Как восстановить баланс и улучшить свое ментальное здоровье? Дофаминовое поколение Анна Лембке

"Дофаминовое поколение" - книга, которая раскрывает увлекательный мир допамина и его влияние на нашу повседневную жизнь. В этом увлекательном видеообзоре мы рассмотрим ключевые идеи из книги, изучим, как допамин определяет качество нашей жизни и влияет на нашу мотивацию, а также рассмотрим практические советы, которые можно взять на вооружение для создания баланса и улучшения психического здоровья.
Готовьтесь к увлекательному путешествию в мир химии мозга и узнайте, как мы можем лучше понимать и контролировать свою мотивацию в этом эпохальном возрасте дофамина.
Присоединяйтесь к нам в этом увлекательном видео и узнайте больше о том, как допамин определяет нашу жизнь и как мы можем управлять своей собственной мотивацией! 🧠✨ #Дофамин #Книга #Психология #Мотивация
🎥 Больше интересных видео • Video
🎥 Сборник разнообразных видео, где каждый найдет что-то для себя • Чому ви повинні читати...
🔔 Подписывайтесь / @maysternist-rostu
Дофаминовое поколение Анна Лембке
Тайм-коды:
00:00 - Введение
00:20 - Добро пожаловать в дофаминовую нацию
00:45 - Дофамин
01:04 - В чем проблема?
04:17 - Пример
05:09 - Ключевые идеи
07:00 - Принцип качелей
08:55 - Итог

[@Maysternist-rostu]

Якщо сподобалося відео, підпишіться на канал і поставте лайк. Чим більше буде активності - тим частіше та якісніше контент публікуватиметься.💫

[@somewhereinthematrix]

До речі, цвяхостояння також може допомогти на ряду зі спортом і холодним душем. Я справді після нього відчувала себе щасливою, тільки не розуміла цей механізм чому так, а тепер все стало ясно. Дякую 🙏🏻

[@kikiriki4979]

Ваш канал - це дофамінова бомба) дякую за якісний контент!

[@StanisBarate0n]

Дуже цікавий випуск, дякую Вам!

[@KsuVoj]

Такі відео дають мотивацію і спрямовують нас на правильний шлях 👍🏻

[@lenapopova8848]

Своєчасно подивилась це відео!
Дякую )

[@icrank2107]

Дякую за відео, було цікаво

[@mister_smith777]

Маю таку книгу. Відео 👍

[@Wladosyan]

Перший мій коментар на Ютубі. Я вражений) чи є у вас аудіокниги з вашою озвучкою ?! :)

[@Maysternist-rostu]

Дякую, дуже приємно.
Яку повноцінну книгу з моїм озвученням ви б бажали послухати ?

[@Wladosyan]

@@Maysternist-rostu навіть не знаю які існують

[@irynaplakhuta2056]

Сила позитивного мислення Норман Вінсент Пілл

[@Maysternist-rostu]

Зробимо

[@user-wq2zc4nz8l]

Дуже цікаві корисні поради. Треба спробувати не їсти солодкого 3 днів. Цікаво, я залежна?😊