Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Как успокоиться и быстро уснуть? Слушайте аудио релаксацию "Йога-нидра с мантрой ОМ"! Нидра-йога
HTML-код
- Опубликовано: 15 дек 2018
- 🔴 Бессонница! Вы крутитесь в постели и не можете уснуть! Знакомо? И не важно от чего кипит мозг. От крутых идей творчества, предвкушения радости или тревожных мыслей о будущем! И сколько раз вы говорили себе: "Просто не думай об этом". И нет кнопки, выключающей Вашу голову!
НО
Восстановить здоровый сон можно с помощью этой практики при регулярном выполнении на ночь в постели. Засыпать можно и нужно!
Можно использовать и днем, как сиесту, для отдыха и расслабления.
Способствует улучшению состояния при панических атаках, тревожности, неврозах, хронических стрессах.
🔴 В этом треке 55 минут! Но сама инструкция Йога-нидры в стандартном формате - 30 минут. Остальные 25 - музыка для свободного полёта сознания или крепкого сна!
🔴Ознакомьтесь с противопоказаниями: yoganidrarogov...
🔴 Внимание!
Канал НЕ монетизирован, т.е. никакого дохода я с него не получаю. Но так как в ваших любимых релаксациях звучит чья-то лецензированная музыка, то RUclips автоматически ставит рекламу в любом месте.
Я понимаю, что это ужасно, поэтому предлагаю варианты расслабления без рекламы:
1. Перейти на платную версию RUclips Premium стоимостью 199-299 руб. в месяц.
www.youtube.co...
2. Скачать релаксацию на телефон. Размер релаксации от 150 МБ и выше, что займет прилично места на Вашем телефоне.
ru.savefrom.ne...
3. Телеграм-канал Йога-нидра Оксана Рогова: t.me/yoganidra...
4. Расслабляться через мобильное приложение ЙОГА-НИДРА.
В приложении собраны все техники релаксации, а само приложение работает даже без сети Wi-Fi. На платформе происходит обновление треков 2018-2020, которые Вы никогда не найдете на RUclips, а музыка для расслабления специально написана композитором.
#йога #гипнотерапия #приложениейоганидра #медитация #йога #йоганидра #йогасна #гипноз #гипнотерапия #гипноз
Запись на ГИПНОТЕРАПИЮ - решение психоэмоциональных проблем в трансовом состоянии на сайте: yoganidrarogov...
#гипнотерапия #приложениейоганидра #йога #йоганидра #йогасна #гипноз #медитация
![Finesse2Tymes & Og Boo Dirty - Real Recognize Real [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/3xb4bl5PWF8/mqdefault.jpg)
Наконец-то я нашел, ту Йога-Нидра которая не заканчивается через 30 мин, а имеет продолжение для тех кто не хочет выходить из состояния комфорта. Спасибо!)
Я буквально 2 дня назад узнала о йоге Нидра ,от подруги.. Эфект потрясающий. Засыпаю в раз. Сны снятся очень интересные.. идёт поток цыфр , который я никак не могу запомнить. Перепробовала массу медитаций , от вашей вырубает на 10 минуте. Отдельная благодарность за ОМ. Более чем уверенна , миллионы не могущих нормально спать , вас вскоре оценят🔥
Я несколько переслушала, бодрствую все 30-40-50 минут, но от этой отключаюсь на 15 минуте...ОМ на фоне настолько успокаивает и чувствуешь себя в безопасности: ощущение, что ты в священном храме ,а его изнутри охраняют атланты и поют ОММММ😁 ни одна муха не пролетит мимо них 😂...благодарю🙏
Спасибо, мне очень помогает ,когда чувствуешь,что бессильна таким образом набираю энергию и могу горы перевернуть,!!!
instablaster...
Наша Моника Белуччи! Так же обворожительна
Я считаю, что это одна из лучших медитаций на просторах инета! Оксана делает всё очень профессионально. Хочешь спи, хочешь работай. А если у кого есть мешающая реклама, достаточно прокрутить видео до конца и нажать повтор. Всех благ.
Спасибо Вам сердечное!
Спасибо вам большое 🙏
Благодарю, каждый день с вами💗🙏💗
Это лучшая релаксация и чарующий голос!!! Благодарю, Оксана!!!
Оксана спасибо вам 💞🌷🌷🌷 невероятно но я не дослушала до конца ни разу потому что засыпаю через несколько минут )))
Оксана,именно эта Нидра-бесподобна!!!
Очень хороший эффект, Спасибо, и слова хорошие, и транс случается .отдых 100процкнтный...
