CARDÁPIO DE 1 DIA INTEIRO DE UMA GESTANTE (Primeiro Trimestre) | REFEIÇÕES COMPLETAS
HTML-код
- Опубликовано: 9 авг 2022
- CARDÁPIO DE 1 DIA INTEIRO DE UMA GESTANTE | REFEIÇÕES COMPLETAS
Ah, Siga no Instagram: @euandrezaamorim
Se quiser agendar uma consulta online: Whatsapp (21) 97149-3814
Aqui no canal tem muita coisa legal: Nutrição, Dicas de Maternidade, Receitas Saudáveis, Estilo de Vida, Autoestima... E muita vida real.
ASSISTA TAMBÉM:
Panqueca de banana para o CAFÉ DA MANHÃ:
• PANQUECA FIT DE BANANA...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Bolo de banana | SEM AÇÚCAR:
• Como fazer DELICIOSO B...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Overnight - Lanchinho pra quando bater aquela fome:
• OVERNIGHT OATS - lanch...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
COMPARTILHE ESSE VÍDEO:
• CARDÁPIO DE 1 DIA INTE...
Oi meus amores, nesse vídeo mostro pra vocês um dia inteiro da minha alimentação na gravidez. Também explico as características da alimentação para gestantes no primeiro trimestre.
Espero que aproveitem muito!
#andrezaamorim #gravidasaudavel #alimentacaosaudavel #cardapiogestante
Muito bem vindos à um dia inteirinho da minha alimentação. As necessidades são sempre individuais, mas você pode se inspirar nesse vídeo ❤
O vídeo sobre Oq comer começa em 5:27
Me identifico muito com o trator! Haha estou no meio do primeiro trimestre aqui e nossa, todo dia um cansaço inexplicável, principalmente a noite.
Obrigada pelas dicas❤
Raspo com um raspador de cobre!
Exelente
Estou com 11 semanas e não me interesso em comer quase nada e dificil o dia que eu cinsigo comer bem estou abaixo do peso indicado e me sentindo angustiada
Amei o video
Fico muito feliz. Você está grávida?
@@AndrezaAmorimcanal estou sim 12 semanas
Maravilhoso pra quem consegue comer , q não vomita com td q come
É o meu caso tudo que como vomito
Entro no terceiro trimestre amanhã e já engordei 5 quilos, o médico já mim alertou que esse no momento é so meu não é ainda do bebê, confesso que estava comendo muito massa, to dando uma controlada até pq fiquei assustada com esse peso já no começo da minha gravidez
Seria interessante fazer uma consulta com nutricionista para adequar as necessidades nutricionais nesse período gestacional e garantir um ganho de peso mínimo satisfatório até o final da gestação, além de te ajudar no pós parto também. Qualquer coisa, envie uma mensagem pelo WhatsApp (21)97149-3814. Abraços
Por estar no último trimestre até que você engordou pouco.
5 kg para gestante com sobrepeso e obesidade, está ótimo. Até 7kg no máximo.
@@AndrezaAmorimcanalatende on-line ? 😊
@@izaf.9264 sim, atualmente atendo apenas online. Segue WhatsApp para agendamento: (21)97149-3814
16 semanas e já engordei 6kg 😔
Eu sinto muitissima fome no primeiro trimestre,tento manter uma alimentação saudável,mas é quase impossível,na sua alimentação quase não tem carboidratos e eu tenho super necessidade d comer carboidratos do tipo refinados como pão,se eu não como fico desesperada,kkk,na primeira gestação engordei mais de 30kg,não tive dabetes gestacional,porém o pós fui diagnósticada com hipotireoidísmo,tá explicada minha fome sem tamanho,ne fácil não.
Oi 555
Ja raspo a minha a um tempo colher pequena
É uma prática maravilhosa, né?❤
Estou no primeiro trimestre era viciada no café mais não estou suportando só o cheiro já fico com um mal estar terrível 😢😢
A natureza é perfeita. Talvez esteja enjoando exatamente para não tomar e prejudicar o bebê. Deus abençoe vocês ❤ Acompanha no Instagram também @euandrezaamorim
Eu tbm eu estou com 10 semanas era viciada em café não suporto nem o cheiro
Sempre raspo a lingua !! É ótimo.
Excelente 👏👏👏
1 trimestre só vonsigo tomar um copo de água em jejum
Ahhh grandes volumes de líquidos ou comida, costumam causar muito enjoo.
Dizem que laranja não é indicado comer na gestação . É verdade?
Essa informação não procede. Não existe evidência científica que exclua o consumo de laranja na gestação. Todas as frutas são bem vindas nessa fase da vida, com equilíbrio. É bom variar nos tipos de frutas.
Eu não to com o instestino preso, na verdade to com ele bem solto... cagand* muito, no inicio diarreia, agora começou a ficar mais durinho, mas nao ta preso não...
Nunca raspei A língua
Comece a raspar, depois me conte como foi❤
Boa tarde estou grávida de 29 semanas de gêmeos, e descobri que estou diabetes gestacional, o que eu posso come
Priscila, desculpe responder só agora. Nesse caso, é fundamental fazer acompanhamento nutricional. Quando quiser falar comigo, manda um direct no meu Instagram: @euandrezaamorim
Espero que esteja tudo bem❤
O vídeo sobre Oq comer começa em 5:27
O vídeo sobre Oq comer começa em 5:27
Obrigada 😂❤
O vídeo sobre Oq comer começa em 5:27