Sempre que o desânimo quer bater, tu vem com esses vídeos maravilhosos e eu recupero o foco de 0 à 100. Obrigado pelo incentivo, dicas, receitinhas inovadoras, e todo ânimo que você trás com teu conteúdo, Mi, você é uma inspiração! ♡
Mi tenho 50 anos e você é minha inspiração, depois que comecei assistir seus vídeos, voltei pra academia, e já fui na nutricionista e estou me alimentando melhor me sentindo bem, obrigada pelo seus vídeos carinhosos ❤️ vc grava com tanta calma que dá gosto de assistir.
" quando a gente organiza o nosso tempo, tudo flui"... isso é muito verdade Mi!!! Eu organizo sempre os meus dias, não sei como é a vida sem organização!!!! E nem quero saber hahahaha
Oi mi mim chamo cida sou de Belo Horizonte achei seus vídeos estou amando esta semana já comecei com foco fiz as marmita da semana obrigada vc e um anjo q ajuda muita gente
Sou nova por aqui, mas estou amando os vídeos. Me lembra de quando eu fazia essa rotina de marmitas. Parei um tempo mas pretendo e voltar e seus vídeos estão me ajudando a lembrar de tudo. Beijão linda
Esquentar marmita de plástico no microondas, não é bacana para saúde. Tenta descongelar um pouquinho para desgrudar da embalagem, coloca em um prato e segue o descongelamento no micro. 😉
Miii queria te dizer que estou comendo ovo, pasta de amendoin e banana no café da manhã e foi a melhor coisa que fiz na vida. Combinação incrível!!! Muito obrigada pelo seu conteúdo
Oie qual seu biótipo natural antes de começar a treinar? Eu sou ecto porém tenho uma barriguinha falsa magra vamos dizer assim nunca fiz academia quero começar a fazer será que é melhor eu consumi baixa caloria ou a mas ?vc faz qual ? E possível ganhar massa magra e perde gordura ao msm tempo?
Acabei de conhecer esse canal e estou amando. A sugestão deve ter vindo depois de maratonar os vídeos da Audrey Bernini... Daí veio uma dúvida: quem copia quem? Audrey copia Mi ou Mi copia Audrey???
Olá, querida, sou o teu seguidor. Assinei o teu vídeo. O teu vídeo trouxe-me muita felicidade. Agora tenho algumas ideias. Gostaria de anunciar para a nossa plataforma? Podemos cooperar. Pagaremos bem. Espero receber a sua resposta
Sempre que o desânimo quer bater, tu vem com esses vídeos maravilhosos e eu recupero o foco de 0 à 100. Obrigado pelo incentivo, dicas, receitinhas inovadoras, e todo ânimo que você trás com teu conteúdo, Mi, você é uma inspiração! ♡
Ola Mi Teria como vc esta me fixando por favor. Para as amigas e amigos vim conhecer o meu cantinho de dona de casa casada aos 16 anos💖💖💖💖
Esse personal e top ,amo as explicações dele
Você sempre ajudando a gente se manter no foco
Verdade organização é tudo. Essa dica é a melhor. Hoje segunda feira, já vou fazer meu planejamento. 🙌
Mi tenho 50 anos e você é minha inspiração, depois que comecei assistir seus vídeos, voltei pra academia, e já fui na nutricionista e estou me alimentando melhor me sentindo bem, obrigada pelo seus vídeos carinhosos ❤️ vc grava com tanta calma que dá gosto de assistir.
Boa noite mia eu estou mi espelhando por vc, hj comecei ir pra academia, mudei alimentação
.SIMPLESMENTE . ESPETACULAR MARAVILHOSA MAGNÍFICA..
" quando a gente organiza o nosso tempo, tudo flui"... isso é muito verdade Mi!!! Eu organizo sempre os meus dias, não sei como é a vida sem organização!!!! E nem quero saber hahahaha
Oii eu eliminei 27kg só com alimentação também gravo minha rotina se vc tiver um tempinho pra me conhecer melhor
Já cheguei curtindo ❤❤ agora bora assistir 😉
Ola Mi Teria como vc esta me fixando por favor. Para as amigas e amigos vim conhecer o meu cantinho de dona de casa casada aos 16 anos💖💖💖💖
Oii eu eliminei 27kg só com alimentação também gravo minha rotina se vc tiver um tempinho pra mim
A Mi é incrível muito dedicada
Oi mi mim chamo cida sou de Belo Horizonte achei seus vídeos estou amando esta semana já comecei com foco fiz as marmita da semana obrigada vc e um anjo q ajuda muita gente
Oii eu eliminei 27kg só com alimentação também gravo minha rotina se vc tiver um tempinho pra mim
Postou e eu vim correndo hahaha não perco nenhum vídeo. Você me inspira muito a não desistir ❤️ e me mostra há cada dia que o básico funciona real!!!!
