پاؤں میں موچ اورعلاج/ANKLE SPRAIN AND IT'S TREATMENT

#physicatherapy #exercise #typesofexercise #physioguides
Physioguides are:
PT.Danish Attique
PT. Shahrukh Pervaiz
1st physiotherapy channel of Pakistan.
instagram account
/ physioguides
facebook page
/ physioguids

[@kashifaqibbilal472]

Great useful video danish sir keep it up👌👌

[@attiquerafiq4707]

Very informative.

[@abdulbasitrana7442]

Best sir jee

[@ashfaqueali7784]

Bohat zabardast information ma iss problem ko face kar raha hoon pain killer tablets bhi bata den please

[@sachalsachalsarmast7466]

Jazaq Allah dear

[@qariwaqar1833]

ماشاءاللہ

[@waseemmaqbool6339]

Wonderful work

[@ss9538]

Mashalla nice ❤❤❤

[@deshivisitor]

Very nyc ...i m from india bt i regularly watching ur videos 😊

[@physioguides9540]

Thanks alot for your appreciation and keep supporting ☺️

[@RehmanusmanUsman]

السلام عليكم
الله آپ ہمیشہ خوش و خرم رکھے۔
سر میرے پاؤں میں موچ آئ ہےتقریبا 5 فٹ سے جمپ لگانے سے اس وقت سے درد ہے جو کہ ختم نہیں ہو رہا۔ تقریبات 5 ماہ گزر گئے درد ختم نہیں ہو رہا،
ایڑی پہ اور اینکل کے رائیٹ سائیڈ سے لے کر اوپر والے حصے تک درد ہوتا ہے، چلنے سے درد بہت زیادہ ہو جاتا ہے اور چلا بھی نہیں جاتا ۔۔۔۔۔
سر please رہنمائی فرمائیے
جزاك اللہ

[@daniyalattique2261]

Keep it up brother ☺️

[@shanzacooking7235]

Mari moch ko 5 months ho gay hn moch theek ho gae ha but paon k sole specially heel & fingers k neechy irritation boht ha kaya karoon

[@farinoor8539]

good

[@sadiakitchen]

Very nice

[@bachonkipyaarikahaniya]

Wonderful

[@noorsabirvoice1312]

Good job

[@marryAsmrs]

Bhai agr ghosht phtta hua ho to kia kia jaay k wzn a jaay Pao pe and swelling km ho

[@fasich372]

اج میرا پاؤں الٹا ہو گیا ہے جس کی وجہ سے مجھے شدید پین ہے مجھے کیا کرنا چاہیے سوجن بھی بہت زیادہ ہو گئی ہے

[@altanole]

Sir I have pain all around my ankle fro 2 months I tried everything but no healing sign.what should I do

[@DimpleChovatiya]

👌👌👌👍

[@kyogesh9260]

Sir body assessment check karne keliye konse doctor ke pass jana chahiye

[@AreejFatima296]

Mery foot mein aesi pain hy mera paon 10 sal bar bar pedal chalty murta rha hy ab mooch chronic ho gai ny

[@physioguides9540]

Ap ankle brace use karan or sath strengthening exercises start karan

[@fasich372]

​@@physioguides9540اج میرا پاؤں الٹا ہو گیا ہے جس کی وجہ سے بہت زیادہ سویلنگ اور درد شدید ہے اور مجھے کیا کرنا چاہیے پلیز مجھے تھوڑا گائیڈ کریں

[@muhammadhussnain7701]

Phosi khan

[@soniashumail3613]

Jhut

[@malikhaseeb7169]

Fazool video

[@AminAmin-i1d]

Bakwas

[@asimshaikh9560]

Good

[@ghanwazahra3106]

Very good