Cómo siempre tu contenido es hermosísimo , hoy me levanté con ansiedad me inspiro mucho el video y ahora me siento muchísimo mejor , gracias por todos los tips eres una chica increíble , me inspiras muchísimo Jess . Besos y abrazos 🪷🌱🌨️☀️🍀🌷✨
Hola de nuevo🌷✨ Me encanta que el vídeo te haya ayudado y te sientas mejor, me pone súper contenta!! 🌱🧚🌞 Gracias por tu apoyo, me anima mucho con el canal ❤️
Que bonito video, tu contenido siempre me da paz y me gusta mucho verlo. Por lo general, los videos los dejo corriendo mientras hago otras cosas pero con los tuyos sí me gusta darme el tiempo de sentarme a verlos. Hoy me acompañarte en mi cena😊
Hola Adriana✨🌞 Qué ilusión me hace lo que me dices porque yo hago lo mismo con los vídeos que me gustan y que lo hagas con los mios me hace tanta ilusión!!🌱🧚💗 Me encanta haberte acompañado cenando jajaja✨✨✨✨ Muchas gracias por el apoyo, te mando un abracito💗💌
Hola Jess!!! Puse a cargar el cel y no sabía q habías subido video nuevo y me dio muchísima alegría. Sufro d mucha ansiedad. Lo peor es x las noches y solo se me calma con atracones. Es muy difícil. Hay momentos q la puedo controlar y desp vuelve x alguna causa externa o no haber podido hacer todo lo q tenía q hacer en el día. T felicito x el video xq Psicólogos, coaching... hablan demasiado del tema y no siento q me ayuden. Con las preguntas y las afirmaciones, me diste una gran ayuda y buenas herramientas. Haces muy buen contenido. Vas hacer video d la estación del año? Creo q estás en primavera. Nosotros en otoño. También me gusta cuando contas lo del mes anterior cuando se termina un mes. Sos d gran ayuda. Ojalá tuviera una amiga como vos. Saludos desde Mar del Plata, Argentina 🌷🌻🌺🌸🌼🍂🍂🍁🍁❤✨✨✨
Hola de nuevo Julieta!!🧚🌞💗 Te entiendo mucho, he sufrido de atracones también. No te presiones, muchas veces son temporadas, poco a poco.Me alegra muchísimo que te ayuden las preguntas y las afirmaciones, de hecho son capturas de pantalla de mi móvil de cosas que voy apuntando y me van sirviendo. 🌻🌱 Sí, aquí estamos en primavera🌷, si me gustaría hacer la reflexión del mes anterior y algo sobre la primavera, a ver si puedo hacerlo🍀 Gracias por las ideas! Me ayudan muchísimo. Y si quieres mí Instagram es @jessicadecos y así estamos en contacto! A mí me encanta seguiros y saber de vuestra vida. Al final siento que se está creando una comunidad muy bonita y que la idea también es acompañarnos en estos procesos! 🌻🌙 Te mando un abrazo muy muy grande💗🌞
Hola Wendy❤️ A veces cuesta mucho, yo hay días que estoy tan desanimada que me salto todo y voy directamente al trabajo o si no tengo que ir me quedo en la cama. Pero noto mucho a lo largo del dia cuando hago estas pequeñas rutinas, estoy mucho más animada y alegre. ( la música ayuda muchísimo) Espero que te ayude💗 Gracias por el apoyo al canal y mucho ánimo ✨🫂🌻🌱🌷
Me gusta tu vídeo blog, también se hace entretenido y sobre todo en la manera que explicas eres maravillosa. Yo también en una época de ansiedad muy chunga pero que tampoco hago nada por ayudarme... Gracias porque me animas mucho
A mi también me pasa que al despertar me vienen todas las cosas que me dan vergüenza a lo resacon en las Vegas😂 Hoy me ha pasado y seguiré tus consejos 😊❤
Hola Sofía💖🌞 te entiendo, hay días que es complicado hasta hacer por nosotras mismas, y entras en bucle. Te entiendo mucho, de verdad.🫂❤️🩹 Espero que alguna de estas cosas te pueda ir ayudando para empezar Gracias a ti ❤️🌷
Jajajajaja Raquel🫂 Me he sentido muy acompañadacon tu comentario. A mí me pasa muchísimo, es como que a las mañanas tengo el sentido del ridículo super desarrollado. Gracias 🫂🌻💗✨
Holaa, me pasa igual..es levantarme y tengo muchos pensamientos intrusivos ya que tengo toc y es uno de los matices de este transtorno tristemente acompañado de rituales. También tenemos un gatito y la verdad que ocupándome de el nada mas levantarme es lo primero que hago para distraerme. Limpiar su arenero, peinarlo y abrazarlo y ya luego hago mis cosas
Hola Vero🌷 He tenido personas cercanas con toc y te entiendo mucho, es un proceso largo pero poco a poco mejora🍀 Mucho ánimo❤️ Y sí, apoyate en el gatito, la verdad es que los animalitos son seres de luz, a mí el mío me alegra la vida💗🌱🌻🫂 Gracias❤️✨🍀🌞
@@jessdecos De verdad que si, son luz♥️...esta mañana me levanté con migraña y tuve que acostarme de nuevo hasta que se pasase el dolor....ahí ha estado mi niño toda la mañana hasta que me he levantado, hecho una bolita♥️
he estado en días malos y honestamente , solo el darles comida a mis mascotas me es difícil a veces lo único que hago para mi es ir al baño , la mente es poderosa para bien y para mal
Hola ❤️ Te entiendo mucho, hay días tan malos en los que solo estar tumbada es un esfuerzo. Espero que estés mejor ❤️🩹 Gracias por estar aquí y por seguir luchando 🍀🫂❤️
Cómo siempre tu contenido es hermosísimo , hoy me levanté con ansiedad me inspiro mucho el video y ahora me siento muchísimo mejor , gracias por todos los tips eres una chica increíble , me inspiras muchísimo Jess .
