Mišljenje o street workoutu i kako birati vežbe
HTML-код
- Опубликовано: 26 фев 2024
- ✔ Neke besplatne klipove imate i na mojoj Patreon stranici:
★ Patreon: / bodybuildingschool
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✔ Ako ste zainteresovani za "Bodybuilding school" majice, online konsultacije, imate predlog za saradnju ili zelite da me podrzite:
★ Email: viktorvrska1975@gmail.com
★ Facebook: / viktorvrska1975
★ Instagram: / viktorvrska1975
★ PayPal: www.paypal.me/viktorvrska
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🎬 INFORMATION ABOUT CLIP
✔
•
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🎥 VIDEO AND AUDIO 🔊
📷 Digital camera: Fujifilm FinePix S2950
📱 Android Smartphone: WIKO Y80 (W-V720)
🎤 Digital Voice Recorder: SONY ICD PX333
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🎧 MUSIC ♩🎵♫♬🎶
♫ Intro: Hero Theme - MK2
♫ Outro: Dub Hub - Jimmy Fontanez/Media Right Productions
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✂ VIDEO EDITING SOFTWARE
► VEGAS Pro 17
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#bodybuildingschool #viktor #streetworkout 
Спорт
Dobar si covek, gledam sve tvoje klipove
Odlican video Viktore! Imam ja jedno zanimljivo pitanje. Kako prezivljavate nocne smjene.Kako spavas da se optimalno oporavis i generalno koja je vasa dnevna rutina. Mislim da bi to bio interesantan video.
Majstorski objašnjeno. 😊👏
Ljepota Vas je slusati. Sto vise snimajte. Jako kvalitetan materijal. 💪💪💪
Hvala Viktore na odvojenom vremenu,za moje pitanje...Sve je receno.Pozdrav
Bilo koja fizicka aktivnost je veliki plus za coveka, da li to bila teretana tegovi ili park sipke i sklekovi...fizicka aktivnost uz zdravu hranu, sto manje stresa = bices zdrav i fizicki sposoban do kraja zivota, tvoja deca, unuci nece morati da ti brisu dupe i da te vode po bolnicama itd itd... danas to mnogi ljudi ne kapiraju i uopste ne vode nikakve brige o svom telu, ponasaju se prema njemu kao da je olupina, kanta, kontejner, a ne najkompleksnija stvar na planeti. Znam licno ljude koji imaju 60+, 70+ godina zdrava hrana i fizicka aktivnost im je prioritet i nemaju nikakve zdravstvene probleme,a znam i ljude koji imaju mnogo mnogo manje godina i imaju svakakve moguce probleme i imaju uzasnu ishranu i 0.1% fizicku aktivnost gojaznost level 1000...Smatram da treba ljudima otvarati oci vezano prvenstveno koliko je bitna ishrana i sve sto se unosi u telo i kako telo reaguje na sve to, pa onda kako fizicka aktivnost deluje na telo, psihu pa onda kako fizicka neaktivnost i nezdrava ishrana deluju i kako ce svako ko nije fizicki aktivan i jede bureke pastete, koka kole, alkohol da se razboli i zavrsi u bolnici u krevetu polu mrtav okruzen svojim najblizima koji su uplakani i tuzni, a mogao je sve to da izbegne samo da je stisnuo mu*a i krenuo da menja svoje glupe i lose navike koje su ga dovele do toga i umre ko covek prirodnom smrcu, a ne od neke bolesti kao neki jadnik. zao mi je za sve te ljude. Stay disciplined. 🙏💪
Odlican video, Prijatelju moj 💚💣
Inace ponovo sam poceo da treniram street workout.
Bolje objasnjenje ne postoji... Bravo svaka cast 👏👏👏
Viktore maesrtro... majstorski sve objasnjeno..
Nadam se da si isekao orah😉..
pozdrav viktore veoma dobar video kada je rec od street workoutu toje veoma dobar nacin treninga posebno zgob sklekova i zgibova
Prilicno si jak za amatera naturalca
Sve tacno. Ali i dalje postoji pogresno misljenje kod dosta vezbaca da se sa zgibovima propadanjima ne moze uraditi nesto. Ko je tezi taj jos vise benefita ima od tih vezbi od onog sa malom kilazom koji ce napredovati duplo brze. Recimo imate 90-100kg i postanete master u zgibovima znaci nema teorije da ce vam ledja i ruke biti lose i slabe.
Ako postanete master u zgibovima. Meni smetaju, povređuju me, više puta sam to i rekao i eto pre par nedelja opet radio i opet se povredio i ne pada mi na pamet ponovo raditi zgibove. Lat mašinu 80-90kg vučem i nikada se nisam povredio. Hvala na komentaru i sve najbolje 💪
E vala nebi ga ni ja bolje reko. Neko je već pitao za noćne smene ...i mene to zanima jer posle njih sutradan se osećam ko zombi i ne vežba mi se.
Mene ovo jako zanima jer ih menjam na nedeljnom nivou i noćna smena mi je pakao. Upravo je završio sad. Nikad me u životu nije bolela glava dok nisam krenuo noćnu smenu. Nemam ni snage ni motivacije za treningom kad sam treća.
@@Stefan-ys2mdnocna ubija to je definitivno.. pricam iz iskustva.. slusati svoje telo posle nocne smene recimo.. ako se osecas “fit” odes na trening a ako to nije slucaj onda zdrava hrana i kulijana.. jedno telo imas 💪🏻💪🏻💪🏻
@@Stefan-ys2md ja radim ruski turnus. Svaki 4 dan mi spada nocna. Dok sam radio 6 nocni za redom bio sam unisten totalno. Treninge sam radio preko one stvari. Sada sa ovim turnusom nemam problema odraditi trening. Mada u ovakvim smjenama tj u ruskom turnusu skroz malo spavam. Ali ne osjecam jos uvjek pad snage ili bilo kakvih poteskoca.
Bez hemije ti ne bi mogao da koristis ovolike tezine i ti to vrlo dobro znas
Ma kakvi ovo su plasticni tegovi sa pijeskom, on tesko moze podici i 120 kg, ne budite naivni ljudi.! Covjek koji dize 150 kg drugacije izgleda ! Klipovi za naivne ljude.!