c’est très difficile de s’en défaire quand on a prit des habitudes alimentaires très sucrés mais en plus ca renforce le sentiment d’illégitimité car certaines personnes et (toi aussi à toi même parfois), disent parfois « arrête de manger ». Dire à un fumeur « arrête de fumer » ou à un alcoolique « arrête de boire » n’a jamais aidé à améliorer la situation. Cette addiction est très sournoise, car on la laisse prendre les commandes de tout, sans réellement se dire que c’est un problème. Alors qu’on le sait aujourd’hui, le sucre influence notre humeur, nos comportements, notre faculté à s’agacer plus ou moins vite, à se sentir déprimée, pas motivée… C’est un cercle vicieux. (Evidement tout est une question de proportion, je sais bien que le sucre est important, ne serait-ce que pour le plaisir de manger. Mais je pense qu’il faut le garder à l’esprit quand on se fait ce plaisir.) Et tant que les médecins n’auront pas compris ca (du moins TOUS compris ca…il y a de plus en plus de recherches là dessus mais malheureusement pas encore assez de médecins au courant et surtout bienveillant) on avancera pas. Déconstruire des habitudes alimentaires est plus dure que combattre n’importe quelle addiction car elles font parties des fondements de notre personne. Il y a beaucoup de personne qui ont réussi a changer ces habitudes quand il y a eu un réel changement profond sur qui ils sont et leurs priorités/ valeurs, (ex: les végés/végans, ou encore ceux qui sont contre la surconsommation pour des raisons écologiques, ceux qui ont des gros projets comme des voyages et ont besoin de se construire une condition physique béton, ou encore ceux qui veulent montrer un exemple quelconque pour un frere/une soeur, un enfant…) Je pense que c’est beaucoup plus facile de rester accrocher à ces changements d’alimentation quand on a une raison autre que purement le physique/esthétique de le faire. En tout cas je te souhaite beaucoup de courage. Il existe des chaines super comme celle d’Esther Taillifet qui parle justement du rapport à l’alimentation, et de l’impact émotionnelle non négligeable qu’elle a sur nous. Je te la conseille vivement. Elle est pleine de bienveillance et très intéressante. (Et était dans une situation similaire à la tienne il y a quelques années maintenant). Je t’envoie tout mon amour, bonne soirée à toi. ❤
Mon commentaire va se perdre mais je l'envoie quand même: remplace ton addiction par une autre Le sport Du Hiit et de la musculation Et 2 repas par jour ou tu peux te faire plaisir (=jeune intermittent, et on laisse son estomac se vidanger=avoir la sensation de fin avant de remanger, ça va faciliter la digestion et permet de se rééduquer à ne pas grignoter) Et de la patience bien sûr Et de la bienveillance envers toi ❤❤❤❤❤❤
Un grand merci pour votre témoignage ! J'ai 35 ans et je me reconnais en tout ! La grande claque quoi. Je pèse actuellement 135 kilos et je continue à prendre du poids chaque année surtout quand je fais un régime pendant 2 mois, je perds 15 kilos, puis je lâche et j'en reprends 20. Bref, grosse déception pour moi, sentiment de honte. Je me dis meuf t'es capable de faire des trucs de ouf et çà la nourriture t'es pas capable. C'est dur pour tout. C'est dur pour mon boulot (agente d'entretien), c'est dur dans la vie de tout les jours : exemple à la con mais je ne rentre pas tous les sièges (au ciné je suis serrée), la honte chez la coiffeuse la semaine dernière le siège était large et pourtant j'étais serré. C'est compliqué pour moi de manger quelque chose de calorique devant quelqu'un car j'ai le sentiment de ressentir un jugement dans le regard de l'autre. Au repas de noël chez ma maman, en dessert il y avait uniquement du touron et cela m'allait très bien. Elle me sert une part minuscule, je mange, elle ne me demande même pas si j'en reveux, j'en revoulais mais je n'ai rien dis. Je sais que c'est bienveillant de la part des proches. Ca leur fait vraiment du mal de nous voir dans "cet état" comme il disent. Ce qui me chagrine le plus c'est que je me sens directement jugée sur mon poids mais que personne ne me demande pourquoi j'en suis arrivée là et pourquoi je suis si triste au fond de moi. Mon père était mon pilier familial, il est mort quand j'avais 24 ans et un an après sans rien avoir changé dans mes habitudes alimentaires, je prends 25 kilos et déclenche une hypothyroïdie. Choc émotionnel, je croyais que je contrôlais bien ma life, le mari, le boulot je ne me suis jamais mise en arrêt pour le décès de mon papa et devant les autres je vais toujours bien. Mais au fond, je me sens perdue et mon père me manque. Ce qui m'a fais très mal c'est mon divorce. Après 11 ans avec mon mari celui a décidé de me quitter parceque j'avais baissé les bras face à l'obésité. Tant que je me battais c'était ok, j'avais du mérite et quand j'ai dis c'est trop dur je ne souhaite pas être au régime toute ma vie c'était terminé du jour au lendemain. Quelle leçon dois-je en tirer. Tous les gens que je connais ont des faiblesses, certains fument, d'autres aiment prendre l'apéro. Je ne bois, je ne fume pas. Ma faiblesse c'est de manger des choses qui me font grossir. Et apparemment ce n'est pas socialement accepté. Les points de réflexions que vous évoquez sont extrêmement intéressants. C'est vraiment chouette d'y mettre des mots sur des sentiments qui me traversent souvent. le sentiment de solitude : c'est vraiment terrible. En France une personne sur deux est en surpoids ! 20 % des personnes en surpoids sont obèses. 20 % de ces 20 % de personnes obèses ont perdus du poids durablement dans le temps. Les statistiques sont à mon avis faibles et prouvent à quel points perde du poids pour une personne obère est difficile c'est un vrai combat. C'est fou d'être autant de gens "hors norme" et de sentir aussi seuls lors que la moitié des gens en France sont comme nous ! le sentiment de honte : d'être obèse me procure réellement un sentiment de honte et pourtant quand je regarde une autre personne obèse je n'ai pas ce jugement là. Ma voisine est jeune et obèse, elle est en couple et je la trouve très jolie. Moi je trouve mon corps horrible et mon visage sympa, j'aime bien mon sourire. Il y a aussi un gros sentiment de peur pour l'avenir. Je me dis que si je ne suis pas capable de gérer mon poids alors qu'adviendra t il de moi dans 10 ans ? Comment je ferais si je dépasse les 200 kilos ? C'est terriblement angoissant et effrayant alors je mange un kinder bueno et je regarde des vidéos You tube et la vie reprend sont court, je fais l'autruche. Manger des aliments caloriques en public : c'est quelque chose qui m'arrive récemment, un an ou deux pas plus. Avant je n'avais pas de double menton permanent, il suffisait que je lève ma tête pour que ce double menton s'estompe. Maintenant il est présent en permanence. Du coup je suis extrêmement mal à l'aise quand je mange un biscuit ou du chocolat devant une personne. J'ai l'impression qu'elle se dit en me regardant manger cela "allez hop le gâteau il va aller direct dans le double menton, le ventre ou les cuisses". Alors que s'il faut la personne se dit tout simplement dit donc ce gâteau à l'aire drôlement bon j'aimerais gouter aussi !!! la norme : il y a quelques années j'ai eu la chance de faire un stage dans un musée d'histoire et de préhistoire. Et il y avait une sculpture d'une femme avec des énormes hanches un ventre qui gros que les seins et des jambes énormes. Mon physique quoi. Et je me suis dis wahou, moi à cette époque j'aurais été hyper canon car je cochais toutes les cases de critères de beauté de l'époque. Dommage...c fou d'en arriver à penser ça !!! Mais même dans notre société il n'y a que depuis un siècle environ que qu'être mince est bien vu. Avant avoir des bonnes hanches signifiait être en bonne santé pour enfanter. Au contraire être mince était signe de maladie, lol maintenant c l'inverse être gros c'est être en mauvaise santé et creuser le trou de la sécu sociale. Question d'époque mais aussi question de culture : c'est peut être cliché ce que je vais dire désolée si je me trompe mais j'ai l'impression que dans la culture maori, amérindienne et africaine les femmes, "les mamas" sont vraiment bien portantes. Est ce que ce toutes ont du diabète et sont malades ? Je ne crois pas. le body positive : beaucoup de mal avec cette notion également. Je trouve que dans la plupart des cas c'est un peu se voiler la face. Je ne connais personne de fort ou d'obèse autour de moi qui soit méga bien dans son corps. Perso si j'avais une baguette magique et le choix entre continuer a être obèse ou bien être mince (sans effort directement) je choisis être mince. Je pense cependant qu'une minorité de personnes obèses sont réellement bien dans leur corps, je pense que c'est possible mais qu'il faut avoir l'entourage familial et amical qui soutien vraiment cela. Ne jamais être bien dans son corps et ce même quand on était correct : j'ai pris du poids à 25 ans. Durant mon enfance je mangeais peu, je picorais, je grignotais. Que s'est il passé après, aucune idée. Quand la puberté est arrivée bingo, j'ai énormément pris de hanches. Je n'ai jamais réussi à croiser mes jambes et à avoir une posture féminine. Et encore moins maintenant. Il y a mon corps et il y a moi et nous faisons deux. Souvent je me dis que c'est juste mon véhicule. Je ne sais pas ce que ça fait d'être bien dans son corps. Et pourtant j'aimerais tellement...ca à l'air génial. La notion de restriction : je crois que c'est une fucking de croyance limitante. Je connais plusieurs personnes qui mangent sans se restreindre et à n'importe quelle heure de la journée et qui sont mince. Je crois plutôt que c'est une question de qualité des aliments. Je me souviens à avoir discuté avec le cuistot d'un buffet à volonté, vietnamien, souriant, très mince. Il me racontait que dans son pays les gens et lui mangeaient très souvent dans la journée et qu'ils ne prenaient pas un gramme. Comment est ce possible ? Je pense profondément que ce n'est pas la quantité mais en premier la qualité des aliments qui importent. Ils mangent mieux, il font des supers bouillons de poissons, le matin ils ne mangent pas sucrées mais salées. Ils mangent mieux et arrivent à se faire plaisir en mangeant. Piste de réflexions intéressantes à mon humble avis.
Bonjour Juliette, Vous avez tant raison quand vous parlez de réponses psy! J'ai été 20 ans anorexique et les thérapies du traumas telles que EMDR, Neuro training, médecine chinoise, hypnose...qui m'ont sortie d'affaire ! Courage, vous entamez un long chemin de guérison ❤ tout mon soutien à la femme extraordinaire que vous êtes !
Pour commencer je te trouve très très belle (et très bonne actrice ;) mais là n'est pas le sujet, merci pour ta vidéo. J'ai un parcours comme le tien et j'use de philosophie pour oublier ma basse estime de moi, ton discours m'a touché et tu dis des vérités qui sont malheureusement assez générales, donc c'est bon de les entendre ❤
Ce qu'il faut comprendre avec la cigarette (l'alcool ou autre) c'est que ce sont des bloqueurs. On ressent une émotion (stress/douleur) et on cherche à l'arrêter. Le problème de faire ça c'est qu'on s'empêche d'être nous même, de ressentir ce qu'on doit ressentir, ce que notre corps nous envoie. A terme, à force de bloquer ces émotions, cette réalité, on fini par se fractionner en petit morceau, et n'être plus qu'un petit morceau de nous même au lieu d'être nous à 100%. Il faut donc déjà affronter ces peurs/stress, et non les fuir, et ensuite apprendre à la gérer.
Putain ça fait écho. Tu es extra Ju, merci de tes confidences. Les gens enfin ces gens ne se rendent pas compte. On est pas juste des goinfres, c'est bien bien plus complexes.. que la force soit avec toi. Avec nous ❤
Ta vidéo m’a émue, a fait écho en moi et la phrase de fin me donne beaucoup à réfléchir. Merci pour le courage immense que tu as eu de te livrer, j’espère que cela t’aide autant que cela aide d’autres, quand on ne sait pas mettre les mots nous-mêmes sur ce qu’on traverse dans notre rapport à notre corps et à son poids.
