【にんぷヨガ】マタニティ期の不調改善
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- Опубликовано: 21 авг 2024
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トレーニングやヨガを毎週配信しているので
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“Lasic Health”
SBSマイホームセンター各展示場にて毎月2回ほど
10:00から60分のヨガ&トレーニングレッスン無料開催中!
是非遊びにいらしてくださいね!
妊娠して、より改めて
ヨガの智慧があってよかったなぁと思うことが多い🥹💛
身体の不調に対してケアできるのはもちろんだけど、
心のケアの仕方も助かっていることが多い。
ヨガは私にとって、自分の取り扱い説明書🥰📖
(2022.3.17 / 34w5d / 9ヶ月🤰のときの動画)
wear all @lululemonjp
《EMIKO プロフィール》
静岡市出身 ヨガ指導歴7年
2015年NYでティーチャートレーニングを受ける。
解剖学的見地からアーサナを組み立てるアヌサラインスパイアドヨガティーチャー資格保有
もともと体が固かったが体の使い方を学ぶことで、体が変わっていくことに感銘を受けヨガインストラクター兼フィットネストレーナーに。
毎週水曜10:52~k-mixラジオ番組
"水曜日のヨガ(スイヨガ)" 放送中!
【メディア出演歴】
静岡第一テレビずん飯尾のペコリーノ
テレビ静岡 Girls Party
SBSテレビ ORANGE
SBS テレビ 元気しずおか人
テレビ静岡 バカ売れの法則
テレビ静岡 ただいまテレビ
テレビ静岡 サヨナラ!股関節痛
Women's Health ワークアウトライブ
トコちゃんねる静岡トコちゃんワイド
SBSラジオ 金のふくわうち
トコちゃんねる静岡 部活探訪
静岡朝日テレビ スポーツパラダイス
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【心と身体で学ぶEMIKO YOGA】
アーサナ(ポーズ)解説をヨガ哲学と共にお届けします。
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精神性と身体性、「心知体」でヨガを伝えることを大切にしています。一緒に心と体でヨガを学びましょう! - Спорт