Оксаночка я в восторге от этой релаксации! Дай бог тебе здоровья! Мне очень приятно что мы с тобой однофамильцы мы оба РОГОВЫ!!!!
🙏🙏👍🏻👍🏻👍🏻🌺 Спасибо большое, очень выручает когда просыпаешься в 4 утра с ощущением что выспалась, но знаешь что через пару часов захочешь спать , но возможности уже не будет, с вами продлеваю свой сон до положенных 6:30
Идеально!!! Оксана, спасибо большое😍😍😍
Спасибо за Ваш труд. Потрясающая медитация. Помогает восстановиться после стресса ❤️
Последние 2 года я потеряла сон( Благодаря Вашей медитации, я стала нормально спать ❤ каждый день я слушаю йогу-нидру, восстановился сон, стала спокойнее, позитивной, здоровой!
💝💝💝💝 Оксана😇💖💖💖 Благодарю💖💖 Моё тело было в ОМ😇😊💖💖💖💖и мне Очень Хорошо💝💝💝💝💖💖😇 С Новым Годом💝💝💝 ВСЕХ ЗЕМНЫХ БЛАГ😇💖💖💖💖💖💖💖
Моя любимая йога нидра 🙏 великолепная озвучка💓 благодарю 🙏
Очень приятный голос, Ольга. Спасибо!
Оксана я... Но, все равно спасибо)
Благо💖🙏💖дарю 👀
Когда - то давно занимался йогой, надеюсь теперь это поможет мне уснуть и расслабиться
Спасибо автору,шикарная медитация ,шикарный голос.отдохнула,проснулась бодрои ,думала ,что на работу опоздала,будто ночь проспала.спасибо.подписалась.всем добра
Очень быстро говорите....не успеваю переключиться с одной зоны на другую....а вцелом 👍
Скорость восприятия у всех разная. Но вы можете замедлить скорость воспроизведения ролика.
Моё спасение🙏🙏
Благодарю!
Ом тат сат!
Мне очень нравиться...
Я и не заходила в релаксацию,буду продолжать бодорствовать,а так мечтала поспать
Класс, засыпаю на ура!
вот тут можно нормально работать тут вы не торопитесь) спасибо!
Я тоже уснула спасибо!!!
Súper ! Благодарю.
Благодарю искренне вас )
Работает 👌
Суперрр!
🙏🙏🙏
Thank you
Все равно не смог уснуть, но наверное самая действенная из всех, что пробовал
Попробуйте дыхание 4 7 8
@@valerii_bezhevets А это как?
@@user-bb4ft6gy8i 4 счета вдох, 7 задержка, 8 выдох.
@@user-bb4ft6gy8i Вдох через нос, выдох через рот. Полезно делать диафрагменное дыхание ( гугл в помощь))) Удачи!
Оксана, спасибо за ваши видео - очень помогаете! Хотела только отметить что остаются непроработанными позвоночник и внутренние органы, что тоже зачастую в спазмах и зажимах.. в остальном все идеально и голос прекрасный расслабляющий!
Огромное спасибо! Слушал до этого Nikosho, вырубало безотказно, но потом не
Я выбрал именно эту медитацию для выражения намеренния. И для засыпания тоже)))
А я всё время дышу открытым ртом, мне так легче. И слышала, что женщина принимает, когда дышит через рот. Может это и хорошо, что скажите?
Иногда куда то проваливаюсь, потом возвращаюсь.
Музыку поют наверное теже, что Мантру Тэя, про пыльцу. Там на фоне голоса девушки поют и мужчины.
С уважением, Евгения.
Судя по комментариям всплывает реклама... не понимаю как можно расслабиться зная что когда то закричит реклама 🤦♀️приложение тоже скачала. Какая там из медитаций для сна не обозначено🗿
Чс
Подписывайтесь на платный ютуб. И никакой рекламы больше
Покупайту ютуб премиум! Вам записали контент. Вы отключите рекламу везде!
У меня никакой рекламы не всплывает. Ютуб тоже бесплатный, без всяких подписок.
Спасибо 🙏 не помню, как уснула )
Классное расслабление. До первой рекламы.) Бессоница продолжилась)
Здравствуйте! Сочувствую! Но это написано в описании видео и закрепленном комментарии под видео:
Внимание!
Канал НЕ монетизирован, т.е. никакого дохода я с него не получаю. Но так как в ваших любимых релаксациях звучит чья-то лецензированная музыка, то RUclips автоматически ставит рекламу в любом месте.
