Pessoal estamos chegando nos 100 mil assinantes. Essa aula tem benefícios para todas as pessoas, em todas as idades. Você pode me ajudar compartilhando essa aula com o máximo de pessoas que você puder? Obrigaadoo!! ✨🙏🏻
Olá amigo, assistir seu vídeo a quase um mês, comecei fazer os exercícios que vc ensinou e deu certo, pois eu estava com incontinência urinaria critica, usando três a quatro fraldas por dia com uma semana fazendo os exercícios já estou sentindo melhora, lenta mas comecei sentir diferença. Quero agradecer-lhe muito. Valeu
Parabéns e minha gratidão. Você é um ótimo profissional . Estou praticando há quatro meses e os resultados são muito bons . Acredito que devemos praticar sempre , pelo menos 3 dias por semana para continuar com a musculatura firme . Também pratico Yoga , mas nunca aprendi exercícios tão eficazes .Te sou muito grata . E, agradeça ,com carinho e respeito o teu mestre por mim Te desejo saúde permanente, bênçãos abundantes .
Gratidão. Fiz ioga 10 anos seguidos. Amava. Agora estou te seguindo. Achei está prática para incontinência urinária. Mais como é difícil. Tem horas que contrai tudo menos a região necessária. 😅😢😂 Mais vou conseguir em breve.
Bom dia Mestre❤ Deu uma reviravolta no meu abdômen esta semana depois que ajudei carregar uma geladeira escada acima. Este seu vídeo tá me ajudando tanto. Encontrei-o ontem. Que benção. Muuuito obrigada.
Olá Vinícius, td bem? Amigo, obrigado por essa fantástica aula...!! Então, 'por ironia do destino' Vinicius; sou fisioterapeuta e recentemente passei por uma PROSTATECTOMIA radial, a qual já me trouxe a tal da incontinência urinária, e apesar de eu ser fisioterapeuta, mas n sou especialista em fisioterapia pélvica, e por isso estou em busca de mais ajuda sobre isso até para poder obter ajuda para mim e ajudar aos meus pacientes!! E agora me deparei contigo disponibilizando essa preciosidade de aula neste canal!🥰🙏💪 Fico muito grato pela sua gentileza em disponibilizar isso para quem precisar e quiser! Abraço amigo!😊
Muito bom! Não sou muito adepta a remédios , então podendo ter essa opção para prevenir e melhorar os sintomas, é muito bom! Obrigada por compartilhar ! 🧘♂️🙏🧘♂️
Gratidão estava querendo saber a combinação e contrair o períneo com respiração e inspiração e vc explicou muito bem,trabalhar o corpo de dentro pra fora é o melhor resutado ,mas se tiver qualidade e isso encontrei no seu canal ,gratidão!
Grata pela partilha deste saber, eu tenho em algumas situações, com estes exercícios só não melhoro se não praticar. Gratidão. O desejo de muito sucesso para todos os seus projetos e canal.🤗
Professor,estou adorando fazer estas praticas e preciso. mais esta doendo muito minha coluna.Tem como adaptar Aquela que estica um braco de cada vez e lha paras as maos, GRATIDÃO 🤫🤔🤨 sempre.
Boa noite, Vinícius. Gostei muito da sua aula, mas as vezes fiquei na dúvida se estava fazendo a contração correta. Achei bem difícil manter a contração.
Pessoal estamos chegando nos 100 mil assinantes. Essa aula tem benefícios para todas as pessoas, em todas as idades. Você pode me ajudar compartilhando essa aula com o máximo de pessoas que você puder?
Obrigaadoo!! ✨🙏🏻
Obrigada amei preciso
Para pessoa idosa tem outros exercícios
@@autaleal89969p
Exercícios maravilhosos.Obrigada, amigo.Deus lhe abencoe.
@@idalinabrandaofontes88519
Olá amigo, assistir seu vídeo a quase um mês, comecei fazer os exercícios que vc ensinou e deu certo, pois eu estava com incontinência urinaria critica, usando três a quatro fraldas por dia
com uma semana fazendo os exercícios já estou sentindo melhora, lenta mas comecei sentir diferença. Quero agradecer-lhe muito. Valeu
Parabéns e minha gratidão. Você é um ótimo profissional . Estou praticando há quatro meses e os resultados são muito bons . Acredito que devemos praticar sempre , pelo menos 3 dias por semana para continuar com a musculatura firme . Também pratico Yoga , mas nunca aprendi exercícios tão eficazes .Te sou muito grata . E, agradeça ,com carinho e respeito o teu mestre por mim
Te desejo saúde permanente, bênçãos abundantes .
Gotei vou vomecar grata bencaos mil
Tenho feito essa aul há 2 meses, 2x na semana e os escapes diminuíram mto. Obrigada!
