Майстерня росту
Майстерня росту
  • Видео 22
  • Просмотров 145 458
"Як стати кращими батьками: Основи з книги Філіпа Перрі 'Як шкода, що мої батьки цього не знали'
У цьому відео ми розглянемо ключові моменти з книги Філіпа Перрі "Як шкода, що мої батьки цього не знали (і як пощастило моїм дітям, що тепер про це знаю я)". Це глибокий і практичний путівник по вихованню, який допоможе батькам краще зрозуміти власні емоції та налагодити міцні зв'язки з дітьми.
Основні моменти з книги:
Розуміння свого минулого: Дослідження впливу вашого дитинства на сучасні методи виховання. Як зрозуміти свої емоційні реакції та уникнути повторення помилок.
Емоційний зв'язок із дитиною: Важливість розвитку міцного емоційного зв'язку. Як зрозуміти і приймати почуття вашої дитини.
Помилки та їх виправлення: Як визнати і виправити свої помилки як батька. Значення вибачення і ко...
Просмотров: 48

Видео

Як Подолати Страх та Тривогу Назавжди: Дієві Поради та Техніки
Просмотров 1102 месяца назад
У цьому відео ви дізнаєтесь, як подолати страх та тривогу раз назавжди. Ми розглянемо найефективніш методи та техніки, як допоможуть вам відчути себе впевненіше спокійніше в будь-якій ситуації. Тривога - це часто перешкода, що заважає нам досягати своїх цілей та насолоджуватися повним життям. Чимало з нас відчувають тривогу у різних сферах життя: в роботі, в особистих відносинах, у важливих ж...
Чорна смуга це саморозвиток. Як обрати правильну рекомендацію? #motivation #саморозвиток
Просмотров 1192 месяца назад
Ви коли-небудь відчували себе розгубленими через суперечлив поради? Чи траплялося вам отримувати рекомендації від різних експертів, як суперечать одна одній? У цьому відео ми розглянемо, чому поради можуть бути такими різними, як зрозуміти, яким з них варто довіряти. Давайте розберемося, чому це так, дізнаємося, до чиїх порад варто прислухатися., коли суперечлив поради допомагали або шкодили,...
Чому мені раніше цього не казали?
Просмотров 3,4 тыс.4 месяца назад
Як подолати тривогу? Як збільшити впевненість в собі? Як побороти депресію? Як інструменти надає книга? Досвід письменника з тривогою. Як враження від книги "Чому ніхто не сказав мен цього раніше?" У своїй книз "Чому мен раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремн часи?" Доктор Джул Сміт розкриває практичн поради та інструменти для тих, хто бореться з тривогою, невпевненістю в с...
Як заснути за 2 хвилини?!
Просмотров 6025 месяцев назад
Намагаєтеся заснути, але думки не дають спокою? Відчуйте себе відновленими та оновленими за допомогою простих методик! У цьому відео ми поділимося ефективними та простими способами, як допоможуть вам заснути швидко та легко. Вчіться відпускати стрес, розслабляйтеся та насолоджуйтеся спокоєм глибоким сном. Не витрачайте більше часу на обертання в ліжку - перевірте це відео зараз та отримайте за...
Great morning Hal Elrod | How not to sleep through life? Morning rituals are requested
Просмотров 6206 месяцев назад
Сьогодн ми розкриємо головн ідеї з книги Гела Елрода "Чудовий ранок", як змінять ваше життя наповал. У сучасному світ ми часто забуваємо про себе та свої цілі, але ця книга допоможе нам змінити це. Розпочати день правильно - це перший крок до успіху. Ц ранков ритуали допоможуть вам прокинутися з енергією та позитивом, готовими до досягнень. Не забувайте, що це лише кілька порад із безлічі, як м...
Як перестати прокидатись ВТОМЛЕНИМ? Прості поради як покращити сон?
Просмотров 1,4 тыс.6 месяцев назад
Як часто ви прокидаєтеся наповнен енергією? У вас проблеми з сном й хочеться висипатися краще? Нічого немає гіршого, ніж лягти спати рано, але прокинувшись відчувати себе все ще виснаженим. Ймовірно, у вас є деяк звички, як позбавляють вас енергії. Як перестати прокидатись зранку ВТОМЛЕНИМ? Як перестати відчувати втому? Ми розглянемо деяк рішення, як вам слід прийняти, щоб допомогти вам прокида...
Are you struggling to concentrate? What to do when focus is elusive? Effective tips!
Просмотров 1,3 тыс.7 месяцев назад
Вам важко зосередитися на поставленій задачі? Ваш розум постійно блукає? Ви занадто багато турбуєтеся або у вас занадто багато справ, що ви не можете сісти зосередитися на чомусь одному? Що робити, коли важко фокусуватись? Ми підготували декілька дієвих порад, як прокачати себе, підвищіти продуктивність, покращіти якість роботи, зменшити стрес та розвинути глибоке розуміння! 🎥 Більше цікавих в...
Why You Should Read Books! Benefits of Reading a Lot!
Просмотров 8017 месяцев назад
Навіщо мен читати? Чому ви повинн читати книги! Читання розширює ваш словник, розвиває критичне мислення покращує когнітивн навички. Ви отримуєте можливість розглядати різн точки зору розуміти складн концепції. Книга може бути чудовим засобом відпочинку та відволікання від повсякденних турбот. Це може бути своєрідною "медитацією" або способом втекти в інший світ на короткий час. Читання сприя...
Как восстановить баланс и улучшить свое ментальное здоровье? Дофаминовое поколение Анна Лембке
Просмотров 2,8 тыс.8 месяцев назад
"Дофамінове покоління" - книга, яка розкриває захопливий світ допаміну його вплив на наше щоденне життя. У цьому захоплюючому відео-огляд ми розглянемо ключов ідеї з книги, вивчимо, як допамін визначає якість нашого життя та впливає на нашу мотивацію, а також розглянемо практичн поради, як можна взяти на озброєння для створення балансу та поліпшення психічного здоров'я. Готуйтеся до захоплюючо...
Який сенс життя? Простий спосіб знайти своє покликання! Хто заплаче, коли ти помреш? Робін Шарма
Просмотров 2,8 тыс.8 месяцев назад
Марнославство, жага до наживи, порожн розмови та марна трата часу - ось на що більшість із нас витрачає своє життя. Але це не приносить щастя. Тому багато хто вважає, що щастя - це міф. Але щастя - зовсім поряд! І його може отримати кожен із нас. Просто потрібно прослухати ц поради, виконувати нескладн вправи дотримуватися простих порад, як пропонує автор книги. І ви «прокинетеся»! Ви знайдете...
A simple way to earn money Think and be rich Napoleon Gill / Audiobooks in Ukrainian
Просмотров 1,8 тыс.9 месяцев назад
Саме зараз у нас є чудовий шанс зробити своє життя кращим, якщо ми цього потребуємо. А вс інструменти для цього є у вільному доступ - у книз «Думай Багатій». Конкретної назви «СЕКРЕТ» не має він не описаний чітко. Але його може побачити той, хто справд прагне побачити. І він пізнає диво. Диво, як пропонує тлумачити автор, це поступове, від думки до мотивації та дії, досягнення того, що вважал...
Upgrade/change your brain in a few days - Joe Dispenza / short / Audiobooks in Ukrainian
Просмотров 1,6 тыс.9 месяцев назад
Upgrade/change your brain in a few days - Joe Dispenza / short / Audiobooks in Ukrainian
The book Power of the Moment Now - Eckhart Tolle// audiobooks in Ukrainian
Просмотров 1,9 тыс.10 месяцев назад
The book Power of the Moment Now - Eckhart Tolle// audiobooks in Ukrainian
How to stop feeling TIRED and LAZY! Beat procrastination! Simple way!
Просмотров 118 тыс.10 месяцев назад
How to stop feeling TIRED and LAZY! Beat procrastination! Simple way!
Hyperfocus - How to do more in less time
Просмотров 87910 месяцев назад
Hyperfocus - How to do more in less time

