Yo tengo 12 años, soy lactovegetariana hace 2 años y para mi fue muy difícil porque no recibí apoyo de nadie y la verdad con solo 10 años hacer un cambio tan grande en tu vida y sin apoyo es complicado. Yo decidí ser vegetariana por 2 razones, la primera y la más común por los derechos de los animales y por desacuerdo al maltrato que ellos resiven de parte de los humanos. La segunda fue por mi, la carne de cualquier animal siempre me desagrado, pues yo la comía porque así me educaron pero nunca me gustó y a los 10 años pensé en hacerme vegetariana y así lo hice. No recibí apoyo de mis padres pues ellos decían que eso era sólo una "etapa" y que pronto se me iba a pasar e iba a volver a lo habitual, ademas yo soy la única vegetariana de mi familia y no tengo amigos vegetarianos entonces no había nadie que me apoyara, cuando iba a actividades o fiestas yo pedía que me sirvieran la comida sin ninguna carne y ellos simplemente decían "Pruebala, esta deliciosa" al tiempo empecé a pensar que mi palabra no les importaba y ya estaba cansada de que digera que solo era una "etapa" cuando para mi era un estilo de vida. Cuando no sabía que hacer lo que me ayudaba eran videos como los tuyos, videos que me enseñaban que podía comer y la manera de ser vegetariana de una manera saludable. Así que gracias por lo que haces, para muchos es muy importante Si algún padre lee esto me gustaría decirle que apoye a sus hijos en todo momento, no importa si es sólo una "etapa" pues puede que no lo sea y lo que ustedes estarían haciendo es ayudar a sus hijos a descubrir quienes son.
Totalmente de acuerdo contigo la carne es lo q nos mata y nos afecta en nuestro cuerpo sigue así ..no dejes q los demás tengan influencia en tus desiciones ..y si no te dejan en paz por no comer carne busca en RUclips del porqué es malo comer carne hay tendrás algo en q apollarte ...sigue así es por tu bien ...😁😁
hola rebe mi hijo tiene 7 años y me pidió hacerse vegetariano, es muy dificil para mi pero juntos lo vamos a lograr... antes quiero interiorizarme sobre el tema, porque la que le cocina soy yo... :) deseame suerte :)
@@monikfer0706 Qué maravilla de hijo tienes que con sólo 7 años quiera ser vgetariano....y qué maravilla de madre eres que vas a ayudarle....me habéis emocionado.Un gran abrazo.
Ahora que veo tu comentario Seguro tienes 13 o quizás sigues teniendo 12, pero de seguro vendrá un amargado y fastidioso a decirte que eres pequeña, solo te digo lucha y ten mucha fuerza💕💕
Rebe araya wuao hermosas palabras así se hace . Muéstrales videos como este y de nutricionistas profesionales para q vean q no eres la única y aunq lo fueras es tu decisión y lo importante es q estés feliz y te alimentes bien siendo vegetariana
Yo como vegetariana he aprendido que a la gente omnívora le cuesta muchísimo, pero MUCHÍSIMO, comer verdura porque sí. No creo haber visto en mi vida un omnívoro diciendo "hoy voy a hacerme una lasaña sólo de verduras" o "este burrito me lo hago vegetal porque hoy me apetece". Es como que siempre tiene que llevar carne todo.
@@irvinggonzalezlopez3527 bro, sos un irrespetuoso a la defensiva y pedís que tenga "tantita educación" me parece que vos estas en la misma. (pd: espero que respondas este comentario insultandome, así pruebo mi punto)
Muy identificada con la parte en la que hablar sobre lo "coñazo" que puede ser la gente. Lo peor para mi es que te hagan criticas nutricionales con un refresco/alcohol en la mano, comiendo una pizza de telepizza....Siempre he escuchado que los vegano que son personas extremistas que te intentan imponer sus ideas. 9 meses vegana y en 25 años los que más me han criticado e impuesto sus ideales son los omnívoros...
Exacto Virginia. Muchísimas veces critican tu alimentación vegetariana y/o Vegana mientras muchos de ellos evidentemente tienen problemas con su alimentación o peso. Y es lo más irónico. ¡Saludos!
Muy de acuerdo aunque hablar del tema como vegano e intentar que la gente vea esta realidad no es "radical". Simplemente se trata de intentar mejorar el mundo, como hace cualquier otra persona en distintos ámbitos, y al fin al cabo lo que hace Julen es una forma más de activismo, aunque indirecta, y estoy segura de que ayudará a muchas personas a plantearselo, y en parte creo que es una de las muchas razones por las que lo hace, pero admito que en concreto este chico tiene un don para hacerlo siempre desde el cariño y la comprensión
Y también es importante entender que existen activistas veganoa, que al igual que existe un lobby que se dedica a influir en la opinión pública intentan crear conciencia, y le dedican la vida ello, no considero que sean radicales simplemente por intentar que se sepa una realidad de la que nos hemos conseguido desconectar, de la misma forma que Martin Luther King no era un radical por pedir derechos para los sin voz. Por ejemplo ¿Qué pensáis sobre Anonymousforthevoiceless y thesavemovement? Es una duda sin ánimo de juzgar a nadie, pero a mí me parecen personas que intentan ilustrar desde la comprensión, y no los veo radicales en absoluto
Odio esos comentarios tipo "Voy a hacerme vegetariano para adelgazar", "Los animales están para comerse" y mil historias más. Como siempre, vídeos con fundamento, Julen. Cambiando un poquito y haciendo entender a la sociedad cómo somos y lo fácil que es, además de que respetamos, igual que nos deben respetar. Un abrazo enorme! PD: Me han llegado a ofrecer pan en una boda, como si me fuese a quedar con hambre, jajajaja
Yo creo que la gente omnívora intentamos dar explicaciones porque en el fondo muy fondo nos sentimos mal por ello porque sabemos que algo de razón tenéis
@Adam Evans Tienes razón, hay gente que no siente esa empatía (no es la mayoría, pero es así). Al menos eres sincero contigo mismo, pero dentro de ese grupo también hay gente que no consume productos de origen animal, tengo bastantes amigos que son *"veganos por justicia"* y no solo por amor hacia los animales y es maravilloso que algunas personas hagan la conexión solo por una cuestión de lógica
Luego está la gente que te ofrece algo que tiene carne y te dice: "venga, si es un poquito... No se lo voy a decir a nadie". Creo que no entienden que esto lo hago por sentirme mejor conmigo misma, es algo que está en mi conciencia y no una moda o postureo.
Me siento super identificada! Estoy haciendo el paso al vegetarianismo desde hace dos meses y ya si como algo de origen animal, es pescado y una vez a la semama. Voy con una dietista nutricionista para que me enseñe como adentrarme en este mundo correctamentr, a leer etiquetas, a cocinar recetas... Y me encuentro los tipicos valientes que critican mi forma de vida y lo primero que dicen es: tr va a faltar x. Chico, estoy yendo a una nutricionista que sabe mil y una veces mas que tu, no me va a faltar nada y si me falta me lo dice ella, no tu! De verdad, se transforman en expertos de repente, como si les ofendiera que abandonases la carne o como si por hacerlo les estuvieras criticando en su forma de vivir. Luego estan los tipicos que se creen que es una fase de locura joven, que es la moda y que pasará. O los que "dicen" conocer a un amigo que la madre de su tio abuelo se murio por no comer animales. Es un mundo duro, pero me encanta ver que hay una gran familia entre vegetarianos y veganos, para apoyarnos 😊
La personas reprimidas o infelices son los que mas critican y de meterse en la vida ajena !!! Que bueno que lleves tu vida como mas te plasca!!!!😊😊😊😊 no te desanimes !!! Sigue en tuyo de eso se trata la vida de ser uno mismo.😊😊😊😊
Yo apenas empecé ese proceso de volverme vegetariana y wue horror toda la gente que cuestiona el por qué estoy haciendo eso...que les importa lo que YO me como? Como tu dices, ellos que se coman lo que quieran. Vive y deja vivir.
Yo empecé también llevo como 3 semanas siendo vegetariana, y mis papás a veces me dicen que mejor coma solo saludable pero comiendo carne y me molesta un poco que piensen que lo hago simplemente por bajar de peso:( si fuera delgada no me dirían eso sabes? I meaan no tengo problema por como me veo pero me gustaría también ser saludable, aunque no por eso soy vegetariana pero pues es algo que viene con
Julen, te entiendo perfectamente. Mi familia hoy mismo es "casi vegetariana", no digo que completamente vegetariana, porque a veces rompemos los parámentros. Es muy difícil salir a comer fuera y encontrar platillos saludables, y a veces no queda de otra más que comérselo o vernos muy quisquillosos apartando de nuestro plato lo que no nos vamos a comer. Nosotros empezamos comiendo crudivegano porque a mi papá lo diagnosticaron con leucemia y en definitiva no quisimos que hiciera la quimioterapia, así que investigando casos de gente que se curo de cáncer con terapias alternativas, empezamos a cambiar nuestra alimentación comiendo puras verduras y jugos verdes. Al principio, como no sabíamos hacerlo, bajamos mucho de peso porque obviamente no comíamos la cantidad necesaria ni la variedad, pero conforme pasó el tiempo y aprendimos a comer bien, nos dimos cuenta que nos empezamos a sanar; incluso mi papá cuando va a hacerse sus estudios los doctores se sorprenden de lo bien que va su salud y se excusan diciendo "el cáncer esta en remisión" porque no nos quieren dar la razón; comer sano nos cura, nuestros alimentos son nuestra medicina y nuestro veneno. Ser vegetariano es más que salud o conciencia por la vida animal, creo que era el diseño original. Nosotros hemos pasado por todas las etapas del veganismo y el vegetarianismo y seguimos cambiando de un lado a otro por las terapias de mi papá, ya que siempre que descubrimos algo nuevo lo implementamos y la verdad es que ya no sabemos en que categoría caemos, así que mi mamá solo dice que somos vegetarianos, porque es más fácil de explicárselo a la gente. Como la gente sabe que mi papá tiene cáncer, respetan nuestra dieta porque han visto los resultados y tienen pruebas de que estamos mil veces más sanos que ellos. Y nuestros amigos nos aman tanto que siempre que nos invitan a comer, nos preguntan que cosas podemos comer y si mi papá necesita una dieta especial. La verdad es que ha sido una etapa de nuestras vidas muy difícil pero muy muy bonita. Por supuesto, también tengo muchas experiencias malas y triste, pero no viene al caso contar eso cuando *el beneficio es más grande que las criticas destructivas de la gente.* Saludos desde Puebla, México.
IDEA PARA VÍDEO: Top 10 productos que e descubierto y no pueden faltar ya en mi vida. Porfaaaaa si algún día no sabes que hacer ya sabes :) me encantan tus vídeos, sigo apoyando con likes ;) aunque no comente mucho
Me encanta tu forma abierta de ser y dejar ser. Aceptar a los demás tanto como te aceptas a vos. Es muy lindo lo que transmitís. Muchas gracias por compartirlo ! Saludos desde Argentina
Es decir que eres vegetariano y todos se convierten en nutricionistas , me han llegado a decir que por ser vegetariano mi esperanza de vida era menor ahhahahah
No todo lo contrario tu vida sería mucho mejor ..pero debes empezar de a poco y empesar a ver alguna diferencia en tu cuerpo ...la vida es hermosa por algo somos los mejores 😁😁
Yo primero fui 2 años vegetariano y luego me hice vegano. Llevo 3 años, así que vas bien Julen, cuando estés listo y lo decidas puedes comenzar a transitar al veganismo, no tiene que ser de golpe y no tiene que ser una "dieta" o algo estricto que debes cumplir en todo momento... eso es lo que arruina el veganismo y le da miedo a la gente. Es simplemente un estilo de vida en el que intentas siempre provocar el menor sufrimiento posible de otros, cabe la razón y cabe la excepción, pero siempre teniendo en cuenta eso. No es posible ser 100% vegano, eso es una tontería... Pero puedes tender a serlo, eso es lo esencial. Mientras más te acerques es mejor y mejor.. Pero lo más importante es que más gente se dirija a esa dirección, poco a poco y a su ritmo, dentro de sus posibilidades, de su entendimiento. Esa sería la verdadera victoria para todos los animales, no la de los activistas.
