Como controlar o diabetes gestacional com a alimentação em uma semana
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- Опубликовано: 2 сен 2021
- Olá meninas,
Hoje eu trago uma live onde eu abordei esse tema super relevante na gravidez, que é o diabetes gestacional.
Aqui eu mostro como é possível contornar esse problema com a alimentação, sem ter uma alimentação restrita.
E como você pode ter uma gravidez mais leve e segura, mesmo tendo diabetes gestacional.
Dá uma conferida e compartilha com aquela amiga que você conhece que tem esse diagnóstico.
E se você sofre com esse problema, aproveita pra me seguir também no Instagram, que eu trago muito conteúdo sobre esse assinto:
Instagram: / tatianamagrinutricionista
Site: tatianamagri.com.br/
Com carinho da nutri.
Tatiana Magri
Nutricionista materno-infantil
CRN-1/9875
Informações importantes, o erro q cometi foi fazer jejum longo, mais estresse e sono ruim, minha glicemia de jejum estava de 116 a 167. Começei a fazer a dieta adequadamente e foi baixando hje deu 85 em jejum, então tenho a dizer que ouvir um bom profissional vale ouro, muito grata por esse vídeo!!!
O que vc comia no café é almoço jantar
@@jaquelinevianabalduinobald3919 café:1 fatia de pão integral com margarina e chá de camomila ou capim limao sem açucar
lanche da manhã: meia banana amassada com canela e 1 colher de sopa de farinha de linhaça dourada
almoço:muita salada e legume, 1 proteína e 1 colher de arroz e 1 de feijão.
lanche da tarde: 1 panqueca de linhaça ou aveia, com amendoim e 1 fruta.
janta: abobrinha refogada, 1 colher de caldo de feijão e peito de frango pequeno.
Esse é um exemplo, mas da pra vaiar bastante, antes eu comia tapioca, e qndo dava 5 h da tarde já ñ comia mais nada, fiquei estressada, com sono ruim e minha glicose ñ baixava, usa as frutas tbem, iogurte e come de 3 em 3 h até a janta, o pão integral q comprei tem castanha então da uma saciedade boa,tomo muita água, e veja o indice glicêmico de cada alimento q ajuda planejar a comida.
@@dayaneprestes9995 muito obrigada eu tinha tirado todo o arroz pão e n abaixo e tô com muita fraqueza vou fazer assim
@@jaquelinevianabalduinobald3919 só mantenha o arroz no almoço e o pão integral, na janta vc faz algo leve. Eu tava muito chateada achando q ia ter q tomar remédio( pois a obstetra me disse q seria a ultima vez q ia deixar na dieta), outra coisa é o açucar no chá ou café, cuida porq sobe rapidinho a glicose, a minha baixa rapido tbem ai qndo fico com fraqueza como fruta ñ tire tudo, coma mais vezes e invista em alimentos saudaveis junto com os do dia a dia.Vc chegou a ir na nutri, eu ñ fui fiz dieta por conta e me lasquei ai vendo esse video consegui lidar com a situação, de qntas semanas vc está?
@@dayaneprestes9995 n fui na nutricionista ainda si tem consulta com ela dia 21
Minha nutri autorizou eu continuar comendo “tudo” (com excessão de besteiras, chocolates mandou cortar totalmente), o arroz posso comer 130 gramas por refeição se comer o arroz não posso comer batata, se comer o macarrão não posso comer arroz, ou seja, apenas uma opção de carboidrato por refeição!
Comer proteína, bife, frango, ovos mexidos e cozidos, e muita salada verde!
Meio pão fatiado no café da manhã (Essa está sendo a parte mais difícil)!
Porém ela me deu a opção de fazer se meu pão fatiado com ovos mexidos, para maior saciação, e estou gostando!
Frutas, só posso uma por dia, e em pequena quantidade, nada de mergulhar nas frutas! Isso foi o que q minha nutri me passou, de acordo com o meu perfil!
