한 달 동안 당근을 '이렇게' 먹었더니, 뱃살이 쭉쭉 빠졌습니다.
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- Опубликовано: 2 авг 2024
- 오늘은 오늘은 조승우 한약사님을 모시고 신의 선물 당근을 먹으면 생기는 몸의 변화에 대해서 이야기 해보았습니다.
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00:00 오프닝
00:30 우리가 당근을 먹어야 하는 이유
01:30 당근의 놀라운 효능 3가지
04:56 당근을 200% 효과 있게 먹는 방법
06:39 당근 주스만 먹으면 될까요?
08:05 당근을 매일 먹으면 생기는 변화
11:10 당근에 대한 오해
#채소과일식 #헬스인사이드 #조승우#당근
"반드시 알고 드셔야합니다" 우유, 계란의 아무도 모르는 진실
ruclips.net/video/9FpwO6aiOSE/видео.html
살아있는 음식 채과식
조승우 원장님의 모든
강의가 우리에게 약이 됩니다^^
감사드려요♡♡😊
조승우 선생님 고맙습니다
당근을 꼭 먹고 건강을 되찾겠습니다 구독 좋이요 꾹~~
CCA쥬스 아침마다 먹고있어요 당근이랑 양배추 생으로 갈면 거친감도 있고 맛도 덜한거 같아서 5분간 쪄서 갈아먹었는데 이젠 생으로 도전해보겠습니다
당근에 대한 좋은정보 감사합니다
항상 감사합니다
당근
가끔 먹는데
이젠 신경써서 먹어야겠어요
너무 감사
구독
그냥 씹어먹어도 너무 달달한 당근
너무 이뿐 색감만큼 영양까지 가득한 당근
오늘로써 15일째 먹고있는 CCA주스
당근과 함께 건강하게 늙어갈게요
감사합니당^^
노화가 되니 백내장시작에 비문증도생겼어요 당근이 좋다고하여 열심히 챙겨먹고있어요~^^
출출할때 마다 당근을 씹어먹습니다^^
건강에 좋다니 더 맛있게 먹겠습니다 ~^^
원장님. 안녕하세요
유익한정보 큰 .힘이 됩니다
저희집은
삶아서 당근 토마토를. 갈아서. . 아침. 한컵씩. 먹는답니다
쌤!
존경합니다🎉
원장님 강의듣고 요즘채소과일식으로 아침에 밥대신 먹고 나서 몸이좋아지는것을 느끼면서 감사합니다 늘 건강지킴이로서 쭉~~좋은정보주셨으면 고맙겠습니다
위가안좋아. 공복에먹으면 속이쓰린데 고구마를 먼저먹으면 어떨까요
당근 사과즙 햔달먹고 정말 눈이좋아졌어요 선생님 감사합나다
당근 사과 양배추 꼭도전해보고싶네요 😅😅
내일부터당장먹어야겠네요
감사합니다
당근 그냥 씹어먹으면 단맛이 나요 맛있어요~~~
감사합니다
CCA주스 먹고 있는데, 너무 좋아요^^
감사합니다. 잘배웠습니다.
약사님 ~~~~
천연식초 먹으면 안좋은가요 ?
과일, 당근 식초로 소독하는데
괜찮아요 ?
최고의 치유는 예방 입니다
채과식 열심히 하고 있어요
당근이 이렇게 맛있는줄 몰랏네요.
맛이 있는데 몸에 좋다하니 당근은 사랑입니다💕
원장님 ❤ 감사드립니다 ❤🎉🎉
잘보고있습니다:)
채소과일식 7대3 노력중이에요~~ 궁금한게 있습니다 배 에대해서도 설명해주시면 감사하겠습니다!!
CAC주스 순서
믹서기: 양배추-사과-당근
착즙기: 당근-사과-양배추
질문: 여기에 바나나도 추가하면 좋다하셨는데 냉동블루베리 추가해도 될까요?
당근 양배추 사과 일명 CCA쥬스 드시고 모두 건강해지세요^^
굳이 cac라는데 ㅋㅋㅋ 왜 바꾸는건데 ㅋㅋㅋ
자상하십니다 감사합니다❤
감사합니다.
23년 4월에 원장님 영상보고 지금껏
매일 공복에 꾸준히 생당근섭취하고있어요
꾸준히 채과식을하니까 입맛이 바뀌었어요
과자 빵 초콜릿 아이스크림이 드디어
맛없게 느껴지네요
건강을지키는방법 소중한돈과 시간을 낭비하지
않게 가르쳐주셔서 정말 감사합니다
대박나세요!! 응원합니다!!!
