Eine Freundin hatte Brustkrebs in fortgeschrittenem Stadium und wollte nichts mehr essen. Meine Mutter hatte Parkinson, nichts schmeckte mehr außer Süßes. Beiden habe ich Datteln empfohlen und siehe da ❗ beide kamen auf wundersame Weise zu Kräften und haben sich bei mir bedankt für den guten Tipp ❤
@@niezuhause Ich finde deine Nachricht super interessant!!! Aber was meinst du damit,...sie kamen wieder zu Kräften? Brustkrebs weg? Parkinson weg? Meine Schwester leidet auch sehr. Sie hat auch Krebs.
Ich esse seit einigen Jahren Datteln und konnte mein erhöhtes Cholesterin, auch LDL, damit auf einen guten Wert bringen. Mein Arzt wollte mir Statine verschreiben. Ich habe abgelehnt ‼️ Danke für Ihren Beitrag ich werde ihn weiterleiten.
Das mit dem Verschreibung habe ich auch schon von Freunden gehört. Gute Idee, das weiterzugeben, ich mache das jetzt auch. Datteln sind doch herrlich, natürlich und lecker 😊
Statine...oh Gott! Deren Nützlichkeit ist immer noch zweifelhaft. Schädliche Qualitäten sind vorhanden. Es ist jedoch eine der am häufigsten verschriebene Substanzklassen und macht weltweit den grössten Umsatz der Pharma-Industrie
@taschenlampe9941 ich habe Datteln über Jurassicfruit bestellt....kann ich nur empfehlen...sie zergehen wie Butter....ich muß leider wegen dem Zucker verzichten...bin auf Entwöhnung....
Ja: Mal ist Zucker giftig, dann wieder Energiespender; ganz so, wie es der jeweilige Contentschreiber braucht. Leute, es ist leicht, euch zu vera… verhintern!
Sehr geehrter Herr Dr. Bauhof, vielen herzlich Dank für Ihren super Beitrag zu den Datteln. In meiner Jugend habe ich öfters Datteln gegessen. Auch habe ich zeitweise mein Wasserkefir schon mit Datteln zubereitet. Vor 1/2 Jahr bei Aldi nach Moslemgespräch Datteln gekauft und in den Schrank gelegt. Schande! Mit Ihrer Hilfe fang ich wieder an, DATTELN ZU ESSEN!!!❤❤❤ Es ist nie zu spät! Bin 82Jahre alt!!! Die Kommentare unter dem Video sind für mich auch eine Lehrstunde!❤
Ich habe Ihr Video ganz plötzlich gefunden. Ich habe beinahe alles verstanden, obwohl ich nur B2 Deutschniveau habe. Sie habe sehr gute Stimme und Diktion. Vielen Dank
Interessante Berichte,danke dafür. Bei dem Tee,Koreander,kann der getrocknet sein? Fenchel gibt's schon als Teebeutel, Kreuzkümmel getrocknet od.schon als Tee? Wer kann das beantworten?
@@GabrieleKlein-v2o Gemeint ist nicht das Koriander-Kraut, sondern die Koriandersamen! Deshalb heißt er auch 3-Samen-Tee 😉 Von Teebeuteln rate ich ab. Der darin enthaltene Fenchel ist zerkleinert und hat daher schon viel von seinem ätherischen Öl eingebüßt. Besser alle drei Samen zu gleichen Teilen frisch in einen Mörser geben und etwas zerkleinern.
Also normalerweise bin ich eine stille Zuschauerin :-) Aaaber ich muss Ihnen schreiben, Sie sind ein super Arzt! Ich finde Ihre Videos hilfreich, informativ, wissenswert, einfach super! Herzlichen Dank dafür. Ich wünsche Ihnen und Ihre Familie alles Gute, bleiben Sie gesund :-) Liebe Grüße aus Stuttgart
Als ich Kind (im Osten) war, enthielt ein Westpaket zu Weihnachten auch mal eine kleine Dattelabpackung. Ich war ganz verliebt in diese Früchte und bin es heute noch.
Ja, also in Asien wir beschwören darauf, vor der Geburt kurz in warmer Milch aufkochen und dann trinken, es soll die Wehen fördern und das Baby kommt schneller zu Welt 😊 Oder die Periode bleibt aus da kann man die auch genauso einnehmen
@Flash0.00 Es kommt auf das Wissen eines Menschen an, wenn es wenig ist, wird er sich über alles freuen. Jeder befindet sich in seinem Leben immer auf einer bestimmten Entwicklungsstufe, und wenn er eine „Stufe“ höher kommt, ist er begeistert, und was jemand anderes, der noch „klüger“ ist, erfreut, korrigiert wiederum das Wissen der Person, die sich freut mit dem, was jemand ist, der gerade den Bühnenweg der Entwicklung betritt. Respektieren wir jede Entwicklungsstufe jedes Menschen.
Ich habe immer so gerne Datteln gegessen bis ich wegen des hohen Zuckergehaltes verunsichert war. Nach diesem Video werde ich mit gutem Gewissen wieder Datteln essen- herzlichen Dank für die Aufklärung. Liebe Grüße Ursula
Datteln sind wirklich toll allerdings haben sie wirklich sehr viel Zucker. Nicht nur fructose sondern auch glucose. Studien haben gezeigt, das beides sehr schädlich ist, besonders für unser Gehirn. Selbst mit 2-3 Datteln ist man weit über der täglichen gesundheitlich unbedenklichen Zuckermenge. Mit 6 Datteln ist man noch weiter drüber. Selbst wenn man sich Zuckerfrei ernährt wird man einige Gramm Zucker aufnehmen und die 50g die bereits zu hoch sind erreichen. An sich Vitaminbomben. Aber wenn man den Studien glauben schenkt sollte man komplett auf Datteln verzichten. Außerdem können viele Leute nicht wiederstehen und essen doch ein paar mehr Datteln, was sehr schnell zu Fettleibigkeit führen kann. Besonders am Bauchbereich.
Das ist natürlicher Zucker. In Früchten ist Zucker drin, aber ganz anders als extrahierter Fruchtzucker, der heute aus Mais gemacht wird und höchst schädlich ist.
@@Anja6_5 ist das wirklich so? ich dachte, dass chemisch gesehen, der gewonnene Zucker aus Mais der gleiche ist wie zum Beispiel der aus Äpfeln. Und das eben Fruchtzucker besonders schädlich ist für den Blutzuckerspiegel.
In der Zeit, als ich als Kind bei meinen Großeltern in Griechenland war, hatte ich wenig gegessen bzw. hatte keinen Appetit, da ich meine Eltern vermisste und mein Großvater kaufte mir oft frische Datteln. Seitdem mag ich sie sehr und bin froh, dass sie in den letzten Jahren überall in Deutschland erhältlich sind. Schade, dass ich das mit der Geburt nicht wusste!
vielen Dank für dieses erstaunliche und informative Video. Wie immer eine gut gemachte Arbeit! 👏Meiner Meinung nach sind 7 Datteln pro Tag die beste Menge, die man essen kann. in meiner kultur (arabische kultur, das mutterland der Datteln) und relegion (islam) hat unser prophet dazu geraten, alles zu befolgen, was er sagt. und er sagte: Datteln können in ungeraden zahlen gegessen werden, wie 1 oder 3 oder 5 oder 7. das wäre die gesündeste und sicherste art, Datteln zu essen und zu genießen, ohne irgendwelche komplikationen.
@@keinname6 Wer immer ständig Appetit auf Süßes hat, dem fehlen entweder: - Bitterstoffe (dann mehr Chicoree und bittere Salate essen oder Bittertropfen kaufen und diese 2x täglich einnehmen). - Oder auch Mineralien: Am besten ein Basenpulver kaufen (mit Magnesium, Kalium, Calcium etc.) und das mal einen Monat lang nehmen. Wenn man gut mit Mineralien versorgt ist, hat der Körper keinen Bedarf nach Süßem...
Hallo Herr Dr. Bauhofer. Vielen Dank für das Video. Als ich vor 10 Jahren, vom Vegetarismus zum Veganismus umgestiegen bin, gab es täglich bei mir Datteln; in erster Linie, um meine grünen Smoothies zu süßen. Aus Marokko gab es herrliche, rohköstlich getrocknete Ware, zu einem günstigen Preis. Ein vakuumierter Rest lag dann rund 5 Jahre bei mir im Schrank, weil ich einige Jahre keinen Appetit mehr auf Smoothies hatte. Inzwischen war das Vakuum auch verschwunden, als ich die "Tüte" aus dem Schrank geholt habe, letztes Jahr. Die Datteln waren inzwischen zwar steinhart geworden, aber nicht verdorben. Über Nacht in Wasser eingeweicht und dann gemixt, wird ein köstlicher Dattelsirup daraus. Dunkel und luftdicht verpackt scheinen Datteln ewig zu halten. Ich werde mir demnächst mal wieder einen Karton aus Marokko schicken lassen (Deglet Nour)..... schönen Sonntag noch und Gruß aus Bremen...
