Συμπληρώματα διατροφής: Είσαι σίγουρος ότι θέλεις να τα πάρεις; -Dr Maria Goutou-Θέματα υγείας

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 сен 2024

Комментарии • 113

  • @DrMariaGoutou
    @DrMariaGoutou  9 месяцев назад +4

    *Εσύ παίρνεις συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες;*

    • @konstantinosdimopoulos5376
      @konstantinosdimopoulos5376 9 месяцев назад +1

      ΝΑΙ, D3, ψευδάργυρο, Βερβερίνη, Ταυρίνη και q10

    • @ioannabakomichali7247
      @ioannabakomichali7247 9 месяцев назад

      Εμένα, γιατρέ, μου κάνει εντύπωση το γεγονός ότι η πώληση αυτών των σκευασμάτων άνθησε από την περίοδο της λιτότητας και μετά.... πώς γίνεται αυτό, ενώ δεν (????) υπάρχουν χρήματα ?????
      Τα καλλυντικά και τα συμπληρώματα.....τί να πώ ????

    • @DrMariaGoutou
      @DrMariaGoutou  9 месяцев назад +1

      Είναι πολλά τα λεφτά που βγάζουν οι εταιρείες γιατί οι περισσοτεροι άνθρωποι προσπαθούν να αποφύγουν τις ασθένεις και τα φάρμακα (πολύ λογικό) και νομίζουν ότι θα το πετύχουν με τα συμπληρώματα.

    • @stelladrakou7361
      @stelladrakou7361 9 месяцев назад

      Παίρνω D3,MERZ Για τα μαλλια μου και C

    • @konstantinosdimopoulos5376
      @konstantinosdimopoulos5376 9 месяцев назад +1

      @@DrMariaGoutou και τα φάρμακα είναι με 100 αντενδείξεις το καθένα και δεν θεραπεύουν... απλά μεταθέτουν κατά ένα ποσοστό τα συμπτώματα!

  • @konstantinatzini4809
    @konstantinatzini4809 3 месяца назад

    Ποσο σωστα μας τα λετε! Ευχαριστουμε.

  • @user-qh3nf5ob9f
    @user-qh3nf5ob9f 8 месяцев назад +1

    ΚΥΡΙΑ ΓΟΥΤΟΥ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΣΕ ΑΓΑΠΑΜΕ ΑΠΟ ΑΧΑΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ

    • @DrMariaGoutou
      @DrMariaGoutou  8 месяцев назад

      Σας ευχαριστώ, με συγκινείτε!

  • @akamnone9588
    @akamnone9588 7 месяцев назад

    Από τα καλλίτερα σου βίντεο. και πάντα γοητευτική.

  • @olgagravani3774
    @olgagravani3774 9 месяцев назад

    Σας ευχαριστούμε πολύ. Μέσα στον ωκεανό ημιμάθειας, ακόμα και από συναδέλφους σας, είστε φωτεινό παράδειγμα.

    • @DrMariaGoutou
      @DrMariaGoutou  9 месяцев назад

      Σας ευχαριστώ πολύ!

  • @TP-816
    @TP-816 8 месяцев назад

    Σας Ευχαριστούμε Για Τις Πολύ Χρήσιμες Πληροφορίες !! ❤️🌺

    • @DrMariaGoutou
      @DrMariaGoutou  8 месяцев назад +1

      να είστε καλα 🙂

  • @μπορσαλίνο
    @μπορσαλίνο 6 месяцев назад

    Μετά από μια 15χρονη εμπειρία σε Παραγωγη και συσκευασία φαρμάκων και χωρίς να είμαι ειδικός λέω ότι έχεις απόλυτο δίκιο

  • @pantelistsinas2546
    @pantelistsinas2546 7 месяцев назад

    Ναι κυρία Γούτου ακριβώς έτσι είναι τά σέβη μου ❤❤

  • @mixalismixalas804
    @mixalismixalas804 7 месяцев назад

    Ωραία τα λες μας και με επιχειρήματα, γεια σου γιατρέ, από Κέρκυρα.