저는 아침에 넘 바쁘고 일찍나가야되기때문에 한꺼번에 과채소 갈아서 냉등실에 얼려놓고 먹을때꺼내 녹여서 먹는데 영양손실에는 괜찮은가 궁금하네요 답변부탁드립니다
ㅋㅋㅋㅋㅋ맛없는 아이스크림을 먹엇나봐
저도 채소과일 위주로 먹는 생활인데 하겐다즈 한번씩 먹으면 맛있어요.
건강을 위해 가능한 멀리하는 거죠.
맞아요 당근 단맛을 느끼다보니 당류를 먹으면 인위적인맛이 느껴져 잘 안 먹게 되네요
안녕하세요 선생님. 혹시 저녁에 먹어도 아침에 먹는 것과 비슷한 효과가 나올까해서 질문드립니다.;;
CCA ! 쇠주 먹고 내는 소리가 아니예요 Carrot,Cabbage Apple이래요 적절히 드시고 건강 유지하세요
비타민 챙겨먹기 귀찮아서 날고기, 생선회 등 먹는 1人
사실 인간의 식성 상 채소만으로, 익힌고기만으로는 몇년안가서 몸에 탈이 오기에 둘을 먹어야 하지만
하나만 먹는다면 날고기는 모든 영양소를 채울 수 있긴 함
CCA주스 아침마다 갈아먹고있어요~~
2달정도 먹은거 같아요~
바나나 없어도 충분히 달고 맛있습니다
이젠 세아이중 막둥이7살 아이만 과일 과 같이먹겠다고 하지 나머지 아이들은 너무 잘먹어요~~~ 아이들이 당근 냄새난다고 그래서 토마토를 같이넣고 갈았더니 풍미가 더 좋아지고 아이들 기호에 더 맞더라구요 ~ 저희 가정에 식재료가 많이 바뀌어가 가고있어요 ^^정말 감사합니다 조승우한약사님~😊
사과 알러지가 있는데 당근과 양배추 갈아 마실때 레몬이나 100%레몬즙 첨가해도 되나요??비율은 어떻게 해야 하아요??
선생님 유투브 잘 보며 좋은정보 많이 얻고 있습니다.. 저는 장상피화생 진단을 받았습이다 매일 아침 레몬 을 쩌서 원액을 마시는데 괜찮은지 여줬보고싶어서 댓글을 올립니다..꼭 답 부탁드립니다..감사합니다
CAC화이팅!!!
글치 왠만하면 간단하게 심플하게 생과일로 생야채로 먹는 게 젤로 좋아요
우리약사님
넘감사합니다
당근 생으로 먹으면 흡수가 잘 안된다고 하는데... 어느말이 맞는건지...햇갈려요
당뇨380진단받고 놀래서 잡곡밥2수저먹기전 고추2개 당근반개 가지반개 양배추3잎 파슬리 피망 꼭꼭 씹어 먹고 엄청나게 수치가 떨어져 기분좋게 열심히먹고있어요 감사드립니다
당근 + 양배추 + 토마토는 괜찮나요?
쥬스 갈때 너무 뻑뻑하니깐 먹기가 힘들어서 물 넣어 갈아 먹는데...이러면 영양소가 떨어지나요?
ㆍ당근을 좋다고는하지만 맬 먹기가 질려서 못먹지요 그래도 조승우 약사님 유트브 보면서 자주먹으려고 노력합니다
채소과일을3개월지났습니다. 어제콜레스테롤검사를했는데나쁜콜레스테롤이너무많이올랐는데 방법이없나요저는지금처럼채소과일을먹고싶습니다
왠지 믿음이 가는 아저씨다.
매일먹고있어요.
당근,토마토 갈아먹는데 당은 첨가하지않지만 물을 부어 갑니다. 당을 첨가하지않으면 혈당스파이크 걱정안해도 될까요?