@@PaulHauser1besser als Kuchen und andere mit Zucker hergestellltes. Ich esse täglich Datteln und hab nicht einen Gramm zugenommen. Einfach das Vudeo bis ende anschauen wenn man nichts von Datteln weiß
@@kennet198 Danke für die Nettigkeit. Das hat mir in den 80 Jahren meines Lebens noch niemand gesagt. Jetzt musste ich aber lachen und gehe nun fröhlich ins Bett.
Koran: Sure 19 (Maria) [19:23]: Die Wehen ließen sie zum Palmenstamm gehen. Sie sagte: „O wäre ich doch zuvor gestorben und ganz und gar in Vergessenheit geraten!“ [19:24]: Da rief er ihr von unten her zu: „Sei nicht traurig; dein Herr hat ja unter dir ein Bächlein geschaffen. [19:25]: Und schüttle zu dir den Palmenstamm, so läßt er frische, reife Datteln auf dich herabfallen. Die Sure 19 (Maria) beschreibt im Koran die Geburt Isa (Jesus). Schon damals hat die heilige Maria während ihrer Wehen, Datteln gegessen, um das Kind leichter zu gebären. Heute 1400 Jahre später ist es wissenschaftlich bewiesen, dass Datteln die Geburt erleichtern. SubhanAllah
Herr Dr Bauhofer in Ihre Filme beschreiben Sie uns so toll alle und deutlich über Wichtige Ernährung wie auch über unseren Organe wie können wir Gesund zu halten . Wir danken Ihnen für Ihre Informationen.
Jetzt nochmal auf Deutsch: Herr Dr. Bauhofer, in ihren Videos klären Sie uns sehr gut und verständlich über unsere Organe und dessen angemessene Ernährung auf, wodurch wir uns gesünder verhalten können. Wir danken Ihnen für das Mitteilen ihres Wissens.
Hallo. Ich habe gestern mit einer jungen Mutter gesprochen. Wir kamen zufällig auf das Thema Datteln. Da sagte sie mir das ihre Hebamme ihr geraten habe in den letzten Wochen der Schwangerschaft Datteln zu Essen. Die Schwangerschaft ist ohne Probleme verlaufen. Sie konnte diese These nur bestätigen.
Wieder einmal ein sehr interessanter Vortrag sehr geehrter Herr Dr. Bauhofer . Ich freue mich auf jedes so wertvolle Video von Ihnen , Sie sind ein toller Arzt. Ganz liebe Grüße
Die allerbeste Schokolade ist: Rohkakao Datteln und Kokos öl.ein bis eineinhalb Datteln auf 10 g Kakao und bei 50 g Kakao ungefähr 80 bis 100 g kokosöl, nach Belieben mit Nüssen garnieren oder gehackte Nüsse untermischen, ergibt ca 2 Silikonformen für Eiswürfel.
Herr Bauhofer, Sie der richtige Guru im Bereich Gesundheit! Es macht soviel Spaß, ihre Videos anzuschauen! Vielen Dank für die zahlreichen Informationen, Tipps und Tricks! Weiter so! 🙏🌿☀️
Natürlich haben Sie vollkommen recht. Wir brechen unser Fasten im Ramadan und beginnen unseren Tag außerhalb des Ramadan mit Datteln. Ich habe die Keksdose neben der Kaffeemaschine entfernt und sie durch eine Dose Datteln ersetzt. Sie sind eine großartige Alternative zu Süßigkeiten und Zucker im Allgemeinen
Prophet Mohammed hat uns vor 1400 Jahren empfohlen jeden Tag sieben Datteln als Frühstück zu essen ! Danke für die Bestätigung 🤝🌹 Aktualisierung; vielen Dank für die- so viele- Likes ! 🥰
Was genau sollte der den sonst empfehlen? Meinste er hatte ein 10 Gänge Menü? damals gab es nur Datteln in der Wüsten. Der Witz dabei du sollst dein fasten brechen mit einer ungeraden Zahl an Datteln. Es hat der Prophet so gemacht, also machen wir das eifnach blind nach. Komplett unbegründet
Herr Dr. Bauhofer, Sie sind einfach ein Schatz, der beste hier auf RUclips überhaupt. Sie reden nicht viel herum, kommen gleich zur Sache und ihre Informationen sind wertvoll für uns. Vielen lieben Dank dafür💐 Gott segne Sie🙏 Herzliche Umarmung von Oma
Ich backe gerne mit getrockneten Datteln (vorher eingeweicht), schon seit einer ganzen Weile. Sie sind super. Frische Datteln gibt es bei uns im nächsten unverpackt Laden. 😊
Über den Nutzen der Datteln in der Schwangerschaft und Entbindung, berichten seit über 1500 Jahren Qur'an und Sunnah des Propheten Mohammed. Die Dattel, so wie die Olive, sind besonders gesegnete Früchte 🙏🏼🤲🏼 und von den Muslimen geschätzt und regelmäßig gegessen. ❤
@@marianospencer Danke, ich bin Vegetarierin. Aber es klingt absolut ....lecker 🤢 Wenn du mich aber schockieren versuchst, wisse dass ich konvertiert bin. Ich kenne sowohl was Schwein als auch was Alkohol ist. Ich verzichte freiwillig und dies aus zwei verschieden Gründen 🤷🏻♀️ Religion und Medizin!
Ich liebe Datteln,weil sie so vielseitig sind. Ich backe gerne einen Browniekuchen mit Datteln,schwarzen Bohnen und Walnüssen. Sehr lecker. Dieses Rezept soll auch dem Bluthochdruck entgegen wirken.Zwei bis drei und ein paar Nüsse in einer kleinen Dose als kleiner Snack für Unterwegs. Das vermeidet, dass sich falls der kleine Hunger mich überfällt einen teuren ungesunden Snack zu kaufen. Es gibt viele interessante Rezepte mit Datteln.
Herzlichen Dank. In vielen Urlsubslsendern brk. man Datteln in grosser Menge zu ksufen. Hier nicht! Datteln vom Baum sind nicht suess, schmecken mehlig. Sie werden fermrntiert Daher der Zucketgeht!
Vielen Dank, Herr Dr. Bauhofer. Genieße Datteln schon seit einigen Jahren sehr gerne. Manchesmal ein paar zuviele, ab jetzt aber nicht mehr. Wußte das meiste darüber bisher nicht. Jetzt esse ich Datteln noch bewußter. Und wenn ich frische Datteln sehe, freue ich mich.
Datteln rocken! Das wusste ich schon immer. Es fühlt sich einfach richtig und gut an, sie zu essen. Ich finde es auch immer erschreckend, wenn „ernährungsbewusste“ Besserwisser Trockenfrüchte, Obst, Datteln, Honig usw versuchen schlecht zu reden, oder diese wertvollen Früchte und Erträge aus der Natur auf die gleiche Ebene mit industriellem Zucker stellen !!? 😂
Ja, in Trockenfrüchten sind neben Ballaststoffen auch viele Mineralstoffe enthalten. Früher habe ich es mit Datteln allerdings total übertrieben, das war sicherlich nicht gut für meinen Körper. Mittlerweile kombiniere ich die Datteln mit Macadamianüssen und esse viel weniger und trinke etwas dabei. Bin genauso gut satt und zufrieden aber mein Insulinspiegel fährt nicht Achterbahn. 😊
Herzlichen Dank Dr. Bauhofer für diese ernährungswissenschaftliche Perspektive. In den islamischen Quellen ließt man oft, dass der Verzehr von Datteln sehr empfohlen ist und dass der geehrte Prophet Mohammad ebenfalls regelmäßig Datteln zu sich genommen hat. Nun konnte man die Gründe dafür nachvollziehen. 🙏🏻
Mohammad war ein falscher Prohet. Frage den Lieben Gott wer er ist und Du wirst Jesus Christus von Nazareth sehen. ❤ Geehrt und gepriesen sei der Name unseres Herrn und Gott Jesus Christus von Nazareth für die Ewigkeit, Halleluja und Amen ❤
@@niezuhause vielen Dank für Ihren Kommentar. Es freut mich, dass es noch weitere Menschen gibt, die statt einseitig abzustempeln lieber ein gemeinsames Miteinander suchen. 🙏🏻
Ich mache mir immer einen Crunch aus Datteln und Wasser, pùriert. Dann mit Vollkornhaferflocken mischen und bei 130' 45 Min backen. Aus dem Buch: Gabel statt Skalpell.
Ein hoch auf die Dattel ❤ ich liebe Datteln, allerdings esse ich auch gern mal 3-4 Datteln… und wie ich gerade gelernt habe, relativ bedenkenlos. Danke für diesen tollen Beitrag 🙏🏻🙋♀️
Esse Datteln seit einiger Zeit täglich.Ehrlich gesagt,weil sie mir sehr gut schmecken und ich keinen Zucker esse.Das Video habe ich jetzt durch Zufall entdeckt und freue mich über die positive Wirkung.Habe sie gleich abonniert.Vielen Dank
Ich vermute mal, dass die Dattel in der Wüste ein Segen war. Die Bewohner haben bestimmt nicht an die Nährstoffe oder Verdauung gedacht, sondern sie wuchs dort einfach hervorragend. Sowie bei uns Apfel und Birne. Die Menschen konnten damit ihren Speiseplan aus grünen Pflanzen bereichern. Ich mag sehr gerne Datteln. Komisch, dass Leute sie als Dickmacher bezeichnen, wenn sie das Überleben vieler Länder gesichert haben.😍
Beschäftigen Sie Sich am besten mehr mit dem Islam und da werden Sie sicherlich wissen ob die datteln dort einch wuchsen oder haben die Araber wirklich was damit zutun gehabt .
