Voy a tomar todos sus consejos Dr porque tengo un insomnio crónico. Si hago lo mismo que Ud a la mañana: me levanto, tomo un vaso de agua, a veces tomo mate o café y voy al gimnasio, cuando vuelvo me ducho con agua fría (en verano) y desayuno frutas y huevos 🥚. Me siento súper así. Gracias Dr Veller. Se lo agradezco muchísimo
Mi experiencia con la melatonina es excelente. Tuve problemas de ansiedad y depresión hace algunos años y me recetaron una benzodiacepina , Alprazolam 0.5 mg, la cual me creó dependencia, la tomé durante 5 años y estaba conciente del daño que estaba haciendo en mi salud a largo plazo. Gracias a Dios investigué acerca de la melatonina y ya llevo tomandola 2 meses. La calidad de mi sueño a mejorado muchísimo. Solo tomo 2.5 mg al día. Y espero no necesitar suplentar más con ninguna sustancia. No hay como lo natural. Saludos Dr Veller. Bendiciones y éxitos para uds❤😊
Me pasó lo mismo!! Tomaba zopiclona para dormir y cambié a la melatonina y a Sido fantástico, un sueño verdaderamente reparador . Yá llevo un mes tomándomela y muy bien!!
Muchas gracias Doctor por su consejo médico es una buena recomendación y sugerencia,gracias. Felicidades por sus estudios y conocimientos obtenidos y experiencia.Dios lo bendiga ampare guíe por siempre.🙏❤️
Hola Dr. Muy interesante y útil información la que nos ha brindado. Aprecio mucho todas las sugerencias dadas, muchas gracias Dr. Desde Cuba, le saluda, María Virginia
Muchicimas gracias Dr Veller sus videis son de uns gran ayuda y tan valiosas me encantan su videos y lo felicito por su gran sabiduría para dar indormacion de todas las enfermedades q Dios le bendiga y le de mucha sabiduria
Gracias Dr felicitaciones por todos sus videos ।se nota una gran pasion por el bienestar de las personas. Deberia difundirse mas toda la informacion vertida en cada video❤
Me encanta escucharte son tan útiles, importantes ,y fundamentales necesarias y como redacta está llena de amor conocimientos y más sabiduría . Con todo mi gratitud ❤
Hola Dr. Veler, me gustaría muchísimo que hablara sobre el arroz y las diferencias del blanco e integral, también que hablara sobre lo mismo en cuanto a la sal de mar y sal refinada, así como qué hacer para que el agua qué tomamos recupere los elementos que le han quitado. Gracias ❤
Hola mi Dr Veller q, interesante tu informacion mil gracias y muchas bendiciones estoy interesada en la pastilla gracias por su informacion un abrazo 🫂
Hola Dr VELLER bendiciones para usted y familia. Gracias por el video de la Melatonina. Yo la tomo por una semana . Muchas gracias le agradezco. Un fuerte abrazo ♥️♥️♥️
Saludoa queridos doctores Vellers, gracias por toda la informacion valiosa y muy dudactica que comparten. Saludos desde Ecuador. Duermo muy poco y voy a ponerbwn practica eate consejo fenomenal. Bendiciones y un abrazo muy afectuoso para uatedes.
Maravilloso!! 👏🏻👏🏻👏🏻 Gracias Doctor. ¿Cuando andarán por Chile ? Sería genial tener unas charlas o talleres de los doctores Veller tanto para profesionales como para público en general.
Excelente información como siempre. Fácil de entender y digerir. Desde hace unas semanas atrás comencé a tomar Glicinato de Magnesio, pero estoy considerando el combinarlo con melatonina
UFF, doctor Velller, es usted el mejor ejemplo de ensenar con pasión lo mas nos gusta hacer. les doy mis mas sincero agradecimiento de corazón. no sabia como tomar este suplemento, y gracia a este video suyo lo aprendí, ya que cuando me atreví a tomar este suplemento por primera vez, me cayo muy mal, estuve toda la noche en vela. pero seguiré las recomendación de su enseñanza.
