HTML-код
- Опубликовано: 26 авг 2024
- Польза смеха для души и тела давно доказана учеными. Смех способствует выработке гормона радости - дофамина, снижению уровня гормона стресса - кортизола, снимает напряжение и мышечные блоки, прокачивает легкие и сердечно-сосудистую систему. Главное - смеяться правильно, громко и долго. А как это делать, рассказывает и показывает Дмитрий Ефимов - тренер по радости и йоге смеха, первый чемпион мира по смеху. Готовьтесь хохотать от души!
![Юмористическая программа "2 весёлых Гуся" [Часть 6] - Геннадий Ветров, Юрий Гальцев](http://i.ytimg.com/vi/Ufb2VmAuJ48/mqdefault.jpg)
![Юмористическая программа "2 весёлых Гуся" [Часть 6] - Геннадий Ветров, Юрий Гальцев](/img/tr.png)
Смеюсь днем часто , люблю вспоминать смешные истории , спать ложусь и порой ухохатываюсь пол часа от воспоминаний дневных 🤣🤣🤣 Вы правы , смех и улыбка лечат и счастьем наполняют 🤗🤗🤗 Благодарю !!!!!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤
Я по утрам, как только проснусь- улыбаюсь. Мозг сначала не понимал и приходила мысль- чему я улыбаюсь? Сейчас получается всё лучшк и лучше. Благодарю вас💗❤
БЛАГА ДАРЮ! ВЕЛИКОЛЕПНО!
Вспомнила десяток лет назад в одной компании практиковали так. Вставали все в круг 10-15 человек. И кто-то начинал смеяться и все подхватывали все проходило весело, легко порою даже чуть ли не до покатушек по полу. Подолгу, а потом слезы от счастья текли, классная методика. Хочется вспомнить опять, попробовать надо онлайн, собрать группу в зуме
Отличная идея 🎉😅Интеллект Тренеры Super Jump преподают на своих тренировках 😅Удачи вам 🙏
Шикарная информация! Гениальная зарядка. Спасибо огромное! 🙏
Ну это круто на смеялся от души да слёз будем практиковать буду тренироваться с перва по ночам не то жена подумает что я начел что-то покуревать😅
добрый день. этот ролик, как эксперимент - он отличается от других, в 99% случаев вызывает положительную реакцию, кто-то относится с иронией, кто-то считает глупостью, но главное человек переключается на какое-то время от текущих проблем и это хорошо.
Супер, спасибо! Так оно и есть. Это спасение. Благодарю! Каждое слово-ценность. Здоровья вам!!!
Как этого не хватает в жизни. Благодарю.
🤝
Благодарю 😁
Желаю безесловного счастья, добра, процветания и любви💞
Так здорово вы все объяснили и понятно и просто. Я попробовала и правда голова закружилась, сердце бьётся. Дышится легко.
❤❤❤😂😂😂Митя ,благодарю, благодарю ты лучший!!!!!!
Всех тебе благ Небесных и Земных!!!!
Радость это высшая энергия!!!!!😂😂😂😂❤
Благодарю. Нам с женой очень понравилось.
Благодарю! Мы тоже создали несколько групп по СМЕХОЙОГЕ. Очень много результатов
Какой же вы здоровский человек!!
Благодарю вас!!!!
Круто!Благодарю!
Замечательно 😂 Особенно то что нас действительно загоняют в рамки поведения. Благодарю Вас, Митя❤🎉😂
Митя , благодарю , смеялась с вами и училась дышать, получилось 18 раз, настроение к ночи супер, надо продолжать практику каждый день)))
Несите людям здоровье, добро, улыбки и смех, у вас это отлично получается, Браво Мастеру смеха, супер)))
Огромное СПАСИБО ЗА такую полезнейшую шикарнейшую информацию!!!!!
Невозможно смотреть без смеха 😅 спасибо, понятно, доступно и весело!
Это невредно. СПАСИБО ДАВЛЕНИЕ БЫЛО 180 на сто конце ваши перадаче стало 145 это ЧУДА .
БЛОГАДАРЮ ВАС! УСПЕХ БЛАГОПОЛУЧИЕ.ЖЕЛАЮ
Благодарю! Супер! Бесконечное спасибо Вам! Сегодня чудеснейшее утро!
Смотря Ваш урок рассмеялась от души и теперь чаще и чаще буду прибегать к таким урокам. Действительно,даже вызывая искусственно смех уже поднимается настроение и очищается организм. Я и прокашлялась и как будто лёгкие очистились и нос очищается. Это великолепно.
спасибо
БлагоДарю Вас 🙏🙏🙏💐💐💐
Приглашаем вас yogacmexa.ru/webinar
Отличная идея собрать все проблемы в кучу и выхохотать её!
очень смешно, спасибо 😂
Спасибо за позитив! Хохотала, глядя на вас))))
БЛАГОДАРЮ УНИКАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Благодарю ,все очень ёмко и понятно,благодарю,смеюсь на здоровье без повода ❤❤❤🙏
Огонь)
Рахмет!👍🏼🙏🏼
Благодарю,супер.
