Wundergewürz NELKEN: 1x täglich und ihr Körper wird sie lieben!
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- Опубликовано: 12 июн 2024
- Welcher Konstitutionstyp sind Sie? Und wissen Sie, wie Sie mit anstatt gegen Ihren Körper arbeiten?
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Die geheimen Kräfte der Gewürznelken. Von Entzündungshemmend, Schmerzlindernd bis hin zur Verbesserung der Verdauung - Nelken sind mehr als nur ein Gewürz.
Zusätzlich möchte ich Ihnen einen Drink vorstellen, der entzündungshemmend, blutverdünnend, schmerzstillend und verdauungsregulierend wirkt.
Den Nelkentee.
Erwähnte Studien:
The Antibacterial Activity of Clove Essential Oil Against Propionibacterium acnes and Its Mechanism of Action
▶︎ jamanetwork.com/journals/jama...
Gewürze gegen Arthrose: Köstliche Aromen gegen Schmerzen
▶︎www.arthroseportal.com/behand...
The effect of clove and benzocaine versus placebo as topical anesthetics
▶︎www.sciencedirect.com/science...
Inhibitory Effects of β-caryophyllene on Helicobacter pylori Infection: A Randomized Double-blind, Placebo-controlled Study
▶︎synapse.koreamed.org/articles...
The chemical composition and biological activity of clove essential oil, Eugenia caryophyllata (Syzigium aromaticum L. Myrtaceae): a short review
▶︎onlinelibrary.wiley.com/doi/1...
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Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt und Spezialist für die ganzheitliche Heilkunde Ayurveda. Er war einer der ersten beiden westlichen Schulmediziner, die den Ayurveda in den 1980er Jahren von den bedeutendsten Vaidyas (Ärzten) Indiens lernen durften.
Dr. Bauhofer: „Ich war sofort fasziniert von der ältesten Heilkunst der Welt. Der große Unterschied zu unserer heutigen Akutmedizin liegt in der tagtäglichen Gesundheitspflege. Ganz einfache, leicht umsetzbare Routinen & Rituale münden in ein klares Ziel: So lange wie möglich so gesund, aktiv und attraktiv wie möglich zu bleiben. Die moderne Longevity (Langlebigkeit) Forschung entdeckt diese Methoden gerade neu und weist sie wissenschaftlich nach. Man kann es eigentlich so zusammenfassen: Die Antwort auf die Herausforderungen unseres hektischen westlichen Lebensstils habe ich im weisen Osten gefunden".
Diese alltagstauglichen Gesundheitsstrategien sind zeitlos und bewährt. Die Kombination aus modernster Wissenschaft und uraltem Menschheitswissen ist die Erfolgsformel für ein langes, gesundes und glückliches Leben.
Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt, Meditationstrainer, Bestseller Autor, Speaker und berät seit 30 Jahren mittelständische Unternehmen und Dax Konzerne in Gesundheitsfragen. Er war an der Neuordnung der Jahrtausende alten Heilkunde als leitendes Mitglied einer internationalen Wissenschaftlergruppe beteiligt und hat mehrere Kliniken aufgebaut und geleitet. Menschen zu einem gesunden Lebensstil ohne Verzicht zu inspirieren, bezeichnet er als seine Berufung: Denn es gibt keinen größeren Genuss als Gesundheit.
Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen nicht die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Haftung ausgeschlossen
#gesundheit #lebensmittel #ernährung
Kapitel
00:00 Einleitung und Gesundheitsvorteile von Nelken
00:12 Verschiedene Anwendungsbereiche von Nelken
00:42 Herkunft und Anbau von Gewürznelken
01:08 Inhaltsstoffe und ihre Wirkungen
02:14 Studien und wissenschaftliche Erkenntnisse
04:00 Anwendungen in der traditionellen Medizin
![Wie Sie in 3 einfachen Schritten Ihren Körper entgiften [Routine vom Arzt]](http://i.ytimg.com/vi/UyvuHWEduPw/mqdefault.jpg)
Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke!
