번역 사나이의 개인채널 바로가기 (곧 주인장의 운동 영상이 공개됩니다!) www.youtube.com/@머슬랩코리아 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 머슬랩 채널 운동영상에 나온 용품&보충제 한눈에 볼수있는 링크 link.inpock.co.kr/musclelab ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 마이프로틴 최저가 구매 링크 prf.hn/l/ngRkPqj 링크 타고 들어가서 결제창 할인코드 FANCAFE 입력시 최저가 구매가능! 아래는 제가 자신있게 추천하는 제품 리스트입니다. 클리어웨이프로틴 (복숭아맛과 배맛 강추) prf.hn/l/QLBqR2R WPC (유당불내증이 없다면) prf.hn/l/EJnQEb9 WPI (유당불내증이 있다면) prf.hn/l/G9yyP9R 카제인 (식사사이 텀이 길다면) prf.hn/l/0eEMO2l 소이 단백질 (남자에게 특히 좋은 대두 단백질) prf.hn/l/0eQQNeY 오트밀 가루 (용량을 조절해서 벌크업 또는 다이어트 쌉가능) prf.hn/l/xEBB5El 크레아틴 (근육 만드는데 필수중의 필수) prf.hn/l/9O5ezO1 종합비타민 (가성비 좋은 종비) prf.hn/l/QLBqvwD ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Subscribe Now!!! @rawnutrition4830 영상 출처 (미번역) : ruclips.net/video/nBPX8VcIRTc/видео.html Translated by 머슬랩 DISCLAIMER - This channel is not enrolled in the RUclips AdSense program. - The copyright of the original video belongs to the original copyright holder. - We check the copyright permission through the RUclips system, and if it is not confirmed within the system, we proceed with the translation work in the process of seeking permission through separate e-mails. - The Korean subtitles of the video were added within the scope of not distorting the contents of the original video in order to share the valuable video with more Korean viewers. - If you(copyright holder) request deletion, removal, correction, etc in any reasons caused by uploading the video, please contact us at 'rrceopd@gmail.com' and we will make corrections accordingly.
![[#짠남자] 명품 과소비도 못 참지만 운동 자세 틀리는건 더더욱 못 참는 종국이형ㅣ#김종국 #양다일 MBC241009방송](http://i.ytimg.com/vi/62GX9vG5pI4/mqdefault.jpg)
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종합비타민 (가성비 좋은 종비)
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1시간짜리 번역이라니 역시 최강 한남 머슬랩...
한남중의 한남 😘😘😘😘😘😘
제일 존경하는 한남..
오예!!오늘 연차쓰길 잘했다ㅋㅋㅋㅋ잘보겠습니다❤
오늘 연차라니 럭키비키 😘😘😘😘😘😘
금요일에 쉬는건 좋아요
사무실에서 월루하면서 보게ㅛ읍니다 ㅠ
미쳤다 한시간짜리 풀영상 번역이라니!!
죽을뻔했습니다 ㅎㅎ 😘😘😘
고생많으셨습니다 햄
시간내서 봐야겠네요 득근하겠습니다!
뭐여! 우리 뽕알아녀!
언제나 사랑합니다! 꼭 루틴대로 해보십셔! 😘😘😘😘😘😘
운동채널중 가장 깔끔하고 사견없이 담백한 채널이라 여기만 봐요 너무 좋습니다..
응원 감사합니다 😘😘😘
개추부터 박고 시청하겠습니다
나 씨범인데 개추 눌렀다 😘😘😘
1시간..영화한편을 번역하셨네요 고생 많으셨습니다ㅠㅠ
영화 번역도 해봤는데 이번이 훨씬 힘들었습니다 ㅠ 대사가 너무 많아요 😘😘😘
번역 작업 고생 많으셨습니다!!😊
언제나 응원 감사합니다 😘😘😘
와우 번역 미쳤네요 영상 감사합니다 재밌게 봤어요
헤헤 번역 하다가 뒤질뻔했습니다 😘😘😘
진짜 사랑해요 머슬랩형
이정뇽쿤 내가 더 사랑해 😘😘😘
3번째 정독중인데 진짜 씨범 운동자세 끝내주네. 와.. 이 코치 TMT도 어마어마하고 ㅋㅋ
올림피안들 아무리 자세가 좋아도 지적 받는거 보면 진짜 끊임없이 배워된다는걸 다시 한번 느낍니다.