Zitat zu 8:16. Minute: Der heilige Quran Sura Meryem Vers 23-25 „Die Wehen ließen sie zum Palmenstamm gehen. Sie sagte: "O wäre ich doch zuvor gestorben und ganz und gar in Vergessenheit geraten!" (Vers 23) Da rief er ihr von unten her zu: "Sei nicht traurig; dein Herr hat ja unter dir ein Bächlein geschaffen. ( Vers 24) Und schüttle zu dir den Palmenstamm, so läßt er frische, reife Datteln auf dich herabfallen.“ (Vers 25) So wird die Geburtsstunde Marias im Quran geschildert. Es hilft bei der Geburt.
Danke für ein erneut super tolles Video!!! Ich kaufe die Medjol Datteln in 5 Kilo Paketen im direktimport (das ist günstiger denn sie sind ja hier eher teuer), friere sie ein, hole sie portionsweise raus und lagere sie dann in einem Weck Glas… kann ich empfehlen, klappt super
Sehr interessantes Video! Den Punkt mit der erleichterten Geburt kann ich zu 100% bestätigen! Mir begegnete diese Studie in der Schwangerschaft und habe es einfach ausprobiert. Die Geburt war genau wie beschrieben: die Fruchtblase war stabil, der Muttermund öffnete sich rasch und die Geburt war blitzschnell und unkompliziert. Vielleicht einfach nur Glück, aber eins dem man mit Datteln nicht schade und evtl. Sogar ein bisschen auf dem Weg hilft 😉
@ChrisBecks7 🕊️Ich erinnere mich an Datteln in der Papiertüte und voll triefend von Zucker. Die mochte ich nicht mal im Haferbrei.. Heute bekomme ich ungezuckerte beim Türken meines Vertrauens. Wo kaufst du Deine?
@Flash0.00 Das lässt sich leicht daran erkennen, wie inhaltlich der Kommentar ist. "Du bist was du isst." Wenn er mehr Eier essen würde, würde er mehr Sinn ergeben. Ich schätze, Sie haben gehört, was manche Leute essen. ;-)) Ich kann es hören, wer z.B Cocacola, & Co , trinkt .;-)))
@Flash0.00 Dein Kommentar besteht aus 2 Wörtern, da kann man soviel rein interpretieren. Werd ein bisschen präziser... Aber den Kommi hast ja schon mal bei jemand anderen drunter geschrieben.
Ja, so ähnlich sieht mein Frühstück auch aus. Ich schneide aber meist noch einen halben Apfel oder Birne/Banane mit hinein und einen Löffel Hirseflocken. Lecker.
Vielen Dank Herr Dr. Bauhofer. Jetzt werde ich mich auch mal an die Datteln wagen 😊. Bis jetzt hab ich nur selten welche gegessen. Mein Mann hat die tollen Eigenschaften schon öfter genossen. Vielen Dank, um Kuchen oder Plätzchen zu backen hab ich Banane als Süße genommen. Datteln wären eine Variante ❣️ LG Ines 🌊 Rostock
Ich esse zwei bis drei große datteln am Tag. Einfach gut und bringen Energie. Meist nach dem frühstücken. Jeden zweiten Tag eine Avocado. 😋Einfach lecker alternativ beim kochen und backen verwende ich allerhöchstens unraffinierter Rohrzucker. Ausprobieren 😮
Avocados sollte man aus oekologischen Gruenden nicht mehr kaufen: ihr Anbau verbraucht eine sehr grosse Menge von Wasser. Da Avocados nur in wärmeren Klimazonen wachsen, werden sie hauptsächlich in Mittel- und Südamerika angebaut und von dort nach Deutschland importiert. Durch die langen Transportwege und erforderliche Kühlung wird viel CO₂ freigesetzt. Wegen der hohen Nachfrage auf dem europäischen Markt kommt es immer wieder zu illegalen Abholzungen der Wälder, um weitere Anbaugebiete für Avocados zu erschließen. Aber auch legale Rodungen werden in großem Umfang durchgeführt: Jedes Jahr werden für Avocado-Plantagen 1.500 bis 4.000 Hektar Wald abgeholzt. Weil für den Anbau von Avocados riesige Monokulturen angelegt und Bewässerungsanlagen gebaut werden, wird der Bevölkerung teilweise der Zugang zu Trinkwasser geraubt. Zusätzlich verschmutzen Pestizide das noch zugängliche Trinkwasser und schaden der Umwelt und den Einwohnern. Im Bundestaat Michoacán in Mexiko zum Beispiel, wo ein Großteil der Avocado-Ernte eingefahren wird, verdienen gewaltsam agierende Gangs am Anbau der Frucht und terrorisieren ganze Städte. Fazit: Unsere Gesundheit sollte nicht auf Kosten der Gesundheit des Planeten gehen. Es gibt viel zu tun - packen wir es an!
Lieber Xilit oder Kokosblüten-Zucker Ich habe immer ein kl. Döschen der beiden gemischt dabei - falls ich mal einen entkoffeinierten Espresso genieße. Und nasche Dattel 🍫 , völlig frei von Zucker 😋😋😋
Wow. Wieder ein Super-Video. Danke dafür❤. Esse gerne am Tag 3; vor allem, wenn Heißhunger auf Süßes entsteht. Hole mir die Bio-Datteln von Rossmann. Die sind schon entkernt und man kann die Tüte wieder zukleben. Schmecken so lecker, werden nie schlecht und sind auch günstig. Man kann auch Walnüsse reintun und als Snack futtern :))
Vielen Dank für das tolle Video. Ich bin Diabetikarin Typ 2 .... kann es aber nicht lassen Datteln zu essen. Jetzt esse ich sie bestimmt noch mehr mit Genuss. Vielen lieben Dank dafür 🥰🥰
Vielen Dank Dr für das Video, bei uns gibt's denn ganze Jahr datteln, immer im Kühlschrank mehreren kg😊,ich backe die letzten 25 Jahren auch immer mit datteln statt Zucker und es schmeckt auch sehr gut 👍. Meine Söhne sind Sportler und die naschen öfters datteln und für die kleinen gibt's datteln und bio Rosinen anstatt von Haribo😊.
Eine Frage,warum habe ich fas Gefühl das datteln ich glaube aufgrund seiner kaliumgehalts mir nicht gut tut ,oder ist es nur vorübergehend und es wird sich ein pendeln,danke für die Antwort im voraus
@@m.g.prasentiert3894Ich denke, dass da die sog "Natrium-Kalium -Pumpe" (mal googln) gestört wird. Da ich niedrigen Blutdruck habe, habe ich mich schon sehr viel mit dieser Problematik beschäftigt. Diese Pumpe sorgt dafür, dass der Austausch zwischen Zellinnerem und Zellflüssigkeit gewährleistet ist. In der Zelle ist mehr Kalium, in der Zellflüssigkeit mehr Natrium. Diese Spannung ist notwendig. Drum kann es auch gefährlich sein, wenn man zuuuu viel Wasser trinkt, denn da wird diese Spannung aufgehoben. Gab deshalb auch schon Todesfälle. Da fällt der Blutdruck spontan ab usw.
Vor 40 Jahren war ich mit der Kirche in Israel. Jeder Tag war voll mit Fahrten zu christlichen Stätten...sehr anstrengend! ABER ich hatte Glück: ich lernte die wunderbaren Datteln kennen und ihre Energie, die sie mir sofort gaben ❤ Seitdem besteht mein Frühstück aus Datteln, die ich in ein bisschen Sahne tunke und mit Hochgenuss verzehre. Dazu einen Espresso und Tee.❤ Wunderbar 😊 Ein großes Dankeschön an Sie ‼️
Man hätte auch schreiben können Vorratsbehälter o. Vorratsglas! Diese Verenglischung geht einem gehörig auf den S..... , nur manche können halt nicht ohne!!
@@annavomhinmelberg761Es handelt sich um Haferflocken, die über Nacht z.B. in Pflanzendrink eingeweicht werden, mit Chiasamen, Nüssen, Cashew-Kernen .. und Zimt, Vanille, Honig etc. verfeinert. Morgens kann dem Ganzen frisches Obst (Beeren, Bananen, Äpfel etc..) mit hinzugefügt werden.
Herr Bauhofer ich bin ihnen sehr dank bar .Ihre videos sind super.Habe wieder von Ihnen heute viel gelernt fúr meine gesundheit.Ich wúnsche Ihnen alles gute und viele grússe aus Griechenland.❤
Wenn man die Datteln über Nacht in Wasser einlegt, dann hat man in der Früh ein wenig den Geschmack von frischen Datteln. Das extrem Süße ist auch weg. Lg Doris 😊
Die Menge macht das Gift. Das Problem ist, dass man damit nicht mehr aufhören kann, da es bei mir craving verursacht wenn ich mal anfange Sie zu essen.