Hola Julen, tengo 17 años y estoy empezando a cambiar mi alimentación gracias a tí y a otras muchas personas. Cuando haces estos videos me ayudas mucho, así que GRACIAS!! ✨ Estaría genial más videos de recetas vegetarianas, me parecen muy interesantes
Muy buen vídeo y muy buena opinión. La verdad es que hoy en día se necesita gente tan respetuosa como tú 👏👏👏, aportando opinión y no mostrando su única verdad absoluta.
Siento mucho que te hayas encontrado tanto a ese tipo de veganos, estoy de acuerdo en que esas no son formas de convencer a nadie. Yo soy vegana y la verdad que en cuanto me entero de que alguien es vegetarianx me pongo super super contenta porque estoy muy agradecida de que esa persona aporte lo que pueda y además estoy segura de que me va a entender muchísimo mejor que la mayoría de omnívoros, porque los típicos comentarios de "te van a faltar nutrientes", "y tú que comes?" nos los dicen igual a vegetarianos y a veganos. Sinceramente, me encantan tus vídeos y cómo tratas los temas siempre respetando. Y me ha ENCANTADO lo que has explicado de la doble moral. Muchas gracias por este tipo de vídeos Julen :)
Muy buen vídeo. Únicamente quería recalcar algo por comentarios que he visto más abajo. No todos tenemos los mismos tiempos y no podemos pretender que todos hagan los procesos en el tiempo que nosotros creemos correctos. Los vegetarianos (o en su mayoría) estamos plenamente conscientes del maltrato de sufren los animales para que se obtengan los lácteos, huevos y más productos. Y es por eso que más de un vegetariano a pasado a una 'dieta' vegana luego de un tiempo, pero como dije antes no todos llevamos los mismos tiempos, no todos tenemos los mismos recursos y no todos podemos adaptarnos de una misma forma. Yo creo que los veganos (algunos) en lugar de tirarnos por la cabeza el: 'están favoreciendo el maltrato animal' podrían darnos pequeños tips para pasar a una dieta vegana y tratar de que esa transición sea más sencilla, no simplemente criticarnos a los vegetarianos por consumir esta clase de productos porque para nosotros el simple hecho de dejar de comer carne es un gran paso que no creo que este bueno lo tiren abajo. Solo eso. Espero que se entienda, saludos.
7 лет назад+25
Están muy buenos tus videos, y entiendo que aún no hagas la conexión al veganismo, yo como tú también me tardé en dar ese paso, pero te invito a que hagas un video sobre la industria láctea, investigado por ti, para que veas que no tiene nada de diferente a la industria cárnica, en cuanto a salud, crueldad e impacto ambiental. Felicidades por tu canal ;)
Bien X ti hermano. Yo tb llevo poco mas de 1 año como vegetariano pero ya estoy en transición al Veganismo. Inténtalo es fácil en serio. Saludos desde Ecuador
Me gusta mucho tu poder de síntesis. El mensaje que más me queda de esta reflexión, es que dejas bien en claro que lo único que te importa es el viaje que tú realizas, eso es muy valorable, respondes a tus necesidades y nada más. Rodeandote información que te lleve a mejorar. El otro es un otro, y ahí ya no te corresponde nada. Eso me gusta mucho. Saludos desde Buenos Aires Argentina 👍🇦🇷
Yo estoy cerca de cumplir 3 meses siendo vegetariano, Gracias por tus vídeos Julen, desde que hice ese gran salto en mi vida me siento mejor, me siento feliz :D
Pues yo desde que soy vegetariana siento que soy la "rara" en todos los eventos sociales. Lo peor supongo es estar preguntando que lleva cada comida. Porque sí, hay comidas que tienen productos alimales que ni imaginariais. Por ponerte un ejemplo, una fiesta de cumpleaños, una tarta de chocolate, ¿todo normal no? Pues preguntando llevaba cuajada. ¿Y que haces? Eres la extraña preguntando que si la cuajada es microbiana o vegetal? La otra opción es no comer nada... En fin. Me dio que pensar, hay gelatinas y cuajadas y animales en TODO!
Ami Amaranta en mi carrera universitaria, que es biología marina, la mitad de mis compañeros son vegetarianos o veganos, y antes yo no conocía a mucha gente que lo fuera dndjk es lindo conocer gente parecida a uno
Yo cuando me hice vegetariana (y ahora vegana) me sentía la rarita totalmente. Empecé a ver vídeos por las redes de activismo(que aunque suene "alocado" es solo hablar a la gente de estas otras alternativas y enseñar la realidad de los mataderos con imágenes tranquilamente). De modo que al final decidí buscar un grupo de activistas en mi ciudad, por ejemplo anonymousforthevoiceless, thesavemovement, 269, theearthlingsexperience.... Rápidamente me vi rodeada me muchísima gente afín, son personas majisimas y muy cariñosas. Ahora tengo muchísimos amigos gracias a ello y no me siento nada sola. Además al margen del activismo quedamos para muchas otras cosas y planes. De verdad, lo recomiendo. Hay gente de todas las edades. Además se aprende muchísima información, que yo hasta el momento desconocía sobre salud, medioambiente... están francamente informados y les encanta enseñar
Fíjate, yo llevo una transición a comer cada vez menos y menos carne. No impuesto, sino escuchando a mi cuerpo y viendo lo que me pide. Es muy interesante! Gracias por compartirlo Julen!
Creo que la mayoría de personas que tratan de realizar este cambio, más que por respeto y conciencia por el buen trato a los animales, deberían hacerlo por el cambio climático y la contaminación ambiental...este cambio puede ser drástico pero beneficia a la salud individual y colectiva además de preservar la biosfera, no se puede cambiar de la noche a la mañana pero si la iniciativa es sincera y firme podemos lograrlo, un abrazo Julen🙋🏽♂️🌎💖saludos
Me siento tan identificada contigo cuando te preguntan "y entonces qué comes??" Y dices "nada, sólo lechuga y agua" jajajajajajajajajaja, se nota que eres un amor, sigue así ❤️
Gracias por tu vídeo , llevo 4 semanas siendo ovo-lacteo vegetariano y tus vídeos son una buena guía para evitar errores y sobretodo para lidiar con los típicos problemas que has contado. Saludos desde Soria!!
Santa Paciencia Julen! Te entiendo, creo q todos hemos pasado y seguiremos pasando por esto. Yo ya evito encuentros sociales y tan feliz! hoy día con la información q hay, y todavía haya gente q se escandaliza o no entiende. Esta sociedad, y lo llevo también a otros temas, le cuesta salir de los parámetros establecidos y ser más crítico con lo que le han vendido. Ejercitar y abrir un poco más la mente no les vendría nada mal.
me ha encantado el video. Yo llevo una dieta vegetariana desde casi un año y en casa es facilisimo, lo que mas me esta costando es al comer en familia ya que no lo acaban de asimilar lo que es y parece complicado hacer una comida sin carne ni pescado y en restaurantes si no vas a uno vegetariano o vegano normalmente tienes que acabar pidiendo algo especial ya que ensaladas encuentras, pero poco mas...si que cada vez hay mas alternativas en las cartas, pero yo reconozco que desde que lo soy voy poco a comer fuera de casa. También me siento muy identificada en que se hace difícil a veces por los comentarios de la otra gente, que empiezan a preguntar como si fueras un bicho raro. Tiempo al tiempo...la gente esta cada vez mas concienciada de lo que es, y espero que llegue el dia que dejen de criticar y hacer comentarios ofensivos. Me caes genial y me gusta mucho estos videos! Solo queria darte animos para seguir con ello y que se queden a un lado todos las opiniones que no lo respeten, por encima de todo respeto! un saludo Julen!
Me encanta que hagas este tipo de vídeos, Julen! Tus pensamientos sobre el vegetarianismo me inspiraron y ahora ya llevo dos meses siguiendo esta dieta (y los que quedan por venir!) Gracias!
Hola!! Acabo de descubrir tu canal y la verdad que ya tiene muy buena pinta... no solo por el contenido sino también por cómo te expresas y por las fuentes que das para respaldar la información y todo :D gracias por hacer este tipo de videos porque realmente son muy necesarios y pedagógicos!!
Hola Julen! Hace tiempo que te sigo y me encantan los vídeos de tu experiencia como vegetariano. Me gustaría añadir algo a lo que has dicho. Como bióloga me gustaría que el resto del mundo se informe de lo que son alimentos transgénicos. Lo primero de todo es que no se parecen en nada a lo que la televisión nos ha mostrado toda la vida. NO tienen ojos ni bocas ni nada de eso. NO te van a producir cáncer. NO vas a morir antes por comer alimentos transgénicos. Las modificaciones transgénicas que se hacen hoy día sirven principalmente para modificar la calidad, el sabor y el aspecto de los alimentos. Por ejemplo, una de las modificaciones más conocidas es en la lechuga, la cual hace que dure fresca mucho más tiempo, sin alterar su sabor o sus propiedades. Así que no tengáis miedo de consumir alimentos transgénicos, hay muchas cosas peores (como el azúcar o cualquier aditivo químico). Un saludo!
Lo más perjudicial de los alimentos transgénicos, no es el daño que te puedan causar al consumirlos, sino que se fomenta la patente de los cultivos, cosa muy peligrosa para la agricultura tradicional. Y claro que los productos transgénicos matan a gente, consultad la cantidad de suicidios de agricultores por culpa de la empresa puntera de la producción de estos alimentos (junto con su peligroso herbicida) que es MONSANTO. (empresa que inventó el agente naranja, por si os interesa) El consumo de alimentos transgénicos promueve la patente y privatización de los alimentos y erradica la pequeña agricultura. Existe un documental muy informativo sobre este tema que se llama "el mundo según monsanto".
Hola Julen, yo llevo tres años siendo vegana y comprendo a la perfección a que te refieres con el intenso ataque de las personas hacia ti por tomar esa decisión en tu vida (sean veganos, vegetarianos u omnívoros). Creo que cada persona tiene sus razones para tomar una decisión como esta, no siempre tiene que ser por los mismos factores, pero sí que merece respeto, no solo por la causa, sino porque como humanos también merecemos respeto. A lo largo del proceso vamos aprendiendo e informándonos más sobre el impacto que tiene el consumo de carne, los productos lácteos y demás, sobre cómo podemos apoyar a diferentes causas y ampliar nuestras razones para seguir con la decisión que tomamos. En lo personal, me gustan mucho tus videos (en general) y me alegra mucho que hables de forma pública sobre el tema. Si, quizá de momento no todos lo comprendan, pero nunca sabes si en alguna ocasión la información que brindas puede hacer que alguien decida tomar esta decisión y se informe más por su cuenta, así que sigue adelante. A propósito, en unos días iré a Barcelona. Por casualidad ¿Conoces algún lugar agradable para comer que me puedas recomendar? Te lo agradecería mucho.