  • @mimisvacharidis
    @mimisvacharidis 7 месяцев назад

    Πολύ σωστά και με ωραίο τρόπο τα λέτε Γιατρέ ! Εδώ και λίγο καιρό παρακολουθώ τα βίντεο Σας! Άψογα τα λέτε!

  • @hmileon
    @hmileon 8 месяцев назад

    Πολύ σημαντικές επισημάνσεις! Σας ευχαριστούμε πολύ!

  • @user-ze5dw3md7e
    @user-ze5dw3md7e 9 месяцев назад +2

    Πραγματικά σε ευχαριστούμε για όλα όσα μας λες για την υγεία μας το μόνο που δεν κατάλαβα είναι το βίντεο σχετικά με τον εμβολιασμό και όρο τετάνου.ευχσριστω πολυ

    • @DrMariaGoutou
      @DrMariaGoutou  9 месяцев назад

      Ότι μόνο το εμβόλιο σε καλύπτει πραγματικά. Ο ορός είναι μόνο προσωρινή λύση μεχρι να πιασει το εμβόλιο

  • @user-mv9up8ts1m
    @user-mv9up8ts1m 9 месяцев назад

    Σας ευχαριστούμε πολύ Γιατρε για την ενημέρωση

  • @MrMastrokostas
    @MrMastrokostas 9 месяцев назад

    Σας ευχαριστούμε!

  • @vasilikinaka8712
    @vasilikinaka8712 8 месяцев назад

    Πολύ σωστά τα λέτε ευχαριστούμε!!!!

  • @user-sb6od6wm4l
    @user-sb6od6wm4l 9 месяцев назад

    Ευχαριστούμε γιατρέ. Είστε πολύτιμη.

  • @tasiakali2435
    @tasiakali2435 9 месяцев назад

    Έχετε δίκιο έτσι είναι 😊

  • @chrissarafidis1967
    @chrissarafidis1967 9 месяцев назад +3

    Την άποψη σας για τα Ωμέγα 3 σκευάσματα, έβγαλαν από την λίστα των συνταγογραφούμενων φαρμάκων το Omacor! Είναι λύση τα της Solgar, Lamberts και Mollers;

  • @devetzi472
    @devetzi472 6 месяцев назад

    ❤ Ορθή προσέγγιση. Κάποια στιγμή άκουσα κάποιον που είπε οτι τα συμπληρώματα είναι "ακριβή αφόδευση" αφου δεν παραμένουν ή ελαχιστα αφομοιώνονται απο τον οργανισμό. Νομίζω πως είμαι κάπου ενδιάμεσα. Απο συμπληρώματα έχω πάρει μόνο spirulina και με βοήθησε για ένα χρονικό διάστημα που ημουν δύσκολα σε βαρος και ενέργεια, αλλά μετά είδα ότι με μια ανελλειπή 15λεπτη άσκηση καθε μέρα, ακομη και στο σπίτι, μετρημένη διατροφή (όχι λιμοκτονία) και καλό ύπνο (όσο γίνεται) ,σε μια 40χρονη με παιδιά όλα λειτουργουν όπως πρέπει. Αν κατι δεν παει καλά, τότε εχει σειρά ο γιατρός.

  • @user-sw1fg1tc1n
    @user-sw1fg1tc1n 8 месяцев назад

    Μπραβο σου εισαι πολυ κατατοπιστικη

  • @toliss.a.1470
    @toliss.a.1470 7 месяцев назад

    Για τον ίδιο λόγο που κάνανε τις αντιβιόσεις συνταγογραφούμενες μόνο .
    Καλημέρα 🙋‍♂️🤗

    • @DrMariaGoutou
      @DrMariaGoutou  7 месяцев назад

      Δεν καταλαβαινω τι εννοειτε

    • @toliss.a.1470
      @toliss.a.1470 7 месяцев назад

      @@DrMariaGoutou εφόσον τα φυτικά προϊόντα παίρνουν άδεια κ είναι ελεύθερα σαν τις καραμελιτσες γιατί να μην τα εμπιστευτούμε κ να τα χρησιμοποιούμε ή να τα δοκιμάσουμε .
      κ ένα φάρμακο που το παίρνεις πρώτη φορά ή κάποιο φάρμακο γίνεται ποίο ελεγχόμενο ή είναι ελεγχόμενο θα το πάρεις στην μεγάλη ανάγκη (συνεπάγεται επιφύλαξη) . Μπορεί ο γιατρός να κάνει την γνωμάτευση αλλά δεν μπορεί να γνωρίζει την αντοχή ή την ευαισθησία κάθε οργανισμού .