Ich liebe Dateln und bei uns in Spanien fallen die auch haufenweise von den Dattelpalmen runter. Kann man die vom Boden her essen, habe ich mich noch nie gewagt , gewaschen natürlich?. Herr Dr.Bauhofer Ihre Tips sind so ungeheuer wichtiig und nachvollziehbar. Ich habe meinen immer zu hohen Blutdruck in den Griff bekommen ohne jegliche Tabletten. Ich bin schlank dank gesunder Ernährung, bewege mich viel in der Natür und nehme trotz meines höheren Alters keinerlei Medikamente zu mir. Ich habe wieder zum Honig zurück gefunden dank Ihres wunderbaren Videos. Es gibt so viel Zuckerersatz, da brauche ich keine Süssigkeiten mehr.
![Wie Sie in 3 einfachen Schritten Ihren Körper entgiften [Routine vom Arzt]](http://i.ytimg.com/vi/UyvuHWEduPw/mqdefault.jpg)
Eine Freundin hatte Brustkrebs in fortgeschrittenem Stadium und wollte nichts mehr essen.
Meine Mutter hatte Parkinson, nichts schmeckte mehr außer Süßes.
Beiden habe ich Datteln empfohlen und siehe da ❗
beide kamen auf wundersame Weise zu Kräften und haben sich bei mir bedankt für den guten Tipp ❤
😂😂😂😂😂😂😂
@MarinaM-j8k
🤔
Ich mag auch sehr gerne Datteln dachte allerdings immer dass sie wie Rosinen geschwefelt sind. Weiß das jemand?
@@PetraQuint Es gib ungeschwefelte Rosinen (Bio) und Datteln (Bio oder nicht) sind auch meistens ungeschwefelt. Einfach die Verpackung lesen.
@@niezuhause Ich finde deine Nachricht super interessant!!! Aber was meinst du damit,...sie kamen wieder zu Kräften? Brustkrebs weg?
Parkinson weg? Meine Schwester leidet auch sehr. Sie hat auch Krebs.
Toller Mensch und Arzt.
Ich esse seit einigen Jahren Datteln und konnte mein erhöhtes Cholesterin, auch LDL, damit auf einen guten Wert bringen. Mein Arzt wollte mir Statine verschreiben. Ich habe abgelehnt ‼️ Danke für Ihren Beitrag ich werde ihn weiterleiten.
Das mit dem Verschreibung habe ich auch schon von Freunden gehört. Gute Idee, das weiterzugeben, ich mache das jetzt auch.
Datteln sind doch herrlich, natürlich und lecker 😊
Statine...oh Gott! Deren Nützlichkeit ist immer noch zweifelhaft. Schädliche Qualitäten sind vorhanden. Es ist jedoch eine der am häufigsten verschriebene Substanzklassen und macht weltweit den grössten Umsatz der Pharma-Industrie
Wusste nicht das gegen Cholesterin hilft😊😊
Danke für diesen Rat, werde es probieren!
Und wieviel am Tag bzw. welche Menge?
Datteln esse ich, weil ich die Erfahrung gemacht habe, dass Datteln meinem Darm gut tun. Täglich eine Dattel am Morgen.
Bin total begeistert, die Menschen wussten schon vor über 1400 jahren wie gesund es ist.
… wie gesund es ist, Zucker zu essen. Erst in der Neuzeit wurde Zucker giftig. 🥳
@taschenlampe9941aus dem Iran schmecken sie am Besten.
@taschenlampe9941 ich habe Datteln über Jurassicfruit bestellt....kann ich nur empfehlen...sie zergehen wie Butter....ich muß leider wegen dem Zucker verzichten...bin auf Entwöhnung....
@taschenlampe9941gute Frage
@@Mavix90Right
Datteln am Morgen vertreiben Kummer und Sorgen ❤ sehr guter Energiespender vor dem morgendlichen Training 😊
Ja: Mal ist Zucker giftig, dann wieder Energiespender; ganz so, wie es der jeweilige Contentschreiber braucht.
Leute, es ist leicht, euch zu vera… verhintern!
Auf jeden
ich hab bauchschmerzen davon
Sehr geehrter Herr Dr. Bauhof,
vielen herzlich Dank für Ihren super Beitrag zu den Datteln.
In meiner Jugend habe ich öfters Datteln gegessen. Auch habe ich zeitweise mein Wasserkefir schon mit Datteln zubereitet.
Vor 1/2 Jahr bei Aldi nach Moslemgespräch Datteln gekauft und in den Schrank gelegt. Schande! Mit Ihrer Hilfe fang ich wieder an, DATTELN ZU ESSEN!!!❤❤❤
Es ist nie zu spät! Bin 82Jahre alt!!!
Die Kommentare unter dem Video sind für mich auch eine Lehrstunde!❤
Ich habe Ihr Video ganz plötzlich gefunden. Ich habe beinahe alles verstanden, obwohl ich nur B2 Deutschniveau habe. Sie habe sehr gute Stimme und Diktion. Vielen Dank
Mach weiter so, dein Deutsch scheint schon ziemlich gut zu sein. Achtung: Es heisst “Sie haben eine sehr gute Stimme.”
Interessante Berichte,danke dafür. Bei dem Tee,Koreander,kann der getrocknet sein? Fenchel gibt's schon als Teebeutel, Kreuzkümmel getrocknet od.schon als Tee? Wer kann das beantworten?
Wessen deutsche Wohnung belegst du? Ich habe als Deutscher Probleme, eine Wohnung zu finden.
@@GabrieleKlein-v2o Gemeint ist nicht das Koriander-Kraut, sondern die Koriandersamen! Deshalb heißt er auch 3-Samen-Tee 😉
Von Teebeuteln rate ich ab. Der darin enthaltene Fenchel ist zerkleinert und hat daher schon viel von seinem ätherischen Öl eingebüßt. Besser alle drei Samen zu gleichen Teilen frisch in einen Mörser geben und etwas zerkleinern.
@@ananym7594jeder weiss was er meint. Sicherlich ein Schreibfehler
Also normalerweise bin ich eine stille Zuschauerin :-) Aaaber ich muss Ihnen schreiben, Sie sind ein super Arzt! Ich finde Ihre Videos hilfreich, informativ, wissenswert, einfach super! Herzlichen Dank dafür. Ich wünsche Ihnen und Ihre Familie alles Gute, bleiben Sie gesund :-) Liebe Grüße aus Stuttgart
Stuttgart ❤
Ich habe mich sehr gefreut über diesen positiven Bericht der Dattel, denn ich esse Datteln liebend gern.
Als ich Kind (im Osten) war, enthielt ein Westpaket zu Weihnachten auch mal eine kleine Dattelabpackung. Ich war ganz verliebt in diese Früchte und bin es heute noch.
Ja, sie haben Recht, ist für mich auch eins der wertvollsten Lebensmittel.
Herzlichen Dank, werter Hr. Dr. Bauhofer für Ihre immer wertvollen Gesundheitstipps!
Ich finde die Erklärung von Dr.Bauhofer schön.
Sachlich, unvoreingenommen, informativ und freundlich.
Sehr angenehm.
Sie sind ein super Arzt
Sie haben eine beneidenswerte erklärungsweise.. Vielen Dank..
Habe Datteln zur Vorbereitung auf meine Geburt gegessen. Ich mag sie sowieso und die Geburt war knappe 3h und absolut wundervoll 🙌🏻
Ja, also in Asien wir beschwören darauf, vor der Geburt kurz in warmer Milch aufkochen und dann trinken, es soll die Wehen fördern und das Baby kommt schneller zu Welt 😊
Oder die Periode bleibt aus da kann man die auch genauso einnehmen
Und das Kind heißt nun Christian, oder?
@@bastibrown9653 🤣🤣🤣
ich mag Feigen lieber als Datteln. Das mit der Geburt ist ja der Hammer.
Schade, dass man so selten über so tolle Informationen informiert wird
Gut zu wissen, habe früher schon Datteln gegessen. Für meine Gesundheit werde ich es wieder tun. Vielen Dank für ihre Aufklärung!!😊
❤❤❤ Ich fange gerade auch wieder an, Datteln zu essen, bin 82 Jahre alt!!!
Einer der besten Kanäle auf RUclips!!!!!!
@Flash0.00 Es kommt auf das Wissen eines Menschen an, wenn es wenig ist, wird er sich über alles freuen. Jeder befindet sich in seinem Leben immer auf einer bestimmten Entwicklungsstufe, und wenn er eine „Stufe“ höher kommt, ist er begeistert, und was jemand anderes, der noch „klüger“ ist, erfreut, korrigiert wiederum das Wissen der Person, die sich freut mit dem, was jemand ist, der gerade den Bühnenweg der Entwicklung betritt.
Respektieren wir jede Entwicklungsstufe jedes Menschen.
@ "Einer der besten Kanäle auf RUclips!!!!!!": _ _ Bei 90.000 Views nach 24 Stunden ist diese Frage ganz einfach mit "Ja!" zu beantworten.
@@markusbach5953 nimm weniger Drogen bro
@@markusbach5953Sie sind ein sehr kluger und respektvoller Mensch ❤
Das ist mir neu.😁
Ich habe immer so gerne Datteln gegessen bis ich wegen des hohen Zuckergehaltes verunsichert war.