Yo tome metonimia diario por largo tiempo y me afectó mucho en la memoria inmedita, pero en cuanto la dejé y volví a la normalidad. Con cariño para todos Dios los bendiga.
Infinitas bendiciones Dr. Veller por esta información tan valiosa para mejorar la salud de miles de personas que no saben como mejorar el sueño que es sagrado para la reparación del cuerpo. Gracias ,gracias, gracias. ❤❤❤
Dios le bendiga , bendiciones me gusta su forma de explicar todo, y decir la verdad, yo padezco de insinuó no puedo dormir llevo años y he tomado medicamento y ya no me funciona, tomo teses peto me duermo poco tiempo como 1 a 2 horas y estoy moviéndome mucho , tengo Fibromagia. Y 9 operaciones , el extres y preocupaciones me desesperan que me recomienda? Gracias bendiciones 💞🙏🏼
Padezco de trastorno del sueño hace más de diez años! 😫 probé de todo y casa dos por tres llegan las semanas de insomnio fatales! Anoche justamente comencé con la melatonina nuevamente, es muy buena perooo, sí deja mucha somnolencia diurna, al menos en mí. Gracias por tremenda info Doc! Saludos y bendiciones!
@@DrVeller intento hacerlo Doc, pero al vivir en la ciudad (CABA), es muy difícil mantener en el tiempo la higiene del sueño. Escapa muchas veces de las manos. Muchas gracias por tanto!
Prueba con el bisciglinato de magnesio y omega 3 en perlas 2 de cada antes de acostarte... Cenar como un mendigo, comer bien y desayunar muy bien... Pero la cena tiene k ser poca cosa y no carbohidratos, 3 horas antes de ir a dormir, usar antifaz, a partir de los 20 días de tomar el bisciglinato , omega y zing? Podrás dormir como mínimo 6 horas seguidas. Un saludo
Este vídeo es tan importante que debería pasarse en las escuelas, en los institutos, en las Universidades, en las reuniones de padres y madres.....¡Esta información vale oro! Llevo 2 años sin dormir bien. Voy a seguir los consejos que aquí nos da, Doctor. Estoy segura de que volveré a dormir bien. ¡Gracias! 🙏😴😴😴😴
Dr. Puede darnos informacion que suplemento de melatonina tomar ya que lei en un libro que se puede obtener en farmacias, tiendas de suplementos y que es muy economica y hay dos tipos de melatonina la sintetica y la natural. Si puede informarnos.
Ay veces que me da insomio pero tambien ay días en las que duermo mas de lo normal y eso no es normal que duema tanto y que tambien tenga insomio gracias por el video Doctor Veler
Saludos desde México bendiciones doctor veller usted es un gran doctor incluso estos videos deberian enseñárselo a todo el país ya que i eso pasaría la población reduciduciria mucho las enfermedades
![Oscar Maydon x Fuerza Regida - Tu Boda [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/_ymicn0_GYc/mqdefault.jpg)
Excelente información Doctor. Dios te bendiga 🙌 saludos 🇻🇪
Muchísimas gracias dr voy a poner en práctica sus excelentes consejos. Que Dios lo bendiga.
Muchas gracias Doctor por enseñarnos tantas cosas importante bendiciones
El mejor Doctor es el Dr veller ayudan muchísimo sus consultas
Sencillamente es maravilloso y tiene mi admiración.,quiero su libro.ambos hnos son didácticos ...
Voy a tomar todos sus consejos Dr porque tengo un insomnio crónico. Si hago lo mismo que Ud a la mañana: me levanto, tomo un vaso de agua, a veces tomo mate o café y voy al gimnasio, cuando vuelvo me ducho con agua fría (en verano) y desayuno frutas y huevos 🥚. Me siento súper así. Gracias Dr Veller. Se lo agradezco muchísimo
Muchísimas gracias DR. VELLER , últimamente estoy durmiendo muy poco está información me es útil
Saludos
Cómo me encanta ver los videos de este Doctor porque explica muy bien todo gracias por tomarse el tiempo para aserlos
Mi experiencia con la melatonina es excelente. Tuve problemas de ansiedad y depresión hace algunos años y me recetaron una benzodiacepina , Alprazolam 0.5 mg, la cual me creó dependencia, la tomé durante 5 años y estaba conciente del daño que estaba haciendo en mi salud a largo plazo. Gracias a Dios investigué acerca de la melatonina y ya llevo tomandola 2 meses. La calidad de mi sueño a mejorado muchísimo. Solo tomo 2.5 mg al día. Y espero no necesitar suplentar más con ninguna sustancia. No hay como lo natural. Saludos Dr Veller. Bendiciones y éxitos para uds❤😊
Como dejaste alprazolam? Yo llevo 4 meses tomando 0.50 diario
Yo tomaba clonazepam te puedo compartir mi experiencia @@luisbg8319
Me pasó lo mismo!!