Приглашаем вас yogacmexa.ru/webinar
Огромное спасибо! В стране война. Дошла до такого состояния, что ничего на помогало. Послушала вас и стала делать упражнения. За один день стало намного лучше. Как присоединиться к вашему движению, ведь этой записи уже 2 года!!! Низкий вам поклон Благодарю, благодарю, благодарю.
Спасибо огромное! Какая трудная зарядка. Обязательно буду выполнять. ❤
Вы гений,счастлива,что с вашей помощью могу помоч людям и в 1 очередь себе,Ваша йога смеха избавила меня от многолетнего стресса .
Потрясающе! 🙏💕Спасибо
Благодарю вас ,что делитесь своими знаниями
Благодарю Вас
Приглашаем вас yogacmexa.ru/webinar
То же можно сказать о плаче, он тоже полезен,, рыдающее " дыхание Юрия Вилунаса
С удовольствием 😄😄😄
Все дослушала, посмеялась, Здорово!❤
Потрясающе!Молодец!
Благодарю Вас Митя Ефимов🙏🤣😂🤣😂🤣 какая ЧУДЕСНАЯ терапия🥳 👍💫 благодарю за это прекрасное видео 🙏лекарство для Души и Тела, долгих вам лет счастливой жизни ❤🩷🧡💛💚💙🩵💜🤎🖤🩶💜🩵💙💛💚🧡🩷❤💫
Как интересно, классно, благодарю 🤩🤩🤩
🙏🙏🙏 Благодарю, благодврю, великий Мастер смеха и радости Митя! Это искусство прекрасная привычка, которую вырабатываб со своими единомввшленниками. Благодврю!🙏🙏🙏 ❤❤❤
спасибо большое!
БЛАГОДАРЮ за такое интересное и полезное видео!ХА-ХА-ХАААА
БЛАГОДАРЮ
Супер красавчик, информация огонь!
Спасибо что делитесь позитивом!
Класс, надоело переживать. Будем смеяться.
смех продлевает жизнь )😀
Дмитрий благодарю вас за обучение.Когда начинала делать упражнения кружилась голова,лились слезы,частое мочеиспускание.Сейчас могу смеяться уже до 20 минут,без перерыва.Все нормализовалось.Индивидуальный подход каждого человека к смехотерапии получается?
Благодарю вас.
Как класно!😅😅😅😂😂😂
Вы просто супер!!! 😂❤😂
Спасибо Вам!С меня лайк и подписка!😂
Спасибо. У меня дав иногда 200 когда 200 поднимается таблетка не помагает скорый вызыву. Как это ролик с ютуба увидила .Другой комнату зайду и смотрю смех терапия и снижается . Мне помагает.
Благодарю вам.
иногда нужна разрядка и таким способом )
Как вы смеётесь заразительно. Спасибо ❤😂
Присоединились!!! 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 это последнее лекарство
Да , а на минуте молчания после 20 минутного смеха такой кайф просто улет
Я свами совершенно согласно , поэтому хожу на смехозарядку 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо Вам от всего сердца🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Дмитрий, как с вами можно связаться?
Спасибо
Для вокалистов и актеров самое то упражнение
Я, тоже хочу похудеть, постараюсь смеяться!
Здорово! Очень понравилось!
Как рада вас видеть и слышать ❤
Супер
Кто то написал,идет война.Миру --Мир!!!Пусть на Земле навечно воцарится Мир!!! Амин .
Да нисколько не смеялась...теперь хочу научиться
Спасибо❤❤❤
Ой! Наверное гипертоникам не показана йога смеха! Вы аж покраснели от натуги
Смеемся От Души,ребята !!!🎉🎉🎉Когда настроение поднимается,любая проблема решится в "Шесть секунд!!!" ❤🎉❤🎉❤🎉❤
СПАСИБО!!!!!
Класс!!!! 🤣🤣🤣
Благодарю!!! Посмотрела уже насмеялась!!!!
😇👌👍
Благодарю вас 😂😂😂
Методичка для смеха
Керемет
интересно, соседи не вызовут санитаров?
Смотри брат,я начал это упражнение и смеюсь несостоятельность дней,на 3й день хочется злобно смеяться, гневно. Что это значит? Как дальше быть
😂😂😂😂
Это точно годами все копится и копится
и надо обязательно все сбросить...
Смех без Причины - признак... 😉😏🙏
медицины и много эндорфинов
Головоломка
Это получится ИСКУСТВЕННО
Искусственно
кошмар
Здравствуйте, может вы мне объясните? Говорят что если смеятся выхахатывать все проблемы и болезни , а если я хочу помочь сестре ,даже если она живёт далеко могу ли я представляя её перед собой выхахатывать её боли ?
Очень интересно где вы нашли такую информацию
Смейтесь вместо сестры.!!!🎉🎉🎉Бог видит,что вы хотите помочь сестре!!! Она увидит сон,где выздоровела !!!🎉🎉🎉
@@victoriamilano4498 чем задавать вопросы,действуйте.Хотите помочь сестре,смейтесь От души !!!!Смех помог Норман Казинсу выздороветь!!! Вашей сестре Тоже Поможет и моему брату !!! Амин.
Спасибо