Todo son procesos: *Vegetariano➡️Vegano➡️Activista* (y aunque suene alocado solamente es hablar sobre alternativas de forma tranquila para concienciar mostrando imágenes). Algunos grupos a nivel internacional son *anonymousforthevoiceless, thesavemovement, theearthlingsexperience, 269...* Son grupos internacionales, y puedes buscar en tu ciudad y seguirles por redes hasta decidirte(es lo que yo hice)🌱. También puedes hacer voluntariado en santuarios
Hola Julen, me alegro de que compartas tu experiencia porque seguro que haces que mucha gente se plantee su relación con los animales. También te animo a que pruebes quesos vegetales y así seguro que el día de mañana se te hará más sencillo abandonar los productos de origen animal, que como sabes son fruto del encierro, maltrato y explotación de muchas vacas, gallinas, etc. Coincido contigo en lo de que el vegetarianismo/veganismo es un tema de conversación muy recurrente. La gente siente la necesidad de excusarse porque se siente culpable en el fondo por el daño que promueve con su alimentación, pero es difícil reconstruir tus pensamientos y empezar a tratar a los animales como seres sintientes. Ánimo. Un saludo.
Un 10 por el video!! Me siento super identificada con las opiniones/preguntas/respuestas etc. de la gente cuando dices que eres vegetariano. Más amor y menos odio! Un abrazo!
Me ha encantado! Yo soy vegetariana desde hace mas de 3 años y es de las mejores decisiones que he tomado en mi vida :p Me me he sentido identificada con todo lo que dijiste, yo también evito hablar sobre este tema porque de repente la gente se vuelve nutricionista o se cree con el derecho de decirte que es lo que debes o no comer, o intentan convencerte de volver a consumir carne, en fin... Yo pienso que siendo vegetariana me ha cambiado mucho la forma de ver las cosas como el ejemplo que diste de tu perrito y las ballenas en Noruega, ya no veo esa diferencia, todos los animalitos son iguales y sienten, no por ser mi mascota es diferente. Me encantan este tipo de videos y donde nos traes recetas también 😉 Saludos desde Ecuador y que sigas disfrutando comiendo y descubriendo mas recetas ricas vegetarianas Pd: la soja texturizada es mi favorita por ser tan versátil 😍😍💜👌
heyy!! Llevo ya 9 meses siendo vegetariana y me he sentido suuuper identificada con las cosas que has dicho tipo lo de que te preguntan "pero por qué no comes carne?", "y entonces qué comes??" y sobre todo lo de "pues es que eso no es sano" (debe ser que hay mucha gente con complejo de nutricionista). A mi también me da mucho palo estar respondiendo a eso constantemente. Sólo te puedo decir... Ánimo, compi de lechuga!!!!
Ayy qué suerte haber encontrado tu canal, de verdad, no podrías haberlo explicado mejor...identificada 100%, sobretodo en lo referido a comer fuera con otra gente...FATAL, a veces me echan atrás estas reuniones sociales por esto mismo, porque sin tú quererlo tu alimentación se convierte en el epicentro de la conversación y no es agradable tener que justificarte mientras intentas pasar un buen rato con tus amigos. Llevo solo 8 meses siendo vegetariana y ni me imagino lo que me quedará por oír...pero la verdad que vale la pena y más.En fin, me encanta haber encontrado un canal como el tuyo tan enfocado a este mundillo, puede servir mucho de ayuda, sigue haciéndolo tan bien!
Hola Julen 😊 actualmente llevo 1 año y 5 meses siendo vegana y tengo que agradecer que hayas hecho este video, lo disfruté muchisimo y estoy súper deacuerdo con todo lo que dijiste 💕 besos desde México
Me encanta como vives el vegetarianismo, totalmente informado y respetando a todos. Te conoci por la receta de tortilla, que desde que soy vegano me da vida asi que gracias y mucho exito con el canal
RETO PARA EL PRÓXIMO AÑO: VEGANISMO (go go go go jajajaja) Si la gastonomía ovolácteovegetariana te mola, la vegana te fascinará y además tendrás la tranquilidad de no estar haciendo sufrir a ningún animalito, somos muches veganes dispuestes a echar una mano en todo lo que haga falta ^.^
@@micaeladimari4691 El "lenguaje inclusivo" es lo que tiene... A mí me parece de muy mal gusto pero ellos lo hacen con un propósito muy claro, no es ignorancia, aunque a mí antes me lo parecía. Es un intento de "interseccionalidad", si les interesa entender sus razones pueden buscar estos términos. Y también pueden buscar el término "especismo", que usan mucho, aunque con ese si estoy de acuerdo
@@sararebollosanchez9317 soy comunicadora social, gracias a eso sé exactamente lo que están haciendo, mi comentario fue irónico. Jaja y yo tmb estoy de acuerdo con el término: especismo.
@@micaeladimari4691Ay, lo siento mucho si te ofendí. Es que personalmente cuando yo comencé a hacer activismo enfocado a los derechos animales me chocó mucho, y no lo hubiese entendido si no hubiese tenido esa experiencia. De todas formas, es gracioso el tono sarcástico😀
Hola Julen! Yo hace casi 3 años que soy vegana. Así que todo lo que has contado, por desgraciada, se multiplica... la gente juzga por que le toca la conciencia, así de simple! Lo que dices d elos veganos tienes toda la razón. Es una de las cosas que más me molesta y enfada de muchos veganos. Tu forma de explicar es la que funciona muchísimo mejor. Hay que enseñar y guiar a la gente, no culpabilizarla. Un beso desde Valencia!
Me encantó el video, la verdad hoy se cumplen 3 días y me siento genial espero siga así pronto veré a un nutricionista para que me informe más sobre el caso pero la verdad que les invito a lo intentes yo siempre quería serlo pero nunca daba el paso y hace 3 día solo di y espero que siga por mucha años más saludos gente!
Julen me encanta esto!! De verdad me encanta como explicas las cosas, como argumentas todo y como sabes romper uno a uno los estereotipos. Si te empecé a seguir fue por este tipo de vídeos 👏👏
Me encantó tu video!! Soy vegetariana y saludo y felicito la forma como compartes tus puntos de vista. Buscando la paz, es el mejor camino siempre, al menos para mí 😊. Gracias!! 🙏🏻
Me siento identificada al 100%, sobretodo con lo de la necesidad de los omnívoros por justificarse con nosotros y lo de "uf es que yo no podría, donde este un buen chuletón..." Aggggg. He descubierto tantas cosas sobre alimentación y comida gracias a hacerme vegetariana... He probado cosas que se que si no me hubiese hecho vegetariana nunca las hubiese probado, y sobretodo el percibir el gusto de los vegetales de una manera completamente diferente. Solo me arrepiento de no haber empezado antes! Gracias por el vídeo ❤️
La gente no ve como normal lo que ellos no hacen. Ya seas vegetariano, vegano, lleves una dieta 'fit' .. Cada uno tiene como habito de vida lo que le gusta, le hace feliz y con lo que esta comodo. Es eso, una forma de vivir distinta pero tan valida como cualquier otra. Hay que perderle el miedo a lo distinto, pero aprender a respetarlo ante todo, que no se obliga a compartirlo, pero si no se quiere comer/hacer algo no es un sacrificio sino, simplemente, porque no te apetece o no va contigo. Muy buen video ! xx
Ay, Julen. Llevo siendo vegetariana algo más de dos años y no puedo estar más de acuerdo contigo. Ver tu vídeo ha sido como si estuvieses describiendo mi experiencia, sobre todo con los comentarios que hace la gente respecto a la comida cuando ni una misma tiene ganas de hablar del tema. Muchas gracias por vídeos como este, de verdad. 😊
Me encanta este video!! Me subscribo! Totalmente de acuerdo, hay gente muy irrespetuosa y otras que respetan totalmente estos ideales. Llevo 6 años siendo vegetariana y estoy encantada además también me gusta cocinar, así que mucho más facil. Puedes hacer algun video de si has tenido falta de alguna proteína, anemia, etcc. Porque a mi me ha pasado! Gracias ❤️
Te re banco julen!!! Coincido totalmente, tengo 16 y llevo 5 meses de ovolacteovegetariana, y es la mejor decisión que pude tomar en mi vida 🧡 Si puedo aconsejar algo es en EMPEZAR DESPACIO!! Es muy difícil dejar de un momento para otro, elige días en los que no comas ningún animal y ya llegará el momento en que todo hace clic y no quieres volver a tocar un pedazo de carne! Mi momento clic fue cuando fui a un restaurante y pedí unas costillas de cerdo.... en ese momento le dije a mi mamá y abuela que quería ser vegetariana definitivamente 🙅🏼♀️ saludos desde Argentina!
Te aplaudo FUERTEMENTE. Te iba oyendo y todas y cada una de las cosas me pasa. Soy vegetariano hace algo más de 4 años y es un dolor tratar con la gente.
Julen ahora mismo tengo 14 años y desde pequeño quería hacerme vegetariano pero mis padres siempre me decían lo mismo, que si no vas ha tener los nutriente suficientes, que si eso es una moda y se te pasará y etc. Y con tu vídeo de hablando con una nutricionista se lo mostré a mis padres y hablando y hablando al final ya llevo 9 meses siendo vegetariano Y estoy mas feliz que nunca. Y todo lo que has dicho de los ir te suelen pasar cuando la gente se entera de que eres vegetariano/armé pasa lo mismo y cansa mucho. Muchas gracias por tus videos eres el mejor.
Acabo de descubrir tus vídeos aún así ya te conocía. Estoy flipando con toda la información verídica que das. Automáticamente se lo he pasado a mis padres!!!!!! GRACIAS
Me alegro mucho de haberte encontrado, tus videos me han ayudado bastante, estoy muy interesada en ser ovolactovegetariana, tenes mucha razon sobre la gente, suelen ser muy metidos
Muchas gracias por tu vídeo Julen! me siento muy identificada con la parte de la gente... me encontré con una situación similar en un cóctel y tuve que decir que era vegetariana al camarero (no había minutas por lo que no sabía lo que iban a servir) y también empezaron las preguntas de: "y te encuentras bien?", "pero no te faltará de eso o lo otro?", "uf yo no podría". Parece que al decirlo en público se vuelve el tema estrella de conversación en cualquier cena o encuentro. A mi también me cansa tener que verme obligada a explicar porqué lo hago, o explicarles cuál es mi menú semanal para que entiendan que no me falta de NA-DA, al contrario, como mucho más y mejor ahora y lo disfruto al 200%!!
Me encanto este vídeo! Has expresado todo lo que tenia en mi mente y que no sabia como decirlo. Es que si, es muy difícil responder cuando las personas preguntan, y bastante fastidioso, porque es verdad que algunos suelen ser pesados. Ay dios mio, este vídeo es buenísimo. Ese "eres vegetariano? ay! yo no podría", me lo han dicho mil veces! provoca decirles "cállate, please"
Hola quería felicitarte por tu canal. También comentarte que si tú forma de comer es por una cuestión ética, animarte a dar ese pasito más. No es nada complicado. Pero solo eso, animarte, apoyarte a dar ese "pequeño pero gran paso". De todas formas felicitarte por tu segundo cumpleaños. Y que cumplas muchos más! ;)
Hola Julen, yo he sido vegetariana desde hace 4 años y desde hace poco meses vegana. El cambio es progresivo y solo tú eres capaz de dar el cambio, no porque te fuercen. En cuando a lo de que no te importa la que coma la gente... Está claro que somos minoritarios y yo no digo en nada en público. Pero preferiría que el resto de la gente fuera vegetarian/vegana por el simple hecho de evitar el sufrimiento.
hola Julen!yo no soy vegetariana pero es algo que siempre he querido ser desde que tengo uso de razon por diferentes motivos, el caso es que todo el mundo que me conoce sabe que quiero serlo, y es totalmente cierto lo de que TODO el mundo ha excepcion de un par, se ve en la necesidad de hacerte ver que eso esta mal, que te vas a morir antes, que vas a enfermar.. triste pero cierto. Gracias por este video y ojala toda esa gente lo viera!