  • @irinisamara7833
    @irinisamara7833 9 месяцев назад

    Εύγε !

  • @ioannapothou2797
    @ioannapothou2797 8 месяцев назад +2

    Πιστευω να ημουν σαφης στο προηγουμενο σχολιο μου . Μιλησα για τους επιορκους γιατρους. Ξεχασα βεβαια την περιπτωση οτι οι παροχες ειναι πολλες οταν οι εταιρείες θελουν να προωθησουν ενα καινουργιο φαρμακο. Εδω για να πουλησουν τα εμβολια για τον κοβιντ χρηματοδοτησαν ακομα και πρωθυπυργους, προεδρους, καγκελαριους κλπ. στους γιατρους δεν θα κανουν δωρα;

  • @user-ju4fe4rj3f
    @user-ju4fe4rj3f 9 месяцев назад

    Πολύ σωστά

  • @tasoskotziampasis2487
    @tasoskotziampasis2487 9 месяцев назад

    Συγχαρητήρια για την μεταδοτικότητα σας!😊

    • @DrMariaGoutou
      @DrMariaGoutou  9 месяцев назад

      Σας ευχαριστώ πολύ

  • @user-ng3vv5ks1t
    @user-ng3vv5ks1t 2 месяца назад

    Συμφωνώ απόλυτα!!!Το μοναδικό συμπλήρωμα που περνώ είναι Σπιρουλίνα.Τα αποτελέσματα έχω ανέβηκε η φερίτινη, μεγάλωσαν τά μαλλιά,και έχω γερά νύχια.Το καλοκαίρι με βοήθα να απορροφηθεί η βιταμίνη Δ.Καλη υγεία να έχετε όλοι!!!

  • @user-xi4op8ul9c
    @user-xi4op8ul9c 5 месяцев назад

    Ωχ,ωχ,ωχ, παιρνω ολο το χειμωνα βιταμινη c, ενα αναβραζων δισκιο την ημερα κ ομως δεν αρωστησα ουτε μια φορα, ενω περισυ με αντιγριππικο εμβολιο ημουν συνεχεια αρρωστη. Τι γινεται τελος παντων;ποιος θα μας προστατεψει;σας ευχαριστουμε Κα Γούτου,μας ανοιγετε τα ματια!

  • @konstantinatzini4809
    @konstantinatzini4809 9 месяцев назад

    Κυρια Γουτου σας ευχαριστουμε για οσα μας μαθαινετε σχετικα με τα θεματα υγειας. Ειστε εξαιρετικη. Απολυτα κατανοητη και κυριως επιστημονας!!!

  • @user-sv3lz5dv4m
    @user-sv3lz5dv4m 9 месяцев назад

    😊❤

  • @ellisabethhumbert2037
    @ellisabethhumbert2037 4 месяца назад

    καλησπέρα σας παρακολουθώ συνέχεια και σας ευχαριστώ για τις πληροφορίες που μας λέτε. Έχω μια ερώτηση αρκετά χρόνια παίρνω χαπάκια για χοληστερίνη των 10mg .μπορώ να τα σταματήσω τώρα που η χοληστερίνη μου έχει κατέβει στα 160 ? σας ευχαριστώ για μια απάντηση με εκτίμηση Ελισάβετ Χουμπερτ Από Γερμανια

    • @DrMariaGoutou
      @DrMariaGoutou  4 месяца назад

      Δυστυχώς όχι γιατί θα ξανανέβει πολύ γρήγορα η χοληστερίνη

  • @constant20
    @constant20 6 месяцев назад

    Κα Γούτου καλησπέρα σας μπορώ να σας ρωτήσω εαν το συμπλήρωμα διατροφής το συστήνει ανεπιφυλακτα΄ο θεράπων ιατρός?????? τι έχετε να πείτε?

