@@sulcusulnaris wie sie finden Aufklärung durch den Arzt eine Katastrophe? Ich würde eine gute Untersuchung mit Aufklärung, was Ich verbessern kann, sehr zu schätzen wissen.
@@sulcusulnaris In diesem Gesundheitssystem mag es gerade nicht funktionieren, das Termine für den Einzelnen länger werden, aber das ist ja nur ein strukturelles Problem. Es wäre wünschenswert und würde auf lange Sicht Geld sparen, wenn das System so verändert würde, dass Sprechstundentermine die Länge hätten, die sie benötigen.
Eine Anämie wurde schon im Kindesalter bei mir festgestellt, Müdigkeit begleitet mich schon mein ganzes Leben. Obwohl immer regelmäßig Laborkontrollen gemacht wurden gab es nie eine Medikation seitens der Ärzte, Hinweis auf B 12 Mangel ebenso nicht. Aber Dank Ihnen, weiß ich jetzt wenigstens zum Lebensende hin was mir scheinbar mein ganzes Leben lang gefehlt hat....😐einen guten Arzt zu finden ist scheinbar mehr als nur Glückssache,....
Man kann das Vitamin B12 im Blut bestimmen lassen. Bei Verdacht ist es eine Kassenleistung. Bei mir wegen Diabetes und der Einnahme von Metformin. Dieses Medikament hat B12 und auch B1 Mangel zur Folge respektive kann das zur Folge haben und wenn alle 3 Monate der HbA1c-Wert zur Bestimmung des Diabetes über eine Blutentnahme bestimmt wird, kann man den B12 Wert mitbestimmen lassen. Einfach mit dem Hausarzt sprechen.
Ich bin 85 Jahre alt und seit Ihren Informationen geht es mir super , weil ich meine Ernährungsweise optimiert habe . Sie motivieren ganz wunderbar ! ❤
Dankeschön Hr.Dr.Bauhofer. Ein sehr wertvoller Bericht. Egal zu welchen Arzt man geht, niemand spricht dieses Thema an. Wenn man Messungen durchführen möchte, heißt es immer daß ist nicht notwendig.
Grossartiges Referat, ich schätze sie über alle Massen bezüglich ihrer Mutmachung zur Eigenverantwortung eines gesunden Lebens und danke ihnen aus vollem Herzen für ihr "Tun"
Sehr geehrter Herr Doktor, ich hatte vier Jahre schweres blutarmut gepaart mit Vitamin b12 Mangel. Mein Hausarzt donnerte ab un zu Vitamin b12 rein, sonst erklärte den Zustand mit meiner überwiegend vegetarischen Ernährung.( nicht aus ideologischen Gründen, einfach seit meinem Kindheit konnte ich Fleisch und Fleischprodukte nicht leiden). Ergebnis der nicht gründlichen Nachdenken, vor zwei Jahren wurde mein Magen samt einigen knoten entfernt, Chemotherapie und alles, was nach einer Magenresektion beschert wird. Mein Glauben in der Hausärzten ist seitdem sehr gelitten. Obwohl aus einer Mediziner Familie stammend, mit Kinder die selber Mediziner/ Zahnmediziner sind, habe kaum mehr Vertrauen in der heutigen Ärzte. Und ich bin nicht allein, leider. Deswegen freue ich mich ihre Seite entdeckt zu haben. Es ist sehr lehrreich, einfach erklärt . Danke
Als Veganerin möchte ich natürlich meinen B12 Spiegel im Blick behalten. Ich war in den inzwischen 6 Jahren bei den verschiedensten Praxen, um die Blutwerte bestimmen zu lassen. Kein einziges Mal kannte man den Holo-TC überhaupt. In manchen Praxen ging es nach sehr viel Diskussion und Erklärung, in anderen habe ich nur den B12-Wert bekommen, da man nicht einmal wusste, wie man den Holo-TC beim Labor anfragen kann. Das ist sehr frustrierend.
@@katze3934 bei mir war’s beim Hausarzt noch am leichtesten (trotz Unwissenheit war es immerhin möglich). Bei den Endokrinologen war es eher das Problem, bei einem gar nicht möglich und bei einem anderen nur nach viel Diskussion und Telefonaten mit deren Labor.
Leute, Holo TC kennen die meisten Ärzte schon ( macht auch wirklich jedes Labor ). Aus Kostengründen werden Wünsche diesbezüglich auch oft abgelehnt. Besonders bei norm. Blutbild, erst recht bei Veganern. Lösung: Privat zahlen. Man wird nicht arm.
Ich hab sie so gern. sie haben mir so geholfen. ein langes und gesundes leben wünsch ich ihnen. herzlichen dank... so ein toller Mensch, er hilft uns einfach so. ohne geld einfach nur lieb. kein arzt hat mich je so aufgeklärt, ich habe soviel gelernt durch sie. merci merci merci
Ich bin gerade auf Ihren Kanal gestoßen. Danke für diese ausführliche, sehr gut erklärte Information. Ich lebe vegan und wusste schon viel darüber. Aber man nimmt immer noch was mit. Danke🙏☺️
Habe mir diesen Bericht vom B12 Mangel mit großem Interesse angehört.Muß seit 1996 dieses Vitamin mir regelmäßig spritzen lassen.Kein Arzt wußte mit meinen Symptomen was anzufangen.Erst ein Professor aus Leipzig fand es heraus. Danke nochmal für die Aufklärung.
@@dr.ulrich.bauhofer wie kann das sein? Bei einer Blutabnahme hatte ich den Wert von nur 200 . Da ich einen für mich wichtigen Wert vergessen habe zu sagen der normalerweise nicht dabei ist, hatte ich 3 Wochen später noch mal eine. Ich traute meinen Augen nicht. Plötzlich war mein B12 Wert auf ûber 800. Hab weder B 12 zugefûhrt oder sonst was geändert. Auch andere Werte waren so krass Konträr gegenüber der 1 Messung. Das es Schwankungen gibt ist mir klar aber in diesem Ausmaß? Hab die Ärztin gefragt an was ich mich nun richten soll. Ob ich mir jetzt selber aussuchen darf ob ich einen eher zu niederen oder schon fast zu hohen Wert habe? Und ob sie zu diesen Messungen Vertrauen hat den schliesslich sind diese Unterschiede ja nicht ohne. Sie sagte vollen Ernsten natürlich hab ich Vertrauen zu diesen gemessenen Werten. Ich sagte zu welchen zu den 200 oder 800 ? Sie sagte ich verstehe ihr Problem nicht. Ist doch nicht so wichtig ob 200 oder 800. Ist ja nur ein Vitamin Wert. 🙄
Danke , ich habe mir das Video schon 2x angehört und bin jedesmal glücklich darüber. Ich bin diabetiker Typ 2 und nehme Medformin , allerdings nur 2x 1/2 . Ich bin Rentner mit einer kleinen netto Rente von unter 1000,-€ kann mir kein teures B12 Präperat kaufen . Aber bei Rossman gibt es B12 /400 Direkt . Das habe ich schon 2x gekauft. Ich werde es jetzt dauerhaft nehmen. So auch eine Empfehlung neiner schlauen Freundin . Vielen , vielen Dank , ich hoffe das hilft meinem schwachen Nervensystem. Christine Richter
Vielen vielen Dank Herr Doktor ,ich verfolge seit einiger Zeit ihren Kanal und Sie haben mein Leben verändert, das bestätigt meine ganze Familie .Soviele Ärzte habe ich besucht und keiner hat IHRE Kompetenz!!!! Sie sind ein Engel und eine wahre Bereicherung für die Menschheit . Grüsse aus Wien
Ich danke Ihnen von Herzen für Ihren Kommentar. Es freut mich unheimlich, dass die Beiträge und der Kanal dazu beitragen, Ihr Leben zum Positiven zu verändern. Vielen herzlichen Dank für Ihre Rückmeldung.
