Dia 02/01/2023 Vim pelo RD. Primeira meditação - A Atenção ficou dispersa quando cheguei no quadril e caixa torácica. Porém os 18 minutos se passaram como se fossem 2. Até me surpreendi quando vi que acabou, de tão rápido que foi.
Meditação Mindfulness: Vem de origem budista, é um processo atencional, é prestar atenção plena e sem julgamentos no momento presente(não estar com seus processos atencionais nem no futuro nem no passado, mas no aqui e agora, sem jogar sua atenção para nenhum outro lugar ) atenção plena, controle atencional. No ponto de vista psicológico, melhora as capacidades centrais de um sujeito, melhora de regulação emocional, a capacidade de conseguir organizar suas emoções quando estão ou não estão allteradas, um dos componentes da regulação emocional é a ativação da motivação(outros ex: regular ansiedade, tristeza, etc )
Comecei a bocejar muito… o vídeo parou e eu fiquei esperando a próxima instrução, quando fui ver ele já tinha acabado e eu estava a uns 10 minutos esperando a próxima instrução kkk
@@MarcosFerreira-ji4xw tem que se dedicar e seguir as recomendações dele. Mas o RD não substitui um tratamento com psicoterapeuta, falo por experiência própria.
![Lethal Company Music Video 🎵 "Follow The Orders" [VERSION A]](http://i.ytimg.com/vi/QeooZB4Z7RA/mqdefault.jpg)
Estou aqui por causa do Eslen ♥
🎈
🎈
🎈
🎈
🎈
Eslão da massa moldando vidas 🎈
🎈🎈
🎈
🎈
🎈
🎈
RD 🎈Eslen modulando nosso ambiente 🎈
🎈
🎈
🎈🎈🎈🎈
🎈
🎈🎈
Um dos vídeos mais assistidos nos últimos dias kkkk 🎈
Regulação atencional e indução a um estado de motivação 🎈🎈
Sim, vim por indicação RD, Eslen Delanogare 🥰
MUITO OBRIGADO ESLÃO POR ME APRESENTAR ESSA MARAVILHA!!! 🎈🎈🎈
Gratidão!
O RD é indescritível, me faz ter um processo de auto conhecimento cada vez melhor.
Gratidão Eslão !
Mais alguém veio pelo RD?
Rd aqui🎈
opa 👀
🎈🎈
🎈
🎈🎈🎈🎈🎈
Ansiedade não é fácil, mas tenho fé em Deus que vou melhorar cada vez mais…
Dia 02/01/2023 Vim pelo RD.
Primeira meditação - A Atenção ficou dispersa quando cheguei no quadril e caixa torácica. Porém os 18 minutos se passaram como se fossem 2. Até me surpreendi quando vi que acabou, de tão rápido que foi.
cara comigo também foi assim do nada acabou e eu falei ué mas já kkkk mas sensação é ótima me senti muito bem.
Percebi que eram 18 minutos só quando li o comentário.Pensei que eram uns 2 ou 3 só...
também me senti assim KKK
Eslao é incrível, rd está mudando minha vida
Quem é do RD Deixa o salve! 🎈🎈🎈
Valeu,Eslao!RD🎈
Obrigado Eslen
Muito bom 🎈
Alô RD 🎈
RD transformando vidas 🎈🎈🦾
Os comentários recentes só gente pelo RD, eu digo o mesmo!!
Sim indicação do Eslen RD.
Obrigado Eslen Delanogare
Vim pelo RD 🎈❤️
Incrível ... Eu tenho assinatura do rd mas já prático mindfulness há 4 anos !!!!!
Me conta guerreiro, qual foi a diferença que vc sentiu nesses 4 anos após o começo da prática de mindfulness?
Continuo fascinado pela a Atenção Plena. Excelente!
Valeu, Eslen!! 🎈
Tô querendo mt assinar o rd por causa da ansiedade, vale a pena?
@@MarcosFerreira-ji4xw Vale sim
Nem vi os 18 minutos passarem. Que relaxada. Valeu RD e Eslen!
me ajudando mt contra um vicio, sempre que bate vontade eu venho aqui 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈
RD realmente mudando vidas!! ❤🎈
Eu vim pelo RD 🎈
Eu dormi e acordei varias vezes, estava sentado
Incrivel
Vim por causa do Eslão da massa
modulando nosso ambiente 🎈
RD na veia...
Obrigado Eslão, um salve para todos do RD
🎈🎈
RD 🎈🎈🎈
Valeu Eslen, prático sempre o mindfulness!
TROPA DO BALAO
Meditação Mindfulness: Vem de origem budista, é um processo atencional, é prestar atenção plena e sem julgamentos no momento presente(não estar com seus processos atencionais nem no futuro nem no passado, mas no aqui e agora, sem jogar sua atenção para nenhum outro lugar ) atenção plena, controle atencional.