Está sendo difícil resistir aos panetones agora fim de ano, mas espero no meu próximo exame, ter controlado e não precisar de insulina! 🙏🏻 No meu exame que deu diabete gestacional, em jejum a glicemia deu 93!
Que doutora maravilhosa 😍 Deus lhe abençoe 😘🙏
Vídeo aula maravilhoso,muito esclarecedor,parabéns
Q vídeo esclarecedor, obrigada por compartilhar seu conhecimento... explicação maravilhosa
Deu uma aula! Que vídeo perfeito, sai do médico desanimada realmente, pq da um desespero na gente.
Meu Deus eu precisava ver esse vídeo, sensacional explicação muito obrigada.
Ok , obrigada pelo vídeo , que Deus abençoe a sua vida...
Que vídeo perfeito, ótima nutrii! ❤
Essa médica é uma benção
Quantas informações ❤.
Tirou todas as minhas dúvidas e me acalmou muito.
Obrigado, seu vídeo foi muito esclarecedor, tava pensando se iria deixar minha filha passar fome.
Muito obrigada tirou muitas dúvidas que eu tinha.
Maravilhosa! Explicou tanta coisa que nem minha médica havia me falado! Gratidão por compartilhar seu conhecimento ♥
Adorei sua explicação,nem todos os profissionais são tão claros assim,me ajudará muito. Parabéns!
Você é excelente profissional que pena que nem todos são assim
Amei a explicaçao estou gestante e fui diagnosticada com diabete gestacional .
Esse video acabou com os meus medos obrigada nutricionista
É muito bom ter um acompanhamento mesmo, mas infelizmente as condições financeiras estão ruins, a gente vai se virando.
Excelente explicação. Muito obrigada ❤
Muito esclarecedor eu estava bem aflita e em pânico
Vc é uma excelente profissional parabéns 👏👏👏
Muito boa sua explicação doutora que Deus lhe abençoe tremendamente.
Ótimo vídeo adorei...excelente profissional..muito obrigada
Excelente explicação, tirou todas as minhas dúvidas.
Cheguei aqui desesperada pois minha filha veio do pré natal, com este diagnóstico e isso me fez procurar ajuda e suas falas neste vídeo me ajudou demais gratidão ❤
Eu amei a explicação isso é entrei em pânico ontem e ja estava mesmo a fazer dietas e abandonar tudo que é fruta.
Amei a explicação Deus te usou pra acalmar meu coração que sou a vovó e creio que vai ajudar muito minha filha
Muito obrigado pela explicação..eu fiquei desesperada qdo a médica me falou..mas agora cm a explicação estou mas calma..seu vídeo tá de parabéns
Parabéns doutora 👏🏽👏🏽 me ajudou muito
Muito bom teu conteúdo. Adorei,super válido os minutos assistindo.
Eu já estou com 35 semana adorei suas dicas,eu gostaria q vc colocasse algumas receitas pra café é janta q a minha está dando alta, agradeço se vc manda.
Amei o quadros no vídeo 🥰
Maravilhosa explicação, a Nutricionista que me acompanha também disse para não cortar a massa, pão e arroz. Só não exagerar. Muito obrigada esclareceu muitas dúvidas.
Maravilhosa esplica muito bem
Perfeita explicação
Essa nutri é top 👏🏻👏🏻👏🏻
Q profissional maravilhosa
Vc faz atendimento online? Amei o seu vídeo
Informações preciosas. Muito obrigada!
Só um sugestão. Da pra melhorar o áudio
Maravilhosa explicação
Estou fazendo o controle em casa. A obstreta passou o parâmetro de 92 em jejum e 140 após as refeições em 1hr. Vc disse 180, sendo assim estaria normal, mas após 1hr estou batendo na trave de 120 a 150 agora fiquei confusa.
Que vídeo esclarecedor. Descobri minha DG nas 26 semanas com 192, no exame da curva glicemica.