Parabéns! Faltou acrescentar que esses exercícios servem para prevenção tb. Estou me preparando para nao ter esse problema no futuro. Gratidão!
Você já está se cuidando! Parabéns!
@@longevidadeyoga obrigada querido! Muita luz!
Quando ele diz, medicina preventiva está se referindo à prevenção!
👏👏👏👏 Parabénsss ❤️ Maravilhoso conteúdo
Olá, Vinícius 🙏 Melhor prevenir 😊 🙏👍🪻🪷
Gratidão.
Fiz ioga 10 anos seguidos. Amava.
Agora estou te seguindo.
Achei está prática para incontinência urinária.
Mais como é difícil.
Tem horas que contrai tudo menos a região necessária.
😅😢😂
Mais vou conseguir em breve.
Professor, nota 10 . Maravilhosa essa aula de yoga
Muito bom esse exercício e você nos ensinou com Muita capacidade mostrou que é Um ótimo profissional obrigada
Bom dia Mestre❤ Deu uma reviravolta no meu abdômen esta semana depois que ajudei carregar uma geladeira escada acima. Este seu vídeo tá me ajudando tanto. Encontrei-o ontem. Que benção. Muuuito obrigada.
Eu não sofro desse mal,felizmente, mas tô fazendo os exercícios por prevenção. Obrigada
Gratidão. Muitas mulheres idosas como eu sofrem esse problema. Obrigada. 🧘🏼♀️
Adoro suas aulas. Essa e a de bruxismo são as que mais faço. Gratidão ❤
Obrigado pela força para nos ensinar o nosso comportamento do dia a dia que Deus te abençoe sempre abraço
Obrigado pela aula, vou fazer estes exercícios porque estou precisando. Obrigado.
Hoje fiz pela segunda vez obrigado que Deus te abençoe grandemente professor
Olá Vinícius, td bem?
Amigo, obrigado por essa fantástica aula...!!
Então, 'por ironia do destino' Vinicius; sou fisioterapeuta e recentemente passei por uma PROSTATECTOMIA radial, a qual já me trouxe a tal da incontinência urinária, e apesar de eu ser fisioterapeuta, mas n sou especialista em fisioterapia pélvica, e por isso estou em busca de mais ajuda sobre isso até para poder obter ajuda para mim e ajudar aos meus pacientes!! E agora me deparei contigo disponibilizando essa preciosidade de aula neste canal!🥰🙏💪 Fico muito grato pela sua gentileza em disponibilizar isso para quem precisar e quiser!
Abraço amigo!😊
Hj oko
Você é bom, muito bem explicado e ensinado valeu. Eu estou com problema serio de incontinência
Achei hj vc. Fiz um pouco.Amanhã vou providenciar o colchonete e fazer diariamente .Senti firmeza. Gratidào❤
Adorei a sua Aula párabens professor a jente nunca tem esse conhecimento vou fazer
Vou iniciar hoje esses exercicios , creio que vou melhorar.
Muito bom! Não sou muito adepta a remédios , então podendo ter essa opção para prevenir e melhorar os sintomas, é muito bom! Obrigada por compartilhar ! 🧘♂️🙏🧘♂️
Olk
Bom dia professor acabei de fazer e obrigado e feliz ano novo pra vc como muita paz saúde felicidades abraço
Gratidão por dividir esse conhecimento muitos não sabem a importância disso.
Obrigado
Uma beleza esses exercícios! obrigada queridão!
Vinicius, você é bênção na vida das pessoas❤
Cada um com sua missao aqui na terra e a dua vc esta exercendo muito bem. Gratidão por nos ajudar tanto.
Muito bom esses exercícios legal
BOA NOITE PARABÉNS QUE DEUS ABENÇOE E QUE EU TENHA CORAGEM NO NÍNI
Muito, muito bom mesmo.
Vou fazer todos os dias até ficar bom.
Excelente. Nota 10000000000
Parabéns dr deus abençoe você foi enviado por Deus para abençoa outras pessoas
Boa noite. .vou iniciar os exercícios. Dia 18/8/23.
Sempre muito didático e completo. Parabéns!
Boa noite professor que maravilha estou precisando desse exercício que bom obrigado que Deus te abençoe grandemente 🙏🙏🙏
Excelente aula e sua voz é muito boa de ouvir. Obrigada
❤ esse exercício de agaixar pode fazer com uma cadeira atras e apoio na frente.
Gostei muito da aula vou ficar fazendo, pois estou com a bexiga baixa ❤❤❤
Melhor caminho p longevidade saudável é a prevenção.
Obgda. Gratidão
Muito obrigada, isso é importantíssimo pra gente, muita luz pra vc sempre, NAMASTE 🙏🥰
Parabéns! Gratidão! Aula maravilhosa! Como estou precisando!
