5 tipů Jak se donutit k učení! (Nenechte prokrastinaci vyhrát!)
HTML-код
- Опубликовано: 22 июл 2024
- Nechce se vám učit? Věčně prokrastinujete? Odkládáte učení na později? Mám pro vás pár tipů, jak se dokopat k učení...
Ve videu se dozvíte o několika užitečných tipech, které vám pomohou se donutit učit a zabojovat s prokrastinací.
Po zhlédnutí videa doporučuji přečíst článek na blogu, ve kterém se dozvíte pár dalších užitečných rad, které jsem ve videu nezmínil: jakserychlenaucit.cz/jak-se-do...
Sami dobře víte, jak těžké je někdy se k učení přinutit, právě proto jsem se rozhodl natočit video právě na tohle téma. Tipy vycházejí hlavně z mých osobních zkušeností, mnohdy jsou podpořeny mými znalostmi z oblasti lidské psychologie.
Fráze pro oklamání podvědomí:
Skutečný úkol: Vypočítat 20 příkladů
Fráze pro oklamání podvědomí: Začnu počítat první příklad
Skutečný úkol: Naučit se celou učebnici
Fráze pro oklamání podvědomí: Přečtu si první stránku
Skutečný úkol: Naučit se 50 slovíček do angličtiny
Fráze pro oklamání podvědomí: Naučím se jedno slovíčko
Skutečný úkol: Napsat slohovku o 250 slovech
Fráze pro oklamání podvědomí: Otevřít word
V komentářích napište nějakou svou verzi pro oklamání podvědomí.
Aplikace, které zabrání přístupu na rušivé stránky:
Freedom: freedom.to/
WastenoTime: chrome.google.com/webstore/de...
StayFocusd (použito ve videu): chrome.google.com/webstore/de...
Časová osa videa
0:00 Proč se nám nechce učit?
1:27 Nastavte očekávání
2:16 Oklamejte své podvědomí
3:41 Spojte to
5:17 Systémy
6:23 Just do it!
Budu vám vděčný za jakoukoliv zpětnou vazbu, nebo třeba nápad na další video.
Moje e-kniha o efektivním učení: jakserychlenaucit.cz/kompletn...
Nebo můžete mě můžete podpořit libovolným příspěvkem: www.paypal.com/donate?hosted_...
Facebook stránka: / jakserychlenaucit.cz
Instagram: / honzakohut13
Na tohle téma jsem natočil nové video! Troufnu si říct, že je daleko kvalitnější (ať už obraz, tak mluvený projev): ruclips.net/video/-PJPgK4Pny4/видео.html
Instablaster.
Šikulka ;) nevím jestli je těžší donutit se k učení nebo k cvičení :D
Děkuji za komentář. Ono je to hodně individuální, někomu vadí více učení, druhému zase cvičení, a právě proto se k tomu hůře přemlouvá.
Mě třeba cvičení baví, ale někdy, když se mi fakt nechce, tak si najdu nějaké ty před a po a když vidím ty postavy, tak hned jdu cvičit :)
Ke cviceni se staci jen prevlect (pripadne nachystat veci do fitka :D) vybudovala jsem si ke cviceni navyk jako by to byla sprcha.. taky staci dojit do koupelny. K uceni se mi nedari mit tady ty fixovaci navyky..
Oboje stejně těžký 🤣
zajímavý že k psaní ses donutil ... asi sis řek že je to snazší než se učit nebo cvičit ... ačkoli i slova jsou cizí výmysly a invaze cizího ega na úkor druhých, ne?
Dobrè názory a celkovo vysvetlenie ... Len tak ďalej ... 😊
Moc děkuji, určitě koukni i na další videa, měly by být ještě lepší, tohle je vlastně moje 2. video vůbec. :)
Super video. Díky
To já děkuji. :)
Díky moc, hodně mi to pomohlo! 💪
Tak to jsem rád. :)
Díky moc.
Rádo se stalo. :)
Díky moc, pomohlo.
To jsem rád.
Děkuji moc strašně jsi mi pomohl
To já jsem vděčný tobě, jsem moc šťastný, že rady pomáhají. :)
Zajímavé video, a jsi dost sympaťák😁
Děkuji.
Přesně má slova!
Hned dávám odběr a like.
Která slova myslíš konkrétně? Jinak moc děkuji.
