Segui por 15 dias um jejum matinal recomendado por um médico bem festejado aqui, quebrava o jejum com frutas, minha insulina foi nas alturas, quase fiquei diabético. O café da manhã eh fonte de energia, eu preciso de energia para trabalhar.
Aprendi!!!! Alimentos densos primeiro, ovos, carnes, castanhas, depois as frutas...eu fazia o contrário e pensava q estava arrasando...#sqn... Grande dr. Moacir...gratidão!!!
Meu típico café da manhã e composto de: Cuscuz com carnes de todos os tipos, exemplo: Cuscuz com frango (sobrecoxa), cuscuz com bife de fígado bovino, fígado de galinha, cuscuz com ovos, cuscuz com peixe frito, cuscuz com carneiro, cuscuz com torresmo, com costela, cuscuz com chambaril, com mocotó e etc..etc.. etc.... Delicioso café da manhã com o incomparável cuscuz. Um delicioso costume da minha infância, quando meu Pai triturava o milho no pilão e em seguida levava o cuscuz natural do milho, do pilão para a cuscuzeira e após assado o cuscuz, acrescentava as carnes, misturas em gera, ao delicioso cuscuz. Meu café da manhã da infância até hoje, na fase adulta. Incomparável café da manhã para mim.
Live maravilhosa. Só tomo café sem açúcar e não uso nenhum tipo de adoçante. Nunca uso margarina. Não como trigo e faço o meu próprio pão .. parabéns pelos assuntos tão importantes.
agradecer a Deus por ter o pão,e tem tantos que nem isso tem pra comer Dr a vida,financeira de muitos Brasileiro tá terrível infelizmente essa é a realidade da vida...bom dia....
Orientação muito bacana. Mudou muito minha alimentação e estou tendo resultados excelentes. já ouvi várias vezes, já encaminhei para quem amo e compartilhei em meus grupos. Grande abraço pra todos
Olá doutor Moacir! Por favor fale sobre esses chás que levaram à morte da mulher ! Muitas dessas ervas são indicadas por bons profissionais como o senhor! Simplesmente não dá pra entender! Quem tem razão ?! Chás são ou não perigosos para o nosso fígado?
😮A gente fica confusa com tantas informaçoes ! Como Ele mesmo diz, nas Academias sugerem as mesmas dicas a todos! Resumindo tudo o que e bom engorda ou faz mal...mas se nao comer certas vitaminas...carboidratos... sal...açucar...se morre !!!! 😮😮😮 Ou seja , vamos passar a vida ...escravos dos alimentos ! E tem muitas pessoas sem tempo para preparar corretamente a forma de se alimentar 😢. Mas gostei desse Doutor, explica de forma simples simples e natural.
Bomm diaa Dr. Moacir! É um prazer ouvir o Senhor com cuidados de nossa SAÚDE! Sou de Bauru-SP. Eu criei o meu café da manhã. Leite desnatado quente. 2 pedaços do choco.amargo; canela, côco ralado, chia ou sem.de gergelim ou sem. de linhaça. 1 colher de sopa. Misturo tudo na caneca e tomo.Delicias. Deus o proteja sempre!🙏♥️
Meu café. com um pouco d'água fervo uma cebola picada, quando ferver novamente quebro dois ovos e uma maçã picada. sete minutos após ferver. finalmente espremo um limão. consumo com café adoçado com duas colheres de açúcar demerara para um litro de café. Duas horas depois faço exame diabetes. resultado 99 a 124.
Às vezes eu como cuscuz, se eu ainda tiver me sentindo fraca. Eu como um pedaço bem pequeno puro. Mas eu prefiro as frutas. E tomo café aguado ou com canela, uma colherzinha.
Café da manhã ideal e saudável: Cuscuz com costela, cuscuz com frango (Sobrecoxa), cuscuz com peixe frito, cuscuz, com bife de fígado bovino, fígado de galinha, cuscuz com torresmo de panceta suína, cuscuz com ovos, acompanhado de café fortíssimo, fresco e bem docinho, de minha preferência adoçado com rapadura. Uma delícia indiscutível!!
