インスタントコーヒー毎日飲むとどうなるのか?

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  • Опубликовано: 26 ноя 2024

Комментарии • 83

  • @hiramatsurui
    @hiramatsurui  Год назад +12

    チョコレート毎日食べると
    ruclips.net/video/ca_vDJxoOCo/видео.html
    目に良い食べ物悪い食べ物
    ruclips.net/p/PL_kzM1yYzG0pLZx-GCYYdBH2zjaoz7_F8
    豆乳毎日飲むと
    ruclips.net/video/uaLB1PT4j7c/видео.html
    はちみつ毎日とると
    ruclips.net/video/31aOvEvZLfk/видео.html
    水毎日1リットル以上飲むと
    ruclips.net/video/LmbKhXgC5jw/видео.html
    リンゴ酢毎日のむと
    ruclips.net/video/rIuDnHzGVAw/видео.html
    毎日コーヒー飲み続けるとどうなる?
    ruclips.net/video/0d_hEPvE2xU/видео.html
    トマトジュース毎日飲むと
    ruclips.net/video/w003eB7S7Rg/видео.html
    毎日たまごをとりつづけると
    ruclips.net/video/OfDuRRtcHaU/видео.html

    毎日ヨーグルト食べ続けるとどうなるのか?
    ruclips.net/video/G704FS3zTpk/видео.html
    毎日バナナ食べ続けるとどうなるのか?
    ruclips.net/video/E0C6TDZero0/видео.html
    毎日納豆食べ続けるとどうなる?
    ruclips.net/video/CkPTsXb_xvM/видео.html
    眼圧7上がる水の飲み方
    ruclips.net/video/kMb0reJyyCs/видео.html

  • @おまわりさんいぬの
    @おまわりさんいぬの 10 месяцев назад +13

    インスタントコーヒーのアクリルアミドをとても気にしていたので、先生のお話で、安心しました。ありがとうございました🙇

  • @anzen5630
    @anzen5630 Год назад +26

    先生の、仰る通り、ドリップ☕は面倒くさいですから、今から、インスタントコーヒーを飲みます。
    何時も先生の言葉に励まされたり、感動したり、今日も有難い配信を有り難うございます🙇。感謝。

  • @midorishiro9422
    @midorishiro9422 Год назад +29

    アクリルアミドの話をいろんなところで見聞きして不安だったんですが、
    先生のおかげで、それほど気にすることなくインスタントコーヒーを飲めそうです。ありがとうございます。

  • @Taka18782
    @Taka18782 Год назад +9

    コーヒーの眼圧上昇については、体を横にしただけでも上昇するんだし、特に気にする必要はないと、同じRUclipsで別の眼科の先生がおっしゃっていましたね。利尿作用が効いてくると今度は逆に眼圧が下がるということもありますし。とにかく、上がるにせよ下がるにせよ誤差の範囲だと。

  • @tackienagai
    @tackienagai 9 месяцев назад +10

    長年飲み続けてる人は睡眠に影響しないのか、それとも体質なのか、カフェイン摂っても眠れる人も多いね。
    夜に訪ねて行ってもコーヒーを飲んでる人もいるし、極めつけは夜にスタバを覗いて見ても客がいっぱい入ってる。

  • @Nobo-ri5yl
    @Nobo-ri5yl Год назад +11

    無糖のブラック~コーヒ~毎日飲んでいますね。

  • @Kiyomi-sy1cb
    @Kiyomi-sy1cb 5 месяцев назад +7

    ブラックコーヒー☕️は認知症にもいいみたいですが、ミルク🥛や砂糖を入れてしまうと糖尿病が危なくなって来てしまうみたいで、やはりコーヒー☕️はブラックで飲むのはいい様です 精神科医👨‍⚕️から聞いたことあります 栄養士からですけどね!😊

  • @user-ce80pc6cm8n
    @user-ce80pc6cm8n 9 месяцев назад +4

    インスタントコーヒー歴20年以上の、違いのわかる男です(笑)。
    インスタントコーヒー 小さじ1杯
    純 コ コ ア 小さじ1杯
    き な 粉 小さじ2杯
    セイロン シナモン 2〜3ふり…を
    混ぜて…1日5〜6杯飲んでいます。
    ¥ 1,000以上するインスタントコーヒーには手出し出せませんが…。