Klar, zusammengefasst, ohne Ausschweifungen, gut verständlich, gemächlich, kraftvoll, klangvoll, prägnant, konkret, inhaltlich sehr interessant. Vielen Dank.
Ich bin 68 Jahre alt. Vor etwa 1,5 Jahren hatte ich erhebliche gesundheitliche Probleme (Schmerzen entlang der Nervenbahnen in Armen und Beinen verbunden mit nächtlichem Kribbeln in den Extremitäten, Erholung während der Nacht war kaum mehr möglich) die alle mit B12 Mangel zusammen hingen. Der im Blut gemessene Wert war viel zu niedrig (
Sehr sympatisch , prakmatisch angenehme Stimme. Diese wichtigen Themen sollten bereits in den Schulen wiederkehrend gelehrt werden. Wozu muß ich Wissen wie ein Frosch seziert wird, oder die biochemischen Abläufe beim Winterschlaf eines Bären. Vitamine Mineralien und Hormone und deren lebenswichtige Zusammenhänge und Auswirkungen auf den menschlichen Organismus !!! Biologieunterricht , sogar im Sportunterricht sollten auf der Agenda stehen. Was nützt einem daß wisen über die Bronze Zeitalter, Eisen Zeitalter, Dinosaurier und Co. Wenn der eigenen Eisen-Wert im Körper im unteren Bereich ausagelos auf dem Blutbild ausgewiesen wird . Und der Arzt einem mit auf den Weg gibt, man solle Eisen Präparate einnehmen. Der Sache aber nicht weiter auf den Grund geht und weitere Fragen stellt, um dementsprechend weitere Blutwerte anzufordern, zwecks Abklärung der Dysbalance im Körper. Leider wird man dann, wenn's zu spät ist, gezwungen sich mit dem Thema selbst zu beschäftigen. Nur um dann zu erkennen daß Du deinem Behandelnden Arzt absolut scheiß egal bist.
So super erklärt 👏 ohne viel drum herum klar und präzise 👍 so dass ich es gut verstehen kann ! Dankeschön So sollte es jeder Hausarzt einem sagen ( bzw. zumindest kontrollieren)
Super wichtiges Thema!!! Ich hatte laut Blutwerten nie einen Mangel, dadurch dass ich B12 supplmentiere. Mein Arzt meinte jedoch, dass ich aufgrund von Muskelschmerzen die dosis erhöhen soll. Und die Schmerzen waren weg. Trotz dass die Werte schon vorher top waren.
Eher eine Frage: Angesichts der im Angebot befindlichen, höchstdosierten B12-Einzelgaben pro Tag stellt sich mir die Frage was bei oraler Verabreichung von einem gesunden vegan ernährten Körper verarbeitet werden kann. Bei einem Bedarf von 4microgramm täglich scheinen mir selbst 500microgramm in einer Gabe als derzeitig angebotener kleinster Menge deutlich überfrachtet. Wohlgemerkt: ungeschädigte Körperfunktionen.
Sehr gut erklärt, vielen Dank. Was ich noch interessant finde zu wissen, ist, dass man den Tieren das B12 durch Vitaminprodukte zuführt. Ohne diese Gabe hätte ihr Fleisch bei den heutigen Haltungsbedingungen (kein Grasen) auch kein B12 mehr. Man kann also den Weg über das Tier sparen, falls man das möchte. Das sagten Sie ja auch, dass man es in Tablettenform nehmen kann. Ich finde nur die Werbung der Industrie recht durchsichtig, zu behaupten, das gäbe es ja nuuur im Fleisch und Milchprodukten. Vielen Dank!
Hallo lieber Doktor Bauhofer 🙋🏻♂️ Bin gerade über einen Vortrag bei @von Morgen, über Energie im Körper, auf Sie aufmerksam geworden und freue mich, jetzt ein neuer Abonnent Ihres Kanals zu sein ❣️ Ich finde Ihre Art zu erklären, super angenehm ❕ Verständlich, direkt und sympathisch 😅👌🏼 Freue mich schon, mir ihre Videos nach und nach anzuschauen. Einen ganz herzlichen Gruß aus Berlin, Ramsi Kühn
Ich hatte vor einigen Jahren dauernd, sehr schmerzhafte Aphten und allgemein ging es mir schlecht, trotz gesundem Essen, Sport, quasi dem „alles wie immer“. Irgendwann nach verzweifelt langer und mehrfacher Suche im Internet, bin ich in einem Forum auf B-Vitamine gestoßen. Sofort angefangen Tabletten zu nehmen. Nach Wochen war alles weg. Seitdem mache ich regelmäßig vitamin B Kuren. Sicher ist sicher.
Sie sind ein tolle artz/Mensch. Bis jetzt habe keine So ausführlich und verständlich erzählen artz gefunden. Ich freue mich so sehr auf Ihre Sendung gefunden habe. Vielen Dank für Ihr Bemühungen. Gold wert Informationen. Ich wünsche viel Erfolg.
Dr. Bauhofer hat das sehr kurz und gut erklärt - in nur 8 Minuten. Die Hausärzte haben pro Patient angeblich im Schnitt für Untersuchung UND Gespräch nur 3 Minuten …. ☹️🤔
Vielen Dank für die verständliche Ausführung über die Vitaminen. Vielleicht könnten Sie etwas ergänzen über das Thema Vitaminhaushalt nach Unfällen/ Operationen. Speziell der Zusammenhang von Schlaganfällen/Herzinfarkten und dem dadurch ausgelösten Absterben der Sehnerven (Glaukom / Thema B12 und Sehnerven) Vielen Dank und alle guten Wünsche, B. Weber
1. Anämie (blasse Haut, Schwächegefühl, Schwindel) 2. Nervenbeeinträchtigungen (Kribbeln, Gleichgewicht, Stimmungslabilität) 3. Zellwachstum und Zellteilung können nicht ausreichend ablaufen, Risikofaktor für KHK steigt 4 MG pro Erwachsenen an B12 wird empfohlen. Es gibt aber zahlreiche Personengruppen, die deutlich höhere Dosen benötigen.
Vielen Dank für Ihre für mich sehr wertvollen Infos. Ich bin Diabetiker und nehme Metformin ein. Schon länger vermute ich einen Mangel an Vitamin B12 bei mir. Bisher hat mein Arzt das noch nie kontrolliert. Werde beim nächsten Arztbesuch unbedingt darauf hinweisen. Habe mir erstmal ein entsprechendes Nahrungsergänzungsmittel geholt. Hoffe damit meine Beschwerden zu besser. Finde Ihre Ausführungen sehr verständlich und informativ. Danke dafür.
Hallo! Es ist schön zu hören, dass Ihnen die Beiträge weiterhelfen! Je nachdem welche Beschwerden Sie haben, muss das in die Hände eines erfahrenen bzw. dem behandelnden Arzt. Da dies von Mensch zu Mensch bzw. von Patient zu Patient individuell angegangen werden muss. Herzliche Grüße
Interessant, jetzt habe ich schon paar Kollegen zu diesem Thema angehört, aber sie sind der erste der mich auf metformin + b12 mangel aufmerksam macht! Dankeschön
Vielen lieben Dank für ihre kompetente , informative Beratung, aus ganzheitlicher Sichtweise. Ihre Aufklärung bezüglich sämtlicher Themen verfolge ich regelmäßig .Für eine erweiterte Sensibilität von Körper, Geist und Seele bin Ich Ihnen sehr dankbar.Liebste Grüße Verena R.
Herzlichen Dank für Ihr Feedback! Es ist schön zu hören, dass Ihnen die Videos weiterhelfen. Danke auch für ihren Impuls einer ganzheitlichen Betrachtung von Körper, Geist und Seele, die immer mehr in den Videos Berücksichtigung finden wird. Herzlichst
Lieben Dank für den Aufschlussreichen verständlichen B12 Bericht , ich lebe in Kanada , unser Gesundheitswesen ist nicht mehr was es einmal war , sehr viele Leute sind inzwischen ohne Hausarzt oder bekommen komplizierte Betreuung z.B in einem Krankenhaus mit extremen Wartezeiten von bis zu 12 Stunden oder über das Telefon , unser Krankenhaus schliesst oft für 2 Tage wegen Personal Mangel .