Bravo pour cette vidéo, c'est très courageux et profond, merci d'avoir pris le temps de parler de tout ça, tu es un modèle pour plein de gens et je t'envoie beaucoup de soutien
Merci Juliette pour tes mots et ta réflexion ! Je me retrouve complètement dans tout ce que tu dis. Ca fait du bien d'entendre tout ça et comme tu dis si bien, ca me fait me sentir moins seule. Moi aussi je ne m'aime pas et ça me fait me demander parfois comment mon cheri peut m'aimer aussi. J'ai de la chance qu'il soit bienveillant et adorable. J'imagine que tu ne verras pas mon commentaire mais juste merci 🥰 : ta vidéo aide énormément. 😊😊
J ai étudié la psychologie 7 annees,fais une analyse pendant 10 ans pareil je fumais avant ncp;j etais tres fine auhourd hui apres 5 ans d arret 290kg de plus, je mange oui et j adore, nous avons juste une pulsion oral! Bébé noys devions être rassurées avec biberon dans la bouche j imagine! Le poid dérange par rapport a l identification à l atre sinon perso je le vis bien...
Merci Juliette pour ces mots 💜 Je suis en plein dedans et je suis profondément malheureuse à 38 ans. Heureusement, j’ai enfin trouvé une psy et une doc merveilleuses qui m’aident en toute bienveillance et ça change bcp de chose, entourez vous de soignants qui vous veulent du bien, c’est important. Cœur sur toi.
Soit sûre d'une chose, ta vidéo est d'une utilité immense. Je pensais être seule à avoir ce rapport à mon corps/mon poids. Tu as su poser des mots sur tellement de choses dans lesquelles je me reconnais. Juste merci! Je te souhaite le meilleur pour la suite de ton cheminement 💗
GG pour l'arrêt de la cigarette !! 💪🙌 tu m'as fait rire avec cette définition !! je ne l'avais jamais réalisé en y mettant de qualificatif dessus, mais c'est exactement ça... j'ai le ventre pâte à pain aussi !! x'D c'est casse-couille à souhait 🤣, soutiens !! 🫂💕 le cours de ta réflexion tout au long de cette vidéo est incroyable à voir !! Clairement tu n'es pas seule ! Mais tu avances dessus ! Je te souhaite fort de réussir à trouver tes réponses, et ça viendra en soit. 💕 Tu ne prends peut-être pas encore soin de ta maison intérieur, mais tu ne laisses pas tout en l'état puisque tu te questionnes de prk pour trouver comment améliorer les choses ! ^^ et c'est déjà incroyable, car ce n'est pas tout le monde qui est capable de ça déjà dans un premier temps ! 💪
Merci pour cette vidéo. Je me retrouve à 90% dans ce que tu dis, dans l'état d'esprit dans lequel je suis. Ça m'a aussi permis de beaucoup me questionner sur ce qui m'a amené là où j'en suis, j'ai pas toutes les réponses, mais une partie s'est éclairée. Beaucoup de réflexions se sont mises en marche, merci d'avoir partagé cela ❤
Je partage cette souffrance que tu vis... On m'a très longtemps insulté au collège , harcelé donc... Ce n'était pas pour les mêmes raisons mais ça a détruit ma confiance en moi... Pendant très longtemps, je m'excusais presque d'exister , étant persuadé de ne pas être intéressant ... On ne se rend pas compte du mal que peuvent faire certaines paroles... Bref , soutien et ❤ sur toi !! Tu es vraiment une belle personne, pour ce que ça vaut ☺️
Ces mots résonnent tellement, mon arrêt de la cigarette il y a un an a relancé mon rapport conflictuel avec la nourriture (et donc avec mon corps sinon c'est moins drôle hein) qui s'était pourtant apaisé un temps ... apparemment seulement en surface ... Alors plein de force à toi et merci pour tes mots. En effet on est très certainement nombreux, nombreuses surtout j'ai l'impression, à souffrir de TCA. Hâte que ce sujet soit abordé à nouveau.
Bonjour Juliette, merci énormément pour cette vidéo pleine de transparence et d'introspection. Je suis une fille de 17 ans et ça m'aide beaucoup. J'espère que tu trouveras tes réponses et sache que tu es pour moi la personne à laquelle tu aurais sûrement aimé t'identifier à mon âge
Bonjour, après une sleeve et une abdominoplastie je n’aime toujours pas corps et je me fait suivre pour ne pas reprendre mais c’est pas pour autant que je m’aime ou que j’ai de l’estime pour moi même. Je ne regrette rien mais je suis déçu de ne pas réussir à m’aimer à aller de lavant. Merci de dire se que tu ressent. Merci de nous faire nous sentir seul et merci d’être toi ! Tu es sublime de l’extérieur comme de l’intérieur ainsi qu’ une inspiration.
Coucou Juliette. Je ne fais pas partie des gens qui commente, mais là c'était nécessaire. Je me suis reconnue dans absolument tout ce que tu as dis, en passant même par les petits détails de ton enfance. Je savais déjà que je n'étais pas la seule, mais voir quelqu'un d'autre dire toute ses choses qu'on garde normalement pour nous, sa m'as fait le plus grand bien. Ce qui est marrant et a la fois troublant c'est que nous avons les mêmes parcourt de vie, à quelque exception près ( les mêmes commentaires des garçons, des parents , des profs, de moi même). J'ai aussi arrêter de fumer il y a quelque mois maintenant, et j'ai aussi trouvais que c'était facile d'arrêter. Je ne sais pas s'il existe une ''solution'' mais continue s'il-te-plait à faire se genre de vidéo.
J’ai envie de te dire juste merci ! Cette vidéo ou tu te livre est incroyable. J’ai 27 ans et je me suis tellement reconnue dans certaines paroles. Merci de parler de tout ça. D’enlever des tabous ! C’est courageux
Merci Juliette d’avoir eu le courage de te dévoiler, ca fait plaisir de voir du « vrai » sur youtube. nous sommes tellement à souffrir du même sujet que, bien que ta video tourne autour de ton histoire, elle touche énormément de monde. La société ne devrait pas empêcher les gens de s’aimer 😢à tous ceux qui luttent contre leur corps, sachez que vous meritez le bonheur, et que si cela passe par s’aimer soi-même, ayons la même bienveillance qu’on aurait avec nos amis envers nous mêmes ❤
J'ai juste envie de te faire une énorme calin..🤗 Pas parce que j'ai pitié, mais parce que je te comprends tellement... Petite, ma maman vendait des produits minceur pour finir ses mois, et progressivement elle a dû faire rentrer ça dans mon alimentation quand elle n'avait plus de sous pour nous nourrir. Puis il y a eu les réflexions sur mon poids, et quelques années plus tard, j'ai eu enfin tout ce que je souhaitais, j'ai été hospitalisée pour une maladie qui m'a fait perdre presque 20kg en quelques semaines. J'étais tellement heureuse, je me sentais extatique de me dire que j'avais enfin réussie et que j'aurai enfin la reconnaissance de ma mère. Pourtant, tout ce que j'ai eu ce sont des remarques sur ma maigreur de sa part, et sur tous les autres défauts que je pouvais avoir : j'avais des poils au menton, j'étais mal rasée aux jambes, je ne marchais pas droit, je devrai probablement éviter le bleu clair car ça ne me va pas au teint, et le cercle vicieux a repris sans que je m'en rende compte, toujours sous couvert de bienveillance bien sur, mais le mal était là. Et puis un jour je suis tombée sur les photos de cette époque là, depuis avec le confinement j'avais repris mes kilos, voire même je m'étais enfin faite plaisir avec des bons petits plats, et c'est là que j'ai réalisé que j'étais juste tellement mince à l'époque, la version "parfaite" que ma mère souhaitait. Pourtant, je n'avais jamais été aussi seule et malheureuse et je me souviens de toutes ces émotions négatives que j'avais à mon égard. Je m'en suis voulue sur le coup, de ne pas avoir protégé plus cette version plus jeune de moi. Aujourd'hui j'ai fait le choix d'arrêter de parler à ma mère, en partie pour ces raisons-là. J'en avais marre d'essayer de l'aimer au détriment de moi-même, mais c'est un choix qui ne s'applique pas forcément à tout le monde. On a pas la même morphologie, mais j'ai l'impression que je partage beaucoup de ce que tu dis, je me reconnais dans tes paroles, aussi dures soient-elles, et j'espère que tu sais qu'il y a aussi des gens qui sont là pour toi, juste toi, et qui t'apprécie, et j'espère qu'un jour peut-être tu verras alors à quel point tu es une bête de femme ! J'espère que tu feras ce cheminement intérieur afin de trouver les réponses à tes questions et par la suite que cela t'apportera de l'apaisement. Je t'envoie pleins d'onde positives ❤
Tu m'as beaucoup touchée, je suis une maman et je regrette les réflexions que j'ai pu faire à ma fille, même si je n'ai pas été aussi violente que ce que tu as subi mais je réalise l'importance des mots que l, on peut utiliser et les conséquences qu'ils peuvent avoir dans la construction de la personne adulte. Merci pour t'être autant livrer à nous. Tu es une très belle personne et ce dans tous les sens 😘
Tu es une belle personne, tellement touchante. Tu t’excuses beaucoup mais c’est un vrai plaisir de te suivre car rare sont les gens qui évoluent sans filtre, qui n’ont pas peur de faire tomber le masque. T’es contenus audio vidéo sont intéressants, intelligents et tu es si drôle. Je te souhaite d’être apaisée, je pense qu’on traîne tous des casseroles plus ou moins grandes, qu’on passe une bonne partie de notre vie à nous comprendre finalement. ❤
Merci Juliette, sincèrement merci. Tu mets des mots sur ce que je ressens et ça fait du bien de savoir que je suis pas seule dans ce cas là. Je dirais pas que je me déteste mais plutôt que j’arrive pas à m’exprimer alors je me noie dans cette montagne de nourriture sans pour autant m’en rendre compte. Je veux perdre du poids mais je pense que j’y arriverai pas, c’est pas une histoire de physique c’est plus au niveau mental. J’ai pas fini ta vidéo mais juste les 20 premières minutes mon ouvert les yeux. J’espère sincèrement que ça ira pour toi et pour toute les personnes qui sont dans cette situation.❤
Punaise Juliette, je n’en suis même pas à la moitié de la vidéo mais qu’est ce que j’ai envie de te prendre dans mes bras et de te réconforter. Ce que je ressens c’est de l’injustice. J’ai vécu quelques événements similaires aux tiens et évidemment ça a laissé des traces indélébiles. Je n’arrive pas à me connecter à mon corps et j’ai du mal à ressentir des choses envers moi meme quand je me regarde dans le miroir. Je crois que c’est un mécanisme de protection, et peut être que tu en as beaucoup aussi. Mais en tout cas de ce que je vois de toi sur RUclips depuis toutes les années que je te suis désormais, tu es une personne magnifique, drôle, sensible, émouvante et ça me fait vraiment de la peine de te savoir triste. Je t’envoie énormément d’amour et de bienveillance ❤
J'ai regardé 2 min, je vie la même chose, j'ai pesé 150kg, j'ai été fumeur 10 ans, on est simplement des personnes excessives, tout ce qu'on fait on le fait de manière XXl, j'ai eu une opération bariatrique, je suis passé de 150kg à 80kg, je me suis mis à faire du vélo à outrance, 4 ans à 12000km par an, jusqu'au dégout. J'ai plongé dans l'alcool, je ne mange quasiment plus le soir. J'ai une vie famille au top pourtant, un enfant bg (vraiment et il le sait ;)), une femme au top, job de rêve, je gère et ça me va. Je suis excessif, ce qui est triste c'est que je fais du mal à ma famille par ce que je ne vais pas vivre longtemps. Je leur cache mais c'est pour leur bien. Il faut trouver un vrai projet, j'ai en plein mais j'ai la flemme ... flemme de vivre au final ?