Hippokrates Kos Griechenland 👌😁👍💪😄🇪🇦
@@elperroguapoabuelo7033 🌻🌻🌻
@@elperroguapoabuelo7033 Όλη μου η αγάπη στην Ελλάδα!♥️
Ich würde sagen durch den Garten 🤣
…und ich würde sagen niemals durch die Arztpraxis!
Dr.Bauhofer hat ein hervorragendes Wissen und bringt es sehr angenehm herüber ohne dass es langweilig wird
Ich hatte schlimme Paradontose und habe dann jeden Tag 5 Nelken gegessen und mein Zahnfleisch wurde wieder gesund 😊mein Zahnarzt war auch sehr überrascht , kann ich wirklich empfehlen 😊
Wow! Danke für deinen Erfahrungsbericht! Das werde ich probieren! Hast du die Nelken gelutscht oder gekaut und geschluckt?
Ich bin auch interessiert, wie du sie zu dir genommen hast. Danke!
Ich würde auch gerne wissen.. wie sollte man die Nelken einnehmen.. kauen, zerbeißen oder essen.
Vielen lieben Dank 🙏🏻
@@solhorn2289kauen, würde ich sagen
Das passt hier jetzt nicht richtig rein, aber während der Hoch-Zeit des Hohen C wurde mir beim Zahnarzt vor der Behandlung Listerine verabreicht, was ich 1 Minute im Mund spülen sollte. Das beseitigt für einen halben Tag alle Bakterien. Da hab ich auch gedacht, warum machen wir das nicht alle, können wir uns Masken und die ganze andere Aufregung sparen. ;O)
Ich hab dann beibehalten; meine größten Zahnfleischprobleme sind damit weg. Ich nehme das blaue (2 x am Tag, 1 Minute im Mund).
Durch sie macht es wieder sinn an die Menschheit zu glauben ! Danke Dok und glück und Gesundheit für ihre lieben,chris
Danke, lieber Herr Doktor! Sie sind eine Bereicherung für Menschen, die die ayurvedische Medizin schätzen. Wunderschöne Osterfeiertage und ❤❤❤lichen Dank!
Vielen Dank für dieses tolle Video, ich werde es versuchen da ich immer schmerzen habe, Gott schütze Sie 🤝
Vielen herzlichen Dank, Herr Dr. Bauhofer. Ich schätze Sie und Ihre Informationen Videos sehr. Zum Glück gibt es Sie!
🎉❤
Ich habe bei der Tabakentwöhnung immer auf einer Nelke gelutscht wenn mein Nikotinverlangen scheinbar überwältigend war.
Hat mich gerettet und mir hats geholfen
Top
Vielen Dank für Ihren Tip💛
Echt?😮
Rauch-Entwöhnung?
- Genial - das werde ich probieren!!! 👍👍
Frische Minzenblätter helfen auch wunderbar. Einfach probieren😊.
Ich hatte vielfältige Störungen bis ich auf den Nelken Tee kam! 14 Tage lang habe ich täglich 1/4 l Wasser mit 4 Nelken gut erhitzt, ziehen gelassen nach dem Frühstück getrunken! Nach 14 Tagen erlebte ich ein Wunder ❤ Jetzt koche Ich Nelken mit paar Scheibchen Ingwer und gebe Zitronensaft dazu und etwas Honig 🍯 in schon etwas abgekühlter Tee schmeckt super! Alle 14 Tage mache ich ca. 1 Woche Pause, wohl bekommt es! ❤
Herr Dr. Herr Dr., Sie glauben gar nicht was das für ein Hilfsmittel ist.
Die Nelken flacken bei mir schon seit 4 Jahren rum.
Gestern war ich so erschöpft, das ich es nochmals versucht habe.
3 kleine Nelken im Mund kurz aufgelöst und dann runter damit.
Erstens war mein Schlaf top. Und zweitens bin ich total erfrischt und ausgeruht aufgewacht.
Dank, danke, danke.