Я понимаю, что это ужасно, поэтому предлагаю варианты расслабления без рекламы:
1. Перейти на платную версию RUclips Premium стоимостью 199-299 руб. в месяц.
ruclips.net/user/red?hl=ru&gl=RU
2. Скачать релаксацию на телефон. Размер релаксации от 150 МБ и выше, что займет прилично места на Вашем телефоне.
ru.savefrom.net/1-%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1-%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81-youtube/
3. Расслабляться через мобильное приложение ЙОГА-НИДРА, где собраны все техники релаксации, а само приложение работает даже без сети Wi-Fi. На платформе происходит обновление треков 2018-2020, которые Вы никогда не найдете на RUclips, а музыка для расслабления специально написана композитором.
Трек «Йога-нидра базовая», «Полет в духовный дом», «Медитация на дыхание» - бесплатны. Остальные треки стоимостью 188-239 руб. Вы приобретаете навсегда. Даже если Вы удалите приложение с телефона, при повторном скачивании Ваши покупки сохраняются!
В 2021 в приложении будет уже 25 техники расслабления, включая с Йога-нидру с мантрой ОМ и Devi, «Йога-нидра со стререоэффектом», релаксация для будущих мам, релаксация «Сияющая кожа».
Скачать приложение для iOS и Android бесплатно: yoganidrarogova.ru/upp/
Расслабляйтесь без рекламы!
@@yoganidrarogova Благодарю за внимание. Я бы предложил использовать лицензионную музыку. Не вижу ничего плохого например в том, чтобы собрать на это донат. Я бы с удовольствием поддержал!
Ещё! Готов платить. Нужны ещё практики.
Добрый день! 🙋♀️
Хотите ознакомиться с 28-ю техниками релаксаций и медитаций в АУДИО формате (2018-2022 г) в хорошем качестве звука?
🤖 Это можно в Telagram-боте "Оксана Рогова Медитации": t.me/yoganidrarogova_bot
Всего за 1 рубль. в течении 7 дней, Вы можете прослушать все техники и подобрать лучшую для себя!
❗️В дальнейшем Вы можете арендовать понравившийся трек за 75 руб. на 1 месяц или продлить подписку на все техники сразу за 600 руб.
Трек воспроизводится без Whi-Fi, если подгрузить заранее.
👍 Не бойтесь нажимать кнопки и исследовать бот!
спасибо! в свете возможного закрытия ютюба, решил скачать видео на комп. другие Ваши видео были без мультипликации и занимали 30-50мб. эта, к сожалению, весит очень много из за анимации... хотя прослушивают ее все с закрытыми глазами. ну в основном)
Здравствуйте. В telegram канале есть все техники с RUclips. Появятся и в формате аудио t.me/yoganidrarogova
@@yoganidrarogovaтам все платное я понимаю что деньги не большие, конечно согласно что мы должны платить за все или деньгами или чем то !
Оксана, ваша медитация с мантрой Ом даёт мне время от времени мощное ощущение течения энергии в теле ( в ногах, руках, от живота к сердцу) Так должно быть? Это нормально?
Не знаю почему, но перед тем как я полностью расслаблюсь и перестаю чувствовать своё тело в пространстве, то мне становится дико страшно и я выхожу из йога-нидры
Все что происходит наблюдайте безучастно. Там происходит только то, что происходит при погружении в сон.
Оксана здравствуйте👋
А подскажите пожалуйста, почему я так много зевала во время релаксации. Это так выходят зажимы? Или что то другое?
Благо💖🙌💖дарю 🤗
Зевок расслабляет мышцы горла.
Здравствуйте.Почему когда я нашла днем Вашу медитацию,мне очень понравилась,а вечером мне страшно было ее слушать.Фон меня очень пугал?
Спасибо за практику! Попробуйте говорить ещё медленнее,и предплечье называется часть руки от плеча до локтя. Благодарю,очень хорошее аккомпаньяменто .
Здравствуйте. Часть руки от плечевого сустава до локтя называется плечо. От локтя до запястья - предплечье.
Реклама прерывает медитацию!😈
Здравствуйте. Это написано в описании видео и под видео.
Внимание!
Канал НЕ монетизирован, т.е. никакого дохода я с него не получаю. Но так как в ваших любимых релаксациях звучит чья-то лицензированная музыка, то RUclips автоматически ставит рекламу в любом месте.
Я понимаю, что это ужасно, поэтому предлагаю варианты расслабления без рекламы:
1. Перейти на платную версию RUclips Premium стоимостью 199-299 руб. в месяц.
ruclips.net/user/red?hl=ru&gl=RU
2. Скачать релаксацию на телефон. Размер релаксации от 150 МБ и выше, что займет прилично места на Вашем телефоне.
ru.savefrom.net/1-%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1-%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81-youtube/
3. Расслабляться через мобильное приложение ЙОГА-НИДРА, где собраны все техники релаксации, а само приложение работает даже без сети Wi-Fi. На платформе происходит обновление треков 2018-2020, которые Вы никогда не найдете на RUclips, а музыка для расслабления специально написана композитором.