Nach diesem Video werde ich mit gutem Gewissen wieder Datteln essen- herzlichen Dank für die Aufklärung.
Liebe Grüße
Ursula
😊 geht mir auch so...
Mir auch 😢
Datteln sind wirklich toll allerdings haben sie wirklich sehr viel Zucker. Nicht nur fructose sondern auch glucose. Studien haben gezeigt, das beides sehr schädlich ist, besonders für unser Gehirn.
Selbst mit 2-3 Datteln ist man weit über der täglichen gesundheitlich unbedenklichen Zuckermenge. Mit 6 Datteln ist man noch weiter drüber.
Selbst wenn man sich Zuckerfrei ernährt wird man einige Gramm Zucker aufnehmen und die 50g die bereits zu hoch sind erreichen.
An sich Vitaminbomben. Aber wenn man den Studien glauben schenkt sollte man komplett auf Datteln verzichten.
Außerdem können viele Leute nicht wiederstehen und essen doch ein paar mehr Datteln, was sehr schnell zu Fettleibigkeit führen kann. Besonders am Bauchbereich.
Das ist natürlicher Zucker. In Früchten ist Zucker drin, aber ganz anders als extrahierter Fruchtzucker, der heute aus Mais gemacht wird und höchst schädlich ist.
@@Anja6_5 ist das wirklich so? ich dachte, dass chemisch gesehen, der gewonnene Zucker aus Mais der gleiche ist wie zum Beispiel der aus Äpfeln. Und das eben Fruchtzucker besonders schädlich ist für den Blutzuckerspiegel.
Ich bin froh das meine Mutter mir das mit auf dem Weg gegeben hat! Datteln gehören zu meinem täglichen Alltag ❤👍
In der Zeit, als ich als Kind bei meinen Großeltern in Griechenland war, hatte ich wenig gegessen bzw. hatte keinen Appetit, da ich meine Eltern vermisste und mein Großvater kaufte mir oft frische Datteln. Seitdem mag ich sie sehr und bin froh, dass sie in den letzten Jahren überall in Deutschland erhältlich sind. Schade, dass ich das mit der Geburt nicht wusste!
Hab ich Appetit esse ich ein paar Datteln und ein paar Walnüsse 😊
Das heisst Sie machen davon Pralinen 😉
@@hasmentah ja so ungefähr
Esse täglich 3 Datteln.Ein Genuss.Danke für die Bestätigung.❤
Ist ja bei Feigen ähnlich. 2-3 sind okay, mehr davon ist ungesund.
du kannst sogar mehr essen, nur auf eines aufpassen immer Datteln essen entweder 1, 3, 5, 7 usw. immer ungrade Zahlen
@@TheSatkommando 😂😂
3 Datteln ist aber ein bisschen wenig......!
@@TheSatkommando
Was ist das für eine Taktik?😀
vielen Dank für dieses erstaunliche und informative Video. Wie immer eine gut gemachte Arbeit! 👏Meiner Meinung nach sind 7 Datteln pro Tag die beste Menge, die man essen kann.
in meiner kultur (arabische kultur, das mutterland der Datteln) und relegion (islam) hat unser prophet dazu geraten, alles zu befolgen, was er sagt. und er sagte: Datteln können in ungeraden zahlen gegessen werden, wie 1 oder 3 oder 5 oder 7. das wäre die gesündeste und sicherste art, Datteln zu essen und zu genießen, ohne irgendwelche komplikationen.
Seit ich Datteln esse habe ich viel weniger Heißhunger auf Schokolade oder Chips. Danke für das Video! 😊
Wäre das nur bei mir auch so 😅
Okay, dann fahre ich mal los und hole mir welche. Sie sind schon zu lange alle.
👏👏👏👏👌
@@keinname6 Wer immer ständig Appetit auf Süßes hat, dem fehlen entweder:
- Bitterstoffe (dann mehr Chicoree und bittere Salate essen oder Bittertropfen kaufen und diese 2x täglich einnehmen).
- Oder auch Mineralien: Am besten ein Basenpulver kaufen (mit Magnesium, Kalium, Calcium etc.) und das mal einen Monat lang nehmen. Wenn man gut mit Mineralien versorgt ist, hat der Körper keinen Bedarf nach Süßem...
Eine gute dunkle Schokolade, 1 Stück und Datteln. Mmh ein Gedicht😉
Inzwischen gibt es schon Schokolade mit Datteln gesüßt.
Hallo Herr Dr. Bauhofer. Vielen Dank für das Video. Als ich vor 10 Jahren, vom Vegetarismus zum Veganismus umgestiegen bin, gab es täglich bei mir Datteln; in erster Linie, um meine grünen Smoothies zu süßen. Aus Marokko gab es herrliche, rohköstlich getrocknete Ware, zu einem günstigen Preis. Ein vakuumierter Rest lag dann rund 5 Jahre bei mir im Schrank, weil ich einige Jahre keinen Appetit mehr auf Smoothies hatte. Inzwischen war das Vakuum auch verschwunden, als ich die "Tüte" aus dem Schrank geholt habe, letztes Jahr. Die Datteln waren inzwischen zwar steinhart geworden, aber nicht verdorben. Über Nacht in Wasser eingeweicht und dann gemixt, wird ein köstlicher Dattelsirup daraus. Dunkel und luftdicht verpackt scheinen Datteln ewig zu halten. Ich werde mir demnächst mal wieder einen Karton aus Marokko schicken lassen (Deglet Nour)..... schönen Sonntag noch und Gruß aus Bremen...
Hallo Dr. Bauhofer können Sie eine Folge über den Tinnitus 😢machen, vielen herzlichen Dank 🥰
Ohhh ja,das würde mich sehr freuen! Habe schon jahrelang meinen Tinnitus. Bin fix und fertig😢
Danke für das super Video ...
Wird oft übersehen, dass Datteln viele gute Inhaltsstoffe haben ...
Lecker sind die auch noch ... 😊
und viel Zucker
@@PaulHauser1besser als Kuchen und andere mit Zucker hergestellltes. Ich esse täglich Datteln und hab nicht einen Gramm zugenommen. Einfach das Vudeo bis ende anschauen wenn man nichts von Datteln weiß
Das ist ja ein wahres Wundermittel
Man lernt nie aus. Vielen Dank. 🥰⚘️
Dr. Bauhofer Sie sind ein Schatz, unbezahlbar ❤❤❤🌹🌹🌹🌺🌺🌺👍👍
Wie die Datteln.
@@Tiger-tf6pk nett gesagt 🌹🌹🌹
Ja, finde ich auch erfreulich, Danke,mo
@@dagmarneuendorf8642du bist so süss
@@kennet198 Danke für die Nettigkeit. Das hat mir in den 80 Jahren meines Lebens noch niemand gesagt. Jetzt musste ich aber lachen und gehe nun fröhlich ins Bett.
Koran: Sure 19 (Maria)
[19:23]: Die Wehen ließen sie zum Palmenstamm gehen. Sie sagte: „O wäre ich doch zuvor gestorben und ganz und gar in Vergessenheit geraten!“
[19:24]: Da rief er ihr von unten her zu: „Sei nicht traurig; dein Herr hat ja unter dir ein Bächlein geschaffen.
[19:25]: Und schüttle zu dir den Palmenstamm, so läßt er frische, reife Datteln auf dich herabfallen.
Die Sure 19 (Maria) beschreibt im Koran die Geburt Isa (Jesus). Schon damals hat die heilige Maria während ihrer Wehen, Datteln gegessen, um das Kind leichter zu gebären.
Heute 1400 Jahre später ist es wissenschaftlich bewiesen, dass Datteln die Geburt erleichtern. SubhanAllah
Suuuper Vortrag ❤❤
Gott sei Dank ess die Dinger eh gern ❤❤❤.
Sehr interessant 👍👍
The Gospel of Pseudo-Matthew: Chapter 20 ist schon erzhalt im yar 580. Der Qoran hat von uns gestollen. Halelujja
@@jeanbadasbadas2353 vielleicht kamen die beiden Religionen aus den gleichen Quellen, oder 😉
@@sprachentandem Dazu müssen einige noch kommen😂 leider sind nicht alle so helle
@@sprachentandem Die Bücher ja! Nicht die Religionen, denn der Islam ist die Religionen aller Propheten und alle anderen haben abgeschaut!
Herr Dr Bauhofer in Ihre Filme beschreiben Sie uns so toll alle und deutlich über Wichtige Ernährung wie auch über unseren Organe wie können wir Gesund zu halten . Wir danken Ihnen für Ihre Informationen.
Jetzt nochmal auf Deutsch:
Herr Dr. Bauhofer, in ihren Videos klären Sie uns sehr gut und verständlich über unsere Organe und dessen angemessene Ernährung auf, wodurch wir uns gesünder verhalten können. Wir danken Ihnen für das Mitteilen ihres Wissens.