Cette vidéo m'a replongée dans ma propre histoire. J'ai 25 ans et mon rapport avec la nourriture est toujours aussi compliqué. Je fais 1.52m et à l'école, les autres se moquaient de moi. J'avais toujours droit à des remarques en lien avec mon poids que ce soit des enfants ou de certains membres de ma famille. Et pourtant, comme toi, quand je retombes sur des photos de cette période, je ne me trouve pas grosse. Pas mince non plus, juste "normale". Et pourtant j'étais persuadée d'être grosse à force. J'en veux vraiment à ces personnes et aussi à moi de ne pas m'être vue comme j'étais, et de m'être détestée à ce point.
![Les secrets d'une nutritionniste pour PERDRE DU POIDS [Dr Plumey]](/img/1.gif)
T’es en train de faire un chemin de dingue. Tes mots sont profondément touchants. 💖
❤❤❤
malheureusement elle naura pas de changement si elle ne change pas radicallment, on vie comme des putain de rois dans la vie on peut pas changer comme ca)
@@Zinzinnovich je crois que tu as perdu ton empathie sur le chemin de la vie :) ("elle" existe dans la vraie vie et lis tes commentaires)
@@zoeegon1206 je crois que ce que tu dis est dangereux 1+1 = 2 et non 1 .....
@@Zinzinnovich , alors si...!! Tu n'es personne pour prévoir son avenir en fonction d'une action ou d'une autre en fait.... Les changements c'est un petit peu chaque jour, à chaque épisode de réflexion qui nous font avancer ! Et pas forcément toujours complètement radical non plus.
merci d’en parler autant j’aurais jamais cru entendre quelqu’un articuler mes pensées quotidiennes. je me sens moins seule.
J'ai l'impression de m'entendre parler tout haut... Cette souffrance depuis toujours, je la comprends tellement ! Ce malheur que tu décris, cette façon de faire semblant, ce désamour de soi... On est beaucoup dans ce cas Juliette, à s'autosaboter, à se remplir de bouffe parce qu'on arrive pas à se remplir damour. Merci beaucoup d'en parler, on se sent moins seuls ❤️
T’es tellement forte d’avoir posté cette vidéo, elle fait du bien à tellement de monde et j’espère à toi aussi, vraiment bravo et merci 🫶
Réussir à l'exprimer à haute voix est déjà le début d'un long chemin de guérison, bravo Juliette, tu peux être fière de toi et de ton authenticité
Dès vos premiers mots, mes larmes coulent. J'ai 59 ans et je vous dis MERCI tout simplement
Merci à vous
Bonjour Julie , je me reconnais dans tout ce que vous dites . Je vis exactement la même situation à savoir que je ne m aime pas et depuis quelque temps encore plus mais je continue à me faire du mal .
Après une "crise" je me sens très mal et je me dis pourquoi je fais ça mais ça ne m empêche pas de recommencer 2 h après .
Je souhaite certes perdre du poids mais avant tout me sentir mieux dans ma tête et dans mon corps .
J espère que j arriverais à sortir de ce gouffre et je te le souhaite de tout cœur aussi . ❤
Juliette as tu essaye les regimes bases sur le nombre de calories par jour et le calcul des macros? Cela demande un peu de rigueur mais pour moi cela a marché très bien. Cela a l’avantage de ne pas frustrer car tu peux manger ce que tu veux chocolats, sucres, graisses et protéines. Cela m’a permis de rééquilibrer mes aliments au quotidien et de me faire plaisir. Bien sûr cela doit s’accompagner d’exercice physique pour améliorer l’efficacité. Mais cela permets de manger un peu de tout.
@@jonathanbertrand8221ne parles pas d'un truc que tu connais pas, chaque personne a des besoins différents et un métabolisme différent. Il faut qu'elle aille voir un diététicienne / nutritionisme spécialisé dans les tca.
Juliett❤
Tellement précieuse comme vidéo. Merci d'être aussi humaine, authentique et aussi vulnérable, j'suis hyper impressionnée. Bravo et merci !
Une vraie claque ! Tes réflexions et ton vécu sont propre à toi, et en même temps tellement « universels » ! Merci de parler de tout ça à ta façon, avec tant de sincérité 🫶🏼
Je suis tombée par hasard sur ta vidéo et j'ai adoré t'écouter. Tu as une vision et une analyse tellement justes sur ce que tu vis, sur ce que tu ressens, sur tes différentes expériences d'une manière générale et c'est clairement admirable de te voir avancer dans cette direction. Tu as sans doute l'impression de ne pas avancer car, quand on a la tête dans le guidon, c'est toujours plus difficile d'être objectif mais ton travail d'introspection prouve que tu avances dans ton cheminement et que, malgré tous les doutes que tu peux avoir sur toi, sur tes capacités à aller mieux et à t'accepter un jour telle que tu es, tu es sur la bonne voie. On a tous un combat à mener, on a tous nos failles, nos blessures et ce que tu fais, pour toi, ce travail personnel que tu fais est un beau cadeau que tu fais à la "petite Juliette" qui sommeille en toi (coucou à tous les mordus de développement perso et de psychologie lol).
Je t'envoie plein d'ondes positives Juliette, je t'encourage dans ta progression et ton ascension vers ton objectif !
Madame , c'est la première fois que je regarde une de vos vidéos , honnêtement je pense que vous faites un travaille de malade , vous parlez sincèrement , on sent que le problème est profond , et votre manière d'en parler démontre que vous comprenez profondément la complexité de la chose , moi je ne suis pas un spécialiste de cela ou de la psychologie qui va avec , mais tout ce que je peux vous dire c'est que vous êtes magnifique et vous représentez une force énormissime !!!
je n'imagine pas le nombre de personnes qui se retrouvent dans ce témoignage et en tireront de la force , beaucoup de courage dans votre combat , vous êtes vraiment ce qu'on appelle une femme forte !
Tu es tellement touchante. Des les premières minutes, tu m'as mît les larmes aux yeux...j'ai envie de te serrer dans mes bras. Courage
Je vous ai regardé du début jusqu'à la fin, et pourtant je n'ai pas de problème de surpoids, mais j'ai tenu à vous regarder tout de même, bravo à vous pour autant d'authenticité . Quelle force vous avez en vous, car l'exercice si je puis dire est loin d'être facile . Il serait intéressant de donner une suite à cette vidéo, pour voir l'évolution. BRAVO Melle vous êtes géniale
Que dire? Merci Juliette. Ta vidéo m'a fait pleurer tant elle résonne en moi. Ca ne m'apporte pas de réponse, mais ça soulage de pas être seule face à ce problème, même si j'aurais voulu que tu n'aies pas à subir cette souffrance. Tu m'as bouleversée. Merci d'avoir eu la force d'en parler, d'exprimer tout cela, c'est si difficile d'aborder ce sujet dans notre société... Tu as eu tellement de force. J'espère qu'on trouvera la réponse...
J'ai vraiment pas l'habitude de poster des commentaires, mais ta vidéo m'a vraiment touchée et c'est aussi une auto-thérapie d'y répondre. Déjà, félicitations à toi pour avoir arrêté la clope, 3ans que je suis dans une boucle infernale où j'arrête, je reprends, etc donc bravo je sais à quel point c'est dur! D'un autre côté, merci à toi pour cette magnifique vidéo, je te trouve vraiment formidable, tu m'inspire tellement de respect et de bienveillance, te livrer de la façon dont tu l'a fait n'est vraiment pas facile et je trouve cela tellement respectable. A mon échelle, je me suis toujours sentie en surpoids (je parle bien entendu de mon rapport avec mon propre corps et je n'ai aucun avis ou idée préconçue sur le corps des autres), plus ou moins comme toi on m'a toujours fait ressentir que je n'étais pas dans la norme, depuis toujours, je me rappelle encore des remarques de ma famille à propos de mon poids, me faisant remarquer qu'il ne fallait pas que je me resserve à table, les gens à l'école qui me pointait du doigt parce qu'en 4ème je faisais partie des deux seules filles de la classe à faire plus de 40kg en cours de sport, la constante comparaison avec ma sœur qui était fine et plus jolie blabla. Quand j'étais jeune je ne faisais pas attention a ce que je mangeais, je me faisais plaisir et je me foutais un peu de l'avis des gens mais au fond ça me martelait toujours le crâne, j'ai commencé a essayer de changer quand je suis arrivée au lycée, j'ai eu mon premier copain, ma première dépression, du harcèlement et j'ai voulu devenir une nouvelle personne (si c'est pas pour dire carrément une autre personne). Et au début ça a fonctionné, je me suis faite quittée et j'ai voulu lui faire regretter, j'ai commencer le sport, j'en faisais tos les jours, pendant des mois, mon corps a changé et tout le monde l'a remarqué et j'ai eu tellement de compliments, je crois que c'est la seule fois de ma vie où j'ai aimé mon corps. Le temps est passé, je suis entrée dans la vie active, des nouvelles relations, des nouveaux problèmes "d'adultes" et je n'ai plus fait tant attention a mon corps, à ma consommation de nourriture et j'ai toujours était plus ou moins dans la "norme", pour 1m70 je pesais 65kg avec toujours la boule au ventre de me dire que je ne voulais jamais dépasser les 70 parce que malgré mon poids qui me paraissait tout a fait acceptable j'arrivais quand même a me prendre des réflexions, des regards, je voyais les influenceuses sur les réseaux, les stars et je ne m'acceptais jamais. L'année dernière je suis retombée en dépression, je ne sortais plus de chez moi, mon régime c'était des clopes, des sodas et des commandes sur uber eats, un jour chez des amis je me suis pesée et je suis tombée des nues, 85kg, j'etais abasourdie, je pleurais quand j'essayais des vêtements en magasins, je cachais mon corps le plus possible, je m'empêchais de rencontrer des hommes parce que j'avais peur de leurs regards, je ne me suis jamais autant détestée qu'a ce moment là. J'ai rencontré quelqu'un qui m'a fait comprendre la première fois qu'on s'est vus que mon poids était un problème, que je n'avais pas fait d'effort, que je me laissais aller et que je ne l'attirais pas, je suis rentrée chez moi et je me suis effondrée en pleurs devant la glace de ma salle de bain à me maudire, a me dire que c'était ma faute, que je ne faisais pas d'effort et que j'étais destinée à ne jamais aimer mon corps. Le plus dur je crois pour moi c'est le regard que me renvoie les autres, les standards qu'on te colle a la tronche absolument partout, le body positive à t'étrangler qui te pousse à t'aimer qu'importe ton corps et qui diabolise le fait de vouloir maigrir ou se sentir bien dans son corps par rapport à son propre prisme, qui crie a la grossophobie si on dit que l'on n'aime pas son corps en surpoids. Ce que je souhaite à tout le monde c'est d'être heureux, faites ce qui vous fait sentir vivant, aimez, riez et prenez soin de vous, votre corps et votre poids ne vous définit pas mais si vous voulez le changer pour aller mieux c'est totalement sain, on est pas tous égaux devant la nature, la morphologie ou la confiance en soi, ça fait 15 ans que je n'aime pas mon corps, que tout le monde me le renvoie à la gueule, j'espère un jour pouvoir m'aimer de la façon dont j'ai envie et je le souhaite a tout le monde. Prenez tous.tes soin de vous et vous n'êtes pas seuls !!
Je trouve vos mots très touchants ❤ je vous souhaite que du bonheur et de la paix. Vous ne méritez que du bon.
Beaucoup de courage à vous. Cela prendrat beaucoup de temps mais vous arriverez un jour à trouver du bonnheur et de l’amour pour vous 🙏 il faut du temps mais essayer de trouver des petite choses positive pour augmenté petit à petit ( très lent, c’est vrai ) votre amour de la vie et de votre propre vous
courage ❤️
Coucou, j'apporte un peu d'espoir. Comme toi et tant d'autres, j'ai enduré cet enfer pendant de longues années (commentaires désobligeants des proches, mal-être constant, dégoût de soi, dépression, solitude...). Il y a un an, les étoiles se sont alignées, j'ai transformé ma vie et perdu plus de quarante kilos.
Depuis ce jour, TOUT VA MIEUX dans ma vie. J'en souffrais et j'en étais conscient, mais ce n'est qu'en m'échappant de cette spirale que j'ai réalisé à quel point elle me dévorait.
Si je peux me permettre un seul conseil, persistez et échouez jusqu'à réussir. Ça vaut le coût ! (La cinquième tentative a été la bonne pour moi, je suis convaincu que vous y arriverez à un moment ou à un autre).