Трек «Йога-нидра базовая», «Полет в духовный дом», «Медитация на дыхание» - бесплатны. Остальные треки стоимостью 188-239 руб. Вы приобретаете навсегда. Даже если Вы удалите приложение с телефона, при повторном скачивании Ваши покупки сохраняются!
В январе 2021 в приложении будет уже 24 техники расслабления, включая с Йога-нидру с мантрой ОМ и Devi, «Йога-нидра со стререоэффектом», релаксация для будущих мам, релаксация «Сияющая кожа».
Скачать приложение для iOS и Android бесплатно: yoganidrarogova.ru/upp/
Расслабляйтесь без рекламы!
Реклама в середине медитации!
Здравствуйте. Это написано в видео и под видео!
🔴 Внимание!
Канал НЕ монетизирован, т.е. никакого дохода я с него не получаю. Но так как в ваших любимых релаксациях звучит чья-то лецензированная музыка, то RUclips автоматически ставит рекламу в любом месте.
Я понимаю, что это ужасно, поэтому предлагаю варианты расслабления без рекламы:
1. Перейти на платную версию RUclips Premium стоимостью 199-299 руб. в месяц.
ruclips.net/user/red?hl=ru&gl=RU
2. Скачать релаксацию на телефон. Размер релаксации от 150 МБ и выше, что займет прилично места на Вашем телефоне.
ru.savefrom.net/1-%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1-%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81-youtube/
3. Расслабляться через мобильное приложение ЙОГА-НИДРА, где собраны все техники релаксации, а само приложение работает даже без сети Wi-Fi. На платформе происходит обновление треков 2018-2020, которые Вы никогда не найдете на RUclips, а музыка для расслабления специально написана композитором.
Трек «Йога-нидра базовая», «Полет в духовный дом», «Медитация на дыхание» - бесплатны. Остальные треки стоимостью 188-239 руб. Вы приобретаете навсегда. Даже если Вы удалите приложение с телефона, при повторном скачивании Ваши покупки сохраняются!
В апреле 2020 в приложении будет уже 24 техники расслабления, включая с Йога-нидру с мантрой ОМ и Devi, «Йога-нидра со стререоэффектом», релаксация для будущих мам, релаксация «Сияющая кожа».
Скачать приложение для iOS и Android бесплатно: yoganidrarogova.ru/upp/
Расслабляйтесь без рекламы!
Совсем рехнулись... Два раза заорала реклама, даже не обозначено..
Здравствуйте! Сочувствую! Но это написано в описании видео и закрепленном комментарии под видео:
Внимание!
Канал НЕ монетизирован, т.е. никакого дохода я с него не получаю. Но так как в ваших любимых релаксациях звучит чья-то лецензированная музыка, то RUclips автоматически ставит рекламу в любом месте.
Я понимаю, что это ужасно, поэтому предлагаю варианты расслабления без рекламы:
1. Перейти на платную версию RUclips Premium стоимостью 199-299 руб. в месяц.
ruclips.net/user/red?hl=ru&gl=RU
2. Скачать релаксацию на телефон. Размер релаксации от 150 МБ и выше, что займет прилично места на Вашем телефоне.
ru.savefrom.net/1-%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1-%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81-youtube/
3. Расслабляться через мобильное приложение ЙОГА-НИДРА, где собраны все техники релаксации, а само приложение работает даже без сети Wi-Fi. На платформе происходит обновление треков 2018-2020, которые Вы никогда не найдете на RUclips, а музыка для расслабления специально написана композитором.
Трек «Йога-нидра базовая», «Полет в духовный дом», «Медитация на дыхание» - бесплатны. Остальные треки стоимостью 188-239 руб. Вы приобретаете навсегда. Даже если Вы удалите приложение с телефона, при повторном скачивании Ваши покупки сохраняются!
В 2021 в приложении будет уже 25 техники расслабления, включая с Йога-нидру с мантрой ОМ и Devi, «Йога-нидра со стререоэффектом», релаксация для будущих мам, релаксация «Сияющая кожа».
Скачать приложение для iOS и Android бесплатно: yoganidrarogova.ru/upp/
Расслабляйтесь без рекламы!
Очень нравится голос и медитация, но мне становится жутко тревожно от фонового завывания “ом” 😂
здравствуйте. Попробуйте эту: ruclips.net/video/1iIS_vHQfMI/видео.html
@@yoganidrarogova спасибо!