    • @DrMariaGoutou
      @DrMariaGoutou  6 месяцев назад +1

      Αν ο γιατρός σας θεωρεί ότι πρέπει να το πάρετε τότε να το πάρετε

  • @user-om5kq4qt3g
    @user-om5kq4qt3g 3 месяца назад

    Είχα μπει και εγώ στο τρυπάκι και πήρα φυτικό φάρμακο για την χοληστερίνη.Ειναι πανάκριβα και δεν κατέβηκε καθόλου.Tα σταμάτησα

  • @nikolaosbogdanos289
    @nikolaosbogdanos289 7 месяцев назад

    4 Ιχθυελαια Ω3 LIFE EXTENSION τα οποια εχουν πιστοποιηση απο τον διεθνη οργανισμο ιχθυελαιων ,ενα συμπλεγμα Β

  • @prabo123
    @prabo123 7 месяцев назад

    παίρνω μαγνήσιο και σίδηρο απο το ρευματολόγο αλλά πάντα ο γιατρός μου λεει μετά απο εξετάσεις τη να πάρω πως να το πάρω και τη δοσολογία

  • @alexandrgr
    @alexandrgr 8 месяцев назад

    Για πρωτεΐνη ποια μάρκα προτείνεται?

  • @ioannapothou2797
    @ioannapothou2797 8 месяцев назад

    Μηπως ξερετε γιατι ,αφου τα τροφιμα ειναι στο 13,% ΦΠΑ, τα συμπληρωματα για την διατροφη ειναι στο 24%;

  • @Nemesis_EAAE
    @Nemesis_EAAE 9 месяцев назад

    Η αλήθεια είναι ένας συγκερασμός απείρων συνιστωσών, τις οποίες (συνήθως) αγνοούμε, επιλεκτικά ἀποκρύπτουμε ή παραβλέπουμε, εγωιστικά και συμφεροντολογικά αποφεύγουμε να αποδεχθούμε ή να μελετήσουμε.

  • @thodoros68
    @thodoros68 7 месяцев назад

    Στις απαντήσεις σας ,δώσατε το σωστό στίγμα....εάν θέλει κάποιος να πάρει,να προτιμήσει απο φαρμακευτική εταιρία.Σωστό , ως προς την ασφάλεια του σκευάσματος.

    • @DrMariaGoutou
      @DrMariaGoutou  7 месяцев назад

      Βλέπω ανθρώπους να αγοράζουν άγνωστα σκευάσματα από το ιντερνετ και το Amazon! Γι αυτό θελησα να το ξεκαθαρίσω

    • @DrMariaGoutou
      @DrMariaGoutou  7 месяцев назад +1

      Επίσης οι εταιρείες φαρμακων που βγαζουν ΚΑΙ συμπληρώματα (εγώ αυτες προτιμω, όχι εταιρείες που βγαζουν μονο συμπληρώματα) δε θελουν να βγαλουν ενα μη αξιολογο συμπληρωμα γιατι αυτό θα επληττε την αξιοπιστία της εταιρείας στο σύνολό της (και ως προς τα φαρμακα)! Οπως καταλαβαίνετε θα ήταν τρομερή υποβάθμιση της εταιρείας και θα την καθιστουσε αμεσως αναξιοπιστη.

  • @user-sx3kx1oh4x
    @user-sx3kx1oh4x 9 месяцев назад

    Εγώ θέλω να πάρω φυτικά χάπια για χοληστερίνη γιατί άκουσα οι στατικές πειράζουν τι προτεινετε😊

    • @DrMariaGoutou
      @DrMariaGoutou  9 месяцев назад

      ruclips.net/video/R5y8DjKxwqM/видео.html

  • @georgekoutsouras3476
    @georgekoutsouras3476 9 месяцев назад +2

    Καλησπέρα. Όλες αυτές οι ενέργειες που αναφέρετε στην αρχή και αφορούν στην πιστοποίηση των φαρμάκων, διενεργήθησαν και στα εμβόλια του covid;

    • @DrMariaGoutou
      @DrMariaGoutou  9 месяцев назад

      Εννοείται!