Комментарии

  • @I_love__Ukraine
    @I_love__Ukraine 3 дня назад

    Батьків перед народженням потрібно зобов'язати здавати екзамен про те чи хороші вони будуть батьки. Якщо не здають то забрати в них дітей.

  • @I_love__Ukraine
    @I_love__Ukraine 3 дня назад

    Мене батьки тільки били в дитинстві. Для мене це дуже дивно все звучить

  • @Maysternist-rostu
    @Maysternist-rostu 3 дня назад

    Підтримайте контент

  • @user-tc3cn9bd4y
    @user-tc3cn9bd4y 4 дня назад

    Бля скільки раз я давав страху заволодіти собою

  • @andrik_st_
    @andrik_st_ 19 дней назад

    Найкраще відео про дофаміновий детокс, яке я бачив. Супер 👍. Питання: під час тридцятиденного обмеження дофаміну, чим можна замінити час, який я проводив в інтернеті, щоб відволіктись і не так хотілося взяти в руки телефон?

    • @Maysternist-rostu
      @Maysternist-rostu 17 дней назад

      Дякуємо вам за коментар ! Ось наші поради : Фізична активінсть Медитація та усвідомленість Читання книг Творчість Навчання нових навичок Планування та рефлексія Пожорожі Навчальні курси Та все інше те, що зробить вас кращими. Успіхів вам і нехай щастить вам у всьому !