здравствуйте! скачала ваше приложение, хочу купить полные версии , но система выдаеи что покупка не завершена и не дает мне никаких вариантов! как купить полную версию ? может можно со службой поддержки связаться? я уже перезагружала приложение,все павно нет возможности чз тлф купить полные версии!юлагодарю за помощь!
Здравствуйте! Сегодня починилось.
@@yoganidrarogova спасибо! теперь все прлучилось!
подскажите, а где найти оригинал этой музыки? ) просто без озвучки
Я нанла на RUclips. "Ом"
Подскажите, это нормально, что после йоги я в сонный паралич впадаю? ??
После этой практики? Сонный паралич вызывает страх. И в сонном параличе вы НЕ МОЖЕТЕ двигаться. Возможно, "сонным параличом" вы называете приятное состояние глубокого расслабления, когда вам НЕ ХОЧЕТСЯ двигаться, но при приложении усилий, вполне можете это сделать. Если это не ошибка в понимании феномена паралича, и это действительно сонный паралич - достаточно редкое явление (со мной было один раз на фоне затяжного стресса лет 18 назад и это жутко), то настоятельно рекомендую обратиться к психиатру-сомнологу.
О сонном параличе: ruclips.net/video/_I3Vpd-Jpg0/видео.html
А тел кто включает потом если усну 😂😂😂
От рекламы вздрогнула
Здравствуйте! Это написано в описании видео и в закрепленном комментарии под ним:
🔴 Внимание!
Канал не монетизирован! Никакого дохода я с него не получаю. Но так как в ваших любимых релаксациях звучит чужая (не лицензированная мною) музыка, например, "Sacred chants of Devi", то RUclips АВТОМАТИЧЕСКИ ставит рекламу в ЛЮБОМ месте видео.
Я понимаю, что это ужасно, поэтому предлагаю варианты расслабления без рекламы:
1. Перейти на платную версию RUclips Premium стоимостью 199-299 руб. в месяц.
ruclips.net/user/red?hl=ru&gl=RU
2. Скачать релаксацию на телефон. Размер релаксации от 150 МБ и выше, что займет прилично места на Вашем телефоне.
ru.savefrom.net/1-%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1-%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81-youtube/
3. Расслабляться через мобильное приложение ЙОГА-НИДРА, где собраны все техники релаксации, а само приложение работает даже без сети Wi-Fi. На платформе происходит обновление треков 2018-2020, которые Вы никогда не найдете на RUclips, а музыка для расслабления специально написана композитором.
Трек «Йога-нидра базовая», «Полет в духовный дом», «Медитация на дыхание» - бесплатны. Остальные треки стоимостью 188-239 руб. Вы приобретаете навсегда. Даже если Вы удалите приложение с телефона, при повторном скачивании Ваши покупки сохраняются!
В январе 2021 в приложении будет уже 25 техник расслабления, включая с Йога-нидру с мантрой ОМ и Devi, «Йога-нидра со стререоэффектом», релаксация для будущих мам, релаксация «Сияющая кожа».
Скачать приложение для iOS и Android бесплатно: yoganidrarogova.ru/upp/
Расслабляйтесь без рекламы!
Спасибо большое. Когда есть глубокое погружение, порою учащается сердцебиение. И приходит чувство дискомфорта. Что это такое? И что необходимо делать дальше?
@@yoganidrarogovaвы советуете созерцать это состояние даже если бьется сердце и возникает страх? до тех пор пока оно полностью не высвободится?
Я подпрыгнула от рекламы громким шепотом!! Ужас, как черт какой-то шептать начал))
Здравствуйте! Мне очень жаль. НО
Это написано и в описании видео и в ссылке, закрепленной под видео:
Внимание!
Канал НЕ монетизирован, т.е. никакого дохода я с него не получаю. Но так как в ваших любимых релаксациях звучит чья-то лецензированная музыка, то RUclips автоматически ставит рекламу в любом месте.
Я понимаю, что это ужасно, поэтому предлагаю варианты расслабления без рекламы:
1. Перейти на платную версию RUclips Premium стоимостью 199-299 руб. в месяц.
ruclips.net/user/red?hl=ru&gl=RU
2. Скачать релаксацию на телефон. Размер релаксации от 150 МБ и выше, что займет прилично места на Вашем телефоне.
ru.savefrom.net/1-%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1-%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81-youtube/
3. Телеграм-канал Йога-нидра Оксана Рогова: t.me/yoganidrarogova
4. Расслабляться через мобильное приложение ЙОГА-НИДРА, где собраны все техники релаксации, а само приложение работает даже без сети Wi-Fi. На платформе происходит обновление треков 2018-2020, которые Вы никогда не найдете на RUclips, а музыка для расслабления специально написана композитором.