Tomaba zopiclona para dormir y cambié a la melatonina y a Sido fantástico, un sueño verdaderamente reparador .
Yá llevo un mes tomándomela y muy bien!!
Muy bueno el video Dr. Interesante que hable sobre el arroz. Gracias
Excelentes conocimientos Dios lo bendiga por ayudar a la humanidad
Muchas gracias ❤
Muchas gracias Doctor por su consejo médico es una buena recomendación y sugerencia,gracias. Felicidades por sus estudios y conocimientos obtenidos y experiencia.Dios lo bendiga ampare guíe por siempre.🙏❤️
Hola Dr. Muy interesante y útil información la que nos ha brindado. Aprecio mucho todas las sugerencias dadas, muchas gracias Dr. Desde Cuba, le saluda, María Virginia
Muchas gracias doctor Veller por compartirnos sus conocimientos Dios lo cuide y lo Guarde Dios lo Bendiga cuídese mucho. Saludos desde Coahuila México
Bendecido inicio de semana Dres. Veller. Saludos cordiales desde Tabasco. 🙏🙋🏻♀️🤗🥰
Excelente información Doctor Veller , se agradece infinitamente por ello un gran saludo y muchas bendiciones .
Gracias mi querido Dr DV este video es muy importante para mi su video son mu interesantes🧐👏👍🏻!
Muchas gracias Doctor😁❤️🇨🇱
Muchicimas gracias Dr Veller sus videis son de uns gran ayuda y tan valiosas me encantan su videos y lo felicito por su gran sabiduría para dar indormacion de todas las
enfermedades q Dios le bendiga y le de mucha sabiduria
Gracias doctor me encanta como explica a sus pacintes invisibles le admiro mucho .
Hola buenas tardes gracias Doctor x todo lo recomendado sobre la Melatonina ❤
"Resetea"😊reinstala
Muy ilustrativo. Muchas gracias
Muchas gracias Dr Veller saludos desde Bogotá Colombia.
Por favor un video sobre la serotonina.
Anteojos anti- reflex o anti luz azul.
Los uso hace años al usar cualquier dispositivo a cualquier hora.
Saludos 👍
Gracias Dr Veller es muy claro con total facilidad de entender Buenísimo
Excelente información, Graciasss
Excelente información Doc. Muchas gracias saludos desde CDMX, Coyoacán
Bendiciones para ambos gracias gracias
Dr. Veller Dios lo siga bendiciendo muchicimas gracias yo estaba esperando este video 🙏🙂 gracias a dios por tanta sabiduría y por compartir..
Gracias Dr felicitaciones por todos sus videos ।se nota una gran pasion por el bienestar de las personas. Deberia difundirse mas toda la informacion vertida en cada video❤
Hola desde Perú, son muy valiosas las informaciones, gracias por estar para nosotros.
Por favor información a cerca del arroz.
Me encanta escucharte son tan útiles, importantes ,y fundamentales necesarias y como redacta está llena de amor conocimientos y más sabiduría . Con todo mi gratitud ❤
Muchas gracias!!!
Ah, muy importante para mi, gracias por la información.
¡ Gracias!
Gracias Dr.
Muchas gracias Dios lo siga bendiciendo
Muy buenas recomendaciones, apreciado Dr. VELLER 👍👍👏👏😉😉🍀🍀🍀🍀❤❤!!!!!!
Gracias Dr. Veller por la información.