Vielen Dank für ihre ausführlichen Berichte. So nimmt man Anzeichen ganz anders ernst. Der Vorteil, man kann sich immer wieder ihre Videos anschauen. Beim Arzt bekommt man vielleicht noch was erklärt, hat es aber schnell wieder vergessen. Habe ihren Kanal sofort abboniert.
Alles korrekt. Den Neurologen musste ich erst auf die Idee bringen. Substitution von B12 mit B1 und B6 brachte den Stopp im Fortschreiten der Neuropathie und sogar reversibles Verhalten mit verbrsserten Empfinden in den Füssen des 90jährigen!
Super erklärt, und interessant und spannend ist es obendrein. Vielen Dank fürs Hochladen dieses Videos. Mein Hausarzt macht zunehmend einen desinteressierten Eindruck, verschreibt ASS und Lipidsenker, seit Jahren aber keine Laborkontrolle mehr.
Schön erklärt. Vielen Dank Hatte diesen Winter wieder Schwindel und depressive Verstimmung da wurde Vitamin D und B12 getestet. Hatte einen Mangel an Vitamin D. Seit dem ich dann das Vitamin D Präparat genommen habe ging es nach und nach besser. Es hat nicht alles weggezaubert aber man hat eine Besserung wahrnehmen können. Bei solchen Geschichten aber immer erst den Arzt fragen und auch das Blut testen lassen. Man sollte es vermeiden einfach so Vitaminepräparate zu nehmen.
Vielen Dank für diesen Beitrag. Sie haben dies alles wirklich sehr gut erklärt. Als Betroffene kann ich Ihnen sagen, dass alles was Sie aufgeführt haben, zutrifft. Hatte einen schon sehr fottgeschtittenen Mangel an B 12 und bis die Diagnose feststand ging es mir ganz schlecht. Seit ich meine Therapie mache (mit Spritzen) hat sich meine Gesundheit stark verbessert. Alle Probleme konnten leider nicht beseitigt werden. Daher kann ich nur sagen, dass man mit jeder Blutuntersuchung auch die B 12-Werte kontrollieren lassen sollte Ihnen nochmals vielen Dank.
Hallo Ich hatte eine Zeit lang wirklich Schwindel und Gleichgewichtsprobleme.Bin dann zum Hausarzt und habe evtl. Möglichen Ärzte besucht die das Problem erkennen sollten,aber alles ohne Erfolg. Dann bekam ich tagelang Magenkrämpfe worauf ich zur Notaufnahme ging und diagnostiziert wurde das der Blinddarm sofort raus muss. Da die Entzündungswerte so gering waren wurde ich nach vier Tagen wieder entlassen. Mein Hausarzt stellte dann nach dem Befund vom Krankenhaus fest das ich akuten Vitamin B12 Mangel habe,darauf hin bekam ich eine B12 Spritzenkur 10x .Der Schwindel ist etwas besser geworden jetzt im April muss ich zur Magenspiegelung.
Das ist wirklich sehr kompakt und perfekt erklärt , Dankeschön. Ich habe keinen direkten Mangel an B12 Bin aber mit 20 ng pro Deziliter immer am unteren Grenzbereich und fühle mich im Alter von 68 nicht so wohl damit . Auch Nahrungsergänzung hat nichts verändert . Regelmäßig abends ein rohes Ei scheint mir aber gut zu bekommen . Vorgestern habe ich erstmals B12 als Injektion bekommen und habe das Gefühl von wesentlich weniger körperlicher Müdigkeit. Ursache von allem sind sicher meine fast täglichen Durchfälle beim Reizdarm . Oder was ich mir wegen teils extremen Blähungen vorstellen kann ein SIBO. Gern würde ich dazu mal den speziellen H2 Atemtest machen und dann ggf eine Diät mit Rifaximin begleitet machen . Mit letzterem Antibiotikum ist mein mäßig erhöhter Blutdruck vor 2 Jahren schon um 40mm Hg gefallen . Glaubt mir aber kein Arzt so recht . Nun soll ich demnächst auf Glukose und Fructose Intolleranz getestet werden. Aber ist das ein H2 Atemtest ?
Lass dich mal auf helicobacter pylori testen. Mit Atemtest oder Stuhltest kann man es testen. Wenn der Magen entzündet ist, dann kann es sibo oder leaky gut verursachen.
Hast du inzwischen Klarheit? Ich habe wegen ähnlicher Beschwerden H2 Tests gemacht und ja, man kann damit (eins nach dem anderen) Intoleranzen testen: Fruktose, Glukose, Laktose, Sorbit. Sie gehen alle mit einer Fehlbesiedelung des Darms einher. Ich habe Sorbit-Intoleranz stark wie eine Allergie. Meiden des Auslösers hilft absolut gegen Blähungen etc. Vorsicht bei Antibiotika, die machen alle Darmbakterien kaputt. Aber was man vor Magen-Darmspiegelung zur Darmreinigung macht (Fasten und Spülen) hat mir geholfen, die Flora neu aufzubauen.
Sehr angenehm erklärt, danke. Würden Sie bitte auch über die unterschiedlichen Arten von B12 sprechen? Offenbar wird Methylcobalamin nicht immer vertragen; und ich z.B. fühle mich besser mit Adenosylcobalamin.
Dazu würde auch passen, wer lieber das B12 spritzen sollte und wer es oral einnehmen kann. Sollte nämlich per se kein Intrinsic Faktor im Magen vorhanden sein, nützt es nichts, B12 als Tablette zu schlucken. Ich z.B. muss B12 spritzen. Dazu nehme ich dann Hydroxicobalamin, weil das Cyanocobalamin selten gut vertragen wird, da es vom Körper noch umständlich nochmal umgewandelt werden muss und auch synthetisch sein soll?!
Herzlichen Dank für diese wertvoller Information. Ich war stark verunsichert bezüglich der ng/die. Es gibt so viele widersprüchliche Beiträge und ich war stark verunsichert und etwas ratlos, da ich schon seit über 20 Jahren vegan lebe. Ihre Beiträge machen auf mich einen sehr kompetenten Eindruck und ich bin froh , Ihren Kanal entdeckt zu haben .
Danke für den Beitrag, bei mir wurde neben Vitamin D ein B12-Mangel festgestellt, obwohl ich kein Veganer/Vegetarier bin. Ich esse zwar wenig Fleisch und noch weniger rotes Fleisch, aber dafür trinke ich jeden Morgen Cappuccino mit „richtiger“ Milch und esse in der Woche zwischen zwei und vier Eier. Mich wundert es etwas. Nun werde ich erstmal vom Arzt verordnete bzw. Verschriebene Mittelchen nehmen und in drei Wochen nochmals testen lassen. Gruß Mark
Hr. Doktor sie erklären so deutlich hoch interessant,das ich nach diesem Video ihr Kanal gleich abonieren musste.Freue mich von ihren kanal was lernen zu dürfen!!!!
Mein Hausarzt sagte damals ich habe ein Mangel an B12. Seitdem spritze ich mich selber alle 8 Wochen. Dazu noch D3 und K2. Bin seit dem kaum noch krank und immer top fit. 💪🏻
So mach ich es auch! B12 + D3 + K2, vor allem im Winter mach ich meistens eine B12 Kur. Eine Packg. mit 10 Ampullen ist ja wirklich nicht teuer, und Blanco Spritzen gibt's im 100er-Pack. Seit 2017 nehm ich wieder tgl. 2-mal eine Schwarzkümmelöl-Kapsel! (Das hat vor 30 Jahren meinen Heuschnupfen beseitigt!) Die letzte Grippe hatte ich vor 11 Jahren. Bin ungetestet, ungeimpft und hab nie das große C gehabt, obwohl ich Positive umarmt hab. Und da mein Verstand auch noch perfekt funktioniert, hab ich gleich das C Narrativ durchschaut und nie ein Unterwerfungssymbol getragen, auch nicht beim Doc. Mit dem hab ich gern über Politik diskutiert! Er hat mir meine Vermutung 2020 auch gleich bestätigt, obwohl ich anfangs eine Verschw-T. war bei ihm... (musste er halt sagen)
@@bilmog610 Ich musste erstmal nachsehen... Ich hab Vitamin B12 Lichtenstein v. ZENTIVA. Zwei Ampullen auf die Woche verteilt reichen, ich spritz alle drei Tage eine. Mein Doc wollte mir vor Jahren mal Tabletten verschreiben, aber ich wollte Spritzen, da meinte er: "Die können Sie sich auch selbst spritzen , wenn Sie wollen." Und das hab ich gemacht. Das hat mir die Sprechstundenhilfe einmal gezeigt, und seitdem mach ich es so.