No te preocupes Julen, a veces algunxs veganxs olvidan de dónde vienen, que ellxs antes también comían carne y productos animales. A veces el hecho de estar tan concienciadxs de lo que pasa por consumir estos productos les "cabrea", sienten impotencia y a veces pierden el control. Yo estoy pasándome al veganismo, mi cambio fue corto y rápido, y no te preocupes, cada unx tiene su tiempo de adaptación. Cuando llegue tu momento te pasarás al veganismo, seguro, más que nada porque los derivados de animales pueden ser igual de perjudiciales que los productos cárnicos como tal, tanto en salud como en medio ambiente y ética. Mucho ánimo y a seguir avanzando con este bonito mundo del veganismo 💙🌿
Muy bonito lo que has dicho. En mi caso siguiente paso que di después del veganismo fue el activismo, y realmente se necesita gente que sepa hablar desde el amor y el cariño y no desde el reproche, y efectivamente recuerde de donde viene y lo haga de una forma comprensiva y ayude el resto. Tal vez te interesaría participar en algún grupo como *anonymousforthevoiceless, thesavemovement, theearthlingsexperience, 269...* Son grupos internacionales, puedes buscar si en tu ciudad hay alguno, a mí me resulta muy gratificante y conocí muchísima gente maravillosa.
Particularmente yo cuando me hice vegetariana (y ahora vegana) me sentía la rarita totalmente. Empecé a ver vídeos por las redes de activismo(que aunque suene "alocado" es solo hablar a la gente de estas otras alternativas y enseñar la realidad de los mataderos con imágenes tranquilamente). De modo que al final decidí buscar un grupo de activistas en mi ciudad, empecé a seguir los por Instagram y al final me animé. Rápidamente me vi rodeada me muchísima gente afín, son personas majisimas y muy cariñosas. Ahora tengo muchísimos amigos gracias a ello. Además al margen del activismo quedamos para muchas otras cosas y planes. De verdad, lo recomiendo. Hay gente de todas las edades. Además se aprende muchísima información, que yo hasta el momento desconocía sobre salud, medioambiente... están francamente informados y les encanta enseñar
La soja no es cancerígena porque esté modificada genéticamente (que también puede estarlo) sino porque en el organismo de la mujer tiene sustancias que funcionan como un tipo de hormona femenina, los estrógenos, que pueden propiciar la aparición de algún tipo de cancer como de mamá , ovarios...
Yo soy vegana, y te apoyo 100% Julen!! Todo pequeño paso es super importante🤗. También empecé siendo vegetariana... todo llega. Pero, por supuesto, a tu ritmo. Un besazo!!!😘
Me gusta mucho tu forma de pensar, en mi familia soy el único vegetariano y de verdad que a veces les he preparado comida y les han gustado pero me han dicho abiertamente que no quieren dejar de comer carne. Incluso cuando decidí llevar una alimentación limpia sin aditivos, colorantes, conservadores, se enojaban mucho así que pues ya es muy dificil.
Yo hace seis meses que soy vegetariana y es la mejor decisión que he tomado en mi vida, cada día me siento mejor y en la, conmigo misma de ni contribuir al sufrimiento de ningún ser vivo, y encuanto a los omnívoros, tengo que decir que yo tengo suerte en mi entorno por qué respetan mi decisión e intentan amoldarse, sobre todo cuando vamos a comer o a cenar fuera, mi familia, (marido e hijos) siguen comiendo carne y tengo que respetarlos al igual que yo a ellos, pero si que hay gente muy estúpida sobre todo cuando te dicen que las vacas o lis cerdos son para comerselos, y que buenos estan y lo dicen en un tono despectivo que es lo que me hace daño y aunque no quieres entrar al trapo a veces no te queda más remedio porque siguen y siguen, ...en fin espero superar esto algún día, de lo que sí estoy segura es de la decisión que he tomado, que a parte de estar sana me hace mucho más feliz, un beso y gracias por el video
Hahahhaaa yo llevo casi 2 años de vegetariana y me pasa exactamente lo mismo, siento súper identificada, y el comentario de “pero matas plantas” pienso lo mismo con relación a que no te importa lo que coman lo demás, está bien que quiera aportar cosas positivas pero no se puede cambiar la mentalidad de las personas, si queremos un cambio tenemos que empezar por nosotros mismos!! Gracias por este vídeo me gusto mucho!!
Hola yo recién llevo una semana comiendo vegetariano yo he decidido hacerlo después de ver un documental y me encotrado tu canal buscando información me parece muy bueno y creo que tienes razón no se consigue nada criticando o enjuiciando eso aleja es mejor ser ejemplo de que se puede y es la mejor opción yo apenas en esta semana me he sorprendido de lo bien que me siento 😊 físicamente.
Hola, gracias yo recien cambie mi aliementación, de alguna forma siempre quise, empezando por dejar de camer carne de res, y ahora no deseo comer un alimento que tenga pollo y pescado, no se como me ira, pero confio que mi alimentación mejorara ♥
Hola Julen, Sé que te llevará tiempo y pedirte esto quizás es un poco "cara dura" pero... Podrías hacer un vídeo explicando todo el tema de suplementos, vitamina b12, etc, etc... He visto todos tus vídeos y me he sentido muy identificado en ellos. Gracas!!
Bueno, lo de la lechuga por la noche es complicado según si el cuerpo la digiere bien o no tarda demasiado. En mi caso, no hay problema, pero hay gente a la que le sienta mal si no es al mediodía (y con la fruta, o según cuál, también).
Acabo de ver el documental de Netflix what the health y me cambio el chip d Eli cerebro . Hoy empiezo a buscar info y a cambiar mi alimentación dejo de comer carne y espero algún día lograr dejar lácteos . Gracias por tus consejos
genial, yo soy vegano pero no me gusta criticar ni a los vegetarianos ovo lacteos ni a quienes coman carne por que se lo que se siente que te critiquen al final todos criticamos cuando estamos dentro de un paradigma o saliendo de otro
Estoy de acuerdo en todo lo que dices, aunque es algo muy común en personas vegetarianas el típico miedo a que los demás piensen que estáis imponiendo y decís mucho eso de 'me parece bien que tú comas carne, cada uno hace lo que quiere'. Te animo a que pierdas el miedo a ser juzgado, sino a saber seleccionar en qué momentos merece la pena hablar de ello. No por el hecho de explicar por qué a tu parecer está mal comer carne, quiera decir que estás imponiendo, simplemente piensa que para ayudar a los Animales, cuantas más gente tenga la información, más gente podría quizá ir abriendo los ojos. Qué tiene de malo ? No estoy juzgando que no seas vegano, yo también me tomé mi tiempo hasta sentirme cómoda de dejar los lácteos y luego más tarde los huevos, solo digo que bajo mi parecer no está mal debatir sobre ello con las demás personas, a favor de los animales
Me ha encantado el vídeo. Yo soy vegana y te comprendo. Si algún día te animas a dar el paso y necesitas ayuda, hay mil grupos de facebook. El gordivegans sin fronteras es maravilloso. Sigue así! mucha fuerza.
Muy buen video !¡¡ llevo 4 meses sin comer carne , pero simplemente fluye , la dejé de comer...Pero si es importante informarse y también ser tolerante ... Aveces hay gente que te critica y también conozco veganos y vegetarianos que tratan de imponer sobre el resto .. Creo que hay que ser empático y por sobretodo informarse .
Me ha parecido súper completo el vídeo, me ha gustado mucho!
5 лет назад+1
Soy vegetariana hace 23 años y para mi es super normal y cada que me preguntan que porque soy vegetariana contesto 'porque quiero ser vegetariana' no me he muerto jajajajaja a todos lados llevo mi tupper de comida, mis amigos no me ponen pero y mi marido siempre me defiende de los meseros jajajaja ya a nadie le importa y yo perdí la vergüenza.
Julen el minuto 3 es muuy inspirador la verdad... siempre nos fijamos en la muerte de animales como perros ,o el conejo.. pero claro,el cerdo o la ternera son seres también! 😐.
Yo tengo 12 años, soy lactovegetariana hace 2 años y para mi fue muy difícil porque no recibí apoyo de nadie y la verdad con solo 10 años hacer un cambio tan grande en tu vida y sin apoyo es complicado. Yo decidí ser vegetariana por 2 razones, la primera y la más común por los derechos de los animales y por desacuerdo al maltrato que ellos resiven de parte de los humanos. La segunda fue por mi, la carne de cualquier animal siempre me desagrado, pues yo la comía porque así me educaron pero nunca me gustó y a los 10 años pensé en hacerme vegetariana y así lo hice.
No recibí apoyo de mis padres pues ellos decían que eso era sólo una "etapa" y que pronto se me iba a pasar e iba a volver a lo habitual, ademas yo soy la única vegetariana de mi familia y no tengo amigos vegetarianos entonces no había nadie que me apoyara, cuando iba a actividades o fiestas yo pedía que me sirvieran la comida sin ninguna carne y ellos simplemente decían "Pruebala, esta deliciosa" al tiempo empecé a pensar que mi palabra no les importaba y ya estaba cansada de que digera que solo era una "etapa" cuando para mi era un estilo de vida.
Cuando no sabía que hacer lo que me ayudaba eran videos como los tuyos, videos que me enseñaban que podía comer y la manera de ser vegetariana de una manera saludable. Así que gracias por lo que haces, para muchos es muy importante
Si algún padre lee esto me gustaría decirle que apoye a sus hijos en todo momento, no importa si es sólo una "etapa" pues puede que no lo sea y lo que ustedes estarían haciendo es ayudar a sus hijos a descubrir quienes son.
Totalmente de acuerdo contigo la carne es lo q nos mata y nos afecta en nuestro cuerpo sigue así ..no dejes q los demás tengan influencia en tus desiciones ..y si no te dejan en paz por no comer carne busca en RUclips del porqué es malo comer carne hay tendrás algo en q apollarte ...sigue así es por tu bien ...😁😁
hola rebe mi hijo tiene 7 años y me pidió hacerse vegetariano, es muy dificil para mi pero juntos lo vamos a lograr... antes quiero interiorizarme sobre el tema, porque la que le cocina soy yo... :) deseame suerte :)
@@monikfer0706 Qué maravilla de hijo tienes que con sólo 7 años quiera ser vgetariano....y qué maravilla de madre eres que vas a ayudarle....me habéis emocionado.Un gran abrazo.