DĚKUJI za radu moc mi to pomohlo
To jsem moc rád. :)
Skvělé video já se snažim se donutit učit ale nejde mi to vy jste mi pomohl a děkuji fakt užasné video👌😊
To já moc děkuji, že si obětoval svůj čas pro sledování mé maličkosti a mých "mouder". :)
Kdo se na to taky dívá týden před ústníma? :dd
Já ne. :D
Učím se každý den, maturita za 10 měsíců, takže snad je času ještě dost (y)
Zase bych to tak nepřeháněl, užívej prázdniny. Není nic hrozného na tom, když si čteš maturitní četbu, ale nějak usilovně studovat se podle mě nevyplatí. :) I když musím pochválit tvoji odhodlanost. :D
Učím se hlavně angličtinu, všechny okruhy na zpamět, abych zvládl mluvit 5 minut v kuse. Trénuju pamět a investice času do angličtiny se vždycky vyplatí:) Možná už z toho blbnu, občas se mi stane při jiné činnosti, že mi vyskočí do hlavy už nějaká naučená věta. haha :D
@@julluj5624 Tak tolik toho umíš? :D
Promiň, že ti to řeknu takhle, ale v tom, co děláš a na první pohled ti to připadá rozumné, je jedna velká hloupost a to, že ti nejde o nějaký přirozený intelekt, ale očividně pouze o známky. To není o tom, že něco budeš mít nadrmolené nazpaměť a na základě toho budeš frajer, je to o tom danou látku jednak pochopit, v případě logických předmětů a v případě angličtiny jde o to, aby jsi mluvil přirozeně z patra a ne, aby jsi se nějaké debilní maturitní téma nadrmolil nazpaměť a pak byl totálně nepoužitelný v běžné konverzaci. A se stejným názorem jsem se setkal i u vysokoškolských profesoru, kdy většina z nich byla alergická na studenty, které vzali na základě dobrých známek, protože to byli většinou, promiň, šprti, kteří postrádali přirozené pochopení a intelekt a všechno měli jenom nadrcene, ale vůbec tomu nerozuměli (ono je krásné např. Slovo od slova odříkat mikroekonomicke nebo fyzikální definice, ale v momentě, kdy to chtěl profesor vysvětlit, tak nula nula nic)... A takhle potom vznikají ti vysokoškoláci, kteří jsou nepoužitelní v životě a vznikají báje a mýty o inženýrech a magistrech v McDonaldu :).
Maturita za chvilu a ja neste nezacal
Dosť si mi pomohol 👍🖤 díky moc
Děkuji.
@@JanKohut teď sa mám jít učit no nedokážu se donutit...
super video 👍
Děkuji. :)
máš pravdu já to udělám 😊
Ustní 15-18 :D didaktaky 1.6 - 2.6 tak na ustní se snad stihnu naučit :D už začínam
Kamo 😍 mega
Vřelé díky. Jinak je zajímavé, že máme stejné příjmení. ;) :D
V životě jsem se neučila a měla jsem samé jedničky. Jenže potom jsem se dostala na osmiletý gympl a nějak už mi to nejde... vždycky jsem si všechno zapamatovala ve škole, ale teď je toho moc. Takže když začneme něco nového a já to nepochopím, vzdám to... vím že se to stejně nebudu učit a řeknu si, že si známku zlepším u dalšího učiva... snad se nějak naučím se učit :D
Bojuj a určitě koukni na nová videa, která na kanále přibyla, jsem si jistý, že ti pomohou se snadněji učit.
musím se učit na přijímačky, moc děkuji.
Snad to pomůže. :)
Něco mě na tomhle videu vždycky nakopne, když je potřeba se něco naučit, tak se jedná o to o čem tu přesně mluvíš, je to "Prokrastinace jako kráva", to znamená, že začínám s nechutí když otevírám sešit... Jenže mě to štve, i když si nemůžu sám od sebe pomoct, proto začnu hledat záminky, různé postupy které mi dokážou pomoci. Už poněkolikáté jsem skončil u tvého videa, vždycky mě povzbudí a najdu najednou jinou myšlenku/pohled na to, jak se chci ubírat v ten moment. Díky moc, ani netušíš jak moc jsou tvé poznatky přesné.