Hallo. Ich habe gestern mit einer jungen Mutter gesprochen. Wir kamen zufällig auf das Thema Datteln. Da sagte sie mir das ihre Hebamme ihr geraten habe in den letzten Wochen der Schwangerschaft Datteln zu Essen. Die Schwangerschaft ist ohne Probleme verlaufen. Sie konnte diese These nur bestätigen.
Das lindert auch meine Beschwerden bei pms
Wieder einmal ein sehr interessanter Vortrag sehr geehrter Herr Dr. Bauhofer . Ich freue mich auf jedes so wertvolle Video von Ihnen , Sie sind ein toller Arzt. Ganz liebe Grüße
Die allerbeste Schokolade ist: Rohkakao Datteln und Kokos öl.ein bis eineinhalb Datteln auf 10 g Kakao und bei 50 g Kakao ungefähr 80 bis 100 g kokosöl, nach Belieben mit Nüssen garnieren oder gehackte Nüsse untermischen, ergibt ca 2 Silikonformen für Eiswürfel.
Sie wirken überzeugend und überzeugt.
Herzlichen Dank Herr Dr Bauhofer.
❤❤❤
Sehr geehrter Professor vielen Dank
Herr Bauhofer, Sie der richtige Guru im Bereich Gesundheit! Es macht soviel Spaß, ihre Videos anzuschauen! Vielen Dank für die zahlreichen Informationen, Tipps und Tricks! Weiter so! 🙏🌿☀️
Natürlich haben Sie vollkommen recht. Wir brechen unser Fasten im Ramadan und beginnen unseren Tag außerhalb des Ramadan mit Datteln. Ich habe die Keksdose neben der Kaffeemaschine entfernt und sie durch eine Dose Datteln ersetzt. Sie sind eine großartige Alternative zu Süßigkeiten und Zucker im Allgemeinen
Ich habe vorhin grad 2 Datteln gegessen.Hole mir morgen gleich mehrere Packungen
Prophet Mohammed hat uns vor 1400 Jahren empfohlen jeden Tag sieben Datteln als Frühstück zu essen ! Danke für die Bestätigung 🤝🌹
Aktualisierung; vielen Dank für die- so viele- Likes ! 🥰
Richtig 👍
Na danke, jetzt sehe ich Datteln sehr kritisch.
@@lahoya111sehr unnötig der Kommentar. Muss nicht sein sowas
Was genau sollte der den sonst empfehlen? Meinste er hatte ein 10 Gänge Menü? damals gab es nur Datteln in der Wüsten. Der Witz dabei du sollst dein fasten brechen mit einer ungeraden Zahl an Datteln. Es hat der Prophet so gemacht, also machen wir das eifnach blind nach. Komplett unbegründet
@@lahoya111ja ok aber wenn juckst 🤔
Ich liebe ihren Kanal- sie sind authentisch,ehrlich und vor allem klug.Machen sie weiter so ind bleiben sie immer so wie sie sind .Lg
Ja ... und er tut auch viel für die Reichweite seines Kanals.
Herr Dr. Bauhofer, Sie sind einfach ein Schatz, der beste hier auf RUclips überhaupt. Sie reden nicht viel herum, kommen gleich zur Sache und ihre Informationen sind wertvoll für uns. Vielen lieben Dank dafür💐 Gott segne Sie🙏 Herzliche Umarmung von Oma
Der Prophet Mohammed sws hat schon vor 1400 Jahren prophezeit das Datteln sehr gut sind ! Islam ❤
Und Jesus sagt komm zu mir ich liebe dich und will dich frei machen. Amen 🙏
@ Jesus ist nicht Gott sondern ein Prophet !
@@rachadn1891
Da meint Ihr 😘
@ nein das wissen wir !
Woher?
Vielen herzlichen Dank für die aufschlussreiche Information. Ich esse sehr gerne Datteln. 2-3 Datteln esse ich täglich. Super erklärt 🫶🏻
Ich backe gerne mit getrockneten Datteln (vorher eingeweicht), schon seit einer ganzen Weile.
Sie sind super.
Frische Datteln gibt es bei uns im nächsten unverpackt Laden. 😊
Danke für diese nützlichen Informationen das habe ich nicht gewusst schön immer wieder etwas dazu zu lernen
Unheimlich wertvoll ❤
Über den Nutzen der Datteln in der Schwangerschaft und Entbindung, berichten seit über 1500 Jahren Qur'an und Sunnah des Propheten Mohammed. Die Dattel, so wie die Olive, sind besonders gesegnete Früchte 🙏🏼🤲🏼 und von den Muslimen geschätzt und regelmäßig gegessen. ❤
Hmmm...Datteln im Speckmantel, absoluter Hammer. Musst du probieren!
@@marianospencer Danke, ich bin Vegetarierin. Aber es klingt absolut ....lecker 🤢
Wenn du mich aber schockieren versuchst, wisse dass ich konvertiert bin. Ich kenne sowohl was Schwein als auch was Alkohol ist. Ich verzichte freiwillig und dies aus zwei verschieden Gründen 🤷🏻♀️ Religion und Medizin!
Loop on@@poppyd517
@@poppyd517Bro, er versucht, extra über uns zu lachen. Lass ihn einfach.
@@murodjonshomurodov4835 soll die Lachen wenn die nur wüsste welcher Spaß die erwartet im nächsten Leben
😂😂😂
Dankeschön Herr Dr. für so eine wichtige Information.
Ich liebe Datteln,weil sie so vielseitig sind. Ich backe gerne einen Browniekuchen mit Datteln,schwarzen Bohnen und Walnüssen.
Sehr lecker. Dieses Rezept soll auch dem Bluthochdruck entgegen wirken.Zwei bis drei und ein paar Nüsse in einer kleinen Dose als kleiner Snack für Unterwegs. Das vermeidet, dass sich falls der kleine Hunger mich überfällt einen teuren ungesunden Snack zu kaufen.
Es gibt viele interessante Rezepte mit Datteln.
Sehr guter Tipp. Danke schön.
Das Rezept?
Herzlichen Dank. In vielen Urlsubslsendern brk. man Datteln in grosser Menge zu ksufen. Hier nicht!
Datteln vom Baum sind nicht suess, schmecken mehlig.
Sie werden fermrntiert Daher der Zucketgeht!
Vielen Dank, Herr Dr. Bauhofer.
Genieße Datteln schon seit einigen Jahren sehr gerne. Manchesmal ein paar zuviele, ab jetzt aber nicht mehr.
Wußte das meiste darüber bisher nicht.
Jetzt esse ich Datteln noch bewußter.
Und wenn ich frische Datteln sehe, freue ich mich.
Datteln rocken! Das wusste ich schon immer. Es fühlt sich einfach richtig und gut an, sie zu essen. Ich finde es auch immer erschreckend, wenn „ernährungsbewusste“ Besserwisser Trockenfrüchte, Obst, Datteln, Honig usw versuchen schlecht zu reden, oder diese wertvollen Früchte und Erträge aus der Natur auf die gleiche Ebene mit industriellem Zucker stellen !!? 😂
Ja, in Trockenfrüchten sind neben Ballaststoffen auch viele Mineralstoffe enthalten. Früher habe ich es mit Datteln allerdings total übertrieben, das war sicherlich nicht gut für meinen Körper. Mittlerweile kombiniere ich die Datteln mit Macadamianüssen und esse viel weniger und trinke etwas dabei. Bin genauso gut satt und zufrieden aber mein Insulinspiegel fährt nicht Achterbahn. 😊
Herzlichen Dank für das tolle Video.
Esse seit Jahren jeden Tag Datteln und Nüsse.
Habe jetzt noch dazu gelernt.
Liebe Grüsse
Herzlichen Dank Lieber Dr. Bauhofer!
Ich habe eine große Packung datteln schon länger auf meinem Tisch liegen. Jetzt mache ich sie sofort auf. Danke für ihren interessanten Vortrag.
Das ist ja fast schon eine Hommage an die leckere Dattel 😉 super Video. Dankeschön.
Herzlichen Dank Dr. Bauhofer für diese ernährungswissenschaftliche Perspektive. In den islamischen Quellen ließt man oft, dass der Verzehr von Datteln sehr empfohlen ist und dass der geehrte Prophet Mohammad ebenfalls regelmäßig Datteln zu sich genommen hat. Nun konnte man die Gründe dafür nachvollziehen. 🙏🏻
Mohammad war ein falscher Prohet.
Frage den Lieben Gott wer er ist und Du wirst Jesus Christus von Nazareth sehen. ❤
Geehrt und gepriesen sei der Name unseres Herrn und Gott Jesus Christus von Nazareth für die Ewigkeit, Halleluja und Amen ❤
Ich bin Christ, aber Deine Antwort ist sehr unsensibel und von wenig Nutzen.
@@niezuhause vielen Dank für Ihren Kommentar. Es freut mich, dass es noch weitere Menschen gibt, die statt einseitig abzustempeln lieber ein gemeinsames Miteinander suchen. 🙏🏻
Vielen lieben Dank für diese wunderbaren Informationen. Ich werde zukünftig die Dattel in meinem täglichen Speiseplan verwenden.😊
Sie sind der beste . So viel wissen wie ich von ihren videos aufsauge , ist wie ne zuckersucht , die ich dank ihnen nicht mehr habe . Danke
Als würde man mit ner schokoladensucht nur noch Gummibärchen auf fruchtuckerbasis essen.