Ahora que veo tu comentario Seguro tienes 13 o quizás sigues teniendo 12, pero de seguro vendrá un amargado y fastidioso a decirte que eres pequeña, solo te digo lucha y ten mucha fuerza💕💕
Rebe araya wuao hermosas palabras así se hace . Muéstrales videos como este y de nutricionistas profesionales para q vean q no eres la única y aunq lo fueras es tu decisión y lo importante es q estés feliz y te alimentes bien siendo vegetariana
Yo como vegetariana he aprendido que a la gente omnívora le cuesta muchísimo, pero MUCHÍSIMO, comer verdura porque sí. No creo haber visto en mi vida un omnívoro diciendo "hoy voy a hacerme una lasaña sólo de verduras" o "este burrito me lo hago vegetal porque hoy me apetece". Es como que siempre tiene que llevar carne todo.
Todos somos omnívoros, comamos o no carne nunca dejamos de serlo
jonancfqfqw
Ten tantita educación por favor
pues la verdad sip, en lo personal a mi no me gusta casi ningún vegetal y muy pocas frutas......
@@irvinggonzalezlopez3527 bro, sos un irrespetuoso a la defensiva y pedís que tenga "tantita educación" me parece que vos estas en la misma. (pd: espero que respondas este comentario insultandome, así pruebo mi punto)
@@martinaa47412 Por qué te contestaría insultandote? No me has hecho nada y no te conozco de nada.
Yo llevo 6 meses siendo vegetariana y es una de las mejores decisiones de mi vida. Me ha encantado el video, 100% de acuerdo en todo
Muy identificada con la parte en la que hablar sobre lo "coñazo" que puede ser la gente. Lo peor para mi es que te hagan criticas nutricionales con un refresco/alcohol en la mano, comiendo una pizza de telepizza....Siempre he escuchado que los vegano que son personas extremistas que te intentan imponer sus ideas. 9 meses vegana y en 25 años los que más me han criticado e impuesto sus ideales son los omnívoros...
Muchas muchas gracias Virginia!
Exacto Virginia. Muchísimas veces critican tu alimentación vegetariana y/o Vegana mientras muchos de ellos evidentemente tienen problemas con su alimentación o peso. Y es lo más irónico. ¡Saludos!
Muy de acuerdo aunque hablar del tema como vegano e intentar que la gente vea esta realidad no es "radical". Simplemente se trata de intentar mejorar el mundo, como hace cualquier otra persona en distintos ámbitos, y al fin al cabo lo que hace Julen es una forma más de activismo, aunque indirecta, y estoy segura de que ayudará a muchas personas a plantearselo, y en parte creo que es una de las muchas razones por las que lo hace, pero admito que en concreto este chico tiene un don para hacerlo siempre desde el cariño y la comprensión
Y también es importante entender que existen activistas veganoa, que al igual que existe un lobby que se dedica a influir en la opinión pública intentan crear conciencia, y le dedican la vida ello, no considero que sean radicales simplemente por intentar que se sepa una realidad de la que nos hemos conseguido desconectar, de la misma forma que Martin Luther King no era un radical por pedir derechos para los sin voz. Por ejemplo ¿Qué pensáis sobre Anonymousforthevoiceless y thesavemovement? Es una duda sin ánimo de juzgar a nadie, pero a mí me parecen personas que intentan ilustrar desde la comprensión, y no los veo radicales en absoluto
@@elizabethalvarado3742 Demasiado cierto. Creen que uno está "loco" por el simple hecho de no comer carne, pero cada persona tiene su forma de ser.
Odio esos comentarios tipo "Voy a hacerme vegetariano para adelgazar", "Los animales están para comerse" y mil historias más. Como siempre, vídeos con fundamento, Julen. Cambiando un poquito y haciendo entender a la sociedad cómo somos y lo fácil que es, además de que respetamos, igual que nos deben respetar. Un abrazo enorme! PD: Me han llegado a ofrecer pan en una boda, como si me fuese a quedar con hambre, jajajaja
Jajajajajaja ojalá hubieses dicho que sí al pan poniendo cara de pena!
Por que los odias? si alguien quiere ser vegetariano para adelgazar o por el motivo que sea, que te valga verga, es su vida, no la tuya
Cómo odia que digan que van a hacer dietas veganas, es que joder de verdad.
Yo creo que la gente omnívora intentamos dar explicaciones porque en el fondo muy fondo nos sentimos mal por ello porque sabemos que algo de razón tenéis
Pero es que jodeer les cuesta tanto poder aprobarlo, siempre tienen que criticar
Muy valiente decir eso, ojalá las personas con las que he conversado sobre este tema pensasen así, muchas gracias 🤗
@Adam Evans Tienes razón, hay gente que no siente esa empatía (no es la mayoría, pero es así). Al menos eres sincero contigo mismo, pero dentro de ese grupo también hay gente que no consume productos de origen animal, tengo bastantes amigos que son *"veganos por justicia"* y no solo por amor hacia los animales y es maravilloso que algunas personas hagan la conexión solo por una cuestión de lógica
exacto, es un dilema moral que requiere de argumentación
"No vamos a hablar de lo que me meto en la boca". - Julen, 2017
Luis García creí que fui el unico que se rio con eso
Porq es larga y grande
Luego está la gente que te ofrece algo que tiene carne y te dice: "venga, si es un poquito... No se lo voy a decir a nadie". Creo que no entienden que esto lo hago por sentirme mejor conmigo misma, es algo que está en mi conciencia y no una moda o postureo.
Jajajajajajaja esa gente!
Exacto ,siempre me pasa🤣🤣🤣
Eso es, el problema es que esos animales no pueden estar "un poquito muertos"😓😓
Aiti Blackbeak totalmente de acuerdo
@@camilaalejandra7029 a mí igual
Me siento super identificada! Estoy haciendo el paso al vegetarianismo desde hace dos meses y ya si como algo de origen animal, es pescado y una vez a la semama. Voy con una dietista nutricionista para que me enseñe como adentrarme en este mundo correctamentr, a leer etiquetas, a cocinar recetas... Y me encuentro los tipicos valientes que critican mi forma de vida y lo primero que dicen es: tr va a faltar x. Chico, estoy yendo a una nutricionista que sabe mil y una veces mas que tu, no me va a faltar nada y si me falta me lo dice ella, no tu! De verdad, se transforman en expertos de repente, como si les ofendiera que abandonases la carne o como si por hacerlo les estuvieras criticando en su forma de vivir. Luego estan los tipicos que se creen que es una fase de locura joven, que es la moda y que pasará. O los que "dicen" conocer a un amigo que la madre de su tio abuelo se murio por no comer animales. Es un mundo duro, pero me encanta ver que hay una gran familia entre vegetarianos y veganos, para apoyarnos 😊
Una vez me dijeron: "Ag, ¿cómo puedes comer sólo eso?
A lo que respondí: " tú te comes esa cosa de novio y yo no te critico"
La personas reprimidas o infelices son los que mas critican y de meterse en la vida ajena !!! Que bueno que lleves tu vida como mas te plasca!!!!😊😊😊😊 no te desanimes !!! Sigue en tuyo de eso se trata la vida de ser uno mismo.😊😊😊😊
Yo apenas empecé ese proceso de volverme vegetariana y wue horror toda la gente que cuestiona el por qué estoy haciendo eso...que les importa lo que YO me como? Como tu dices, ellos que se coman lo que quieran. Vive y deja vivir.
Elisa es algo que te va a pasar muy seguido, no dejes que te moleste es a causa de la ignorancia frente al tema. Suerte en tu proceso c:
Totalmente de acuerdo
Yo empecé también llevo como 3 semanas siendo vegetariana, y mis papás a veces me dicen que mejor coma solo saludable pero comiendo carne y me molesta un poco que piensen que lo hago simplemente por bajar de peso:( si fuera delgada no me dirían eso sabes? I meaan no tengo problema por como me veo pero me gustaría también ser saludable, aunque no por eso soy vegetariana pero pues es algo que viene con
Julen, te entiendo perfectamente. Mi familia hoy mismo es "casi vegetariana", no digo que completamente vegetariana, porque a veces rompemos los parámentros. Es muy difícil salir a comer fuera y encontrar platillos saludables, y a veces no queda de otra más que comérselo o vernos muy quisquillosos apartando de nuestro plato lo que no nos vamos a comer.
Nosotros empezamos comiendo crudivegano porque a mi papá lo diagnosticaron con leucemia y en definitiva no quisimos que hiciera la quimioterapia, así que investigando casos de gente que se curo de cáncer con terapias alternativas, empezamos a cambiar nuestra alimentación comiendo puras verduras y jugos verdes. Al principio, como no sabíamos hacerlo, bajamos mucho de peso porque obviamente no comíamos la cantidad necesaria ni la variedad, pero conforme pasó el tiempo y aprendimos a comer bien, nos dimos cuenta que nos empezamos a sanar; incluso mi papá cuando va a hacerse sus estudios los doctores se sorprenden de lo bien que va su salud y se excusan diciendo "el cáncer esta en remisión" porque no nos quieren dar la razón; comer sano nos cura, nuestros alimentos son nuestra medicina y nuestro veneno. Ser vegetariano es más que salud o conciencia por la vida animal, creo que era el diseño original.
Nosotros hemos pasado por todas las etapas del veganismo y el vegetarianismo y seguimos cambiando de un lado a otro por las terapias de mi papá, ya que siempre que descubrimos algo nuevo lo implementamos y la verdad es que ya no sabemos en que categoría caemos, así que mi mamá solo dice que somos vegetarianos, porque es más fácil de explicárselo a la gente.
Como la gente sabe que mi papá tiene cáncer, respetan nuestra dieta porque han visto los resultados y tienen pruebas de que estamos mil veces más sanos que ellos. Y nuestros amigos nos aman tanto que siempre que nos invitan a comer, nos preguntan que cosas podemos comer y si mi papá necesita una dieta especial. La verdad es que ha sido una etapa de nuestras vidas muy difícil pero muy muy bonita. Por supuesto, también tengo muchas experiencias malas y triste, pero no viene al caso contar eso cuando *el beneficio es más grande que las criticas destructivas de la gente.*
Saludos desde Puebla, México.
Excelente testimonio gracias un gran abrazo saludos cordiales des españa
IDEA PARA VÍDEO: Top 10 productos que e descubierto y no pueden faltar ya en mi vida. Porfaaaaa si algún día no sabes que hacer ya sabes :) me encantan tus vídeos, sigo apoyando con likes ;) aunque no comente mucho
Me encanta tu forma abierta de ser y dejar ser. Aceptar a los demás tanto como te aceptas a vos. Es muy lindo lo que transmitís. Muchas gracias por compartirlo ! Saludos desde Argentina
Es decir que eres vegetariano y todos se convierten en nutricionistas , me han llegado a decir que por ser vegetariano mi esperanza de vida era menor ahhahahah
No todo lo contrario tu vida sería mucho mejor ..pero debes empezar de a poco y empesar a ver alguna diferencia en tu cuerpo ...la vida es hermosa por algo somos los mejores 😁😁
La gente se mete en lo comes cuando tratas de comer saludable. Pero si comes cosas dañinas que van a matarte nadie te dice nada.
@@FRANRECETASVEGETARIANAS así es, antes del diluvio la humanidad vivía 200, 500 y hasta 960 años de vida
Yo primero fui 2 años vegetariano y luego me hice vegano. Llevo 3 años, así que vas bien Julen, cuando estés listo y lo decidas puedes comenzar a transitar al veganismo, no tiene que ser de golpe y no tiene que ser una "dieta" o algo estricto que debes cumplir en todo momento... eso es lo que arruina el veganismo y le da miedo a la gente. Es simplemente un estilo de vida en el que intentas siempre provocar el menor sufrimiento posible de otros, cabe la razón y cabe la excepción, pero siempre teniendo en cuenta eso. No es posible ser 100% vegano, eso es una tontería... Pero puedes tender a serlo, eso es lo esencial. Mientras más te acerques es mejor y mejor.. Pero lo más importante es que más gente se dirija a esa dirección, poco a poco y a su ritmo, dentro de sus posibilidades, de su entendimiento. Esa sería la verdadera victoria para todos los animales, no la de los activistas.