  • @hishifuku4687
    @hishifuku4687 5 месяцев назад +1

    大変参考になりました。私はインスタントコーヒーをブラックで毎日2~3杯飲んでいます。ありがとうございました。

  • @カーコ-c9y
    @カーコ-c9y Год назад +17

    インスタントコーヒーよく飲みます。豆乳入れて、嬉しいお話しでした😀

  • @kanabun0718
    @kanabun0718 Год назад +12

    最近のインスタントコーヒーは美味しいので、レギュラーコーヒーとはまた違った美味しさがありますね☕

  • @わきあじゅ
    @わきあじゅ Год назад +9

    先生、今日は😃今日も動画配信をありがとうございました。
    コーヒーについていろいろ分かりよかったです。
    その上で結局、私は緑茶派かなと思いました。緑内障なので。先生の患者です😊
    動画でいつもいろいろ教えて頂いて感謝しています。ありがとうございました。

  • @kekoharris
    @kekoharris Год назад +12

    インスタントコーヒーはどうなのかな⁉️と気になっていました。
    そんなに変わらないという結果は意外でした。
    スティックコーヒーを2杯くらい飲んでしまっています。
    リラックスできますし…緑茶の方がやはり良いのですね❗
    いつもためになる良いお話を配信して下さって
    ありがとうございます。
    緑茶以上に平松先生のお話は落ち着きます。

  • @MT-ud3br
    @MT-ud3br Год назад +6

    平松先生、いつもありがとうございます。
    眼科の先生が、近くで見ても大人になったら、目は悪くなりますが、伸びない。と言われてましたが、本当ですか?
    眼科医なので、間違ってはいないですよね。

  • @kakkun0823
    @kakkun0823 Год назад +5

    カフェインレスコーヒーの気になっていた事を全て説明していただいて本当にありがとうございます!コーヒー関係の動画色々見ましたがここまで細かい所まで説明してくれいる動画を見たことがなかったので助かります!! 本当にありがとうございます\( ´ω` )/

  • @北川和子-i6y
    @北川和子-i6y 6 месяцев назад +5

    インスタントコーヒー☕️を主に飲んでますが健康な方は良いですが糖尿病の方は余りコーヒーはインスリンを出すことを妨げてしまうので良くないと聴きましたがどうなのでしょうか?
    糖尿病の私としては知りたいです。
    よろしくお願いします😢
    コーヒーは好きなので気になります。
    今は1日2〜3杯飲んでいます😮

  • @bigsam3990
    @bigsam3990 Год назад +6

    ルイボスティーについての情報、解説をお願いします。

  • @kazubox-
    @kazubox- 9 месяцев назад +5

    初めて先生のサイトに来ました コーヒー好きの私にとって大変参考になるお話で チャンネル登録させて頂きました
    ここで一つよく解らないことを教えてください
    コーヒー一杯とは 何CCでしょうか

  • @どら猫-p1k
    @どら猫-p1k 5 месяцев назад

    コーヒーフレッシュは少々気になってました。自分はブラックが苦手なので必ずフレッシュを入れています。こうやってフレッシュについて言及されたのは有難かったです!

  • @h.s6938
    @h.s6938 9 месяцев назад +4

    人と違った奇抜な見解で危機感を煽り視聴者数を稼ごうとする動画が多い中、極めて冷静な分析で信頼できます。

  • @david20100628
    @david20100628 4 месяца назад +1

    インスタントコーヒーにはクリープ:ミルクパウダーとしては唯一の乳製品。甘味はオリゴ糖:食物繊維。いかが?