Kkkkkkkkk ! E você não tem diabetes? E magrinha? Não tem colesterol e truguiceris alto? E outras mais? Se não é uma delícia de café da manhã!!! Quem me dera!!!!
Bom dia o meu café da e : amasso uma banana cutura e meio abacate e coloco uma colher de sopa de chia de linhaça uma de cada gergelim semente de abóbora bato as sementes até virar farinha curcuman maca peruana duas colher de aveia 100 ml de leite de Coco e só
Gosto de comer muito no café da manhã. Por exemplo: Cuscuz. Cuscuz com peixe frito, cuscuz com torresmo fresco, cuscuz com fígado picadinho e frito, cuscuz com costelas, cuscuz com carneiro frito, cuscuz, com bacon, cuscuz com sarapatel, cuscuz com frango, ovos, cuscuz com rapadura, café fortíssimo e docinho. Esta é uma opção de café da manhã tradicional da minha infância e até hoje na fase adulta diariamente é a melhor, incomparável opção de café da manhã para mim Huuummm, que delícia indiscutível e incomparável!!!!
EUNICE amei mt boa asua resposta tenho diabeete sempte ela baixa em Jejum mais DEPOIS do cafe ela vai la em cima eu so alimento ate as 18horas Gostei mt da sua aula obgd JESUs Cristo te abençoe felicidade bom domingo
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E o adoçante doutor ?
Me fale por favor?
Mapa do emagrecimento
Tapioca, abacate, bolo de milho, batata doce, banana
Eu também tomo 2 copos de água e meio copo de água com limão
@@marilenepaes4526 a água com limão é em jejum?
PRA VC QUE PAROU PRA LER ESSA MENSAGEM , QUE DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE , EM NOME DO SENHOR JESUS !!! RECEBE UM MILAGRE AI, VC CRÊ ?
Idem!
Amém.
Eu recebo em nome de jesus!!!
Amém 🙏🙏🙏 . A reciprocidade é verídica
Amém 🙌
AMÉM, DEUS NOS ABENÇOE
Segui por 15 dias um jejum matinal recomendado por um médico bem festejado aqui, quebrava o jejum com frutas, minha insulina foi nas alturas, quase fiquei diabético. O café da manhã eh fonte de energia, eu preciso de energia para trabalhar.
o que comer no café da manhã: ovo, abacate, castanhas, água com limão, coco, frutas doce depois do café, batata doce, tapioca aveia
Aprendi!!!! Alimentos densos primeiro, ovos, carnes, castanhas, depois as frutas...eu fazia o contrário e pensava q estava arrasando...#sqn...
Grande dr. Moacir...gratidão!!!
Meu típico café da manhã e composto de: Cuscuz com carnes de todos os tipos, exemplo: Cuscuz com frango (sobrecoxa), cuscuz com bife de fígado bovino, fígado de galinha, cuscuz com ovos, cuscuz com peixe frito, cuscuz com carneiro, cuscuz com torresmo, com costela, cuscuz com chambaril, com mocotó e etc..etc.. etc.... Delicioso café da manhã com o incomparável cuscuz. Um delicioso costume da minha infância, quando meu Pai triturava o milho no pilão e em seguida levava o cuscuz natural do milho, do pilão para a cuscuzeira e após assado o cuscuz, acrescentava as carnes, misturas em gera, ao delicioso cuscuz. Meu café da manhã da infância até hoje, na fase adulta. Incomparável café da manhã para mim.
Live maravilhosa. Só tomo café sem açúcar e não uso nenhum tipo de adoçante. Nunca uso margarina. Não como trigo e faço o meu próprio pão .. parabéns pelos assuntos tão importantes.
Qual a receita do pão que vc faz?
agradecer a Deus por ter o pão,e tem tantos que nem isso tem pra comer Dr a vida,financeira de muitos Brasileiro tá terrível infelizmente essa é a realidade da vida...bom dia....