Hola Julen, tengo 17 años y estoy empezando a cambiar mi alimentación gracias a tí y a otras muchas personas. Cuando haces estos videos me ayudas mucho, así que GRACIAS!! ✨
Estaría genial más videos de recetas vegetarianas, me parecen muy interesantes
Muy buen vídeo y muy buena opinión. La verdad es que hoy en día se necesita gente tan respetuosa como tú 👏👏👏, aportando opinión y no mostrando su única verdad absoluta.
Siento mucho que te hayas encontrado tanto a ese tipo de veganos, estoy de acuerdo en que esas no son formas de convencer a nadie. Yo soy vegana y la verdad que en cuanto me entero de que alguien es vegetarianx me pongo super super contenta porque estoy muy agradecida de que esa persona aporte lo que pueda y además estoy segura de que me va a entender muchísimo mejor que la mayoría de omnívoros, porque los típicos comentarios de "te van a faltar nutrientes", "y tú que comes?" nos los dicen igual a vegetarianos y a veganos. Sinceramente, me encantan tus vídeos y cómo tratas los temas siempre respetando. Y me ha ENCANTADO lo que has explicado de la doble moral.
Muchas gracias por este tipo de vídeos Julen :)
Muy buen vídeo. Únicamente quería recalcar algo por comentarios que he visto más abajo. No todos tenemos los mismos tiempos y no podemos pretender que todos hagan los procesos en el tiempo que nosotros creemos correctos. Los vegetarianos (o en su mayoría) estamos plenamente conscientes del maltrato de sufren los animales para que se obtengan los lácteos, huevos y más productos. Y es por eso que más de un vegetariano a pasado a una 'dieta' vegana luego de un tiempo, pero como dije antes no todos llevamos los mismos tiempos, no todos tenemos los mismos recursos y no todos podemos adaptarnos de una misma forma. Yo creo que los veganos (algunos) en lugar de tirarnos por la cabeza el: 'están favoreciendo el maltrato animal' podrían darnos pequeños tips para pasar a una dieta vegana y tratar de que esa transición sea más sencilla, no simplemente criticarnos a los vegetarianos por consumir esta clase de productos porque para nosotros el simple hecho de dejar de comer carne es un gran paso que no creo que este bueno lo tiren abajo. Solo eso. Espero que se entienda, saludos.
Están muy buenos tus videos, y entiendo que aún no hagas la conexión al veganismo, yo como tú también me tardé en dar ese paso, pero te invito a que hagas un video sobre la industria láctea, investigado por ti, para que veas que no tiene nada de diferente a la industria cárnica, en cuanto a salud, crueldad e impacto ambiental. Felicidades por tu canal ;)
Bien X ti hermano. Yo tb llevo poco mas de 1 año como vegetariano pero ya estoy en transición al Veganismo. Inténtalo es fácil en serio. Saludos desde Ecuador
Me gusta mucho tu poder de síntesis. El mensaje que más me queda de esta reflexión, es que dejas bien en claro que lo único que te importa es el viaje que tú realizas, eso es muy valorable, respondes a tus necesidades y nada más. Rodeandote información que te lleve a mejorar. El otro es un otro, y ahí ya no te corresponde nada. Eso me gusta mucho. Saludos desde Buenos Aires Argentina 👍🇦🇷
Yo estoy cerca de cumplir 3 meses siendo vegetariano, Gracias por tus vídeos Julen, desde que hice ese gran salto en mi vida me siento mejor, me siento feliz :D
Pues yo desde que soy vegetariana siento que soy la "rara" en todos los eventos sociales. Lo peor supongo es estar preguntando que lleva cada comida. Porque sí, hay comidas que tienen productos alimales que ni imaginariais.
Por ponerte un ejemplo, una fiesta de cumpleaños, una tarta de chocolate, ¿todo normal no? Pues preguntando llevaba cuajada. ¿Y que haces? Eres la extraña preguntando que si la cuajada es microbiana o vegetal? La otra opción es no comer nada... En fin. Me dio que pensar, hay gelatinas y cuajadas y animales en TODO!
Ami Amaranta en mi carrera universitaria, que es biología marina, la mitad de mis compañeros son vegetarianos o veganos, y antes yo no conocía a mucha gente que lo fuera dndjk es lindo conocer gente parecida a uno
Yo cuando me hice vegetariana (y ahora vegana) me sentía la rarita totalmente. Empecé a ver vídeos por las redes de activismo(que aunque suene "alocado" es solo hablar a la gente de estas otras alternativas y enseñar la realidad de los mataderos con imágenes tranquilamente). De modo que al final decidí buscar un grupo de activistas en mi ciudad, por ejemplo anonymousforthevoiceless, thesavemovement, 269, theearthlingsexperience.... Rápidamente me vi rodeada me muchísima gente afín, son personas majisimas y muy cariñosas. Ahora tengo muchísimos amigos gracias a ello y no me siento nada sola. Además al margen del activismo quedamos para muchas otras cosas y planes. De verdad, lo recomiendo. Hay gente de todas las edades. Además se aprende muchísima información, que yo hasta el momento desconocía sobre salud, medioambiente... están francamente informados y les encanta enseñar
Fíjate, yo llevo una transición a comer cada vez menos y menos carne. No impuesto, sino escuchando a mi cuerpo y viendo lo que me pide. Es muy interesante! Gracias por compartirlo Julen!
Creo que la mayoría de personas que tratan de realizar este cambio, más que por respeto y conciencia por el buen trato a los animales, deberían hacerlo por el cambio climático y la contaminación ambiental...este cambio puede ser drástico pero beneficia a la salud individual y colectiva además de preservar la biosfera, no se puede cambiar de la noche a la mañana pero si la iniciativa es sincera y firme podemos lograrlo, un abrazo Julen🙋🏽♂️🌎💖saludos
Me siento tan identificada contigo cuando te preguntan "y entonces qué comes??" Y dices "nada, sólo lechuga y agua" jajajajajajajajajaja, se nota que eres un amor, sigue así ❤️
Gracias por tu vídeo , llevo 4 semanas siendo ovo-lacteo vegetariano y tus vídeos son una buena guía para evitar errores y sobretodo para lidiar con los típicos problemas que has contado.
Saludos desde Soria!!
Muchas gracias por el comentario
A mí cuando me preguntan : ¿ Y entonces que comes?
Digo: no como, hago fotosíntesis 😂😂
Jajajajaj genial, lo usaré siempre que pueda!!
somos dos jajajaja
Somos tres. 😂
Somos cuatros jajaja
5 🤣🤣🤣
Santa Paciencia Julen! Te entiendo, creo q todos hemos pasado y seguiremos pasando por esto. Yo ya evito encuentros sociales y tan feliz! hoy día con la información q hay, y todavía haya gente q se escandaliza o no entiende. Esta sociedad, y lo llevo también a otros temas, le cuesta salir de los parámetros establecidos y ser más crítico con lo que le han vendido. Ejercitar y abrir un poco más la mente no les vendría nada mal.
Y yo añadiría que no haces ningún daño a nadie eligiendo lo que comes, la gente es muy irrespetuosa y metomentodo, ole por ti, Julen! Un beso :)
me ha encantado el video. Yo llevo una dieta vegetariana desde casi un año y en casa es facilisimo, lo que mas me esta costando es al comer en familia ya que no lo acaban de asimilar lo que es y parece complicado hacer una comida sin carne ni pescado y en restaurantes si no vas a uno vegetariano o vegano normalmente tienes que acabar pidiendo algo especial ya que ensaladas encuentras, pero poco mas...si que cada vez hay mas alternativas en las cartas, pero yo reconozco que desde que lo soy voy poco a comer fuera de casa. También me siento muy identificada en que se hace difícil a veces por los comentarios de la otra gente, que empiezan a preguntar como si fueras un bicho raro. Tiempo al tiempo...la gente esta cada vez mas concienciada de lo que es, y espero que llegue el dia que dejen de criticar y hacer comentarios ofensivos.
Me caes genial y me gusta mucho estos videos! Solo queria darte animos para seguir con ello y que se queden a un lado todos las opiniones que no lo respeten, por encima de todo respeto! un saludo Julen!
Me encanta que hagas este tipo de vídeos, Julen! Tus pensamientos sobre el vegetarianismo me inspiraron y ahora ya llevo dos meses siguiendo esta dieta (y los que quedan por venir!) Gracias!
Hola!! Acabo de descubrir tu canal y la verdad que ya tiene muy buena pinta... no solo por el contenido sino también por cómo te expresas y por las fuentes que das para respaldar la información y todo :D gracias por hacer este tipo de videos porque realmente son muy necesarios y pedagógicos!!
Hola Julen! Hace tiempo que te sigo y me encantan los vídeos de tu experiencia como vegetariano. Me gustaría añadir algo a lo que has dicho. Como bióloga me gustaría que el resto del mundo se informe de lo que son alimentos transgénicos. Lo primero de todo es que no se parecen en nada a lo que la televisión nos ha mostrado toda la vida. NO tienen ojos ni bocas ni nada de eso. NO te van a producir cáncer. NO vas a morir antes por comer alimentos transgénicos. Las modificaciones transgénicas que se hacen hoy día sirven principalmente para modificar la calidad, el sabor y el aspecto de los alimentos. Por ejemplo, una de las modificaciones más conocidas es en la lechuga, la cual hace que dure fresca mucho más tiempo, sin alterar su sabor o sus propiedades. Así que no tengáis miedo de consumir alimentos transgénicos, hay muchas cosas peores (como el azúcar o cualquier aditivo químico). Un saludo!
Exacto! Justo cuando ha dicho lo de los transgénicos he venido a los comentarios para ver si alguien lo había dicho ya jajaja
Elena Rodriguez Cuánta razón!
Muchas muchas gracias por compartir esta información con nosotros!!!!
No lo sabía, ¡gracias!
Lo más perjudicial de los alimentos transgénicos, no es el daño que te puedan causar al consumirlos, sino que se fomenta la patente de los cultivos, cosa muy peligrosa para la agricultura tradicional. Y claro que los productos transgénicos matan a gente, consultad la cantidad de suicidios de agricultores por culpa de la empresa puntera de la producción de estos alimentos (junto con su peligroso herbicida) que es MONSANTO. (empresa que inventó el agente naranja, por si os interesa) El consumo de alimentos transgénicos promueve la patente y privatización de los alimentos y erradica la pequeña agricultura. Existe un documental muy informativo sobre este tema que se llama "el mundo según monsanto".
Hola Julen, yo llevo tres años siendo vegana y comprendo a la perfección a que te refieres con el intenso ataque de las personas hacia ti por tomar esa decisión en tu vida (sean veganos, vegetarianos u omnívoros). Creo que cada persona tiene sus razones para tomar una decisión como esta, no siempre tiene que ser por los mismos factores, pero sí que merece respeto, no solo por la causa, sino porque como humanos también merecemos respeto. A lo largo del proceso vamos aprendiendo e informándonos más sobre el impacto que tiene el consumo de carne, los productos lácteos y demás, sobre cómo podemos apoyar a diferentes causas y ampliar nuestras razones para seguir con la decisión que tomamos. En lo personal, me gustan mucho tus videos (en general) y me alegra mucho que hables de forma pública sobre el tema. Si, quizá de momento no todos lo comprendan, pero nunca sabes si en alguna ocasión la información que brindas puede hacer que alguien decida tomar esta decisión y se informe más por su cuenta, así que sigue adelante.
