Deixe de procrastinar com estes 4 passos.
HTML-код
- Опубликовано: 8 июл 2020
- Procrastinação é o comportamento de adiar, é quando você deixa as coisas para depois.
Geralmente, acaba sendo ruim porque depois você precisa fazer em cima da hora, podendo gerar ansiedade e estresse.
Veja, nesse vídeo, como mudar esse hábito e ser mais assertivo na execução das suas tarefas.
www.gabrielaaffonso.com.br
Me siga lá no Instagram: @psigabrielaaffonso
1 - um bom planejamento e organização.
2 - responder os pensamentos sabotadores, prazer imediato, fora.
3 - eliminar as distrações
4 - tempo vs concentração- pomodoro
Conteúdo muito bom, sou um procrastinador nato... Vivo de marketing digital e isso vem me atrapalhado muito! E realmente é muito difícil vencer a procrastinação
Quando você depende do celular pra estudar é bem mais difícil
A pior coisa do mundo. Chega notificação e você se distrai.
Você pode desativar as notificações. É libertador! Basta ir em configurações >> notificações >> vai ter um botão de desligar p/ cada App, então basta selecionar 😉
@@francienepimenta794 fiz dessa maneira também, tem dado muito certo.
Concordo plenamente
Gabi! Vou fazer um comentário diferente!
Você é linda! Kkkkkk!
Inteligente, competente, profissional! Todos já sabem! Há vou olhar sim o celular! Estou solteiro amiga! Imagina minha situation! Kkkkkkk
Foi muito útil e você é muito didática. Vou seguir os passos e volto aqui para falar como me saí. Obrigada pelo vídeo! :)
Sempre marco consultas e nunca consigo ir. Muitas vezes esqueço a data, ou quando o despertador toca, eu me saboto. "Ah, eu marco outro dia, ah deixa pra próxima"
super util ainda hj fiz algo que eu procrastinava ha muito tempo hj fui e fiz com todo amor....valeu gabriela.
Fantástica 👏👏👏
Simplesmente o melhor canal que temos!! Valorizem essa profissional Brasiiiil 🙏🏽
Adorei o vídeo, Gratidão!
Excelente, Gabriela!
Estava precisando muito desse conteúdo. Obrigado Dra. :)
muito obrigada pelo vídeo! :)
Gente eu amei esse canal ! Caí aqui se paraquedas e ameiii ! Já estou inscrita hahaha👏🏻👏🏻👏🏻😍
Adorei o vídeo, Gabi, parabéns e obrigada por compartilhar um conhecimento tão rico e importante.
Vídeo incrível!!!
Que legal esse quadro !!
Explicação excelente. Parabéns
Obrigada! 👍🏻💕🙏
Estou amando o seu conteúdo !!!!!
Gabi, novamente um excelente vídeo. Parabéns e muito obrigada pelo conteúdo! Tem me ajudado muito.
Obrigado doutora
Maravilhosa!
Vc é maravilhosa, ajudou muiiito. Obrigado 🙏🏼
vc é maravilhosa, muito obrigado
Excelente vídeo! Muito claro e objetivo
Que dica maravilhosa amei👏🏾👏🏾👏🏾
Super amei, Deus abençoe vc sempre. Obrigada por compartilhar os teus conhecimento com nós.
Obrigada 👍
Que vídeo Maravilhoso 😍😍😍👏👏
Melhor didática que já vi. Parabéns.
Esse canal é perfeito.
Bom conteúdo e muitíssimo esclarecido. Parabéns Gabriela.
Excelente ✅ Muito bom 🚀
Excelente vídeo!!
Excelente o conteúdo e sua didática é maravilhosa! Parabéns, devidamente inscrito rsr.
Mto conhecimento bom num vídeo só
Mto obg ❤️
Obrigado pela ajuda, Gabriela Afonso vc é Psicóloga Clínica e Organizacional. Vc me faz muito bem, continue assim, e desejo que vc melhore sempre. Sou fã.
sensacional
Muito bom o vídeo 👏🏻
Gabi, sou nova por aqui, cheguei nesse vídeo através da busca por maneiras para evitar de procrastinar, tenho muitas dificuldades com o telefone, entendo que esse é o meu problema, principalmente porque para realizar atividades do meu planejamento, preciso utilizar o aparelho celular
Excelente!!! obrigada .
sou se fã, muito obrigado pelo conteúdo
Excelente conteúdo! Obrigada por explicar tão claramente. Já está me ajudando bastante
Excelente conteúdo com excelentes dicas. Parabéns...
Achei perfeito!