1일 1당근 했는데 심장에 열이많아 관절이 아파서 지금 끊었어요. 양을 줄여서 반개나 1/3로 해보려고 해요
양배추 썰어서 먹어도요 뱃살 빼지나요
2년동안 매일 당근을 먹었더니 얼굴이 노래졌어요 ㅠㅠ 하얀 내얼굴 찾고싶지만 당근 단맛을 알아버려 다른과일보다 당근을 더 먹게 되네요
항암치료중에도 생당근을 먹어도 되나요
저도 선생님 책이며 방송을 보고 채소과일식
시작한지 3개월이 넘어가네요
몸이 여러모로 좋아진건 말할수 없이 많은데
특히 당근을 갈아 먹는거 외에도 너무나 열심히
먹었더니 정말 신기하게도 눈이 엄청 좋아졌어요
제 가족들, 지인, 친구 등 제가 좋은거 알려서
다들 꾸준히 실천하고 있답니다
죄송하지만 아니라고 봅니다.
외국 사람중에 베지테리언들 죽은 사람 많습니다. 제가 아는 미국 교수님도 베지테리언으로 맨날 기운없다고 어떻하면 에너지가 생기냐 하셨어요.
@@sarahchung4812 조승우님이 채식만 하라고 말한 적이 없는데요 오해를 하신 것 같습니다
@@asdfghjkl0901 그러셨군요.
선생님tv보고당근양배추쥬스먹고거칠고푸석푸석한피부는물론장속에쌓였던독소하루에화장실가기급합니다~
선생님방송보시는모든분들에게적극추천드려요~
당근 생으로 못먹겠던데 하루에 하나 먹을 생각은 한번도 안해봤어요. 다만 꾸준하게 반찬에 부재료로 넣어 먹고 있어요. 좋은 영상 감사합니다. 당근 다시 봤습니다.
갑상선저하증약 끊어도 피곤하지않네요ㆍ아이스크림빵과자 끊고 과채식아침에먹었더니~약사님감사합니다
신지로이드 끊으셨나요? 저도 끊고싶어요 정말..
당근 꼭꼭 씹어 먹고 있어요
CAC주스 꼭 먹을게요.
상담을 받고싶은데 어디서 가능할까요 꼭 알려주세요
까쥬스해먹은지일년짼데백내장이왔어요~~열심히아침마다갈아마셨는데~~
판매하는 업체가 아닌 전문가분이 모든 생물은 자신을 보호하기위해 많든 적든 독성을 가지고 있어서 당근을 특정한게 아니지만 채소 야채도 마찬가지로 독성이 있고 생으로 먹는건 가급적 하지말라고 하는데 도대체 누구말이 맞는지 ㅜ
당근이 만병통치네요 껍질뭐로닦아야 소독되는지요
이런거 보고 무조건 좋을거라는 생각은 금물입니다. 사람은 누구나 자기 자신에게 맞는 음식이 있어요 당근도 마찮가지 입니다. 당근먹고 여드름 등 피부에 문제가 생기는 일들도 많으니 어떤 것이든 맹신하지 말고 자신에게 맞는 음식을 드시길 추천 드립니다.
오 당근 진짜 좋아하는데 당근이 좋은점은 보관이 오래됨
세가지 야채는 동량인가요?
원장님
정말 빠질까요 살빼서 예쁜 옷 입고 싶은데 잘 안되 더라구요 운동 을 해보아도 좋다는약도 먹어 보고 두부 다여트도 해보았지만 잘 안 빠 지 더라 구요
당근에 사과를 같이 갈아야 궁합이 좋다고 해주셨는데, 사과 알러지가 있는 사람들은 어떤걸 섞어서 먹어야 할까요??
양배추
임산부는 당근··매일먹어도될까요?
드세요^^
CCA쥬스 먹은지 두달 안구건조증 약 사용 안해요~^^
CCA쥬스 매일 먹습니다
당뇨 전단계인데 채소 과일 갈아 먹으면 혈당을 확 올린다는데 괜찮을까요?
꼭 답변 부탁드립니다~~
공복에 드세요
공복에 과일 최악입니다
간수치 오르고 당뇨온 사람들 많이봤음
2달째 갈아먹었으나 뱃살1도 안빠짐.
대신 똥은잘나옴
흙당근사면
흙이잘안씻겨서 껍질을
까게되는데
이럴땐어떤방법이좋은지
정말 정말 궁금해요!!!!
초록 쑤세미로 문질러 씻어내니 깨끗이 씻어지네요
전 한달에 10키로 쪄서 올리브오일과 함께 먹고 있는데 확실히 뱃살이 많이 들어갔네요
유기농 양배추 아니면 약을 많이해서 물에데쳐 건져서 갈아야한다
생으로 먹어야 더 효과가있나봐요 당근토마토 쪄서5달째 먹고 뱃살 안빠진다고 원망? 약사님께 백번감사해야지요 시키는대로해야지요 내생각이문제더라고요
강추입니다 저도 7kg 빠졌어요.감사해요 ..