Dr.Moacir Quanto conhecimento??? Gratidão
Continuo lhe ouvindo todos os dias .SEU CONSELHOS SÃO TESOUROS... GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO
Excelente live...
Esse conhecimento só agrega.
Obg🙏🏻
Muito boa a sua aula dr Moacir!
Gostei muito! Parabéns! Agora, venho sempre visitá-lo... sou heloisa🌹
Dr Moacir Rosa, médico muito sincero e descomplicado.
Como dois ovos mexidos no óleo d côco extravirgem, café sem açúcar e qdo consumo pão, é só a casca.
Orientação muito bacana. Mudou muito minha alimentação e estou tendo resultados excelentes. já ouvi várias vezes, já encaminhei para quem amo e compartilhei em meus grupos. Grande abraço pra todos
Meu café é banana com aveia e uma fatia de mamão,ou cevada solúvel e pronto😊
A batata doce da gases qdo é cozida, é só fazer assada q não dá. O brócolis e couve flor tem q consumir só a parte das florzinha galhinho da gases.
Olá doutor Moacir! Por favor fale sobre esses chás que levaram à morte da mulher ! Muitas dessas ervas são indicadas por bons profissionais como o senhor! Simplesmente não dá pra entender! Quem tem razão ?! Chás são ou não perigosos para o nosso fígado?
Café com leite e queijo frescal com pão de aveia feito por mim. Tbm banana da terra cozida. Eu amo café da manhã
Eu tomo café com óleo de côco, uma fatia de mamão e abacate, mais 2 bananas amassadas com canela e 1 ovo cozido. E sou magra mais cheia de energia.
Mas exercício é fundamental!
😮A gente fica confusa com tantas informaçoes ! Como Ele mesmo diz, nas Academias sugerem as mesmas dicas a todos! Resumindo tudo o que e bom engorda ou faz mal...mas se nao comer certas vitaminas...carboidratos... sal...açucar...se morre !!!! 😮😮😮 Ou seja , vamos passar a vida ...escravos dos alimentos ! E tem muitas pessoas sem tempo para preparar corretamente a forma de se alimentar 😢. Mas gostei desse Doutor, explica de forma simples simples e natural.
Bomm diaa Dr. Moacir! É um prazer ouvir o Senhor com cuidados de nossa SAÚDE! Sou de Bauru-SP. Eu criei o meu café da manhã. Leite desnatado quente. 2 pedaços do choco.amargo; canela, côco ralado, chia ou sem.de gergelim ou sem. de linhaça. 1 colher de sopa. Misturo tudo na caneca e tomo.Delicias. Deus o proteja sempre!🙏♥️
Leite desnatado????? Super inflamatório. Não é alimento.
Seus vídeos são bons, esclarecedores...
Tá ótimo o som , satisfação
Uso Estevia 100 por cento natural da Andirá Color
E uma marca de margarina divulga que faz bem ao coração
Moacir adiante como esteves e bom
Oi doutor amei as dicas muito bom
Hoje é pela primeira vez que eu estou vendo o seu vídeo adorei muito obrigada.
Boa noite dr Moacir . rapadura é igual o açúcar?
Eu não tomo café da manhã, pois, as 7.00h vou fazer musculação, eu gostaria de saber se na minha idade (69 anos) estou certo, pois, não sinto nada.
Meu café da manhã é café com adoçante Stevia, óleo de coco e canela, como uma banana e só.
Dr. Parei de comer tudo qui é feito com farinha de trigo melhorei 100 por cento , tinha dor de cabeça nunca passava, descobri qui era glúten .
Eu só como manteiga. Faço isso depois que aprendi a praticar o jejum intermitente. Como manteiga às 7 h e depois só vou almoçar às 12 h.
Faz tempo que deixei açúcar , trigo , óleos refinados ...
Batata doce ovos cozidos mel de abela castanhas.
D: Moacir Rosa.
Gostei de suas explicações sobre os alimentos.
Sou de Angra dos Reis RJ.
