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2ヶ月で8kg痩せたダイエット方法をお話しします🥺（参考になるかは心配）
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- Опубликовано: 20 июн 2021
- ご覧いただきありがとうございます🐥
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忙しい方は7分30秒くらいまで飛ばしてください（？）
こんな８キロ痩せた！とか言っておいてなんですが
そりゃ食べたら増えるし
運動したら減るし
日々の変動はほぼ水分なんで
まあ体重にこだわっても…とも思います。。。
最近ちょっとだけリバウンドしてるしね🎶ｗ
でも数字に出るとモチベ上がるからね！
目安ですよね！
引き締めてむくみをとって
あくまでも無理せず頑張ります💪
てか一緒に頑張りましょう❗
もしまた顔が丸くなっても
美味しいご飯たくさん食べてるんだな💓
この幸せ野郎ッ💓って思ってね（笑）
言い忘れたことたくさんあって
ダイエット方法の動画になったか心配です😂ｗｗ
結局まじ精神論でごめんなさい❗
意識変えて体に良さそうなことしよう❗ってことです
あと、まさかRUclipsで推しの話するなんて思ってませんでした、、
もうしませんので！🙇🏻♀️💦
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2ヶ月半で8キロ痩せるのも凄いけど今まで3人前食べててあの体型だった方がすごくない？
かこちゃん元々食べる量尋常じゃないんやね😂😂そりゃ痩せるわって思ったけど元々の量から減らすのも運動続けるのもすごいことやわやっぱ🥺
そもそもあんだけ食ってなんでデブにならないのか
@@user-ir3pm5em2p 子供の頃から人より多めの量で食べてきたから、それがかこちんの体の標準値になってるんじゃないかな？？
推しと1ヶ月後にデートとか考えただけで緊張して食欲止まらん
かこちんの魅力に気づいてるのが、日本の中に30万ちょっとしかいないのかという悲しい気持ちと、逆にこれ以上有名になって遠い存在になって欲しくないという複雑な気持ちでいつも動画見てます。
ほんと同感です、、
夏本番前に上げてくれる優しさ
いやまじもうそれ努力と根性の塊なんよ。
8キロ痩せたって改めて考えるとすごいな
かこちんすごすぎる
わたしのオススメは毎日痩せたいところ（足とか）の写真を撮り続けることと体重はかり続けること！1週間後に見るだけで達成感すごい
8kg痩せはすげえ
何となく輪郭がシュッとした気がします
知人のかこちんプロデュース力が高すぎる
でんがんP？？
シナモンP？？
推しの舞台行けるの決まってダイエット頑張ってます！やっぱ推しの力大事ですよね🥺
やっぱり推しが一番だよな！！分かりすぎる
よく女の子がしてる偏食ダイエットとかサプリで痩せるとかじゃなくてすごい
鬱病の時、六ヶ月で15キロも落ちてしまって髪も肌も爪もボロッボロだったし毎日ふらふらで乳無くなって悪いことの方が確実に多いから皆様過度なダイエット等する際は本当に本当に気を付けてください！
momomiさんのダイエット法は本当にいい！
ちゃんと食べるんだけど、ストレスなくダイエットできるからおすすめ!