Vielen lieben ❤️ Dank,Dr.Bauhofer ..sie sind wirklich eine Bereicherung für uns alle mit ihren tollen Tips👌🏻🫶🏻🤗
Ich lege täglich 3-4 Stück in meinen Tee. Liebe es.
habe die besten Erfahrungen bei Entzündungen der Mundschleimhaut und des Zahnfleischs mit Nelken genacht.....so wie von Dr. Bauho beschrieben, eine Nelke im Mund bewegen, nicht den ganzen Tag, nur bis das "Aroma" der Nelke verschwindet. Das ein paar Tage hintereinander....und es war gut👍
❤ Billiger ist mit einem Schluck gesättigter Kochsalzlösung (ohne Fluorid!) anstelle der Zahnpasta Zähneputzen... danach mit Wasser nachspülen! Salzlösung nicht trinken!
@@rolfmader2783👍Hilft bei kleinen Entzündungen im Mund sehr gut. Die sind mit der Salzspülung meist nach kurzer Zeit wieder weg.
@@rolfmader2783verstehe ich das richtig, dass sie NUR die Kochsalzlösung zum Zähneputzen benutzen? Was meinen Sie mit " gesättigter"?
Vielen Dank 🙏
@@mikak.8926 gesättigte Salzlösung bedeutet, Sie geben eine größere Menge Salz in Wasser. Das Wasser kann nur bis 26 Prozent des Salzes aufnehmen. Der Rest sinkt zu Boden und löst sich nicht auf. Das ist dann eine gesättigte Salzlösung oder Salzsole genannt.
Ach zahnfleischreinigung entzündung am oberen Backenzähne hatte sich total entzündet konnte kaum mehr schlucken habe aufs geradewegs paar tage belken gekaut und die entzündung ist weg wunderbar❤
Mein Zahnarzt hat mir Nelken gegen Zahnschmerzen empfohlen und was noch besser ist gegen Mundgeruch. Ich nehme eine Nelke und lasse sie in meinem Mund bis sich dann so kleine Teile ablösen. Dann nehme ich sie wieder raus 👌🏼
Du kannst sie vollkommen essen
Ich muss mich vom Geschmack übergeben
Ich halte meinen Blutdruck stabil damit, man muss es nur tun, danke fuer diese wertvolle Information
Ist es nicht so,daß Nelken den Blutdruck erhöhen?
Das würde mich sehr interessieren. @@mirimirjamon8154
Toller Mann, tolle Infos.
Hatte irgendwo kommentiert, ohne mir erst das Video anzuschauen. Hatte gedacht, dass es nur ums Kauen einer Nelke geht :)
Türkischen Tee bereite ich immer mit 2 Nelken zu. Schmeckt wunderbar und riecht himmlisch.
Meine Oma hatte täglich ca. 3 Tassen Lindenblütentee mit Nelken getrunken und Nelke auch so gekaut (kann man zur Not auch pulverisieren).
Mir hat das Nelkenöl gegen Zahnschmerzen geholfen, hätte ich nie gedacht.
Das kenne ich schon seit meiner Kindheit von meiner Oma und das sind fast 60 Jahre
Vielen herzlichen Dank ❤ möge du über 100 Jahre alt werden in bester Gesundheit 😊❤ wünsche dir einen schönen Ostermontag 😀❤🎉
Hervorragend erklärt 🙏🏽 Herzlichsten Dank - werde ich jetzt regelmäßig trinken ❣️
Danke für die wertvollen Beiträge! 🙏 Wünsche ein frohes Osterfest! 🐣🥰🦋
Ich glaube wenn man es nicht übertreibt und in Maßen genießt können nelken schon gut sein danke für dieses Video ich schätze sehr ihre Tipps danke
Voller Wunder !!! wundervoll!!! Vielen Dank!!!
Dankeschön für diese guten Rat Helene
Besten Dank frohe Ostern 🐇
Sie sind toll , Sie nehmen Zeit für uns , vielen Dank . ❤
Dankeschön. !!! Sehr wertvoll.
Viele lieben Dank für die gute Information und ihre Videos. Ich folgte sie immer und freue mich sehr über neue Videos ❤😊
Liebe Grüße aus Stuttgart
Vielen Dank für diesen hilfreichen und interessanten Beitrag.
Danke für ihre Informationen !
Herzlichen Dank ❤️
Schöne Feiertage und alles Gute, lieber Herr Dr Bauhofer.
Bleiben Sie gesund.