❤ es wäre toll wenn die Lebensmittel so ausgeschildert würden so das man genau weiß welche Vitamine ,Spurenelemente ,Mineralstoffe sowie der pH-Wert,denn das ist lebenswichtig für jeden Menschen und sollte für uns alle sichtbar sein ❣️
Ich habe immer wieder auftretende stechenden Schmerzen auf dem Rücken bis in die Oberschenkel. Angefangen hatte es nur lokal auf die rechte oder linke Seite des Rücken. Ich bin zudem seit über 10 Jahren Schmerzpatient. Meine Ärztin will in 14 Tagen den B12 Wert testen lassen weil das stechen immer wieder auftritt und sich ausbreitet. Dann werde ich mal abonnieren Grüße aus Nordfriesland
B12 kann auch bei der Fermentation von Reis enstehen, ein alter Trick in Indien. Wenn er übernacht stehen gelassen wird. Das seltsame am B12 ist, dass es durch Bakterien entsteht, die sich auf Planzen befinden und von den Tieren, die wir essen, gefressen werden. Würde man also Salate usw nicht waschen, hätte man sehr viel mehr B12 aufgenommen. Aber ich denke auch, als veganer sollte man keine xperimente machen und regelmäßig testen oder substituieren. Ich selbst hatte in meiner veganen Zeit aber keinerlei Probleme.
Es wäre schön, wenn jeder Hausarzt in dieser Richtung aufgeschlossen wäre und darüber mit seinen Patienten reden würde.
Vergiss den Fisch, da wird Geld mit der Symptombekämpfung gemacht und nicht mit gesunden Menschen.
@@sulcusulnaris wie sie finden Aufklärung durch den Arzt eine Katastrophe? Ich würde eine gute Untersuchung mit Aufklärung, was Ich verbessern kann, sehr zu schätzen wissen.
@@sulcusulnaris In diesem Gesundheitssystem mag es gerade nicht funktionieren, das Termine für den Einzelnen länger werden, aber das ist ja nur ein strukturelles Problem. Es wäre wünschenswert und würde auf lange Sicht Geld sparen, wenn das System so verändert würde, dass Sprechstundentermine die Länge hätten, die sie benötigen.
Sehr ich auch so, hatte tatsächlich viele Anzeichen wie Konzentrationsmangel, Schwindel mit Stürzen, Restless Legs...
Die sind mit Impfungen beschäftigt, da ist mehr verdient.
Was ich bei Ihren Beiträgen sehr schätze, das Sie nicht ellenlange Vorträge halten. Ich fühle mich mich einfach gut Informiert. Vielen Dank. 🙋♂️👍💪
Herzlichen Dank für Ihre nette Rückmeldung. Es ist schön zu hören, dass die Vorträge informierend für Sie sind. Herzlichen Dank!
Eine Anämie wurde schon im Kindesalter bei mir festgestellt, Müdigkeit begleitet mich schon mein ganzes Leben. Obwohl immer regelmäßig Laborkontrollen gemacht wurden gab es nie eine Medikation seitens der Ärzte, Hinweis auf B 12 Mangel ebenso nicht. Aber Dank Ihnen, weiß ich jetzt wenigstens zum Lebensende hin was mir scheinbar mein ganzes Leben lang gefehlt hat....😐einen guten Arzt zu finden ist scheinbar mehr als nur Glückssache,....
Man kann das Vitamin B12 im Blut bestimmen lassen. Bei Verdacht ist es eine Kassenleistung. Bei mir wegen Diabetes und der Einnahme von Metformin. Dieses Medikament hat B12 und auch B1 Mangel zur Folge respektive kann das zur Folge haben und wenn alle 3 Monate der HbA1c-Wert zur Bestimmung des Diabetes über eine Blutentnahme bestimmt wird, kann man den B12 Wert mitbestimmen lassen. Einfach mit dem Hausarzt sprechen.
Speicherwert ist relevant nicht der Serumswert@@dirkkrause3047
Bei Anämie solltest Du einen guten Vitamin B Komplex nehmen.
Oft fehlen Cofaktoren.
Lass Homozystein testen!
@@dirkkrause3047 B Vitamine können nicht überdosiert werden
weil sie wasserlöslich sind.
Zu viel davon scheidet der Körper mit dem Urin aus.
Selten, dass jemand ein med Sachverhalt so glasklar und logisch erklären kann ❤ Bravo!
Herzlichen Dank!
ich denke , Einstein sagte: wenn man was wirklich versteht, kann man es einfach erklären.
Bis auf die überflüssige Reklame für "nicht homogenisierte Bio"-Milch trifft es zu.
@@boinalf3745, haben Sie denn alles verstanden ?
Ich bin 85
Jahre alt und seit Ihren Informationen geht es mir super , weil ich meine Ernährungsweise optimiert habe . Sie motivieren ganz wunderbar ! ❤
Dankeschön Hr.Dr.Bauhofer. Ein sehr wertvoller Bericht. Egal zu welchen Arzt man geht, niemand spricht dieses Thema an. Wenn man Messungen durchführen möchte, heißt es immer daß ist nicht notwendig.
😊😅
Genauso ist es.
@@GertraudeWetzel Warum wird die Antwort belächelt/ausgelacht?
Ausgezeichnete Zusammenfassung.
Vielen lieben Dank für Ihre wertvolle Arbeit. ❤
Vielen Dank für Ihre ausführlichen Erläuterungen! Besser ging es kaum.
Grossartiges Referat, ich schätze sie über alle Massen bezüglich ihrer Mutmachung zur Eigenverantwortung eines gesunden Lebens und danke ihnen aus vollem Herzen für ihr "Tun"
Dr. Bauhofer / ein sehr sympathischer Mensch und erklärt alles super klar und verständlich 🙂 danke dafür 💚
Sehr geehrter Herr Doktor, ich hatte vier Jahre schweres blutarmut gepaart mit Vitamin b12 Mangel. Mein Hausarzt donnerte ab un zu Vitamin b12 rein, sonst erklärte den Zustand mit meiner überwiegend vegetarischen Ernährung.( nicht aus ideologischen Gründen, einfach seit meinem Kindheit konnte ich Fleisch und Fleischprodukte nicht leiden). Ergebnis der nicht gründlichen Nachdenken, vor zwei Jahren wurde mein Magen samt einigen knoten entfernt, Chemotherapie und alles, was nach einer Magenresektion beschert wird. Mein Glauben in der Hausärzten ist seitdem sehr gelitten. Obwohl aus einer Mediziner Familie stammend, mit Kinder die selber Mediziner/ Zahnmediziner sind, habe kaum mehr Vertrauen in der heutigen Ärzte. Und ich bin nicht allein, leider. Deswegen freue ich mich ihre Seite entdeckt zu haben. Es ist sehr lehrreich, einfach erklärt . Danke
Herzlichen Dank für Ihre Nachricht. das freut mich wirklich sehr, dass dieser Kanal Ihnen weiterhilft! Alles Gute für Sie!