Ahoj, moc děkuji za pěkný komentář. Jsem rád, že tě video motivuje se učit a "něco se sebou dělat". Určitě koukni i na další videa, možná jsou ještě lepší než tohle (snad teprve 2., které jsem natočil).
Big like 👍
Pane Wrobeliane, děkuji za vlídný komentář. :D Doufám, že se vám bude video pro další studium hodit, protože si nemyslím, že byste znovu narazil na tak dobrého spolusedícího. :D
Jan Kohut
Samozřejmě jsem Vám velice zavázán :) nyní se jdu ovšem dívat na již zmíněnou Ordinaci.
Většinou nemám problém se k učení donutit... (Hello, I'm Hermione Granger, and you are...?) . Jednou se mi ale stalo, že mě čekal dost těžký test z francouzštiny, a myšlenky mi přeply na mód "Už na to nemám náladu, stejně to bude nechutně těžké a nenapíšu to tak dobře, jak bych potřebovala, proč se mám vlastně učit když jsem tak jako tak v háji..." Ten den jsem na to prakticky nešáhla, jednou jsem si to přečetla s tím že "Tohle stejně zapomenu, tohle taky, tohle taky, i kdybych se to učila, ty chyby tam stejně někde udělám..." Ten test byl jeden z nejlepších co jsem kdy ve fránině napsala... (I když celkově pozoruju jakousi abnormalitu frániny - narozdíl od všeho jiného, tady je závislost mých výsledků na vynaloženém úsilí nepřímá úměrnost...)
Ahoj, hodně často to tak paradoxně bývá, že když se méně snažíš, mnohem více se ti daří. Opravdu není rozumné se přehnaně snažit a lpět na výsledcích, to nás dostává pod zbytečný tlak a děláme chyby. Naopak, když se soustředíš na proces a nijak ti nezáleží na výsledku, dopadneš často lépe. Více o tom v článku: jakserychlenaucit.cz/prestante-si-davat-cile/
Len pokračuj a nenechaj sa odradiť.
Budu, budu. :)
Super hned jak začne školní rok zkusím to podle toho co říkáš přijde mi že tomu fakt rozumíš víš co říkáš a je to funkční dík moc za velikou pomoc protože mám hodně velký problém s tímhle já si řeknu jdu se učit a za 10 sekund zavřu sešit a řeknu si Fuck it jdu si dát další hru
Moc děkuji za komentář, doufám, že se donutíš k používání rad a pomohou ti. :) Zatím mi neděkuj, když si to nevyzkoušel a nevíš, jestli to ve skutečnosti pomůže. :) Ale opravdu dík.
Díky moc pomohl jste my ......
Rádo se stalo
Tak, a jdu se učit
Chválím. :)
Kamo prosím poradis mi já jsem strašně zlenivel za tu karantenu a nevím jak se odtrhnout od toho zasranyho mobilu
Já mám zítra velký test,ale čas na tohle video se stihnu podívat 😉
Snad dobře dopadl.
Dík
Moc ti děkuji, před tím jsem měl 3 a teď mám samé 1 a občas 2
Paráda!
Hned k tomu 1. tipu... Já mám naopak problém, že si myslím, že toho moc není, a když pak zjistím, že je toho vlastně strašně moc, tak se leknu a hodím učení do kouta s tím, že takový množství nemám šanci se naučit :X
:D :D I to se stává. :) Ale snad tipy aspoň trochu pomohou, doporučil bych i nové video o prokrastinaci, které jsem natočil.
Až teraz som si všimla ten plagát so Sherlockom 😍😁 inak končím s prokrastináciou a idem sa učiť 😁😂
Chválím. :) Jak zmínku Sherlocka, tak skoncování s prokrastinací a učení se.
Škoda, že jsem toto video neviděl už na střední. Kdybych tak měl nějakého kamaráda jako ty který by mi to vysvětlil jako ty 😏
To je mi líto. :( Ale jsem si jistý, že některé rady ti budou přínosné i teď. Minimálně se může jednat o pravidlo když, tak, pak. Nebo se můžeš do různých činnosti nutit pomocí oklamání podvědomí. Od teď už si nebudeš uklízet pokoj, ale jenom si vezmeš do ruky smeták. :D
@@JanKohut Uklízení mě osobně baví, např vysávat :D možná jsem divný ale jo, páč je potom vše tak jako čisté.. No ale s učením to tak bohužel nemám...