Ola Mi Teria como vc esta me fixando por favor. Para as amigas e amigos vim conhecer o meu cantinho de dona de casa casada aos 16 anos💖💖💖💖
Mi, estou adorando seus vídeos! Te descobri a uma semana e já assisti uns 30 vídeos. Parabéns pelo conteúdo 👏👏
Como amo seus vlogs guriaaaaa. esses doguinhos que amor que coisa mais linda, dao um toque especial no vídeos rs 🥰
Mi estou amando seus vídeos Inspiração total !!! Parabéns pela dedicação.
Ola Mi Teria como vc esta me fixando por favor. Para as amigas e amigos vim conhecer o meu cantinho de dona de casa casada aos 16 anos💖💖💖💖
Oii eu eliminei 27kg só com alimentação também gravo minha rotina se vc tiver um tempinho pra me conhecer melhor
Amo demais seu vídeos principalmente os treinos
Oiii eu eliminei 27kg só com alimentação também gravo minha rotina se vc tiver um tempinho pra mim pra me conhecer melhor
Já cheguei dando like por q sei q esse conteúdo é ótimo!!! Bjos lindona!!! 😍😍
Oiii eu eliminei 27kg só com alimentação também gravo minha rotina se vc tiver um tempinho pra me conhecer melhor
Oi linda. É importante investirmos também no protetor solar na região do pescoço e colo. Beijos de luz.
Eu tenho esse look da Dlk é muito lindo ,sou apaixonada no meu ❤️
Oii eu eliminei 27kg só com alimentação também gravo minha rotina se vc tiver um tempinho pra me conhecer melhor
Amo seus vídeos saudáveis
Mi sou nova por aqui fiquei curiosa pra saber o que você faz com a gema que você não usa
Sou nova por aqui, mas estou amando os vídeos. Me lembra de quando eu fazia essa rotina de marmitas. Parei um tempo mas pretendo e voltar e seus vídeos estão me ajudando a lembrar de tudo. Beijão linda
Adorei ,mido céu não consigo comer pimentão crua mas amo fazer refogados da muito sabor na comida !!
Oii eu eliminei 27kg só com alimentação também gravo minha rotina se vc tiver um tempinho pra mim pra me conhecer melhor
Obaaaaa maravilhosa 😍😍😍
Amo demais
Ola Mi Teria como vc esta me fixando por favor. Para as amigas e amigos vim conhecer o meu cantinho de dona de casa casada aos 16 anos💖💖💖💖
Melhor notificação do domingo❤
Ola Mi Teria como vc esta me fixando por favor. Para as amigas e amigos vim conhecer o meu cantinho de dona de casa casada aos 16 anos💖💖💖💖
Viciada nos seus vlogs parabéns e sucesso.. 👏🏻😍🙏🏻
Oiii eu eliminei 27kg só com alimentação também gravo minha rotina se vc tiver um tempinho pra me conhecer melhor
Boa noite mi que Deus abençoe sempre
Oii eu eliminei 27kg só com alimentação também gravo minha rotina se vc tiver um tempinho pra mim
Hoje começo minha dieta estou com 108kl
Tenho 21 anos e minha bebezinha tem 2 meses 💖💖
Queria dicas de lanche pro trabalho, me dá mto fome na parte da tarde, só saio as 21 do trabalho, aí acabo falhando na dieta :(
Que liinda, sempre inspira sua rotina😍
Eu amo seus vídeos ❤️ parabéns você merece tudo de melhor 🤩
Ola Mi Teria como vc esta me fixando por favor. Para as amigas e amigos vim conhecer o meu cantinho de dona de casa casada aos 16 anos💖💖💖💖
Oii eu eliminei 27kg só com alimentação também gravo minha rotina se vc tiver um tempinho pra me conhecer melhor
Tava esperando 😍
Ola Mi Teria como vc esta me fixando por favor. Para as amigas e amigos vim conhecer o meu cantinho de dona de casa casada aos 16 anos💖💖💖💖
+1 video maravilhoso como sempre 🥰🥰
Ola Mi Teria como vc esta me fixando por favor. Para as amigas e amigos vim conhecer o meu cantinho de dona de casa casada aos 16 anos💖💖💖💖
👏👏👏 vídeo inspiração
Mi, qual é esse seu gloss rosinha? Achei lindo.
Esquentar marmita de plástico no microondas, não é bacana para saúde. Tenta descongelar um pouquinho para desgrudar da embalagem, coloca em um prato e segue o descongelamento no micro. 😉
Primeiro vídeo que vejo seu, e amei demais o conteúdo 🤍 mostra mais sobre seus treinos
E a receita da salada e da sopa? Quero
Miii queria te dizer que estou comendo ovo, pasta de amendoin e banana no café da manhã e foi a melhor coisa que fiz na vida. Combinação incrível!!!
