7 Alimentos que Consumo Todos os Dias: Por Que Será? || Dr. Moacir Rosa
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- Опубликовано: 14 окт 2024
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Confira os 7 alimentos que eu consumo todos os dias, eles são fundamentais para manter sua saúde, sua imunidade e prevenir doenças.
E você? Como anda a sua alimentação?
Assista ao vídeo "7 Alimentos que Consumo Todos os Dias: Por Que Será?" e comente abaixo.
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1 - Água com limão
2 - Ovo
3 - Brócolos (alternativa pode ser couve de bruxelas, couve flôr ou a própria couve)
4 - Abacate
5 - Carne
6 - Azeite de Oliva extra virgem
7 - Nozes e castanhas
Não tem de quê ;)
Valeu o resumo
✌
👏👏👏👏👏👏👏
Desses sete eu consumo todos os dias o abacate, oleaginosas, ovo e azeite.
Obrigado 30seg e já vi a lista sem precisar ver o vídeo
Todos os medicos deveriam fazer o mesmo. Dizendo os alimentos que se pode comer porque os que nao podem sao a maioria.
Dr meu nome é Alex em 8 meses consegui Elimar 46kg só seguindo suas dicas obrigado um grande abraço
Parabéns pra vc..👏😀
Nú!
Parei de comer tranqueiras, tirei açúcar ,refrigerantes,farinha branca e em jejum tomo água com limão depois de 3o minutos como ovos e tomo café com canela ,comendo muita saladas com azeite extra virgem
Gracas a Deus qualidade de vida muito melhor
Estou me sentindo maravilhosamente bem graças a Deus
Faço creme de abacate para temperar saladas, bato no mixer com azeite, cebola, salsinha, alho, limão.....ou o tempero de preferência. Fica muito bom!!
Passa a receita, por gentileza.
@@darianasousa3585 ele acabou de passar. É só copiar
O amendoim é muito rico em "Cobre" e tem também quase todas as vantagens das castanhas. (as castanhas também são ricas em Cobre). O fato é: o Cobre é tão ou mais importante que tudo!
Doutor, tenho hábito de tomar agua com limão todos os dias em jejum, me sinto muito bem ! 😍😍😍😍
Eu costumo consumir ovos com alguns tipos de folha como alface, almerão, couve e outros, bgd Moacir, sigo todas as suas dicas
Aqui em casa não falta nenhum desses! RS. Show!!!
Aqui em Rondonia, Dr. Moacir, castanha do pará custa R$ 6,00. Um pote igual o do video.
Parabens! Tambem consumo sempre: agua com limao em jejum, 4 a 6 ovos por dia, 2 kiwis, 1 tomate, espinafre, mirtilo, abacate. Sempre! Alem das especiarias -15 g curcuma, 5 g canela, 10 g maca peruana, 5 g gengibre
😘😘
Agora a pouco estava vendo um vídeo a respeito de pós operatório e a nutricionista indicou a curcuma e o gengibre. interessante
As Receitas da Dra Lélia Como vc consome essas especiaria? Tudo junto?com água?
Henriqueta Campos com alimentos. Meu cafe da manha faço omelete com 15 g de açafrão e pimenta preta por exemplo.
Canela coloco no café. Gengibre na agua com limao..maca peruana no iogurte ou fruta
Boa tarde pessoal
Dr. Moacir ouvi inteiro , muito bom.Dicas valiosas. Uma boa tarde para vc.
obg por se preocupar com a saúde dos brasileiros o senhor e top de mais abril os meus olhos pra uma vida mais saudável
Bo dia Dr Moacir! Na aula sobre o colesterol voce informou que a relação Triglicerídio/HDL não deveria ultrapassar 1,7. No meu exame recente após parar com a Rosuvastatina ( Mantendo uma nutrição correta, suplementos e exercícios) esta relação ficou ótima .
Triglicerídio 62 / HDL 76 = 0,815. Porém o colesterol total subiu para 357. É claro que meu médico vai mandar eu voltar com a Rosuvastatina. Este valor é preocupante? Tem outra especialidade que deveria procurar além de um cardiologista? Fiz um exame de imagem no coração, angiotomografia das artérias coronárias , daqueles coloridos, e deu zero cálcio! Nenhuma obstrução!
Muito obrigado, Dr. Moacir.
Boa tarde dr.Moacir.
Estou com as certezas abaladas!!
O meu colesterol subiu para (269), LDL (176), HDL (68) e Triglicéridos (125).
Como 1 ovo cozido por dia ao pequeno almoço há mais de 1 ano.
Não como (pão, massas, farinhas, doces, refrigerantes, produtos industrializados, leite e derivados...).
Fiz uma compilação das vossas (dr.Moacir, dr.Lair, dr.Dayan) orientações durante 3 anos.
Não consigo entender os meus valores de colesterol!!
Acabei de ouvir + do que 1 vez no RUclips o dr. Fernando Lemos que numa meta análise feita nos E.U. por 20anos e publicado na revista da Associação Médica AMA, mais conceituada no mundo afirma que afinal (contrariamente ao afirmado anteriormente!) aumentava perigosamente o "colesterol"!???
