Eu to tao perdida ultimamente, minha vida se baguncou por comoleto e toda vez q acho q peguei os eixos da rota tudo desmorona. Mas sigo tentando encontrar a meneira de tudo se alinhar e se transformar novamente ja consegui uma vez e farei isso dnv, e seus videos estao sendo um dos meus pilares para esta jornada
Minha autodisciplina é você mari.de ter te conhecido.e dar esse empurrão.na minha vida pra ter mudança. Já faço caminha da toda manhã. Eu preciso manter isso é disciplina.
Não consigo ter rotina, não consigo fazer as coisas que preciso. Eu tento, mas logo não consigo fazer de novo.... Me sinto tão mal com isso, minha saúde tá péssima, eu preciso fazer exercícios físicos para melhorar, mas eu simplesmente não consigo. Não consigo ter foco na minha faculdade, nem pra estudar. Isso pq nos meus primeiros anos da faculdade eu amava estudar
Parece que os horas de pessoas disciplinadas duram tanto … As horas voam e eu mal terminei uma coisa, tanta coisa pra fazer .. e a procrastinação n ajuda..
Li, assista o vídeo “Como parar de ser preguiçosa” - lá eu falo muuuito sobre esse assunto de não conseguir fazer alguma coisa. Antes de tudo você precisa mudar a sua mentalidade. Enquanto não acreditar que você não pode mudar isso, que não pode se tornar disciplinada, motivada e produtiva, mais disso você terá. Mude o interno que o externo irá se refletir [por obrigação] ♥️
Muito grata e feliz por ter assistido esse vídeo e por causa desse canal maravilhoso ❤ tô a meses querendo comecar meu treino em casa, porem sempre "planejava" ele pra depois das 17, e adivinha? NUNCA COMECEI! Mas agora é engolir o choro, acordar um pouco mais cedo (o que sei que sera viavel dentro da minha rotina e condição) e comecar a fazer pela manhã, ao invés de deixar pra depois, pensar pensar e no fim não fazer!!
Oi Mari! Sigo você a mais ou menos 2 anos, seus vídeos me relaxam e me dão mais disposição para seguir em frente. Amo seus vídeos. Essa semana foi complicada pra mim, voltei a procastinar, depois de 3 meses tentando manter a rotina, fiquei meio mal comigo mesma. Esse vídeo me deu motivação para tentar mais uma vez.
Mariiii, vc é uma inspiração pra mim! muito obrigada por nos ajudar sempre a ser pessoas melhores, mais disciplinadas e com mais dedicação, foco e fé nos nossos objetivos! te desejo tudo de bom sempre e que vc seja muitoooooo feliz e com cada vez mais sucesso
Tô sem foco, semana de prova tá chegando e todo dia que é pra estudar eu falo amanhã eu faço e nada. E o pior que eu nem sei responder as questões que vão cair na prova tô no desânimo terrível 🤦🏽♀️
Qual período você está cursando? Sugiro que faça logo o seu TCC através de um trabalho que você desenvolveu ao longo do curso. Um trabalho que você mais gostou. Comece a pesquisar mais sobre esse assunto no Google acadêmico. Imprima tudo o que puder. 😊
Marii, qual aplicativo você usa pra escrever no Tablet? (Nn sei o nome do Tablet sorry-) ele me parece mt bom, e supostamente gratuito, tava pensando em instalar pra escrever estudos e etc😅
Vaibe dela é tão gostosa que amanhã vou me acorda como a Mari treinado a Larissa do futuro. Como é bom mater hábitos boms e refletir o erros para manter um excelente dia a final cada quem pode fazer do seu dia incríveis determinado o que for ou na onde você teja , você consegue quando você querealizar seus gostos e sonhos são focos Hoje me scordei um pouco no hábito não conseguir manter o horário do alarme mas pea me tava tudo bem porque é de vagar que agente consegu como Mari fala é para de procastina e fazer seus hábitos, e então hoje eu consegue fazer meus exercícios consegue ler coversa com Deus. ❤
![como ter uma ROTINA DE EXECUÇÃO? [saia do ZERO e REALIZE METAS]](http://i.ytimg.com/vi/897of6rP5Zk/mqdefault.jpg)
![como ter uma ROTINA DE EXECUÇÃO? [saia do ZERO e REALIZE METAS]](/img/tr.png)
![minha rotina como ESTUDANTE DE NEUROCIÊNCA 🧬 [48h with me]](http://i.ytimg.com/vi/zw9aqq-6D1w/mqdefault.jpg)
🗣️Em qual área da sua vida você quer criar autodisciplina?
📔E-book: marianasantost.com.br/ebook?
Estudo 😢
Eu tbm 😢 @@luisfernandes5823
Nos estudos🥲🥲
Musculação e leitura
Nos estudos
Em meia volta eu sempre tenho que assistir um vídeo seu para colocar minha vida em ordem. Sua essência é única, e sua evolução é nítida. Parabéns ❤
Eu to tao perdida ultimamente, minha vida se baguncou por comoleto e toda vez q acho q peguei os eixos da rota tudo desmorona. Mas sigo tentando encontrar a meneira de tudo se alinhar e se transformar novamente ja consegui uma vez e farei isso dnv, e seus videos estao sendo um dos meus pilares para esta jornada
Minha autodisciplina é você mari.de ter te conhecido.e dar esse empurrão.na minha vida pra ter mudança. Já faço caminha da toda manhã. Eu preciso manter isso é disciplina.
Boa!!👏👏👏
obrigada pelas dicas, vou colocar em pratica e Deus vai me ajudar a melhorar, porque sozinha eu não consigo, vou me esforçar :)
mari que horas vc dorme para acordar às 4:30?