Moi ça fait 40ans ….. MERCI Juliette et BRAVO pour ce courage de te livrer . Moi ça m a touchée énormément . Je t’envoie beaucoup beaucoup d’amour ❤
Je souffre de TCA depuis 30 ans. Ta vidéo m'a fait beaucoup de bien. Je me sens moins seule. Depuis quelques semaines, ces TCA ont augmenté suite au décès de mon père. Je sais que j'ai grossi, ça me rend malheureuse...je suis en thérapie mais n'arrive pas à sortir de mes TCA. Courage à toi et toutes les personnes concernées ❤
Bon courage dans votre vie
Ça prendra du temps pour que ça s'améliore mais surtout parlez vous correctement
🤍
Oh Juliette on a juste envie de te prendre dans nos bras, te dire que tu es belle, que tu vas finir par trouver les réponses à tes questions au moment voulu, et surtout te dire que tu n'es pas seul dans ce questionnement ooooh que non 🥰
Ce genre de sincérité fait tellement du bien à entendre, je pense que ça peut aider beaucoup de monde!
C'est fou tu viens d'exprimer ce que je ressens depuis des années ! Le pire c'est que c'est aussi mot près les réflexions que je fais! Je te remercie du fond du cœur d'avoir partagé tout ça ! Je n'ai jamais osé en parler et je pensais être là seul. Alors que pas du tout ! Merci de me faire comprendre que je ne suis pas seul ! ❤
Bonjour Juliette, je te suis depuis le début de ta grossesse. Je me souviens de ces stories où tu annonçais que tu étais enceinte. Depuis j'ai plaisir à assister à tes live quand je peux, à écouter tes podkatz. J'avoue, cette fois je pleure pour moi. J'ai 45 ans et j'ai accepté il y a 3 ans de dire que j'avais un TCA. Alors que je suis obèse depuis mes 20 ans, en surpoids depuis mon adolescence. Je me reconnais tellement dans tout ce que tu dis. Cette façon dont les enfants me regardaient dans la cours de l'école à 12 ans, puis à 15, 17. Même après (et peut-être même encore plus après) sur mes lieux de travail. Ce jugement, ces réflexions, ces conseils non consentis, ces "mais c'est pour ton bien" ... C'est tellement difficile de se construire autrement quand, à longueur de temps, on t'assène des "manges mieux, bouges plus, vas voir une diététicienne, manges pas autant, ..." j'en passe et des meilleures. J'ai fait tellement de régimes qui ont marché sur l'instant T puis j'ai repris mes kilos avec 10 en plus parfois. Aujourd'hui j'en suis au stade où je me dis "à quoi bon, de toute façon je suis grosse et moche". Je suis suivie et c'est difficile de se sentir comme une junkie face à sa psy en lui parlant de bouffe. J'ai des pulsions que je ne contrôle pas. Quand je ne vais pas bien physiquement, quand j'apprends une mauvaise nouvelle, quand je me sens seule ... je mange. Que dis-je, je bouffe, sans faim et sans fin !
Désolée pour le roman, mais je viens de finir ta vidéo et je crois que j'ai besoin de dire à quelqu'un que je me sens mal de mal manger, mais qu'en fait j'y peux rien :/
Je vais partager cette vidéo, parce que les gens qui sont dans la même situation ont besoin de savoir qu'ils ne sont pas seuls et aussi parce que j'aimerais que les autres comprennent qu'on ne veut pas être gros ... L'obésité est une maladie chronique et c'est difficile d'en guérie.
Bon courage à ceux qui en ont besoin :)
Dès les premières secondes de la vidéo j'ai eu les larmes au yeux ! C'est extrêmement touchant de te voir te confier à nous. Tu es une femme incroyable je sais que ce ne n'est pas simple de s'aimer soi-même mais je suis convaincu que tu arriveras un jour à t'apprécier toi-même ! ❤️
parle autant que tu le souhaites Juliette, t’es si intéressante et inspirante ❤
Je ne suis pas dans cette situation, mais tu m'as tellement touchée.. Décrire tes émotions et les mettre à nus comme ça, pour aider les gens et j'espère t'aider aussi dans ton chemin, c'est d'une force.. Tu es vraiment forte, même si tu penses mériter des choses néfastes pour ton corps, tu mérites tellement d'être heureuse dans ton corps après tout ton parcours ! Je te souhaite vraiment de trouver ta vérité, et de te trouver magnifique peu importe ta corpulence, si tu ne sens pas l'envie de maigrir ou si tu souhaite maigrir, j'espère que la finalité sera ton bonheur 🌟
Ta vidéo m'a beaucoup touché. Je me reconnais énormément dans tes propos. J'ai vécu avec des proches qui m'ont toujours dit que j'étais gros, j'avais à peine 8/10 ans (alors que je ne l'étais pas). Le harcèlement grossophobe à l'école je l'ai également vécu, et quand je rentrais, j'entendais les mêmes mots de la part de mon frère. Evidemment, il y avait du laxisme de la part de mes parents qui le laissaient faire, et participaient parfois à ces remarques. Suite à tout ça j'suis devenu phobique scolaire, j'ai perdu toute estime de soi et confiance en moi. J'suis terrifié par les inconnus, terrifié par leur regard, parce que 15 ans après j'ai toujours cette croyance, cette voix dans ma tête qui me dit "ils vont te juger sur ton poids, tu vas prendre cher". Aujourd'hui j'me retrouve sans ami, sans réelle vie sociale à part la famille. J'sais pas encore si c'est par choix ou par peur de rencontrer de nouvelles personnes. Je m'interdis aussi inconsciemment de trouver ma moitié, peut-être parce que je pense que si j'ai du mal à m'aimer, comment quelqu'un d'autre pourrait y arriver? La peur de mener une relation à l'échec est présente. J'ai développé un trouble de l'anxiété généralisé, tout ça pour une histoire de poids. C'est dur de ne pas s'aimer au quotidien, de s'interdire de faire des choses par peur du jugement/impossibilité (la simple idée de me rendre dans un parc d'attraction m'angoisse par exemple, par peur que les ceintures de sécurité ne peuvent pas se refermer sur moi). Peu de moyens à l'époque donc une nutrition pas équilibrée non plus. J'ai probablement des TCA, je mange en quantité déraisonnable, je me prive parfois d'une friandise alors que j'en ai juste envie. Personne ne devrait se priver de plaisir. Etant un mec trans, j'ai vécu aussi la différence entre les remarques faites à une femme (avant ma transition donc) et faites à un homme. Dès lors que j'ai été reconnu comme étant un homme, je n'ai plus eu de remarques sur mon physique. Ca m'a vraiment fait drôle. Enfin, récemment on m'a proposé de faire une sleeve pour me permettre de faire une autre opération. Chose que je refuse totalement. Je sais que je peux y arriver et que je vais réussir à perdre du poids. Mais pour ça, je dois d'abord me soigner mentalement, fermer les blessures du passé. Et j'suis convaincu qu'un jour je pourrais m'habiller comme je le souhaite, marcher dans la rue avec fierté, me sentir beau et me donner le droit d'être aimé. Merci pour cette vidéo et ton courage. Ca fait du bien de savoir que je ne suis plus seul.
Je t’envoie un gros câlin!
J’ai vécu la même chose que toi, c’était horrible.
Force à nous
Mon dieu comme je te trouve tellement dure avec toi même et en même temps je reconnais tous les problèmes que j’ai avec mon corps, mon alimentation, mes TCA…. Cette vidéo m’as fait énormément bien merci beaucoup . J’ai surtout j’impression d’être moins seule, un grand merci
Bravo pour ton courage ! Publier cette vidéo a dû être très difficile mais elle aide réellement. Je me reconnais dans ton récit en tous cas, et j’ai rarement entendu ce type de témoignages. Bon courage pour tout 💜 et bon courage à quiconque lit ce commentaire et vit la même chose 💪
Nous (ta commu) on te voit comme Juliette la meuf hyper ouverte, hyper drôle et second degré qui amène à pleins de reflexions complexes ❤ tu es un meuf amazing 😊
100% d'accord 🥰
J'ai eu du mal à me sentir prête pour cette vidéo, car ça faisait trop écho à ma propre histoire. C'est pour ça que je l'écoute le lendemain, et vraiment je le sais, Juliette je ressens tellement ce que tu ressens
❤
Une vidéo si pure dans son authenticité et son humilité! ❤
Je n'écris quasiment jamais de commentaire sur Internet mais ta vidéo m'a profondément touchée.
Je me suis à ce point reconnue dans certains passages que je finissais les phrases avec toi.
Ce n'est jamais facile de parler de ce qui nous trouble, nous empêche de vivre. Alors bravo d'avoir témoigné, de l'avoir partagé avec ta communauté.
Et merci pour ta sincérité et ton authenticité !
Je n'ai pas trop l'habitude de commenter mais là je me le devais ! Merci Juliette, je suis diététicienne comportementaliste et ta capacité d'introspection va faire du bien a beaucoup de monde, je pense même à la partager à mes patients
Bien sûr si je fais ce métier c'est pas pour rien et j'en ai bavé, aujourd'hui ça va mieux et j'accompagne les personnes dans cette direction également. Merci encore
Bon courage à tous ❤
J'ai juste une question, être diététicienne comportementaliste nécessite une formation complémentaire à la formation "basique/classique" de diététicienne? :)
@@stephaniepqt542 oui! en fait on sort en étant diététicien le mots nutritionniste ça veut pas dire grand chose le mot comportementaliste n'est pas déposé non plus mais dans la réalité quand on a fait des formations de diététique psycho comportemental et que justement on ne parle pas de régimes ou autre on peu parler de diététicienne comportementaliste
@@manonglrn6384 d'accord je vois! Merci pour la réponse :)
@@stephaniepqt542 avec plaisir ☺️
Bonjour :) est ce que vous avez un site internet ou des coordonnées ? Merci
Merci pour cette video qui m’aurait fait encore plus de bien il y a quelque années ! Merci pour ton courage si inspirant qu’il me pousse a poster ce commentaire. En tant que personne ayant des TCA et des TOC je voulais ajouter avec beaucoup d’empathie que tous les troubles de la santé mentale (puisque que c’est de ça qu’on parle) peuvent nécessiter une prise en charge psychologique et psychiatrique et que ce n’est pas un gros mot. Certaines thérapies (TCC ou EMDR notamment) et traitement (ISRS par exemple) pour comprendre et gérer les compulsions sont meilleurs que d’autres. Certains événements traumatiques représentent un facteur de risque toujours interessant à comprendre pour avancer, mais il arrive que les comportements soient encrés dans les schémas cognitifs erronés et qu’ une très bonne volonté ne suffise pas. Ce que je veux dire c’est qu’il existe différentes méthodes efficaces durablement et les régimes (dans le sens restriction) n’en font selon moi pas partie. Il faut rétablir ses schéma cognitifs et l’aide d’un professionnel est presque toujours nécessaire. La nourriture c’est de l’énergie et une source de plaisir dont chacun a besoin et mérite. Tu mérites ce plaisir quelque soit ton poids et tu mérites d’aimer ton corps et tu mérites toute aide qui te permettra de l’aimer encore plus.
Qd le cerveau pense mieux, les comportements changent d’eux même sans frustration, sans restriction. C’est long mais ça arrive, avec des rechutes et des doutes, mais au bout du bout ça vaut le coup.