Conseguiu controlar?
Sua bb nasceu bem
Eu fiz 36 semanas ontem e descobri ontem mesmo, em jejum a minha fica 109, to mudando minha alimentação...
Boa tarde! Muito obrigada pelas orientações, fui diagnosticada hoje com diabetes gestacional. Estou com 23 semanas, passarei pela nutricionista amanhã, fiquei muito triste e angustiad com a notícia, mas, com os seus esclarecimentos me sinto melhor, gratidão.
Tbm estou com 23 Semanas e com diabetes gestacional 😢 mais vai dar tudo na sua gestação e na do seu bebê ❤
Amei seu vídeo muito esclarecedor.
Nossa, eu fui diagnosticada com diabetes gestacional agora bem no inicinho, com 9 semanas. E eu realmente estava muito apavorada, com coração angustiado. É muito difícil mudar a alimentação radicalmente da noite pro dia. Mas seu vídeo me ajudou muito acalmar meu coração ... obrigada por tanta informação!
eu também descobri nesse momento. Como você e o bebê estão?
Nada que disciplina e maturidade não resolva.
Nossa será diabete gestacional msm e muito cedo ainda pra dar eu tbm to mais tô com 24 semanaas triste demais 😢
Estou com 35semanas e diabete gestacional
Estava bem preocupada achei que tinha que comer só salada obrigada
Estou mais tranquila
Há se eu soubesse disso quando fiquei grávida da minha primeira filha. Eu fiquei magérrima e minha bebê nasceu pequena.
Mas fico muito feliz em saber disso agora, gravidinha de 4 meses ❤
Eu também passei pelo mesmo na minha primeira gestação, e agora estou gestante
esse video me trouxe paz
Que vídeo maravilhoso, acabei de ser diagnosticada com DG, glicose em jejum 93
A nutricionista do SUS mandou eu cortar tudooooo pão, arroz, macarrão, já tava desesperada, seu vídeo salvou meu dia
Q bom nega
Eu tbm dei dg e não sei oq tira
Assistindo o vídeo vou aprender muito
Os médicos da minha cidade nao tão nem aí pra nois nem orienta agente em nada
E hj vi pro RUclips pq estou engordando muito estou preocupada tbm com o bb estou de 6 mês e ele esta com 36 cm 🥺🥺
Eu também dei 91
@@thaisdesouza7530 diabetes gestacional é apartir de 92
@@agnesramos1897 o exame da curva glicemia deu 180 mas estou conseguindo controlar
@@thaisdesouza7530como vc esta minha 159, vou repetir, pq onde moro só fez o exame sangue após tomar o suco doce, fez 1:15 depois aí deu 159… quando fiz meu filho fiz 2 um em jejum e depois 1 hora ou 2 não lembro , aí se tivesse dado alterado repetiria . Tô muito nervosa
Não estava esperando uma gravidez com 43 anos, descobri agora com 5 meses , por causa de uma pressão de 19x12. Aí o médico mandou eu fazer o teste de glicose e deu 182mg/dl
Tô mais calma pq fiquei desesperada quando soube
Boa noite primeira vez cim seu vídeo estou gestante de gêmeos e hj meu resultado peka primeira vez deu DG gostaria de uma yabela de alimentação amei seu vídeo ❤
Adorei essa nutri ela é tem muita empatia com as mães ela deixa agente mais tranquila , diferente das nutricionista do meu pré natal que deixa agente apavorada elas assustam muita as mamães obrigada pela ajuda nesse momento 🙏
Mulher eu também descobri agora a minha obstetra me fez muito medo
Estou com 16 semanas ainda não estou na insulina , tô com medo também
Recebi o diagnóstico no primeiro trimestre, com 95, porém nunca tive histórico e peso ideal no início da gestação.
Porém sou acompanhada pelo posto de saúde e não fui informada que estava com a diabetes.