  • @tubuan-ha
    @tubuan-ha Год назад +6

    細かい説明、ありがとうございます。
    90歳の父が、最近コーヒーを飲むようになったので、睡眠に影響がないようにと思い、カフェインレスにしています。
    (*^^*)

  • @YoYo-to1bk
    @YoYo-to1bk 5 месяцев назад +1

    インスタントと挽きコーヒーは大体 同じかも知れないけど、味が全然違う インスタントは水っぽい。

  • @こてつ-j7j
    @こてつ-j7j Год назад +6

    平松先生いつもありがとうございます。コーヒー好きなので安心しました。質問させてください。連日も猛暑で水分を積極的に取るように言われています。先生の動画のとおり、ちょぼちょぼと飲んでいますが、常に飲んでいて結果的に眼圧は大丈夫でしょうか。発汗と相殺されるので心配しなくて大丈夫てすか?意識して飲むようにしていると、心配になります。

  • @user-ユメッチ
    @user-ユメッチ Год назад +3

    いつも 動画配信、ありがとうございます。コーヒーは、好きで朝必ず飲みます。カフェインが気になりますので、朝のみ2杯にとどめてます。緑茶も好きなので、これも2杯程度飲みます。おっしゃられるように、朝はシャキッと元気が出ますし、午後からの緑茶は、ほっと気分が落ち着きリラックスできます!
    では、紅茶に関しては、どのような効能、デメリットがあるのでしょうか? 抗酸化作用もあるようですが、前にうがいすると風邪予防になると聞いたことがあります。コーヒーや緑茶以上いい要素もあるのですか? いつか、また動画にアップして下さい。

  • @天網-z1o
    @天網-z1o Год назад +3

    カフェインレスの製造工程が気になる。

  • @kaazzmi
    @kaazzmi Год назад +6

    先生いつもありがとうございます。 若い時はドリップコーヒーだったのですが 今は ネスカフェetc等のインスタントを ラテにして飲んでいます。飲んだ後 ブラックですと時折胃がもたれる様な感じでして。無脂肪牛乳 と ハチミツを入れても良いでしょうか?

  • @すみれ-x8m
    @すみれ-x8m Год назад +6

    コーヒー☕大好き人間の私にとって、とても勉強になるお話を有り難うございました。😮
    以前、健康診断で血液検査だけを受けてみた時、血糖値だけが高いという結果が出たことを思い出しますが、たぶんそれは、毎日2.3杯位のコーヒーに、お砂糖をそれぞれスプーン2.5杯平均で入れていたことが原因しているのではないかと、最近、先生の動画により気づかされましたので、😮以後お砂糖を入れる時は気をつけています。
    毎日飲んでいる大好きなオレンジ100%ジュース🧃も緑茶中心にした方が良いかもしれませんね?
    因みに、スリムな体型ですので、😮体重は増えた方が嬉しいのですが、努力してもこれだけは難しいので、最近は減らさない努力をしています。☕🙂

  • @trigger_tiger
    @trigger_tiger Год назад +5

    とても痒い所に手が届く動画をありがとうございます!普段からドリップコーヒーのブラック(カフェインレス)しか飲んでませんがより安心して飲みたいと思います(笑)

  • @nekonyaonyan
    @nekonyaonyan 6 месяцев назад +1

    コーヒーのカフェインが鉄分の吸収を阻害すると云う話も有ります。コーヒーを飲んだ直後は食事しない方が良いのでしょうか?何分位経てば大丈夫でしょうか?

  • @hepburn5560
    @hepburn5560 Год назад +3

    きょうは毎日飲むコーヒーのお話、ありがとうございます。インスタントのカフェインレスを朝と午後頂きますが、カフェインレスでも、午後2時位迄にした方が、宜しいでしょうか。夜の睡眠を考えて”カフェインレス”にしていますが。

    • @hiramatsurui
      @hiramatsurui  Год назад +1

      ならばあまり気にしなくてよいかと

    • @hepburn5560
      @hepburn5560 Год назад

      @@hiramatsurui 様   早速、ご丁寧にありがとうございました!

  • @cassyvita4726
    @cassyvita4726 5 месяцев назад +1

    自分もインスタントコーヒー毎日飲んでます(ブラックで)
    先生からまさかコーヒーのお話いただけるとは… まさにコーヒーブレイクですね

  • @ナイン-l8q
    @ナイン-l8q 5 месяцев назад

    50代、昔はコーラ毎日。いまは毎日缶コーヒーとインスタントを3,4杯。いまになって、高血圧と弁膜症と頻尿とアトピー 薬の副作用がコワい 
    身体に良いといっても、止められなくなるしろものでもあるから、そこだよな 😅

