- Допустим, глаза стали чувствительны к свету из-за постоянного сидения за компом. А кепка частично закрывает свет от ламп. - Может, как напоминание, чтоб сразу после стрима пошёл гулять - Так лучше фокусируется камера Какую ещё шизотеорию придумает мой мозг...
Тренировки в тренажерном зале с железом, тяжёлые веса,базовые упражнения, ФУНДАМЕНТАЛЬНО поднимают базовый тестостерон, и происходят изменения во всем в лучшую сторону Я был как скелет до приседаний и тяги в зале Другое дело - 80 % тренирующихся это просто "пришел подр..чить перед зеркалом" там всплеск на пол часа а то и вовсе без изменений
Глеб, круто конечно знать, что повышает тест, но лучше расскажи про то что его сильно понижает! Психологический фактор - это наврно 90% причина низкого теста, в моем случае так уж точно, вечная депрессия и апатия, какой тут тестестерон) Но я уж освсем не забил на себя, регулярные пробежки, ходьба на 10-15 км, этим летом макс за день 45 км прошел, короче окончательно заржаветь я себе не дам.
@@MGA276 но чтобы тестостерон снизился до уровня депрессии нужно хорошенечно так пожить не своей жизнью и долго быть там где не нравится. так что первичнее я все же считаю проживание негативных чувств проблемой
Это уже напоминает дрочь на цифры, спорт должен быть в любом случае, но как раз в его ответвлениях люди находят себя. Я бегаю не ради высокого либидо, а ради нахождения в сообществе крутых ребят
Самый эффективный способ повысить тестостерон - это работа над своей целью и получение реальных результатов. Результаты, признание сообщества, в котором вы вращаетесь - и ваш тест будет как у молодого
Ближайшее сообщество мужчины - это его семья. По закону у мужчин нет никаких прав в семье, ни на жену, ни на её поведение, ни на детей. Мужчина в семье бесправный раб. А теперь вопрос: о каком уровне тестостерона у бесправного раба можно говорить?
Что за бред. Люди которые чем-то сильно озадачены кроме спорта, как правило выглядят, как овощи. Мышц нет, а у некоторых еще ожирение. Молодыми и свежими не выглядят. Видимо дорогой коньяк и сауна не помогают) Да и такие люди любят не досыпать, а ведь именно сон восстанавливает организм, гормоны, иммунитет.
![KFF Singapore Badminton Open 2024 | Alfian/Ardianto (INA) [7] vs. Liang/Wang (CHN) | QF](http://i.ytimg.com/vi/g0QGafkoT2o/mqdefault.jpg)
![DRAGON BALL: Sparking! ZERO - Fused Warriors Trailer [BUDOKAI TENKAICHI Series]](http://i.ytimg.com/vi/84p4Lvyfyes/mqdefault.jpg)
Следующее видео будет "Как кепка влияет на повышение тестостерона"
😂😂😂😂
Защищает от 5g лучей, которыми псиопы опустошают яйца
а вот если это очень крутая кепка, снятая с побежденного тобой соперника то еще как повысит.
Загадки человечества, почему в кепке?
На пляж ходил наверное
- Допустим, глаза стали чувствительны к свету из-за постоянного сидения за компом. А кепка частично закрывает свет от ламп.
- Может, как напоминание, чтоб сразу после стрима пошёл гулять
- Так лучше фокусируется камера
Какую ещё шизотеорию придумает мой мозг...
лысеет чел
Место спонсора
Лень волосы в порядок приводить, иногда в качалку так хожу)
Здравствуйте,Глеб.В одном из своих видео вы рассказывали про метод Вин Хофа, сейчас его практикуете?
Было б приятней смотреть презентацию на темном фоне, белый слишком яркий, особенно если ночью
Глеб, что за банная кепочка в последнее время? Неудачно подстригся чтоли) Без негатива❤
Другими словами, если постоянно тренируешься - тестостерон выше, если нет - то ниже)
Гениальное превью. А стрим реально полезный вышел, особенно если вы совсем ничего про повышение теста не знаете
Очень талантливая и кропотливая работа
Где можно посмотреть весь стрим?
@@aleksandrekapanadze8913, нашёл?
@@aleksandrekapanadze8913 За 1000 рублей в месяц, на сайте.
Глебас, когда уже наконец ролики про качалку и депрессию выйдут?
- Патрик, что ты здесь делаешь?
- копаю
- зачем ты надел кепку?
- не знаю
* Блин, вспомнил эту песенку дурацкую глядя на кепку Глеба 😂😂
Как получить фулл данного стрима? Есть запись на облаке или ютубе?