Conclusao: continuei comendo normalme 😢 e agora com 33 semanas de gestação estou acompanhando de perto e vou começar a fazer a medição em casa diariamente. Espero que ainda de tempo de controlar isso.
Suas informações foram 100% úteis.
Muito obrigado por este vídeo.
Oi , seu bebê nasceu bem ?
Meu Deus eu estava entrando em paranóia desde o diagnóstico de diabetes gestacional cortando um monte de coisa principalmente o carboidratos
Q explicaçao 👏👏👏, perfeita.
Obrigada 😃
Oi flor! Estou na dieta e estou com diabetes gestacional! estou postando tudo sobre isso no meu canal! Hoje teve vídeo atualizando tudo! É uma luta, estou usando insulina! Que Deus te abençoe grandemente!!!
Obrigada!
Também estou com diabetes gestacional, e vou começar a usar insulina, estou com 34 semanas, tô com muito medo 😭
Envia essa receita café da manhã 😅
Que bom ouvir isso porque não tive o diagnóstico pelo meu Go más outros estão falando que eu já tenho, e ao princípio ficava com fome e quando como coisas que gosto e sei que tem carbohidratos fico preocupada, precisaria comprar o aparelho para controlar após as refeições e olhar como é que está a glicose né? onde atende você doctora?
Amei o conteúdo, estou com 34.5 de gestação e fui diagnósticada com diabetes gestacional. Fiquei muito preocupada , caí de paraquedas nesse vídeo. Me ajudou muito .
Qual o valor glicemico é considerado razoável para se manter . Queria muito uma nutri , porém na minha cidade está difícil pelo sus , e estou desempregaga . Pela noite fica entre 187 à 151 , jejum 117 à 107 , estou muito preocupada . Obrigada q Deus te abençoe.
Oie amada. Você está fazendo acompanhamento com medições? Beijos
Eu preciso de ajuda...mas a parte financeira tá difícil ...n temos recursos...comemos o que dá pra comprar...moro longe do posto n da pra medir diariamente...tô com 38 semanas... queria resolver só na alimentação antes da BB nascer pra não passar pra BB..😭😭😭
Boa noite.eu sou a Juliana estou com seis meses estou com diabetes gestacional.gostaria de saber oq eu poderia comer.
Ola ,minha esposa estacim diabete gestacional.E esta com 7 meses e 2 semanas a glicose esta controlada porem a bebê esta com peso baixo.na ultima ultrason no dia 12/12 estava pesando 879 gr, o que fazer para a criança ganhar peso.Obrigada
Eu ja vou consciente q tenho pq glicose deu 98 vou fazer outro vou com medo mas sinto q tenho ruim q ja tenho pressão alta 😢 Deus quiser tudo dará certo.
Gravida de 35 semanas e 3 dias descobrir que estou com diabetes gestacional nossa muito preocupada vou mudar alimentação 😑
Boa tarde
Como funciona essas consultas on-line?
suco de chuchu com limão em jejum é otimo
Tenho dg,porem o q causa nao sao só essas questoes,nunca tive sop,nem sobrepeso e diabetes antes.nao explicou q os hormonios fazem isso independente de tudo.qdo um medico nao tem resposta,coloca terror na mae como fosse culpada.
Estou de 34 semanas oque devo fazer com minha alimentação
Muito obrigada acabei de receber o diagnóstico e fiquei desesperada,só de pensar em passar fome,já chorei demais
Te entendo, descobri ontem e tô passando pela mesma coisa. Chorei as pitanga já de desespero.
Eu chorei demais tbm, o médico me encaminhou para a nutricionista no 1º trimestre e hj já estou no 2º trimestre e nada de conseguir a consulta pelo sus
Oi Dr sou diabética tenho 40 anos descobri que estou grávida,vc trabalha com gestante com diabetes ou só diabetes gestacional
Parabéns
Olá boa noite estou gravida no terceiro trimestre estou com diabetes gestacional posso tomar adoçante de sucralose
Amiga será que vc pode me ajudar com cardápio ? Fui diagnosticada com diabetes gestacional 182mg
Fiz meu exame em jejum e deu 95
Aconteceu comigo. DG endocrino reduziu carbo e passou 2und de insulina. USG com percentil 8. Agora correndo atrás para o bebe voltar a ganhar peso.