Danke
❤❤❤
Lieber Dr. Bauhofer, vielen Dank für diese Wertvolle Beiträge. ❤
Sehr interessant. Vielen Dank. 👍👍
Nehme lieber 3 täglich 💪💚
Vielen lieben Dank für die Informationen und Tipps. Ich trinke jeden Tag nach den Mahlzeiten oder zwischendurch eine Teemischung aus grünen Tee, Nelken und Lorbeerblätter. Er bekommt mir gut. Ich wünsche ein schönes und frohes Osterfest.😊
Wie viel Nelken kommen in den Tee?
@@stefanreiher9237 Hallo Stefan, meine Teemischung besteht aus 3 bis 5 Nelken, 2 große Lorbeerblätter und 1 EL grünen Tee, mit kochendem Wasser aufgegossen und 8 bis 10 Minuten abgedeckt ziehen lassen. Über den Tag verteilt trinke ich den Tee mit heißem oder warmen Wasser, auch mit Honig, wenn ich Heißhunger auf Süßes habe. Probiere es dir einfach mal aus. Dein Körper, vorallem deine Leber und Galle freuen sich. 😊
@@kathrinszpitalny5384 Vielen Dank
Bedanke mich auch, hatte allerdings mal gelesen man solle grünen Tee nur mit 80 Grad übergießen ansonsten würde das EGCG kaputt gehen.
Weiß allerdings nicht ob das so stimmt🤷♀️
Vielen Dank für diese sehr wertvolle Information.
Nelken benutze ich oft. Ich liebe sie.
Danke🍁
Ich verfolge schon lange deine tollen, informativen Videos. Einfach ganz gross🙏☮️☯️🕉💟❤️
Liebe geht raus an dich♥️
Vielen Dank!!!!
Vielen Dank fürs machen und zeigen. ❤
ich bin sehr angetan von Ihrem Wissen, ihrer freundlichen Art und Ihren Vorschlägen zur Umsetzen.
💝Dankeschön💝 für diese wundervolle Tipps🙏 🌟👌🌟💝🙏💝
Besten herzlichen Dank wünsche ein Frohes Osterfest ❤🎉🐇🐣🍀👍erhalten vielen Dank dafür freut mich lieb von dir. Liebe 💘 Grüße aus Wien Austria
Top News. Danke
Ich danke ihnen sehrherr dr.bauhofer
Vielen Dank,für die tolle Info
Danke für vollkommene Erklärung
es ist RICHTIG, dass Kreuzkümmel, Muskat und Koriander Mischung(täglich 2x nur eine Messerspitze einnehmen) hilft 100% bei Arthrose. Nelke hilft auch gegen Mundgeruch, Magen+Darmbeschwerden, Erkältung usw. Unsere Oma hat bei Erkältung immer handvoll Minze, dazu 4-5 Nelken und 1 EL Zitronensaft mit etwas Wasser 2-3 Min. aufgekocht. Diesen Tee haben wir -ohne Zucker- getrunken und waren am nächsten Tag Putzmunter.
Das ist ja interessant, Cumin, Koriander und Muskat gibt es als Gewürzmischung von der Gewürzmühle Brecht (im Reformhaus oder manchen Bioläden). Schmeckt sehr lecker
Danke für den wertvollen Tipp
@@Monik_A_nna Diese Mischung gibt's bei uns sogar auf dem Wochenmarkt beim Gewürzhändler. Einen halben TL davon sollte man tgl. konsumieren, ich gebe es in meinen Quark.
Ich koche viel mit Gemüse, da passt es auch oft.
💝lichen Dank
Vielen Dank
Herzlichen Dank 🙏
Vielen lieben Dank für Ihre Tolle Videos ❤❤❤
Dankeschön für diese guten Rat
Thank you from Belkys from USA.❤
Großartig dein Wissen über Nelken, vielen Dank fürs teilen.
Werde ich ausprobieren.danke
Sehr interessante Vorträge haben Sie da...
DANKE. v. HERZEN. ❤❤❤❤🌈🌹🌈🌹🌈🌹🌈
Können Sie bitte ein Viedio über Aphten machen?