Este estudo é recente? em que ficamos!?
Desculpe a minha insistência neste assunto, pois já foi claro anteriormente.
Mas os valores do meu colesterol fizeram-me balançar...
Obrigado e abraço.
Muito bom! Consumo todos esses alimentos. Faltou o coco,que eu amo.
Eu como tudo dia
Arroz com feijão
OVO cozido
Banana
Água
Vídeo ass que eu amo , verduras saudáveis e barato 👏🏾👏🏾👏🏾
Parabéns dr Moacir Rosa, pelas info.
Eu fiquei Dr. Moacir, sem Alprazolas deixei de tomar e substitui pelo suco de limão, estou bem, mas para finalizar vou fazer uma Endoscopia que ira dizer se tenho gastrite ainda!Graças à Deus!
Eu consumo muito castanha do para e consumo muito,ccastanha de caju e nozes,já estou viciada,abacate como também gosto muito, e aqui em casa,tem muitos pés, usamos até como isca pra pescar piaba, kkk,obrigado doutor,estou ligada e sempre aprendendo.😁🌹👍
Dr, ótimas dicas!!!!!
Valeu e obrigada.
👏👏😘
Eu tenho habito de fazer o suco de limão em jejum; utilizando o limão inteiro, pois assim eu aproveito todas as fibras da casca e todos os seus constituintes. E acrescento neste suco cebolinha verde gengibre e própolis.
Só pra dar um bom dia!
Vou comer mais destes alimentos! Obrigado, doutor!
É sempre com prazer e interesse que oiço os seus ensinamentos dr Moacir 👌❤
Obrigado
Que conteúdo abençoado, eu sempre aprendo com seus vídeos.
Abraços e muito obrigada!
Amo castanha do Pará !
Gostei muito
Os pobres e só Deus com essas comidas de verdade
Feliz aqui doutor, como todos eles sem falta todos os dias!
Sou apaixonada por azeite. Uso muito. Coloco em tudo que uso. Gosto dos italianos e dos portugueses. Adoro tb nuts esses mix de castanhas. Alimenta muito.
Moacir... sou a louca do abacate e coco, vou fazer essa receitinha tua com o abacate. Amo e como sem nada, tenho que me controlar para não comer um inteiro de uma vez.
👏👏👏Amo ovos : como tdia Uso Azeite extra vg/ limao , couve (perfeitos) !!! Carnes como bem pouquinhoooo🤔...abacate aaaamoo... e Castanhas sou apaixonada😍😘😗!! Temos otimo gosto 😆😆😆 Obgd pelo vd ...mto esclarecedor 👏👏👏
Doutor, carnes como linguiça toscana e calabresa entram nesse rol de alimentos que fazem bem a saúde ou fazem mal e devemos evitar?
Boa noite doutor estou com pedra vesicula você pode fala sobre po favor
GRATIDÃO POR ESSE VÍDEO!
VC É FENOMENAL DR.
FALOU DE FORMA SIMPLES E MARAVILHOSA!
😀😀😀😀😀😀
Vídeo excelente!!! Vou divulgar aos quatro ventos e ajudar a salvar vidas! Obrigado Dr!!!
Dr Moacir fale por favor sobre como baixar a Ferritina e a Homocisteina. Obrigada
Muito bom
Eu uso esses alimentos também mais o leite de coco caseiro
Que bom que estou no caminho. Já mudei muito minha alimentação. Estou tirando o açúcar da alimentação e Tô com medo por causa dos sintomas que estou sentindo... Muita falta de energia.
Esse cara é bom !
Obrigado Dr Moacir por estas dicas importantes sobre à alimentação, e que Deus abençoe você e sua família.
Muito bom ... Feliz por seguir essas etapas todos os dias aprendi com vc Dr 💪
Dr Moacir, entrei no climatério, meu cabelo está caindo, ouvi dizer que o consumo de silício ajuda muito. Quais, ou qual alimento é rico em silício? Por favor
Dr. Moacir fale também sobre os alimentos comuns como arroz, feijão, macarrão e leite.
Que vídeo informativo!
Só jurava que o senhor incluiria o coco entre os sete alimentos.
O senhor fala que nao toma cafe da manha mas tem video mostrando o que o senhor come no cafe da manhã. Ficou confuso !
Ai Dr seus conselhos sao de grande importancia mas amo abacate mas fico tonta qdo como
Dr moacir obrogado pelo seu vidio gostaria de saber se tapioca engorda .abraco
Excelente indicações, parabéns Dr.Moacir gratidão!
Sensacional esse Doutor e que simpatia. Parabéns pelo vídeo. 👍👍👍
Dr. Moacir vc e o melhor médico do Brasil muito bom 👍
Lair Ribeiro é o melhor médico
Dr. Moacir eu amo ovos. Faço omelete pela manhã e tomo meu café preto. Abacate ja não sou fã. Água com limão eu ponho gengibre. Amo brocolis. Adoro frango. Carne é pura proteína. Faz muito bem pra nós mulheres. Gosto muito de peixe tb. Enfim... um grande abraço doutor. Fica com Deus! Amo seus vídeos.