Besos y abrazos 🪷🌱🌨️☀️🍀🌷✨
Hola de nuevo🌷✨
Me encanta que el vídeo te haya ayudado y te sientas mejor, me pone súper contenta!! 🌱🧚🌞
Gracias por tu apoyo, me anima mucho con el canal ❤️
Me levanté con ansiedad después de mucho tiempo y justo apareció este video en mi inicio. Gracias ❤
Hola Martina🧚💗
Me alegra mucho que te haya servido🌷💞
Gracias a ti❤️
TE JURO Q ME PASO IGUAL
Que hermosa vista tenes por la ventana ❤ la naturaleza y su belleza❤
Muchas gracias!! ❤️✨🌻🧚
Descubri recién tu canal y ya sentí como si te conociera, me encantan tus videos y recién ví 3 y quiero verlos todos❤
Hola🌷🌷🌷
Muchísimas gracias!! De verdad, me hace mucha ilusión que te gusten los videos.
Bienvenida al canal🍀🌱🫂💖
Me ha encantado Jess, es de hace unos meses pero ha sido como un abrazo al alma. Gracias❤
Ay 💗💗
Me alegra tanto que te haya ayudado ❤️
Recién me ví dos videos tuyos y ya amé💕 Graciass Jesssssss😽
Gracias a ti 🍓💗✨🌞
Me hace mucha ilusión que te guste🌱
Que lindo video. Me hizo sentir que no estoy sola en la ansiedad. Gracias por abrirte ❤
Me alegra que te haga sentir acompañada💌❤️
Gracias a ti 🌱✨🌻🧚
Que bonito video, tu contenido siempre me da paz y me gusta mucho verlo. Por lo general, los videos los dejo corriendo mientras hago otras cosas pero con los tuyos sí me gusta darme el tiempo de sentarme a verlos. Hoy me acompañarte en mi cena😊
Hola Adriana✨🌞
Qué ilusión me hace lo que me dices porque yo hago lo mismo con los vídeos que me gustan y que lo hagas con los mios me hace tanta ilusión!!🌱🧚💗
Me encanta haberte acompañado cenando jajaja✨✨✨✨
Muchas gracias por el apoyo, te mando un abracito💗💌
Gracias 🎶
🌞✨🌷💐🫂💗
Hola Jess!!! Puse a cargar el cel y no sabía q habías subido video nuevo y me dio muchísima alegría. Sufro d mucha ansiedad. Lo peor es x las noches y solo se me calma con atracones. Es muy difícil. Hay momentos q la puedo controlar y desp vuelve x alguna causa externa o no haber podido hacer todo lo q tenía q hacer en el día. T felicito x el video xq Psicólogos, coaching... hablan demasiado del tema y no siento q me ayuden. Con las preguntas y las afirmaciones, me diste una gran ayuda y buenas herramientas. Haces muy buen contenido. Vas hacer video d la estación del año? Creo q estás en primavera. Nosotros en otoño. También me gusta cuando contas lo del mes anterior cuando se termina un mes. Sos d gran ayuda. Ojalá tuviera una amiga como vos. Saludos desde Mar del Plata, Argentina 🌷🌻🌺🌸🌼🍂🍂🍁🍁❤✨✨✨
Hola de nuevo Julieta!!🧚🌞💗
Te entiendo mucho, he sufrido de atracones también. No te presiones, muchas veces son temporadas, poco a poco.Me alegra muchísimo que te ayuden las preguntas y las afirmaciones, de hecho son capturas de pantalla de mi móvil de cosas que voy apuntando y me van sirviendo. 🌻🌱
Sí, aquí estamos en primavera🌷, si me gustaría hacer la reflexión del mes anterior y algo sobre la primavera, a ver si puedo hacerlo🍀
Gracias por las ideas! Me ayudan muchísimo. Y si quieres mí Instagram es @jessicadecos y así estamos en contacto! A mí me encanta seguiros y saber de vuestra vida. Al final siento que se está creando una comunidad muy bonita y que la idea también es acompañarnos en estos procesos! 🌻🌙
Te mando un abrazo muy muy grande💗🌞
Te entiendo tanto, también luchando con los atracones😢
Me encantooo, super bonito y tranquilo ❤
Tus vídeos son inspiradores. Gracias!❤
Me alegra que te gusten🌷
Gracias a ti❤
😊😊 la otra vez me levante sin animos y empece a haver algunas de estas cosas menos el ejercicio 😢 pero lo intentaré la próxima ❤
Hola Wendy❤️
