Flexibilidad Cognitiva: La clave para adaptarse a los cambios

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  • Опубликовано: 9 янв 2025

Комментарии • 28

  • @JuanitoJUAN
    @JuanitoJUAN Год назад +4

    Yo estuve trabajando los reestructuración cognitiva. Trabajando los pensamientos distorsionados a través de los diferentes errores cognitivos y transformar en pensamientos o creencias que nos den como resultado consecuencias más placenteras. Muchas gracias 🙏🏼🧠❤️‍🩹

    • @epsibapsicologia
      @epsibapsicologia  Год назад +1

      Claro, a veces los pensamientos o valoraciones que hacemos de las cosas las filtramos y no son del todo objetivas. Lo que has hecho ayuda un montón, aunque hay que ser persistente 💪🏼💪🏼. Gracias por compartirlo 😊

    • @lemoniqui
      @lemoniqui Год назад +1

      No me resultó para nada claro no útil.
      Falta pedagogía.

    • @epsibapsicologia
      @epsibapsicologia  Год назад

      @@lemoniqui me das alguna alternativa para mejorar?

    • @lemoniqui
      @lemoniqui Год назад +1

      @@epsibapsicologia No sé si puedo. Seguramente tu contenido es acertado, pero humildemente te digo, por lo menos para mí, no resulta claro por una cuestión de trasmisión.
      No es lo mismo saber que trasmitir un conocimiento. Pienso que quizás es innato.
      Te habrá pasado de tener algún profesor/a al que no le entendías nada, y no porque no supiera; y otros a los que le entendías todo...allí en dónde encuentro un " ruido", en la manera de comunicar.
      No todos podemos.
      Yo soy docente, por eso menciono " falta de pedagogia", que tampoco tenés por qué tenerla si no sos docente.
      Me explico?
      Saludos cordiales

    • @epsibapsicologia
      @epsibapsicologia  Год назад +1

      @@lemoniqui claro, puede ser, sí me puedes decir cómo yo lo agradezco

  • @LaGades1
    @LaGades1 Год назад +1

    Me ha encantado este vídeo. Es una información muy valiosa, no sólo de manera general, también para utilizar con el alumnado en el cole 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻.

  • @aidamoreno6147
    @aidamoreno6147 Год назад +1

    Buen dia !!, excelente video y explicación, me ha sido muy enriquecedor, saludos desde Monterrey Nuevo Leon, en México 😊

    • @epsibapsicologia
      @epsibapsicologia  Год назад

      Me alegro de que te haya resultado así 😊. ¡Gracias!

  • @Andrea-sh9sn
    @Andrea-sh9sn Год назад +1

    Wow! Eso es interesante (que se pueda trabajar en la flexibilidad cognitiva, si es que no se tiene o se tiene poco desarrollada). Súper!

    • @epsibapsicologia
      @epsibapsicologia  Год назад +1

      Creo que casi todo se puede mejorar 😊

    • @Andrea-sh9sn
      @Andrea-sh9sn Год назад

      @@epsibapsicologia Es increíble! Gracias.

  • @marcelogarrido5164
    @marcelogarrido5164 Год назад +1

    Claro nuca lo mismo doctora no ahí tiempo para aburrimiento mantengan la mente ocupada ❤saludos de Marcelo Chile

    • @epsibapsicologia
      @epsibapsicologia  Год назад +1

      Está bien probar cosas nuevas, aunque no se refiere sólo a eso. Un saludo Marcelo! 😊

    • @marcelogarrido5164
      @marcelogarrido5164 Год назад +1

      @@epsibapsicologia claro que sí ahí muchas casas de trabajo o de casa que se pueden modificar por ejemplo los horarios y la forma

    • @epsibapsicologia
      @epsibapsicologia  Год назад +1

      @@marcelogarrido5164 sí 😊

  • @fernandoleon2321
    @fernandoleon2321 Год назад +1

    Muy buen trabajo y muy util. Gracias!!
    Ya suscrito.

  • @rogervillalobos1694
    @rogervillalobos1694 Год назад +2

    La información no deja de ser interesante. Pero con la semblanza tan rígida, el uso de un argot un tanto complicado para entender y digerir, hace que todo lo interesante que pueda ser la información se pierda en un dejo infinito.
    Ánimo y agilidad al realizar un video con información valiosa, y sobre todo, con estratégias prácticas para resolver algunas situaciones de acuerdo a cada temática. Vamos! Que no va a perder profesionalismo.
    De seguir así, quedará sólo como una egocentrista profesional y hermitaña.
    Póngale corazón y vístase de simpatía que además que ud. es muy guapa.

    • @claudiabeltranlopez4253
      @claudiabeltranlopez4253 Год назад +3

      El comentario de la apariencia física sobra y si quiere algo dinámico y colorido póngase un vídeo de Dora la exploradora... Esto es conocimiento científico

    • @epsibapsicologia
      @epsibapsicologia  Год назад +2

      Gracias 💪🏼💪🏼 la verdad que a veces estoy más alegre y colorida y a veces no tanto. Como todo ser humano

    • @epsibapsicologia
      @epsibapsicologia  Год назад +1

      No soy actriz…igual de ahí el egocentrismo

    • @rogervillalobos1694
      @rogervillalobos1694 Год назад +1

      Que lamentable reaccione de esa manera. Solo le hice las observaciones para que tenga mayor proyección en sus videos. Fue una necedad de mí parte.
      Disculpe ud.

  • @cfkusnier1
    @cfkusnier1 Год назад

    Viendo tu cara, veo hablar de flexibilidad a una lápida.

    • @epsibapsicologia
      @epsibapsicologia  Год назад

      Pues los muertos están un poco rígidos o, bueno, hechos ceniza

    • @cfkusnier1
      @cfkusnier1 Год назад

      @@epsibapsicologia relajate. Ya ganaste mucho en tu vida. Cariños.

    • @LaGades1
      @LaGades1 Год назад +3

      ​@@cfkusnier1 La crítica destructiva no aporta mejora; el insulto, incluso mediocridad. Lo siento mucho por usted y por quienes tengan que soportar su manera de proceder.