de todos os atletas, o mais disciplinado com sangue nos olhos, é o tenente Breno Freire, podem falar o que quiser, esse cara é foda de mais, ele é modo caveira sempre.
Conheci o Tenente Breno lá em Atibaia num curso de Retenção de Armamento, estou impressionado com a evolução dele de lá pra cá , desde lá do curso ele já vem mostrando muita garra, e vendo ele agora é um orgulho e admiraçao pra mim ver ele desse jeito , um exemplo a ser seguido !
Meu maior sonho sempre foi me tornar um homem igual meu avô. Forte mentalmente, disciplinado, pronto pra encarar qualquer desafio. E eu, hoje, acompanhando a trajetória do Tenente vejo que preciso descer do meu pedestal da arrogância pra me tornar um homem igual meu avô; obrigado, Tenente, por nos ensinar tanto, seu exemplo nos dias de hoje onde nós homens somos seduzidos pras drogas, álcool e putaria, é um presente de Deus. Estamos contigo nesta jornada e se Deus quiser um dia estarei ao seu lado, nos palcos ou nos treinos.
Top, Breno sempre dando a força que tem e a que não tem! Ou seja usando a reserva que o corpo não quer usar, mas com o Breno pelo jeito não tem essa de reserva, se é preciso usar tudo ele vai usar tudo e ainda ficar devendo, top 👏💪🇧🇷
como uma frase celebre "que satisfaçao aspira", ver o ten Breno peidando nesse treino so incentiva mais e mais a vencer a maravilhosa guerra pela conquista da saude do bem estar e a alegria da vitoria que somente a luta nos proporciona. Parabens Ten bora que sem a dor do esforça jamais vira a derradeira gloria do vencer!!!!!!
Que treinão foda!! Mas um feedback ai pro videomaker, n precisa ficar acompanhando o movimento smp, principalmente quando ele faz mais rápido, no terceiro exercício eu fiquei foi tonto de tanto subir e descer kkkkk
Vou adotar esse alongamento com halter no meu treino , a parte da descompressão das vértebras aqui é complicado fazer por conta do desconforto KKK por que é na grade de casa akaka mas enfim as outras coisas da pra ir aplicando aos poucos
Poh cara ver o tenente crescer e evoluir é tão satisfatório, parabéns pelo seu novo patrocínio e que vc evolua mais e mais. Selva! Mission complete.
Obrigado 🙏🏻 vamos pra cima
de todos os atletas, o mais disciplinado com sangue nos olhos, é o tenente Breno Freire, podem falar o que quiser, esse cara é foda de mais, ele é modo caveira sempre.
O Capial tem um conhecimento absurdo, o Tenente é uma máquina de treino, essa junção ficou sinistra 💪🏿🔥
Conheci o Tenente Breno lá em Atibaia num curso de Retenção de Armamento, estou impressionado com a evolução dele de lá pra cá , desde lá do curso ele já vem mostrando muita garra, e vendo ele agora é um orgulho e admiraçao pra mim ver ele desse jeito , um exemplo a ser seguido !
Muito obrigado! Pra cima 🙏🏻🫡
Ele eh de NPOR ou de Aman ?
a caixa de peito do tenente se loko, está surreal ainda mais do tempo que estava na competição contra o pobre loko evoluiu de mais ate agora
Tenente tem muita raça kk bicho é brabo
O Tenente é um dos atletas atuais mais top de linha que tem, pode colocar ele com qualquer um e ele sempre impressiona, o homem é selva na veia.
Melhor canal de conteúdo relacionado a musculação, juntando informação e entretenimento em 1 vídeo só, tmj Tenente!
S
Muito obrigado! Fico feliz por isso 🙏🏻
Uma aula do Mestre Capial, obrigado por ter trazido ele para o canal. O próximo treino, pode ser de peito ou costas. Faça acontecer, Breno ! 🙏🏻
tenenteBrenno com essa garra e esse treinador O Capial.
Vai crescer até explodir 😢😮😅👏🏼💪🏼💪🏼🔥🔥
Pow até que enfim saiu de máquinas!! No mínimo alternar... Excelente!
Sem falar besteira frangão, pelo amor de Deus
@@RafaelPQD22 Alguém te xingou irmão?