Трек «Йога-нидра базовая», «Полет в духовный дом», «Медитация на дыхание» - бесплатны. Остальные треки стоимостью 188-239 руб. Вы приобретаете навсегда. Даже если Вы удалите приложение с телефона, при повторном скачивании Ваши покупки сохраняются!
В приложении ЙОГА-НИДРА для Android уже 25 техник расслабления, включая с Йога-нидру с мантрой ОМ и Devi, «Йога-нидра со стререоэффектом», релаксация для будущих мам, релаксация «Сияющая кожа».
Обноление для iOS в разработке.
Скачать приложение для iOS и Android бесплатно: yoganidrarogova.ru/upp/
Расслабляйтесь без рекламы!
Дорогая Оксана! Занимаюсь вашими практиками Большое спасибо. Не всегда удается слушать и воспринимать только Ваш голос Мешает тревога. Решила заняться скандинавской ходьбой. У меня мерцательная аритмия.Почувствовала ухудшение состояния. Может заниматься сканд.ходьбой мне нельзя? Очень интересует Ваше мнение. Может что-то посоветуете?
@@yoganidrarogova Спасибо.
Во время медитации поднимается сильная тревога, это нормально?
Здравствуйте. Во время расслабления прявляются подавляемые чувства. Это значит, что тревога есть, но в процессе жизнедеятельности она маскируется. При расслаблении становится явной. О том, что может происходить в релаксации здесь: ruclips.net/video/JLdRoNX49G4/видео.html
Поэтому, ищите психотерапевта.
Есть медитации с намерением ?
В приложении ЙОГА-НИДРА есть "Йога-нидра с самовнушением". Самовнушение интегрируете свое.
Подскажите название трека, спасибо!
Не знаю. Нашла на RUclips "Мантра ОМ".
Все круто, но реклама.
Как можно ее убрать
Светлана, спасибо! Вы одна из тех, кто нарваля на рекламу, но вместо негатива задали конструктивный вопрос!
Это написано и в описании видео и в ссылке, закрепленной под видео:
Внимание!
Канал НЕ монетизирован, т.е. никакого дохода я с него не получаю. Но так как в ваших любимых релаксациях звучит чья-то лецензированная музыка, то RUclips автоматически ставит рекламу в любом месте.
Я понимаю, что это ужасно, поэтому предлагаю варианты расслабления без рекламы:
1. Перейти на платную версию RUclips Premium стоимостью 199-299 руб. в месяц.
ruclips.net/user/red?hl=ru&gl=RU
2. Скачать релаксацию на телефон. Размер релаксации от 150 МБ и выше, что займет прилично места на Вашем телефоне.
ru.savefrom.net/1-%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1-%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81-youtube/
3. Расслабляться через мобильное приложение ЙОГА-НИДРА, где собраны все техники релаксации, а само приложение работает даже без сети Wi-Fi. На платформе происходит обновление треков 2018-2020, которые Вы никогда не найдете на RUclips, а музыка для расслабления специально написана композитором.
Трек «Йога-нидра базовая», «Полет в духовный дом», «Медитация на дыхание» - бесплатны. Остальные треки стоимостью 188-239 руб. Вы приобретаете навсегда. Даже если Вы удалите приложение с телефона, при повторном скачивании Ваши покупки сохраняются!
В ноябре 2020 в приложении будет уже 25 техники расслабления, включая с Йога-нидру с мантрой ОМ и Devi, «Йога-нидра со стререоэффектом», релаксация для будущих мам, релаксация «Сияющая кожа».
Скачать приложение для iOS и Android бесплатно: yoganidrarogova.ru/upp/
Расслабляйтесь без рекламы!
Ппрмотать до конца и снова включить
А я не засыпаю...чем лечить эту бессонницу...стрессс
Оксана, вы не представляете как я устала. Изможденное лицо, нет сил терпеть. Пустая трата нервов ночью
Помогите !
И не заснете, все эти рукиногибашкатяжелеют помогают при легкой усталости. И бесполезны при даже слабых нарушениях сна. Физическая работа, спорт, гулять 2-3 часа.
@@yoganidrarogova Дорогая Оксана Спасибо вам за ваше внимание . Я несколько лет страдаю бессонницей.. Я буду искать гипнолога...мне не справиться одной...Вы указали в своем ответе, что есть у вас есть йога гидра с установкой...я не нашла
Не могла бы мне скинуть ссылку.
