Дыхательные упражнения Пранаяма и смехотерапия для каждого Ira&Gerold Секрет долголетия и здоровья.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии • 25

  • @ТатьянаП-й5н
    @ТатьянаП-й5н 10 месяцев назад +2

    Благодарю 😂❤❤❤😊

  • @ЛарисаНайко
    @ЛарисаНайко 15 дней назад

    Классно.Благодарю.Тренироваться буду.Благодарю.❤

  • @ЛюдмилаБобруйко-ь4и
    @ЛюдмилаБобруйко-ь4и 6 месяцев назад

    Большое вам спасибо за упражненич

  • @ВераКузнецова-щ9х
    @ВераКузнецова-щ9х 8 месяцев назад

    Мне понравилось!Верю,что это хорошо! Спасибо Вам,за смехотерапию!Всем мира и добра!

  • @НатальяЧижикова-р2б

    Улыбайтесь чаще! И улыбнётся счастье вам в ответ!!!

  • @ОльгаТокарева-в2д
    @ОльгаТокарева-в2д 5 лет назад +3

    Ирина, вы классные ребята😁👍👍👍

  • @ГеннадийБондаренко-н1о

    БлагоДарю, заразили смехом, наполнили позитивом и здоровьем)

  • @НатальяЧижикова-р2б

    Отлично! Благодарю от всей души! Вы замечательные!!!

  • @lotos23
    @lotos23 5 лет назад +2

    Ирина, Герольд спасибо большое!!🙏😘очень интересно!

  • @laurac4543
    @laurac4543 5 лет назад +2

    Подписалась, чтоб вселиться вместе!

  • @NadezdaChistiakova
    @NadezdaChistiakova 5 лет назад +2

    супер позитивное и живое видео, спасибо😘👍

  • @nellilifshiz3117
    @nellilifshiz3117 5 лет назад +2

    Спасибо 🙏

  • @mar21
    @mar21 5 лет назад +1

    Ирина и Герольд, спасибо )) Потренировалась и наулыбалась )))

  • @sayazhanlike3372
    @sayazhanlike3372 5 лет назад +1

    привет нашем друзьям лайк

  • @sozidanye
    @sozidanye 4 года назад +1

    Благодарю! Настроение улучшилось.

  • @laurac4543
    @laurac4543 5 лет назад +4

    Про правильный живот, вдох или выдох когда, подробнее, плиииз

  • @ИринаВанина-л8е
    @ИринаВанина-л8е 2 года назад +2

    Здравствуйте, скажите ваш центр есть в Новокузнецке или в ближайших городах?

  • @aleshkaemelyanov
    @aleshkaemelyanov 5 месяцев назад

    Несущий Вам краски прекрасных цветов
    .........
    Несущий Вам краски прекрасных цветов,
    наполненных сочностью и благолепьем,
    простых, источающих явь лепестков,
    забыл о красотах и радуге летней.
    Он видит лишь Вас в своих грёзах живых,
    заведомо счастлив, заряжен любовью.
    Просящий о лучшем знакомых святых
    маним Вашей магией, будущей новью.
    Друг не променяет свиданье на клад,
    букет не заменит ста тысячью фунтов,
    вовек не сбежит на цветной маскарад
    и не повернёт на соседние грунты.
    Идущий по верной дорожке с мечтой,
    почти что парящий на чувствах-Пегасах,
    ждёт только миг встречи с красивой такой,
    какую любить - это явь среди сказок!

  • @gela_rupp
    @gela_rupp Год назад +2

    Смеяться для меня оказалось самым сложным, у меня так и не получилось

  • @КубанычСулайманов-у2л

    МИР без жалоб❤😂😂😂😂

  • @ЕленаВасильевых-ф7п
    @ЕленаВасильевых-ф7п 3 года назад +2

    Спасибо!!! Но возник вопрос - что значит на рассвете зимой? Это во сколько? В 4 утра или в 8 утра?

    • @irinaandgerold6162
      @irinaandgerold6162  3 года назад +2

      Учитель рекомендует делать пранаяму именно на рассвете, в разное время года, в зависимости от восхода солнца. Он утверждает, что в это время самая сильная энергия. Кроме этого, можно просыпаться в 4 утра (ночи) и тоже делать пранаяму. Потом можно продолжить спать ))

  • @nataliyashevchenko6953
    @nataliyashevchenko6953 Год назад

    😂😂😂😂😂