Все в закрытых материалах в группе discord, записи и стримы
Спасибо брат
Тренировки в тренажерном зале с железом, тяжёлые веса,базовые упражнения, ФУНДАМЕНТАЛЬНО поднимают базовый тестостерон, и происходят изменения во всем в лучшую сторону
Я был как скелет до приседаний и тяги в зале
Другое дело - 80 % тренирующихся это просто "пришел подр..чить перед зеркалом" там всплеск на пол часа а то и вовсе без изменений
Глеб, круто конечно знать, что повышает тест, но лучше расскажи про то что его сильно понижает! Психологический фактор - это наврно 90% причина низкого теста, в моем случае так уж точно, вечная депрессия и апатия, какой тут тестестерон) Но я уж освсем не забил на себя, регулярные пробежки, ходьба на 10-15 км, этим летом макс за день 45 км прошел, короче окончательно заржаветь я себе не дам.
Что причина, а что следствие - это еще вопрос
Да, явно причину со следствием перепутал
@@MGA276это два взаимозависимых фактора. Которые усугубляют друг друга по кругу. Порочный круг.
@@MGA276 но чтобы тестостерон снизился до уровня депрессии нужно хорошенечно так пожить не своей жизнью и долго быть там где не нравится. так что первичнее я все же считаю проживание негативных чувств проблемой
@@dmitryhoston154 при норм тесте ты так делать не будешь
Что по поводу холодного душа
Вопрос, не хожу пешком 6к, езжу на велике, сколько надо ездить?
ты ещё спроси сколько раз срать в день и как дышать
душнила, что тыт тут забыл@@flamez7343
Удивительно... А при чём тут кёрлинг?
Это шапочка из фольги
а при чем тут кёрлинг? хмм
Пов когда ты живёшь в 8 этаже и лифт не работает : ☠️
Привык
Годный фотошоп👍
А что с превью?
Зачем тебе Глеб повышать тестостерон, если ты блокируешь рецепторы его, употребляя финастерид?
можно подробнее, пожалуйста?
Повышает тестостерон победы. Когда проигрываем понижается - доказано учеными.
скорее повышается дофамин, а дофамин увеличивает тестостерон
@@gregorshine Тогда бы тестостерон повышался и от вкусной еды, ведь от нее тоже вырабатывается дофамин, а это не так.
@@menpro6211 в принципе вкусная еда тоже является победой
Хорошо что я не Чед, а то iq бы был отрицательный
Не сахар в мышцах, а гликоген. Гликоген состоит из глюкозы.
Это и есть сахар. Углеводы называют сахаридами.
Тренировки поднимают тестостерон до нормального среднего уровня если до этого он был чуть выше чем у женщины.
Не доверяю людям в кепках
А я доверяю
Почему тут плохой звук микрофона?
байтит
Дэвид Гоггинс с тобой не согласен насчёт падения тестостерона
ЗГТ?
Это уже напоминает дрочь на цифры, спорт должен быть в любом случае, но как раз в его ответвлениях люди находят себя. Я бегаю не ради высокого либидо, а ради нахождения в сообществе крутых ребят
смешной
Нет, ты бегаешь ради высокого либидо и в этом ничего плохого нет
Потрібно ходити в качалку?а сенс з того?а не було б розумніше тренуватись у себе вдома ,в своєму спортзалі?подумай
Я понял у каждого человека уровень теста индивидуален. Нету понтия у кого больше у кого низко. У каждого свой природный обьем.
Самый эффективный способ повысить тестостерон - это работа над своей целью и получение реальных результатов. Результаты, признание сообщества, в котором вы вращаетесь - и ваш тест будет как у молодого
Ближайшее сообщество мужчины - это его семья. По закону у мужчин нет никаких прав в семье, ни на жену, ни на её поведение, ни на детей. Мужчина в семье бесправный раб. А теперь вопрос: о каком уровне тестостерона у бесправного раба можно говорить?
Что за бред. Люди которые чем-то сильно озадачены кроме спорта, как правило выглядят, как овощи. Мышц нет, а у некоторых еще ожирение. Молодыми и свежими не выглядят. Видимо дорогой коньяк и сауна не помогают) Да и такие люди любят не досыпать, а ведь именно сон восстанавливает организм, гормоны, иммунитет.
збс, и на самом важном прервал, гений маркетинга
Спринт повышает на 800% тест
За счёт коленей? 😅
Тогда бы стероиды не кололи, а все бы спринт делали
Все твои доводы в уй не впились никому, теоретик. Ты на практике покажи, потом вещай. Развелось умников.