    • @tasosrory
      @tasosrory 9 месяцев назад

      Εννοειται ;;; πως εννοειται γιατρε μου, που μεσα σε μερικους μηνες βγηκαν τα εμβολια ΚΑΙ ΟΧΙ χρονια που λετε εσεις και μας υποχρεωσαν να εμβολιαστουμε ;;;
      ΕΝΝΟΕΙΤΑΙ λοιπον ;;;!!!

  • @user-hd4lr4hk2l
    @user-hd4lr4hk2l 7 месяцев назад

    Αυτό που λέτε για τα φάρμακα κα Γούτου ότι δηλ. έχουν υποστεί χρόνιων ερευνών, είναι ασφαλή... κτλ, ισχύει κατά τη γνώμη σας και για τα εμβόλια κατά του Covid 19;
    Σας ευχαριστώ

  • @michaelkats6196
    @michaelkats6196 7 месяцев назад

    Αν έχω μια ισορροπημένη διατροφή για ποιο λόγο να πάρω συμπληρώματα διατροφής;

    • @DrMariaGoutou
      @DrMariaGoutou  7 месяцев назад

      Αν έχετε ισορροπημένη διατροφή δεν έχετε ανάγκη από τίποτα

  • @andreasmasouras3207
    @andreasmasouras3207 7 месяцев назад

    ΕΙΣΑΙ ΣΙΓΟΥΡΑ Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΓΙΑ ΟΛΑ.
    ΣΕ ΑΓΑΠΑΜΕ❤❤❤
    ΠΑΙΡΝΩ ΜΟΝΟ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΚΑΙ ΜΣΓΝΗΣΙΟ... ΟΧΙ ΣΥΝΕΧΕΙΑ... ΤΙ ΛΕΤΕ;;

    • @DrMariaGoutou
      @DrMariaGoutou  7 месяцев назад +2

      Για τη βιταμινη d συμφωνω! Και το μαγνησιο περιστασιακα δεν βλαπτει!

  • @stratosbking53
    @stratosbking53 9 месяцев назад

    Με τις πρωτεΐνες σε σκόνη του εμπορίου ... εφ'οσον γυμνάζεσαι καθημερινά... υπάρχει κάποιο πρόβλημα?

    • @DrMariaGoutou
      @DrMariaGoutou  9 месяцев назад +1

      Υπαρχουν όρια στη ληψη της πρωτεΐνης, δεν ειναι αθώα σε μεγαλες ποσοτητες

  • @tasosgeorgiopoulos6672
    @tasosgeorgiopoulos6672 9 месяцев назад

    ευχαριστούμε για της ορθές συμβουλές σας!! αλλά θα θέλαμε την γνώμη σας για τα ιχθυέλαια η το μουρουνέλαιο!,
    και ακούγονται διάφορα μέσω διαδικτύου, ότι η αιτία στους άνδρες για το διαβάτη και την πίεση, φταίει λένε η ελλείψει τεστοστερόνης? κατι που οι γιατροί δεν αναφέρουν ως εξέταση? για να προωθούν τα φάρμακα , δεν είναι η άποψη μου σε καμία περίπτωση, αλλά την παρουσιάζουν στο φβ και στο youtube κάποιοι γκουρού γυμναστές θα ηθελα τα φωτά σας!

    • @DrMariaGoutou
      @DrMariaGoutou  9 месяцев назад +5

      Σκεφτομουν να κανω βιντεο για τα ιχθυελαια

  • @sbenetatos
    @sbenetatos 9 месяцев назад

    Καλοί οι προβληματισμοί αλλα:
    - ο ιατρικος σύλλογος τι κανει για να μην υπάρχουν δυνητικά επικίνδυνα σκευάσματα;
    - γιατί τα πουλάνε στα φαρμακεία, επιστήμονες φαρμακοποιοί;
    -τέλος υπάρχουν κάποια ασφαλή;

    • @DrMariaGoutou
      @DrMariaGoutou  9 месяцев назад

      Ο ιατρικος συλλογος δεν εχει καμια σχεση με αυτο. Τα φαρμακεια τα πουλανε γιατι ειναι νόμιμο να τα πουλανε. Και δεν μπορουν κι αυτοι να ξερουν τι εχουν μεσα αυτα τα σκευασματα. Εγω προτιμω συμπληρωματα που φτιαχνουν εταιρειες φαρμακων, και οχι εταιρειες που φτιαχνουν μονο συμπληρωματα. Γιατι ενα κακο συμπληρωμα θα επληττε την αξιοπιστια της φαρμακευτικής εταιρειας για το σύνολο των πριόντων της, και των φαρμακων δηλαδη. Είναι ενα σχετικό διχτυ ασφαλειας αυτο. Κι εφοσον δεν ελεγχονται αυτα τα συμπληρωματα, δεν ξερεις ποτε σιγουρα ποια ειναι ασφαλη. Πρεπει να εμπιστευεσαι την εταιρεια που τα φτιαχνει.