Als Veganerin möchte ich natürlich meinen B12 Spiegel im Blick behalten. Ich war in den inzwischen 6 Jahren bei den verschiedensten Praxen, um die Blutwerte bestimmen zu lassen. Kein einziges Mal kannte man den Holo-TC überhaupt. In manchen Praxen ging es nach sehr viel Diskussion und Erklärung, in anderen habe ich nur den B12-Wert bekommen, da man nicht einmal wusste, wie man den Holo-TC beim Labor anfragen kann. Das ist sehr frustrierend.
Ähnliches erlebe leider auch ich....Es hat mich schon sehr entmutigt.
Stimme ich zu. Ungern, wird die Untersuchung gemacht. Die Untersuchung zahlen die pat.selbst. Genauso, ist bei der vit.D3 kontrolle.
Neurologe kennt Holo :) Hausarzt guckt wie Auto!
@@katze3934 bei mir war’s beim Hausarzt noch am leichtesten (trotz Unwissenheit war es immerhin möglich). Bei den Endokrinologen war es eher das Problem, bei einem gar nicht möglich und bei einem anderen nur nach viel Diskussion und Telefonaten mit deren Labor.
Leute, Holo TC kennen die meisten Ärzte schon ( macht auch wirklich jedes Labor ). Aus Kostengründen werden Wünsche diesbezüglich auch oft abgelehnt. Besonders bei norm. Blutbild, erst recht bei Veganern. Lösung: Privat zahlen. Man wird nicht arm.
Ich hab sie so gern. sie haben mir so geholfen. ein langes und gesundes leben wünsch ich ihnen. herzlichen dank... so ein toller Mensch, er hilft uns einfach so. ohne geld einfach nur lieb. kein arzt hat mich je so aufgeklärt, ich habe soviel gelernt durch sie. merci merci merci
❤
Es sind eigene Kurse verlinkt. Auf yt macht kaum einer was ohne Geld, was verständlich ist.
Ich bin gerade auf Ihren Kanal gestoßen. Danke für diese ausführliche, sehr gut erklärte Information. Ich lebe vegan und wusste schon viel darüber. Aber man nimmt immer noch was mit. Danke🙏☺️
Hallo Ela wie geht es dir 😊
So wertvoll Ihre gute Aufklärung und Empfehlungen .Sie sind wichtig und richtig für mein GESUND SEIN!!
HERZLICHE Grüße aus Wien een
Herzlichen Dank für Ihre nette Rückmeldung. Bleiben Sie gesund!
Habe mir diesen Bericht vom B12 Mangel mit großem Interesse angehört.Muß seit 1996 dieses Vitamin mir regelmäßig spritzen lassen.Kein Arzt wußte mit meinen Symptomen was anzufangen.Erst ein Professor aus Leipzig fand es heraus. Danke nochmal für die Aufklärung.
Sie sind ein toller Mensch..Danke für Ihre Mühe 😇❤
Herzlichen Dank für Ihren netten Kommentar! Schön, dass Ihnen die RUclips Videos weiterhelfen.
Ist toll wie sie das erklären
Vielen 💝lichen Dank für ihre wertvollen Beiträge.
Ganz lieben Dank!
@@dr.ulrich.bauhofer wie kann das sein? Bei einer Blutabnahme hatte ich den Wert von nur 200 . Da ich einen für mich wichtigen Wert vergessen habe zu sagen der normalerweise nicht dabei ist, hatte ich 3 Wochen später noch mal eine. Ich traute meinen Augen nicht. Plötzlich war mein B12 Wert auf ûber 800. Hab weder B 12 zugefûhrt oder sonst was geändert.
Auch andere Werte waren so krass Konträr gegenüber der 1 Messung.
Das es Schwankungen gibt ist mir klar aber in diesem Ausmaß?
Hab die Ärztin gefragt an was ich mich nun richten soll. Ob ich mir jetzt selber aussuchen darf ob ich einen eher zu niederen oder schon fast zu hohen Wert habe? Und ob sie zu diesen Messungen Vertrauen hat den schliesslich sind diese Unterschiede ja nicht ohne.
Sie sagte vollen Ernsten natürlich hab ich Vertrauen zu diesen gemessenen Werten. Ich sagte zu welchen zu den 200 oder 800 ?
Sie sagte ich verstehe ihr Problem nicht. Ist doch nicht so wichtig ob 200 oder 800. Ist ja nur ein Vitamin Wert. 🙄
Danke Liebe Doktor. So schön wie es Sie klären. Nochmal Danke. 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Ganz lieben Dank für Ihre nette Rückmeldung!
Hallo Maria wie geht es dir 😊
Danke , ich habe mir das Video schon 2x angehört und bin jedesmal glücklich darüber. Ich bin diabetiker Typ 2 und nehme Medformin , allerdings nur 2x 1/2 . Ich bin Rentner mit einer kleinen netto Rente von unter 1000,-€ kann mir kein teures B12 Präperat kaufen . Aber bei Rossman gibt es B12 /400 Direkt . Das habe ich schon 2x gekauft. Ich werde es jetzt dauerhaft nehmen. So auch eine Empfehlung neiner schlauen Freundin . Vielen , vielen Dank , ich hoffe das hilft meinem schwachen Nervensystem.
Christine Richter
Hallo Christine wie geht es dir 😊
Vielen vielen Dank Herr Doktor ,ich verfolge seit einiger Zeit ihren Kanal und Sie haben mein Leben verändert, das bestätigt meine ganze Familie .Soviele Ärzte habe ich besucht und keiner hat IHRE Kompetenz!!!! Sie sind ein Engel und eine wahre Bereicherung für die Menschheit . Grüsse aus Wien
Ich danke Ihnen von Herzen für Ihren Kommentar. Es freut mich unheimlich, dass die Beiträge und der Kanal dazu beitragen, Ihr Leben zum Positiven zu verändern. Vielen herzlichen Dank für Ihre Rückmeldung.
Danke für diesen aufschlussreichen Beitrag, wenn nur alle Mediziner so wären
Jeder Mediziner weiß das, andernfalls ist es vermutlich kein Mediziner.
Klar, zusammengefasst, ohne Ausschweifungen, gut verständlich, gemächlich, kraftvoll, klangvoll, prägnant, konkret, inhaltlich sehr interessant. Vielen Dank.
Vielen Dank, dass Sie medizinisches Wissen so verständlich und ansprechend für Laien kommunizieren.
Super erklärt!Besser als in jeder Schule!Dankeschön ❤
Ich bin 68 Jahre alt. Vor etwa 1,5 Jahren hatte ich erhebliche gesundheitliche Probleme (Schmerzen entlang der Nervenbahnen in Armen und Beinen verbunden mit nächtlichem Kribbeln in den Extremitäten, Erholung während der Nacht war kaum mehr möglich) die alle mit B12 Mangel zusammen hingen. Der im Blut gemessene Wert war viel zu niedrig (
Herzlichen Dank Herr Dr.. Ich habe so vieles von Ihnen gelernt und weiter gegeben an Freunde und Familie.
Sehr sympatisch , prakmatisch angenehme Stimme. Diese wichtigen Themen sollten bereits in den Schulen wiederkehrend gelehrt werden. Wozu muß ich Wissen wie ein Frosch seziert wird, oder die biochemischen Abläufe beim Winterschlaf eines Bären. Vitamine Mineralien und Hormone und deren lebenswichtige Zusammenhänge und Auswirkungen auf den menschlichen Organismus !!! Biologieunterricht , sogar im Sportunterricht sollten auf der Agenda stehen. Was nützt einem daß wisen über die Bronze Zeitalter, Eisen Zeitalter, Dinosaurier und Co. Wenn der eigenen Eisen-Wert im Körper im unteren Bereich ausagelos auf dem Blutbild ausgewiesen wird . Und der Arzt einem mit auf den Weg gibt, man solle Eisen Präparate einnehmen. Der Sache aber nicht weiter auf den Grund geht und weitere Fragen stellt, um dementsprechend weitere Blutwerte anzufordern, zwecks Abklärung der Dysbalance im Körper. Leider wird man dann, wenn's zu spät ist, gezwungen sich mit dem Thema selbst zu beschäftigen. Nur um dann zu erkennen daß Du deinem Behandelnden Arzt absolut scheiß egal bist.