@@RafaelPQD22 ele é frangão e vc grande né ops gordãoooooo
Muita satisfação ver toda evolução do Tenente, esse treino com Vitão foi top, o cara manda muito.
Meu maior sonho sempre foi me tornar um homem igual meu avô. Forte mentalmente, disciplinado, pronto pra encarar qualquer desafio. E eu, hoje, acompanhando a trajetória do Tenente vejo que preciso descer do meu pedestal da arrogância pra me tornar um homem igual meu avô; obrigado, Tenente, por nos ensinar tanto, seu exemplo nos dias de hoje onde nós homens somos seduzidos pras drogas, álcool e putaria, é um presente de Deus. Estamos contigo nesta jornada e se Deus quiser um dia estarei ao seu lado, nos palcos ou nos treinos.
Na minha opinião foi o melhor vídeo que eu assisti do Sr. Vou pegar o bizu do começo do vídeo, parabéns Deus abençoe 💪
Capial MonstrooOooOooOooOo 💥
A ideia de tem que se diminuir para aprender e pegar o filin foi muito foda capial .
Queremos LEG DAY
MARAVILHOSO TREINO ,PROFESSOR COMPROMETIDO, ALUNO DISCIPLINADO TREINO PERFEITO
15:45 foi estralos mesmo kkkk
Conhecimento nunca é demais, tenente falou tudo, bora pra cima!!!
Treino com muita orientação !!!!
musculação ñ é apenas um estilo de vida musculação é arte.
Chama o Cavalo pra um vídeo treinando na ironberg Tenente
Cara continua postando mais vídeos pfv❤
Pra cima
🫡
Vitor Capial que Aula obr por passar tanto conhecimento.
Só pelos alongamentos iniciais você percebe que Capial e monstro na musculação. Breno está evoluindo a cada dia
👏🧐 legal ! Tenente Breno parabéns...
Agora o Ombro do tenente ficou enorme, treino muito pesado,👏👏👏👏
Sensacional 💪 😀 🇧🇷 mais um vídeo para adquirir conhecimento, parabéns aos mestres 🙏
Na moral... Um dos vídeos de treino mais top!!!!!! Pode formar essa dupla ai que é sucesso!
Toda vez que alguem curtir meu comentário eu assisto o vídeo novamente
Volta pra assistir
Tenente Breno Deus é com vc
caramba mano que garra, te admiro tenente me INSPIRO em vc
Top Senhor Breno. O Pro está logo ali 🙏
Tenente parabéns pelo seu novo patrocínio, vc e minha inspiração cara!! Você e muito foda i eu falo isso de coração tenente! Bom trabalho tenente!!!
Capial chegou já metendo o louco
Top, Breno sempre dando a força que tem e a que não tem! Ou seja usando a reserva que o corpo não quer usar, mas com o Breno pelo jeito não tem essa de reserva, se é preciso usar tudo ele vai usar tudo e ainda ficar devendo, top 👏💪🇧🇷
O tenente vai virar um monstro gigantesco...
Brabo demais Brenão
Bom treino.
Os ombros dele ficaram enormes.
Mais um inscrito...
Primeiroowww, no foco 💪🏻
como uma frase celebre "que satisfaçao aspira", ver o ten Breno peidando nesse treino so incentiva mais e mais a vencer a maravilhosa guerra pela conquista da saude do bem estar e a alegria da vitoria que somente a luta nos proporciona. Parabens Ten bora que sem a dor do esforça jamais vira a derradeira gloria do vencer!!!!!!
Comecei a treinar em 95 em uma academia onde se você não se cuidava pegava tétano da ferrugem que tinha nos alteres kkkk....old school forever
2 kkk
Braboo Tenente sempre com melhores capial e fera demais
Krl, ficou muito bom esse vídeo e essa dupla.
Estou fazendo esse treino 3 semanas ombros estão gigantes muito obrigado capial
Treino insano, senti meus ombros doerem só de ver! Excelente, comando, minha continência e respeito!
Os dois caras que eu mais sou fã 🔥🔥 oss
Esses treinos com exercícios base powerlifthing do capial são muito fodas! Muito legal
Muito bom!!!
