두부 소보로 덮밥 (다이어트 레시피 중 맛 끝판왕)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 янв 2025

Комментарии • 2

  • @oneplate_jibbap
    @oneplate_jibbap  Год назад +3

    ➰재료 (1인분 기준):
    ☑️ 필수: 두부 1모 , 간장 2스푼 , 굴소스 1/2스푼
    ☑️ 선택: 양파, 쪽파, 계란, 페페론치노, 깨, 알룰로스 (설탕으로 대체 가능)

  • @oneplate_jibbap
    @oneplate_jibbap  Год назад +1

    인스타그램에도 올리고 있으니 놀러오세요❤: id 👉 oneplate_jibbap

Следующие
Автовоспроизведение
How to Cook and Eat Tofu to Help You Lose Weight | 6 Easy Recipes14:49How to Cook and Eat Tofu to Help You Lose Weight | 6 Easy Recipes
How to Cook and Eat Tofu to Help You Lose Weight | 6 Easy Recipes루다 테이블 Luda Table
Просмотров 1,6 млн
[#편스토랑] 40일만에 28kg 감량한 진서연의 다이어트 비법! 두부 소보로 레시피 공개❤|KBS 231020 방송9:31[#편스토랑] 40일만에 28kg 감량한 진서연의 다이어트 비법! 두부 소보로 레시피 공개❤|KBS 231020 방송
[#편스토랑] 40일만에 28kg 감량한 진서연의 다이어트 비법! 두부 소보로 레시피 공개❤|KBS 231020 방송KBS 한국방송
Просмотров 1 млн
22kg 감량 9년차 유지어터가 배 부르게 살 빠진 일등공신! 🥬양배추로 만드는 맛있는 다이어트 레시피 모음집.16:0222kg 감량 9년차 유지어터가 배 부르게 살 빠진 일등공신! 🥬양배추로 만드는 맛있는 다이어트 레시피 모음집.
22kg 감량 9년차 유지어터가 배 부르게 살 빠진 일등공신! 🥬양배추로 만드는 맛있는 다이어트 레시피 모음집.DDMINI디디미니
Просмотров 905 тыс.
Exposing the Blox Fruits Dragon Update22:40Exposing the Blox Fruits Dragon Update
Exposing the Blox Fruits Dragon UpdateKoopekool
Просмотров 1,4 млн
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH45:52REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCHMat Armstrong
Просмотров 3 млн
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Просмотров 38 млн
Where I've been for the past year...23:13Where I've been for the past year...
Where I've been for the past year...CoryxKenshin
Просмотров 9 млн
Cook tofu and eggs in a new way‼️ It's easy and quick❤️2:57Cook tofu and eggs in a new way‼️ It's easy and quick❤️
Cook tofu and eggs in a new way‼️ It's easy and quick❤️무니키친MoonyKitchen
Просмотров 8 млн
"이렇게 입으면 5배 귀티나보인다" 늙을수록 옷차림이 진짜 중요한 이유 (이호선 교수 1부)15:56"이렇게 입으면 5배 귀티나보인다" 늙을수록 옷차림이 진짜 중요한 이유 (이호선 교수 1부)
"이렇게 입으면 5배 귀티나보인다" 늙을수록 옷차림이 진짜 중요한 이유 (이호선 교수 1부)책과삶
Просмотров 869 тыс.
밥 한 공기 뚝딱 다진돼지고기요리 소보로덮밥 만드는법,맛있는 돼지고기덮밥 만들기,How to make rice topped with soboro,(Soborodon,そぼろ丼)20:38밥 한 공기 뚝딱 다진돼지고기요리 소보로덮밥 만드는법,맛있는 돼지고기덮밥 만들기,How to make rice topped with soboro,(Soborodon,そぼろ丼)
밥 한 공기 뚝딱 다진돼지고기요리 소보로덮밥 만드는법,맛있는 돼지고기덮밥 만들기,How to make rice topped with soboro,(Soborodon,そぼろ丼)저녁하다쯩빵
Просмотров 148 тыс.
자기관리 끝판왕 진서연, 푸짐하게 먹는 두부 레시피 공개! 고기 식감의 두부소보로 ➩ 덮밥, 김밥까지 [신상출시 편스토랑/Fun-Staurant] | KBS 231020 방송9:33자기관리 끝판왕 진서연, 푸짐하게 먹는 두부 레시피 공개! 고기 식감의 두부소보로 ➩ 덮밥, 김밥까지 [신상출시 편스토랑/Fun-Staurant] | KBS 231020 방송
자기관리 끝판왕 진서연, 푸짐하게 먹는 두부 레시피 공개! 고기 식감의 두부소보로 ➩ 덮밥, 김밥까지 [신상출시 편스토랑/Fun-Staurant] | KBS 231020 방송KBS Entertain
Просмотров 88 тыс.
Turn 2 Eggs Into Fluffy Japanese Soufflé Pancakes!5:26Turn 2 Eggs Into Fluffy Japanese Soufflé Pancakes!
Turn 2 Eggs Into Fluffy Japanese Soufflé Pancakes!CookingAtHome
Просмотров 2,6 млн