Muito bom os exercícios e o professor é 🔝🔝🔝❤ 14:06
Gratidão foi muito bom encontrar você.
Amei a aula. Sou professora de educação Educação Física aposentada . Obrigada pois estava precisando iniciar este cuidado especial .
Gratidão estava querendo saber a combinação e contrair o períneo com respiração e inspiração e vc explicou muito bem,trabalhar o corpo de dentro pra fora é o melhor resutado ,mas se tiver qualidade e isso encontrei no seu canal ,gratidão!
Parabéns! E,que voz que acalma!
Que bom que achei vc hoje ensinando exercícios para que eu preciso que continência urinária você mora onde
parabéns pelo video, é o melhor que vi até hoje, bem detalhado e eficiente.
Aula maravilhosa! Obrigada Professor por dividir seu conhecimento conosco. Já comecei a praticar hoje.
Parabéns vou fazer os fazer cirurgia mas vou fazer os exercícios 😮😊
Boa tarde!
Aula maravilhosa como todas as outras. Gratidão! !!
Boa tarde. Serve pro nervo pudendo?
Boa Noite Vinícius.! Paz e Luz.! Namastê.
Gratidão por nos repassar seus conhecimentos!
Amei essa aula estou precisando muito vou fazer sim
Grata pela partilha deste saber, eu tenho em algumas situações, com estes exercícios só não melhoro se não praticar. Gratidão. O desejo de muito sucesso para todos os seus projetos e canal.🤗
Muito carinho em uma aula só. Gratidão
É como se estivesse sugando a mão, certo? Isso é valioso p/ terceira idade 👏👏😀
Isso mesmo! No entanto precisa sentir ele chegar naquele segundo ponto que falo no começo do vídeo.
AMEI, MUITO BOM.
Muito legal essi exercícios vou fazer porquê eu tenho essi problema
Faço yoga há muitos anos. Dei umao há paras mas agora retornei. Vou acrescentar tua au la porque estou com in continência matinal, muito chato.
Maravilha !
Preciso muito e ou praticar.
Obrigada e Deus te abençoe !!
Faça sim, que você vai notar melhoras.
Muito obrigada pela aula maravilhosa!
Maravilhosa a sua aula. Parabéns 👏👏👏
Adorei!! Já compartilhei com com as irmãs , primas , mamae e tias 😅Muito obrigada
Estou experimentando e gostando....😊
Gratidão aula maravilhosa vc e um ótimo professor mais ama veis gratidão
Obrigado pela aula foi ótimo!
Voce e muito especial
😂
Muito obrigada Adorei a aula.. já tive muito esse problema tive que fazer cirurgia Mas amei a aula...🙏❤
Tou sofrendo muito com. Isso cotinensa urinário
Valeu!
Oi Jussara, obrigado pelo apoio, faz toda diferença.
Otima aula.Vou iniciar.
Obrigada!
Amei muito ❤
Amei essa aula😂
Aula maravilhosa! ❤
Ótimo. Obrigada!
Adorei! Você é maravilhoso!❤😘
Professor,estou adorando fazer estas praticas e preciso.
mais esta doendo muito minha coluna.Tem como adaptar Aquela que estica um braco de cada vez e lha paras as maos, GRATIDÃO 🤫🤔🤨 sempre.
Muito bom. Ainda estou aprendedno contrair. Este vídeo tem o que eu procurava 😍
Boa noite!
Agradeço essas explicações, muito obrigada Doutor
Maravilha 🎉 seu trabalho ❤ obrigado!
Boa noite, Vinícius. Gostei muito da sua aula, mas as vezes fiquei na dúvida se estava fazendo a contração correta. Achei bem difícil manter a contração.
Gratidão pelo seus magníficos vídeos 🙏
Parabéns... excelente aula!!!😊
Tem exercícios da yoga que trate diastase?
Obrigada professor Winicio!
Bom dia ❤️ Excelente agradecida 🥰 Gratidão 🙏
Bom dia,gostei do seu trabalho e já me inscrevi e já estou praticando os exercícios.
Oi Adriana, seja bem vindo!
@@longevidadeyoga obrigada
comecei hoje ja sinto resultado parabens
Parabéns.
Vinicius você é ótimo margarida
Excelente ❤
Simplesmente AAAAMEEEEEIIIIII!!!!
👋👋💓👋👋
Gostei muito! Grata! Estou colocando em prática. Deus abençoe!
Adorei, parabéns.
excelente
Grata😊😊😊
Adorei o vídeo! Parabéns!
Gostei muito
Obrigada pela atenção e pela,aula!!!
Gratidão!❤️🌼