  • @トンボメガネ
    @トンボメガネ 4 месяца назад

    良くないのは甘~い缶コーヒー、出来れば微糖もやめた方が良いと言いつつ、僕の場合は無糖インスタントコーヒーに低脂肪牛乳、それとカカオ78%含有のチョコレート1かけ。

  • @sanpodekiruka3305
    @sanpodekiruka3305 6 месяцев назад +2

    カロリーを気にされてますが、関係ないと聴きます。
    太らない為に、普段から歩き運動で筋肉を作る必要はあると思います。
    トランス脂肪酸のミルクは取りたくないですね。❤❤

  • @DurianFarm2024
    @DurianFarm2024 9 месяцев назад +3

    昨年8月からインスタントコーヒーを一日数杯飲み始めたら、便秘になってしまいました。
    コーヒーのカフェインが利尿作用でマグネシウムを流出させ、便が硬くなって便秘になることもあるそうです(体質に関係あり?)

  • @BirdHZD.8310
    @BirdHZD.8310 4 месяца назад

    成城石井にあるオーガニックの千円越えするのにしたら、ボンビーでも安いのに戻れなくなりました。😅やっぱり味違うし、胸焼けしにくい感じします。健康投資ならいいかな?

  • @洗顔ブラシ
    @洗顔ブラシ Год назад +6

    ホントにドリップはめんどうですね😅
    パック済みのありますが高いし…

  • @にっこりさん-q2h
    @にっこりさん-q2h Год назад +3

    先生こんばんわ。
    ライブ配信お疲れ様でした。
    ライブ配信で父親と喧嘩した…と思わず愚痴ってしまった者なのですが、事の発端は「20年前私が幼稚園生の頃父が強度近視による緑内障になったのに、その後子供の私が近視になっても治療や眼病の危険性等を全く教えて来なかった事」です。
    毎日眼病に対する不安でご飯も食べれないくらい疲弊してしまっている(何とか少量+サプリで補ってます)のですが、
    かかりつけ医には、小さい頃に治療してればここまで眼病リスクのある目にはならなかったと嘆かれてしまい、思わず父に思いをぶつけてしまいました。
    その後父と話したところ、
    父は発症から20年以上経っていて、途中で痛いorコンタクトと併用できないという理由から治療をやめてしまっているにも関わらず、鳥目などはありますが今まで視野など見え方に問題があった事は無いそうです。コンタクトであれば運転も大丈夫と眼科医にも言われてるそうです。
    私も父に言われるまで父が緑内障ということに気づかなかったレベルで衣食住ができています。
    そんな事ってあるんでしょうか?想像している、また発症してる方の様子を見るととてもそうとは思えなくて…。
    父が特殊なだけでしょうか?
    それとも治療していればそこまで不安にならなくても良いのでしょうか?

    • @にっこりさん-q2h
      @にっこりさん-q2h Год назад

      動画に関係ない話を申し訳ございません。
      父もコンタクトを作る定期検査でわかったということなどで、初期で見つかったタイプだと思います。
      ただ私は病的近視で飛蚊症がある緑内障などの眼病予備軍なだけなので、実際の緑内障の症状を知らないので、気になり質問させていただきました。
      遅くまでのライブありがとうございました。ゆっくりお休みください。

  • @naom379
    @naom379 Год назад +2

    アルロースを入れて飲むのはどうですか?

  • @孝齋藤-h2g
    @孝齋藤-h2g 6 месяцев назад +1

    インスタントのリン酸とかって大丈夫なのかな

  • @姉金さん
    @姉金さん 9 месяцев назад +2

    モーニングでカフェオレ(カフェイン入り)
    そのあと、リンゴ酢、緑茶、ココア
    そしたらもぅ昼食になり、カフェオレ(カフェインレス)
    おやつ(果物)とカフェオレ(カフェインレス)やチャイ
    合間に水
    水分取りすぎ😓なってそうです。
    前に細胞パンパンになると蕁麻疹の原因になってると漢方医に言われたことが

  • @user-eb5sz6gj6kHPS
    @user-eb5sz6gj6kHPS 5 месяцев назад +1

    インスタントコーヒーに緑茶入れて飲んでます
    美味くはないかな
    割合をお試し中です
    毎日寝る前にコーヒー飲んでます
    カフェインが効いてるのか?
    ぜんぜんわからんです