Dr tenho pressão alta tomo remédio o colesterol triglicerídeos posso comer tudo isso?
Abacate é excelente para quem é diabético.
Brócolis é bom para tudo, exceto para quem tem problemas de tireoide.
Sou carnivo adoro carne, porém temos casos de câncer na família e eu li o livro Antcancer de um médico Francês e lá teve estudos comprovando que o ideal seria 300gr por semana. A medicina ainda concorda com esse estudo.
Parabéns “Dr”Moacir!!! Mais um vídeo precioso. A pergunta que devemos fazer para nós mesmos, quando achamos algum alimento caro? Quanto Vale A Nossa Saúde? Bjs e um forte abraço 🤗 lindão Que Deus abençoe tu e tua família
Dr tudo senhor ta falando eu faço eu tomo limão com aqua todo dia e dr como abacate e também dr como peito de frango e carne o olio de coco e o azeide olivia extrevigem dr senhor ta falando e como e,come bem quem pode quem não ficar sem come nen dr💪
Amo comer abacate puro, na salada, vitaminada ...
Esse doutor é muito interessante além de inteligente ☺️
Ótimas dicas,obrigada Dr. Moacir.
Dd Moacir Rosa eu porei um azeite orgânico tou em dúvida eu tábem tomo café porque o azeite o café é guemte que horas tenho que usar o azeite favor me responder para mim obrigado?
Dr maravilha..obgda..bora se alimentar melhor..obgda
Adoro suas dicas
Gostei muito do video
Gosto muito dos seus vídeos!
Bom dia doutor eu quero por gentileza obter essa informação se o óleo de abacate em cápsula tem os mesmos benefícios que o abacate a fruta.
Infelizmente tem alimentos muito caro, na minha região é caro o abacate custa 15 o kilo, nozes castanhas é mais de 100 reais o kilo, um pacotinho é mais de 20 reais, enfim, agora o ovo é limão é barato .
Simmm como todos os dia eu e meu filho ovos castaha nozes amêndoas coco !!comer na dose certa
Eu tomo o Detox e boto limão,a necessidade de tomar a água com limão
Eu também consumo todos os alimentos citados! outro alimento que não fico sem é o ovo de codorna.
Excelente!!👏👏👏
Boa noite e obrigado
Obrigada pela dica Deus te ilumine sempre 🙏🙏🙏
Dr, o sr falou q consome os ovos a noite. Alguns médicos falam q qto mais a noite, menos produzimos ácido clorídrico, dificultando a digestão das proteínas. Isso procede? Até q ponto temos q nos preocupar?
Ótimo vídeo!!!! Dentre esses infelizmente não consumo o ovo, não me faz bem.
Que vídeo sensacional Dr. Obrigado por sempre nos deixar informado com essas dicas maravilhosas para nossa saúde!!! 🤜🤛🔝👨🔬🏋️♂️
Bom dia Dr. Uma pessoa com problema de coagulação, tem problemas de sangramento na boca, faz tratamento, pode Tomar Vitamina K2
Bacana Dr. Moacir, seus vídeos são TOP, vou consumir mais estes alimentos
De tudo que o Sr falou, eu consumo todos😆
👏👏👏 Doutor pelo trabalho, que vídeo maravilhoso.
Qdo eu como castanha do Pará eu me sinto tão bem.
A gte não consegue comer um abacate inteiro, como conservar a outra parte do abacate?
Eu adoro todos esses alimentos q vc citou aí no vídeo. Obg
Eu guardo a outra parte na geladeira, espremo limão e não escurece,deixo o caroço dentro
Valeu Dr Marcos são tds, os meus alimentos. Só verdade Dr.,
Pra mim vc é o melhor, poderia me dizer em quais horários você come?
Hora da fome ,mas com os alimentos certos
Muito bom dr Moacir Obrigada!!
Muito útil, obrigada 👏👏
Dr. Não faz mal tomar água com limão todos os dias? Ouvi dizer que pode dar problemas no sangue.
Que video bom!! Tem algum video no canal ensinando com fazer carnes pra ficar com as suas proteinas??
Gostei
Para quem tem fígado gorduroso, qual é a quantidade máxima de ovo por dia?
Moacir, vc copiou minha alimentação pra falar nesse videio, até o caroço do abacate desidratado faz bem. ...parabéns muito bom.
Muito bom o vídeo Dr. Muitíssimo obrigado!!!
Dr, eu gostava de tomar limão em jejum. Mas fiz um exame de sangue e estou com muito ferro no sangue, resultado deu 270 de ferratina. Então parei de consumir, há alguma maneira de consumir limão sem elevar o nível de ferro? Ou por qual alimento posso substituir?
Basta consumir em Jejum, só aumenta a absorção se tomados juntos
Boa tarde
Ola família