Wertvoller Beitrag,Danke
Danke vielmols für das tolle videole mache mir gleich einen Drink 😊 ❤ ❤ ❤ Alles Liebe
Ich benutze den Nelkentee als Haarwasser, man kann ihn ins frisch gewaschene Haar sprühen, die Haare werden weich.
Lieber Dr Bauhofer,
vielen, herzlichen Dank für Ihre vielen wertvollen Tipps zur Gesundheit!
Meine Mutter sagte mir früher immer, wenn ich mal Zahnschmerzen hatte, dass ich eine Nelke in den Mund nehmen solle, um die Schmerzen zu betäuben.
Ich wünsche Ihnen von Herzen frohe Ostern 🐣🌼!
Kenne ich auch.
Mir hat Nelkenöl mit Pfefferminzöl und einem Schuss Wasserstoffperoxid sowie Natron gemixt als Zahnpasta extrem schnell und effektiv gegen Parodontose geholfen.
Danke❤👍🌹
Hochinteressant ... lieben Dank für den wertvollen Beitrag
Danbe,war wi2eder sehr aufschlussreichq
Mehr auch Bilder und über Wachstum von dem.Nekenbaim!
Im Kupferbecher in Wasser über 8 Stunden angesetzes Nelkenwasser ist ebenfalls eine geniale Lösung!
Sehr beliebt in orientalischen Ländern ...
Ich trinke es gerne zu meinem allabentlichen Kaffee ;
Kaltes oder heisses Wasser?
@@Lena8-8-8
Es nennt sich Kaltauszug, was auch mit vielen anderen Kräutern und Wurzeln gemacht werden kann. Ein Magengeschwür habe ich z. Bsp. mit Kaltauszügen von Kalmuswurzeln geheilt.
In Kupferbehälter sollte man kein heisst Wasser tun. LG
@@petrakersting4915 :
Man sollte in Kupfer nichts erhitzen, da sich dann Oxyd bildet!
Über Nacht in Kupfergefäßen aufbewahrtes Wasser ist hingeen sehr gesund ;
@@Lena8-8-8 :
Kalt ...
Eine Bekannte aus Türkei trinkt schwarzen Tee mit Nelken und isst sie danach auch gern mal.
Schmeckt lecker - habe es aber gesüßt! 😊
Dankr
❤danke
Teşekkürler ❤
Vielen Dank für das tolle Video. Wie immer sehr lehrreich. Ich habe aber doch eine Frage. Was ist mit Vanillepulver gemeint? Herzlichen Dank
gemahlene Vanille, Bourbon - Vanillepulver
Vielen Danke. Probiere ich.
❤ Ein paar Tropfen Nelkenöl plus Schwarzkümmelöl in Böhmischen Knoblauchschnaps tun. Historische Entwurmung gegen Spulwurmbefall usw. auch prophylaktisch! Zähneputzen mit gesättigter Kochsalzlösung aber ohne Fluorid machen... viel billiger und genauso effektiv!
Das kann man auch in eine alte Flinte füllen!
Ich meine er sagte nicht mit Alkohol...vergewissere dich nochmal...nicht das er dir schadet okay
Ohne Fuorid definitiv deutlich gesünder!
Hallo alle zusammen: Habe mir das Nelkenöl von der Firma Young Living gekauft, habe es von drei verschiedenen Firmen bestellt aber keines ist so wie von Young Living, ist aber auch das teuerste. Habe es mir in ein Fläschchen mit Tropfenzähler gemacht. 50ml Olivenöl und 30 - 50 Tropfen Nelkenöl, wenn möglich 30 Tage vorher mischen, öfters schütteln und dann erst verwenden. Haben super Ergebnisse damit gemacht, man kann es in die Handtasche geben und ist somit immer griffbereit.
Meins ist von Primavera; in Bioqualität. Ich finde es riecht so himmlisch😊. Verwende es sogar auch für den Staubsaugerfilter, damit es gut riecht bzw. nicht schlecht riecht, beim Staubsaugen :))
Und was machst Du dann damit, nimmst Du die Mischung oral ein oder als Mundwasser?
Vielen lieben Dank!
Sie erklären alles so verständlich und motivierend.