Pré treino tem que ser excelente pra aguentar esse batidão. C tá doido. Tenente é duro
Tenente Breno, mano tu tem uma semelhança com o Jean Claud Vandaime na mocidade!! 😂😂
Tenente Breno é brabo demais olha esse ombro cebola
Show de bola o breno
Estava na espectativa tenente Breno é fóda de maís selvaaa.
Acredito q o Breno tem capacidade de chegar na open
No open é barril os caras, usam mais anabolizantes do que comem kkk... O Brandão tava com 30 mil de testo kkkk
Eu acredito que da pra ele chegar no olympia classic
Clássic!
🏆
@@Kjj37crlh 😂😂😂😂
Ele tava metendo até nas dobras da casa 😂😂😂
ten breno ta ficando insanoooo!! caralhooo ele evoluiu mt já slc
Que treinão foda!! Mas um feedback ai pro videomaker, n precisa ficar acompanhando o movimento smp, principalmente quando ele faz mais rápido, no terceiro exercício eu fiquei foi tonto de tanto subir e descer kkkkk
Vou adotar esse alongamento com halter no meu treino , a parte da descompressão das vértebras aqui é complicado fazer por conta do desconforto KKK por que é na grade de casa akaka mas enfim as outras coisas da pra ir aplicando aos poucos
Capial é insanoooo, OSS 🔥
primeiramente parabens irmao, pelo novo patrocinio.. mas os treinos com o mestre vao continuar ?
Vai continuar 🔥
@@tenentebreno qbom irmão, fico feliz
Conteúdo top demais, próximo treino tem que ser leg day !
Quem não conhece o capital pode parecer que ele é meio marrento mas é um cara fera e excelente treinador
Treinaço de ombreira mano, parabéns !!!
Aqui essas hora assistindo e aprendendo com o tenente 🔥☠️
salve SELVA Vamos Para Cima
Treino bem explicativo e bem executado novas ideias 💡 🧠🙇♂️
Ele treinando perna com cavalo, assim vai aprender e absorver técnicas medievais onde isso vai ajudar muito no desenvolvimento das suas panturrilhas.
Canal top demais. Muito conteúdo e direto ao ponto. Sem frescura. Muito bom.
Mas essa câmera seguindo o peso em movimento é horrível.
Treino top muito bom
Ótimo treino. 🫡
Treinão OLD School!!! Sucesso Tenente!!! Oss
Conheci ele ontem na ARNOLD
- capital: “a…”
- tenente: “😮💨”
Vídeos assim são os melhores, treina y treina
Show 👏🏻💪🏻
Conteúdo muito foda e lotado de informação, Show
Feliz demais por seu crescimento tenente!!!!!
Gostaria de ver um treino de membros inferiores com vocês dois, por favor😊
Deu aula !
Gosto muito desse jeito do Brunão 😂
Treinam lindo
Abdômen, raramente o pessoal mostra esse treino.
Manda um treino de costas Old School!
CARA NO ULTIMO MES O TENENTE CRESCEU MTTOOOO PQP O BRACO DELE TA GIGA ELE TODO TA GIGA PQP CARA, TA INSANOOOOOOOO
ja vou mandar esse treino
os cara hoje em dia so treina em maquina maquina maquina e acaba ficando refem disso e sim enfraquece o tronco. belo treino.
O pró vai chegar!
Selva 💪🏼🔥🏆
Capial, Pedir e Tenente que time PEESSAAADDOO
fala tenente se vc puder ta evoluindon a questao de audio dos videos um audio mais alto seria melhor
A disciplina de um Samurai. 🗿😎💪💪💪
gente fina demais
Dupla braba 💪
Seria muito foda ver um treino de costas desses dois
E essa regata onde a gente consegue, Ten? Abraço!!
Salve, Tenente. como vc consegue conciliar o carreira militar com o foco em preparação? Abs, monstro
Bruno Santos é muito bom kkjkkkkkkkkk
Esse primeiro exercício deve ter sido rajada, tá doido.
O Tenente é brabo de mais zé
O segredo é o suco 🥤
Capial,fala um pouco mais do exercício.. Vítor capial: acredito q ele vai crescer bastante do esporte