Arbeitslose Bauarbeiter , pensionierte Schuhverkäufer ... evaluieren ...
❤
So super erklärt 👏
ohne viel drum herum klar und präzise 👍
so dass ich es gut verstehen kann !
Dankeschön
So sollte es jeder Hausarzt einem sagen ( bzw. zumindest kontrollieren)
Ich möchte mich auch herzlichst bedanken für die interessanten und aufschlussreichen Beiträge
Super wichtiges Thema!!! Ich hatte laut Blutwerten nie einen Mangel, dadurch dass ich B12 supplmentiere. Mein Arzt meinte jedoch, dass ich aufgrund von Muskelschmerzen die dosis erhöhen soll. Und die Schmerzen waren weg. Trotz dass die Werte schon vorher top waren.
B12 Obergrenze Deutschland liegt bei 3-9 yg (microgramm)
Europa ( EFSA) OBERER sicherer Bereich bei 5000 yg
Laut Bundesinstitut für Risikobewertung BfR
Mittlerweile hat das Institut die grenze auf 25 yg erhöht.
Noch immer zu niedrig.
Wieviel B12 nehmen Sie täglich ein? 🙄🍀
Eher eine Frage:
Angesichts der im Angebot befindlichen, höchstdosierten B12-Einzelgaben pro Tag stellt sich mir die Frage was bei oraler Verabreichung von einem gesunden vegan ernährten Körper verarbeitet werden kann. Bei einem Bedarf von 4microgramm täglich scheinen mir selbst 500microgramm in einer Gabe als derzeitig angebotener kleinster Menge deutlich überfrachtet. Wohlgemerkt: ungeschädigte Körperfunktionen.
Vielen lieben Dank Herr Bauhofer. Sehr wertvolles Wissen !
Von mir haben Sie ein Abo. Sehr gut & verständlich erklärt. Danke 🙏
Sehr gut erklärt, vielen Dank. Was ich noch interessant finde zu wissen, ist, dass man den Tieren das B12 durch Vitaminprodukte zuführt. Ohne diese Gabe hätte ihr Fleisch bei den heutigen Haltungsbedingungen (kein Grasen) auch kein B12 mehr. Man kann also den Weg über das Tier sparen, falls man das möchte. Das sagten Sie ja auch, dass man es in Tablettenform nehmen kann. Ich finde nur die Werbung der Industrie recht durchsichtig, zu behaupten, das gäbe es ja nuuur im Fleisch und Milchprodukten. Vielen Dank!
Wieder einmal sehr gut erklärt, danke vielmals. Auch wenn man schon einigermassen informiert ist lernt man immer noch etwas dazu. ❤DANKE
Danke fürs Feedback!
Hallo lieber Doktor Bauhofer 🙋🏻♂️
Bin gerade über einen Vortrag bei @von Morgen, über Energie im Körper, auf Sie aufmerksam geworden und freue mich, jetzt ein neuer Abonnent Ihres Kanals zu sein ❣️
Ich finde Ihre Art zu erklären, super angenehm ❕
Verständlich, direkt und sympathisch 😅👌🏼
Freue mich schon, mir ihre Videos nach und nach anzuschauen.
Einen ganz herzlichen Gruß aus Berlin,
Ramsi Kühn
Herzlichen Dank! Das freut mich wirklich sehr!
Ich hatte vor einigen Jahren dauernd, sehr schmerzhafte Aphten und allgemein ging es mir schlecht, trotz gesundem Essen, Sport, quasi dem „alles wie immer“. Irgendwann nach verzweifelt langer und mehrfacher Suche im Internet, bin ich in einem Forum auf B-Vitamine gestoßen. Sofort angefangen Tabletten zu nehmen. Nach Wochen war alles weg. Seitdem mache ich regelmäßig vitamin B Kuren. Sicher ist sicher.
Sehr guter Vortrag, ich achte sehr auf die Qualität und bin bestens versorgt und empfehle selbst. Mein Herzens weg 🙏❤️
Hallo Carla wie geht es dir 😊
Nehme öfter in der Woche B12 - 1000qu wir haben alle einen Mangel...Im Essen ist nur noch Gift drin😉Dankeschön 💗
Gesunde Menschen sind fehlende Kunden
@@laaaliiiluuu es gibt kein gesund ^^ mehr😝
Sie sind ein tolle artz/Mensch. Bis jetzt habe keine So ausführlich und verständlich erzählen artz gefunden. Ich freue mich so sehr auf Ihre Sendung gefunden habe. Vielen Dank für Ihr Bemühungen. Gold wert Informationen. Ich wünsche viel Erfolg.
Dr. Bauhofer hat das sehr kurz und gut erklärt - in nur 8 Minuten. Die Hausärzte haben pro Patient angeblich im Schnitt für Untersuchung UND Gespräch nur 3 Minuten …. ☹️🤔
Sie sind ein wunderbarer Arzt und Ratgeber ich bin auch sehr von der Ayuveda Heilsystem angetan Danke für die tollen Tipps und Videos. 👍🤗
Herzlichen Dank!
Seit 2 Monaten bin ich regelmäßiger Zuseher. Jedes Video und jeder Vortrag stärkt und bestärkt mich. Vielen herzlichen Dank.
Vielen Dank für die verständliche Ausführung über die Vitaminen. Vielleicht könnten Sie etwas ergänzen über das Thema Vitaminhaushalt nach Unfällen/ Operationen. Speziell der Zusammenhang von Schlaganfällen/Herzinfarkten und dem dadurch ausgelösten Absterben der Sehnerven (Glaukom / Thema B12 und Sehnerven)
Vielen Dank und alle guten Wünsche, B. Weber
Ist notiert, Danke für Ihren Impuls. Herzlichst
1. Anämie (blasse Haut, Schwächegefühl, Schwindel)
2. Nervenbeeinträchtigungen (Kribbeln, Gleichgewicht, Stimmungslabilität)
3. Zellwachstum und Zellteilung können nicht ausreichend ablaufen, Risikofaktor für KHK steigt
4 MG pro Erwachsenen an B12 wird empfohlen. Es gibt aber zahlreiche Personengruppen, die deutlich höhere Dosen benötigen.
Stimmt und täglich Eigelb ich mach 3 Minuten Eier .das Eigelb bleibt flüssig und ich weiß ,ich brauche es..sonst hätte ich kein solchen Hunger darauf
Ich würde mich über ein ausführliches Video über Osteoporose vor allem der Medikamente freuen
Ist notiert. Herzlichen Dank!
Vielen Dank für Ihre für mich sehr wertvollen Infos. Ich bin Diabetiker und nehme Metformin ein. Schon länger vermute ich einen Mangel an Vitamin B12 bei mir. Bisher hat mein Arzt das noch nie kontrolliert. Werde beim nächsten Arztbesuch unbedingt darauf hinweisen. Habe mir erstmal ein entsprechendes Nahrungsergänzungsmittel geholt. Hoffe damit meine Beschwerden zu besser. Finde Ihre Ausführungen sehr verständlich und informativ. Danke dafür.
Hallo! Es ist schön zu hören, dass Ihnen die Beiträge weiterhelfen! Je nachdem welche Beschwerden Sie haben, muss das in die Hände eines erfahrenen bzw. dem behandelnden Arzt. Da dies von Mensch zu Mensch bzw. von Patient zu Patient individuell angegangen werden muss. Herzliche Grüße
Ich nehme schon sehr lange
das Vitamin B 12 ( Lutschpastillen )
von Robert Franz ( Quint Essenz )
Interessant, jetzt habe ich schon paar Kollegen zu diesem Thema angehört, aber sie sind der erste der mich auf metformin + b12 mangel aufmerksam macht! Dankeschön
Hallo Klara wie geht es dir 😊
Sehr spannend, sehr informativ und aufschlussreich, besten Dank👏👏👌👌👍👍
Haben Sie vielen Dank für ihre Rückmeldung. Was genau fanden Sie aufschlussreich? Schön, dass Ihnen die Videos weiterhelfen. Herzlichst
Vielen lieben Dank für ihre kompetente , informative Beratung, aus ganzheitlicher Sichtweise. Ihre Aufklärung bezüglich sämtlicher Themen verfolge ich regelmäßig .Für eine erweiterte Sensibilität von Körper, Geist und Seele bin Ich Ihnen sehr dankbar.Liebste Grüße Verena R.
