تخلص من الرهاب الاجتماعي في أربع خطوات ( طبقًا للعلاج المعرفي السلوكي CBT)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 окт 2024

Комментарии • 1,3 тыс.

Следующие
Автовоспроизведение
٧ أخطاء عفوية وقاتلة تقلل من احترام الناس لك 😥 | مش مهم الناس تحبك بس لازم تحترمك21:33٧ أخطاء عفوية وقاتلة تقلل من احترام الناس لك 😥 | مش مهم الناس تحبك بس لازم تحترمك
٧ أخطاء عفوية وقاتلة تقلل من احترام الناس لك 😥 | مش مهم الناس تحبك بس لازم تحترمكNancy Semeda - The Counseling Psychologist
Просмотров 354 тыс.
الخجل الاجتماعي أنواعه وأضراره وكيف ننخلص منه؟28:03الخجل الاجتماعي أنواعه وأضراره وكيف ننخلص منه؟
الخجل الاجتماعي أنواعه وأضراره وكيف ننخلص منه؟برنامج ياهلا
Просмотров 172 тыс.
هل تعاني من الرهاب الإجتماعي😱? Social Anxiety Disorder20:44هل تعاني من الرهاب الإجتماعي😱? Social Anxiety Disorder
هل تعاني من الرهاب الإجتماعي😱? Social Anxiety DisorderNancy Semeda - The Counseling Psychologist
Просмотров 29 тыс.
Porto vs. Man. United: Extended Highlights | UEL League Phase MD 2 | CBS Sports Golazo - Europe11:17Porto vs. Man. United: Extended Highlights | UEL League Phase MD 2 | CBS Sports Golazo - Europe
Porto vs. Man. United: Extended Highlights | UEL League Phase MD 2 | CBS Sports Golazo - EuropeCBS Sports Golazo - Europe
Просмотров 522 тыс.
Israel Adesanya & Andrew Schulz React To Alex Pereira vs Khalil Rountree at UFC 30714:03Israel Adesanya & Andrew Schulz React To Alex Pereira vs Khalil Rountree at UFC 307
Israel Adesanya & Andrew Schulz React To Alex Pereira vs Khalil Rountree at UFC 307FREESTYLEBENDER
Просмотров 656 тыс.
Fortnite's DOOM EVENT Explained!10:49Fortnite's DOOM EVENT Explained!
Fortnite's DOOM EVENT Explained!Top5Gaming
Просмотров 1,3 млн
skibidi toilet multiverse 042 Trailer01:57skibidi toilet multiverse 042 Trailer
skibidi toilet multiverse 042 TrailerDOM Studio
Просмотров 3,4 млн
العلاج المعرفي السلوكي | الحلول العملية للتخلص من الاكتئاب والقلق والتوتر | ساعد نفسك بهذا الفيديو56:10العلاج المعرفي السلوكي | الحلول العملية للتخلص من الاكتئاب والقلق والتوتر | ساعد نفسك بهذا الفيديو
العلاج المعرفي السلوكي | الحلول العملية للتخلص من الاكتئاب والقلق والتوتر | ساعد نفسك بهذا الفيديوالدكتور
Просмотров 761 тыс.
Balqees - TEDx Muscat Women | بلقيس تحكي تجربتها مع الرهاب الاجتماعي في مؤتمر تيدكس العالمي14:32Balqees - TEDx Muscat Women | بلقيس تحكي تجربتها مع الرهاب الاجتماعي في مؤتمر تيدكس العالمي
Balqees - TEDx Muscat Women | بلقيس تحكي تجربتها مع الرهاب الاجتماعي في مؤتمر تيدكس العالميBalqees | بلقيس
Просмотров 1,6 млн
الرد الذكي وسرعة البديهة مع الاشخاص المستفزين ( خطوات مجربة وفعالة)16:06الرد الذكي وسرعة البديهة مع الاشخاص المستفزين ( خطوات مجربة وفعالة)
الرد الذكي وسرعة البديهة مع الاشخاص المستفزين ( خطوات مجربة وفعالة)Nancy Semeda - The Counseling Psychologist
Просмотров 2,2 млн
د.أحمد هارون : العلاج المعرفي الانفعالي للرهاب الاجتماعي دون ادوية اوعقاقير طبية48:04د.أحمد هارون : العلاج المعرفي الانفعالي للرهاب الاجتماعي دون ادوية اوعقاقير طبية
د.أحمد هارون : العلاج المعرفي الانفعالي للرهاب الاجتماعي دون ادوية اوعقاقير طبيةد. أحمد هارون - Dr. Ahmed Haroun
Просмотров 66 тыс.
فارماستان - الرهاب الاجتماعي15:50فارماستان - الرهاب الاجتماعي
فارماستان - الرهاب الاجتماعيPharmastan - فارماستان
Просмотров 407 тыс.
تخلص من الرهاب الاجتماعي ورجع ثقتك بنفسك15:17تخلص من الرهاب الاجتماعي ورجع ثقتك بنفسك
تخلص من الرهاب الاجتماعي ورجع ثقتك بنفسكأكاديمية نَفس مُطمئنة د/ أسماء سعيد
Просмотров 169 тыс.