Fruta com aveia! ❤ Faz bem e controla a glicemia
Gente eu cortei o carboidrato em geral,não sabia que estava afetando o desenvolvimento do meu bebê 😮
adorei seu video!
Gostaria de saber como abaixar a glicemia de jejum
Meu 1° exame estava em jejum e deu 93 e o medico nem siquer me deu esse alerta que poderia ser diabetes. Ja no segundo trimestre fiz outro deu 75 mais fui na maternidade de urgência com muitas dores, tonturas, e la a medica ja considerou pelo 1° que estou sim com diabetes gestacional, fui no médico que me acompanha e bate na tecla que nao estou, mas estou com os mesmos simtomas. Pedi novamente os exames pra vê nem o de curva glicemia ele quer passar.
eu sou pré diabética desde da outra gestação 😢 estou sofrendo muito tô na dieta mas não tenho condições de comprar todos os alimentos adequados e tô tomando 1 glifagem de 500 por dia
Tomara que dê tudo certo! Faça a dieta como pode e dentro das suas condições. Faça caminhadas e coloque as suas causas nas mãos de Deus! Você vai ficar bem e seu bebê vai nascer lindo e saudável.
Quero ser acompanhada por vc
Estou me preparando 👼👼
Nossa já estava tirando todos os carboidratos ☹️
Bom dia como posso ter uma consulta online Dra! Estou com 27semanas e minha glicemia deu 195 estou com 40 anos socorro mim ajude!!
Seu bb nasceu bem?
Como faço pra ser acompanhada
Eu gostaria de ter uma lista sobre a alimentação pra controlar a diabete gestacional
Eu também
O certo é ter um acompanhamento de uma nutri desde o começo
Alguém mim ajude estou de manhã glicose 6.7 em jejum ai passo mal pela manhã chego a desmaiar e sinto muito fraqueza
Dr eu tô Ficando doida 😢😢😢 Nn sei oq fazer. Eu sinto mta fome. Amo chupar manga 😢
Oi estou aliviadaaaaaa pois descobri que estou com diabete jestacional estou 101 mais com vc falando ja estou aliviada estou com 11 semana de gravidez estava desesperada 😢
Também tô com 11 semanas e preocupada
vcs conhecem o curirim
Eu estou chorando sem parar pq estou comendo de meu bebê nascer com alguém mar formação
estou de 35 semanas e desde o início estava tudo normal a minha glicose, e no meu último exame de jejum minha glicemia aumentou e a médica disse que fiquei com diabetes gestacional bem no final da gravidez. tô com medo
Eu mesma nem sei como está meu açúcar.
Mais fechei a boca na 37 semanas depois que vi meu bebê com 3 kilos e 100.
Eu só tenho bebê menos de 3 kilos estranhei esse com 3 kilos e 100 ainda mais que eu não posso vê um chocolate Kkkk.
Minha filha com 42 semanas estava pesando 2 kilos e 900...
Bebê tem que fazer 3 kilos e 500 e 4 k fora da barriga 🤣esse é o certo.
Minha deu 88 no primeiro exame, meu obstetra jat me diagnósticou com diabetes gestacional, não entendi!
Dra minha médica passou o glifage xr de 500mg após o almoço e o de 750mg a noite ela não passou a insulina
E vc ta gravida?
Minha enfermeira obstetra disse, para eu fizesse uma dieta, zero açúcar e zero carboidrato,com glicemia de 90 para saber se vou ter diabetes gestacional. Ainda vou passar pela nutri.
Deu ? Nao né?