Старайтесь отключать голову. Держать внимание в точке ниже пупка. Потом одновременно голову и даньтянь.
Все хорошо, но спешит. Приходится ставит на 0,75
Здравствуйте. Действительно, скорость восприятия у всех разная. Отлично решили вопрос.
@@yoganidrarogova meldenee temp lusche rasslabljaet
Несколько раз прерывается рекламой. Какой смысл в такой релаксации. Зря потраченное время.... Если не вред....
Здравствуйте!
Это написано в описании видео и под видео:
🔴 Внимание!
Канал не монетизирован! Никакого дохода я с него не получаю. Но так как в ваших любимых релаксациях звучит чужая (не лицензированная мною) музыка, например, "Sacred chants of Devi", то RUclips АВТОМАТИЧЕСКИ ставит рекламу в ЛЮБОМ месте видео.
Я понимаю, что это ужасно, поэтому предлагаю варианты расслабления без рекламы:
1. Перейти на платную версию RUclips Premium стоимостью 199-299 руб. в месяц.
ruclips.net/user/red?hl=ru&gl=RU
2. Скачать релаксацию на телефон. Размер релаксации от 150 МБ и выше, что займет прилично места на Вашем телефоне.
ru.savefrom.net/1-%D0%B1%D1%8...
3. Расслабляться через мобильное приложение ЙОГА-НИДРА, где собраны все техники релаксации, а само приложение работает даже без сети Wi-Fi. На платформе происходит обновление треков 2018-2020, которые Вы никогда не найдете на RUclips, а музыка для расслабления специально написана композитором.
Трек «Йога-нидра базовая», «Полет в духовный дом», «Медитация на дыхание» - бесплатны. Остальные треки стоимостью 188-239 руб. Вы приобретаете навсегда. Даже если Вы удалите приложение с телефона, при повторном скачивании Ваши покупки сохраняются!
В марте 2021 в приложении будет уже 25 техник расслабления, включая с Йога-нидру с мантрой ОМ и Devi, «Йога-нидра со стререоэффектом», релаксация для будущих мам, релаксация «Сияющая кожа».
Скачать приложение для iOS и Android бесплатно: yoganidrarogova.ru/upp/
Расслабляйтесь без рекламы!
Именно эта медитация с мантрой ОМ наимощнейшая! Можно как то её получить в приложении?
Здравствуйте! Она будет в приложении через 14-28 дней. Планируем обновление.
@@yoganidrarogova супер! С нетерпением жду! Еще такой момент: было бы неплохо иметь медитацию,без инструкций,для тех,кто уже знает,как делать нидру,чтобы по максимуму сконцентрироваться на медитации:) спасибо за ваш труд!
Сложно засыпать под такой командный голос…
Здравствуйте! Ищите своё.
‼️⁉️На 18 минуте меня вывели из состояния нидры жуткие вопли рекламы!!!... так можно и инфаркт получить! Зачем в такую практику втыкать рекламу?! Вы понимаете,что это за глубина и степень погружения?!... О какой нидре можно вообще говорить,если практика дважды прерывается на рекламу?!... Может как-то всё же вы определитесь,чем именно вы занимаетесь: зарабатыванием денег или духовными практиками...⁉️
Здравствуйте! Это написано в описании видео и в закрепленной ссылке под видео:
🔴 Внимание!
Канал не монетизирован! Никакого дохода я с него не получаю. Но так как в ваших любимых релаксациях звучит чужая (не лицензированная мною) музыка, например, "Sacred chants of Devi", то RUclips АВТОМАТИЧЕСКИ ставит рекламу в ЛЮБОМ месте видео.
Я понимаю, что это ужасно, поэтому предлагаю варианты расслабления без рекламы:
1. Перейти на платную версию RUclips Premium стоимостью 199-299 руб. в месяц.
ruclips.net/user/red?hl=ru&gl=RU
2. Скачать релаксацию на телефон. Размер релаксации от 150 МБ и выше, что займет прилично места на Вашем телефоне.
ru.savefrom.net/1-%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1-%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81-youtube/
3. Расслабляться через мобильное приложение ЙОГА-НИДРА, где собраны все техники релаксации, а само приложение работает даже без сети Wi-Fi. На платформе происходит обновление треков 2018-2020, которые Вы никогда не найдете на RUclips, а музыка для расслабления специально написана композитором.
Трек «Йога-нидра базовая», «Полет в духовный дом», «Медитация на дыхание» - бесплатны. Остальные треки стоимостью 188-239 руб. Вы приобретаете навсегда. Даже если Вы удалите приложение с телефона, при повторном скачивании Ваши покупки сохраняются!
