Muchas gracias por tus vídeos y explicaciones. Una duda, pensando en el trabajo que se hace por ejemplo en pilates, donde se articula mucho la columna, es desaconsejable? Porque yo entendía que articular la columna es sano siempre y cuando no ejerzas presión, fuerza o compresión en ellas. Muchas gracias 😊
No se muy bien a qué te refieres con articular la columna. Al final, siempre está articulada, si no estuviera articulada cada vértebra estaría libre por su cuenta y probablemente no estarías vivo en ese caso :P Necesito entender a qué te refieres para darte una respuesta. Quedo pendiente :)
¡Hola María! Sedestación es la posición sentada. Si el cuerpo está sentado el tronco está erguido, no habría que subir de ninguna manera. En Vakrasana por ejemplo es así. Así que no comprendo bien tu duda. En Balasana es otro caso, y se puede aplicar todo lo que comento en el vídeo para Balasana. La diferencia con, por ejemplo, Uttanasana, será que el recorrido que hacemos es más corto. Pero en definitiva, se aplican los mismos principios. ¡Un abrazo!
Hola Ariel! Soy profe de Yoga y me ha parecido muy interesante tu vídeo. Ayudas a mejorar la enseñanza. Gracias
Muchas gracias a ti por tu comentario! Me alegro un montón de que te sirva el vídeo 😄🙏
muchas gracias por tu contestación Ariel. muy ilustrativo
Me alegro de que te ayude!!! :D
Excelente, Ariel,
Buenos días desde México 😃
Las hernias umbilicales se curan ?
Muchas gracias por tus vídeos y explicaciones. Una duda, pensando en el trabajo que se hace por ejemplo en pilates, donde se articula mucho la columna, es desaconsejable? Porque yo entendía que articular la columna es sano siempre y cuando no ejerzas presión, fuerza o compresión en ellas. Muchas gracias 😊
No se muy bien a qué te refieres con articular la columna.
Al final, siempre está articulada, si no estuviera articulada cada vértebra estaría libre por su cuenta y probablemente no estarías vivo en ese caso :P
Necesito entender a qué te refieres para darte una respuesta.
Quedo pendiente :)
@@ArieldeGatica jajaja al decir articular la columna me refiero a que se hace el movimiento de articular bajando y subir articulando... "en redondo"
Ariel, mismo en sedestacion, po ejemplo de balasana a vakrasana el menos riegosos es subir en palanca? Gracias!
¡Hola María!
Sedestación es la posición sentada. Si el cuerpo está sentado el tronco está erguido, no habría que subir de ninguna manera.
En Vakrasana por ejemplo es así. Así que no comprendo bien tu duda.
En Balasana es otro caso, y se puede aplicar todo lo que comento en el vídeo para Balasana. La diferencia con, por ejemplo, Uttanasana, será que el recorrido que hacemos es más corto. Pero en definitiva, se aplican los mismos principios.
¡Un abrazo!