조베넷 코치 제일 좋아하는 코치인데 말이 너무 많아서 번역할때 힘들어요 😘😘😘
1분 1초도 질릴 틈 없이 재밌게 봤습니다 ㅘㅜ.... 번역 미쳐씀🔥
캬 감사합니다 😘😘😘😘😘
머슬랩 님은 나의 원픽
마맨! 평생갑시다! 😘😘😘😘😘😘
맨날 장난치면서 얘기했지만 와 진짜.. 대단한거같아 형 진짜로 진심이야ㅎㅎ 응원해 형! 잘 볼게 고마워 형!! 우리 파이팅하자🙏🏻🙏🏻
마맨! 진짜 이런 댓글 덕분에 힘내서 번역중이야! 뽕알아 우리 평생가자! 😘😘😘😘😘😘
@@머슬랩 고마워 형💚
선 리플 후 감상
1시간짜리 ㅎㄷㄷ 아침 먹고 운동 갈건데 전에 잘 보겠습니다
항상 번역 감사합니다~
이번엔 진짜 번역하다가 뒤질뻔했습니다 😘😘😘
풀버전이루니 감사합니다+
재밌게 보십셔 😘😘😘😘😘😘
무삭제는 못참지❤ 바로 드가잣
헤으응 😘😘😘😘😘😘
02:00 06:50 웜업 스트리칭
😘😘😘😘😘😘
진짜 알러뷰야 브라다 !!! 알라뷰❤
마맨! 나도 알러뷰야 알라뷰 😘😘😘😘😘😘
그냥 수익창출 하자... 오래 보고 싶다 이 채널...
조만간 관련 내용 정리해서 영상으로 말씀드릴께요 사랑합니다 😘😘😘😘😘😘
ㅁ쳤따... 1시간짜리 번역? 우아 최강이다👍👍👍👍👍
헤헤 재밌게 보십셔😘😘😘😘
영상 잘봤습니다 1시간짜리 영상 번역 ㅈㄴ빡샜을것같은데 멋있으십니다🔥🔥 확실히 가슴운동의 중점은 인클라인 인것같네요
2시간짜리 영화 3개 분량 대사더라구요,,,,, 진짜 뒤지는줄 알았습니다 😘😘😘😘😘😘 인클위주로 털어주고 측면 삼각근 살짝 건드려주면 가슴 어깨 끝! 😘😘😘😘😘😘
와...감사합니다 씨범유튜브 구독하고
영어는 들리지도 않아서 운동하는 자세만 눈으로 익혔는데... 이런 채널이 있다니 정말 감사합니다
오랫동안 해외빌더들 영상 올려주세요!!😊😊
캬 만나서 반갑습니다! 우리 평생갑시다 😘😘
45:30 이거 꿀팁이네 “상완 각이 변하면 안된다”
오버헤드는 케이블이든 덤벨이든 이완 중점적으로 하는게 맞는 듯
맞아요 근데 대부분 상완 흔들면서 이도저도 아닌 운동하는 경우가 많아서,,,, 😘😘😘😘😘😘
번역 진짜 개찰진데 해외에서 사시는 분이신가요 주인장님?
토종 김치입니다. 영어학원에서 보조강사로 일한적이 있습니다 😘😘😘
모빌리티훈련 개꿀팁 감사🎉
모빌리티 훈련 꼭 하세요 😘😘😘
영상 너무 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠ 아침부터 야무지게 봤네요
캬! 아침 최고의 선택 😘😘😘😘😘😘
세상에…..감사합니다
재밌게 보십셔! 😘😘😘😘😘😘
최고의 영상..
😘😘😘😘😘😘
이런걸 무료로 볼수있다니 ㄷㄷ 감사합니다
사랑합니다 😘😘😘😘😘😘
감사합니다!!!!!!!!😊😊😊
사랑해요!!!😘😘😘
항상 잘보고 있습니다.
재밌게 보십셔 😘😘
아니 50분이라니... 감사합니다 형님
진짜 뒤질뻔했습니다 😘😘😘😘😘😘
원판 선택은 신중하게 하는것이 중요하다
가끔 좌우중량이 다를때가 있더라
섬세한 사람은 몸 가까이가 큰 중량인것이 심리적으로도 안정적이다
😘😘😘
조베넷 광기 그 자체네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 맑눈광 그자체에요 ㅎㅎ 말을 안쉬고해서 번역하다가 죽을뻔했습니다 😘😘😘😘😘😘
주인장님 올라잇정신..