Ako je to s prokrastináciou , keď to je dlhšiu dobu? Ako s tým prestať? Ako sa z toho dostať prosím?
Dopaminová rezistence, vzniklá jednoduchým vnějším uspokojováním, je dle mého hlavní důvod prokrastinace. Proč bych měl jíst polévku a hlavní chod, když můžu sníst hned sladký dezert.
Už zavírám...
Dělám si srandu. Eště chvilku...
@@patrikborovec7238 Tak doufám, že si to dokoukal. :D
Bezva, snad mi to pomůže.. :D
Taky doufám, určitě se zase ozvi.
0:35 hmmmmm. já sem asi blázen. mám to přesne opačne
Stejnak na to .... A mám 1 kde je problém?
Jsi prostě borec, co jinak říct. Nebo chodíš na střední, základku a ještě toho není tolik, aby si se potřeboval nějak zvlášť učit. :)
Ja kdykoliv se mám učit tak se mi vůbec nechce a kdyz se k tomu dokopu tak jakmile je to hnusne napsane ať se učím jak dlouho chci tak se to ne naučím a nejde mi se ucit když je venku tma ☹️ jsem skratka divná 😅
Jinak skusim tvoje rady snad pomůžou 😅🤔
Zkus a uvidíš, jestli to zabere.
Jak si tam řekl udělej to v tu chvíli jsem zahodil mobil a řekl seru na to naučil jsem se to za 15min píšu to ale už jsem se to naučil těď pujdu na na insta pak se naučím další látku
Takže, jak to nakonec dopadlo?
Test myslím by mohl být na dva nebo jedna
Problém je že když si to nainstaluje tak se stane co co udělám asi stane se to že když budu sedět na internetu a zjistím že už mě to tam nepouští Tak si prostě v ten moment on a uvědomím Odinstaluj Jo to aplikaci a jsem na internetu další dvě hodiny nebo tři hahaha ha
Máš pravdu, ale jenom samotné nainstalování doplňku a jeho následné odinstalování ti zabere nějaký čas a nastaví to nějakou mentální překážku pro to, aby si na internetu netrávil tolik času, prostě tě to donutí se nad sebou zamyslet, ještě předtím než to odinstaluješ.
Jdu se učit anatomii, myslím že je to strašné.. podívám se kolik toho je.. no a JO JE TO MNOHEM HORŠÍ XD
Ale to zvládneš.
@@JanKohut Jo, to půjde
Tenhle týden mám svaťák a právě jsem si řekla, jak se dokopu k učení😅🙈
A jak to dopadlo?
@@JanKohut udělala jsem si plno kafe a sedla si k tomu a řekla si, teď se budeš 40 minut učit a přes to nejede vlak. Takhle jsem to dělala do zkoušky a nakonec mě i některé otázky bavily😅🙈
Ten moment když ti učitelka pošle tohle video :DD
Hodná učitelka.
Ják se mám donutit ale čistit zuby
Dýchni na někoho po ránu, ten člověk si asi bude stěžovat, že ti smrdí z pusy, to tě poníží a už nikdy si zuby vyčistit nezapomeneš.
Překvapivě to nejsou tak zbytečné tipy jako od většiny ostatních, kteří tvoří podobnou tématiku :D
Děkuji. Možná je to tím, že nemluvím jenom ze své hlavy, ale většinou vycházím z knizek a studií.
Přiznejte se kdo se dívá na tohle video místo toho aby se učil.
Já ne!
Jak se naučit vyjmenovaná slova a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a!?!
26
Lehce 😃
Mně nevadí se učit, já jsem líný se učit 😀
Tak dokoukej na video a nebudeš ani líný, když se hecneš dokoukat.
Anatomorfo a fyziologie rostlin .. zlo
Já jsem z toho úplně blbá
Tohle video bylo tak nudný že jsem se šla radši učit.
Video tedy splnilo svůj účel. :) I když ne takovým způsobem, jak jsem původně zamýšlel. I tak díky za tvůj drahocenný čas, který si obětovala sledování.
@@JanKohut : DDDDDDD
a proč že bych měl nechat vyhrát nějakou větší s-ačku? zřejmě HPO invazi tvýho nacistickýho ega, že?