Ich bin ein langjähriger Ayurveda-Fan und kenne bereits die Wirkung vieler Gewürze.
Mit Ihnen lerne ich aber immer dazu!
Eine Frage zur Wassertemperatur für den Nelkentee:
Sie sagten, es soll so abgekühlt sein, dass ich es trinken kann, bevor ich die Nelken übergieße.
Aber dann ist das Wasser nur noch Max. 50 Grad heiß.
Reicht das wirklich aus oder habe ich etwas falsch verstanden?
Vielen Dank vorab!
Kann man auch de nelken so Essen ??? Und wieviel dann... Danke schön 😊😊😊
Ich veredle meinen morgendlichen Kaffee mit frischem Ingwer, Zimt, gemahlenen Nelken und Kardamom...
...und Schuß Sahne...lecker
Meine Frage:Was bewirktt die Vanille?Ist si als Geschmacksverfeinerung dabei?Ich habe eine leichte Unverträglichkeit und ersetze es sonst mit der Tongabohne.
Ich habe yeden morgen 3 bis 4 nelken schwarze Tee und gemallen Zimt ❤
Wie machst du den Tee?
Einfach schwarz Tee mit heiß Wasser geisen und 3 nelken rein
Tun dazu ein priese gemalen Zimt
Und ziehen lassen und guten Appetit
Darf man den Tee auch mit Hafermilch trinken oder wäre das kontra produktiv?
Supa👍👏????? DANKE
Wirkung/Vorteile Wacholderbeeren?
alle genannten Gewürze liiiebe ich. Noch ein Tip: Pfeffer&Koriander 1:1 mischen und in die Pfeffermühle. Schmeckt(mir).
Ziemlich interessant, aber wie sieht mit Histamin/Fructose und Sorbitolintoleranz aus , ist Nelke geeignet ?
Lieber Dr. Bauhofer, sie sprachen auch davon, täglich 2 Nelken zu essen . Nur die Knospe am Ende, oder die ganze Nelke ? Ich konnte die ganze Nelke nicht essen, sie war mir zu bitter/scharf.
Ich würde mich über eine Antwort freuen und bedanke mich von Herzen für die wertvollen Tipps und Ihr selbstloses Wirken für uns .Sie sind ein wahres Geschenk des Himmels DANKE 💝
Den Tee probiere ich auf jeden Fall, ich liebe das Nelkenaroma.
Kaffeemuehle waere geeignet nelken zu mahlen ausprobieren fertig graf konrad schmitt
Die Anbaugebiete sind nicht gerade für Bildqualität bekannt und meist schwermetallverseucht. Weiss jemand eine sichere Quelle?
Kann man die Nelken pulverisieren uns ganz zu sich nehmen ?
Oder mit çay 👍
Helfen Nelken auch gegen eine Insulinresistenz bei Diabetes 2. .??!! Vielen Dank für Ihre Antwort. .🙏!!
Wie oft an Tag kann man den Nelkentee trinken?
Muss das Vanillepulver sein?
Danke für die ausführliche Erklärung und das Rezept, eine Frage kann ich auch einen Tropfen ätherisches Nelkenöl ins Wasser geben und trinken oder soll man besser einen Tee machen 🤔
Gewürznelken sind die getrockneten Blütenknospen des Gewürznelkenbaums. Der Hauptinhaltsstoff des Nelkenöls ist das ätherische Öl Eugenol. Sein Anteil liegt bei 75 bis 85 Prozent. Weitere Inhaltsstoffe der Gewürznelken sind etwa Flavonoide und Gerbstoffe. Auch deshalb ist die Gewürznelke direkt noch effektiver.
Danke, Herr Dr. Bauhofer für Ihre wertvollen Tipps. Seit neuem habe ich die Ayurveda Küche für mich und meinen Mann entdeckt.
Vielleicht haben Sie Tipps, die Sie in einem Ihrer nächsten Videos teilen möchten zu Kochbüchern, die Sie empfehlen können.
Alles Liebe und frohe Ostern ❤
Sehr interessante Frage ❤
Ja,wunderbare Idee, würde mich auch sehr interessieren!!!❤❤
Ißt man die ganze Nelke oder nur die Blüte?