  • @tarantula4760
    @tarantula4760 7 месяцев назад

    Αυτο γιατι δεν εγινε με τον covid ;

  • @mariadadoush8970
    @mariadadoush8970 9 месяцев назад

    Ελέγχονται… Οπως….Τα μπολια για ΚΩΒΙΤ
    τι; ΟΧΙ δεν ελέγχθηκαν;

  • @mariadadoush8970
    @mariadadoush8970 9 месяцев назад

    Την ΡΕΝΤΕΜΣΙΒΙΡΗ; την έλεγξαν…;

    • @DrMariaGoutou
      @DrMariaGoutou  9 месяцев назад

      Αυτο ειναι αντιικο για covid, την έλεγξαν ναι

  • @Ladypetoula
    @Ladypetoula 9 месяцев назад +1

    Και πάλι, συμφερη μια άγνωστη εταιρία που πουλάει φτηνά συμπληρώματα να βάλει μέσα φαρμάκη;

    • @DrMariaGoutou
      @DrMariaGoutou  9 месяцев назад +1

      Μα δε θέλει να βαλει φαρμακι φυσικά! Αυτό που συμβαίνει είναι να βαζουν φάρμακα (για να έχουν αποτελεσμα σε αυτό που υπόσχονται ότι γίνεται με φυσικό τρόπο) χωρίς όμως να ενημερώνουν. Κι ετσι οι καταναλωτες μπορεί να έχουν παρενεργειες και αλληλεπιδράσεις με τα φάρμακα που ήδη παίρνουν. Μπορεί ακόμη να συμβεί βλαβη στο συκώτι ή στους νεφρούς.

    • @Ladypetoula
      @Ladypetoula 9 месяцев назад +1

      @@DrMariaGoutou δηλαδή ένα συμπλήρωμα που λέει ότι ανεβάζει τη τεστοστερόνη φυσικά (με τριβόλι) ανταυτου έχει κανονική τεστοστερόνη; και πως κοστίζει τόσο φτηνά;

    • @DrMariaGoutou
      @DrMariaGoutou  9 месяцев назад

      @@Ladypetoula ισως εχει τεστοστερόνη, ισως αλλες ουσιες. Τι εννοειτε φτηνα; Τα περισοτερα ειναι πανακριβα! 25-30-40 ευρω δεν ειναι φτηνα

  • @vaggelhsnikolaidhs4717
    @vaggelhsnikolaidhs4717 9 месяцев назад

    Βιταμίνη de τρία πρέπει να παίρνουμε γιατρέ…

    • @DrMariaGoutou
      @DrMariaGoutou  9 месяцев назад

      όταν λείπει, βεβαίως

  • @user-mx6yg4tb4q
    @user-mx6yg4tb4q 8 месяцев назад

    Σαν τα εμβολια ενα πραμα😉🤣

  • @michaelkats6196
    @michaelkats6196 7 месяцев назад

    Μόνο κατόπιν συνταγής γιατρού.

  • @i.k.320
    @i.k.320 9 месяцев назад

    Γιατρέ πλέον δεν ξέρουμε τι να φάμε και τι να πιούμε,ο κάθε γιατρός/διατροφολόγος λέει διαφορετικά πράγματα,ποιους να πιστέψουμε τελικά;

    • @DrMariaGoutou
      @DrMariaGoutou  9 месяцев назад +1

      Εχετε δικιο ότι κι εσεις οι ασθενείς ακουτε διάφορα. Απλα σας εξηγησα τη νομοθεσία και προσπαθω να σας πω ότι πρέπει να ειστε προσεκτικοι με αυτα τα σκευασματα