الرُّهاب | مع د. أنس ابن عوف و ياسر الحزيمي | الحلقة (٤) | وفي أنفسكم52:12الرُّهاب | مع د. أنس ابن عوف و ياسر الحزيمي | الحلقة (٤) | وفي أنفسكم
الرُّهاب | مع د. أنس ابن عوف و ياسر الحزيمي | الحلقة (٤) | وفي أنفسكمياسر الحزيمي | القناة الرسمية
Просмотров 295 тыс.
كيف تسبب لنفسك التوتر والاحتراق النفسي بسبب تصرفاتك اليومية الخاطئة؟ انتبه قبل ان تصاب بالإكتئاب23:05كيف تسبب لنفسك التوتر والاحتراق النفسي بسبب تصرفاتك اليومية الخاطئة؟ انتبه قبل ان تصاب بالإكتئاب
كيف تسبب لنفسك التوتر والاحتراق النفسي بسبب تصرفاتك اليومية الخاطئة؟ انتبه قبل ان تصاب بالإكتئابNancy Semeda - The Counseling Psychologist
Просмотров 229 тыс.
كيف تمارس التيقظ الذهني منذ الصباح وحتي ذهابك للنوم لتقلل من الاحتراق النفسي والتوتر؟30:10كيف تمارس التيقظ الذهني منذ الصباح وحتي ذهابك للنوم لتقلل من الاحتراق النفسي والتوتر؟
كيف تمارس التيقظ الذهني منذ الصباح وحتي ذهابك للنوم لتقلل من الاحتراق النفسي والتوتر؟Nancy Semeda - The Counseling Psychologist
Просмотров 251 тыс.
КАРАСЕВ: УКРАИНУ ГОТОВЯТ К ХУДШЕМУ СЦЕНАРИЮ! НА ЧТО "РАЗМЕНЯЮТ" ТЕРРИТОРИИ? ФРОНТ МОЖЕТ РУХНУТЬ?36:04КАРАСЕВ: УКРАИНУ ГОТОВЯТ К ХУДШЕМУ СЦЕНАРИЮ! НА ЧТО "РАЗМЕНЯЮТ" ТЕРРИТОРИИ? ФРОНТ МОЖЕТ РУХНУТЬ?
КАРАСЕВ: УКРАИНУ ГОТОВЯТ К ХУДШЕМУ СЦЕНАРИЮ! НА ЧТО "РАЗМЕНЯЮТ" ТЕРРИТОРИИ? ФРОНТ МОЖЕТ РУХНУТЬ?Politeka Online
Просмотров 943 тыс.
Дочь впервые пробует пасту в Италии 🇮🇹✨ #влог #италия #рим #европа #паста00:13Дочь впервые пробует пасту в Италии 🇮🇹✨ #влог #италия #рим #европа #паста
Дочь впервые пробует пасту в Италии 🇮🇹✨ #влог #италия #рим #европа #пастаNiky Sarang
Просмотров 17 тыс.
ПЛАН ПРОТИВОДЕЙСТВИЯ МЕДВЕДЮ.00:28ПЛАН ПРОТИВОДЕЙСТВИЯ МЕДВЕДЮ.
ПЛАН ПРОТИВОДЕЙСТВИЯ МЕДВЕДЮ.-ТАЁЖНЫЙ-
Просмотров 148 тыс.
‼️НОВЫЙ ГЕЛИК G63 ЗА ПОЛ ЦЕНЫ🔥✅00:32‼️НОВЫЙ ГЕЛИК G63 ЗА ПОЛ ЦЕНЫ🔥✅
‼️НОВЫЙ ГЕЛИК G63 ЗА ПОЛ ЦЕНЫ🔥✅IGOR IGOREVICH LIVE
Просмотров 308 тыс.
НА ИЖЕ ЗА ИЖОМ #1. ПУТЕШЕСТВИЕ НА АВТОМОБИЛЕ 1985 ГОДА ВЫПУСКА.42:21НА ИЖЕ ЗА ИЖОМ #1. ПУТЕШЕСТВИЕ НА АВТОМОБИЛЕ 1985 ГОДА ВЫПУСКА.
НА ИЖЕ ЗА ИЖОМ #1. ПУТЕШЕСТВИЕ НА АВТОМОБИЛЕ 1985 ГОДА ВЫПУСКА.Разгон
Просмотров 338 тыс.
Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКИЕ ЖЕЛЕЙНЫЕ РОЛЛЫ ФИЛАДЕЛЬФИЯ ВЕСОМ 160 КИЛОГРАММ21:06Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКИЕ ЖЕЛЕЙНЫЕ РОЛЛЫ ФИЛАДЕЛЬФИЯ ВЕСОМ 160 КИЛОГРАММ
Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКИЕ ЖЕЛЕЙНЫЕ РОЛЛЫ ФИЛАДЕЛЬФИЯ ВЕСОМ 160 КИЛОГРАММvanzai
Просмотров 444 тыс.
открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч13 - подарили пареньку хbox ,airpods и мобилу01:01открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч13 - подарили пареньку хbox ,airpods и мобилу
открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч13 - подарили пареньку хbox ,airpods и мобилуABRACADABRA TV
Просмотров 478 тыс.
Иран атаковал Израиль, помогая Хезболле14:32Иран атаковал Израиль, помогая Хезболле
Иран атаковал Израиль, помогая ХезболлеGood Times Bad Times на русском
Просмотров 601 тыс.