Minden, amit a BCAA-ról tudnod kell!
HTML-код
- Опубликовано: 17 окт 2024
- Mikor kell BCCA-t használnod? Imi elmondja!
Látogass el weboldalainkra is:
shop.builder.hu
body.builder.hu
Csatlakozz hozzánk Facebook-on is:
/ shopbuilder
/ bodybuilderhu
Instagram oldal:
/ shop.builder
Ott vagyunk a G+-on is:
plus.google.co....
És kövess Twitteren is
/ shopbuilder
/ bodybuilderhu
![Who Wrote a Short Story That Seriously Disturbed a Teacher? | Dirty Laundry x Smosh [Full Episode]](http://i.ytimg.com/vi/bvHAy_rKoEI/mqdefault.jpg)
Hello,minden bcaa tarzalmaz cukrot,vagy vannak kivételek?
Hogyan tudom könnyedébben feloldani?
Helló!
Tehát ha én betegen fekszem és fogyok mert alig tudok enni, de BCAA-t azért le tudom gyűrni, akkor valamivel kevesebb izmot fogok veszteni, mint nélküle?
Köszi
Ez csak penzkidobas.. 😃
@Lecter semmiben se segit .. hammer is megmondta. 😃
@@cintialaki7853 🤣
Hmm, valahogy nem győzött meg. Inkább pénzkidobás.
Diétánál látom csak egy kis értelmét.
3 g testsulykg--onként? Tuladagolas esetén ? Nem kivant hatás ?
Kicsit sok, de inkább felesleges. Napi 200-300 grammtól nem lesz bajod. Barátomnak ez volt a mániája, hogy ettől nő. Ő 3 hónapig ennyit szedett, semmi baja.
nagyon jo vagy
Én nagyon szeretem a bccaa ezzel a kiegészitövel napi 8-10liter folyadikot be tudok vinni☺☺☺kb ennyit kiván a szerevezetem ☺☺👑✌👊👍💪👌
knight black 3 szor jöttem vissza a túlvilágról volt kettö autó balesetem és egy here rákkal megküzdöttem igaz maradandó lett☺☺☺van egy 13mm daganat be van tokosodva a hasüregben az ér falán és ilyen egyszerü és könnyü az élet☺☺☺✌👊👍👑👌💪
veszélyes a túlivás :D 1 liter bőven elég xdddd
@@balazsnoll8714 nagyon kemeny vagy teso
@@balazsnoll8714 Elhiszem, hogy sok szenvedésen estél át, de (ne vedd zokon) ez nem tartozik ránk. Ahogy semmilyen családi, vagy magán ügye senkinek.
Viszont bármilyen vizsgálaton is estél át, a 10 liter folyadék nem normális. Túl sok vizet inni nem szabad, az ugyanis hiperhidratációhoz vezethet, a nagy mennyiségű folyadék ugyanis felhígítja a vért, és felborítja a víz, illetve a nátrium arányát, a szervezet elektrolit-háztartását. Magyarán a vesédnek nem lesz elég ideje ahhoz, hogy megfelelő mértékben gondoskodjon a kiválasztásról.
Szóval így gondold meg, hogy 2-2,5 liternél mennyire érdemes tovább szaladni... :)
@@balazsnoll8714 sajnálom, hogy ebből csak ennyi jött le és nem a lényeg :/
Semmit nem ér
Bcaa-t vagy fehérjét vegyek inkább?
Fehérjét!
BCAA csak akkor ha zsírt égetsz*, amúgy felesleges.
* Akkor edzés előtt és/vagy közben.
nekem ez kinai!