Herzlichen Dank für Ihr Feedback! Es ist schön zu hören, dass Ihnen die Videos weiterhelfen. Danke auch für ihren Impuls einer ganzheitlichen Betrachtung von Körper, Geist und Seele, die immer mehr in den Videos Berücksichtigung finden wird. Herzlichst
Und vielen Dank für ihre Mühe und,ihre Videos 💯👍
Ich bin durch Zufall auf das Video gestoßen und habe direkt danach ein Abo dagelassen. Danke dafür!
Danke ! Das war mit Abstand, die beste Aufklärung zum Thema Vitamin B12 !
Vielen herzlichen Dank!
Lieben Dank für den Aufschlussreichen verständlichen B12 Bericht , ich lebe in Kanada , unser Gesundheitswesen ist nicht mehr was es einmal war , sehr viele Leute sind inzwischen ohne Hausarzt oder bekommen komplizierte Betreuung z.B in einem Krankenhaus mit extremen Wartezeiten von bis zu 12 Stunden oder über das Telefon , unser Krankenhaus schliesst oft für 2 Tage wegen Personal Mangel .
Sein eigener Arzt sein ist die Devise
Vielen Dank für ihre ausführlichen Berichte. So nimmt man Anzeichen ganz anders ernst. Der Vorteil, man kann sich immer wieder ihre Videos anschauen. Beim Arzt bekommt man vielleicht noch was erklärt, hat es aber schnell wieder vergessen. Habe ihren Kanal sofort abboniert.
Das Thema, zu wenig oder zu viel Magensäure, Säureblocker usw. wäre sehr interessant.
Alles korrekt. Den Neurologen musste ich erst auf die Idee bringen. Substitution von B12 mit B1 und B6 brachte den Stopp im Fortschreiten der Neuropathie und sogar reversibles Verhalten mit verbrsserten Empfinden in den Füssen des 90jährigen!
Addition, OK. Aber Substitution?? Nimmst Du ihn demnaechst zum Bungee-jumping?
ich habe in dieser hinsicht auch gute erfahrungen mit baldrian gemacht :)
So sympathisch und informativ - vielen Dank für Ihre tollen Videos 🌞
Hallo, vielen herzlichen Dank. Ich freue mich sehr, dass Ihnen die Videos weiterhelfen. :)
Hallo wie geht es dir 😊
exzellent!! absolut auf dem punkt. danke für ihre wertvolle aufklärungsarbeit
Herzlichen Dank für Ihr Feedback!
Vielen Dank für sehr ausführliche Vortrag ❤❤❤
Immer wieder ein Genuss, Ihnen zuzuhören und von Ihnen zu lernen Dr. Ulrich Bauhofe. Vielen Dank 🙏
Super erklärt, und interessant und spannend ist es obendrein. Vielen Dank fürs Hochladen dieses Videos. Mein Hausarzt macht zunehmend einen desinteressierten Eindruck, verschreibt ASS und Lipidsenker, seit Jahren aber keine Laborkontrolle mehr.
Schön erklärt. Vielen Dank
Hatte diesen Winter wieder Schwindel und depressive Verstimmung da wurde Vitamin D und B12 getestet. Hatte einen Mangel an Vitamin D. Seit dem ich dann das Vitamin D Präparat genommen habe ging es nach und nach besser. Es hat nicht alles weggezaubert aber man hat eine Besserung wahrnehmen können. Bei solchen Geschichten aber immer erst den Arzt fragen und auch das Blut testen lassen. Man sollte es vermeiden einfach so Vitaminepräparate zu nehmen.
Vielen Dank für Ihre Rückmeldung. Freut mich zu hören, dass es Ihnen nach der Einnahme nun besser geht.
Vielen lieben Dank für den Vortrag…sehr gut erklärt 💐🙏🏼🤩😘
Vielen Dank für diesen Beitrag. Sie haben dies alles wirklich sehr gut erklärt. Als Betroffene kann ich Ihnen sagen, dass alles was Sie aufgeführt haben, zutrifft. Hatte einen schon sehr fottgeschtittenen Mangel an B 12 und bis die Diagnose feststand ging es mir ganz schlecht. Seit ich meine Therapie mache (mit Spritzen) hat sich meine Gesundheit stark verbessert. Alle Probleme konnten leider nicht beseitigt werden. Daher kann ich nur sagen, dass man mit jeder Blutuntersuchung auch die B 12-Werte kontrollieren lassen sollte Ihnen nochmals vielen Dank.
Wie sieht es mit Ihrer Lebensweise, Ernährung & Sportliche Aktivitäten aus ?
Hallo
Ich hatte eine Zeit lang wirklich Schwindel und Gleichgewichtsprobleme.Bin dann zum Hausarzt und habe evtl. Möglichen Ärzte besucht die das Problem erkennen sollten,aber alles ohne Erfolg.
Dann bekam ich tagelang Magenkrämpfe worauf ich zur Notaufnahme ging und diagnostiziert wurde das der Blinddarm sofort raus muss. Da die Entzündungswerte so gering waren wurde ich nach vier Tagen wieder entlassen. Mein Hausarzt stellte dann nach dem Befund vom Krankenhaus fest das ich akuten Vitamin B12 Mangel habe,darauf hin bekam ich eine B12 Spritzenkur 10x .Der Schwindel ist etwas besser geworden jetzt im April muss ich zur Magenspiegelung.
Das ist wirklich sehr kompakt und perfekt erklärt , Dankeschön.
Ich habe keinen direkten Mangel an B12
Bin aber mit 20 ng pro Deziliter immer am unteren Grenzbereich und fühle mich im Alter von 68 nicht so wohl damit .
Auch Nahrungsergänzung hat nichts verändert .
Regelmäßig abends ein rohes Ei scheint mir aber gut zu bekommen .
Vorgestern habe ich erstmals B12 als Injektion bekommen und habe das Gefühl von wesentlich weniger körperlicher Müdigkeit.
Ursache von allem sind sicher meine fast täglichen Durchfälle beim Reizdarm .
Oder was ich mir wegen teils extremen Blähungen vorstellen kann ein SIBO.
Gern würde ich dazu mal den speziellen H2 Atemtest machen und dann ggf eine Diät mit Rifaximin begleitet machen .
Mit letzterem Antibiotikum ist mein mäßig erhöhter Blutdruck vor 2 Jahren schon um 40mm Hg gefallen .
Glaubt mir aber kein Arzt so recht .
Nun soll ich demnächst auf Glukose und Fructose Intolleranz getestet werden.
Aber ist das ein H2 Atemtest ?
Lass dich mal auf helicobacter pylori testen. Mit Atemtest oder Stuhltest kann man es testen. Wenn der Magen entzündet ist, dann kann es sibo oder leaky gut verursachen.
Hast du inzwischen Klarheit? Ich habe wegen ähnlicher Beschwerden H2 Tests gemacht und ja, man kann damit (eins nach dem anderen) Intoleranzen testen: Fruktose, Glukose, Laktose, Sorbit. Sie gehen alle mit einer Fehlbesiedelung des Darms einher. Ich habe Sorbit-Intoleranz stark wie eine Allergie. Meiden des Auslösers hilft absolut gegen Blähungen etc.
Vorsicht bei Antibiotika, die machen alle Darmbakterien kaputt.
Aber was man vor Magen-Darmspiegelung zur Darmreinigung macht (Fasten und Spülen) hat mir geholfen, die Flora neu aufzubauen.