A veces cuesta mucho, yo hay días que estoy tan desanimada que me salto todo y voy directamente al trabajo o si no tengo que ir me quedo en la cama. Pero noto mucho a lo largo del dia cuando hago estas pequeñas rutinas, estoy mucho más animada y alegre. ( la música ayuda muchísimo)
Espero que te ayude💗
Gracias por el apoyo al canal y mucho ánimo ✨🫂🌻🌱🌷
Yo estaba rayada con lo de despertarme mal y con muy pocas ganas de vivir aunque luego tuviese un día feliz. Gracias por compartir tus cossitas. ❤
Hola💗
Espero que te haya ayudado el vídeo, aunque sea un poquito ❤️🩹💌
Mucho ánimo, hay días difíciles, te entiendo perfectamente 🫂
Gracias a ti ❤️🌷🌞
Me gusta tu vídeo blog, también se hace entretenido y sobre todo en la manera que explicas eres maravillosa. Yo también en una época de ansiedad muy chunga pero que tampoco hago nada por ayudarme... Gracias porque me animas mucho
A mi también me pasa que al despertar me vienen todas las cosas que me dan vergüenza a lo resacon en las Vegas😂 Hoy me ha pasado y seguiré tus consejos 😊❤
Hola Sofía💖🌞
te entiendo, hay días que es complicado hasta hacer por nosotras mismas, y entras en bucle. Te entiendo mucho, de verdad.🫂❤️🩹 Espero que alguna de estas cosas te pueda ir ayudando para empezar
Gracias a ti ❤️🌷
Jajajajaja Raquel🫂
Me he sentido muy acompañadacon tu comentario.
A mí me pasa muchísimo, es como que a las mañanas tengo el sentido del ridículo super desarrollado.
Gracias 🫂🌻💗✨
❤❤❤❤❤❤
❤gracias gracias gracias por tu video me ayudas un montón SOS mi mejor amiga gracias 💖 te quiero muchísimo 🤍 desde argentina 🤍🇦🇷✨
Gracias a ti🦋🧚🏼♀️🌱🍓🌷
No sabes lo que me alegra que te ayude, de verdad ❤️🫂💌
Lo necesitaba , gracias
Me alegra que te ayude🫂✨
Gracias a ti ❤️🌱
Que lindo video
Gracias kutxi✨💗
Soy una nueva seguidora y tengo que decir que me gustan mucho tus vídeos.
No sé donde vives pero se ve desde la ventana todo verde, buenas vistas!
Hola Raquel 🌸
Muchas gracias!! Me alegro mucho de que te guste!
Y vivo en Bilbao, justo mi ventana da al monte 🌱🌱🌱
Muy bonito el video,exitos..!
Muchas gracias 💗✨
Me a encantado el vídeo ❤
Me alegro mucho, gracias 🌻❤️
Holaa, me pasa igual..es levantarme y tengo muchos pensamientos intrusivos ya que tengo toc y es uno de los matices de este transtorno tristemente acompañado de rituales. También tenemos un gatito y la verdad que ocupándome de el nada mas levantarme es lo primero que hago para distraerme. Limpiar su arenero, peinarlo y abrazarlo y ya luego hago mis cosas
Hola Vero🌷
He tenido personas cercanas con toc y te entiendo mucho, es un proceso largo pero poco a poco mejora🍀
Mucho ánimo❤️
Y sí, apoyate en el gatito, la verdad es que los animalitos son seres de luz, a mí el mío me alegra la vida💗🌱🌻🫂
Gracias❤️✨🍀🌞
@@jessdecos De verdad que si, son luz♥️...esta mañana me levanté con migraña y tuve que acostarme de nuevo hasta que se pasase el dolor....ahí ha estado mi niño toda la mañana hasta que me he levantado, hecho una bolita♥️
Ay... 💗💗💗 se dan cuenta de todo, son super sensibles 🌷
he estado en días malos y honestamente , solo el darles comida a mis mascotas me es difícil a veces lo único que hago para mi es ir al baño , la mente es poderosa para bien y para mal
Hola ❤️
Te entiendo mucho, hay días tan malos en los que solo estar tumbada es un esfuerzo.
Espero que estés mejor ❤️🩹
Gracias por estar aquí y por seguir luchando 🍀🫂❤️
Me ha encantado tu video 💕 También tengo videos de rutinas si alguien quiere ir a velos, lo apreciaría, muchos saludos desde República Dominicana
Muchas gracias 💗🌷
Yo tengo ansiedad y mi doctor me prohibió la cafeína
Hola 💖
Sí, es muy común, yo cuando estoy en rachas de mucha ansiedad me quito el café ☕
Espero que estés bien, un abrazo ❤️🩹🫂