В 2021 в приложении будет уже 25 техник расслабления, включая с Йога-нидру с мантрой ОМ и Devi, «Йога-нидра со стререоэффектом», релаксация для будущих мам, релаксация «Сияющая кожа».
Скачать приложение для iOS и Android бесплатно: yoganidrarogova.ru/upp/
Расслабляйтесь без рекламы!
🔴 Внимание!
Канал НЕ монетизирован, т.е. никакого дохода я с него не получаю. Но так как в ваших любимых релаксациях звучит чья-то лецензированная музыка, то RUclips автоматически ставит рекламу в любом месте.
Я понимаю, что это ужасно, поэтому предлагаю варианты расслабления без рекламы:
1. Перейти на платную версию RUclips Premium стоимостью 199-299 руб. в месяц.
ruclips.net/user/red?hl=ru&gl=RU
2. Скачать релаксацию на телефон. Размер релаксации от 150 МБ и выше, что займет прилично места на Вашем телефоне.
ru.savefrom.net/1-%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1-%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81-youtube/
3. Расслабляться через мобильное приложение ЙОГА-НИДРА, где собраны все техники релаксации, а само приложение работает даже без сети Wi-Fi. На платформе происходит обновление треков 2018-2020, которые Вы никогда не найдете на RUclips, а музыка для расслабления специально написана композитором.
Трек «Йога-нидра базовая», «Полет в духовный дом», «Медитация на дыхание» - бесплатны. Остальные треки стоимостью 188-239 руб. Вы приобретаете навсегда. Даже если Вы удалите приложение с телефона, при повторном скачивании Ваши покупки сохраняются!
В апреле 2021 в приложении будет уже 25 техники расслабления, включая с Йога-нидру с мантрой ОМ и Devi, «Йога-нидра со стререоэффектом», релаксация для будущих мам, релаксация «Сияющая кожа».
Скачать приложение для iOS и Android бесплатно: yoganidrarogova.ru/upp/
Расслабляйтесь без рекламы!
Не ждать обновления приложения?
Приложение отстой
Даже не качайте
Отличное приложение. Пользуюсь. Спасибо.
А серцебиение это нормально?(😅
Мне простт чу чуть страшно(((((😮
Нормально. Все, что происходит, наблюдайте безучастно.
Ы
кто читает?
я
Откройте телеграмм канал. Все что угодно можно загрузить
Реклама на хер тут нужна?
Здравствуйте, Александр.
Это написано в описании видео и под видео.
🔴 Внимание!
Канал не монетизирован! Никакого дохода я с него не получаю. Но так как в ваших любимых релаксациях звучит чужая (не лицензированная мною) музыка, например, "Sacred chants of Devi", то RUclips АВТОМАТИЧЕСКИ ставит рекламу в ЛЮБОМ месте видео.
Я понимаю, что это ужасно, поэтому предлагаю варианты расслабления без рекламы:
1. Перейти на платную версию RUclips Premium стоимостью 199-299 руб. в месяц.
ruclips.net/user/red?hl=ru&gl=RU
2. Скачать релаксацию на телефон. Размер релаксации от 150 МБ и выше, что займет прилично места на Вашем телефоне.
ru.savefrom.net/1-%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1-%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81-youtube/
3. Расслабляться через мобильное приложение ЙОГА-НИДРА, где собраны все техники релаксации, а само приложение работает даже без сети Wi-Fi. На платформе происходит обновление треков 2018-2020, которые Вы никогда не найдете на RUclips, а музыка для расслабления специально написана композитором.
Трек «Йога-нидра базовая», «Полет в духовный дом», «Медитация на дыхание» - бесплатны. Остальные треки стоимостью 188-239 руб. Вы приобретаете навсегда. Даже если Вы удалите приложение с телефона, при повторном скачивании Ваши покупки сохраняются!
В апреле-мае 2021 в приложении будет уже 25 техник расслабления, включая с Йога-нидру с мантрой ОМ и Devi, «Йога-нидра со стререоэффектом», релаксация для будущих мам, релаксация «Сияющая кожа».
Скачать приложение для iOS и Android бесплатно: yoganidrarogova.ru/upp/
Расслабляйтесь без рекламы!
@@yoganidrarogova Оксана! Добрый вечер! Я давно подписан на ваш канал, всё очень хорошо просто замечательно. Вы прекрасно знаете, что вы делаете, спасибо вам огромное. Мне очень приятно, что вы написали мне, я вам очень благодарен, счастья вам, здоровья, любви и всего самого хорошего. Храни вас Господь!