Une vidéo tellement généreuse d'authenticité... J'en suis à la moitié mais j'ai beaucoup pensé à l'hypnose en t'ecoutant.. L'hypnose pour faire remonter au conscient des réponses... Courage Juliette, et merci pour ton partage ❤️
Juliette, cette vidéo sois-en sûre fais du bien à tellement de personnes. Ça fait du bien de savoir qu’on n’est pas seules ❤️
Ta vidéo m'a beaucoup touchée, Juliette, vraiment émue. Je me reconnais tellement dans ce que tu dis. Ca fait du bien de t'entendre en parler, on se sent un peu moins seules. Merci 😢😢
Je n'ai pas l'habitude de vraiment commenter, mais cette vidéo ma fait chaud au cœur étant donné que ma situation est similaire. J'en ai eu les larmes aux yeux. Je te suis également sur l'idée de l'opération bariatrique, elle a aider beaucoup de gens et c'est génial pour eux, mais de mon côté et comme tu la souligner c'est bien plus profond pour être bien (tout dépend des personnes bien sur), ma médecin ma recommandé d'attendre d'être bien mieux dans mon esprit afin d'y recourir et je me demande si c'est un sujet qui est beaucoup aborder sur internet je n'ai jamais vu quelque chose dessus enfin bref. Je tenais juste à te dire merci d'être présente sur RUclips, ta vidéo ma fait du bien, et j'espère que toi aussi derrière ton écran tu va bien
💙
Bonjour Gaëlle ce n'est pas qu une question de physique le cerveau est sait méandres bien complexe je te soutiens moralement sache bien que tu n'ai pas seule j ai aussi du poids à t perdre si bien que je refuse de me peser de m habillé je me cache mon miroir est a éviter bisous à toi
J'ai vécu tout pareil, j'en suis au même point. J'ai 38 ans. Et cette vidéo m'a fait du bien, parce que je suis pas seule
Juliette, tu es adorable et émouvante. Tu m'as bcp émue : ta souffrance est palpable... 😪 On a envie de te faire un câlin à travers l'écran. Tu es une femme incroyable, plein de soutien à toi. 🙏🏼❤
J ai arrêté en 2018 et effectivement je n est pas ressenti de manque
Vous avez raison dans vos réflexions.....
Je me retrouve tellement dans tes paroles, tu as mis des mots sur des choses que je ressens et que j'ai ressentie toute ma vie! Et comme tu le dis, ça fait du bien de savoir qu'on est pas seul(e)s, alors merci de ta démarche, ça m'a fait beaucoup de bien
Merci Juliette, merci pour tes mots et cette sincérité si touchante. J'ai chialé avec toi pendant toute la vidéo, c'est des contenus tellement nécessaires, merci pour de vrai.
Incroyable c’est la première fois que je me reconnais autant dans une vidéo . Tu est authentique, on a l’impression d’être avec toi , bravo pour ce courage et merci d’être aussi sincère avec nous .
TU TE POSES TROP DE QUESTION.
tu t'occupes(à tort) des clichés sur les apparences que les autres soit disant normaux te font croire.
Vie comme tu es sans t'occuper de l'extérieur.
Bon courage
J’ai rarement été autant touchée par une vidéo. Merci infiniment Juliette pour ce cadeau. Tu es une femme d’une exceptionnelle sincérité, d’une rare intelligence. Tu es une femme magnifique. Je t’envoie beaucoup d’amour ❤
merci infiniment pour tes mots ❤
à force de scroller toute la journée sur instagram je pense pour tout le monde on devrai se désabonné pour ne plus avoir d'image de beau et belle .....
Bonjour. Je ne sais pas trop comment je suis arrivée sur votre vidéo mais, finalement, j'ai regardé jusqu'au bout. Je comprends bien que faire cette vidéo a pu vous aider à faire le point et vous donner des pistes. J'espère que ça a été utile. Par contre, je me suis demandé pourquoi vous exposer ainsi. Les gens peuvent être méchants et vous le savez. Sur internet, encore plus puisque les imbéciles se croient tout permis. Et puis, je me suis dit que, peut-être, vous vouliez un regard extérieur pour trouver des pistes. Alors, je vous donne mon impression. Je me demande si vous ne souffrez pas d'un TDAH qui vous empêche de vous canaliser, de vous concentrer sur votre objectif. Ça pourrait être une question à soumettre à votre psy, si elle connaît le sujet. Et, en matière de psy, il y a beaucoup de différences d'un professionnel à l'autre. Bon courage à vous. La recherche médicale avance et les personnes obèses ou en surpoids pourraient bien un jour bénéficier d'un traitement efficace. En attendant... que dire ? Puisque vous êtes gourmande, vous pourriez en profiter pour découvrir des légumes et des manières fabuleuses de les cuisiner. Même si ça ne règle pas le problème, au moins, vous aurez des bienfaits nutritionnels. Un ami avait perdu beaucoup de poids en refusant tous les sucres et faux sucres dans les boissons. Café noir, thé sans rien, tisanes nature, soupes de légumes (sans pommes de terre) et eau. Les boissons sont beaucoup plus traîtres que la nourriture solide.
J'ai 19 et j'ai commencé il y a quelques mois à me poser ces questions. Tu ne te rends pas compte à quel point tu nous aide en abordant ce sujet. Merci pour ton courage et ton honnêteté
aider en quoi? faut quelle go sur une ile deserte, bouger son cul pour survivre manger etc)
@@Zinzinnovich pardon mais les gens ont le droit de se sentir compris et aidé (car ils se sentent moins seuls et comprennent mieux ce qu'ils vivent) non? pas besoin de commentaires désobligeants de personnes dans votre genre, ce n'est pas ça qui va aider la société à évoluer...
@@Zinzinnovich C'est tout ce que votre capacité d'analyse peut fournir ?
@@Zinzinnovichwow le tact c’est pas donné à tout le monde si tu verrais le côté psychologique et la détresse qu’on peut avoir je pense pas que tu dirais le même discours
@@Cut0rgansXD jai pété un plomg en voyant tout ses pleureuses la, on a la thune pour se barrer et vivre normalement mais ca prefere pleurer et se gaver..... pensez a out les afriquains qui crevent toute les 2 secondes et pleurer sur eux plutot qu'un produits de lere industriel
Je t'apporte tout mon soutien Juliette ! Même si on ne se connaît pas, je te souhaite de trouver la paix intérieure et d'atteindre tes objectifs. C'est un sujet difficile, souvent mal compris. Force à toi ! ❤
Ce qui a marché pour moi c'est de changer ma manière de voir la nourriture. Lorsque j'ai faim, je me demande si l'aliment que j'ai choisi va nourrir mon corps. On a moins envie de manger du sucre lorsqu’on réfléchit comme ça. Je sais aussi que ça a pris plusieurs années. C'est le changement d'identité dont tu as parlé. Vidéo très touchante. Merci pour ta vulnérabilité et ton honnêteté.
Je suis d'origine africaine de l'ouest et dans ma culture, les formes et les rondeurs sont fortement valorisées. Je te suis depuis quelques temps et je t'ai toujours trouvé très belle. J'avoue qu'avant de regarder cette vidéo je n'aurais pas pu imaginer que tu puisses te trouver laide. En tout cas, même si je sais que cela ne changera sûrement pas ton regard sur toi même, pour moi tu es vraiment belle et j'espère qu'un jour tu pourras te trouver belle aussi ❤️
Je ne te suit pas du tout mais cette vidéo était dans mes recommandations et je ne suis pas du tout déçue de t'avoir écouter. J'ai une relation complexe avec mon corps car j'ai subit des attouchements petite et je ne supportais pas du tout mon corps. Je préférerais être dans ma tête et j'ai commencé à faire de l'hyperphagie parce que c'était un moyen de manger mes angoisses. Au moins ça je pouvais le contrôler, ce corps. J'étais en surpoids et ma famille m'a fortement critiqué pour ça et se moquait de moi. Alors qu'à l'extérieur personne ne disait rien sur mon corps. Ma mère continue de parler de mon corps et de le critiquer comme ci c'était le siens. Mais en fait elle projette ses propres insécurités sur moi...
Pendant une grande partie de ma vie je detestais mon corps et je n'en prenais pas soin. Puis il ya eu un évènement qui à fait que j'étais malade. J'avais tout le temps des remontees acides, mauux de ventre ect... Quand j'en parlais personne ne me croyais, j'ai dû me battre pour que mon médecin me prenne au serieux. Puis pendant un an j'ai vu plein de medecins jusqu'au jour où ma gastro enterologue me dit qu'il faudra que je fasse une coloscopie et gastroscopie. Resultat des compte j'avais une bacterie et une hernie hatiale. L'hernie hatiale a été provoque parce que mon corps etait tellement stressé que je contractais tout le temps jusqu'à qu'un bout de mon estomac soit au dessus de mon sternum conme ci j'avais un bypass. Ça m'a traumatisé et c'est vraiment à ce moment que j'ai commencé à me poser des questions sur comment prendre soin de moi.
J'ai pas grandi avec des femmes qui aimaient leurs corps donc il fallait faire l'éducation soit même. Lana del rey a dit un jour qu'il faut un village pour guerrir une personne et je le crois parce que c'est ce qui s'est passe pour moi. J'ai vu une osteo qui a change ma vie, j'ai fait des sessions d'acuponcture, de shiatsu, de massage pour comprendre mon corps et comment l'apprécier. C'était dur parce que c'est en faisant ça que jai compris que le fait de me sentir dans mon corps me faisait me sentir en securite mais je ne me suis jamais laissé l'opportunité de le faire parce qu'à cause des attouchements j'avais peur. C'était angoissant car pour moi c'était à cause de mon corps que j'ai subit des attouchements.. Et puis j'ai toujours déteste mon corps parce que ma famille le détesté.. J'ai tout internalise alors qu'au final je me duis rendu compte que mon corps est vraiment mon meilleur ami. Aujourd'hui c'est toujours dur j'essaie d'avoir un avis soit positif soit neutre sur mon corps mais c'est pas évident parce que j'entends toujours les paroles des membres de ma famille. Mais plus le temps passe plus ils deviennent des chuchottements.
Je pense qu'avoir etait entoure de professionnels du bien être qui parlaient de mon corps et qui le guérissait de façon positif m'a fait du bien. J'essaie d'écouter mon corps et d'en prendre soin même si ce n'est toujours pas un automatisme... c'est pas evident. Je ne sais pas pourquoi je raconte tout ça mais j'espère qu'au moins une personne lira ce commentaire et n'hésitera pas a demander de l'aide pour prendre soin de de son corps quand ils seront pret.es en tout cas merci beaucoup pour ton témoignage je souhaite que tu trouves la paix ❤
Je l'ai déjà dit mais encore merci... J'ai l'impression que c'est moi qui parle à la caméra c'est dingue. Mêmes problématiques, mêmes réflexions, même parcours, presque le même âge (34 ans). Même si nous n'avons pas encore la solution ou l'explication, qui sera sûrement propre à chaque personne, au moins nous voyageons tous ensemble. Et c'est ça qui est fort : se rendre compte que nous ne sommes vraiment pas seuls. ❤
Une vidéo d’utilité publique pour les autres et précieuse pour toi. Merci Juliette 🤍 et le meilleur pour toi ☺️
C'est clair vous avez raison d'utilité publique c'est quelqu'un de très intelligente ❤
Ça fait des années que moi aussi je me bats avec mon corps et avec mes TCA, et entendre un témoignage aussi transparent que le tiens, même si ça fait un peu mal, ça me fait me sentir moins seule et c'est important. Tu as des réflexions qui me rappellent ce que je pouvais penser avant d'entrer en thérapie avec une psy spécialisée en TCA, et avec lesquels je me débat toujours. Il y a un livre que je peux recommander, ça ne va pas régler tous les problèmes mais il permet vraiment de comprendre pourquoi tout ces régimes ne marchent pas, et il peut permettre de commencer à changer un peu d'état d'esprit et d'être un peu plus indulgent avec soi même, ça s'appelle "Osez manger, libérez-vous du contrôle" du Dr Jean-Philippe Zermati, j'espère que ça pourra être un peu utile à toi Juliette et aux personnes dans les commentaires
Merci à vous de faire ce partage car ce livre est extraordinaire, d'utilité publique.
Incroyable témoignage !👏👏👏
Je ne sais pas du tout pourquoi l'algo m'a amenée sur ta vidéo. J'ai 35 ans, je suis grosse, je ne trouve pas ça spécialement beau, mais je ne peux pas dire que j'en souffre. Je ne regarde pas de vidéos sur le sujet ni ne fais de recherches dessus. Mais j'ai été hypnotisée !