Parabéns Mari vc me ajudou muito e muitas outras pessoas somos todos gratos a você ❤
Não consigo ter rotina, não consigo fazer as coisas que preciso. Eu tento, mas logo não consigo fazer de novo.... Me sinto tão mal com isso, minha saúde tá péssima, eu preciso fazer exercícios físicos para melhorar, mas eu simplesmente não consigo. Não consigo ter foco na minha faculdade, nem pra estudar. Isso pq nos meus primeiros anos da faculdade eu amava estudar
Parece que os horas de pessoas disciplinadas duram tanto … As horas voam e eu mal terminei uma coisa, tanta coisa pra fazer .. e a procrastinação n ajuda..
Li, assista o vídeo “Como parar de ser preguiçosa” - lá eu falo muuuito sobre esse assunto de não conseguir fazer alguma coisa. Antes de tudo você precisa mudar a sua mentalidade. Enquanto não acreditar que você não pode mudar isso, que não pode se tornar disciplinada, motivada e produtiva, mais disso você terá. Mude o interno que o externo irá se refletir [por obrigação] ♥️
to a 4 anos vendo seus vídeos e hoje eu precis
ava desse tapa na cara
AMEI o formato desse vídeo, a edição tá perfeita!
Muito grata e feliz por ter assistido esse vídeo e por causa desse canal maravilhoso ❤ tô a meses querendo comecar meu treino em casa, porem sempre "planejava" ele pra depois das 17, e adivinha? NUNCA COMECEI! Mas agora é engolir o choro, acordar um pouco mais cedo (o que sei que sera viavel dentro da minha rotina e condição) e comecar a fazer pela manhã, ao invés de deixar pra depois, pensar pensar e no fim não fazer!!
Uma dica é colocar o volume da sua voz mais alto que o da música, sua voz já é baixinha😉
obrigada Mary, por nos motivar a sermos produtivas ❤
Oi Mari! Sigo você a mais ou menos 2 anos, seus vídeos me relaxam e me dão mais disposição para seguir em frente. Amo seus vídeos. Essa semana foi complicada pra mim, voltei a procastinar, depois de 3 meses tentando manter a rotina, fiquei meio mal comigo mesma. Esse vídeo me deu motivação para tentar mais uma vez.
Amei o vídeo
nossa adorei, na verdade sou um tanto desligada e desorganizada, vídeos como este me ajudam. obrigada
So demorei 59 seg ❤
Mariiii, vc é uma inspiração pra mim! muito obrigada por nos ajudar sempre a ser pessoas melhores, mais disciplinadas e com mais dedicação, foco e fé nos nossos objetivos! te desejo tudo de bom sempre e que vc seja muitoooooo feliz e com cada vez mais sucesso
Obrigada Mari, amo seus vídeos inspiradores ❣️ Beijos ❤ Aldilene Andrade
excelente video, parabens Mari. No meu caso eu desejo autodisciplinar meus estudos e os meus treinos.
amo seus vídeos Mari😍
parabéns!
Maravilhosa como sempre!! ❤❤❤
Esses videos seriam melhores como pocast
Que canal top nós samos uma tribo kkk
Antes procratinadores.
Alguém sabe qual é o aplicativo que a Mariana usa pra escrever no texto que ela está lendo?
mari, no minuto 7:43 você estava lendo qual livro? Achei interessante os trechos.
Tb quero sabeeer
Joga o trecho no Google q vc acha
Tô sem foco, semana de prova tá chegando e todo dia que é pra estudar eu falo amanhã eu faço e nada. E o pior que eu nem sei responder as questões que vão cair na prova tô no desânimo terrível 🤦🏽♀️
To igual tenho teste hoje e não estudei nada...
qual o livro que vc estava lendo?????
Eu não sabia disso de Sapo, kkkk. Quando ela falou eu fiquei meio... 😮. 😂😂😂
Amei você e linda ❤
Mari vc indica algum APP que ajuda nos estudos ?
Upp
ameiii
Qual período você está cursando?
Sugiro que faça logo o seu TCC através de um trabalho que você desenvolveu ao longo do curso. Um trabalho que você mais gostou. Comece a pesquisar mais sobre esse assunto no Google acadêmico. Imprima tudo o que puder. 😊
Marii, qual aplicativo você usa pra escrever no Tablet? (Nn sei o nome do Tablet sorry-) ele me parece mt bom, e supostamente gratuito, tava pensando em instalar pra escrever estudos e etc😅
Crianças pode fazer esses tipos de treino?? Ou alongamentos eu queria sabe pq eu queria sabe a experiência q é dps de faze ksskskks
Que livro você leu sobre comer o sapo logo pela manhã?
👏👏👏👏👏👏👏
No meus sentimentos
✨♥️
perdão mas na minha opinião você acorda 4:10 am e duas vezes antes não foi por disciplina mas por ansiedade em levantar para gravar o vídeo !
Aquela perguntinha Mariana... Ja fez o tão difícil 100 mil? Dizem que os primeiros 100 mil são os mais dificeis
Oioimeuamor
Vaibe dela é tão gostosa que amanhã vou me acorda como a Mari treinado a Larissa do futuro. Como é bom mater hábitos boms e refletir o erros para manter um excelente dia a final cada quem pode fazer do seu dia incríveis determinado o que for ou na onde você teja , você consegue quando você querealizar seus gostos e sonhos são focos
Hoje me scordei um pouco no hábito não conseguir manter o horário do alarme mas pea me tava tudo bem porque é de vagar que agente consegu como Mari fala é para de procastina e fazer seus hábitos, e então hoje eu consegue fazer meus exercícios consegue ler coversa com Deus. ❤
Todas🫶🏾
o que e isso
?
v[
prefiro robin hood muito mais legal