推しが推しのダイエット法を参考にしてたは驚き＆好き
6:23 これマジで大事！！
自分も架空の予定をたくさん作ってダイエット頑張ってる！！
やはり食事制限と運動よな。
と思いつつ、これ見ながらピザとポテト食べている・・・。
通常体型の女の子が8㌔って
努力しかないやん
運動と精神論意外と参考になる！笑
てことで１ヶ月後推しとデート………痩せます
かこちん天才なのでは、、、
2ヶ月後に推しに会うから私こそやらないと
姉貴がライブあるたびに痩せてたからこれは本当だと思う笑笑
推しと言っているがおそらく本当に好きな人がいるのだろう。
正直めっちゃ参考になりました！推しのためなら頑張れそうです。。！！
彼氏いないけど推しと1週間後にデート（という名のライブ）が控えてるのでやってみます！！！かこちんありがとう！！！
8kg痩せたこともすごいし毎日2~3人前食べてて細いのもすごすぎる😳😳😳
かこちんのダイエット法は根本的にそれだと思うし、めちゃくちゃ説得力があって、自分のダイエット経験を振り返ってみてもほぼ共感しかないなと、とんかつを食べながら思いました()
明日からダイエット再開するぞ
めっちゃ大好きな推しがいるから、推しとのデート（架空）ダイエット、成功しそう〜
今までダイエットって苦痛でしかなかったけど推しとデート控えてると思ったら俄然楽しくなってきました！
ありがとうございます😭
普段3人前食べてたのを半分以下の1人前まで減らしてよく耐えたね
私も2.3人前食べてて最近1人前に戻したらすんごい痩せる（笑）
りんさんが有能すぎるなこの動画
かこちんって、普段は可愛くておかしな子ｗだけど、横国に入学してるだけあって、努力できるポテンシャルは充分もってるんよね！
最近筋トレを続けられている理由がかこちんと同じだったので私は実質かこちんです（）
初めましてコメントします！
自分は半年でですが、ほぼかこちんと同じような感じで15キロ痩せました
動画を見てすごく共感できました！
4:21 🙏🏻このポーズ可愛いし右上の字幕で笑った
この日のお洋服めっちゃ可愛い天使👼🏻だね❤︎
そして結局精神論それな！結局運動と食事制限なのよ！わたしも推しを見習って頑張る🥺‼️
人生（20）初コメント！！！！
今まで痩せようと思ってみた313本ぐらいのダイエット動画の中でいっちばんやる気出ました！！！🫀を強く持って頑張ってみます！！！推しとデート！！！！！！！！
推しって偉大ですよね〜分かりみがすごい🥺
ダイエットとは全く無縁なサムネで草
概要欄毎回可愛いし優しい
にやけちゃう
何気勉強とダイエットが関連するって指摘とても役に立ちました。
自分は時間管理しまくって勉強してた人なので、管理統制ガチガチにやってみます。とりあえず夏まで。
6:30 この辺りから狂気じみてて草
動画めっちゃ見やすかった！りんさんのインタビュー力半端ない！
この企画待ってましたーー🥺
推しって偉大だね😆
妄想が具現化するともっと頑張れる説ある💭
おいしそうに食べてるかこちんの姿がかわいくて好き！とかって言っときながら、
食べたら食べたで丸くなった？とか言うの、けっこう理不尽よね。
せっかくじゃけぇ観ていきんちゃい！
って言われると、じゃあ見ようかなって気持ちになる。
不思議。
かこちんのご友人みんな有能すぎん？
１か月後デートの妄想のために、かこちんとのデート風動画希望です
はじめて拝見しました！
永野芽郁ちゃんと松岡茉優ちゃん足して割った感じ…透明感…😭💓
かすちゃん…？ 凄く似てて透明感あって可愛い…🥰🥰
１ヶ月後のデート楽しみ！！！！！（妄想とダイエットスタートします😮💨💓）
かこちんってさり気なくダイエットしてるところに好感持てる。
推しいるからどのダイエット法より参考になる！笑笑
推しとデートか！それは強い笑
その考えおおいに真似させていただきます笑
1ヶ月後にはかこちんとデートや！！！！！
りんさんがめちゃくちゃ視聴者に寄り添って(？)質問してくれてて分かりやすかった（ ◜◡◝ ）❕❕
結局推しが偉大なんだね、、、()
ダイエット法のこと私も思ってました！りんさん天才！しかも視聴者が聞きたいこと全部聞いてくれてるし！！
話の内容にめっちゃびっくりした笑
私ちょうど気になってる人と一ヶ月後に遊ぶ約束したんです！！あ、架空じゃなくてリアルな人ですよ😂
その為についこの間からダイエット始めました！頑張ります！！
私服めちゃんこ可愛すぎるやろ
ダイエットだけやなく何でも心めちゃくちゃ大事！勉強いつもやらないけど再試験になったら好きな人とデートがなくなると思ったらめちゃくちゃ頑張れた！デートをモチベにして頑張った結果、再試0でデートにも行けてめちゃくちゃよかった笑
かこちんと一緒に運動！って動画欲しい...