Je n'ai pas le fardeau de la souffrance à ce sujet mais j'ai néanmoins ces problématiques, manger en cachette (honte), s'enfiler la baguette sauf un petit morceau (bah non, je n'ai pas mangé la baguette entière ! honte, culpabilité, mensonge à soi-même), être mal à l'aise dans mes fringues (voir parenthèse précédente 😆) ... et tellement d'autres exemples ... je crois que je mets un peu la problématique sous le tapis (dénis ?), bon, ok, j'en souffre peut-être un peu moi aussi !
Je suis impressionnée par le courage dont tu as dû faire preuve pour poster une telle vidéo ... Je suis même admirative. Merci à toi pour cette mise à nu qui je l'espère, va être le terreau d'intenses réflexions vers un mieux-être. 🙏
Bonjour Juliette, tout d'abord un grand bravo , car ce n'est pas facile de se livrer comme tu le fais . Tout comme toi je suis en surpoids et cela fait 1 an que j'ai arrêté la cigarette, bien sûr j'ai pris du poids .
Tu as eu la volonté d'arrêté aussi la cigarette. Fais la paix avec ton poids et ton corps, arrête les régimes , j'en ai fais toute ma vie, on perds et on reprends le double , il faut changer ses habitudes, manger sain, marcher un peu pour se vider la tête. Il ne faut pas culpabiliser, le stress n'arrange rien bien au contraire. Je te souhaite de trouver la sérénité et le reste suivra. Ne doute jamais de toi. Tu es une très belle jeune femme ,et tu viens de prouver que tu en a aussi dans la tête.
Force et courage 💪
19:51 je mets pause sur la vidéo parce que depuis les premières minutes j’ai envie de commenter. D’abord merci de parler de ça, comme tu as pu le voir dans les commentaires tu es loin d’être seule dans ce cas et merci d’être si honnête sur ce sujet. Je crois que c’est la première fois que je te sens siii authentique.
Et la preuve que les humains ne sont pas si différents : j’ai l’impression de me reconnaître à l’identique dans beaucoup de tes mots / maux.
Je suis en étude de diététique et je vais pas déballer ma science car je suis encore en apprentissage mais sache que l’obésité est une MALADIE (oui oui) et bien plus complexe que je n’aurai pu l’imaginer. C’est impressionnant tous les retentissements que cette maladie a sur le métabolisme, les neurotransmetteurs, le cerveau. Et connaître cette maladie explique beaucoup de chose sur le fait que les personnes obèses ont du mal à maigrir. Ce n’est pas de notre faute. ❤ je serai ravie d’en parler + si tu le veux
De plus en temps que future diététicienne je suis contre la chirurgie bariatrique et encore une fois je ne peux pas entrer dans le débat ici mais comme tu le dis si bien « je ne suis pas sure que ça soit la solution ». Le problème/ mal-être est bien plus profond qu’un bout d’estomac a couper. (Je ne juge en aucun cas les personnes qui ont eu recours à cette chirurgie et je vous souhaite de trouver le résultat que vous espérez 🙏)
Puisse tout le monde vivre dans l’amour de soi et dans la paix ❤
Je te conseille la chaîne « et si c’était faux » sur la grossophobie et les TCA ça a vraiment été un eye opener pour moi et ma deconstruction :)
Les autres vidéos de la chaîne sont également très intéressantes !
Je me sens tellement proche de ton histoire, j’ai littéralement l’impression que tu me racontes mon histoire. C’est triste et à la fois réconfortant de voir quelqu’un avec la même souffrance
Renseigne toi sur l’Hyperphagie boulimique, c’est exactement ce que tu décris. Une perte de contrôle sur la nourriture sans association à des comportements compensatoires.
Juliette je te trouve extrêmement jolie, avec un charme fou de surcroît. Tu ne sembles pas avoir conscience de tes atouts alors je me permets de te le dire. Bravo pour ton courage, ta sincérité.
Bonjour Juliette, c'est la première fois que je vois vos vidéos. Alors déjà le syndrome du grignotage compulsif est un TCA. Je l'ai appris dans mes cours en TCC et c'est quelque chose que j'ai connu ado. J'ai d'ailleurs fais une vidéo là dessus. Et vous avez raison sur le fait qu'il y a une raison psychologique/psychique voir traumatique derrière le surpoids. C'est très souvent le cas. Et c'est pour ça que les régimes fonctionnent rarement car ça ne traite pas le fond du problème. Et il faut d'ailleurs arrêter de culpabiliser les gens pour ces raisons. C'est beaucoup plus complexe. Par exemple c'est souvent le cas des victimes de vi0lences se8uelles. Moi je n'ai pas de problème de poids mais par contre j'étais dans l'évitement constant et en m'empêchant (inconsciemment bien sûr) d'être heureuse et de réussir. Et je pense qu'au final ça se matérialise différemment mais c'est un peu le même schéma "d'auto destruction " ou auto sabotage. Bref courage à vous et toutes celles et tous ceux qui souffrent. Ce n'est pas de votre faute mais avec la bonne aide, on s'en sort même si ça prend du temps. Merci Juliette pour cette vidéo honnête et sincère ❤
Gros gros gros calin Juliette , çà fait 40 fois depuis le début de la video que j'ai envie décrire je te dis juste MERCI d'avoir sorti ta video, j'ai pas les mots. coeur sur toi.
Merci pour votre témoignage qui parle de plusieurs choses. Il y a la relation à la nourriture dans le cercle familial lui-même (comment j’ai appris ce qu’est la nourriture et dans quel état d’esprit j’ai fait miennes des croyances…), puis la perception de votre corps à l’adolescence avec le regard dur extérieurs et familiaux ainsi que les vexations subies (les grossophobes sont les plus fragiles face au poids et à leur propre relation au corps, d’où une peur viscérale d’un poids non conformément admis par la société).
Ce qui est intéressant dans votre vidéo, c’est que vous soulevez plusieurs lièvres et ce d’une justesse époustouflante. Pour aller vers cette sérénité qui vous fait tant envie, il faut peut être aborder les choses plus globalement et suivre plusieurs pistes : Naturopathie (réguler le terrain), acupuncture (calmer les surtensions physiologiques et émotionnelles), yoga pour une détente profonde corps/esprit, travail d’art thérapeutique (se libérer des tensions émotionnelles), … Ce que je veux dire c’est que la nourriture n’est pas le problème, c’est la somme des injonctions que vous supportez et que vous avez subit qui est encore à l’œuvre. Il faudrait tout remettre dans une autre perspective : famille, corps, société, hommes, santé, émotions.
Oui des femmes sont rondes et résilientes (ce qui est votre cas), oui des femmes rondes s’acceptent (mais elles ont travaillé à leur propre sérénité), oui les femmes rondes sont toutes belles et désirables, oui il existe des solutions personnalisées au cas par cas…
Une dernière chose : le sucre est addictif, c’est une réalité biologique. Donc plus on en mange, plus on en veut (je fais un gros raccourci 😅).
Pour finir, faire un tel témoignage est révélateur de votre propre force intérieure. Arrêter de fumer c’est cesser de voir l’arbre qui cache la forêt. Et maintenant que vous êtes devant cette forêt, tel un garde forestier averti, il va falloir débroussailler, élaguer, recycler, et même brûler pour donner une chance à ce terrain nettoyé de porter et nourrir les prochaines graines.
Bien à vous avec tendresse.
Je t’envoie tout mon amour ❤️❤️❤️ Immense câlin ❤️❤️❤️ c’est horrible ce que tu as vécu étant enfant… c’est une prophétie auto réalisatrice : on se pense x, donc on se conduit comme x, donc on devient x.
Il n’y a rien de mal ou d’anormal à aimer manger. J’ai toujours envie de manger quelque chose de sucré avec mon café. « Tu as mangé il y a deux heures tu n’as pas faim » faux… j’ai faim une heure après parfois !
Énormément de culpabilité mais en réalité je pense sincèrement que tu n’es pas aidée niveau métabolisme. A 11 ans très peu d’enfants ont besoin d’un régime. L’hyperphagie est un TCA ! On mange beaucoup trop sans compenser en se faisant vomir ou en faisant du sport.
Tu as dû aider tellement de personnes avec cette vidéo… si tu savais à quel point ça m’aurait aidé adolescente.
Hello! Je te suis depuis coucou les girls. Je me reconnais dans beaucoup de choses de ton parcours, la seule chose sur laquelle je pense avoir évolué c'est mon rapport au poids , 85 kg pour 1m58, quand je le dis les gens sont choqués, mais moi je l'appel mon poids de forme... Ma grossesse m'avait aussi fait perdre du poids, repris immédiatement derrière (fringales d'allaitement😂). Depuis 5 ans j'ai une pathologie qui s'est développée en rapport avec mon corps ou je me suis beaucoup entendu dire faut maigrir chose que j'ai faite par la force des choses et mon corps est devenu un total inconnu avec des douleurs atroces. Depuis j'ai encore repris mon poids, son aspect extérieur ne me gêne pas je le trouve pas toujours beau mais Ok ! Par contre son état intérieur n'est toujours pas correct mais j'ai pris la décision de le renforcer petit a petit, sans aucune injonction à maigrir ou le modifier extérieurement, je souhaite juste me sentir assez bien dedans. Par contre malgré mon envie d'inculquer un équilibre alimentaire à mon fils sans trop de frustration avec de tout de manière raisonnable, quand je suis seul c'est un bordel 😅. Et mon "Yves" est autant bordélique alimentaire que moi. Nos weekends sans l'enfant c'est malbouffe partie 🎉!
Je raconte ma life car tu nous racontes la tienne, et j'aime beaucoup. Dernière chose coucou les girls fait partie des choses qui ont fait évoluer mon regard sur mon corps, comme quoi !
Ah j'ai oublié, merci pour faire évolué les discours et les pensées ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Je suis extrêmement touchée par ta vidéo, et notamment par ta phrase à la fin où tu dis « j’ai pas la gagne ». Je réalise que c’est quelque chose que je me dis souvent à moi-même aussi, et t’entendre le dire me fait aussi réaliser à quelle point cette idée de « gagne » est omniprésente, partout sur les réseaux, et de manière si faussée. Je te trouve tellement « gagnante » d’avoir cette intelligence d’une pensée que tu assumes comme étant complexe, changeante. Cette vulnérabilité que tu acceptes de montrer représente tout ce que j’aimerais voir des liens humains en général, et je te remercie énormément de proposer cela sur les réseaux, qui sont bien trop souvent le temple de l’exposition de la vie « idéale » que l’on devrait mener. J’espère que tu trouveras au fur et à mesure les réponses qui t’apaiseront. Mais c’est justement ce qui fait la beauté de chaque contenu que tu proposes, c’est que tu vis intensément, sans artifice, les questions, et ce partage est magnifique. ❤
Chialade total ! C’est très rare ce type de video/récit et ça fait du bien même si évidemment te voir souffrir est très dur mais tu es plus qu’authentique ❤️ tu mérites d’être heureuse il faut juste que toi tu t’en rendes compte
Là je suis obligée d'ajouter un 2ème commentaire : tu m'as fait pleurer, tu m'as émue et puis tu m’as fait rire avec ton café. Tu as tellement d’humour et d'amour de la nourriture, à transmettre tous les 2!! J'aimerais bien te suivre dans un blog culinaire. Tu cartonnerais
Après quelque chose qui me parait très important à conscientiser quand meme, pour être plus « indulgente » avec toi même, c’est que le sucre EST une addiction. C’est même une des pires et des plus mortelle. Du coup c’est extrêmement pernicieux, car non seulement c’est très difficile de s’en défaire quand on a prit des habitudes alimentaires très sucrés mais en plus ca renforce le sentiment d’illégitimité car certaines personnes et (toi aussi à toi même parfois), disent parfois « arrête de manger ». Dire à un fumeur « arrête de fumer » ou à un alcoolique « arrête de boire » n’a jamais aidé à améliorer la situation. Cette addiction est très sournoise, car on la laisse prendre les commandes de tout, sans réellement se dire que c’est un problème. Alors qu’on le sait aujourd’hui, le sucre influence notre humeur, nos comportements, notre faculté à s’agacer plus ou moins vite, à se sentir déprimée, pas motivée… C’est un cercle vicieux. (Evidement tout est une question de proportion, je sais bien que le sucre est important, ne serait-ce que pour le plaisir de manger. Mais je pense qu’il faut le garder à l’esprit quand on se fait ce plaisir.) Et tant que les médecins n’auront pas compris ca (du moins TOUS compris ca…il y a de plus en plus de recherches là dessus mais malheureusement pas encore assez de médecins au courant et surtout bienveillant) on avancera pas. Déconstruire des habitudes alimentaires est plus dure que combattre n’importe quelle addiction car elles font parties des fondements de notre personne. Il y a beaucoup de personne qui ont réussi a changer ces habitudes quand il y a eu un réel changement profond sur qui ils sont et leurs priorités/ valeurs, (ex: les végés/végans, ou encore ceux qui sont contre la surconsommation pour des raisons écologiques, ceux qui ont des gros projets comme des voyages et ont besoin de se construire une condition physique béton, ou encore ceux qui veulent montrer un exemple quelconque pour un frere/une soeur, un enfant…) Je pense que c’est beaucoup plus facile de rester accrocher à ces changements d’alimentation quand on a une raison autre que purement le physique/esthétique de le faire. En tout cas je te souhaite beaucoup de courage. Il existe des chaines super comme celle d’Esther Taillifet qui parle justement du rapport à l’alimentation, et de l’impact émotionnelle non négligeable qu’elle a sur nous. Je te la conseille vivement. Elle est pleine de bienveillance et très intéressante. (Et était dans une situation similaire à la tienne il y a quelques années maintenant). Je t’envoie tout mon amour, bonne soirée à toi. ❤
Mon commentaire va se perdre mais je l'envoie quand même: remplace ton addiction par une autre
Le sport
Du Hiit et de la musculation
Et 2 repas par jour ou tu peux te faire plaisir (=jeune intermittent, et on laisse son estomac se vidanger=avoir la sensation de fin avant de remanger, ça va faciliter la digestion et permet de se rééduquer à ne pas grignoter)
Et de la patience bien sûr
Et de la bienveillance envers toi
❤❤❤❤❤❤
Un grand merci pour votre témoignage !