  • @sunnyga-ga-ga5492
    @sunnyga-ga-ga5492 28 дней назад

    Ще треба слух прокачати, бо нічого не чути,

  • @andriik5934
    @andriik5934 Месяц назад

    Дякую

  • @angrisius
    @angrisius 2 месяца назад

    «Перестанеш боятися, - повторює Сенека слова Гекатона, - якщо надіятися перестанеш». І роз’яснює: «Як один і той же ланцюг пов’язує охоронця і в’язня, так і ці такі різні речі йдуть побіч себе: йде за надією - страх» (згадаймо при нагоді фільм Стенлі Крамера «Сковані одним ланцюгом»). Далі - особливо важлива думка: «Головна ж, спільна причина надії і страху - це те, що ми не пристосовуємося до теперішнього, а шлемо свої думки ген поперед себе», - хитаємось між надією і страхом. Одне слово, «перестанеш боятися, якщо надіятися перестанеш».

  • @angrisius
    @angrisius 2 месяца назад

    «Перестанеш боятися, - повторює Сенека слова Гекатона, - якщо надіятися перестанеш». І роз’яснює: «Як один і той же ланцюг пов’язує охоронця і в’язня, так і ці такі різні речі йдуть побіч себе: йде за надією - страх» (згадаймо при нагоді фільм Стенлі Крамера «Сковані одним ланцюгом»). Далі - особливо важлива думка: «Головна ж, спільна причина надії і страху - це те, що ми не пристосовуємося до теперішнього, а шлемо свої думки ген поперед себе», - хитаємось між надією і страхом. Одне слово, «перестанеш боятися, якщо надіятися перестанеш».

  • @Maysternist-rostu
    @Maysternist-rostu 2 месяца назад

    Підтримайте контент

  • @ЕленаНещерет-у7д
    @ЕленаНещерет-у7д 2 месяца назад

    Хотілося б навчитися казати:"Ні!" Як це зробити? Тобто, як навчитися відмовляти, щоб тобою не користувались?

  • @Maysternist-rostu
    @Maysternist-rostu 2 месяца назад

    Підтримайте контент

  • @user-gh2sn2je1k
    @user-gh2sn2je1k 3 месяца назад

    Крутий контент 👍

  • @user-up5gd8uy4f
    @user-up5gd8uy4f 3 месяца назад

    Дякую Вам за вашу працю. Ви молодці ❤❤❤

  • @user-bg2ic8he6w
    @user-bg2ic8he6w 3 месяца назад

    ❤❤❤

  • @StanisBarate0n
    @StanisBarate0n 4 месяца назад

    Ціль в Україні №1 - дожити до Нового року!

  • @user-le5zm5yy8p
    @user-le5zm5yy8p 4 месяца назад

    Якісь загальні округлі фрази. Малюнки гарні, але до чого вони тут?

  • @Harahudz
    @Harahudz 4 месяца назад

    Дякую за контент!

  • @impozantnyj1
    @impozantnyj1 4 месяца назад

    Дяка!

  • @user-zl3xj7sd6w
    @user-zl3xj7sd6w 4 месяца назад

    Трохи не згодна на рахунок алкоголю чи поганої їжі. Я довго спостерігала за собою. На ці речі тягне не від поганих емоцій, а від енергетичного спустошення, а це не одне й теж. Хочеться знайти легку компенсацію

    • @nopasaran504
      @nopasaran504 4 месяца назад

      А під час енергетичного спустошення у Вас не має ніяких емоцій? Моєму чоловіківі, наприклад, коли він був роздратований, на когось або щось злий, відразу хотілося випити.

  • @Valentyna_Myk
    @Valentyna_Myk 4 месяца назад

    дуже інформативне і корисне відео

  • @irynazaichenko9867
    @irynazaichenko9867 4 месяца назад

    Сподобалась думка, що якщо ви боїтеся соціальних ситуацій, кращий спосіб подолати це - це зіткнутися з такими ситуаціями)

  • @user-hw8wc5tc2o
    @user-hw8wc5tc2o 4 месяца назад

    Комент.

  • @user-jb4em2up1h
    @user-jb4em2up1h 4 месяца назад

    нажаль, я не зрозуміла про мету життя та цінності, наведіть, будь ласка, приклади

    • @KsuVoj
      @KsuVoj 4 месяца назад

      В моєму розумінні це так : «Для корабля який не знає в яку гавань йому йти - жоден вітер не буде йому попутним» це про мету життя . Хтось має за мету побудувати будинок і мати щасливу сімʼю , у когось мета стати успішним бізнесменом, найкращим світовим спортсменом, відомим актором. Мета- це усвідомлене передбачення бажаного результату діяльності . Коли ти знаєш задля чого ти рухаєшся і у тебе є мотивація жити достойно і щасливо!😉 А цінності, особисто у мене це сімʼя, Бог, і любов , і кожен вибирає те , що йому до душі 🩷

  • @pzeos142
    @pzeos142 4 месяца назад

    Спонтанний імпульс(замість випадкова побудова) - уточнення перекладу

  • @pzeos142
    @pzeos142 4 месяца назад

    Дякую!