올라잇24! 😘😘😘😘😘😘
와 한시간짜리라니!!!
올라잇 정신으로 번역 😘😘😘😘😘😘
번역 감사합니다
응원 감사합니다 😘😘😘
너 한국의 보배야 계속 킵고잉브로
마맨! 깁고잉! 😘😘😘😘
와 이걸 번역하시네
헤헤 😘😘😘
보디빌딩은 기능운동 필수다...
😘😘😘
이걸 해석을 해놧네 형 ❤
내가 더 사랑해 친동생 😘😘😘😘😘😘
우리형 왔구나🎉
마맨 😘😘😘😘😘😘
워밍업 운동들 개꿀이네요 감사합니당
워밍업 그대로하고 가슴운동하면 가동범위도 쫙쫙나오고 어깨도 편해서 너무 좋더라구요 😘😘😘😘😘😘
후드맛 최상급노하우 감사합니다
정신이 깜@깜 해질때까지 운동할것😘😘😘😘😘
와 진짜 고생하셨네
진짜 뒤질뻔했습니다 😘😘😘
머슬랩은 신이야
올려치기 감사합니다 😘😘😘😘😘😘
아 진짜 머슬랩 사랑해
내가 더 사랑한다구 😘😘😘😘
이건 돈 받고 멤버쉽으로 뿌려도 되겠습니다 형님
머슬랩 채널은 초기에 멤버쉽 안하기로 구독자들과 약속했기 때문에 끝까지 지킵니다 😘😘😘😘😘😘
@@머슬랩 미친개상남자 대 머 슬 랩
감사합니다❤
😘😘😘😘😘😘
와.. 정말 감사합니다
헤헤 즐겁게 보십셔 😘😘😘😘
진심으로 사랑합니다
진심으로 제가 더 사랑합니다 😘😘😘😘😘😘
아침 운동영상 개꿀~ 거진 1시간짜리 영상 만드시는데 고생 하셨습니다!!
레알 번역하다가 뒤지는줄 알았습니다 😘😘😘😘😘😘
시발 ,,욕하면 안되지만 영상1시간짜리 미친거 아니냐고 슬랩형 ,,❤
착한욕 인정합니다 사랑해 재민쿤 😘😘😘
와우!!오늘 가슴운동인데!완전 럭키비키!!!
머슬랩님은 진짜 구독자100만까지 금방 가실거같아요!! 번역퀄리티랑 업로드 되는거랑 진짜 최고!!
이번 영상도 감사히 보겠습니다!!
싸랑합니다!!!!😊😊😊😊😊😊😊😊
캬 바틀님! 완전 바키비키자너!
백만은 진짜 바라지도 않습니다 ㅋㅋㅋ
재밌게 보시고 꼭 루틴에 넣어서 해보세요! 특히 웜업 이대로 꼭 해보시길 😘😘😘😘😘😘
인클 덤벨플라이에서도 똑같이 적용해봐도 되겠네요 감사합니다
😘😘😘
귀하군요..
😘😘😘
이영상 진지하게 보면 단순히 몸 좋아지고 중량이나 쳐야겠다라는 마인드로는 몸 고점이 얼마나 낮아지는지 알수 있음
맞아요 운동전에 운동할 부위 길을 열어두는게 진짜 중요하죠 😘😘😘
@@머슬랩 귀한 영상 감사하니다
사랑해 진짜 사랑해 형 ❤
내가 더 사랑해 친동생 😘😘😘😘😘😘
와 진짜 사랑합니다
제가더요 😘😘😘😘😘😘
와 코치지린다. 이래서배워야되는구나
괜히 세계 정상급 코치가 아니죠 😘😘😘
이런영상도 수익신청가능한가요?
불가능합니다 수익과 저작권 관련 내용은 커뮤니티에 예전부터 자세히 올려두고 있습니다 😘😘😘😘😘😘
사랑해 형
내가더 😘😘😘😘😘😘
지린다 진짜❤
😘😘😘😘😘😘
사랑해❤
내가 더 😘😘😘
와 1시간 ㄷㄷㄷ
번역하다 뒤지는줄 알았습니다 😘😘😘
감사합니다
😘😘😘😘😘😘
영상감사합니다
😘😘😘😘😘😘
오늘 원래 어깨만 하려고 했는데 이거 보고 가슴 넣어서 푸쉬데이로 갑니다
캬 가슴이 뜨거워지죠 😘😘😘😘😘😘
숏츠는 언제올라와요?