JÁ ME ESCREVI
Eu creio, eu recebo
Tomo limão em jejum e nome para o fígado. ....
Meu café. com um pouco d'água fervo uma cebola picada, quando ferver novamente quebro dois ovos e uma maçã picada. sete minutos após ferver. finalmente espremo um limão. consumo com café adoçado com duas colheres de açúcar demerara para um litro de café. Duas horas depois faço exame diabetes. resultado 99 a 124.
Oq a gente pode comer aquilo que não contém açúcar, manda os tipos de alimento que podemos consumir dia dia. Eu estou com cligose alta.
Às vezes eu tomo café com manteiga e óleo de coco que o senhor falou
Lena.uso canela em pó. No café da manhã
Sensacional seu conhecimento, e como transmite. Gratidão Dr Moacir !Conteúdo valiosíssimo.
Boa tarde D.Moacir
Às vezes eu como cuscuz, se eu ainda tiver me sentindo fraca. Eu como um pedaço bem pequeno puro. Mas eu prefiro as frutas. E tomo café aguado ou com canela, uma colherzinha.
Limão e bom. Para o fígado. ....
Doutor Moacir Rosa eu tambem so igual só tomo café puro amago não gosto eu nunca comi de manhã
Adorei você E claro❤❤❤❤❤❤❤
Boa Noite Dr. Moacir...faço uso contínuo da Varfarina.... da difícil controlar minha DIETA 🙄
Suco de couve pela manhã como café
Adoro esse Dr..pena q não atende em São Paulo…☹️
Café da manhã ideal e saudável: Cuscuz com costela, cuscuz com frango (Sobrecoxa), cuscuz com peixe frito, cuscuz, com bife de fígado bovino, fígado de galinha, cuscuz com torresmo de panceta suína, cuscuz com ovos, acompanhado de café fortíssimo, fresco e bem docinho, de minha preferência adoçado com rapadura. Uma delícia indiscutível!!
Kkkkkkkkk ! E você não tem diabetes? E magrinha? Não tem colesterol e truguiceris alto? E outras mais? Se não é uma delícia de café da manhã!!! Quem me dera!!!!
Bom dia o meu café da e : amasso uma banana cutura e meio abacate e coloco uma colher de sopa de chia de linhaça uma de cada gergelim semente de abóbora bato as sementes até virar farinha curcuman maca peruana duas colher de aveia 100 ml de leite de Coco e só
Quero muito me consultar com SENHOR DR MOACIR Meu grande sonho Gidelma
E qem trabalha com servos pesado
Pra mim o café da manhã é a parte mais complicada! Sou diabética tipo 2 e não como e não bebo muitas coisas! 😞
Café da manhã e melhor mamão melancia ovos cozido,,tomo óleo de cocô azeite de oliva extra virgem, cúrcuma no café
óleo de cocô ? Melhor dizer óleo de coco, kkkkkk
Eu tomo água em jejum. Eu só como banana, uvas, mamão com aveia.
Boa tarde Dr Moacir, muito bom dicas que nos ajudar a ter mais saúde. Obrigada
Faço jejum de 24 horas dia de segunda feira e o resto da semana faço de 16 18 horas
Bacon? E a química dele, nitrito, nitrato, etc?
Vdd! Citei isso tbem acima.
Boa tarde! Não consigo entrar no Mapa do emagrecimento. Coloquei meus dados e não consegui acessar.
Obrigado pela infirmaçoes importantes.
E para quem pratica ciclismo com intensidade, o que comer pela manha pre treino? Abs
Gosto de comer muito no café da manhã. Por exemplo: Cuscuz. Cuscuz com peixe frito, cuscuz com torresmo fresco, cuscuz com fígado picadinho e frito, cuscuz com costelas, cuscuz com carneiro frito, cuscuz, com bacon, cuscuz com sarapatel, cuscuz com frango, ovos, cuscuz com rapadura, café fortíssimo e docinho. Esta é uma opção de café da manhã tradicional da minha infância e até hoje na fase adulta diariamente é a melhor, incomparável opção de café da manhã para mim Huuummm, que delícia indiscutível e incomparável!!!!