No Sugar! Healthy Cookies No Flour, Sugar or Gluten! Energy Dessert for Every Day!8:48No Sugar! Healthy Cookies No Flour, Sugar or Gluten! Energy Dessert for Every Day!
No Sugar! Healthy Cookies No Flour, Sugar or Gluten! Energy Dessert for Every Day!Süß und Gesund
Просмотров 2,1 млн
Add water to quinoa, blend and pan-fry, healthy and delicious wrap is ready! Gluten-free！3:46Add water to quinoa, blend and pan-fry, healthy and delicious wrap is ready! Gluten-free！
Add water to quinoa, blend and pan-fry, healthy and delicious wrap is ready! Gluten-free！家常素Irene Yong
Просмотров 443 тыс.
10 Healthy Weight Loss Recipes‼️ Eat day and night. I lost 25kg.17:3010 Healthy Weight Loss Recipes‼️ Eat day and night. I lost 25kg.
10 Healthy Weight Loss Recipes‼️ Eat day and night. I lost 25kg.무니키친MoonyKitchen
Просмотров 3,5 млн
맛있게 먹으면서 빼세요! ✔모르면 나만 손해! 다이어트 볶음밥3:33맛있게 먹으면서 빼세요! ✔모르면 나만 손해! 다이어트 볶음밥
맛있게 먹으면서 빼세요! ✔모르면 나만 손해! 다이어트 볶음밥이 남자의 cook
Просмотров 2,6 млн
ПОСЛЕДНЯЯ НОЧЬ В ДОМЕ НА ДЕРЕВЕ С БАНЕЙ...21:23ПОСЛЕДНЯЯ НОЧЬ В ДОМЕ НА ДЕРЕВЕ С БАНЕЙ...
ПОСЛЕДНЯЯ НОЧЬ В ДОМЕ НА ДЕРЕВЕ С БАНЕЙ...TheVovkaCom
Просмотров 475 тыс.
Противный КЛИЕНТ (смешное видео, юмор, приколы, поржать, прикол)01:00Противный КЛИЕНТ (смешное видео, юмор, приколы, поржать, прикол)
Противный КЛИЕНТ (смешное видео, юмор, приколы, поржать, прикол)Натурал Альбертович
Просмотров 1,5 млн
😨 Использую УЖАСАЮЩИЕ ЧИТЫ На СОРЕВНОВАНИИ в БИТВЕ ПОСТРОЕК МИМИК В МАЙНКРАФТ!10:10😨 Использую УЖАСАЮЩИЕ ЧИТЫ На СОРЕВНОВАНИИ в БИТВЕ ПОСТРОЕК МИМИК В МАЙНКРАФТ!
😨 Использую УЖАСАЮЩИЕ ЧИТЫ На СОРЕВНОВАНИИ в БИТВЕ ПОСТРОЕК МИМИК В МАЙНКРАФТ!ВЛАДУС — Майнкрафт
Просмотров 392 тыс.
😳 Купил китайский кроссовер, но не ожидал такой "сюрприз" на утро! | Новостничок00:22😳 Купил китайский кроссовер, но не ожидал такой "сюрприз" на утро! | Новостничок
😳 Купил китайский кроссовер, но не ожидал такой "сюрприз" на утро! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 1,3 млн
ПРЯТКИ В ЗАКРЫТОМ АВТОСАЛОНЕ: Кадрол, Фатич, Слово Пацана, Варпач, Прокофьев, Саша Айс1:16:21ПРЯТКИ В ЗАКРЫТОМ АВТОСАЛОНЕ: Кадрол, Фатич, Слово Пацана, Варпач, Прокофьев, Саша Айс
ПРЯТКИ В ЗАКРЫТОМ АВТОСАЛОНЕ: Кадрол, Фатич, Слово Пацана, Варпач, Прокофьев, Саша АйсЖекич Дубровский
Просмотров 787 тыс.
Удар или пощада?00:55Удар или пощада?
Удар или пощада?Cadrol&Fatich
Просмотров 91 тыс.
ДОМ в КАМНЕ. 1000 ДНЕЙ против ТРЁХ КЛАНОВ в РАСТ / RUST1:09:44ДОМ в КАМНЕ. 1000 ДНЕЙ против ТРЁХ КЛАНОВ в РАСТ / RUST
ДОМ в КАМНЕ. 1000 ДНЕЙ против ТРЁХ КЛАНОВ в РАСТ / RUSTchistobzden
Просмотров 262 тыс.
🔴 СРОЧНО Трамп рассекретил ВСЕ документы об убийстве Кеннеди #новости #трамп #кеннеди08:30🔴 СРОЧНО Трамп рассекретил ВСЕ документы об убийстве Кеннеди #новости #трамп #кеннеди
🔴 СРОЧНО Трамп рассекретил ВСЕ документы об убийстве Кеннеди #новости #трамп #кеннедиОдин день
Просмотров 756 тыс.