Eh comenzado a tomarla Doktor bey espero me ayude gracias por este hermoso video 😊
Excelente profesional, amor a la humanidad ,un servicio valioso , Gracias Doctor , Bendiciones..
Gracias por la información
Hola Dr. Veler, me gustaría muchísimo que hablara sobre el arroz y las diferencias del blanco e integral, también que hablara sobre lo mismo en cuanto a la sal de mar y sal refinada, así como qué hacer para que el agua qué tomamos recupere los elementos que le han quitado. Gracias ❤
Hola mi Dr Veller q, interesante tu informacion mil gracias y muchas bendiciones estoy interesada en la pastilla gracias por su informacion un abrazo 🫂
Hola Dr VELLER bendiciones para usted y familia. Gracias por el video de la Melatonina. Yo la tomo por una semana . Muchas gracias le agradezco. Un fuerte abrazo ♥️♥️♥️
SAludos querida Soraya!
@@DrVeller muchas gracias por la explicación excelente un fuerte abrazo ♥️♥️♥️
Saludoa queridos doctores Vellers, gracias por toda la informacion valiosa y muy dudactica que comparten.
Saludos desde Ecuador. Duermo muy poco y voy a ponerbwn practica eate consejo fenomenal.
Bendiciones y un abrazo muy afectuoso para uatedes.
Gracias Doctor por su información es Muy interesante. 👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏
Muchas gracias Dr por tan excelente información 🤗
Muchas gracias doctor veller
Maravilloso!! 👏🏻👏🏻👏🏻 Gracias Doctor. ¿Cuando andarán por Chile ? Sería genial tener unas charlas o talleres de los doctores Veller tanto para profesionales como para público en general.
Esperamos pronto poder visitarlos!
Gracias por su información Dr le agradezco mucho Dios lo bendiga
Abrazo Grande Leonor!
Genios!!!!!!!!!❤
Muy buenas recomendaciones,gracias por compartir su sabiduría,Dios le bendiga,desde Puerto Rico,muchos saludos
Gracias doctor tenía dudas sobre la melatonina
Excelente información como siempre. Fácil de entender y digerir. Desde hace unas semanas atrás comencé a tomar Glicinato de Magnesio, pero estoy considerando el combinarlo con melatonina
MUY BUENO
UFF, doctor Velller, es usted el mejor ejemplo de ensenar con pasión lo mas nos gusta hacer. les doy mis mas sincero agradecimiento de corazón. no sabia como tomar este suplemento, y gracia a este video suyo lo aprendí, ya que cuando me atreví a tomar este suplemento por primera vez, me cayo muy mal, estuve toda la noche en vela. pero seguiré las recomendación de su enseñanza.
Dr sería bueno que nos comente lo bueno y lo malo del consumo de arroz
Gracias
Saludos desde CHILE❤❤❤
Yo tome metonimia diario por largo tiempo y me afectó mucho en la memoria inmedita, pero en cuanto la dejé y volví a la normalidad. Con cariño para todos Dios los bendiga.
La melatonina????
La melantonina te afectó la memoria?
Yo quiero dejarla pero no puedo dormir cuando me acuesto y me empieza a dar ansiedad
Y despierto cansada no se si es por la melatonina
Exelente, me encanto❤
Muchas gracias doctor. Por favor hable sobre el arroz. Bendiciones
Muchísimas gracias por la información! 🙌🏼♥️
Merci beaucoup Docteur !
Muchas gracias doctor muy buena información que Jehova Dios lo cuide mucho 👍 👍
Gracias por todo sus consejos,❤❤❤❤❤❤
Thanks!
Gracias Dr por sus consejos
Muchas gracias doctor. Un saludo desde España
Gracias Dr.por compartir sus conocimientos. Gracias y Bendiciones para todos!!!! ❤️🇺🇾 la peque de 77 😘 Uruguay.
Muy interesante sus consejos, me son muy útiles, gracias
Si,es bueno que hables del consumo del arroz.....quiero saber si afecta la próstata.... gracias
Infinitas bendiciones Dr. Veller por esta información tan valiosa para mejorar la salud de miles de personas que no saben como mejorar el sueño que es sagrado para la reparación del cuerpo. Gracias ,gracias, gracias. ❤❤❤
Muy certera la información gracias Dr
@doctorveller que marca de melatonina recomienda ?