Muito obrigada pelo seu conteúdo
Ola Mi Teria como vc esta me fixando por favor. Para as amigas e amigos vim conhecer o meu cantinho de dona de casa casada aos 16 anos💖💖💖💖
Eu também como todos os dias. Como você faz? Vamos trocar receitinhas
@@Liviarebecaa oii eu eliminei 27kg só com alimentação também gravo minha rotina se vc tiver um tempinho pra me conhecer melhor
Show 🤗
Mi, vc podia fazer um vídeo de saladas, falando dessas sementes que vc coloca!
Seus vlogs são perfeitos
Amooooooo
Ola Mi Teria como vc esta me fixando por favor. Para as amigas e amigos vim conhecer o meu cantinho de dona de casa casada aos 16 anos💖💖💖💖
Sensacional!!!♥️💪
Eu não bebo água em jejum de jeito nenhum, sempre que bebo coloco pra fora, fico enjoada demais
Isso aí 👏👏👏👏🧿🧿🧿
Amo te acompanhar 😍
esperando minha comprinha que fiz na dlk por dica sua da marca....adorando os conteudos
Eu amo as roupas da DLK. São lindas e muito boas
Amo seus vídeos 💖
Holis amo tus vídeos , son increíbles 😍🏋️💞💖💞 cada receta y el estilo de vida, me siento súper identificada, besos desde argentina💞💖💕💗😍❤️
Ola Mi Teria como vc esta me fixando por favor. Para as amigas e amigos vim conhecer o meu cantinho de dona de casa casada aos 16 anos💖💖💖💖
Mi, Bom dia. Esse café que você comentou, que as vezes mistura com whey. Qual seria o sabor desse whey? Obrigada
Kkkkkkkk. Acho muito engraçado quando o seu personal fala que 'ta muito fácil'. Kkkk.
Notificação chega, já tô aqui! Amo te acompanhar, Mi. Seus vídeos são viciantes kkkk
Ola Mi Teria como vc esta me fixando por favor. Para as amigas e amigos vim conhecer o meu cantinho de dona de casa casada aos 16 anos💖💖💖💖
Mi, quantas calorias vc está consumindo nessa fase?
Ola Mi Teria como vc esta me fixando por favor. Para as amigas e amigos vim conhecer o meu cantinho de dona de casa casada aos 16 anos💖💖💖💖
👏🏻👏🏻👏🏻
Oi Mi faz umas sugestões de desejum sem glúten
Oie qual seu biótipo natural antes de começar a treinar? Eu sou ecto porém tenho uma barriguinha falsa magra vamos dizer assim nunca fiz academia quero começar a fazer será que é melhor eu consumi baixa caloria ou a mas ?vc faz qual ? E possível ganhar massa magra e perde gordura ao msm tempo?
Mi o que vc acha de tomar água com limão em jejum?? Eu tomo a 2 anos, eu malho também.
Oi mi estou me organizando
Amoooo ♥️
Oi boa tarde moça se eu fazer regime sem fazer academia vou perder peso ou não por favor
Acabei de conhecer esse canal e estou amando. A sugestão deve ter vindo depois de maratonar os vídeos da Audrey Bernini... Daí veio uma dúvida: quem copia quem? Audrey copia Mi ou Mi copia Audrey???
Vou conseguir
Mi investe em uma camera e microfone pro canal🙏🏽🙏🏽
Opa! Vou sim!!!
Mii, qual o cupom da duxx?? 😅
MI15😍
Linda❤
✨💛
Ela comendo pimentão de boa kkkkk ecaaaaa
Mi falando gordura penso que gordura kkkk tá linda magrinha
Tbm quero focar assim reduzir mas coisas
Ola Mi Teria como vc esta me fixando por favor. Para as amigas e amigos vim conhecer o meu cantinho de dona de casa casada aos 16 anos💖💖💖💖
💚💚💚💚💚
Mais abobora é carboidrato?
Muito pouco!!!
@@MiRuback atá
Joinha
Ola Mi Teria como vc esta me fixando por favor. Para as amigas e amigos vim conhecer o meu cantinho de dona de casa casada aos 16 anos💖💖💖💖
sua alimentação é para ganho de massa??
Nao!!! Emagrecimento ♥️
@@MiRuback nossa cuidado com vento kkkkk zoa
vou ver se acho pra compra o supercoffee
foco pra semana reestabelecido, amo seus vídeos miiiii
O vídeo ficou sem áudio
Deficit calórico pra que se ja está no peso ideal?
Deficit nao é estilo de vida
Faz parte 😊
que agonia de vc treinando de cabelo solto socorro kkk
Kkkkk acostumei já
Meu sonho esse corpo
Olá, querida, sou o teu seguidor. Assinei o teu vídeo. O teu vídeo trouxe-me muita felicidade. Agora tenho algumas ideias. Gostaria de anunciar para a nossa plataforma? Podemos cooperar. Pagaremos bem. Espero receber a sua resposta
Quer matar seus seguidores falando pra tomar banho frio neste frio?
Boa noite Mi! Quais temperos você usou pra fazer a abóbora e pimentão??? Maravilhosaaa