Mein Arzt hat mir Vit. B12 verordnet. Ihr Beitrag hat mir sehr geholfen, auch mit meinem Arzt diesbezgl. zu kommunizieren. Danke.
Das freut mich sehr!
Super toll erklärt, da kann man als Krankenschwester noch etwas dazu lernen.
Bei Krebs ist Vitamin B12 auch wichtig.
Danke für den tollen Support. 🙏
Sehr angenehm erklärt, danke. Würden Sie bitte auch über die unterschiedlichen Arten von B12 sprechen? Offenbar wird Methylcobalamin nicht immer vertragen; und ich z.B. fühle mich besser mit Adenosylcobalamin.
Ist notiert! Vielen Dank für ihren Impuls. Herzliche Grüße
Dazu würde auch passen, wer lieber das B12 spritzen sollte und wer es oral einnehmen kann.
Sollte nämlich per se kein Intrinsic Faktor im Magen vorhanden sein, nützt es nichts, B12 als Tablette zu schlucken.
Ich z.B. muss B12 spritzen. Dazu nehme ich dann Hydroxicobalamin, weil das Cyanocobalamin selten gut vertragen wird, da es vom Körper noch umständlich nochmal umgewandelt werden muss und auch synthetisch sein soll?!
Herzlichen Dank für diese wertvoller Information. Ich war stark verunsichert bezüglich der ng/die. Es gibt so viele widersprüchliche Beiträge und ich war stark verunsichert und etwas ratlos, da ich schon seit über 20 Jahren vegan lebe.
Ihre Beiträge machen auf mich einen sehr kompetenten Eindruck und ich bin froh , Ihren Kanal entdeckt zu haben .
Danke für den Beitrag, bei mir wurde neben Vitamin D ein B12-Mangel festgestellt, obwohl ich kein Veganer/Vegetarier bin. Ich esse zwar wenig Fleisch und noch weniger rotes Fleisch, aber dafür trinke ich jeden Morgen Cappuccino mit „richtiger“ Milch und esse in der Woche zwischen zwei und vier Eier. Mich wundert es etwas. Nun werde ich erstmal vom Arzt verordnete bzw. Verschriebene Mittelchen nehmen und in drei Wochen nochmals testen lassen. Gruß Mark
Danke für die verständliche und sachliche Aufklärung. Kuss auf die Stirn
Vielen herzlichen Dank für die Informationen.
Schön dass es Sie gibt!
Schöne Grüße aus Nürnberg 🌺
Hr. Doktor sie erklären so deutlich hoch interessant,das ich nach diesem Video ihr Kanal gleich abonieren musste.Freue mich von ihren kanal was lernen zu dürfen!!!!
Ganz lieben Dank für Ihre Wertschätzung. Ich freue mich, dass Ihnen der Kanal gefällt und weiterhilft. Herzliche Grüße
Mein Hausarzt sagte damals ich habe ein Mangel an B12. Seitdem spritze ich mich selber alle 8 Wochen. Dazu noch D3 und K2. Bin seit dem kaum noch krank und immer top fit. 💪🏻
So mach ich es auch! B12 + D3 + K2, vor allem im Winter mach ich meistens eine B12 Kur. Eine Packg. mit 10 Ampullen ist ja wirklich nicht teuer, und Blanco Spritzen gibt's im 100er-Pack. Seit 2017 nehm ich wieder tgl. 2-mal eine Schwarzkümmelöl-Kapsel! (Das hat vor 30 Jahren meinen Heuschnupfen beseitigt!) Die letzte Grippe hatte ich vor 11 Jahren. Bin ungetestet, ungeimpft und hab nie das große C gehabt, obwohl ich Positive umarmt hab. Und da mein Verstand auch noch perfekt funktioniert, hab ich gleich das C Narrativ durchschaut und nie ein Unterwerfungssymbol getragen, auch nicht beim Doc. Mit dem hab ich gern über Politik diskutiert! Er hat mir meine Vermutung 2020 auch gleich bestätigt, obwohl ich anfangs eine Verschw-T. war bei ihm... (musste er halt sagen)
Bekommt man das auf Rezept?
@@lisasimpson600 welches Präparat nehmen Sie denn?
@@merle3342 Dazu braucht man kein Rezept, B12 Ampullen im 10er Pack gibt's in jeder Apotheke und kosten weniger als fünf Euronen.
@@bilmog610 Ich musste erstmal nachsehen... Ich hab Vitamin B12 Lichtenstein v. ZENTIVA. Zwei Ampullen auf die Woche verteilt reichen, ich spritz alle drei Tage eine. Mein Doc wollte mir vor Jahren mal Tabletten verschreiben, aber ich wollte Spritzen, da meinte er: "Die können Sie sich auch selbst spritzen , wenn Sie wollen." Und das hab ich gemacht. Das hat mir die Sprechstundenhilfe einmal gezeigt, und seitdem mach ich es so.
Wieder sehr interessant und sehr hilfreich. Vielen Dank dafür,👍👍👍
Danke für das Video , ich bin Diabetiker , habe wieder was dazugelernt !
Danke, gut und verständlich erklärt
❤ es wäre toll wenn die Lebensmittel so ausgeschildert würden so das man genau weiß welche Vitamine ,Spurenelemente ,Mineralstoffe sowie der pH-Wert,denn das ist lebenswichtig für jeden Menschen und sollte für uns alle sichtbar sein ❣️
Da haben Sie schon recht. Jedoch kann man es im Internet nachschauen. Nichtsdestotrotz: gesunden Lebensstil beibehalten
Wunderbar erklärt! Sehr lobenswert. 👍
Herzlichen Dank für Ihre sehr gute Erklärung und Verständlichkeit.
دكتورللك الف الشكر بس اكتبوا الترجمه باللغه العربيه حتى نشاهد أكبر قدر من الفيديوهات للك الشكر الجزيل عسى تلبي لنا طلبنا
Ich habe immer wieder auftretende stechenden Schmerzen auf dem Rücken bis in die Oberschenkel. Angefangen hatte es nur lokal auf die rechte oder linke Seite des Rücken.
Ich bin zudem seit über 10 Jahren Schmerzpatient.
Meine Ärztin will in 14 Tagen den B12 Wert testen lassen weil das stechen immer wieder auftritt und sich ausbreitet.
Dann werde ich mal abonnieren
Grüße aus Nordfriesland
Danke für die ausführliche Erklärung.Sie hat mir viel geholfen.
Vielen Dank für die leicht verständlichen Gesundheitstips.
Danke für die Erklärung. Sehr verständlich. Hatte schon 2mal einen B12 Mangel!
B12 kann auch bei der Fermentation von Reis enstehen, ein alter Trick in Indien. Wenn er übernacht stehen gelassen wird. Das seltsame am B12 ist, dass es durch Bakterien entsteht, die sich auf Planzen befinden und von den Tieren, die wir essen, gefressen werden. Würde man also Salate usw nicht waschen, hätte man sehr viel mehr B12 aufgenommen. Aber ich denke auch, als veganer sollte man keine xperimente machen und regelmäßig testen oder substituieren. Ich selbst hatte in meiner veganen Zeit aber keinerlei Probleme.
Danke für ihre Arbeit.
So erklärt das man es auch umsetzen kann im Alltag..5 Sterne 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
Ich finde die objektive nicht wertende Erläuterung super gut :)
Herr Doktor sie sind einfach toll mit ihren gut verständlichen Vorträgen.Herzlichen Dank dafür.Christine❤
Tiere bekommen auch B12 Vitame zugeführt!
Liebe Grüße Hedda und Danke
Sehr gut erklärt. Vielen Dank!
Danke für die Aufklärung!
Interessantes Thema. Vielen Dank.
Ja, das Thema ist nicht zu unterschätzen. Herzlichen Dank für ihre Rückmeldung.
Danke☺wunderbar...
Herzlichen Dank!
Klasse Video. Vielen herzlichen Dank Sehr interessant gestaltet ❤