Excelente información. Consegui este video hoy muy bien explicado
Gracias Doctor por esta valiosa información... Saludos de Perú
Graciasss
Hola DR.VELLER .Lo saludo desde Cartagena COL 🇨🇴 gracias por sus enseñanzas y excelentes videos Dios los llene de muchas sabiduría a los tres
Dios le bendiga , bendiciones me gusta su forma de explicar todo, y decir la verdad, yo padezco de insinuó no puedo dormir llevo años y he tomado medicamento y ya no me funciona, tomo teses peto me duermo poco tiempo como 1 a 2 horas y estoy moviéndome mucho , tengo Fibromagia. Y 9 operaciones , el extres y preocupaciones me desesperan que me recomienda? Gracias bendiciones 💞🙏🏼
Interesante gracias doc
Receteo🎉
Mil gracias Dr 😊
Padezco de trastorno del sueño hace más de diez años! 😫 probé de todo y casa dos por tres llegan las semanas de insomnio fatales! Anoche justamente comencé con la melatonina nuevamente, es muy buena perooo, sí deja mucha somnolencia diurna, al menos en mí. Gracias por tremenda info Doc! Saludos y bendiciones!
Hola Alejandra busca HIGIENE del SUEÑO alli esta la clave, aqui hablamos un poco al respecto
@@DrVeller intento hacerlo Doc, pero al vivir en la ciudad (CABA), es muy difícil mantener en el tiempo la higiene del sueño. Escapa muchas veces de las manos. Muchas gracias por tanto!
Prueba con el bisciglinato de magnesio y omega 3 en perlas 2 de cada antes de acostarte... Cenar como un mendigo, comer bien y desayunar muy bien... Pero la cena tiene k ser poca cosa y no carbohidratos, 3 horas antes de ir a dormir, usar antifaz, a partir de los 20 días de tomar el bisciglinato , omega y zing? Podrás dormir como mínimo 6 horas seguidas.
Un saludo
No estoy en este momento comiendo ni frutas ni verduras ni hortalizas. Pero las adoro, cada una de ellas.
GRACIAS DOCTOR!!!
Gracias dr nos ayudas mucho porque nuestra vida mejora mucho con tus consejos eres una gran persona
Gracias
Hola, si por favor doctor hable del arroz. Soy de República Dominica y aquí de costumbre se come arroz de almuerzo.
Este vídeo es tan importante que debería pasarse en las escuelas, en los institutos, en las Universidades, en las reuniones de padres y madres.....¡Esta información vale oro!
Llevo 2 años sin dormir bien. Voy a seguir los consejos que aquí nos da, Doctor. Estoy segura de que volveré a dormir bien.
¡Gracias! 🙏😴😴😴😴
Diga que marcas son las buenas y que cantidad es buena porfa si es tan amable
Buenísimos tus video, espero el del arroz! Saludos desde Quilmes
Dr. Puede darnos informacion que suplemento de melatonina tomar ya que lei en un libro que se puede obtener en farmacias, tiendas de suplementos y que es muy economica y hay dos tipos de melatonina la sintetica y la natural. Si puede informarnos.
Voy a tratarlo a ver si me ayuda a dormir gracias por tu consejo
Por favor doctor, yo consumo en gomita de 5mg.pero no me ayuda mucho porque? es bueno en gomitas o pastillas?
Muchísimas gracias Doctor por su información espero que a mi marido le sea de beneficio pues duerme mui poco.👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏
Ay veces que me da insomio
pero tambien ay días en las que duermo mas de lo normal
y eso no es normal que duema tanto y que tambien tenga insomio
gracias por el video Doctor Veler
Gracias Dr. Veller
Saludos desde México bendiciones doctor veller usted es un gran doctor incluso estos videos deberian enseñárselo a todo el país ya que i eso pasaría la población reduciduciria mucho las enfermedades
Reduciría.
Y acaso you tube no lo ve todo el mundo 😊
Excelente