  • @olganikola35
    @olganikola35 4 месяца назад

    Дякую за відео ❤

  • @kikiriki4979
    @kikiriki4979 4 месяца назад

    Ваші відео мені дуже подобаються. Дякую за них

  • @user-qx8mb6jm5l
    @user-qx8mb6jm5l 4 месяца назад

    Відео досить повчальне і корисне. Щоб не боятися холоду, потрібно загартовуватись у холодній воді. Щоб бути міцнішим потрібно долати складнощі.

  • @Maysternist-rostu
    @Maysternist-rostu 4 месяца назад

    Підтримайте контент

  • @ЕленаНещерет
    @ЕленаНещерет 5 месяцев назад

    Зараз дуже важко швидко засинати, адже майже не буває днів без нервувань.... А ось таке запитання: що робити, коли ти вже заснув і прокинувся в 2години ночи, чи 3? І все, всі намагання заснути марні....

    • @KsuVoj
      @KsuVoj 4 месяца назад

      А якщо просто продовжувати лежати з закритими очима і намагатись заснути то ви засинаєте ?

    • @ЕленаНещерет
      @ЕленаНещерет 4 месяца назад

      @@KsuVoj Нажаль, виходить не завжди...

  • @alin2688
    @alin2688 5 месяцев назад

    У вас дуже гарно виходить) канал знахідка

  • @KsuVoj
    @KsuVoj 5 месяцев назад

    Вчора після цього відео зробила все за вашими правилами і спала як немовля біля мами 👶🏼😅 Дякую ! 🔥🔥🔥

  • @kikiriki4979
    @kikiriki4979 5 месяцев назад

    Людині треба 8 годин сну - це міф. 😊

  • @timka357
    @timka357 5 месяцев назад

    Гарне відео. Доволі дієві рекомендації. Чудовий україномовний контент.

  • @sneginka-v2q
    @sneginka-v2q 5 месяцев назад

    Дякую за цікавий контент! Засинаю швидко, коли день без нервувань був, хороші клієнти, і вчасно пішла з роботи. А якщо затримуюся, то від втомм важко заснути

  • @Maysternist-rostu
    @Maysternist-rostu 5 месяцев назад

    Підтримайте контент

  • @user-rc2be7hg9o
    @user-rc2be7hg9o 5 месяцев назад

    8,30 нащо бігти попереду потяга😮‍💨, тому що це круто💀

  • @user-bl9ev5wl6w
    @user-bl9ev5wl6w 5 месяцев назад

    Дякую за Вашу працю. Слухаю Джо Діспензо, монотонним російським перекладом.Сказати, що одразу заходить не можу. По декілька раз повертаюся, щоб вдовбати в свою голову. І тут Ви😂. За кілька хвилин передали основні тези. Сердечно дякую за солов'їну❤! Підписалась.

  • @user-zi2ls8tc4s
    @user-zi2ls8tc4s 6 месяцев назад

    Коментар для розвитку каналу.Продовжуйте!

  • @user-zi2ls8tc4s
    @user-zi2ls8tc4s 6 месяцев назад

    лайк каналу , а не цій "пустій" книзі. Чекаємо наступні випуски

  • @kikiriki4979
    @kikiriki4979 6 месяцев назад

    Класні поради! Дякую вам за цікаві відео!

  • @kikiriki4979
    @kikiriki4979 6 месяцев назад

    Гарний канал. Не треба читати всю книжку😊

  • @KsuVoj
    @KsuVoj 6 месяцев назад

    100000%

  • @KsuVoj
    @KsuVoj 6 месяцев назад

    Дякую, ранок вирішує все ❤Це має знати і пам’ятати кожен!

  • @sneginka-v2q
    @sneginka-v2q 6 месяцев назад

    Сподобалося, дякую!! Нагадування такі потрібно, все знайоме, але рут погляд зі сторони

  • @Maysternist-rostu
    @Maysternist-rostu 6 месяцев назад

    Якщо сподобалося відео, підпишіться на канал і поставте лайк. Чим більше буде активності - тим частіше та якісніше контент публікуватиметься

  • @KsuVoj
    @KsuVoj 6 месяцев назад

    Супер 😎☀️

  • @alin2688
    @alin2688 6 месяцев назад

    Дякую вам, безмежно чудовий канал- поки що невиправдано мало підписників, як для такого корисного контенту, але це поки що 😉

  • @Maysternist-rostu
    @Maysternist-rostu 6 месяцев назад

    Виправили помилку зі звуком, залили по новому. Якщо сподобалося відео, підпишіться на канал і поставте лайк. Чим більше буде активності - тим частіше та якісніше контент публікуватиметься🎉