Esse vídeo mudou a minha vida, Parabéns!
Gratidão.
CONTEÚDO MUITO ÚTIL, OBRIGADAAA!!!
vô fazer esse método, pra ver se consigo mim livra desse mal, obrigado pelas dicas
Olá Gabriela.
Obrigado por dedicar seu tempo para compartilhar esse conteúdo de forma didática e agradável de aprender.
Totalmente útil o conteúdo.
Agora é focar e tentar praticar !
Incrível seu conteúdo!
Amei👏👏👏👏
Sua didática e elegância me impressiona, estou gostando muito de seus vídeos, aprendendo mais e mais cada vez que assisto, parabéns e obrigado pelo conteúdo.
conteúdo incrível. Parabéns
Amei muito
Bom demais!!!
Es perfeita!
Tô para perder minha mulher por esse problema. Acho que já é crônico.
Esse conteúdo é de excelência.
Excelente vídeo!! 👍👍👍
Eu já maratonei quase todos os vídeos e olha que acabei de chegar no seu canal. Estou muito feliz por te encontrar e vou aproveitar pra dizer que vc é uma barbie humana rs. Já assinei o canal e deixei o like. Obrigada Gabriela excelente trabalho.
Obrigado pelo vídeo, vou assistir depois.
Muito bom 👏💥
Muito bom o vídeo!
que canal bacana
Excelente vídeo! 😊
Conteúdo muito bom 🎉obrigada
Dicas importantes
Excelente materia.
Bom dia estou gostando das dicas muito sábias obrg.
Foi super útil sim, muito obrigada!
Excelente conteúdo. Amei.
Maravilhosa!! Obrigada eu necessitava de um video desse, colocando em prática em 3, 2, 1....minha Matriz de Eisenhower está pronta!
muito bom
Explanação c total excelência e didática usando palavras diretas e objetivas c temas oportunos
Ótimo vídeo, obrigada linda 👍🏻
Explicação assertiva, adorei!
Obrigada
sensacional, estou acomanhando os videos
Me identifiquei demais com o que foi dito.....vou aplicar os métodos e em breve estarei postando os resultados. Muito obrigado
gossstei agora vou praticar ,obrigado!
Fantastic 👏👏
Vivo procrastinando atividade física. Ótimos vídeos, obrigada.
Que conteúdo de alta de qualidade.
Shoooow 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
vou fazer tudo
Você é uma professora nota10
Gratidão !Esse vídeo veio num momento muito importante para min,tenho buscado forma de ser mais produtiva e meno procastinadora mas ,muitas vezes me embaraço por não seguir uma metodologia eficaz.
Muito obrigado pelas dicas. Eu procrastino muito, mas as suas dicas vão ajudar. Você é muito linda ❤
Maravilha esse video... olha é um problema sério isso... vira um vicio e só faço as coisas em cima da hora...e hoje pago preço... adorei o video!
Me inscrevi. Te sigo no Insta. Adoro seus conteúdos !
Esse vídeo é didático e simples, porém como você disse no final, procrastinar é um hábito difícil de quebrar.
Me comprometo aqui a colocar tudo isso em prática e não ser só mais um vídeo que eu vi e não fiz nada com esse conhecimento... O resultado que eu busco é ver essa mudança em mim!!!
Como assim o RUclips demorou TANTO tempo pra te recomendar pra mim??? Eu simplesmente estou AMANDO seus vídeos, pq vc ensina de forma simples, prática e direta!! Vou maratonar seu canal kkkkk ❤
Também me senti assim kkk
Seus vídeos estão me ajudando muito! Obrigada ♡♡
Fico feliz em saber ;)
Excelente conteúdo Gabi!
Oi Jessica! Ah, obrigada querida! beijão
Muito útil a suas dicas, alem de ser muito ditatica, parabens.
Mulher como você é linda, me apaixonei! Seus olhos sorriem, wow
Adorei!!! 👏👏👏👏👏
Ahhh! Que bom querida! beijo grande
@Giovana, como vai? Se você gostou do MARAVILHOSO vídeo da Gabi, há chances de você gostar desse ebook tbm. *PROCRASTINAR, NÃO! Um Manual para você saber por que adia as coisas, superar os maus hábitos e alcançar os seus objetivos **amzn.to/2AGUD1s*
Procrastinei esse video 😢
Mas o conteúdo é ótimo 👍🏾
Já estou procrastinando o uso desse método. 😩
Obrigada pelas informações! (sou procrastinadora nata rs)
Que bom que foi útil! Beijão Mariana
Top