방법이 궁금해요
이거 혹시 그냥 쌈장 찍어 먹으면 안되나요?
가능하면 원물이나 첨가물 없이 갈아드세요
@@dhk6488 감사합니다 선생님!
양배추는 안땡겨요
I don't want you not to put emphasis on my messages-sending frequency. Our unwavering minds are more important than anything else and my sexual desire to make you happy is most significant in our lives
최고의 치유는 예방 맞습니다.
CCA 많이 전파 하겠습니다.❤
요즘 당근값 무서워요~~^^
당근을 익혀서 먹는게 나은건지 생으로 먹는게 나은건지 누구말이 맞는지 모르겠네
ACC쥬스.이게 더 쉽네요 명심하갰습니다
빨간 당근 많이 먹으면요 뱃살 빼지나요 사과도 먹어도 살이 빼지나요
몇달 계속 먹은 저체중인데 1도 빠지지도 찌지도 않음.
생으로 먹으면 혓바닥 따갑고 붓고 목구멍 불편해서 살짝 익혀먹어요 ㅠ
그건 당근에 알러지있다는건데 안드셔야하는거 아니에요? 다른 야채에 그런 증상있는 사람들 보니 점점 나중에 기도가 부어서 호흡을 못하는 정도까지 가던데요.
몸에는 좋지만 뱃살 다 빠지는건 아닌데....
과장이 좀 심하신듯.
소금.소금.소금 같이 넣어서 드세요
대한민국 국민들 소금이 부족해 저혈압
힘이없고 각종 염증이 생깁기다
진실을 바로 꼭 아시길 바랍니다
우리 몸속 혈관은 소금물 0.9프로
입니다.눈물 짜요. 땀도 짭니다
브
착즙기가좋은가요? 믹서기가좋은가요?
믹서기로갈면 남은섬유질을 같이먹어야하는데 통에담아서 다음날먹으려니 분리되고 먹을때도 완전액상은아니니 먹기가 부담스럽더라구요
착즙만으로도 효과가 충분하다면 착즙기를살까하는데 고수분들알려주세요
건더기는 섬유질 섭취하게되니..
착즙보다는 믹서기로 갈아 먹는게 영양면에서 더 낫다고 하네요
감사합니다~~
당근 껍질째 먹을려면 어느정도로 흙을 털어 내야하는지 감이 안와요~ 수세미로 물에 벗껴내는 정도면 되나요?
야채솔로 씻으니 주름사이 흙도 다 씻겨나가던데요.
속는셈치고 한달동안 말 한번되어볼게요
진화론은 지겨워
하나님께서 창조를 하시고 사람들에게 야채와 씨맺는 과일을 먹으라고 했는데
그래서 사람들 에게는 야채 과일이 좋은거지요
진화론은 거절합니다
봤지 이제 당근 먹자
???: 시더
당근을 좀 삶아서 쥬스해서 마시면
안되나요
담배피는사람은폐에아주안좋다는데
이영상을 보면 당근말곤 먹을게 없다
한달 먹고 뱃살 안빠지면 책임지실 수 있슴?
그냥 음식을ㅌ골고루 먹고 인스턴트 절대 먹지 말고 ㅋ
그냥 절밥처럼 먹으면 돼지 안돈ㅁ
힘이 없어보이네요
선생님. 살이 너무 많이 빠지셨네요
매일5달째 당근 쪄서 갈아먹어도 전혀 뱃살안빠지고 눈도 맑아진지몰라요 사실대로 말합시다 뻥은 넣지말고 실망하니까ㅡ오늘 아침까지도 당근 도마토 쪄서 갈아먹었어요
뱃살은 저녁 탄수화물 밥을 안먹어야됩니다
당근은 깍지않고 칼로 긁어내고 사과도 깍지않고 과일칼로 살살긁어내면 됩니다
당근 사과 양배추 먹으라잖아요
밥 안먹고 이렇게 먹으면 뱃살은 저절로 빠지겠죠
딴걸 많이 드시는거겠죠ㅋ
이게 한끼 식사인데
일반식 먹을때보다 빠질거 같은데.
당근 사과 ㄱㄱ한다
설명이 너무 길어요