J'ai 35 ans et je me reconnais en tout ! La grande claque quoi.
Je pèse actuellement 135 kilos et je continue à prendre du poids chaque année surtout quand je fais un régime pendant 2 mois, je perds 15 kilos, puis je lâche et j'en reprends 20. Bref, grosse déception pour moi, sentiment de honte. Je me dis meuf t'es capable de faire des trucs de ouf et çà la nourriture t'es pas capable. C'est dur pour tout. C'est dur pour mon boulot (agente d'entretien), c'est dur dans la vie de tout les jours : exemple à la con mais je ne rentre pas tous les sièges (au ciné je suis serrée), la honte chez la coiffeuse la semaine dernière le siège était large et pourtant j'étais serré. C'est compliqué pour moi de manger quelque chose de calorique devant quelqu'un car j'ai le sentiment de ressentir un jugement dans le regard de l'autre.
Au repas de noël chez ma maman, en dessert il y avait uniquement du touron et cela m'allait très bien. Elle me sert une part minuscule, je mange, elle ne me demande même pas si j'en reveux, j'en revoulais mais je n'ai rien dis.
Je sais que c'est bienveillant de la part des proches. Ca leur fait vraiment du mal de nous voir dans "cet état" comme il disent. Ce qui me chagrine le plus c'est que je me sens directement jugée sur mon poids mais que personne ne me demande pourquoi j'en suis arrivée là et pourquoi je suis si triste au fond de moi. Mon père était mon pilier familial, il est mort quand j'avais 24 ans et un an après sans rien avoir changé dans mes habitudes alimentaires, je prends 25 kilos et déclenche une hypothyroïdie. Choc émotionnel, je croyais que je contrôlais bien ma life, le mari, le boulot je ne me suis jamais mise en arrêt pour le décès de mon papa et devant les autres je vais toujours bien. Mais au fond, je me sens perdue et mon père me manque.
Ce qui m'a fais très mal c'est mon divorce. Après 11 ans avec mon mari celui a décidé de me quitter parceque j'avais baissé les bras face à l'obésité. Tant que je me battais c'était ok, j'avais du mérite et quand j'ai dis c'est trop dur je ne souhaite pas être au régime toute ma vie c'était terminé du jour au lendemain.
Quelle leçon dois-je en tirer. Tous les gens que je connais ont des faiblesses, certains fument, d'autres aiment prendre l'apéro. Je ne bois, je ne fume pas. Ma faiblesse c'est de manger des choses qui me font grossir. Et apparemment ce n'est pas socialement accepté.
Les points de réflexions que vous évoquez sont extrêmement intéressants. C'est vraiment chouette d'y mettre des mots sur des sentiments qui me traversent souvent.
le sentiment de solitude : c'est vraiment terrible. En France une personne sur deux est en surpoids ! 20 % des personnes en surpoids sont obèses. 20 % de ces 20 % de personnes obèses ont perdus du poids durablement dans le temps. Les statistiques sont à mon avis faibles et prouvent à quel points perde du poids pour une personne obère est difficile c'est un vrai combat. C'est fou d'être autant de gens "hors norme" et de sentir aussi seuls lors que la moitié des gens en France sont comme nous !
le sentiment de honte : d'être obèse me procure réellement un sentiment de honte et pourtant quand je regarde une autre personne obèse je n'ai pas ce jugement là. Ma voisine est jeune et obèse, elle est en couple et je la trouve très jolie. Moi je trouve mon corps horrible et mon visage sympa, j'aime bien mon sourire. Il y a aussi un gros sentiment de peur pour l'avenir. Je me dis que si je ne suis pas capable de gérer mon poids alors qu'adviendra t il de moi dans 10 ans ? Comment je ferais si je dépasse les 200 kilos ? C'est terriblement angoissant et effrayant alors je mange un kinder bueno et je regarde des vidéos You tube et la vie reprend sont court, je fais l'autruche.
Manger des aliments caloriques en public : c'est quelque chose qui m'arrive récemment, un an ou deux pas plus. Avant je n'avais pas de double menton permanent, il suffisait que je lève ma tête pour que ce double menton s'estompe. Maintenant il est présent en permanence. Du coup je suis extrêmement mal à l'aise quand je mange un biscuit ou du chocolat devant une personne. J'ai l'impression qu'elle se dit en me regardant manger cela "allez hop le gâteau il va aller direct dans le double menton, le ventre ou les cuisses". Alors que s'il faut la personne se dit tout simplement dit donc ce gâteau à l'aire drôlement bon j'aimerais gouter aussi !!!
la norme : il y a quelques années j'ai eu la chance de faire un stage dans un musée d'histoire et de préhistoire. Et il y avait une sculpture d'une femme avec des énormes hanches un ventre qui gros que les seins et des jambes énormes. Mon physique quoi. Et je me suis dis wahou, moi à cette époque j'aurais été hyper canon car je cochais toutes les cases de critères de beauté de l'époque. Dommage...c fou d'en arriver à penser ça !!! Mais même dans notre société il n'y a que depuis un siècle environ que qu'être mince est bien vu. Avant avoir des bonnes hanches signifiait être en bonne santé pour enfanter. Au contraire être mince était signe de maladie, lol maintenant c l'inverse être gros c'est être en mauvaise santé et creuser le trou de la sécu sociale. Question d'époque mais aussi question de culture : c'est peut être cliché ce que je vais dire désolée si je me trompe mais j'ai l'impression que dans la culture maori, amérindienne et africaine les femmes, "les mamas" sont vraiment bien portantes. Est ce que ce toutes ont du diabète et sont malades ? Je ne crois pas.
le body positive : beaucoup de mal avec cette notion également. Je trouve que dans la plupart des cas c'est un peu se voiler la face. Je ne connais personne de fort ou d'obèse autour de moi qui soit méga bien dans son corps. Perso si j'avais une baguette magique et le choix entre continuer a être obèse ou bien être mince (sans effort directement) je choisis être mince. Je pense cependant qu'une minorité de personnes obèses sont réellement bien dans leur corps, je pense que c'est possible mais qu'il faut avoir l'entourage familial et amical qui soutien vraiment cela.
Ne jamais être bien dans son corps et ce même quand on était correct : j'ai pris du poids à 25 ans. Durant mon enfance je mangeais peu, je picorais, je grignotais. Que s'est il passé après, aucune idée. Quand la puberté est arrivée bingo, j'ai énormément pris de hanches. Je n'ai jamais réussi à croiser mes jambes et à avoir une posture féminine. Et encore moins maintenant. Il y a mon corps et il y a moi et nous faisons deux. Souvent je me dis que c'est juste mon véhicule. Je ne sais pas ce que ça fait d'être bien dans son corps. Et pourtant j'aimerais tellement...ca à l'air génial.
La notion de restriction : je crois que c'est une fucking de croyance limitante. Je connais plusieurs personnes qui mangent sans se restreindre et à n'importe quelle heure de la journée et qui sont mince. Je crois plutôt que c'est une question de qualité des aliments. Je me souviens à avoir discuté avec le cuistot d'un buffet à volonté, vietnamien, souriant, très mince. Il me racontait que dans son pays les gens et lui mangeaient très souvent dans la journée et qu'ils ne prenaient pas un gramme. Comment est ce possible ? Je pense profondément que ce n'est pas la quantité mais en premier la qualité des aliments qui importent. Ils mangent mieux, il font des supers bouillons de poissons, le matin ils ne mangent pas sucrées mais salées. Ils mangent mieux et arrivent à se faire plaisir en mangeant. Piste de réflexions intéressantes à mon humble avis.
Une sincérité très touchante. Tu es une belle personne Juliette. Un grand merci pour cette vidéo🫶🏼
Bonjour Juliette,
Vous avez tant raison quand vous parlez de réponses psy! J'ai été 20 ans anorexique et les thérapies du traumas telles que EMDR, Neuro training, médecine chinoise, hypnose...qui m'ont sortie d'affaire ! Courage, vous entamez un long chemin de guérison ❤ tout mon soutien à la femme extraordinaire que vous êtes !
Pour commencer je te trouve très très belle (et très bonne actrice ;) mais là n'est pas le sujet, merci pour ta vidéo. J'ai un parcours comme le tien et j'use de philosophie pour oublier ma basse estime de moi, ton discours m'a touché et tu dis des vérités qui sont malheureusement assez générales, donc c'est bon de les entendre ❤
Ce qu'il faut comprendre avec la cigarette (l'alcool ou autre) c'est que ce sont des bloqueurs. On ressent une émotion (stress/douleur) et on cherche à l'arrêter. Le problème de faire ça c'est qu'on s'empêche d'être nous même, de ressentir ce qu'on doit ressentir, ce que notre corps nous envoie. A terme, à force de bloquer ces émotions, cette réalité, on fini par se fractionner en petit morceau, et n'être plus qu'un petit morceau de nous même au lieu d'être nous à 100%. Il faut donc déjà affronter ces peurs/stress, et non les fuir, et ensuite apprendre à la gérer.
Putain ça fait écho. Tu es extra Ju, merci de tes confidences. Les gens enfin ces gens ne se rendent pas compte. On est pas juste des goinfres, c'est bien bien plus complexes.. que la force soit avec toi. Avec nous ❤
Ta vidéo m’a émue, a fait écho en moi et la phrase de fin me donne beaucoup à réfléchir. Merci pour le courage immense que tu as eu de te livrer, j’espère que cela t’aide autant que cela aide d’autres, quand on ne sait pas mettre les mots nous-mêmes sur ce qu’on traverse dans notre rapport à notre corps et à son poids.
Bravo pour cette vidéo, c'est très courageux et profond, merci d'avoir pris le temps de parler de tout ça, tu es un modèle pour plein de gens et je t'envoie beaucoup de soutien
Merci Juliette pour tes mots et ta réflexion !
Je me retrouve complètement dans tout ce que tu dis.
Ca fait du bien d'entendre tout ça et comme tu dis si bien, ca me fait me sentir moins seule.
Moi aussi je ne m'aime pas et ça me fait me demander parfois comment mon cheri peut m'aimer aussi. J'ai de la chance qu'il soit bienveillant et adorable.