A propósito, en unos días iré a Barcelona. Por casualidad ¿Conoces algún lugar agradable para comer que me puedas recomendar? Te lo agradecería mucho.
Todo son procesos:
*Vegetariano➡️Vegano➡️Activista* (y aunque suene alocado solamente es hablar sobre alternativas de forma tranquila para concienciar mostrando imágenes). Algunos grupos a nivel internacional son *anonymousforthevoiceless, thesavemovement, theearthlingsexperience, 269...* Son grupos internacionales, y puedes buscar en tu ciudad y seguirles por redes hasta decidirte(es lo que yo hice)🌱.
También puedes hacer voluntariado en santuarios
Hola Julen, me alegro de que compartas tu experiencia porque seguro que haces que mucha gente se plantee su relación con los animales. También te animo a que pruebes quesos vegetales y así seguro que el día de mañana se te hará más sencillo abandonar los productos de origen animal, que como sabes son fruto del encierro, maltrato y explotación de muchas vacas, gallinas, etc. Coincido contigo en lo de que el vegetarianismo/veganismo es un tema de conversación muy recurrente. La gente siente la necesidad de excusarse porque se siente culpable en el fondo por el daño que promueve con su alimentación, pero es difícil reconstruir tus pensamientos y empezar a tratar a los animales como seres sintientes. Ánimo. Un saludo.
Un 10 por el video!! Me siento super identificada con las opiniones/preguntas/respuestas etc. de la gente cuando dices que eres vegetariano. Más amor y menos odio! Un abrazo!
Me ha encantado! Yo soy vegetariana desde hace mas de 3 años y es de las mejores decisiones que he tomado en mi vida :p
Me me he sentido identificada con todo lo que dijiste, yo también evito hablar sobre este tema porque de repente la gente se vuelve nutricionista o se cree con el derecho de decirte que es lo que debes o no comer, o intentan convencerte de volver a consumir carne, en fin... Yo pienso que siendo vegetariana me ha cambiado mucho la forma de ver las cosas como el ejemplo que diste de tu perrito y las ballenas en Noruega, ya no veo esa diferencia, todos los animalitos son iguales y sienten, no por ser mi mascota es diferente. Me encantan este tipo de videos y donde nos traes recetas también 😉 Saludos desde Ecuador y que sigas disfrutando comiendo y descubriendo mas recetas ricas vegetarianas Pd: la soja texturizada es mi favorita por ser tan versátil 😍😍💜👌
heyy!! Llevo ya 9 meses siendo vegetariana y me he sentido suuuper identificada con las cosas que has dicho tipo lo de que te preguntan "pero por qué no comes carne?", "y entonces qué comes??" y sobre todo lo de "pues es que eso no es sano" (debe ser que hay mucha gente con complejo de nutricionista). A mi también me da mucho palo estar respondiendo a eso constantemente. Sólo te puedo decir... Ánimo, compi de lechuga!!!!
Ayy qué suerte haber encontrado tu canal, de verdad, no podrías haberlo explicado mejor...identificada 100%, sobretodo en lo referido a comer fuera con otra gente...FATAL, a veces me echan atrás estas reuniones sociales por esto mismo, porque sin tú quererlo tu alimentación se convierte en el epicentro de la conversación y no es agradable tener que justificarte mientras intentas pasar un buen rato con tus amigos. Llevo solo 8 meses siendo vegetariana y ni me imagino lo que me quedará por oír...pero la verdad que vale la pena y más.En fin, me encanta haber encontrado un canal como el tuyo tan enfocado a este mundillo, puede servir mucho de ayuda, sigue haciéndolo tan bien!
Hola Julen 😊 actualmente llevo 1 año y 5 meses siendo vegana y tengo que agradecer que hayas hecho este video, lo disfruté muchisimo y estoy súper deacuerdo con todo lo que dijiste 💕 besos desde México
Me encanta como vives el vegetarianismo, totalmente informado y respetando a todos. Te conoci por la receta de tortilla, que desde que soy vegano me da vida asi que gracias y mucho exito con el canal
Soy ivan y tus videos me han servido demasiado para continuar con mi nuevo estilo de alimentacion. Gracias Julen 😍
RETO PARA EL PRÓXIMO AÑO: VEGANISMO (go go go go jajajaja) Si la gastonomía ovolácteovegetariana te mola, la vegana te fascinará y además tendrás la tranquilidad de no estar haciendo sufrir a ningún animalito, somos muches veganes dispuestes a echar una mano en todo lo que haga falta ^.^
Muches veganes? Me encantan los veganos no me gusta el idioma inventado no aceptado por la rae.
@@micaeladimari4691 El "lenguaje inclusivo" es lo que tiene... A mí me parece de muy mal gusto pero ellos lo hacen con un propósito muy claro, no es ignorancia, aunque a mí antes me lo parecía. Es un intento de "interseccionalidad", si les interesa entender sus razones pueden buscar estos términos. Y también pueden buscar el término "especismo", que usan mucho, aunque con ese si estoy de acuerdo
@@sararebollosanchez9317 soy comunicadora social, gracias a eso sé exactamente lo que están haciendo, mi comentario fue irónico. Jaja y yo tmb estoy de acuerdo con el término: especismo.
@@micaeladimari4691Ay, lo siento mucho si te ofendí. Es que personalmente cuando yo comencé a hacer activismo enfocado a los derechos animales me chocó mucho, y no lo hubiese entendido si no hubiese tenido esa experiencia. De todas formas, es gracioso el tono sarcástico😀
@@sararebollosanchez9317 noo para nada!! Gracias por responderme respetuosamente!!
Hola Julen! Yo hace casi 3 años que soy vegana. Así que todo lo que has contado, por desgraciada, se multiplica... la gente juzga por que le toca la conciencia, así de simple! Lo que dices d elos veganos tienes toda la razón. Es una de las cosas que más me molesta y enfada de muchos veganos. Tu forma de explicar es la que funciona muchísimo mejor. Hay que enseñar y guiar a la gente, no culpabilizarla. Un beso desde Valencia!
Me encantó el video, la verdad hoy se cumplen 3 días y me siento genial espero siga así pronto veré a un nutricionista para que me informe más sobre el caso pero la verdad que les invito a lo intentes yo siempre quería serlo pero nunca daba el paso y hace 3 día solo di y espero que siga por mucha años más saludos gente!
Me encantó, que respetuoso y maduro tu punto de vista
Julen me encanta esto!! De verdad me encanta como explicas las cosas, como argumentas todo y como sabes romper uno a uno los estereotipos. Si te empecé a seguir fue por este tipo de vídeos 👏👏
Muchísimas gracias!!! ;)
Me encantó tu video!! Soy vegetariana y saludo y felicito la forma como compartes tus puntos de vista. Buscando la paz, es el mejor camino siempre, al menos para mí 😊. Gracias!! 🙏🏻
Me siento identificada al 100%, sobretodo con lo de la necesidad de los omnívoros por justificarse con nosotros y lo de "uf es que yo no podría, donde este un buen chuletón..." Aggggg.
He descubierto tantas cosas sobre alimentación y comida gracias a hacerme vegetariana... He probado cosas que se que si no me hubiese hecho vegetariana nunca las hubiese probado, y sobretodo el percibir el gusto de los vegetales de una manera completamente diferente. Solo me arrepiento de no haber empezado antes! Gracias por el vídeo ❤️
Por fin otro más que se da cuenta y reflexiona sobre esa doble moralidad de la gente que "ama a los animales", domésticos claro. Muy buen video!!
La gente no ve como normal lo que ellos no hacen. Ya seas vegetariano, vegano, lleves una dieta 'fit' .. Cada uno tiene como habito de vida lo que le gusta, le hace feliz y con lo que esta comodo. Es eso, una forma de vivir distinta pero tan valida como cualquier otra. Hay que perderle el miedo a lo distinto, pero aprender a respetarlo ante todo, que no se obliga a compartirlo, pero si no se quiere comer/hacer algo no es un sacrificio sino, simplemente, porque no te apetece o no va contigo. Muy buen video ! xx
Ay, Julen. Llevo siendo vegetariana algo más de dos años y no puedo estar más de acuerdo contigo. Ver tu vídeo ha sido como si estuvieses describiendo mi experiencia, sobre todo con los comentarios que hace la gente respecto a la comida cuando ni una misma tiene ganas de hablar del tema.
Muchas gracias por vídeos como este, de verdad. 😊
Me encanta este video!! Me subscribo! Totalmente de acuerdo, hay gente muy irrespetuosa y otras que respetan totalmente estos ideales. Llevo 6 años siendo vegetariana y estoy encantada además también me gusta cocinar, así que mucho más facil. Puedes hacer algun video de si has tenido falta de alguna proteína, anemia, etcc. Porque a mi me ha pasado! Gracias ❤️
100% identificada!! Bravo x ti, por hacer estos videos y dar luz a todo esto!!
Te re banco julen!!! Coincido totalmente, tengo 16 y llevo 5 meses de ovolacteovegetariana, y es la mejor decisión que pude tomar en mi vida 🧡
Si puedo aconsejar algo es en EMPEZAR DESPACIO!! Es muy difícil dejar de un momento para otro, elige días en los que no comas ningún animal y ya llegará el momento en que todo hace clic y no quieres volver a tocar un pedazo de carne! Mi momento clic fue cuando fui a un restaurante y pedí unas costillas de cerdo.... en ese momento le dije a mi mamá y abuela que quería ser vegetariana definitivamente 🙅🏼♀️ saludos desde Argentina!
Qué buen consejo! Ojalá le sirva a la gente que lea estos comentarios!
Gracias por este vídeo Julen, me ha encantado! Muchas de las situaciones que cuentas me pasan a mí también, hay mucha desinformación 😧
Te aplaudo FUERTEMENTE. Te iba oyendo y todas y cada una de las cosas me pasa. Soy vegetariano hace algo más de 4 años y es un dolor tratar con la gente.
Julen ahora mismo tengo 14 años y desde pequeño quería hacerme vegetariano pero mis padres siempre me decían lo mismo, que si no vas ha tener los nutriente suficientes, que si eso es una moda y se te pasará y etc.
Y con tu vídeo de hablando con una nutricionista se lo mostré a mis padres y hablando y hablando al final ya llevo 9 meses siendo vegetariano Y estoy mas feliz que nunca. Y todo lo que has dicho de los ir te suelen pasar cuando la gente se entera de que eres vegetariano/armé pasa lo mismo y cansa mucho.
Muchas gracias por tus videos eres el mejor.
Me gusta este vídeo información importante en su justa medida para que cada quien se forme una opinión personal, gracias por compartir tu experiencia
Acabo de descubrir tus vídeos aún así ya te conocía. Estoy flipando con toda la información verídica que das. Automáticamente se lo he pasado a mis padres!!!!!! GRACIAS
Me alegro mucho de haberte encontrado, tus videos me han ayudado bastante, estoy muy interesada en ser ovolactovegetariana, tenes mucha razon sobre la gente, suelen ser muy metidos
Gracias!!!
Me agrada mucho que respetes la alimentación de los demás .