Ich mache mir immer einen Crunch aus Datteln und Wasser, pùriert. Dann mit Vollkornhaferflocken mischen und bei 130' 45 Min backen. Aus dem Buch: Gabel statt Skalpell.
PH
Was ist ein crunch?
von wem wurde das Buch geschrieben?
Tim Gabel
Ein hoch auf die Dattel ❤
ich liebe Datteln, allerdings esse ich auch gern mal 3-4 Datteln… und wie ich gerade gelernt habe, relativ bedenkenlos. Danke für diesen tollen Beitrag 🙏🏻🙋♀️
@Flash0.00
Man soll es nicht übertreiben, besser Dattel als andere ungesunde Süßigkeiten!
Esse Datteln seit einiger Zeit täglich.Ehrlich gesagt,weil sie mir sehr gut schmecken und ich keinen Zucker esse.Das Video habe ich jetzt durch Zufall entdeckt und freue mich über die positive Wirkung.Habe sie gleich abonniert.Vielen Dank
Ich nutze sie zum Süßen da ich auf normalen Zucker verzichte und das klappt super.
Sie wissen aber schon, dass Datteln einen sehr hohen Zuckergehalt haben? Und: Zucker ist Zucker, egal in welcher Form sie ihn zu sich nehmen.
@@charlywedl5544Eben nicht. Blutzuckerspiegel steigt langsamer.(Glykämischer Index
@@charlywedl5544Das stimmt so nicht. Datteln enthalten auch wertvolle Nährstoffe, Industriezucker hat gar keinen Nutzen für die Gesundheit.
@@charlywedl5544 rafinierter ist aber noch bisschen anders als natürlicher zucker
Wir haben auch von Industriezucker fast komplett auf den sogenannten Dattelzucker (gemahlene Datteln) umgestellt. Sehr gut fühlen uns besser.
Ich vermute mal, dass die Dattel in der Wüste ein Segen war. Die Bewohner haben bestimmt nicht an die Nährstoffe oder Verdauung gedacht, sondern sie wuchs dort einfach hervorragend. Sowie bei uns Apfel und Birne. Die Menschen konnten damit ihren Speiseplan aus grünen Pflanzen bereichern.
Ich mag sehr gerne Datteln.
Komisch, dass Leute sie als Dickmacher bezeichnen, wenn sie das Überleben vieler Länder gesichert haben.😍
Sie ritt auf einem Damensattel, und rieb daran die Samendattel…😂
weil sie hier in Sirup gelegt sind, ich hole meine immer beim Türken, kann man 60 Monate oder länger lagern.
Beschäftigen Sie Sich am besten mehr mit dem Islam und da werden Sie sicherlich wissen ob die datteln dort einch wuchsen oder haben die Araber wirklich was damit zutun gehabt .
… diese Leute haben keine Ahnung und davon gibt es leider viel! 😊🙏
Zitat zu 8:16. Minute:
Der heilige Quran Sura Meryem Vers 23-25
„Die Wehen ließen sie zum Palmenstamm gehen. Sie sagte: "O wäre ich doch zuvor gestorben und ganz und gar in Vergessenheit geraten!" (Vers 23)
Da rief er ihr von unten her zu: "Sei nicht traurig; dein Herr hat ja unter dir ein Bächlein geschaffen. ( Vers 24)
Und schüttle zu dir den Palmenstamm, so läßt er frische, reife Datteln auf dich herabfallen.“ (Vers 25)
So wird die Geburtsstunde Marias im Quran geschildert. Es hilft bei der Geburt.
Danke für ein erneut super tolles Video!!!
Ich kaufe die Medjol Datteln in 5 Kilo Paketen im direktimport (das ist günstiger denn sie sind ja hier eher teuer), friere sie ein, hole sie portionsweise raus und lagere sie dann in einem Weck Glas… kann ich empfehlen, klappt super
Bitte aus Palästina kaufen, und nicht die Datteln aus den Palästinensischen Gebieten.
@@orefefor519warum ,gibt es da einen Qualitätsunterschied?
Yep, aus Palästina. Und yep, es gibt aus meiner Sicht einen riesigen qualitativen Unterschied…
Könnte ich bitte einen link haben?
Wo bitte ist Palästina?
@@orefefor519
Sehr interessantes Video! Den Punkt mit der erleichterten Geburt kann ich zu 100% bestätigen! Mir begegnete diese Studie in der Schwangerschaft und habe es einfach ausprobiert. Die Geburt war genau wie beschrieben: die Fruchtblase war stabil, der Muttermund öffnete sich rasch und die Geburt war blitzschnell und unkompliziert. Vielleicht einfach nur Glück, aber eins dem man mit Datteln nicht schade und evtl. Sogar ein bisschen auf dem Weg hilft 😉
Danke für das Video und Datteln kommen häufig in meine morgendlichen Haferflocken und ich glaube, es muss häufiger sein
das werde ich jetzt auch in meine Haferflocken machen
Ich esse jeden Tag 4 datelln mit limette einfach das beste für zwischendurch! Sie sind eine Tolle Person!
Ich fand Datteln immer total eklig aber auf Grund der guten Nährstoffe habe ich mich immer quasi dazu gezwungen sie zu essen, heute liebe ich Datteln😁
@ChrisBecks7 🕊️Ich erinnere mich an Datteln in der Papiertüte und voll triefend von Zucker. Die mochte ich nicht mal im Haferbrei..
Heute bekomme ich ungezuckerte beim Türken meines Vertrauens. Wo kaufst du Deine?
Dito
@@juttaberlin9428 Meistens auch in arabischen Geschäften
@@juttaberlin9428 ich kaufe sie bei Bio Gewinner
Ich habe sie immer geliebt!
Versucht mal in eine Dattel (Kern raus dafür ein Walnuss rein.
😋
3 Stück am Tag 😊
Pekannüsse geht auch, oder eine dünne Scheibe Ingwer
ganz tolle Idee, und bei uns in Spanien werden die Datteln ohne Kern angeboten, da ist deine Idee doch sehr praktisch. Werde ich ausprobieren.
Lecker 😋
Und das ganze dann in Zartbitterschokolade tauchen und in Kühlschrank stellen 😋
Schon gemacht und schmeckt super. 🎉
Seit meiner frühen Kindheit liebe ich (heute 57) Datteln! 🌱
@Flash0.00 Das lässt sich leicht daran erkennen, wie inhaltlich der Kommentar ist. "Du bist was du isst." Wenn er mehr Eier essen würde, würde er mehr Sinn ergeben. Ich schätze, Sie haben gehört, was manche Leute essen. ;-)) Ich kann es hören, wer z.B Cocacola, & Co , trinkt .;-)))
@Flash0.00🤡
@Flash0.00 Dein Kommentar besteht aus 2 Wörtern, da kann man soviel rein interpretieren. Werd ein bisschen präziser... Aber den Kommi hast ja schon mal bei jemand anderen drunter geschrieben.
200 gr. Joghurt 10%, 5 Datteln 30gr., 20 Gr. Honig, bissl Zimt
*täglich*
Ja, so ähnlich sieht mein Frühstück auch aus. Ich schneide aber meist noch einen halben Apfel oder Birne/Banane mit hinein und einen Löffel Hirseflocken. Lecker.
@@k.s.421oder Haferflocken fein noch dazu.
@zwoelfmark 5 Datteln UND noch 20g Honig???? Das ist ja kaum essbar vor Süße😂🙈
Ich liebe Datteln immer schon.... Manchmal nehme ich als Frühstück 4-5 Datteln und eine Orange. Reicht vollkommen und schmeckt super lecker😊
Vielen Dank Herr Dr. Bauhofer. Jetzt werde ich mich auch mal an die Datteln wagen 😊. Bis jetzt hab ich nur selten welche gegessen. Mein Mann hat die tollen Eigenschaften schon öfter genossen. Vielen Dank, um Kuchen oder Plätzchen zu backen hab ich Banane als Süße genommen. Datteln wären eine Variante ❣️ LG Ines 🌊 Rostock
Ich esse zwei bis drei große datteln am Tag. Einfach gut und bringen Energie. Meist nach dem frühstücken. Jeden zweiten Tag eine Avocado. 😋Einfach lecker
alternativ beim kochen und backen verwende ich allerhöchstens unraffinierter Rohrzucker. Ausprobieren 😮
Avocados sollte man aus oekologischen Gruenden nicht mehr kaufen: ihr Anbau verbraucht eine sehr grosse Menge von Wasser. Da Avocados nur in wärmeren Klimazonen wachsen, werden sie hauptsächlich in Mittel- und Südamerika angebaut und von dort nach Deutschland importiert. Durch die langen Transportwege und erforderliche Kühlung wird viel CO₂ freigesetzt.