요즘 숏츠 만들 시간이 도저히 안나네요 곧 만들어보겠습니다!😘😘😘
🏆🏆🏆🏆🏆🏆 가자!!!!!!!!!
가즈아!!! 😘😘😘😘😘😘
@@머슬랩 6관왕!!!!!!!!!!😭😭😭😭😭
@@머슬랩 머슬랩님 영상 늘 감사합니다!!!
코치 말이 정말 많네요 ㅋㅋㅋㅋ수고하셨습니다 좋은 영상 감상할게요
코치 안쉬고 말할때 진짜 울고싶었습니다 😘😘😘😘😘😘
오전 10:30분 가슴운동 하러가기 1시간 전. 최고의 영상😁
이보다 좋은 선택이 있을까? 😘😘😘😘😘😘
행님 잘먹겠습니다 계단 딱대그냥
맛나게 드십셔! 😘😘😘😘😘😘
씨범 보자마자 바로 달려 들어옴
와 속도 ㄷㄷ해! 😘😘😘😘
오늘 뇌로 운동한다 딱대
뇌훈련 ㄷㄷ 😘😘😘
떳다 오늘 저녁은 이거다
이게 야스지 😘😘😘😘😘😘
줠라 재밌겠다 왤케 재밌어보이냐
이게 야스지 😘😘😘😘😘😘
하나하나 먹는데 개천천히 하네... 무게 반토막 나겠다
맞아요! 근데 무게 줄이고 템포 정확하게하는게 전 좋더라구요 😘😘😘😘😘😘
헬스장에서 이거 많이 따라하겟네😂 나도해야지
일단 저부터 이 루틴대로 갑니다 😘😘😘😘😘😘
개추 안박을수가 없다 이건
나 씨범인데 개추 눌렀다 😘😘😘😘😘😘
아침부터 불타오르네
오늘 가슴하는 날인데 감사합니다 !! ❤
캬 럭키비키! 냅다 미십쇼! 😘😘😘😘😘😘
주인장 동글동글 어깨빵 루틴 주문좀할게요
😘😘😘😘😘😘
1:54 시작
27:25 올라잇 정신 미츳나 ㅋㅋㅋㅋㅋ
올라잇! 😘😘😘😘😘😘
조베넷 억양이 뭔가 영국인같음ㅋㅋㅋㅋ
묘하게 영국스러운 뭔가가 있죠 😘😘😘
베리굿ㅅㅅㅅㅅ
😘😘😘
일단은 정성추 박고 시작
나 씨범인데 개추 박았다 😘😘😘
이렇게 올림피아도 약을 그렇게 때려박으면서 해도 발전이 거의 없다는데 네츄럴은 정말 후ㅜㅜ
그래도 포기 안 한다 열심히 해야지!
언제나 긍정적으로 깁고잉 😘😘😘
송기흔 카리나는 올해의 드립이다💪💪
올해의 드립 후보 😘😘😘
와 레잔도..
전설의 레전드 😘😘😘😘😘😘
자막 ㅈㄴ웃기네ㅋㅋㅋ
😘😘😘😘
나한텐 이게 흑백요리사야
이븐한 영상 😘😘😘😘😘😘
형 덕분에 영어공부 안한다 고마워🔥🔥
대가리 총 맞았다고 영어 공부하냐! 머슬랩이 알아서 번역해두는데 😘😘😘😘😘😘
근데 머리숱 없을때가 더 클래식하고 어울린다고 생각하는건 나뿐인가ㅋㅋ
뭔가 근육도 과한데 머리숱도 과하니 투머치 느낌
지금도 멋지지만 엠자 탈모 시절이 뭔가 사나이다워서 더 멋졌어요 😘😘😘
일단 보기전에 개추다 이말이야
나 씨범인데 개추 박았다 😘😘😘😘😘😘
금요일 아침 정말 황금같은 선물이네요 후,,,선댓글부터 달아버리고 보겠습니다 항상 감사해요!!! (사랑합니다)
조베넷이 쉬지 않고 말하는 구간마다 울먹거리면서 번역했어요 ㅋㅋㅋ😘😘😘😘😘😘
100파운드 와이레이즈 돈 주고라도 보고 싶다노ㅋㅋㅋ
전성기때 로니 데려와도 쉽지 않을거같아요 😘😘😘😘😘😘