생크림없이 그릭요거트로 살빠지는 바나나푸딩 커스터드: 노른자4개, 스테비아설탕1T, 비정제원당1T, 쌀가루2T, 바닐라오일약간, 우유350ml 푸딩필링: 그릭요거트350g, 커스터드350g, 비정제원당30g, 바나나2개반 (그릭요거트와 커드는 1:1 비율로) 커스터드만들기 1. 노른자 4개 깨주기 2. 스테비아,비정제원당 넣고 섞어주기 3. 쌀가루 넣고 섞어주기 4. 바닐라 오일 넣기 5. 우유 냄비에 막이 생길때까지 잠깐 끓이기 6. 노른자 반죽에 우유 1/3 넣고 섞기 7. 섞은 노른자 반죽을 냄비 우유에 담아주기 8. 약불로 되직해질 때까지 섞기 9. 하루 냉장 숙성 시키기 푸딩필링만들기 1. 커드와 그릭요거트 1:1 비율로 섞어주기 2. 비정제원당 취향에 맞게 넣어주기 3. 바나나 썰어서 넣고 섞어주기 4. 원하는 유리볼 밑에 크럼블 깔아주기 (전 제가 만든 크럼블 사용했지만 통밀빵 or 없어도 상관없음) 5. 필링 채워넣고 데코해주면 완성! Banana pudding that makes you lose weight with Greek yogurt without whipped cream Custard: 4 yolks, 1T stevia sugar, 1T per non-custard, 2T of rice flour, a little vanilla oil, 350ml of milk Pudding peeling: 350g Greek yogurt, 350g custard, 30g per non-refund, 2 and a half bananas (1:1 ratio for Greek yogurt and curd) Making a custard 1. Break 4 yolks 2. Add stevia and non-refined sugar and mix them 3. Add rice flour and mix 4. Add vanilla oil 5. Boil the milk pot for a while until there is a film 6. Mix 1/3 milk in the yolk dough 7. Pour the mixed yolk dough into the pot milk 8. Mix over low heat until thickened 9. Refrigerating for a day Making Pudding Peeling 1. Mix custard and Greek yogurt in a 1:1 ratio 2. Add it to suit your taste 3. Cut and mix bananas 4. Place crumble under the glass ball you want (I used crumble that I made, but it doesn't matter if I don't have whole wheat bread or not) 5. Fill it with the filling and decorate it's done!
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생크림없이 그릭요거트로 살빠지는 바나나푸딩
커스터드: 노른자4개, 스테비아설탕1T, 비정제원당1T, 쌀가루2T, 바닐라오일약간, 우유350ml
푸딩필링: 그릭요거트350g, 커스터드350g, 비정제원당30g, 바나나2개반 (그릭요거트와 커드는 1:1 비율로)
커스터드만들기
1. 노른자 4개 깨주기
2. 스테비아,비정제원당 넣고 섞어주기
3. 쌀가루 넣고 섞어주기
4. 바닐라 오일 넣기
5. 우유 냄비에 막이 생길때까지 잠깐 끓이기
6. 노른자 반죽에 우유 1/3 넣고 섞기
7. 섞은 노른자 반죽을 냄비 우유에 담아주기
8. 약불로 되직해질 때까지 섞기
9. 하루 냉장 숙성 시키기
푸딩필링만들기
1. 커드와 그릭요거트 1:1 비율로 섞어주기
2. 비정제원당 취향에 맞게 넣어주기
3. 바나나 썰어서 넣고 섞어주기
4. 원하는 유리볼 밑에 크럼블 깔아주기 (전 제가 만든 크럼블 사용했지만 통밀빵 or 없어도 상관없음)
5. 필링 채워넣고 데코해주면 완성!
Banana pudding that makes you lose weight with Greek yogurt without whipped cream
Custard: 4 yolks, 1T stevia sugar, 1T per non-custard, 2T of rice flour, a little vanilla oil, 350ml of milk
Pudding peeling: 350g Greek yogurt, 350g custard, 30g per non-refund, 2 and a half bananas (1:1 ratio for Greek yogurt and curd)
Making a custard
1. Break 4 yolks
2. Add stevia and non-refined sugar and mix them
3. Add rice flour and mix
4. Add vanilla oil
5. Boil the milk pot for a while until there is a film
6. Mix 1/3 milk in the yolk dough
7. Pour the mixed yolk dough into the pot milk
8. Mix over low heat until thickened
9. Refrigerating for a day
Making Pudding Peeling
1. Mix custard and Greek yogurt in a 1:1 ratio
2. Add it to suit your taste
3. Cut and mix bananas
4. Place crumble under the glass ball you want (I used crumble that I made, but it doesn't matter if I don't have whole wheat bread or not)
5. Fill it with the filling and decorate it's done!
요거트 샀는데 잘 되었네요😊
푸딩도 바나나도 제 원츄거든요❤
혹시 쌀가루는 안 넣어도 되나요??
사업하셔서 팔아주시면 안되나요ㅠㅠㅠㅠㅠ
사......사랑해업!
@@veryberrystrawbe영상 재미있어요❤❤❤