Wegen der hohen Nachfrage auf dem europäischen Markt kommt es immer wieder zu illegalen Abholzungen der Wälder, um weitere Anbaugebiete für Avocados zu erschließen. Aber auch legale Rodungen werden in großem Umfang durchgeführt: Jedes Jahr werden für Avocado-Plantagen 1.500 bis 4.000 Hektar Wald abgeholzt. Weil für den Anbau von Avocados riesige Monokulturen angelegt und Bewässerungsanlagen gebaut werden, wird der Bevölkerung teilweise der Zugang zu Trinkwasser geraubt. Zusätzlich verschmutzen Pestizide das noch zugängliche Trinkwasser und schaden der Umwelt und den Einwohnern. Im Bundestaat Michoacán in Mexiko zum Beispiel, wo ein Großteil der Avocado-Ernte eingefahren wird, verdienen gewaltsam agierende Gangs am Anbau der Frucht und terrorisieren ganze Städte.
Fazit: Unsere Gesundheit sollte nicht auf Kosten der Gesundheit des Planeten gehen. Es gibt viel zu tun - packen wir es an!
auch nicht viel anders als weißer zucker, alles in Maßen.
Lieber Xilit oder Kokosblüten-Zucker
Ich habe immer ein kl. Döschen der beiden gemischt dabei - falls ich mal einen entkoffeinierten Espresso genieße.
Und nasche Dattel 🍫 , völlig frei von Zucker 😋😋😋
@@xxxxxx-zg7nija genau, du hast den Durchblick
Ahornsirup, kein Zucker bitte!
Danke für die wertvolle Information. Liebe Grüsse aus Istanbul Türkei.
Vielen Dank für diese schöne Zusammenfassung!!!
Vielen herzlichen Dank für die wertvolle Infos über die Datteln. Ohne Datteln kann ich fast nicht leben!😍
Wow. Wieder ein Super-Video. Danke dafür❤.
Esse gerne am Tag 3; vor allem, wenn Heißhunger auf Süßes entsteht.
Hole mir die Bio-Datteln von Rossmann. Die sind schon entkernt und man kann die Tüte wieder zukleben. Schmecken so lecker, werden nie schlecht und sind auch günstig.
Man kann auch Walnüsse reintun und als Snack futtern :))
Drei oder sieben in ein Glas Wasser mit Milch lassen, Abend bis morgen ,das ist besser gut und gesund vielen Dank für ihre Nachricht ❤
Vielen Dank für das tolle Video. Ich bin Diabetikarin Typ 2 .... kann es aber nicht lassen Datteln zu essen. Jetzt esse ich sie bestimmt noch mehr mit Genuss. Vielen lieben Dank dafür 🥰🥰
Ich esse Datteln hauptsächlich im frischen Zustand. Bei uns in Thailand beginnt nächsten Monat die Erntezeit
bei uns in Spanien gibt es auch so viele Dattelpalmen. Kann man die direkt von der Palme weg essen? Oder müssen die irgendwie noch präpariert werden?
@@birgitta-lena Wenn die Datteln gelb sind kann man sie direkt essen, auch frisch von der Palme
Vielen Dank Dr für das Video, bei uns gibt's denn ganze Jahr datteln, immer im Kühlschrank mehreren kg😊,ich backe die letzten 25 Jahren auch immer mit datteln statt Zucker und es schmeckt auch sehr gut 👍. Meine Söhne sind Sportler und die naschen öfters datteln und für die kleinen gibt's datteln und bio Rosinen anstatt von Haribo😊.
Eine Frage,warum habe ich fas Gefühl das datteln ich glaube aufgrund seiner kaliumgehalts mir nicht gut tut ,oder ist es nur vorübergehend und es wird sich ein pendeln,danke für die Antwort im voraus
@@m.g.prasentiert3894Ich denke, dass da die sog "Natrium-Kalium -Pumpe" (mal googln) gestört wird. Da ich niedrigen Blutdruck habe, habe ich mich schon sehr viel mit dieser Problematik beschäftigt.
Diese Pumpe sorgt dafür, dass der Austausch zwischen Zellinnerem und Zellflüssigkeit gewährleistet ist. In der Zelle ist mehr Kalium, in der Zellflüssigkeit mehr Natrium. Diese Spannung ist notwendig.
Drum kann es auch gefährlich sein, wenn man zuuuu viel Wasser trinkt, denn da wird diese Spannung aufgehoben.
Gab deshalb auch schon Todesfälle. Da fällt der Blutdruck spontan ab usw.
Vor 40 Jahren war ich mit der Kirche in Israel. Jeder Tag war voll mit Fahrten zu christlichen Stätten...sehr anstrengend! ABER ich hatte Glück: ich lernte die wunderbaren Datteln kennen und ihre Energie, die sie mir sofort gaben ❤
Seitdem besteht mein Frühstück aus Datteln, die ich in ein bisschen Sahne tunke und mit Hochgenuss verzehre. Dazu einen Espresso und Tee.❤
Wunderbar 😊
Ein großes Dankeschön an Sie ‼️
hört sich gut an
Sie waren vor 40 Jahren in besetzten Palastina 😢
@@TA-cz5vdfindet euch mit einer Zwei-Staaten-Lösung ab, sonst habt ihr nie euren Frieden.
Oh wie schön! 😍 Die Dattel gehört schon seit Jahrtausenden zum palästinensischen Erbe 👍
Es heißt PALÄSTINA und wird für immer so heißen!
Sehr lecker Datteln ❤ ich lege immer 1-2 Datteln in meine Over Night Oats. Natürlich klein geschnitten 😊
Was sind Over Night Oats??
Man hätte auch schreiben können Vorratsbehälter o. Vorratsglas! Diese Verenglischung geht einem gehörig auf den S..... , nur manche können halt nicht ohne!!
@@annavomhinmelberg761Es handelt sich um Haferflocken, die über Nacht z.B. in Pflanzendrink eingeweicht werden, mit Chiasamen, Nüssen, Cashew-Kernen .. und Zimt, Vanille, Honig etc. verfeinert. Morgens kann dem Ganzen frisches Obst (Beeren, Bananen, Äpfel etc..) mit hinzugefügt werden.
@@harry2869Sorry, aber das ist nicht das Gleiche!
Herr Bauhofer ich bin ihnen sehr dank bar .Ihre videos sind super.Habe wieder von Ihnen heute viel gelernt fúr meine gesundheit.Ich wúnsche Ihnen alles gute und viele grússe aus Griechenland.❤
Wenn man die Datteln über Nacht in Wasser einlegt, dann hat man in der Früh ein wenig den Geschmack von frischen Datteln. Das extrem Süße ist auch weg. Lg Doris 😊
Wunderschön erklärt Dankeschön Dr. Ulrich Bauhofer
Sie haben recht. 👍👋👍
Lieben Dank ❤
Sie haben den Ursprung nicht vergessen zu erwähnen.
Danke für den Hinweis ❤ In Afghanistan essen Täglich fast allen Menschen Datteln,.❤
Gibts noch was, außer Datteln?😃
@@НеМила-ф4е Aber viel zu viel.
Kann man leider Vieles nicht hier ,in Europa finden
und Kamele auch, aber die bekommen nicht viel davon ab! lg
@@НеМила-ф4е ich kann mir vorstellen, daß Feigen so ähnlich wirken? Werde gleich nachfragen! lg
@@WAU470 natürlich die auch noch, :)
Lg
Sehr guter Beitrag 👏Ich baue zeitnah mal wieder einige Datteln in meinen täglichen Speiseplan ein. Vielen Dank 🙏
Die besten Datteln findest du bei YOUNILIA - Die Goldene Dattelpalme. Die musst du als Dattelliebhaber probiert haben 😊
Danke für die tollen Beiträge
Mir hat ketogene Ernährung sehr gut getan und nur wegen der wunderbaren Datteln bin ich Low Carb, denn ich esse sie täglich😊
datteln enthalten ~65% kohlenhydrate, wie kann das low carb sein?
Die Menge macht das Gift. Das Problem ist, dass man damit nicht mehr aufhören kann, da es bei mir craving verursacht wenn ich mal anfange Sie zu essen.
Was bedeutet 'craving'?
@@juttaberlin9428 ... daß man immer mehr davon essen will!
Verlangen
Ich liebe Dateln und bei uns in Spanien fallen die auch haufenweise von den Dattelpalmen runter. Kann man die vom Boden her essen, habe ich mich noch nie gewagt , gewaschen natürlich?. Herr Dr.Bauhofer Ihre Tips sind so ungeheuer wichtiig und nachvollziehbar. Ich habe meinen immer zu hohen Blutdruck in den Griff bekommen ohne jegliche Tabletten. Ich bin schlank dank gesunder Ernährung, bewege mich viel in der Natür und nehme trotz meines höheren Alters keinerlei Medikamente zu mir. Ich habe wieder zum Honig zurück gefunden dank Ihres wunderbaren Videos. Es gibt so viel Zuckerersatz, da brauche ich keine Süssigkeiten mehr.
Lass deine faszien bearbeiten, dann könnte der Hochdruck runter gehen
Sehr authentische und das Wissen des Herrn mega
Dattel halbieren und zusammen mit Stangensellerie essen. Klingt komisch, schmeckt himmlisch!🤤
Das gefällt mir. Danke!
Werde ich mal ausprobieren, danke 😊
Mit frischem Heu geht's auch. Hmmmmm, lecker.
Probiert es mal mit Walnüssen drin😋😅
@@charlywedl5544😂😂😂😂😂