No ponto de vista psicológico, melhora as capacidades centrais de um sujeito, melhora de regulação emocional, a capacidade de conseguir organizar suas emoções quando estão ou não estão allteradas, um dos componentes da regulação emocional é a ativação da motivação(outros ex: regular ansiedade, tristeza, etc
)
🎈 Eslen, obrigada!!
que voz boa de escutar! obrigada Fausto e obrigada Eslen pela indicaçao.
Agradabilíssima
Gratidão 🙏 , estou lendo o livro e baixei os áudios. Namastê
O RD muda vidas !!🎈
Ambiente modulado!🎈
To aqui por conta do Eslão! Vamos pra cima RD! 🎈
Rd 🙌🏻
Caramba cara, n achei q ia ter tanta gente do RD aqui, até fiquei mais feliz kkkkkk
Que experiência incrível
Julho de 2023. Vim pelo RD.🤩🤩
Muito bom, cara. Parabéns... showwww. Grata! Sucesso no canal!
🎈RD em massa!!!! Valeu Eslen
Vim pela mentoria Indomáveis de Luiz Gamonal. Essa é uma das melhores meditações.
Geral vindo através do Eslen 😂♥️
Realmente, não é tão fácil como parece ser. Mas com o tempo vamos pegando a prática. 🎈
Vim pelo RD KKKKK
Valeu Felipe Machado - Operação Águia
🎈 Adora meditação guiada! Grata!!!
vim pelo RD
Comecei a bocejar muito… o vídeo parou e eu fiquei esperando a próxima instrução, quando fui ver ele já tinha acabado e eu estava a uns 10 minutos esperando a próxima instrução kkk
só um lembrete para que não assistam com a reprodução automática ligada, tomei um susto com o anúncio seloco
Kakkakaka
Kkkkkk eu vi a recomendação do comentário e ia rir aqui, mas vi que meu eu do passado já fez isso, então aqui fique os meus :
Kakakakakakakakakaka
Quem veio pela AM curte e comenta aqui!
Vim pela AM!
Acabei de assistir aula de meditação. RD 🎈🎈🎈
Obrigada Eslen 🎈🎈
🎈
RD em peso
Eslão modulou nosso ambiente mesmo 🎈
Eslen vai dominar o mundo 🎈🎈
certeza! hahaha
Tô querendo mt assinar o rd por causa da ansiedade, vale a pena?
@@MarcosFerreira-ji4xw tem que se dedicar e seguir as recomendações dele. Mas o RD não substitui um tratamento com psicoterapeuta, falo por experiência própria.
@@TheDEADALICE imaginei que sim, obrigado
♥️🎈🎈🎈
Tô querendo mt assinar o rd por causa da ansiedade, vale a pena?
@@MarcosFerreira-ji4xw Certamente te trará alguns direcionamentos importantes. Vale a pena assinar o RD para muitos aspectos da sua vida.
Tropa do RD presente 🎈❤️😂
Vim por indicação da minha Psicóloga Larissa. Só a voz já nos relaxa, muito bom👏
rd 🎈
RD modulando nosso ambiente 🎈🎈🎈
Eslen modulando nosso ambiente 🎈RD 🎈
Literalmente o eslen deve ta orgulhoso do pessoal do RD 🎈 bora progredir
RD transformando vidas!!!
2:12 pra quem já prática a algum tempo
Gente isso e vida 😮❤
Indicação do Eslen 🎈😂
Começando pela indicação do Eslen do RD!
RD 🎈
RD, Modulando o ambiente de todos nós.
Estou aqui pelo RD também
só o pessoal do RD aqui nos comentários 🎈🎈🎈
Quero acompanhar ❤
Vindo aqui através do meu mestre (RD)
RD MUDANDO VIDAS!!
Sou RD🎈
RD em peso kkkk
A maioria vindo pelo RD né kkk🎈
Também estou aqui por causa do Eslen 🎈
Chegando mais uma RD por aqui... 😊
Gostaria de receber mais meditações,
Tem feito muito bem pra mim obrigado 🙏
Vcs tem algum grupo de meditações ?
Parabéns e obrigado 🙏
Acho que por aqui não chego nem aos 7min que já tomo capote. Valeu eslão🎈
RD🎈
Vim através do canal da queridíssima Thaís Melo ❤
🎈♥️
Pra cima!!! RD 🎈🦍🎈
Eu vim e pelo visto muitos tbm #RD
Dopaminer aqui! Eslão bigorna's Head follower!
Família RD na área!!!!!
Reservatório de dopamina...❤
🎈🎈🎈🎈🎈🎈