UNSUZ -ŞEKERSİZ YULAFLI FIRINSIZ MİKRODALGADA DİYET KEK TARİFİ/İFTAR SONRASI FİT TATLI TARİFİ 💯
HTML-код
- Опубликовано: 25 окт 2024
- #mikrodalgadakektarifi #unsuzşekersizkek #yulaflıkekdiyet #diyetkektarifleri
Merhabalar
Sizlere unsuz, şekersiz , yağsız diyet kek tarimi vermek istedim
Mikrodalgada pişmesi çok kısa sürede lezzeti o kadar güzelki
Evde kaldığımız bu dönemlerde tatlı
İhtiyacımız için kilo aldırmadan rahatlıkla yiyebileceğiniz kek tarifim
Üstelikle içerisine koyduğumuz malzemelerle yulaf, pekmez , fıstık oldukça faydalı gönül rahatlığı ile yapabilirsiniz
Diyet kek nasıl yapılır sizlere videomda anlattım umarım sizlerde yapar bana yorum ve beğenilerle dönüş yaparsınız
Herkese sağlıklı günler dilerim ❤️
Malzemeler
1 yumurta
2 yemek kaşığı süt
2 yemek kaşığı pekmez ( bal veya başka tatlandırıcı )
2 çay kaşığı kabartma tozu
2.5 yemek kaşığı yulaf unu veya kepeği
2 yemek kaşığı kakao
Bitter çikolata veya tablet çikolata
2 çay kaşığı şekersiz fıstık ezmesi
1-2 yemek kaşığı isteğe bağlı fındık içi
Materials
1 egg
2 tablespoons of milk
2 tablespoons of molasses (honey or other sweetener)
2 teaspoons of baking powder
2.5 tablespoons of oatmeal or bran
2 soup spoons of cocoa
Dark chocolate or tablet chocolate
2 teaspoons of unsweetened peanut butter
1-2 tablespoons of optional hazelnut kernels
Materiallar
1 yumurta
2 xörək qaşığı süd
2 xörək qaşığı bəkməz (bal və ya digər tatlandırıcı)
2 çay qaşığı qabartma tozu
2.5 xörək qaşığı yulaf və ya kəpək
2 şorba qaşığı kakao
Tünd şokolad və ya tablet şokolad
2 çay qaşığı şəkərsiz fıstıq yağı
1-2 xörək qaşığı isteğe bağlı fındıq ləpəsi
Materialien
1 Ei
2 Esslöffel Milch
2 Esslöffel Melasse (Honig oder anderer Süßstoff)
2 Teelöffel Backpulver
2,5 Esslöffel Haferflocken oder Kleie
2 Suppenlöffel Kakao
Dunkle Schokolade oder Tablettenschokolade
2 Teelöffel ungesüßte Erdnussbutter
1-2 Esslöffel optionale Haselnusskerne
Diyet yapanlar için harika bir kek oldu ellerine sağlık arkadaşım afiyetle yiyin inşallah ful 👍👈
ellerine saglık harıka oldu dıyet kek
Çok pratik ve çok sağlıklı tarifmis mutlaka deneyeceğim ellerinize sağlık
harika bir tarif
harika bir tarif olduu
çok pratik ve kolay oldu tarif için teşekkürler
Eline emeğine sağlık 🎁👍
Bu kek tamm benlikmis ellerine sağlık, markete gidince kaçırmışım 🥰😍💞
Bal kattım pekmez evde olmadığı için ama yine de güzel yalnızca birazcık yumurta tadı vardı.
Eline sağlık canim cok pratik oldu🤗
Muhteşem olmuş ellerinize sağlık 😍
Harikasın cnm 😙
Çok pratik oldu elinize sağlık👏🏻👏🏻👏🏻
Teşekkürler
Selam ellerine sağlık çok güzel yaptın bende beklerim takipteyim 👍🌹🌷🌹
Kaç derecede
Mikrodalgada pişirsem olurmu
diyet yapanlar için harika bir tarif :) ama diyet yapmayanlarda yiyebilir ::::::)
Evet herkes için harika bir kek tarifi