Muchas gracias por tu vídeo Julen! me siento muy identificada con la parte de la gente... me encontré con una situación similar en un cóctel y tuve que decir que era vegetariana al camarero (no había minutas por lo que no sabía lo que iban a servir) y también empezaron las preguntas de: "y te encuentras bien?", "pero no te faltará de eso o lo otro?", "uf yo no podría". Parece que al decirlo en público se vuelve el tema estrella de conversación en cualquier cena o encuentro. A mi también me cansa tener que verme obligada a explicar porqué lo hago, o explicarles cuál es mi menú semanal para que entiendan que no me falta de NA-DA, al contrario, como mucho más y mejor ahora y lo disfruto al 200%!!
Muchas veces nosotros las personas solo queremos que cambien los demás sin saber que solo exponemos nuestro egoísmo y miedo. Saludos.
Me encanto este vídeo! Has expresado todo lo que tenia en mi mente y que no sabia como decirlo. Es que si, es muy difícil responder cuando las personas preguntan, y bastante fastidioso, porque es verdad que algunos suelen ser pesados. Ay dios mio, este vídeo es buenísimo. Ese "eres vegetariano? ay! yo no podría", me lo han dicho mil veces! provoca decirles "cállate, please"
Ojalá más gente haciendo videos como este BRAVO👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Hola quería felicitarte por tu canal. También comentarte que si tú forma de comer es por una cuestión ética, animarte a dar ese pasito más. No es nada complicado. Pero solo eso, animarte, apoyarte a dar ese "pequeño pero gran paso". De todas formas felicitarte por tu segundo cumpleaños. Y que cumplas muchos más! ;)
Mil gracias por animarme a dar el paso de una forma tan respetuosa. La verdad es que se agradece!!! ;)
Hola Julen, yo he sido vegetariana desde hace 4 años y desde hace poco meses vegana. El cambio es progresivo y solo tú eres capaz de dar el cambio, no porque te fuercen. En cuando a lo de que no te importa la que coma la gente... Está claro que somos minoritarios y yo no digo en nada en público. Pero preferiría que el resto de la gente fuera vegetarian/vegana por el simple hecho de evitar el sufrimiento.
hola Julen!yo no soy vegetariana pero es algo que siempre he querido ser desde que tengo uso de razon por diferentes motivos, el caso es que todo el mundo que me conoce sabe que quiero serlo, y es totalmente cierto lo de que TODO el mundo ha excepcion de un par, se ve en la necesidad de hacerte ver que eso esta mal, que te vas a morir antes, que vas a enfermar.. triste pero cierto. Gracias por este video y ojala toda esa gente lo viera!
No te preocupes Julen, a veces algunxs veganxs olvidan de dónde vienen, que ellxs antes también comían carne y productos animales. A veces el hecho de estar tan concienciadxs de lo que pasa por consumir estos productos les "cabrea", sienten impotencia y a veces pierden el control.
Yo estoy pasándome al veganismo, mi cambio fue corto y rápido, y no te preocupes, cada unx tiene su tiempo de adaptación. Cuando llegue tu momento te pasarás al veganismo, seguro, más que nada porque los derivados de animales pueden ser igual de perjudiciales que los productos cárnicos como tal, tanto en salud como en medio ambiente y ética. Mucho ánimo y a seguir avanzando con este bonito mundo del veganismo 💙🌿
Muy bonito lo que has dicho. En mi caso siguiente paso que di después del veganismo fue el activismo, y realmente se necesita gente que sepa hablar desde el amor y el cariño y no desde el reproche, y efectivamente recuerde de donde viene y lo haga de una forma comprensiva y ayude el resto. Tal vez te interesaría participar en algún grupo como *anonymousforthevoiceless, thesavemovement, theearthlingsexperience, 269...* Son grupos internacionales, puedes buscar si en tu ciudad hay alguno, a mí me resulta muy gratificante y conocí muchísima gente maravillosa.
Particularmente yo cuando me hice vegetariana (y ahora vegana) me sentía la rarita totalmente. Empecé a ver vídeos por las redes de activismo(que aunque suene "alocado" es solo hablar a la gente de estas otras alternativas y enseñar la realidad de los mataderos con imágenes tranquilamente). De modo que al final decidí buscar un grupo de activistas en mi ciudad, empecé a seguir los por Instagram y al final me animé. Rápidamente me vi rodeada me muchísima gente afín, son personas majisimas y muy cariñosas. Ahora tengo muchísimos amigos gracias a ello. Además al margen del activismo quedamos para muchas otras cosas y planes. De verdad, lo recomiendo. Hay gente de todas las edades. Además se aprende muchísima información, que yo hasta el momento desconocía sobre salud, medioambiente... están francamente informados y les encanta enseñar
La soja no es cancerígena porque esté modificada genéticamente (que también puede estarlo) sino porque en el organismo de la mujer tiene sustancias que funcionan como un tipo de hormona femenina, los estrógenos, que pueden propiciar la aparición de algún tipo de cancer como de mamá , ovarios...
Yo soy vegana, y te apoyo 100% Julen!! Todo pequeño paso es super importante🤗. También empecé siendo vegetariana... todo llega. Pero, por supuesto, a tu ritmo. Un besazo!!!😘
Muchas muchas gracias por la comprensión!!! ;) Un enorme beso!!!
Hace 1 año y 2 meses que soy vegetariana. Y tu video me sirvio de mucho. 🤗 Saluditos desde arg 🇦🇷💙
Enhorabuena por este video y gracias por compartir tu experiencia!
Me gusta mucho tu forma de pensar, en mi familia soy el único vegetariano y de verdad que a veces les he preparado comida y les han gustado pero me han dicho abiertamente que no quieren dejar de comer carne. Incluso cuando decidí llevar una alimentación limpia sin aditivos, colorantes, conservadores, se enojaban mucho así que pues ya es muy dificil.
Yo hace seis meses que soy vegetariana y es la mejor decisión que he tomado en mi vida, cada día me siento mejor y en la, conmigo misma de ni contribuir al sufrimiento de ningún ser vivo, y encuanto a los omnívoros, tengo que decir que yo tengo suerte en mi entorno por qué respetan mi decisión e intentan amoldarse, sobre todo cuando vamos a comer o a cenar fuera, mi familia, (marido e hijos) siguen comiendo carne y tengo que respetarlos al igual que yo a ellos, pero si que hay gente muy estúpida sobre todo cuando te dicen que las vacas o lis cerdos son para comerselos, y que buenos estan y lo dicen en un tono despectivo que es lo que me hace daño y aunque no quieres entrar al trapo a veces no te queda más remedio porque siguen y siguen, ...en fin espero superar esto algún día, de lo que sí estoy segura es de la decisión que he tomado, que a parte de estar sana me hace mucho más feliz, un beso y gracias por el video
Hahahhaaa yo llevo casi 2 años de vegetariana y me pasa exactamente lo mismo, siento súper identificada, y el comentario de “pero matas plantas” pienso lo mismo con relación a que no te importa lo que coman lo demás, está bien que quiera aportar cosas positivas pero no se puede cambiar la mentalidad de las personas, si queremos un cambio tenemos que empezar por nosotros mismos!! Gracias por este vídeo me gusto mucho!!
Hola yo recién llevo una semana comiendo vegetariano yo he decidido hacerlo después de ver un documental y me encotrado tu canal buscando información me parece muy bueno y creo que tienes razón no se consigue nada criticando o enjuiciando eso aleja es mejor ser ejemplo de que se puede y es la mejor opción yo apenas en esta semana me he sorprendido de lo bien que me siento 😊 físicamente.
Muchas gracias por compartir tu experiencia conmigo! Ojalá disfrutes de este cambio en tu vida! ;)
Hola, gracias yo recien cambie mi aliementación, de alguna forma siempre quise, empezando por dejar de camer carne de res, y ahora no deseo comer un alimento que tenga pollo y pescado, no se como me ira, pero confio que mi alimentación mejorara ♥
Me encanta el enfoque del vídeo muchísimo 🤔😄
Hola Julen,
Sé que te llevará tiempo y pedirte esto quizás es un poco "cara dura" pero... Podrías hacer un vídeo explicando todo el tema de suplementos, vitamina b12, etc, etc...
He visto todos tus vídeos y me he sentido muy identificado en ellos.
Gracas!!
Mi día a día Julen, pero qué felices somos!!!
Son muy interesantes tus videos. Mi hijo mediano hace un año que es vegetariano. Me preocupa lo de la vitamina. 12. Gracias por tus videos.
Excelente video. Cada uno que coma lo que le apetece. Un saludo
Bueno, lo de la lechuga por la noche es complicado según si el cuerpo la digiere bien o no tarda demasiado. En mi caso, no hay problema, pero hay gente a la que le sienta mal si no es al mediodía (y con la fruta, o según cuál, también).
Acabo de ver el documental de Netflix what the health y me cambio el chip d Eli cerebro . Hoy empiezo a buscar info y a cambiar mi alimentación dejo de comer carne y espero algún día lograr dejar lácteos . Gracias por tus consejos
Gracias por este vídeo, era muy necesario. Me siento muy identificada y me has dado ganas de hablar sobre ello en mi canal a mí también 😂
llevo unas semanas siendo vegetariana y con este vídeo me has dado más ánimos para seguir!! ❤
genial, yo soy vegano pero no me gusta criticar ni a los vegetarianos ovo lacteos ni a quienes coman carne por que se lo que se siente que te critiquen al final todos criticamos cuando estamos dentro de un paradigma o saliendo de otro
Estoy de acuerdo en todo lo que dices, aunque es algo muy común en personas vegetarianas el típico miedo a que los demás piensen que estáis imponiendo y decís mucho eso de 'me parece bien que tú comas carne, cada uno hace lo que quiere'. Te animo a que pierdas el miedo a ser juzgado, sino a saber seleccionar en qué momentos merece la pena hablar de ello. No por el hecho de explicar por qué a tu parecer está mal comer carne, quiera decir que estás imponiendo, simplemente piensa que para ayudar a los Animales, cuantas más gente tenga la información, más gente podría quizá ir abriendo los ojos. Qué tiene de malo ? No estoy juzgando que no seas vegano, yo también me tomé mi tiempo hasta sentirme cómoda de dejar los lácteos y luego más tarde los huevos, solo digo que bajo mi parecer no está mal debatir sobre ello con las demás personas, a favor de los animales
Me ha encantado el vídeo. Yo soy vegana y te comprendo. Si algún día te animas a dar el paso y necesitas ayuda, hay mil grupos de facebook. El gordivegans sin fronteras es maravilloso. Sigue así! mucha fuerza.
Muy buen video !¡¡ llevo 4 meses sin comer carne , pero simplemente fluye , la dejé de comer...Pero si es importante informarse y también ser tolerante ... Aveces hay gente que te critica y también conozco veganos y vegetarianos que tratan de imponer sobre el resto .. Creo que hay que ser empático y por sobretodo informarse .
Me ha parecido súper completo el vídeo, me ha gustado mucho!
Soy vegetariana hace 23 años y para mi es super normal y cada que me preguntan que porque soy vegetariana contesto 'porque quiero ser vegetariana' no me he muerto jajajajaja a todos lados llevo mi tupper de comida, mis amigos no me ponen pero y mi marido siempre me defiende de los meseros jajajaja ya a nadie le importa y yo perdí la vergüenza.
Julen el minuto 3 es muuy inspirador la verdad... siempre nos fijamos en la muerte de animales como perros ,o el conejo.. pero claro,el cerdo o la ternera son seres también! 😐.