可愛いことには変わらないよ！
なんかかこちんとりんさんのこの動画の会話を聞きながら女性比率が多いコメント欄見てたら男が禁制秘密の花園女子会に一人で永遠と話聞かされてる感ある。
ほんと努力できる人ってすごい✨
私もそれに似たことをやってます笑笑
私の推しが舞台で体絞るために3ヶ月筋トレして普段あんまり食べないのに沢山食べるよう頑張ったって言ってたので勝手に推しと約束して私も3ヶ月筋トレと食事管理する！ってやってます！暴食しそうな時、推しと約束！って言ったり筋トレサボろうとした時推しと約束！って言ってやって終わったあと推しに今日もやったよー！って報告してます笑
別にずっとかわいいけどこの動画のビジュ良すぎるな🤦🏻♀️かわいすぎ😩
かこちんの推しの話ももっと聞きたい…！💖🎀
まじで性格から何から何まで私の中で1番可愛い女の子、かこちん
食べる量過剰に減らすと逆に代謝が悪くなったり、体が溜め込もうとしちゃうから痩せないし、体に良くないことをダイエッターのみなさんに伝えたい…🥺
当たり前すぎてみんな知ってると思うけどそれでもやっぱり量減らすのが正義と思っちゃうんだよねぇ、、、
人の3人前ってスゴすぎる😅
あの華奢な身体のどこに吸い込まれるのか？？？？？？
ほんの少しの積み重ねが効いてくるんやね(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
この動画待ってた〜〜！！！
ダイエット成功の反動のマックは草
8キロとか凄すぎるし、何よりもともと8キロもどこにお肉ついてたのかわからんよかこちん🥺🥺🥺
9:37かこちんとの妄想デートの具現化
1ヶ月後にこのボタン押すって決めました
この可愛さを見るために何度も動画見てる…ほんと可愛い…
妄想力が一番重要な事を分かりました。
ダイエットお疲れ様でした💓
どんなかこちんも好きだよー！！！
私も自前の妄想力活かして1ヶ月で3キロ痩せたので頑張ります！！！
推しの存在偉大すぎる！！！！
妄想でもいいから、そうゆう小さな事でも頑張れるのはすごいと思う👏👏
着てる服毎回コメント欄とかに書いて欲しい。。。。。。🥺🥺🥺
推しとデート出来る！って信じ込ませて頑張ろうって思えました🥲🤍
かこちん頑張るね！！ありがとう！
1ヶ月後に推しとデート、頑張れそう！
ぶら下げたニンジンが架空ってのが草
好きな人とデートすることは出来ないと思うけど、１ヶ月後に学校が始まって好きな人に会う！！だから頑張らないと！っていう考えでやろうと思います😂🧡
参考になりました！ありがとうございました✨
この動画個人的に何故かめちゃ好きなんよ💖💖
推しいる身としては凄い頑張れるしかこちんにこーゆう動画出してもらえて嬉しかった!!!
私も推しと夏祭りデート行くってことにして頑張ってみようかな笑
シンプルに部活やめて死ぬほど太ったから痩せよう…っていう同士おらん？
やり方はシンプルで言うこともいちいちごもっとも。
あとは継続して実行できるかだけなんですよね。でも
8kg違うと見た目の印象全然変わるんじゃないですか？
ともあれその実行力には感服です。
かこちん、いつも以上に可愛い
架空のデート当日のモチベはどうしてるんだろう、？（そこ？）
推しとデートは最高です！
ナイスアイディア…思い付かなかった。
私もかこちんと同じく普通に食べる量が多い民ですが最近好きな人ができたのでダイエット頑張ります🔥
来月彼女と初めてのデートなので寝る前に毎日RUclipsの動画見ながらダイエットしてます！
いつも続かなかったダイエットが彼女の為なら頑張れそうです
3人前食べてて太って見えてなかったのすご
かこちんの推しが知りたい…
ダイエットの話しながらガッツリマック食ってんの草
妄想力はまじで共感✌️
1ヶ月で6kgやせた
1ヶ月後の1/8に最推し(既婚者)とデートするつもりで頑張ります！！！
めっちゃ可愛い！！初見です、ダイエット成功させててすごい！！私も頑張ろう
やっぱ推ししか勝たん
めちゃくちゃ可愛いです😀
ありがとうございます！
なんか同じ苗字なだけで色々な憶測出て怖いな…奥さんなのかな？…