👏👏👏👏👏
Delícia 😋 amo cuscuz com tudo 🤤🤤🤤🤤🤤
Adoro CuzCuz
Me achei cuscuz amo ou luta viu
Pois TD isso destrói mais vou falar ou coisa gostosa 😋 vi Mh infância
Bom dia Dr Moacir e o gergelim?
Valeu Dr obrigada
às vezes como tapioca com ovo e café
Tinha que ter uma turminha do engordamento kkkk quero engordar um pouquinho e não consigo 😊
Posso comer frutas eu tendo gordura no fígado?
Alimentos feitos com biomassa de banana verde
Bom dia domingo maravilhoso ! Eficiente Dr importante as informações Deus te abençoe grandemente 🌸🍀
É bom ouvir um profissional de caráter que procura dar enformacoes corretas obrigado dr Moacir
EUNICE amei mt boa asua resposta tenho diabeete sempte ela baixa em Jejum mais DEPOIS do cafe ela vai la em cima eu so alimento ate as 18horas Gostei mt da sua aula obgd JESUs Cristo te abençoe felicidade bom domingo
Boa noite! Comer uma tapioca com ovos frito no cafe da manhã faz mal pra quem tem 148 de taxa alta de diabete mim dê uma dica ai d.r Moacir?
Nao pode nao.Vai aumentar muito sua glicose que ja está bem alta.Siga a nutri Maria Amelia Drumond,o q comer td o dia
Obrigada Dr. Moacir, vou ficar atenta!
E leite de aveia compro pronto e bom
Tomo café com uma colher de chá de óleo de coco depois comovei-vos de aveia com yoghurt magro e nozes etc!!!!🇵🇹
VENHA PARA ITALIA DAR PALESTRA.....OBRIGADA PELOS ENSINAMENTOS...
Estarei em Roma em Outubro!!!
Amei Dr Moacir Rosa er uma benção sua aulas bem explicado obrigado!
Eu faço jejum intermitente pela manhã
Boa Noite Dr Moacir.......🙏🏻🙏🏻
Assisti um outro vídeo 📹 de um doutor aqui no RUclips que frutas devem ser engeridas com estômago vazio pois serão anti-cancerigenas
Por favor faça uma live mais direcionada a quem passou dos 60 e precisa ganhar massa muscular, e fazendo musculação. Grata
Vera veja o canal do Dr Uronal Zancan. É exatamente o que você está procurando
Excelente vídeo, obrigada Dr.Moacir!
Mas queijo é leite!?!?
Quais são os alimentos densos????
Boa noite tou adorando a sua reseita
DR. EU A DOREI QUI NO VIDIO ANTERIO VOCE FALOR QUI QUEM TA FASENDO TRATAMENTO DI CANCER NAOPODI TOMAR GLUTAMINA EU FASSO TRATAMENTO DO TAL
Dr Moacir a manteiga natural da nata do leite o que vc tem a fala dela e a manteiga que eu consumo
Óleo de Coco faz bem o coração?
cuscuz com ovos cozido e café
Meu café é sem açúcar, com cinco gotas de extrato de própolis verde. Fica muito ruim, mas com adoçante ou açúcar fica muito pior.
Eu uso stevia e gosto.
Eu tomo leite com Tody e uns três pão de queijo
De manhã começa com água com limão, e depois frito ovos com óleo de coco e após direto para academia.
Cocô ? Isso de jeito nenhum . Cocô é só para privadas 😂😂😂
não sou diabética mais meu acucar tá sempre baixo pela tarde
Zulive de margarina e óleo.
Vem pra portugal dizer que o pequeno almoço não é importante...que voce leva a pior..
Obrigada pelas orientações!
Mas quem já é magro e ker reverter o diabetes ? Não tomo remédio só procuro evitar alguns alimentos e c isso estou muito magro.
Só faço uso pão integral.. faz anos... daí vou fazer o que??????