    • @user-eb5sz6gj6kHPS
      @user-eb5sz6gj6kHPS 5 месяцев назад

      ダークチョコレート食べて、きな粉と胡麻混ぜて舐めてます

  • @坂本紀子-i9d
    @坂本紀子-i9d 5 месяцев назад

    はじめまして。インスタントのブラックコーヒー☕︎、好きなので1日に1回飲みたいのですが、あまり良くないのでしょうか?😅

    • @hiramatsurui
      @hiramatsurui  5 месяцев назад

      今後
      サブチャンネルでお答えしますね
      youtube.com/@user-nq1vx1kz3k?si=IUcMZ-GZeZviK-DH

  • @千江子岡崎
    @千江子岡崎 Год назад +5

    歯の色がコーヒーに、少しなる

  • @ペンタわっしょい
    @ペンタわっしょい Год назад +9

    人工甘味料は避けたほうが無難なのかな?

    • @hiramatsurui
      @hiramatsurui  Год назад +3

      可能ならですね

    • @野山美咲
      @野山美咲 Год назад

      人工甘味料アスパルテームは先月6月下旬にWHOが発ガン物質に指定した。
      フランスが10万人規模でアスパルテームを調査した結果、発がん性 不安を感じやすくなるメンタル疾患、二次性 がある事が判明。二次性とは親がアスパルテームを日常的に摂取していると子供が出来た時にその子供に上記の症状が現れやすい、ということだそうです。
      今から30年以上前にアメリカの学会発表の記事で糖尿病患者が二次的に脳梗塞や心筋梗塞を起こす人が多いため追跡調査した結果、砂糖の代わりにアスパルテームを摂取していた事が判り、アスパルテームを調べたら 血流が悪くなり詰まりやすくなる事が判ったそうです、その当時は人工甘味料はアスパルテームしかなかったけど、現在はアセスルファムKなど種類が増えているので注意が必要だと感じています。

  • @ふぅふぅ-z9p
    @ふぅふぅ-z9p Год назад +4

    少しでも眼圧上げたくないので、カフェインレス生活しています。

  • @松山みみ-j1p
    @松山みみ-j1p Год назад +8

    コーヒーは、昔から、糖尿にいいと聞いてずっと飲んでます、しかし私のエーワンシー10にあがってます、炭水化物控えても、散歩しても、良くならず努力も、無駄で入院になり、胃カメラ、すい臓ガン疑いです、こんなに頑張って、報われないなんて、もう絶望的です、頑張れないかもです、愚痴ってごめんなさい

    • @hiramatsurui
      @hiramatsurui  Год назад

      コメントありがとうございます

  • @黎明専用
    @黎明専用 Год назад +1

    微糖缶コーヒーはOK😄

  • @renonkkk
    @renonkkk 6 месяцев назад +2

    国会でも体に良く無い人工甘味料規制が話題になりました。日本の規制は甘いとのこと。

  • @シモシモキーコ
    @シモシモキーコ Год назад +3

    ポリフェノールなら他の食品で取れるのでアクリルアミドやカフェインのコーヒーは私は飲んでないけどね😅空腹時は胃にくるし😥長生きの言葉につられない方が賢明と思う。先生の言うようにお茶にしてね😁

    • @hiramatsurui
      @hiramatsurui  Год назад

      ありがとうございます

    • @姉金さん
      @姉金さん 9 месяцев назад +1

      食後のコーヒー、朝と昼のあとにカフェインレス👍 私も胃が弱く昔は胃腸薬、陀羅尼助必須でした

  • @甲八山田
    @甲八山田 5 месяцев назад

    毎日飲むと、
    財布に悪影響が出ますッ!
    😂🎉🎉🎉

  • @marionb65816913
    @marionb65816913 6 месяцев назад +3

    眼科医か!

  • @秀樹小倉-o5s
    @秀樹小倉-o5s 6 месяцев назад +1

    何でも気にせず食べるべ
    気にしてたら何も給べれないよん!お陰で60年以上生きてるし、一々こんまい事
    いつてたら何もくえん😂