J'imagine que tu ne verras pas mon commentaire mais juste merci 🥰 : ta vidéo aide énormément. 😊😊
J ai étudié la psychologie 7 annees,fais une analyse pendant 10 ans pareil je fumais avant ncp;j etais tres fine auhourd hui apres 5 ans d arret 290kg de plus, je mange oui et j adore, nous avons juste une pulsion oral! Bébé noys devions être rassurées avec biberon dans la bouche j imagine! Le poid dérange par rapport a l identification à l atre sinon perso je le vis bien...
Cette vidéo est très courageuse. Je ne savais pas que tu souffrais autant et ça me fait beaucoup de peine. On est avec toi belle Juliette ❤
Merci Juliette pour ces mots 💜 Je suis en plein dedans et je suis profondément malheureuse à 38 ans. Heureusement, j’ai enfin trouvé une psy et une doc merveilleuses qui m’aident en toute bienveillance et ça change bcp de chose, entourez vous de soignants qui vous veulent du bien, c’est important. Cœur sur toi.
Soit sûre d'une chose, ta vidéo est d'une utilité immense. Je pensais être seule à avoir ce rapport à mon corps/mon poids. Tu as su poser des mots sur tellement de choses dans lesquelles je me reconnais. Juste merci! Je te souhaite le meilleur pour la suite de ton cheminement 💗
GG pour l'arrêt de la cigarette !! 💪🙌
tu m'as fait rire avec cette définition !! je ne l'avais jamais réalisé en y mettant de qualificatif dessus, mais c'est exactement ça... j'ai le ventre pâte à pain aussi !! x'D c'est casse-couille à souhait 🤣, soutiens !! 🫂💕
le cours de ta réflexion tout au long de cette vidéo est incroyable à voir !! Clairement tu n'es pas seule ! Mais tu avances dessus !
Je te souhaite fort de réussir à trouver tes réponses, et ça viendra en soit. 💕
Tu ne prends peut-être pas encore soin de ta maison intérieur, mais tu ne laisses pas tout en l'état puisque tu te questionnes de prk pour trouver comment améliorer les choses ! ^^ et c'est déjà incroyable, car ce n'est pas tout le monde qui est capable de ça déjà dans un premier temps ! 💪
Merci pour cette vidéo. Je me retrouve à 90% dans ce que tu dis, dans l'état d'esprit dans lequel je suis. Ça m'a aussi permis de beaucoup me questionner sur ce qui m'a amené là où j'en suis, j'ai pas toutes les réponses, mais une partie s'est éclairée.
Beaucoup de réflexions se sont mises en marche, merci d'avoir partagé cela ❤
Je partage cette souffrance que tu vis...
On m'a très longtemps insulté au collège , harcelé donc... Ce n'était pas pour les mêmes raisons mais ça a détruit ma confiance en moi... Pendant très longtemps, je m'excusais presque d'exister , étant persuadé de ne pas être intéressant ... On ne se rend pas compte du mal que peuvent faire certaines paroles...
Bref , soutien et ❤ sur toi !! Tu es vraiment une belle personne, pour ce que ça vaut ☺️
Ces mots résonnent tellement, mon arrêt de la cigarette il y a un an a relancé mon rapport conflictuel avec la nourriture (et donc avec mon corps sinon c'est moins drôle hein) qui s'était pourtant apaisé un temps ... apparemment seulement en surface ... Alors plein de force à toi et merci pour tes mots. En effet on est très certainement nombreux, nombreuses surtout j'ai l'impression, à souffrir de TCA. Hâte que ce sujet soit abordé à nouveau.
Bonjour Juliette, merci énormément pour cette vidéo pleine de transparence et d'introspection. Je suis une fille de 17 ans et ça m'aide beaucoup. J'espère que tu trouveras tes réponses et sache que tu es pour moi la personne à laquelle tu aurais sûrement aimé t'identifier à mon âge
merci pour dire à haute voie , ce que j'ai souvent ressentie
Bonjour, après une sleeve et une abdominoplastie je n’aime toujours pas corps et je me fait suivre pour ne pas reprendre mais c’est pas pour autant que je m’aime ou que j’ai de l’estime pour moi même. Je ne regrette rien mais je suis déçu de ne pas réussir à m’aimer à aller de lavant. Merci de dire se que tu ressent. Merci de nous faire nous sentir seul et merci d’être toi ! Tu es sublime de l’extérieur comme de l’intérieur ainsi qu’ une inspiration.
Coucou Juliette. Je ne fais pas partie des gens qui commente, mais là c'était nécessaire.
Je me suis reconnue dans absolument tout ce que tu as dis, en passant même par les petits détails de ton enfance. Je savais déjà que je n'étais pas la seule, mais voir quelqu'un d'autre dire toute ses choses qu'on garde normalement pour nous, sa m'as fait le plus grand bien.
Ce qui est marrant et a la fois troublant c'est que nous avons les mêmes parcourt de vie, à quelque exception près ( les mêmes commentaires des garçons, des parents , des profs, de moi même). J'ai aussi arrêter de fumer il y a quelque mois maintenant, et j'ai aussi trouvais que c'était facile d'arrêter.
Je ne sais pas s'il existe une ''solution'' mais continue s'il-te-plait à faire se genre de vidéo.
J’ai envie de te dire juste merci ! Cette vidéo ou tu te livre est incroyable. J’ai 27 ans et je me suis tellement reconnue dans certaines paroles. Merci de parler de tout ça. D’enlever des tabous ! C’est courageux
Merci Juliette d’avoir eu le courage de te dévoiler, ca fait plaisir de voir du « vrai » sur youtube. nous sommes tellement à souffrir du même sujet que, bien que ta video tourne autour de ton histoire, elle touche énormément de monde. La société ne devrait pas empêcher les gens de s’aimer 😢à tous ceux qui luttent contre leur corps, sachez que vous meritez le bonheur, et que si cela passe par s’aimer soi-même, ayons la même bienveillance qu’on aurait avec nos amis envers nous mêmes ❤
J'ai juste envie de te faire une énorme calin..🤗 Pas parce que j'ai pitié, mais parce que je te comprends tellement...
Petite, ma maman vendait des produits minceur pour finir ses mois, et progressivement elle a dû faire rentrer ça dans mon alimentation quand elle n'avait plus de sous pour nous nourrir. Puis il y a eu les réflexions sur mon poids, et quelques années plus tard, j'ai eu enfin tout ce que je souhaitais, j'ai été hospitalisée pour une maladie qui m'a fait perdre presque 20kg en quelques semaines. J'étais tellement heureuse, je me sentais extatique de me dire que j'avais enfin réussie et que j'aurai enfin la reconnaissance de ma mère.
Pourtant, tout ce que j'ai eu ce sont des remarques sur ma maigreur de sa part, et sur tous les autres défauts que je pouvais avoir : j'avais des poils au menton, j'étais mal rasée aux jambes, je ne marchais pas droit, je devrai probablement éviter le bleu clair car ça ne me va pas au teint, et le cercle vicieux a repris sans que je m'en rende compte, toujours sous couvert de bienveillance bien sur, mais le mal était là.
Et puis un jour je suis tombée sur les photos de cette époque là, depuis avec le confinement j'avais repris mes kilos, voire même je m'étais enfin faite plaisir avec des bons petits plats, et c'est là que j'ai réalisé que j'étais juste tellement mince à l'époque, la version "parfaite" que ma mère souhaitait. Pourtant, je n'avais jamais été aussi seule et malheureuse et je me souviens de toutes ces émotions négatives que j'avais à mon égard. Je m'en suis voulue sur le coup, de ne pas avoir protégé plus cette version plus jeune de moi.
Aujourd'hui j'ai fait le choix d'arrêter de parler à ma mère, en partie pour ces raisons-là. J'en avais marre d'essayer de l'aimer au détriment de moi-même, mais c'est un choix qui ne s'applique pas forcément à tout le monde.
On a pas la même morphologie, mais j'ai l'impression que je partage beaucoup de ce que tu dis, je me reconnais dans tes paroles, aussi dures soient-elles, et j'espère que tu sais qu'il y a aussi des gens qui sont là pour toi, juste toi, et qui t'apprécie, et j'espère qu'un jour peut-être tu verras alors à quel point tu es une bête de femme !
J'espère que tu feras ce cheminement intérieur afin de trouver les réponses à tes questions et par la suite que cela t'apportera de l'apaisement. Je t'envoie pleins d'onde positives ❤
Tu m'as beaucoup touchée, je suis une maman et je regrette les réflexions que j'ai pu faire à ma fille, même si je n'ai pas été aussi violente que ce que tu as subi mais je réalise l'importance des mots que l, on peut utiliser et les conséquences qu'ils peuvent avoir dans la construction de la personne adulte. Merci pour t'être autant livrer à nous. Tu es une très belle personne et ce dans tous les sens 😘
Tu es une belle personne, tellement touchante. Tu t’excuses beaucoup mais c’est un vrai plaisir de te suivre car rare sont les gens qui évoluent sans filtre, qui n’ont pas peur de faire tomber le masque. T’es contenus audio vidéo sont intéressants, intelligents et tu es si drôle.
Je te souhaite d’être apaisée, je pense qu’on traîne tous des casseroles plus ou moins grandes, qu’on passe une bonne partie de notre vie à nous comprendre finalement. ❤
Merci Juliette, sincèrement merci. Tu mets des mots sur ce que je ressens et ça fait du bien de savoir que je suis pas seule dans ce cas là. Je dirais pas que je me déteste mais plutôt que j’arrive pas à m’exprimer alors je me noie dans cette montagne de nourriture sans pour autant m’en rendre compte. Je veux perdre du poids mais je pense que j’y arriverai pas, c’est pas une histoire de physique c’est plus au niveau mental.
J’ai pas fini ta vidéo mais juste les 20 premières minutes mon ouvert les yeux. J’espère sincèrement que ça ira pour toi et pour toute les personnes qui sont dans cette situation.❤
Punaise Juliette, je n’en suis même pas à la moitié de la vidéo mais qu’est ce que j’ai envie de te prendre dans mes bras et de te réconforter. Ce que je ressens c’est de l’injustice. J’ai vécu quelques événements similaires aux tiens et évidemment ça a laissé des traces indélébiles. Je n’arrive pas à me connecter à mon corps et j’ai du mal à ressentir des choses envers moi meme quand je me regarde dans le miroir. Je crois que c’est un mécanisme de protection, et peut être que tu en as beaucoup aussi. Mais en tout cas de ce que je vois de toi sur RUclips depuis toutes les années que je te suis désormais, tu es une personne magnifique, drôle, sensible, émouvante et ça me fait vraiment de la peine de te savoir triste. Je t’envoie énormément d’amour et de bienveillance ❤
J'ai regardé 2 min, je vie la même chose, j'ai pesé 150kg, j'ai été fumeur 10 ans, on est simplement des personnes excessives, tout ce qu'on fait on le fait de manière XXl, j'ai eu une opération bariatrique, je suis passé de 150kg à 80kg, je me suis mis à faire du vélo à outrance, 4 ans à 12000km par an, jusqu'au dégout. J'ai plongé dans l'alcool, je ne mange quasiment plus le soir. J'ai une vie famille au top pourtant, un enfant bg (vraiment et il le sait ;)), une femme au top, job de rêve, je gère et ça me va. Je suis excessif, ce qui est triste c'est que je fais du mal à ma famille par ce que je ne vais pas vivre longtemps. Je leur cache mais c'est pour leur bien. Il faut trouver un vrai projet, j'ai en plein mais j'ai la flemme ... flemme de vivre au final ?
Cette vidéo m'a replongée dans ma propre histoire. J'ai 25 ans et mon rapport avec la nourriture est toujours aussi compliqué. Je fais 1.52m et à l'école, les autres se moquaient de moi. J'avais toujours droit à des remarques en lien avec mon poids que ce soit des enfants ou de certains membres de ma famille. Et pourtant, comme toi, quand je retombes sur des photos de cette période, je ne me trouve pas grosse. Pas mince non plus, juste "normale". Et pourtant j'étais persuadée d'être grosse à force. J'en veux vraiment à ces personnes et aussi à moi de ne pas m'être vue comme j'étais, et de m'être détestée à ce point.